ぺちちゃん| 甘党だけどダイエット頑張ってます

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2024/08/31に公開- 指定なし

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いや〜このBGM聴いてるだけで美しい。笑カロリー1/3↓の魔法🪄　３つの魔法で、ダイエット中でもスタバ飲める!?🍍 ⁡ 🪄ホイップ抜き(無料) 大幅カロリーカット　-約82kcal！フルーツ系の新作はこれだけでだいぶ低カロリーに！ ⁡ 🪄ムースフォーム追加(+¥55) ホイップに匹敵するくらいの満足感がある！なのに無脂肪ミルクでできてるから超低カロリー✨ ⁡ 🪄(今回🍍はできないけど)無脂肪ミルク変更(無料) アイス・ホットの新作は特にこれが有効！フラペチーノはカロリー変化少なめかも ⁡ ⁡ 我慢はリバウンドのもと🥹 上手に飲みながら自分のご機嫌もとってこ！ ⁡ ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ●他のダイエットカスタムも知りたい @amato_diet ⁡ ●このアカウントで知れること国内No.1スタバまとめ@instaba.gramer のダイエットアカウントです☕️ ⁡ ⚪︎甘党でも【4ヶ月で-8㎏】した方法🫄 ⚪︎低カロリーのスタバカスタム ⚪︎無理のないダイエット法 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ <アカウントは3つ！> ⁡ ●スタバカスタムスタバをもっとお得に、もっと楽しく☕️ 他のカスタムもみる▷ @instaba.gramer ⁡ ●ダイエット中低カロリーのスタバカスタム🏃☕️ ▷@sutaba_diet ⁡ ●きっかけ屋Cuet アクセサリーのように毎日持ち歩きたくなる【ステンレスストロー】　　▷@cuet_official ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ <アカウントの有効活用術> ⁡ 🔖保存で【自分だけのスタバまとめ】 ⁡ 📖マークから【ドリンク別厳選カスタム一覧】　 🔎#ぺちの〇〇(ドリンク名) で過去にご紹介した【全カスタム一覧】 ⁡ 🔎#スタバ豆知識〇〇(知りたいこと) で過去にご紹介した【スタバのお得情報】 ⁡ 右上マークは【スタバeチケット向きカスタム】 🎫→¥700~ 🎟️→¥500~ ⁡ 左下のラベル 🟩→定番ドリンク　🟫→期間限定ドリンク ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 画像はSTARBUCKS公式HP,LINEより ⁡ #スタバ#スタバカスタム#スタバ新作カスタム#新作フラペチーノ#スターバックス.

2024/08/19に公開- 指定なし

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カロリー1/3↓🪄３つの魔法で、ダイエット中でもスタバ飲める!?🍑 ⁡ 🪄ホイップ抜き(無料) 大幅カロリーカット　-約82kcal！フルーツ系の新作はこれだけでだいぶ低カロリーに！ ⁡ 🪄ムースフォーム追加(+¥55) ホイップに匹敵するくらいの満足感がある！なのに無脂肪ミルクでできてるから超低カロリー✨ ⁡ 🪄(今回🍑はできないけど)無脂肪ミルク変更(無料) アイス・ホットの新作は特にこれが有効！フラペチーノはカロリー変化少なめかも ⁡ ⁡ 我慢はリバウンドのもと🥹 上手に飲みながら自分のご機嫌もとってこ！ ⁡ ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ●他のダイエットカスタムも知りたい @amato_diet ⁡ ●このアカウントで知れること国内No.1スタバまとめ@instaba.gramer のダイエットアカウントです☕️ ⁡ ⚪︎甘党でも【4ヶ月で-8㎏】した方法🫄 ⚪︎低カロリーのスタバカスタム ⚪︎無理のないダイエット法 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ <アカウントは3つ！> ⁡ ●スタバカスタムスタバをもっとお得に、もっと楽しく☕️ 他のカスタムもみる▷ @instaba.gramer ⁡ ●ダイエット中低カロリーのスタバカスタム🏃☕️ ▷@sutaba_diet ⁡ ●きっかけ屋Cuet アクセサリーのように毎日持ち歩きたくなる【ステンレスストロー】　　▷@cuet_official ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ <アカウントの有効活用術> ⁡ 🔖保存で【自分だけのスタバまとめ】 ⁡ 📖マークから【ドリンク別厳選カスタム一覧】　 🔎#ぺちの〇〇(ドリンク名) で過去にご紹介した【全カスタム一覧】 ⁡ 🔎#スタバ豆知識〇〇(知りたいこと) で過去にご紹介した【スタバのお得情報】 ⁡ 右上マークは【スタバeチケット向きカスタム】 🎫→¥700~ 🎟️→¥500~ ⁡ 左下のラベル 🟩→定番ドリンク　🟫→期間限定ドリンク ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 画像はSTARBUCKS公式HP,LINEより ⁡ #スタバ#スタバカスタム#スタバ新作カスタム#新作フラペチーノ#スターバックス.

