コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順過去投稿はこちらから→@heya_karada_daiet モノの整理をするときは収納している場所から｢全出し｣することがおすすめではあるのですが、なかなかできなかったりもします💧 そんな時は普段のゴミを出すときに少しだけ家の中をぐるっとまわって捨ててもいいものをピックアップします！ もえるゴミの日って資源ゴミや埋立ゴミの日より圧倒的に多いですよね✨ その日を意識して活用すれば不要なモノが家の外に出て行くスピードは早い✨ もえるモノだけに絞ってゴミ袋にどんどん入れていく。 あまり頭を使わないからラクです！😊 ゴミ袋をいっぱいにしたいって気持ちが出てきた時もありました 笑 ※捨てすぎに注意 普段のゴミの日にプラス5分でも10分でもいいのです。 例えばクローゼットの中に捨ててもいい｢もえるモノ｣ないかな～って確認してみる。 コツコツ1ヶ月もすると家中見直しできて、だいぶ不要なモノが家の外に出て行っていると思います！ まとまった時間が取れないときはぜひ試してみてください😊 𖧧------------------------------ 🎁公式LINE ✽ ３大プレゼント🎁 ①＼50代からの人生を思い通りにする／ 「３ステップかんたん整理収納術」 ② ＼捨てたいけど何から捨てればいいのか分からない人のための／ 「片づけがスルスル進む魔法の100リスト」 ③＼あなたのお部屋はどのレベル？何から始めたらいい？ 「お部屋の3つのレベル別アクションプラン」 --------------------------------𖧧 🎁プレゼントの受け取り方法🎁 プロフィール欄にあるURLをタップ！ ↓↓↓ @heya_karada_diet LINEのお友だち追加でどなたでも受け取れます。活用していただければ幸いです😊 ※もし追加できない場合は @ 167kucjqでLINE ID検索♪ （@マークもお忘れなく！） 𖧧------------------------------ 過去の投稿はこちらから ↓↓↓ @heya_karada_diet おおいゆき 𖤣 整理収納アドバイザー 𖤣 ルームスタイリスト1級 𖤣 終活アドバイザー 𖤣 時間マネージメントコーチ #部屋の片付け#片づけられない#整理収納#片づけ#片付け#整理収納アドバイザー#kufura#50代#片付け苦手#片付けのコツ#汚部屋脱出#心地よい暮らし#断捨離したい#片付けたい2023/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋の片付け#部屋の片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片づけられない#片づけられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/片づけ#片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出#汚部屋脱出https://www.instagram.com/explore/tags/心地よい暮らし#心地よい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離したい#断捨離したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたい3.47%1532うわっ！白シャツの首周りのファンデ汚れ 「汚なっ」 ポイントねらいでラクに落とす。 ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet 春ですね。 わたしは白いブラウスが着たくなります🌷 でも首周りがすぐに汚れてしまう😭 こんなとこまでファンデーションつけたっけ？？って思うくらい。 日焼け止めの油分も混ざってよけいに汚れるのかな？ 使ってみた｢リネンナ プロ ゼロ｣は普通に洗う前、汚れポイントにちょんちょんとつけて洗濯機に入れて洗うだけ。 もちろんちょんちょんの一手間はいるけど、つけ置き、もみ洗いの手間は省ける。 ちょっとプロっぽくスポイトでつける作業も楽しいです！ お見せするのがはずかしいくらいだった汚れがきれいになりました！ おしゃれなパッケージで新生活などのプレゼントにもいいな♡ ｢リネンナ プロ ゼロ｣は落ちにくいメイク・クレヨン・油などの汚れを落とすしみ抜き剤。 油性と言えばチョコレートも！ この間チョコレートがズボンに落ちたのに気がつかなくて、しっかりシミになっていたものもキレイに落ちました。 メイクブラシやスポンジのお手入れにも使えるみたいです！ これからの季節日焼け止めも首までしっかり塗らないといけないし、白い服着ることも増えると思うのでちゃちゃっと簡単にお手入れできるのは嬉しいです！ @rinennanewyork @rinennababy @rinennaearth 𖧧—————————— 🎁公式LINE ✽ ３大プレゼント🎁 ①＼50代からの人生を思い通りにする／ 「３ステップかんたん整理収納術」 ② ＼捨てたいけど何から捨てればいいのか分からない人のための／ 「片づけがスルスル進む魔法の100リスト」 ③＼あなたのお部屋はどのレベル？何から始めたらいい？ 「お部屋の3つのレベル別アクションプラン」 ———————————𖧧 🎁プレゼントの受け取り方法🎁 プロフィール欄にあるURLをタップ！ ↓↓↓ @heya_karada_diet LINEのお友だち追加でどなたでも受け取れます。活用していただければ幸いです😊 ※もし追加できない場合は @ 167kucjqでLINE ID検索♪ （@マークもお忘れなく！） 𖧧—————————— ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet おおいゆき 整理収納アドバイザー ルームスタイリスト1級 終活アドバイザー 時間マネージメントコーチ #部屋の片付け#片づけられない#整理収納#片づけ#片付け#整理収納アドバイザー#kufura#50代#片付け苦手#片付けのコツ#汚部屋脱出#心地よい暮らし#断捨離したい#片付けたい#rinenna#リネンナ#洗濯#洗濯洗剤2023/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋の片付け#部屋の片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片づけられない#片づけられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/片づけ#片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出#汚部屋脱出https://www.instagram.com/explore/tags/心地よい暮らし#心地よい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離したい#断捨離したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/rinenna#rinennahttps://www.instagram.com/explore/tags/リネンナ#リネンナhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗濯#洗濯https://www.instagram.com/explore/tags/洗濯洗剤#洗濯洗剤2.33%1040🌷春の模様替え🌷 ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet 最近模様替えをしました✨ 模様替えって気分も新たになるし、 春は特にスタート！！って感じがします🌷 以前よりモノが減って、模様替えも気軽に出来るようになったなと思います。 そしてこの投稿を作っていて、 ｢絶対に持って行きたいモノベスト3｣に入れていた｢パイン材の鏡｣はもう30年以上使っているのか～と愛おしくなったり、何回一緒に引っ越ししたっけ？って数えてみたり。 