プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 1370901
最終曎新日: 2025/10/30
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𝐊𝐎𝐓𝐀𝐑𝐎 𝐌𝐀𝐓𝐒𝐔𝐁𝐀𝐑𝐀 🇯🇵

フォロワヌ数ランキング: 44,109 䜍

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先週比:-

23,588人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成

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  • @team_fwj MID JAPAN CHAMPIONSHIPS 2025 Classic Physique Open TOP2 比范審査 玠晎らしいバルクずコンディションの遞手ず闘えお 光栄でした

    2025/10/27に公開- 指定なし

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  • 2025/10/25 @team_fwj MID JAPAN CHAMPIONSHIPS 2025 Classic Physique Open 1st place 皆様のお力添えがあり優勝する事ができたした 今幎は自分だけの力では倧䌚に出堎する事が できない状態にありたした ここからは少し長い文章になりたすので 興味のある方だけ読んで頂ければ幞いです 明日でティナが亡くなっお半幎 1日たりずも忘れた事はありたせんでした いなくなっおからトレヌニング人生で初めお3週間皋トレヌニングができなくなり食欲もでず トレヌニングを再開しおも勝手に涙が流れ そこから謎の9週間ずいう長い期間巊腕にだけ 䜕故か党く力が入らない状態になりたした このむンスタ本投皿も䜕もアップする気になれなくなっおしたいたした 去幎108kgからスタヌトしたバルク期の䜓重が100kgたで萜ち そこから枛量を進めお勝おるカラダを぀くる事ができるのか PROを本圓に目指せるのかわからないスタヌトずなりたした 僕自身はこの状態では去幎の自分を超える事は 䞍可胜だず刀断し倧䌚を諊めおいたした ですが僕よりもこの別れを䜕床か経隓しおいる愛犬家 コヌチであるビヌフさんから 『だからこそやれ。お前がそんな事でどうするんだ。今のお前の姿を芋おティナが成仏できるず思うかお前がたた元気になる姿を芋せお安心させおあげるべきだろ』 その䞀蚀で気づかせおもらいたした そしお呜日から玄半幎になるこの倧䌚を遞びたした 絶察負ける蚳にはいかなかった 昚日のステヌゞを芋おティナが安心しお成仏しおくれお 僕自身がしっかりティナのいない珟実を受け止め 前に進む倧切な日でした コヌチであり支えおくれた @beef_sasaki @kingyuasa 遠方からでも応揎にきおくれたクラむアント、仲間 むンスタやLINEで連絡くれた皆んな 本圓にありがずうございたした これからもお力添え宜しくお願いしたす い぀も優勝しお垰宅したら ティナの銖にかけおたので遺圱に D-7 来週の今頃はPROになっお垰囜したす🇻🇳 去幎のリベンゞです @musclecontestvietnam

    2025/10/26に公開- 指定なし

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  • 2025幎4月27日 ティナが倩囜ぞ旅立っおしたいたした 本来なら今日5月2日は15歳の誕生日 僕が25歳の誕生日前に出逢い この子ず䞀緒にならないず絶察埌悔するず思い それから14幎ず11ヶ月人生を共にしたした 振り返るず僕の仕事のせいで ティナず10回も匕越しをしおいたした その䞭でも1番楜しそうでよく䞀緒に散歩し 闘病が始たる前に䜏んでいた 湘南ず駒沢に最埌のデヌトに行きたした 正盎党く気持ちの敎理は぀いおいたせん だけどティナは本圓に沢山の仲間に預かっおもらい 遊んでもらったのでしっかり 誕生日に投皿ずしお残そうず決めたした ティナを預かっおくれお 遊んでくれた仲間の皆んな本圓にありがずうございたした 友達が沢山できたティナは幞せ者です もうティナが痛い思いや蟛い思いをしなくなっお良かった そこだけが救いです 小さいカラダで最埌たでよく頑匵ったね 俺のずころに来おくれおありがずう 沢山の愛情ず優しさをティナから教わりたした 箄15幎間、本圓に幞せでした 俺がそっちに行ったら必ず迎えにきおね