2024/08/05に公開- 指定なし

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【新作】ダイエット中の人はこうやって飲んで🍈 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ●他のダイエットカスタムも知りたい @amato_diet ⁡ ●このアカウントで知れること国内No.1スタバまとめ@instaba.gramer のダイエットアカウントです☕️ ⁡ ⚪︎甘党でも【4ヶ月で-8㎏】した方法🫄 ⚪︎低カロリーのスタバカスタム ⚪︎無理のないダイエット法 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ <アカウントは3つ！> ⁡ ●スタバカスタムスタバをもっとお得に、もっと楽しく☕️ 他のカスタムもみる▷ @instaba.gramer ⁡ ●ダイエット中低カロリーのスタバカスタム🏃☕️ ▷@sutaba_diet ⁡ ●きっかけ屋Cuet アクセサリーのように毎日持ち歩きたくなる【ステンレスストロー】　　▷@cuet_official ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ <アカウントの有効活用術> ⁡ 🔖保存で【自分だけのスタバまとめ】 ⁡ 📖マークから【ドリンク別厳選カスタム一覧】　 🔎#ぺちの〇〇(ドリンク名) で過去にご紹介した【全カスタム一覧】 ⁡ 🔎#スタバ豆知識〇〇(知りたいこと) で過去にご紹介した【スタバのお得情報】 ⁡ 右上マークは【スタバeチケット向きカスタム】 🎫→¥700~ 🎟️→¥500~ ⁡ 左下のラベル 🟩→定番ドリンク　🟫→期間限定ドリンク ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 画像はSTARBUCKS公式HP,LINEより ⁡ #スタバ#スタバカスタム#スタバ新作カスタム#新作フラペチーノ#スターバックス.

2024/04/19に公開- 指定なし

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【スタバダイエット】甘いの我慢してない!?😨❤️ 味を大きく変えずに、大幅カロリーダウンする方法があるのです💡 ⁡ ⁡ ▫️ダイエット中の葛藤 👼🏻「絶対甘い系のスタバは飲んじゃだめ！」 👿「あんなに我慢したんだから、たまには超高カロリー飲んじゃえ！」 ⁡ えー、あるあるですね。甘党の私は、絶対ダメと決めると、すぐ反動でリバウンドしてしまう。。だからといって高カロリーのメニューは飲み過ぎも良くない。 ⁡ ▶︎そんな人は！！置き換えカスタムで頼んでみて🕊 カロリー的には大幅ダウンするのに、ご褒美感すごいから🥲🫶🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ▫️意外と危ない⁉︎ スターバックスラテ😨 甘くないから〜と調子に乗っていると危ない。意外とカロリー高いです！！牛乳たっぷり使ったドリンクは注意🐮⚠️ ⁡ ▶︎そんな人はこれに置き換えて！スターバックスラテ→カフェミスト(=カフェオレ) ミルク量半分になるだけでだいぶカロリーさがります🐮 ⁡ ⁡ ▫️ドリンク別カスタム一覧 #ぺちのカフェモカ #ぺちのホワイトモカ #ぺちのスターバックスラテ ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ●他のダイエットカスタムも知りたい @amato_diet ⁡ ●このアカウントで知れること国内No.1スタバまとめ@instaba.gramer のダイエットアカウントです☕️ ⁡ ⚪︎甘党でも【4ヶ月で-8㎏】した方法🫄 ⚪︎低カロリーのスタバカスタム ⚪︎無理のないダイエット法 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ <アカウントは3つ！> ⁡ ●スタバカスタムスタバをもっとお得に、もっと楽しく☕️ 他のカスタムもみる▷ @instaba.gramer ⁡ ●ダイエット中低カロリーのスタバカスタム🏃☕️ ▷@sutaba_diet ⁡ ●きっかけ屋Cuet アクセサリーのように毎日持ち歩きたくなる【ステンレスストロー】　　▷@cuet_official ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ <アカウントの有効活用術> ⁡ 🔖保存で【自分だけのスタバまとめ】 ⁡ 📖マークから【ドリンク別厳選カスタム一覧】　 🔎#ぺちの〇〇(ドリンク名) で過去にご紹介した【全カスタム一覧】 ⁡ 🔎#スタバ豆知識〇〇(知りたいこと) で過去にご紹介した【スタバのお得情報】 ⁡ 右上マークは【スタバeチケット向きカスタム】 🎫→¥700~ 🎟️→¥500~ ⁡ 左下のラベル 🟩→定番ドリンク　🟫→期間限定ドリンク ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 画像はSTARBUCKS公式HP,LINEより ⁡ #スタバ#スタバカスタム#スタバ新作カスタム#新作フラペチーノ#スターバックス.