なんだかゆっくりした時間が流れました☺️ ちょっと話はそれますが、 最近思うのは これからは1人で動かせるくらいの家具がいいなということ。 もし今後家具を買うことになったとしても1つの基準になりそうです。 𖧧------------------------------ 🎁公式LINE ✽ ３大プレゼント🎁 ①＼50代からの人生を思い通りにする／ 「３ステップかんたん整理収納術」 ② ＼捨てたいけど何から捨てればいいのか分からない人のための／ 「片づけがスルスル進む魔法の100リスト」 ③＼あなたのお部屋はどのレベル？何から始めたらいい？ 「お部屋の3つのレベル別アクションプラン」 --------------------------------𖧧 🎁プレゼントの受け取り方法🎁 プロフィール欄にあるURLをタップ！ ↓↓↓ @heya_karada_diet LINEのお友だち追加でどなたでも受け取れます😊 ※もし追加できない場合は @ 167kucjqでLINE ID検索♪ （@マークもお忘れなく！） --------------------------------𖧧 ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet おおいゆき 整理収納アドバイザー ルームスタイリスト1級 終活アドバイザー 時間マネージメントコーチ #部屋の片付け#片づけられない#整理収納#片づけ#片付け#整理収納アドバイザー#kufura#50代#片付け苦手#片付けのコツ#汚部屋脱出#心地よい暮らし#断捨離したい#片付けたい#模様替え2023/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋の片付け#部屋の片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片づけられない#片づけられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/片づけ#片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出#汚部屋脱出https://www.instagram.com/explore/tags/心地よい暮らし#心地よい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離したい#断捨離したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/模様替え#模様替え3.13%1400「使うかもしれない」はめったに来ない。 ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet お財布やバッグの中の整理収納って、 小さな空間だけどお部屋の整理収納に役立つなーと本当に思います😊 バッグの中で探し物がないとか、一瞬探したとしてもすぐ見つかるってストレスがないです✨ 「使うかも」と思って使うものと一緒に置いているものを 分けて 離して 様子をみてみると、これだけで大丈夫だなーと分かることもあります。 変に未来の不安を作らなくてもいい！！ 軽やかな気分にもなります！ 𖧧------------------------------ 🎁公式LINE ✽ ３大プレゼント🎁 ①＼50代からの人生を思い通りにする／ 「３ステップかんたん整理収納術」 ② ＼捨てたいけど何から捨てればいいのか分からない人のための／ 「片づけがスルスル進む魔法の100リスト」 ③＼あなたのお部屋はどのレベル？何から始めたらいい？ 「お部屋の3つのレベル別アクションプラン」 --------------------------------𖧧 🎁プレゼントの受け取り方法🎁 プロフィール欄にあるURLをタップ！ ↓↓↓ @heya_karada_diet LINEのお友だち追加でどなたでも受け取れます😊 ※もし追加できない場合は @ 167kucjqでLINE ID検索♪ （@マークもお忘れなく！） --------------------------------𖧧 ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet おおいゆき 整理収納アドバイザー ルームスタイリスト1級 時間マネージメントコーチ 終活アドバイザー #部屋の片付け#片づけられない#整理収納#片づけ#片付け#整理収納アドバイザー#kufura#50代#片付け苦手#片付けのコツ#汚部屋脱出#心地よい暮らし#断捨離したい#片付けたい2023/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋の片付け#部屋の片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片づけられない#片づけられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/片づけ#片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出#汚部屋脱出https://www.instagram.com/explore/tags/心地よい暮らし#心地よい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離したい#断捨離したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたい3.96%1761ずっと気になっていたグッズ使ってみました！😊『詰め替えそのまま』 詰め替えそのまま（@tsumekae_official）さまから気になっていたグッズをご提供いただきました！✨✨✨ シャンプーなどの詰め替えパックがそのままつかえるという時短アイテム『詰め替えそのまま』です！ そしてどなた様も使っていただけるクーポンまでも！ ありがとうございます❤️ ※詳細は下の方に記入してます。 掃除の中でもお風呂は特に汚れをためたくない場所。 面倒くさがり屋の私は汚れがたまるとさらに面倒くさくなって、汚部屋にもどってしまいそう💧なのでとことんラクを追求したいです😆 お風呂場は｢浮かせる収納｣にしてから本当にラクになりました。 そして今回は詰め替えもやめるという。 取り付けは簡単で、ボトルに詰め替えるより圧倒的に時短&うっかりこぼしてしまうわずらわしさもありません。 そしてもうひとつのお気に入りポイント！ トリートメントなどちょっととろっとした液体の詰め替え用パックって最後の方、ぎゅーっと絞り出したりしませんか？ これは空気が入らない仕組みになっていてポンプを押すと真空パックになるんです。最後までキレイに新鮮なまま使えそうですね。 今回わたしが使っているのはミニサイズ。 ワンプッシュで3～4ml出るみたいで、好みの量に簡単に調節できるのもいいですね。 ちなみにワンプッシュ6～8mlでるスタンダードタイプもあります。 タオルバーなどにかけて浮かせる収納→お風呂場の掃除ラク 中身がなくなったらパックを捨てるだけ→詰め替え用ボトルの掃除もなくなる 良かったです♡ 🌷詰め替えそのまま公式サイトの商品すべてが20%offでご購入いただけるクーポンがあります！（クーポン使用期間は3月14日まで） 気になる方は詰め替えそのまま公式サイトをチェックしてくださいね。 @tsumekae_officialのプロフィールURLから公式サイトにとべます！ ✨【20%offクーポンコードについて】✨ ※フォロワー様、どなた様でもお使いいただけます。 クーポンコード:heyakaradadiet クーポン使用期間:〜3月14日 対象人数:先着30名様 割引:20%off 対象商品:詰め替えそのまま公式サイトの商品すべて ↓↓↓↓↓ @tsumekae_officialのプロフィールURLからご購入いただけます！ 𖧧------------------------------ 🎁公式LINE ✽ ３大プレゼント🎁 ①＼50代からの人生を思い通りにする／ 「３ステップかんたん整理収納術」 ② ＼捨てたいけど何から捨てればいいのか分からない人のための／ 「片づけがスルスル進む魔法の100リスト」 ③＼あなたのお部屋はどのレベル？