LUCRA（ルクラ）

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@ky_life_co さんの投稿をご紹介しています✨ 【SNSで話題の無印のアレを検証してみた】今回はSNSで最近よく見る無印の水回り汚れシートを検証してみました👌 実際に使ってみて、水垢や軽めのコゲ汚れなど軽い汚れには効果抜群でした！！水で洗えば何回でも使えるし、コスパ最高🙆‍♂️🙆‍♂️ #ライフハック #無印良品 #無印 #無印良品購入品 #暮らし #買ってよかった #水回り #暮らしを整える #暮らしの道具 #暮らしの記録 #暮らしを楽しむ #一人暮らし #掃除

2024/02/18に公開

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@ayanyan_2 さんの投稿をご紹介しています🙋‍♀️ #スウェットクルーネックシャツ . . 楽に着れて春にもぴったり🌱 . . 色んなコーデが楽しめるのでおすすめすぎます♡ . . . . #uniqlou #ユニクロ #ユニクロコーデ #ユニクロ購入品 #uniqloコーデ #ユニクロユー #ユニクロ新作 #プチプラコーデ #プチプラ #uniqlo #スウェットコーデ #スウェット

2024/02/15に公開

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@kyou_nani_tabeta さんの投稿をご紹介しています🍫❤️ ✔︎ノンオイル・チョコ不使用 ✔︎低脂質＆高たんぱく ✔︎チンして混ぜるだけたんぱく質と食物繊維も摂れる、栄養満点チョコ出来ました🤍 ヘルシーといいつつ、なんちゃってじゃない、完全なるチョコ🍫 濃厚さに、とろけます🫠💕 ••┈┈┈┈•• 罪悪感０なのに、美味しすぎて🙌🏻 丸めず抱えて食べてます🙈← 私のつくおきメニューに仲間入り🧡 ダイエット関係なく、チョコ好きさんに食べてもらいたい〜🎶 𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃 ❮ レシピ ❯ ★材料━━━━ 5個程度 ‎𓊆材料A𓊇 ココアパウダー　25g スキムミルク　15g ピーナッツパウダー(なければスキムミルクを少し増やして）　2g ‎ 𓊆材料B𓊇 水　20g ラカントS顆粒(砂糖)　大さじ1(13g) メープルシロップ　大さじ1 ラム(お好みのリキュールでも)　小さじ1/2 ‎𓊆仕上げ𓊇 ココアパウダーココナッツファイン苺パウダーキャラメルパウダーなど・栗(マロングラッセや甘栗) ・ドライフルーツ(デーツ、いちじくなど) 　など、中にインしても♪ ★作り方━━━━ ➊Aを混ぜておく。 ➋別の耐熱容器にBを入れ、レンジ500wで1分ほど加熱して溶かし混ぜる。(吹きこぼれ注意) ➌➊に加えて混ぜ、ラップをかけて冷蔵庫で30分～1時間ほど冷やす。 ※ラップを敷いた器に移しておくと、くっつきにくいです💡 ➍適量ラップに取り出して手早く丸め、ココアパウダーなどお好みのパウダーをまぶす。中にマロングラッセやデーツを入れても。ノンオイルで乾燥しやすいので、できれば保存袋へ👌🏻 ✎𓂃ラムは、アマレットやブランデーなどいろんな洋酒で楽しむもよし、苦手なら風味は少し落ちるけど水でもよし👍🏻です🎶 ★成分値━━━━ 一個あたり 42kcal たんぱく質 2.4 脂質 1.3 糖質 5.1 食物繊維 1.4 👆カロリーはあるように見えるけど、割合に注目〜！👀 低脂質＆たんぱく質と食物繊維が摂れるよっ💮 ・・・ #バレンタインレシピ#トリュフチョコ #バレンタイン#手作りチョコ #手作りバレンタイン #ヘルシースイーツ #ダイエットレシピ#ダイエット #簡単スイーツ #チョコレートレシピ