2024/03/07に公開- 指定なし

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【ダイエット】スタバ新作ダイエット中でも飲みたい🌸なんと、100Kcal以上ダウンする方法をご紹介！ #ぺちのさくら ━━━━━━━━━━━━━━━━ ●他のダイエットカスタムも知りたい @amato_diet ⁡ ●このアカウントで知れること国内No.1スタバまとめ@instaba.gramer のダイエットアカウントです☕️ ⁡ ⚪︎甘党でも【4ヶ月で-8㎏】した方法🫄 ⚪︎低カロリーのスタバカスタム ⚪︎無理のないダイエット法 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ <アカウントは3つ！> ●スタバカスタムスタバをもっとお得に、もっと楽しく☕️ 他のカスタムもみる▷ @instaba.gramer ●ダイエット中低カロリーのスタバカスタム🏃☕️ ▷@sutaba_diet ●きっかけ屋Cuet アクセサリーのように毎日持ち歩きたくなる【ステンレスストロー】　　▷@cuet_official ━━━━━━━━━━━━━━━━ <アカウントの有効活用術> 🔖保存で【自分だけのスタバまとめ】 📖マークから【ドリンク別厳選カスタム一覧】　 🔎#ぺちの〇〇(ドリンク名) で過去にご紹介した【全カスタム一覧】 🔎#スタバ豆知識〇〇(知りたいこと) で過去にご紹介した【スタバのお得情報】右上マークは【スタバeチケット向きカスタム】 🎫→¥700~ 🎟️→¥500~ 左下のラベル 🟩→定番ドリンク　🟫→期間限定ドリンク ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 画像はSTARBUCKS公式HP,LINEより #スタバ#スタバカスタム#スタバ新作カスタム#新作フラペチーノ#スターバックス.

2024/03/04に公開- 指定なし

#ぺちのさくら#ぺちの〇〇#スタバ豆知識〇〇#スタバ#スタバカスタム#スタバ新作カスタム#新作フラペチーノ#スターバックス

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【ダイエット】スタバ新作ダイエット中でも飲みたい🌸なんと、100Kcal以上ダウンする方法をご紹介！ #ぺちのさくら ━━━━━━━━━━━━━━━━ ●他のダイエットカスタムも知りたい @amato_diet ⁡ ●このアカウントで知れること国内No.1スタバまとめ@instaba.gramer のダイエットアカウントです☕️ ⁡ ⚪︎甘党でも【4ヶ月で-8㎏】した方法🫄 ⚪︎低カロリーのスタバカスタム ⚪︎無理のないダイエット法 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ <アカウントは3つ！> ●スタバカスタムスタバをもっとお得に、もっと楽しく☕️ 他のカスタムもみる▷ @instaba.gramer ●ダイエット中低カロリーのスタバカスタム🏃☕️ ▷@sutaba_diet ●きっかけ屋Cuet アクセサリーのように毎日持ち歩きたくなる【ステンレスストロー】　　▷@cuet_official ━━━━━━━━━━━━━━━━ <アカウントの有効活用術> 🔖保存で【自分だけのスタバまとめ】 📖マークから【ドリンク別厳選カスタム一覧】　 🔎#ぺちの〇〇(ドリンク名) で過去にご紹介した【全カスタム一覧】 🔎#スタバ豆知識〇〇(知りたいこと) で過去にご紹介した【スタバのお得情報】右上マークは【スタバeチケット向きカスタム】 🎫→¥700~ 🎟️→¥500~ 左下のラベル 🟩→定番ドリンク　🟫→期間限定ドリンク ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 画像はSTARBUCKS公式HP,LINEより #スタバ#スタバカスタム#スタバ新作カスタム#新作フラペチーノ#スターバックス.