何から始めたらいい？ 「お部屋の3つのレベル別アクションプラン」 --------------------------------𖧧 🎁プレゼントの受け取り方法🎁 プロフィール欄にあるURLをタップ！ ↓↓↓ @heya_karada_diet LINEのお友だち追加でどなたでも受け取れます。活用していただければ幸いです😊 ※もし追加できない場合は @ 167kucjqでLINE ID検索♪ （@マークもお忘れなく！） 𖧧------------------------------ ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet 整理収納アドバイザー おおいゆき --------------------------------𖧧 #部屋の片付け#片づけられない#整理収納#片づけ#片付け#整理収納アドバイザー#kufura#50代#片付け苦手#片付けのコツ#汚部屋脱出#心地よい暮らし#詰め替えそのまま#詰め替えそのままのある生活2023/03/10に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋の片付け#部屋の片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片づけられない#片づけられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/片づけ#片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出#汚部屋脱出https://www.instagram.com/explore/tags/心地よい暮らし#心地よい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/詰め替えそのまま#詰め替えそのままhttps://www.instagram.com/explore/tags/詰め替えそのままのある生活#詰め替えそのままのある生活1.52%662まあまあやってしまう😭 買い物の失敗と思うこと。 モノを減らしていって お買い物の失敗が大幅になくなったと思っていたのですが、 最近ときどきやってしまう時があります ① 服を買いに行ったとき 「試着が面倒くさい」からくる失敗💧 ② 日用品を買いに行ったとき 「お得用を買って残りがあることを忘れている」からくる失敗💧 まあ、でも、 気づけば失敗は成功のもとと思っております😅 そして思うこと。 ５０代、まだまだ元気な面もあるし、元気でいたいけど、面倒くさいとかちょっと忘れっぽくなっているとか、疲れたときの回復に時間かかるとか… 感じる場面もやっぱり出てくるんですよね。 だからこそモノの整理は今のうちからはじめた方がいいと改めて思っています。 １０年後、２０年後、 高齢者・シルバーと呼ばれる年になったときにはもっと面倒くさくなったり、忘れっぽくなっているんだろう… 多くのモノ、コトを処理する気力が今よりなくなっているんだろう… そんな中でも気持ちよく暮らせるように今から出来ることは少しずつでもやっていこうと気づかせてくれる失敗でもあります。 𖧧------------------------------ 🎁公式LINE ✽ ３大プレゼント🎁 ①＼50代からの人生を思い通りにする／ 「３ステップかんたん整理収納術」 ② ＼捨てたいけど何から捨てればいいのか分からない人のための／ 「片づけがスルスル進む魔法の100リスト」 ③＼あなたのお部屋はどのレベル？何から始めたらいい？ 「お部屋の3つのレベル別アクションプラン」 --------------------------------𖧧 🎁プレゼントの受け取り方法🎁 プロフィール欄にあるURLをタップ！ ↓↓↓ @heya_karada_diet LINEのお友だち追加でどなたでも受け取れます。活用していただければ幸いです😊 ※もし追加できない場合は @ 167kucjqでLINE ID検索♪ （@マークもお忘れなく！） 𖧧------------------------------ ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet 整理収納アドバイザー おおいゆき --------------------------------𖧧 #部屋の片付け#片づけられない#整理収納#片づけ#片付け#整理収納アドバイザー#kufura#50代#片付け苦手#片付けのコツ#汚部屋脱出#心地よい暮らし#自分を好きになる#なりたい自分2023/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋の片付け#部屋の片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片づけられない#片づけられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/片づけ#片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出#汚部屋脱出https://www.instagram.com/explore/tags/心地よい暮らし#心地よい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分#なりたい自分5.08%2270片づけ習慣をつけたい時の第一歩 ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet モノを捨ててスッキリ～～！ でも、日々の片づけはまったくなくなるわけではないですよね．．． 悲しいけど．．． リバウンドしないためにも「小さな捨てる」を習慣にすることからはじめてみませんか？ たとえば、勝手に⁉入ってくるチラシやDM、こういうものからはじめるのはおすすめです。 ｢後で見よう」と思ってバサッとテーブルに置いたら最後．．．紙の山があっという間にできてしまいます。 で、わたしは後ではなかなか見ません。みなさんはどうですか？ そのうち大事なお知らせが混ざって後で探す羽目になったりしてしまいます。 うすくて、 小さくて、 軽い、 大きな影響はなさそうにみえるけど、こういうものから「すぐ判断して、捨てるモノはすぐ捨てる」を意識する期間を設けてみる。 「気づいたら無意識にできてる～っ」ていう状態になったら最高！ 他のモノの取捨選択のスピードも上がってきていると思います！ 𖧧------------------------------ 🎁公式LINE ✽ ３大プレゼント🎁 ①＼50代からの人生を思い通りにする／ 「３ステップかんたん整理収納術」 ② ＼捨てたいけど何から捨てればいいのか分からない人のための／ 「片づけがスルスル進む魔法の100リスト」 ③＼あなたのお部屋はどのレベル？何から始めたらいい？ 「お部屋の3つのレベル別アクションプラン」 --------------------------------𖧧 🎁プレゼントの受け取り方法🎁 プロフィール欄にあるURLをタップ！ ↓↓↓ @heya_karada_diet LINEのお友だち追加でどなたでも受け取れます😊 ※もし追加できない場合は @ 167kucjqでLINE ID検索♪ （@マークもお忘れなく！） ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet #部屋の片付け#片づけられない#整理収納#片づけ#片付け#整理収納アドバイザー#kufura#50代#片付け苦手#片付けのコツ#汚部屋脱出#心地よい暮らし#断捨離したい#片付けたい2023/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋の片付け#部屋の片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片づけられない#片づけられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/片づけ#片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出#汚部屋脱出https://www.instagram.com/explore/tags/心地よい暮らし#心地よい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離したい#断捨離したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたい3.74%1670モノが多くて思考停止になったら。 ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet とにかく「分ける」をやってみてください。 片づける場所も片づけるアイテムもスケジュールもです。 汚部屋だった頃の私は、クローゼットを片づけようと思ってやり始めたのに、クローゼットから出てきた書類に手を出したりしていつの間にか違う場所を片づけているということが度々でした。 で、どこも中途半端で疲れてしまう。 ひとつづつ「片をつけていく」ために細分化してみること、「いる、いらない」の判断がしやすくなるまで分けてみることで頭もスッキリします！ 𖧧------------------------------ 🎁公式LINE ✽ ３大プレゼント🎁 ①＼50代からの人生を思い通りにする／ 「３ステップかんたん整理収納術」 ② ＼捨てたいけど何から捨てればいいのか分からない人のための／ 「片づけがスルスル進む魔法の100リスト」 ③＼あなたのお部屋はどのレベル？何から始めたらいい？ 「お部屋の3つのレベル別アクションプラン」 --------------------------------𖧧 🎁プレゼントの受け取り方法🎁 プロフィール欄にあるURLをタップ！ ↓↓↓ @heya_karada_diet LINEのお友だち追加でどなたでも受け取れます😊 ※もし追加できない場合は @ 167kucjqでLINE ID検索♪ （@マークもお忘れなく！） ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet #部屋の片付け#片づけられない#整理収納#片づけ#片付け#整理収納アドバイザー#kufura#50代#片付け苦手#片付けのコツ#汚部屋脱出#心地よい暮らし#断捨離したい#片付けたい#クローゼット整理#クローゼット収納2023/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋の片付け#部屋の片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片づけられない#片づけられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/片づけ#片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出#汚部屋脱出https://www.instagram.com/explore/tags/心地よい暮らし#心地よい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離したい#断捨離したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/クローゼット整理#クローゼット整理https://www.instagram.com/explore/tags/クローゼット収納#クローゼット収納4.77%2130服を減らす、増やさない方法の１つ ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet 去年の夏の終わりに残念に思ったことがあります。 とっても気に入っているワンピースなのに2回しか着ることができなかったな〜って。 もっと着たかったけど、寒くなってきて着る機会を逃してしまいました。 たくさん持っていても一年に着ることができる回数って少ない😭 服も食器なんかでも、 ほんと〜に好きなもの、気分があがるものを普段から使っていたいなって思います。 どーでもいいものが登場する回数が増えると本当に使いたいものを使う回数は減ってしまう。 どう頑張ってもみんな1年365日ですもんね。 𖧧------------------------------ 🎁公式LINE ✽ ３大プレゼント🎁 ①＼50代からの人生を思い通りにする／ 「３ステップかんたん整理収納術」 ② ＼捨てたいけど何から捨てればいいのか分からない人のための／ 「片づけがスルスル進む魔法の100リスト」 ③＼あなたのお部屋はどのレベル？何から始めたらいい？ 「お部屋の3つのレベル別アクションプラン」 --------------------------------𖧧 🎁プレゼントの受け取り方法🎁 プロフィール欄にあるURLをタップ！ ↓↓↓ @heya_karada_diet LINEのお友だち追加でどなたでも受け取れます😊 ※もし追加できない場合は @ 167kucjqでLINE ID検索♪ （@マークもお忘れなく！） ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet #部屋の片付け#片づけられない#整理収納#片づけ#片付け#整理収納アドバイザー#kufura#50代#片付け苦手#片付けのコツ#汚部屋脱出#心地よい暮らし#断捨離したい#片付けたい#クローゼット整理#クローゼット収納2023/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋の片付け#部屋の片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片づけられない#片づけられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/片づけ#片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出#汚部屋脱出https://www.instagram.com/explore/tags/心地よい暮らし#心地よい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離したい#断捨離したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/クローゼット整理#クローゼット整理https://www.instagram.com/explore/tags/クローゼット収納#クローゼット収納5.46%2422いろいろな『もったいない』。 ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet モノを減らしてスッキリした暮らしをしたいと思ってもでてくる悩み『もったいない』。 まだ使えるから『もったいない』 高かったから『もったいない』 売れるかもしれないから『もったいない』 でも、こんな『もったいない』もありますよね。 使ってないモノを置いておくスペースが『もったいない』 目につく度に「どうしよう、どうしよう」と考えている時間が『もったいない』 知らず知らずにモノから受けているストレスで脳が疲れているのが『もったいない』 分かっていてもいざ捨てる作業に入るとどうしても『もったいない』がでてきてしまうのも分かるんです．．．。 わたしも、そうだから。 そんな時は片づけようと思ったときの気持ちを思いだすようにしています！ 片づけ作業をしているといつの間にかモノにフォーカスしてしまっているときがあるんですよね。 売れるかもしれないから『もったいない』とかね・・・ でも片づけたかったのは、 「スッキリした部屋で過ごしたい」とか「ゆったり余裕のある自分になりたいとか」とか片づけた先の自分の暮らしを思い描いていませんでしたか？ そうだとしたら、どの『もったいない』をなくすのが自分にとって優先順位が高いのか。 理想の暮らしに早く近づくためにはもったいないと思っている「モノ」なのか、たとえば「時間」なのか．．． そんなことを思いながら、 ものすごーく葛藤しながらエイってモノを手放すときが私はあります。 