2024/02/12に公開

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@ayaryo_douseigohan_ さんの投稿をご紹介しています🧑‍🍳 食べた瞬間に「うますぎる」と声が漏れてしまうナスのザクザク焼き🍆 周りのザクザク感と中のとろとろ濃厚な感じがクセになる1品です☺️ ナスが嫌いでも食べれるんじゃない？って彼が言ってくれてたので、せひナスが好きじゃない方も挑戦してほしいレシピです♪ 【材料(2人分)】・ナス　　　　　　2本・塩　　　　　　　少々・ベーコン　　　　2〜3枚・スライスチーズ　2枚程度・パン粉　　　　　大さじ5 ・粉チーズ　　　　大さじ2 ・卵　　　　　　　1個・薄力粉　　　　　適量・胡椒　　　　　　適量・ドライパセリ　　適量【作り方】 ① なすは1〜2cm幅に切り、塩をまぶして10分置く ② 水気を取ったら、貝殻みたいになるように真ん中に切り込みを入れる ③ ナスの大きさに合わせてベーコンとチーズを切っておく ④ ベーコンとチーズをナスに挟む ⑤ パン粉と粉チーズを混ぜ合わせておく ⑥ ④に薄力粉をまぶし、卵液にくぐらせて、⑤をたっぷりつける ⑦ 200℃に予熱したオーブンで20〜25分焼く　 ※トースターの場合、15分程度 ⑧ 胡椒とドライパセリを散らしたら完成！ #同棲カップル #ふたりごはん #同棲ごはん #料理初心者 #おうちごはん #自炊ごはん #同棲ご飯 #自炊レシピ #おしゃれごはん #おうちディナー #記念日ごはん #簡単料理レシピ #おもてなしごはん #パーティー料理 #なすレシピ #ナスレシピ #ナス料理 #茄子レシピ #茄子料理 #オーブン料理 #なす料理

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@yuuka_0702_rei さんの投稿をご紹介しています✨ バレンタインにつくってほしい！！トリュフ風オレオチョコ！オレオとチョコレート、牛乳、ココアパウダーで作れちゃう簡単過ぎる1口サイズのお菓子です🍫💭 簡単なのに高級感があってバレンタインにはピッタリ！🤍🤍 美味しすぎてもう止まりません！🥺 是非バレンタインの参考にしてみてね🤍 #バレンタイン手作り #バレンタイン #バレンタインレシピ #バレンタインラッピング #バレンタインチョコ #バレンタインスイーツ #オレオチョコ #オレオ #オレオチョコレート #トリュフチョコ #おうちカフェ #韓国風カフェ #韓国インテリア #お菓子作り #お菓子作り好きな人と繋がりたい #riliっぽおうちカフェ #シュクレちっく

2024/02/06に公開

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@kyou_nani_tabeta さんの投稿をご紹介しています🧑‍🍳 ＼チョコ使わず、みっちり濃厚...／ ✔︎レンジのみ ✔︎5分で完成 ✔︎チョコレート不使用バレンタインレシピ最後、またも、ホール食い叶うシリーズ！💕 ••┈┈┈┈•• 混ぜてチンするだけでこんなみっちり濃厚ガトーショコラに🙌🏻✨ ポイントは加熱加減！💕 上を生っぽく仕上げるのが、最高の食感のコツ✨ ぜひこの仕上がりで食べてほしい~🎶 (動画で過熱後の生地感よくみてね☺︎ ˎˊ˗) 素敵なバレンタインのお役に立ちますように...💝 𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃𓐃 ❮ レシピ ❯ ★材料━━━━ 12cmくらいの耐熱容器 (ダイソーのシリコン丸型がおすすめ！) 𓊆材料A𓊇 粉末オートミール 10g おからパウダ― 5g ココアパウダー 12g ベーキングパウダー小さじ1/2(2g) ‎𓊆材料B𓊇 卵(M) 1個パルテノ(無糖) 50g ラカントS顆粒(砂糖) 25g メープルシロップ小さじ2 塩ぱらっとブラックコーヒー(⚠️液体です️) 　大さじ1(15g) ラム(入れると風味＋）小さじ1/2強(3g) ‎𓊆おすすめトッピング𓊇 粉砂糖やココアパウダー #まめのコクうまクリーム #まめのコクうまショコラ ←new🌟 　(パルテノ無糖 1pc、ココアパウダー大さじ1、　　味噌 2g、ラカントS 大さじ1 混ぜるのみ) #まめのチョコソース苺やミックスベリー ※オートミールとおからパウダーはイデア @locabo_life のものを使用。 ★作り方━━━━ 準備: 材料Aをダマを潰すように混ぜておく。型がシリコン製でない場合はクッキングシートを敷いておく。 ➊ボウルに材料Bを入れて混ぜ、混ぜておいたAを加えて混ぜる。生地を型に流し入れる。 ➋レンジ500wで約2〜2分20秒(表面はベタついてるくらいがBEST✨←重要）加熱する。(あまりにも緩い場合は10秒ずつ追加加熱する) ➌キッチンペーパーを被せてぴったりラップをかけ、余熱で仕上げる。冷めたら冷蔵庫でよく冷やし、粉砂糖をかけて(お好みでトッピングをして)完成。冷凍→半解凍で、アイスケーキにしても美味しい...🍨🧡 ★成分値━━━━ 全量(トッピングは除く) 262kcal たんぱく質 16.7 脂質 11.8 糖質 19 食物繊維 7.4 #バレンタインレシピ#バスクチーズケーキ #バレンタイン#手作りチョコ #手作りバレンタイン #ヘルシースイーツ #ダイエットレシピ#ダイエット #簡単スイーツ #チョコレートレシピ #チョコレートケーキ #チョコレートチーズケーキ