2024/03/04に公開- 指定なし

#ぺちのさくら#ぺちの〇〇#スタバ豆知識〇〇#スタバ#スタバカスタム#スタバ新作カスタム#新作フラペチーノ#スターバックス

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【甘党-10kg】▼ 痩せるためにやった3つのこと▼ ⁡ ❶食事🍽️ といっても、食事 “量” はほぼ減らさない。・和食中心にすると食欲⇩ ・小麦🌾→ごはん🍚　(ニキビも減った) ・お腹がすいてから食べる・家にいるとおやつ食べちゃうから外に出る ⁡ ❷有酸素運動といっても、ジムに行ったわけではなく。とにかく働いてたらめっちゃ歩いてた。笑 7000〜1万歩/日🚶‍♀️ 重い荷物がしがし運んだり📦 ⁡ ❸ダイエット始めに痩身エステ(tie up) セルライトバスターをやってから、有酸素運動するとめっちゃ痩せた。もともとタイアップきっかけで行き始めたんだけど、驚くほど効果感じて。私自身何度も受けるように。バターって、塊より切ってから溶かす方が溶けやすい。セルライトもそういうもの。 ⁡ せっかく沢山歩くなら【その前に！】剥がすのをオススメします🧈 心からオススメできるので、ハイライトに【クーポン】載せとくね🕊 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ⚫︎見てるだけで痩せたくなるアカウントにします ⁡ みんなにもこのスッキリ感味わって欲しい。 -10kg。理想の体型に戻れると、すごく自信になる。自己肯定感も上がったし、恋愛でも自信持てるようになった。なにより、健やかに、自分らしい感覚で毎日スッキリしてる。一緒に楽しんでいきましょう🕊️ ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ●いんスタバぐらまースタバをもっとお得に、もっと楽しく☕️ 普通のスタバカスタムもみる▷ @instaba.gramer ⁡ 📖マークから【ドリンク別厳選カスタム一覧】　 🔎#ぺちの〇〇(ドリンク名) で過去にご紹介した【全カスタム一覧】 ⁡ 🔎#スタバ豆知識〇〇(知りたいこと) で過去にご紹介した【スタバのお得情報】 ⁡ 🤍アクセサリーのように毎日持ち歩きたくなる【ステンレスストロー】　　@cuet_official ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ⁡ 2023 / 10 / 27（ fri ） ⁡ #スタバタンブラー#タンブラー部#タンブラー#マイタンブラー #いんスタバぐらまー#スタバ#スタバカスタム#スタバ新作カスタム#新作フラペ#新作フラペチーノ#スターバックス#STARBUCKS#新作 #カフェ #スタバ新作 #ステンレスストロー#ランチ#カフェ巡り#東京カフェ巡り#東京カフェ#スタバオススメカスタム#オススメカスタム.

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【甘いのに低カロリー😍】甘党さんでも満足感のあるスタバ低カロリーカスタム♡ ⁡ ⁡ ▫️ジョイフルメドレーは季節限定！あ〜なくならないで〜 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ●他のダイエットカスタムも知りたい @amato_diet ⁡ ●このアカウントで知れること国内No.1スタバまとめ@instaba.gramer のダイエットアカウントです☕️ ⁡ ⚪︎甘党でも【4ヶ月で-8㎏】した方法🫄 ⚪︎低カロリーのスタバカスタム ⚪︎無理のないダイエット法 ⁡ ⁡ ●みんなで-1トン企画　見てるだけで痩せたくなってくる参加型ダイエットクリスマスまでは参加型ダイエットアカウントとしてみんなで痩せる企画をやります🎄 その後はオープンにしようかなと🗝 ⁡ ⁡