片づけた後の暮らしをわすれないようにがんばりましょ～♪ 𖧧------------------------------ 🎁公式LINE ✽ ３大プレゼント🎁 ①＼50代からの人生を思い通りにする／ 「３ステップかんたん整理収納術」 ② ＼捨てたいけど何から捨てればいいのか分からない人のための／ 「片づけがスルスル進む魔法の100リスト」 ③＼あなたのお部屋はどのレベル？何から始めたらいい？ 「お部屋の3つのレベル別アクションプラン」 --------------------------------𖧧 🎁プレゼントの受け取り方法🎁 プロフィール欄にあるURLをタップ！ ↓↓↓ @heya_karada_diet LINEのお友だち追加でどなたでも受け取れます😊 ※もし追加できない場合は @ 167kucjqでLINE ID検索♪ （@マークもお忘れなく！） ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet #部屋の片付け#片づけられない#整理収納#片づけ#片付け#整理収納アドバイザー#kufura#50代#片付け苦手#片付けのコツ#汚部屋脱出#心地よい暮らし#自分を好きになる#なりたい自分#断捨離したい#片付けたい2023/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋の片付け#部屋の片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片づけられない#片づけられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/片づけ#片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出#汚部屋脱出https://www.instagram.com/explore/tags/心地よい暮らし#心地よい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分#なりたい自分https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離したい#断捨離したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたい3.98%1780どっち～～？？って思うことがあります。 「やる気が起きないから片づけられない」のか？ 「片づかないからやる気が起きない」のか？ 卵が先か、鶏が先か？ どっち？みたいな でも、考えても考えてもどっちもありなんですよね。 (↑こんなことを考えている．．．ヒマね 笑 ) そして結局は手を動かさないと片づかない．．． でもどうしてもやる気が出ないときもある．．． また堂々巡りになりそうですが わたしはこんな風にしています。 やる気はでてないけど片づけたいとき →とりあえず少しだけ動く。 スポンジに洗剤をつけるとか、 床に落ちているモノをひとつだけ手に取るとか、 音楽のスタート押すとか タイマー押すとか あー、めんどくさい～って思いながらでもちょっと動き出すと続けてできることってありませんか？どんどん調子がでてくることも。 この経験を思い出してちょっとのきっかけを自分にあたえればわたしはできるんだーってエイって動き出しています。 そして、きれいになった結果が出たときに気持ちいい～、気分いい～、できた～っていう感覚を十分味わって欲しいと思います。 ときにはうっとり眺めるくらいになるときがわたしはあります 笑 このことが、その後に活かされてまたあの気分がいい状態になれるって思うことができるんです。気分のいい状態になれるっていうのが報酬なのです。 どう頑張っても「少しだけ動く」もできないとき →ごめんね～、ゆっくり休んだら片づけるからまっててね～って片づけたい場所にいう 笑 そして片づけなきゃーの思考を手放し、自分を許して寝る！！ 「やる気が起きないから片づけられない」のか？ 「片づかないからやる気が起きない」のか？ どっちもありだから、少しだけ動ける自分のスイッチを見つけることがポイントかなと思います。 𖧧------------------------------ 🎁公式LINE ✽ ３大プレゼント🎁 ①＼50代からの人生を思い通りにする／ 「３ステップかんたん整理収納術」 ② ＼捨てたいけど何から捨てればいいのか分からない人のための／ 「片づけがスルスル進む魔法の100リスト」 ③＼あなたのお部屋はどのレベル？何から始めたらいい？ 「お部屋の3つのレベル別アクションプラン」 --------------------------------𖧧 🎁プレゼントの受け取り方法🎁 プロフィール欄にあるURLをタップ！ ↓↓↓ @heya_karada_diet LINEのお友だち追加でどなたでも受け取れます。活用していただければ幸いです😊 ※もし追加できない場合は @ 167kucjqでLINE ID検索♪ （@マークもお忘れなく！） 𖧧------------------------------ ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet 整理収納アドバイザー おおいゆき --------------------------------𖧧 #部屋の片付け#片づけられない#整理収納#片づけ#片付け#整理収納アドバイザー#kufura#50代#片付け苦手#片付けのコツ#汚部屋脱出#心地よい暮らし#自分を好きになる#なりたい自分2023/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋の片付け#部屋の片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片づけられない#片づけられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/片づけ#片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出#汚部屋脱出https://www.instagram.com/explore/tags/心地よい暮らし#心地よい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分#なりたい自分4.43%198050代からは 本当にやってよかったと 思える大片づけをしよう！ 整理収納アドバイザーおおいゆきです。 @heya_karada_diet 私は現在54さい。 もうすぐ50代も半分にさしかかろうとしています。 早いです．．．😅 ある程度片づけが終えた今思うことは、 「やっておいて本当に良かったなぁ」ということ。 そう思う瞬間が時々訪れます。 たとえば、 日々いそがしかったり、 なんか落ち込んでいたりすると やっぱり部屋が荒れてきている．．． 「部屋は心をうつす鏡」とはよくいったもの！ そういった日も リセットするのに時間がかからない。 ちょっとがんばれば きれいになるって自信もある。 部屋がきれいになれば だんだんと心も晴れてくる。 このリセット力（部屋も心も）のスピードが 変わったように思います。 「面倒くさがり屋」は汚部屋の頃から 変わっていません。 いや、年を重ねてさらに強くなっているかも．．．😅 だからこそ片づけを終わらせていて良かったとも思っています。 50代からは これからの人生のために、 自分のために、 本当にやって良かったと思える 大片づけ（おおかたづけ）をしよう！！ 𖧧------------------------------ 🎁公式LINE ✽ ３大プレゼント🎁 ①＼50代からの人生を思い通りにする／ 「３ステップかんたん整理収納術」 ② ＼捨てたいけど何から捨てればいいのか分からない人のための／ 「片づけがスルスル進む魔法の100リスト」 ③＼あなたのお部屋はどのレベル？何から始めたらいい？ 「お部屋の3つのレベル別アクションプラン」 --------------------------------𖧧 🎁プレゼントの受け取り方法🎁 プロフィール欄にあるURLをタップ！ ↓↓↓ @heya_karada_diet LINEのお友だち追加でどなたでも受け取れます。活用していただければ幸いです😊 ※もし追加できない場合は @ 167kucjqでLINE ID検索♪ （@マークもお忘れなく！） 𖧧------------------------------ ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet 整理収納アドバイザー おおいゆき --------------------------------𖧧 #部屋の片付け#片づけられない#整理収納#片づけ#片付け#整理収納アドバイザー#kufura#50代#片付け苦手#片付けのコツ#汚部屋脱出#心地よい暮らし#自分を好きになる#なりたい自分2023/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋の片付け#部屋の片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片づけられない#片づけられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/片づけ#片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出#汚部屋脱出https://www.instagram.com/explore/tags/心地よい暮らし#心地よい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分#なりたい自分6.94%3100収納「基本のき」 整理収納アドバイザーおおいゆきです。 @heya_karada_diet 今回は収納場所、収納空間を区切る3つの方法です。 きっとみなさんお家の中見渡すと、区切ってらっしゃると思います😊 もし、高さがありすぎる棚や奥行きがある場所を不便に思われていたら、「うまく区切れないかなぁー」と考えていただくきっかけになれば嬉しいです！ 𖧧------------------------------ 🎁公式LINE ✽ ３大プレゼント🎁 ①＼50代からの人生を思い通りにする／ 「３ステップかんたん整理収納術」 ② ＼捨てたいけど何から捨てればいいのか分からない人のための／ 「片づけがスルスル進む魔法の100リスト」 ③＼あなたのお部屋はどのレベル？何から始めたらいい？ 「お部屋の3つのレベル別アクションプラン」 --------------------------------𖧧 🎁プレゼントの受け取り方法🎁 プロフィール欄にあるURLをタップ！ ↓↓↓ @heya_karada_diet LINEのお友だち追加でどなたでも受け取れます。活用していただければ幸いです😊 ※もし追加できない場合は @ 167kucjqでLINE ID検索♪ （@マークもお忘れなく！） 𖧧------------------------------ ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet 整理収納アドバイザー おおいゆき --------------------------------𖧧 #部屋の片付け#片づけられない#整理収納#片づけ#片付け#整理収納アドバイザー#kufura#50代#片付け苦手#片付けのコツ#収納#収納方法#収納アイディア#収納上手#収納アイデア#収納術2023/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋の片付け#部屋の片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片づけられない#片づけられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/片づけ#片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納#収納https://www.instagram.com/explore/tags/収納方法#収納方法https://www.instagram.com/explore/tags/収納アイディア#収納アイディアhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納上手#収納上手https://www.instagram.com/explore/tags/収納アイデア#収納アイデアhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納術#収納術4.36%1905整理収納アドバイザーおおいゆきです。 @heya_karada_diet 「全出し」するのが おすすめの７つの理由。 ① 総量が分かる 全部出してみると、収納に収まっている時の感覚より、多くのモノを持っているのに気づきます。 「こんなに持っているのかぁ〜」 「こんなモノでいっぱいになってたんだぁ〜」という感じ。 現状把握、大事です。 ② 重複が分かる 「同じようなものばかり出てきた〜」と自分の好みやお買い物のクセにも改めて気づきが出てきます。この気づきがこれからのお買い物の仕方を考えるきっかけになります。 ③ 探し物が見つかる 「あっ、こんなところにあったんだ〜」ということもよくあります。 もぅないと思ってまた買ってしまっていたらちょっと残念な気持ちにもなりますが、この経験もこれからに活かそう😊 ④ 収納のお掃除ができる 空っぽになった収納は雑巾で拭いたりする作業が楽ちん♡ 普段なかなかできないところをピカピカにすることでスッキリ感が倍増です！ ⑤ 前向きに選べる まっさらでピカピカになった収納に好きな物、使っている物を選んで残すという意識でする。その作業は「捨てる物探し」より楽しいもの。 ⑥ きれいに戻せる 収納の中から捨てる物を間引くだけより、整頓された状態に戻すことができる。 ⑦ 後戻りできない😆 出したからには整理して戻すまでをやり切ろうとする。 ※注 一気に大きな場所をやるとやりきれないことも起こりがち😭「小さい場所をやる」、「区切ってやる」ってことも考えながら進めていただけたらと思います✨ 𖧧—————————— 🎁公式LINE ✽ ３大プレゼント🎁 ①＼50代からの人生を思い通りにする／ 「３ステップかんたん整理収納術」 ② ＼捨てたいけど何から捨てればいいのか分からない人のための／ 「片づけがスルスル進む魔法の100リスト」 ③＼あなたのお部屋はどのレベル？何から始めたらいい？ 「お部屋の3つのレベル別アクションプラン」 ———————————𖧧 🎁プレゼントの受け取り方法🎁 プロフィール欄にあるURLをタップ！ ↓↓↓ @heya_karada_diet LINEのお友だち追加でどなたでも受け取れます。活用していただければ幸いです😊 ※もし追加できない場合は @ 167kucjqでLINE ID検索♪ （@マークもお忘れなく！） 𖧧—————————— ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet 整理収納アドバイザー おおいゆき ———————————𖧧 #部屋の片付け#片づけられない#整理収納#片づけ#片付け#整理収納アドバイザー#kufura#50代#心地よい暮らし#片付け苦手#断捨離したい#汚部屋脱出#片付けのコツ#心地よい暮らし#捨てられない2022/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋の片付け#部屋の片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片づけられない#片づけられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/片づけ#片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/心地よい暮らし#心地よい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離したい#断捨離したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出#汚部屋脱出https://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨てられない#捨てられない2.84%127050代からの片づけ。 