2024/02/03に公開

#まめのコクうまクリーム#まめのコクうまショコラ#まめのチョコソース#バレンタインレシピ#バスクチーズケーキ#バレンタイン#手作りチョコ#手作りバレンタイン#ヘルシースイーツ#ダイエットレシピ#ダイエット#簡単スイーツ#チョコレートレシピ#チョコレートケーキ#チョコレートチーズケーキ

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@kq_room_life さんの投稿をご紹介しています⭐️ 今日投稿したのは目から鱗な玉ねぎライフハック🧅 玉ねぎの皮って縦に剥いていると皮が残って剥がしにくくてちょっとストレスじゃない？でもこれを縦から横にするだけで皮がスルスル向けます〜！うまくやればりんごの皮たみたいに一枚の皮になります！👏 次にみじん切りの切り方！普通は、繊維に沿って切れ込んだ後に横に切れ込みを入れる←この工程が1番危ない！その後に縦に切ってみじん切りにしてたけどこれを、最初に繊維に逆らって切った後に、向きを変えて切るだけでみじん切りに！！あれ？横に切れ込み入れるあの危ない工程要らなくない？目から鱗な玉ねぎライフハックです！あと作ったのが酢玉ねぎです！この美味しい酢オススメです！ #収納 #収納術 #暮らしの知恵 #暮らしのアイデア #暮らしの記録 #ズボラ男子 #主婦の知恵 #ズボラ主婦 #玉ねぎ #玉ねぎのみじん切り #ライフハック

2024/01/31に公開

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@ky_life_co さんの投稿をご紹介しています✨ 【内見時に絶対見るべきポイント10選！】今回は内見時に絶対に見るべきポイントをまとめました🙆‍♂️ 一人暮らし8年目、引っ越し5回をしてきた僕が絶対に見ているポイントなのでこれを見れば間違いないです🙊 #内見 #内見のポイント #引っ越し #引越し #ライフハック #暮らしの記録 #暮らしの知恵 #賃貸 #1人暮らし #一人暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを整える

2024/01/29に公開

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@mne_room さんの投稿をご紹介しています🙋‍♀️ アラサー1人暮らしの私がリアルに2023年リアルに買って良かったアイテムベスト3を紹介🩷 3位　アラジンのプロジェクター 2位　ダブルベッド 1位　食洗機どれも手に入れてから毎日使い続けて超ヘビロテ✌️ ないと生きていけないレベル🥹 ちょっと高い、と思うかもしれないけど、毎日使うと考えたらむしろコスパ良い✌️ 欲しいものはなる早で手に入れて、長く使えば、結果安い✌️ #買って良かった　#2023年買って良かった #ベストアイテム #買ってよかった #買って良かったもの　#買ってよかったもの #買って良かったシリーズ #買ってよかったシリーズ #購入品　#購入品紹介 #愛用品　#愛用品紹介 #mybest #マストバイ　#神アイテム #アラサー　#アラサー女子 #アラサー1人暮らし

2024/01/26に公開

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@ayanyan_2 さんの投稿をご紹介しています🤍 #スフレヤーンスタンドカラーカーディガン . . 可愛すぎるこれ、、ほっこりなカラーが冬にぴったり😭 . スタンドも立てても倒しても可愛いから最強👀🤍 . . #uniqlou #ユニクロ #ユニクロコーデ #ユニクロ購入品 #uniqloコーデ #ユニクロユー #ユニクロ新作 #プチプラコーデ #プチプラ #uniqlo #デニム #デニムコーデ