2022/12/19に公開- 指定なし

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【甘いのに低カロリー😍】正直この３つが一番よく飲む♡ ⁡ ⁡ ▫️ジョイフルメドレーはなくなる前にぜひ一度 ⁡ ジョイフルメドレー(紅茶の名前)は冬限定で毎年出てる大優勝の紅茶🏅　一度飲んだ人みんなハマってる。笑華やか・フルーティーなお茶は香りからも甘い感じがするのにほぼ0kcalなのでオススメ！ ⁡ ⁡ ▫️ラテが飲みたくなったら… ⁡ ラテ→カフェミスト(=カフェオレ)にすると大幅カロリーダウン！そして！！！！！【¥150で2杯目頼める】レシートの下の方みてみて！❤️ ⁡ ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ●他のダイエットカスタムも知りたい @amato_diet ⁡ ●このアカウントで知れること国内No.1スタバまとめ@instaba.gramer のダイエットアカウントです☕️ ⁡ ⚪︎甘党でも【4ヶ月で-8㎏】した方法🫄 ⚪︎低カロリーのスタバカスタム ⚪︎無理のないダイエット法 ⁡ ⁡ ●みんなで-1トン企画　見てるだけで痩せたくなってくる参加型ダイエットクリスマスまでは参加型ダイエットアカウントとしてみんなで痩せる企画をやります🎄 その後はオープンにしようかなと🗝 ⁡ ⁡

2022/12/15に公開- 指定なし

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【ダイエット中】スタバで頼んでいいもの☺️危ないもの☹️ってなに？？ ⁡ ⁡ ●写真とるダイエット食べたもの写真に撮って誰かに報告すると、本当にびっくりするほど痩せました。笑笑 ⁡ よかったらDMに毎食送ってください🤍 ⁡ お返事順番で時間かかってしまうのだけど、返すので追いDMも大歓迎ですっ ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ●他のダイエットカスタムも知りたい @amato_diet ⁡ ●このアカウントで知れること国内No.1スタバまとめ@instaba.gramer のダイエットアカウントです☕️ ⁡ ⚪︎甘党でも【4ヶ月で-8㎏】した方法🫄 ⚪︎低カロリーのスタバカスタム ⚪︎無理のないダイエット法 ⁡ ⁡ ●みんなで-1トン企画　見てるだけで痩せたくなってくる参加型ダイエットクリスマスまでは参加型ダイエットアカウントとしてみんなで痩せる企画をやります🎄 その後はオープンにしようかなと🗝

2022/12/05に公開- 指定なし

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【実はフラペチーノよりやばい🤶🏻】新作ホットの大幅カロリーダウン術⬇︎ ⁡ サンタもびっくりだ。乳製品飲みすぎ食べ過ぎは要注意🐮 〇〇ラテはカロリー高いので置き換えがオススメ！ ⁡ ヨーグルトもヘルシーそうに見えて実は…🥺 ⁡ ⁡ ●写真とるダイエット食べたもの写真に撮って誰かに報告すると、本当にびっくりするほど痩せました。笑笑 ⁡ よかったらDMに毎食送ってください🤍 ⁡ お返事順番で時間かかってしまうのだけど、返すので追いDMも大歓迎ですっ ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ●他のダイエットカスタムも知りたい @amato_diet ⁡ ●このアカウントで知れること国内No.1スタバまとめ@instaba.gramer のダイエットアカウントです☕️ ⁡ ⚪︎甘党でも【4ヶ月で-8㎏】した方法🫄 ⚪︎低カロリーのスタバカスタム ⚪︎無理のないダイエット法 ⁡ ⁡ ●みんなで-1トン企画　見てるだけで痩せたくなってくる参加型ダイエットクリスマスまでは参加型ダイエットアカウントとしてみんなで痩せる企画をやります🎄 その後はオープンにしようかなと🗝