家族に思いを伝える。 整理収納アドバイザーおおいゆきです。 @heya_karada_diet 私の両親はもぅ他界しているので、思いを伝えることはできませんが、 安全に過ごせるお家であって欲しいとか （高齢者のけがの半分以上が家の中で起こっているそうです） 友だちが遊びに来てくれるとやっぱり楽しそうだったので、いつまでも気軽に来客があるお家にしたいなど、思いを伝えていれば良かったなと思います。 そして親はどう思っているのかも聞く。 ただ「ここ片づけたら」とか「これもう捨てたら」としか言っていなかったですからね😭 そして「片づけたいときは言ってね。手伝いに行くからね」って言える私であれば良かったです。 家族だからこそ、はずかしくて言えなかったり、分かるでしょーって思うこともあるけど、コミュニケーションもコツコツだなぁ😊 𖧧------------------------------ 🎁公式LINE ✽ ３大プレゼント🎁 ①＼50代からの人生を思い通りにする／ 「３ステップかんたん整理収納術」 ② ＼捨てたいけど何から捨てればいいのか分からない人のための／ 「片づけがスルスル進む魔法の100リスト」 ③＼あなたのお部屋はどのレベル？何から始めたらいい？ 「お部屋の3つのレベル別アクションプラン」 --------------------------------𖧧 🎁プレゼントの受け取り方法🎁 プロフィール欄にあるURLをタップ！ ↓↓↓ @heya_karada_diet LINEのお友だち追加でどなたでも受け取れます。活用していただければ幸いです😊 ※もし追加できない場合は @ 167kucjqでLINE ID検索♪ （@マークもお忘れなく！） 𖧧------------------------------ ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet 整理収納アドバイザー おおいゆき --------------------------------𖧧 #部屋の片付け#片づけられない#整理収納#片づけ#片付け#整理収納アドバイザー#kufura#50代#心地よい暮らし#片付け苦手#断捨離したい#汚部屋脱出#片付けのコツ#心地よい暮らし#実家の片付け2022/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋の片付け#部屋の片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片づけられない#片づけられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/片づけ#片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/心地よい暮らし#心地よい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離したい#断捨離したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出#汚部屋脱出https://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/実家の片付け#実家の片付け4.32%192150代からの片づけ。 扉、使ってます。扉収納で思うこと。 整理収納アドバイザーおおいゆきです。 @heya_karada_diet 以前に部屋をスッキリ見せようと 扉に引っかけるだけの収納グッズを使うのをやめた時がありました。 その分部屋はスッキリ見えましたが、毎回服やバッグをクローゼットに戻すってなかなかハードルが高い😭 寒い時期はアウターなどすぐに洗わないものも多いし、だからと言って脱いだばかりの服をすぐクローゼットに戻すのもなんとなくイヤ。 そんな感じで椅子、ソファー、ベッドの上などに溜まっていく。 扉に引っかける収納を使っていた時の方がスッキリを保てていたなということで、 扉収納を復活させました。 「部屋をスッキリ見せたい」と 「日常で無理なくできるかどうか」のバランスも大事だなぁと思います。 ぐちゃっと置いていた→ちょい掛けにかけられるようになった→毎回戻せるようになった こんな感じで徐々に変わっていければいいと思います。 ご家族に対して「ここにごちゃっと置かないで欲しいなー」と思うことがあった時は、 ごちゃっと置いているところにカゴを用意したり、近くにかけられる場所を用意するのもいいです！ ごちゃついたものも決まった枠の中に入っているのと散乱しているとでは見た目がだいぶ違います。 まずはごちゃつく場所は変えずに「この中に入れる」「ここにかける」からおねがいしてみてはどうでしょう😊 これが定着してきたら次の段階へ 無理しすぎない、徐々に。 𖧧------------------------------ 🎁公式LINE ✽ ３大プレゼント🎁 ①＼50代からの人生を思い通りにする／ 「３ステップかんたん整理収納術」 ② ＼捨てたいけど何から捨てればいいのか分からない人のための／ 「片づけがスルスル進む魔法の100リスト」 ③＼あなたのお部屋はどのレベル？何から始めたらいい？ 「お部屋の3つのレベル別アクションプラン」 --------------------------------𖧧 🎁プレゼントの受け取り方法🎁 プロフィール欄にあるURLをタップ！ ↓↓↓ @heya_karada_diet LINEのお友だち追加でどなたでも受け取れます。活用していただければ幸いです😊 ※もし追加できない場合は @ 167kucjqでLINE ID検索♪ （@マークもお忘れなく！） 𖧧------------------------------ ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet 整理収納アドバイザー おおいゆき --------------------------------𖧧 #部屋の片付け#片づけられない#整理収納#片づけ#片付け#整理収納アドバイザー#kufura#50代#心地よい暮らし#片付け苦手#断捨離したい#汚部屋脱出#片付けのコツ#心地よい暮らし#収納2022/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋の片付け#部屋の片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片づけられない#片づけられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/片づけ#片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/心地よい暮らし#心地よい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離したい#断捨離したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出#汚部屋脱出https://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納#収納4.16%185150代からの片づけ。 モノを減らせばいらないもの。 整理収納アドバイザーおおいゆきです。 @heya_karada_diet モノを減らせばいらないもの。 それは 高い収納テクニックです。 昔はスキマ収納に励んでいましたが、キレイな状態を保てるのはほんの数日💧 「元に戻しやすいように」など考えていなかったのでしょうね💧 いるモノもいらないモノもただ移動させて無理やり押し込んだ感じです。 整理収納を学んでから「整理」が大事と言うことをはじめて知ったような私でした😅 そして、整理が終わった後の収納の様子を見ると、テクニックなどほぼ使っていないことが分かります。 