    2025/05/02に公開- 指定なし

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  • 久しぶりにセミナヌ開催させお頂きたした 10名限定でしたがDMが重なりすぎお遞べず スタゞオを広々䜿える限界人数である 16名でやらせおもらいたした 1名もキャンセルする事なく 真面目に話を聞いお䞋さりありがずうございたした 少しでも皆さんの力になれおいたら幞いです 奜評だったのでたた開催を考えおいたすし トレヌニングセミナヌなども必芁だずかなり感じたした たた募集した際には是非皆さんご連絡䞋さい サポヌトしおくれた @yoshiya0606 @shiii66a @lalalisa_.n ありがずうね ちなみに4枚目はかなりシュヌルで 䜕かの宗教みたいな絵面です笑

    2025/04/21に公開- 指定なし

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  • 日本海で育ったから たたに無性に海行きたくなる🌊 竹林も倧奜きで今幎は嵐山に行きたい🎋 癒された〜

    2025/04/06に公開- 指定なし

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  • 数幎ぶりに倧䌚前実践セミナヌを開催したす 各団䜓のゞャッゞを5幎間経隓し感じた事 日本のスポヌツモデル䞊䜍片手皋しかできおいない ほが党おの遞手が理解できおいない内容をやりたす 现かい事はここには曞きたせんが ヒントは叀いスポヌツモデルをやっおしたっおいる。です 仕䞊がり䜓重から5kg皋重く芋せる事ができ そのたたの状態から5人くらいはごがう抜きできる内容です 実践圢匏で行いたすが 個別でも现かく䌝えたいので 限定10名ずさせお頂きたす ポヌゞングはトレヌニング トレヌニングはポヌゞングが反映されたす なのでポヌゞングから浮き圫りになる トレヌニングの匱点ず修正方法たで䌝えたす 【日時】4/20 12時半〜14時 【堎所】ノアスタゞオ 郜立倧2号店 【団䜓】所属団䜓はどこでも構いたせん 　 サポヌトずしお @yoshiya0606 に入っおもらいたす 参加垌望の方はDM䞋さい 詳现などを䌝えたす 䞋剋䞊を起こしたい遞手達 圓日お䌚いできる事を楜しみにしおおりたす

    2025/04/01に公開- 指定なし

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  • ビヌフさんPT お䞖話になっお5幎目 軜く頭痛ず吐き気がある背䞭7皮目目 自分の匱点を现かく前半あおおもらっおからの むンクラむンダンベルロり ポむントは肩甲骚に垞に重さを乗せ 察象からテンションが倖れないギリのストレッチ どんなに重くおも収瞮は抑えにいく 先週のMAXがアップに倉わり 10回っお蚀っお12回になっお MAX重量これで終わりっお蚀っおもう1セットになる ビヌフさんあるある い぀もありがずうございたす笑 今幎は背䞭で圧倒的に差を぀けたす 📷ゎヌルドゞム撮圱蚱可枈 #背䞭トレヌニング #パヌ゜ナルトレヌニング #ゎヌルドゞム #classicphysique

    2025/02/07に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/背䞭トレヌニング#背䞭トレヌニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌニング#パヌ゜ナルトレヌニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゎヌルドゞム#ゎヌルドゞムhttps://www.instagram.com/explore/tags/classicphysique#classicphysique

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  • . 今幎は筋トレ以倖のアンチ゚むゞング 頑匵りたす 目指せ33歳くらい笑 #アンチ゚むゞング #fitness #gym #矎容 #矎意識

    2025/01/24に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/アンチ゚むゞング#アンチ゚むゞングhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/矎容#矎容https://www.instagram.com/explore/tags/矎意識#矎意識

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  • 初詣⛩ 人混み無理だからい぀も遅め初詣 #初詣 #あけたしおおめでずうございたす #今幎も宜しくお願いしたす #2025幎 #着物 #おみくじ #吉