2024/01/24に公開

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@gen_kurasi さんの投稿をご紹介しています✨ ・ ■商品詳細 01. Magtame マグネットケーブル ¥2,850 ※Amazonで購入 02.Aesop ポストプードロップス ¥3,300 03.cado サーキュレーター ¥29,480 ・ #ガジェット #マグネットケーブル #Aesop #ポストプードロップス #サーキュレーター #cado #コンクリート打放し #無機質インテリア #コンクリートインテリア

2024/01/20に公開

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@ky_life_co さんの投稿をご紹介しています✨ 【2023年ベストバイ3位〜1位】今回は2023年に買ってよかったベストバイアイテムのTOP3を紹介してます🙆‍♂️ みんなの気になるアイテムがあれば教えてください🤭 #買ってよかった #ランキング #ベストバイ #2023 #一人暮らし #暮らしの道具 #暮らしのアイデア #買ってよかったもの #暮らしを楽しむ #暮らしを楽しむ家づくり #暮らしを豊かに

2024/01/19に公開

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@ig.o.styk さんの投稿をご紹介しています🧑‍🍳 ⁡ おかわりが止まらない！さっぱりおろしポン酢豚丼👩🏻‍🍳 ⁡ さっぱりしてるのに満足できる…！大根おろしと特製ポン酢ダレで煮詰めたさっぱりおいしいおろしポン酢豚丼🍚🥢 ⁡ 簡単なのでぜひお試しくださ〜い💕 ⁡ ⁡ 【材料 / 2人前】 ⁡ 豚バラ肉　　　　　300g 小麦粉　　　　　大さじ1 大根　　　　　　　5cm ポン酢　　　　　大さじ3 醤油　　　　　　小さじ1 酒　　　　　　　大さじ2 みりん　　　　　大さじ1 砂糖　　　　　　大さじ1 大葉　　　　　　　適量白ごま　　　　　　適量 ⁡ ⁡ ⁡ #豚肉レシピ #大根レシピ #丼 #丼レシピ #節約おかず #節約ごはん #節約ご飯 #家庭料理 #おうちごはん #時短料理 #時短レシピ #簡単レシピ #節約レシピ#moto2023年ベストレシピ

2024/01/16に公開

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@room___room___room さんの投稿をご紹介しています✨ シリーズで年末に向けて投稿したいと思うーー！今回はキッチン編。ランキングで買ってよかった上位5位〜1位を紹介するよん。 5位ラバーグローブ / ヴィオリー →見た目重視！プロフィールにある楽天roomで【ゴム手袋】って調べると検索できます🔍 4位ソープディスペンサー / TOWER →片手ワンプッシュで適量でる！ 3位🥉キッチンブラシ / レデッカー →シンクも油ぎとぎとのお皿もこれ1本で解決 2位🥈クリーニングブラシ / レデッカー →水筒の奥までよく洗える！ 1位🥇水切りマット / teile @teile_jp →薄くて軽くて干しやすい、水垢がつかない！ #買ってよかった #買ってよかったもの #買ってよかったキッチングッズ #キッチン #キッチンインテリア #キッチン収納 #キッチン雑貨 #キッチングッズ #キッチン用品 #キッチンアイテム #便利グッズ #便利グッズ紹介 #ふたりぐらし #2人暮らし #二人暮らし #二人暮らしインテリア #部屋 #部屋紹介 #掃除 #掃除グッズ #掃除方法 #年末年始 #年末年始の過ごし方 #休日の過ごし方 #購入品 #購入品紹介 #購入品レポ

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@ayanyan_2 さんの投稿をご紹介しています✨ #ヒートテックライニングスフレヤーンミトン . バズっててずっと気になってた🪿🤍 . 携帯触れるの最高だし温かくて、お出かけにぴったりです🚶 . . . #uniqlou #ユニクロ #ユニクロコーデ #ユニクロ購入品 #uniqloコーデ #ユニクロユー #ユニクロ新作 #プチプラコーデ #プチプラ #uniqlo #手袋

2024/01/11に公開

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@kq_room_life さんの投稿をご紹介しています💁 お餅ライフハック💁 1.お餅を温める時はクッキングシートを敷くとくっつかない 2.海苔を敷いて温めても皿くっつかずそのまま食べれる 3.お餅を焼く時は醤油を数滴垂らして焼けば醤油部分が高温になって膨らむからくっつかないよ 4.つきたてみたいなお餅を食べたい時は耐熱皿に水を入れて500wで1分30秒温めれば美味しく食べれるよ #便利アイテム #家事楽 #暮らしの知恵 #暮らしのアイデア #暮らしの記録 #主婦の知恵 #ズボラ主婦 #ライフハック #餅