2022/12/02に公開- 指定なし

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@amato_diet←見てるだけで痩せたくなってくる✨ 【新作フラペチーノ】わ、カロリーの犯人こいつか！！ww ⁡ ⁡ ⁡ ●写真とるダイエット食べたもの写真に撮って誰かに報告すると、本当にびっくりするほど痩せました。笑笑 ⁡ よかったらDMに毎食送ってください🤍 おやつ食べちゃったー！って時も全部送るのを1ヶ月続けると、気づいたら痩せてる🙆‍♀️ ⁡ お返事順番で時間かかってしまうのだけど、返すので追いDMも大歓迎です🥺 ⁡ 企画終了後🗝公開アカウントにする前にフォローしてくれたぺちっこダイエッターにはお返事たくさんしていきたいな〜 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ⁡ ●このアカウントで知れること国内No.1スタバまとめ@instaba.gramer のダイエットアカウントです☕️ ⁡ ⚪︎甘党でも【4ヶ月で-8㎏】した方法🫄 ⚪︎低カロリーのスタバカスタム ⚪︎無理のないダイエット法 ⁡ ⁡ ●みんなで-1トン企画　見てるだけで痩せたくなってくる参加型ダイエットクリスマスまでは参加型ダイエットアカウントとしてみんなで痩せる企画をやります🎄 その後はオープンにしようかなと🗝

2022/11/29に公開- 指定なし

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@amato_diet←見てるだけで痩せたくなってくる✨ え、意外と楽じゃん！！！ ⁡ 夏のダイエットで 1ヶ月で-3kg落ちた時のダイエット方法。 ⁡ ⁡ ●写真とるダイエット食べたもの写真に撮って誰かに報告すると、本当にびっくりするほど痩せました。笑笑 ⁡ よかったらDMに毎食送ってください🤍 おやつ食べちゃったー！って時も全部送るのを1ヶ月続けると、気づいたら痩せてる🙆‍♀️ ●漢方人によって、理想の身体への近道はちがう。よくきく「お水たくさん飲むダイエット」、実は浮腫みやすい私には合ってなかった！ということがわかったり、漢方の視点で対策を教えてもらえました！なんせLINEが、超丁寧。 @watashikampo_ @watashikampo ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ⁡ ●このアカウントで知れること国内No.1スタバまとめ@instaba.gramer のダイエットアカウントです☕️ ⁡ ⚪︎甘党でも【4ヶ月で-8㎏】した方法🫄 ⚪︎低カロリーのスタバカスタム ⚪︎無理のないダイエット法 ⁡ ⁡ ●みんなで-1トン企画　見てるだけで痩せたくなってくる参加型ダイエットクリスマスまでは参加型ダイエットアカウントとしてみんなで痩せる企画をやります🎄 その後はオープンにしようかなと🗝

2022/11/26に公開- 指定なし

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【-1トンダイエット企画】ついにスタート😍 ⁡甘党でも見てるだけで痩せたくなってくるアカウント。ずっと作りたかった！！なぜなら！！ ⁡ 私が痩せたかったから！！！笑笑 ⁡ ⁡ ⁡ ●アカウント開設の裏話 ⁡ 今年の夏にプライベートアカウント約200人のみなさんとダイエットして、激しい運動やきつい食事制限なしで-8kg落ちたんですが、 ⁡ が！(ここからがリアルです。) ⁡ 卒論の期間にリバウンド覚悟で爆食してしまい、案の定6割くらい戻ってしまった😇 ⁡ が、楽な痩せ方は、夏にわかった🙆‍♀️ #ドヤじゃないのよあとはみんなに見張ってもらうだけだ！！ ⁡ スタバ好きの甘党なら、ついついお菓子に手が伸びてしまう気持ちわかるはず🥺 そんな私でも痩せられたのだから、いい情報もシェアしながらみんなで理想の身体になれたらな〜 ⁡ と思いたち、開設いたしました！ので私も今かなり太ってます笑なのでDMもなんでもお気軽に送ってくださいね〜 ⁡ 一緒に頑張りましょう🫰🏻 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ⁡ ●このアカウントで知れること国内No.1スタバまとめ@instaba.gramer のダイエットアカウントです☕️ ⁡ ⚪︎甘党でも【4ヶ月で-8㎏】した方法🫄 ⚪︎低カロリーのスタバカスタム ⚪︎無理のないダイエット法 ⁡ ⁡ ●みんなで-1トン企画　見てるだけで痩せたくなってくる参加型ダイエットクリスマスまでは参加型ダイエットアカウントとしてみんなで痩せる企画をやります🎄 その後はオープンにしようかなと🗝

2022/11/24に公開- 指定なし

#ドヤじゃないのよ

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