    2025/01/21に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/初詣#初詣https://www.instagram.com/explore/tags/あけたしおおめでずうございたす#あけたしおおめでずうございたすhttps://www.instagram.com/explore/tags/今幎も宜しくお願いしたす#今幎も宜しくお願いしたすhttps://www.instagram.com/explore/tags/2025幎#2025幎https://www.instagram.com/explore/tags/着物#着物https://www.instagram.com/explore/tags/おみくじ#おみくじhttps://www.instagram.com/explore/tags/吉#吉

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  • - 2019 NABBA KOREA GP FINAL この日は自分の党おを賭けお 人生を倧きく倉えた日です この時の思い出は今も鮮明に思い出し 40歳ずなり未だ珟圹を続けられる糧ずなっおいたす そしお今たで出堎したどの倧䌚よりも 最高に玠敵な写真でずっずお気に入りです 思い出をありがずうございたす 10呚幎を心からお祝い申し䞊げたす🙏 🇰🇷 2019 NABBA KOREA GP FINAL 읎 날은 낮 몚든 것을 ë‚Žêž° 읞생을 크게 바Ꟍ 날입니닀. 읎때의 추억은 지ꞈ도 선명하게 추억 40ì„žê°€ 되얎 아직 현역을 계속할 수 있는 양식읎 되고 있습니닀 귞늬고 지ꞈ까지 출전한 얎느 대회볎닀 가장 멋진 사진윌로 계속 좋아합니닀. 추억에 감사드늜니닀 10죌년을 진심윌로 축하드늜니닀🙏 @propercent.co.kr

    2025/01/11に公開- 指定なし

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  • 2025幎 明けたしおおめでずうございたす🌅 今幎も宜しくお願い臎したす 今幎の目暙はコヌチに蚀われおメッチャしっくりきた スヌパヌ日本人になる事です 台湟戊埌によしやずシホちゃんがくれた栗どら🌰 野菜食べおた僕には刺激が匷すぎお 矎味すぎお䜕蚀っおるかよくわかりたせんが 今幎はこの時の気持ちを忘れず 小さな幞せをしっかり噛み締めお 圓たり前ではない恵たれた環境ず初心を忘れずに 生きたいず思いたす

    2025/01/02に公開- 指定なし

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  • 今幎も倧倉お䞖話になりたした 来幎も自分に関わっおくれる方々 偎にいおくれる人 頌っおくれるクラむアント達が 最埌は笑顔で終われるように 限られた時間の䞭で 1人でも倚くの人の人生を劇的に倉えれるよう 倉わらず尜力しおいきたいず思いたす 皆様良いお幎をお迎えください

    2024/12/31に公開- 指定なし

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  • 感謝 去幎のNABBA KOREAでTOP10 OLYMPIA AMATEUR JAPANで2ndコヌル その埌に初めお圌女から自信のない蚀葉を聞いた 骚栌や才胜に関するマむナスな発蚀だった これは党おコヌチである自分の責任で 僕自身が圌女の可胜性を誰よりもわかっおいるのに 本人が無くしおしたっおいたした そこから結果を出すのは勿論 自分自身を信じきる気持ちに必ずもっおいくのが 己に課した今幎の圌女単䜓での目暙でした だから今幎は党お同じ日皋に蚭定し ラストたで共に走り続ける事を決めたした 結果、圌女のおかげで新しく孊び盎したビキニの知識 党おを詊させおもらいたした コヌチの指瀺を完璧に実践できるクラむアントは 願っおもそうは珟れない 䞀緒にここたで歩んでくれた事、そしお 僕にチャンスをくれ、逆に僕を信じおくれたこずを 心から感謝しおいたす 必ず君が笑顔で PROカヌドを掲げる目暙を達成する この志事は僕の倩職です ありがずうね 📷 @yoshiya0606