2024/01/09に公開

#便利アイテム#家事楽#暮らしの知恵#暮らしのアイデア#暮らしの記録#主婦の知恵#ズボラ主婦#ライフハック#餅

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@ig.o.styk さんの投稿をご紹介しています🧑‍🍳 ⁡ もうすぐお正月…！あごだしと白だしを使った出汁に椎茸と鶏肉の旨味たっぷりでお汁がとにかくおいしいお雑煮です🥹🤍 ⁡ とっても美味しいので是非お試し下さい✨ ⁡ ⁡ 【材料 / 3人前】 ⁡ 水･････････････700cc あごだしパック････1袋大根･････････････5cm 人参･････････････5cm 椎茸･･････････････3個蒲鉾･･････････････6切鶏もも肉･････････150g 白だし････････大さじ2 酒････････････大さじ1 みりん････････大さじ1 醤油････････小さじ1/2 餅････････････････3個小松菜や三つ葉･･お好み ⁡ ⁡ ⁡ 【作り方】 ⁡ ①鍋に水とあごだしパックを入れ沸騰させ　中火で2分煮出しパックを取り出す ②大根はいちょう切り人参は半月切り　椎茸と蒲鉾は薄切り、鶏肉は小さく切る ③鍋に調味料と蒲鉾以外を切った具を全て入れる ④蓋をし弱火で10分煮る ⑤火が通ったら、蒲鉾を入れ一煮立ち ⑥餅を焼くかレンチンして器に盛り付け完成 ⁡ ⁡ ⁡ #お雑煮 #お雑煮レシピ #雑煮 #雑煮レシピ #お正月 #正月料理 #おせち #おせちレシピ #おせち作り #おせち料理 #簡単レシピ #おうちごはん

2023/12/28に公開

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@ayanyan_2 さんの投稿をご紹介しています👕 #プレミアムラムボリュームスリーブセーター . 色可愛すぎて🥹🌲 カーキカラーで冬っぽいし、ボリュームのある袖が可愛い、、！ . シンプルに合わせてもボリュームがあるので合わせやすいです😽 . #ニットコーデ #uniqlou #ユニクロ #ユニクロコーデ #ユニクロ購入品 #uniqloコーデ #ユニクロユー #ユニクロ新作 #プチプラコーデ #プチプラ #uniqlo #ワンピースコーデ #サテンカーゴパンツ #カーゴパンツ

2023/12/27に公開

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@hinameshi_さんの投稿をご紹介しています❤️ 🔖 材料（2人分） 🔖  ☑︎ じゃがいも（2個） ☑︎ さつまいも（中1本） ☑︎ 片栗粉（大さじ4） ☑︎ 塩（適量） ✏️ 作り方 ✏️ ①じゃがいも、さつまいもをスライスし、水にさらす。 ②水気をよく取った①と片栗粉を袋に入れ、よく振る。 ③②を3〜5枚重ね、中火でカリッと揚げる。 ④塩をまぶしたら完成！ 🔎 ワンポイント 🔎 おいものスライスはぜひスライサーを使ってね👍 私たちもこのレシピを作るためについに100均でスライサー買ったよ😆 外側にさつまいもが来るように重ねると見た目も可愛くなるからおすすめ✨ 塩なしで食べるのも美味しいよ🥹✨ #じゃがいもレシピ #さつまいもレシピ #時短料理レシピ #簡単料理レシピ #ズボラレシピ

2023/12/22に公開

#じゃがいもレシピ#さつまいもレシピ#時短料理レシピ#簡単料理レシピ#ズボラレシピ

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@kq_room_lifeさんの投稿をご紹介しています🙋‍♀️ 今日投稿した商品が超便利調理器具です！ ※詳細は楽天ルームに載せています投稿にも載せたけど、手やまな板に臭いが付かない、簡単、お手入れ楽本当に過去イチ買って良かったものです！この機会にぜひ！ #便利アイテム #調理器具 #暮らしの知恵 #暮らしのアイデア #暮らしの記録 #主婦の知恵 #ズボラ主婦 #ライフハック #ガーリックツイスター #ガリツイ

2023/12/20に公開

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