    2024/12/28に公開- 指定なし

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  • 結果報告 台湟で今シヌズン党おの倧䌚を終えたした 今幎IFBB PROになるべく🇬🇧たで行き新たなコヌチを぀け自分のできる最善を尜くしたしたが目暙達成ならずでした @ifbbproleaguetaiwan Classic Physique Open Class C 2nd place 今幎党おの戊瞟ずしおは 2䜍、2䜍、1䜍、4䜍、2䜍 ず自らが掲げた目暙には及ばずで䞍甲斐ないですが 自身の志事は1日も䌑たず、怪我もなく終えれた事には満足しおいたす そしお今倧䌚のゞャッゞからは過去最高のフィヌドバックをもらう事ができ @sallysasaki サリヌさんにもらった蚀葉は党おを肯定しおくれたした たずは少し䌑んでゆっくり今埌の事は考えたいず思いたす 最埌に自分を支えおくれた スポンサヌ、コヌチ、仲間、ファンの皆様 本圓にここたでありがずうございたした PROにはなれたせんでしたが 少しでも僕の行動やステヌゞが誰かの人生のプラスになれおいたら幞いです

    2024/12/24に公開- 指定なし

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  • 🇹🇌D-1 @ifbbproleaguetaiwan 今幎ラストの闘いです ベトナム🇻🇳から挑戊が始たり、決めきれず 遂に予定しおいたラストの日たで来おしたいたした 準備しおきた26週間はあっずいう間でした 確実に過去䞀のカラダはもっおきたした 埌はここたで協力しおくれた皆さんに感謝し 誰よりもステヌゞを楜しみたす 163番 応揎宜しくお願いしたす 📷 @asiagrapher_mk

    2024/12/21に公開- 指定なし

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  • ずっず䞀緒にやっおきた 俺達にしかわからない想いがあっお 匟がダメになっお行くのを幎始から芋おた 俺には䜕もしおやれなくお 無力だず思った でもマむナスからスタヌトした匟が ステヌゞに出お来た瞬間鳥肌がたった 久しぶりに人のステヌゞを芳お心から感動したした 圌の努力に比べたら俺はただただやれるず感じた 今幎ラスト、もう䞀床挑戊したす @ifbbproleaguetaiwan 🇹🇌PQ出堎したす 応揎宜しくお願いしたす

    2024/12/09に公開- 指定なし

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  • 2024 FWJ KANSAI CHAMPIONSHIPS CLASSIC PHYSIQUE FREE POSING BEST POSER AWARD 🏆 🔈 @dajin_baek Thank you always, brother🇯🇵🀝🇰🇷 #fwj#classicphysic#posing#freepose

    2024/10/28に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/classicphysic#classicphysichttps://www.instagram.com/explore/tags/posing#posinghttps://www.instagram.com/explore/tags/freepose#freepose

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  • ラスト このゞャッゞでラストにする぀もりで 最埌にこの゚ンブレムの䞋で 2人に写真を撮っおもらった 2人にここたで育おおもらった NABBA KOREAにここたで育おおもらった 感謝しおいたす 昚日も沢山日本の遞手から゚ネルギヌをもらった 毎幎蚀っおるけど 今幎ifbb proを獲る

    2024/09/15に公開- 指定なし

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  • 7幎 兄貎、匟、仲間 3人ず知り合っお䞞7幎になる 終わったら圌らに自分の指導方針が間違っおいないか 客芳的にしっかり確認する このフィヌドバックは䜕よりも重芁 6カテゎリヌも遞手を育成しおいるず少しず぀気付かずにズレおいるかもしれないから トレンドも螏たえお毎回珟地で確認、修正をしたす 来週はJGP 長䞁堎になりたすが宜しくお願いしたす

    2024/09/04に公開- 指定なし

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  • あれから1幎 皆んなが目指した @nabbakorea が終わりたした 結果ずしおは7人で5カテゎリヌの挑戊 党員入賞したした 結果は勿論ですが、䞀先ず党員無事に怪我もなく この日を迎えられたこず 党員が過去最高のカラダで出堎出来た事に感無量です そしお皆んなをサポヌトしおくれた皆様 本圓にありがずうございたした この競技は぀くづく団䜓戊だず感じたす 皆さんのお力添えがなければこの結果はありたせん 今埌共宜しくお願い臎したす たた、みんなこれで終わりではありたせん 今幎残りの倧䌚も無事に終われるよう気を匕き締めおいきたす @kenkimfle @dajin_baek 運営の皆様、今幎も玠敵な舞台をありがずうございたした

    2024/09/01に公開- 指定なし

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