収納用品もだいぶ処分しました。 「収納用品をはじめに買わない」とは良く言われますが本当にそう😊 まずは整理！ 当たり前のようなことではありますが、モノが減れば収納用品も高い収納テクニックもいらないのです。 𖧧------------------------------ 🎁公式LINE ✽ ３大プレゼント🎁 ①＼50代からの人生を思い通りにする／ 「３ステップかんたん整理収納術」 ② ＼捨てたいけど何から捨てればいいのか分からない人のための／ 「片づけがスルスル進む魔法の100リスト」 ③＼あなたのお部屋はどのレベル？何から始めたらいい？ 「お部屋の3つのレベル別アクションプラン」 --------------------------------𖧧 🎁プレゼントの受け取り方法🎁 プロフィール欄にあるURLをタップ！ ↓↓↓ @heya_karada_diet LINEのお友だち追加でどなたでも受け取れます。活用していただければ幸いです😊 ※もし追加できない場合は @ 167kucjqでLINE ID検索♪ （@マークもお忘れなく！） 𖧧------------------------------ ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet 整理収納アドバイザー おおいゆき --------------------------------𖧧 #部屋の片付け#片づけられない#整理収納#片づけ#片付け#整理収納アドバイザー#kufura#50代#心地よい暮らし#片付け苦手#断捨離したい#汚部屋脱出#片付けのコツ#心地よい暮らし#収納2022/12/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋の片付け#部屋の片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片づけられない#片づけられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/片づけ#片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/心地よい暮らし#心地よい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離したい#断捨離したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出#汚部屋脱出https://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納#収納7.72%3432片づけ 職場ではできるのに家ではできない。 整理収納アドバイザーおおいゆきです。 @heya_karada_diet 職場のデスクや細かいモノを戻す作業はできるのに家は片づけできない。 以前の私はこんな感じでした。 職場では人の目もあるしね😅 ↑これも大きな要因ですが😆 職場って、すごく小さなものも場所が決まっていることが多いですよね。 例えば切手ひとつ見てもこの引き出しとか、ボールペンはこのペン立てに2本までなんて徹底しているところもあります。 意識して使ったら戻すをしているうちに、習慣になってたって感じなのでしょうね。 この職場でできていることを家の中でもと思って、毎日使うモノ、小さいモノほど住所を決めた覚えがあります。 結構よく使うものだからそのまま置きっぱなしになってそのうちその場所が色んなモノの溜まり場になってしまったりします。 ひとつ作業すればひとつ必ず結果がでるお片づけ！小さな変化でも「良くなったなぁ〜」と感じて！ その積み重ねです！ 𖧧------------------------------ 🎁公式LINE ✽ ３大プレゼント🎁 ①＼50代からの人生を思い通りにする／ 「３ステップかんたん整理収納術」 ② ＼捨てたいけど何から捨てればいいのか分からない人のための／ 「片づけがスルスル進む魔法の100リスト」 ③＼あなたのお部屋はどのレベル？何から始めたらいい？ 「お部屋の3つのレベル別アクションプラン」 --------------------------------𖧧 🎁プレゼントの受け取り方法🎁 プロフィール欄にあるURLをタップ！ ↓↓↓ @heya_karada_diet LINEのお友だち追加でどなたでも受け取れます。活用していただければ幸いです😊 ※もし追加できない場合は @ 167kucjqでLINE ID検索♪ （@マークもお忘れなく！） 𖧧------------------------------ ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet 整理収納アドバイザー おおいゆき --------------------------------𖧧 #部屋の片付け#片づけられない#整理収納#片づけ#片付け#整理収納アドバイザー#kufura#50代#心地よい暮らし#片付け苦手#断捨離したい#汚部屋脱出#片付けのコツ#心地よい暮らし2022/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋の片付け#部屋の片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片づけられない#片づけられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/片づけ#片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/心地よい暮らし#心地よい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離したい#断捨離したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出#汚部屋脱出https://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツ4.23%189050代からの片づけ。 捨てる、残す、基準。 整理収納アドバイザーおおいゆきです。 @heya_karada_diet モノを少なくしようと決めたとき、基準を決めていますか？ 王道ですが、 ①期間で決める 1年使っていないもの、3年きていない服など。 ②数で決める ハンガーの数だけなど。 ③空間で決める ココに入るだけなど。 そして残すモノを決めるときはぜひあなた軸であるかどうかを考えて欲しいなって思います。 着てないけどまだ着れるからもったいない→モノ軸になっていると感じます。 もったいない、とぉーっても分かります。 でも、モノを少なくしてスッキリ暮らしたいと決めたのなら、一度意を決してモノ軸になっているなと思ったモノは手放ししてみる勇気を！ そうすると、今後のお買い物の仕方も変わってくるし、暮らしは心地よくなっていくと感じています。 𖧧------------------------------ 🎁公式LINE ✽ ３大プレゼント🎁 ①＼50代からの人生を思い通りにする／ 「３ステップかんたん整理収納術」 ② ＼捨てたいけど何から捨てればいいのか分からない人のための／ 「片づけがスルスル進む魔法の100リスト」 ③＼あなたのお部屋はどのレベル？何から始めたらいい？ 「お部屋の3つのレベル別アクションプラン」 --------------------------------𖧧 🎁プレゼントの受け取り方法🎁 プロフィール欄にあるURLをタップ！ ↓↓↓ @heya_karada_diet LINEのお友だち追加でどなたでも受け取れます。活用していただければ幸いです😊 ※もし追加できない場合は @ 167kucjqでLINE ID検索♪ （@マークもお忘れなく！） 𖧧------------------------------ ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet 整理収納アドバイザー おおいゆき --------------------------------𖧧 #部屋の片付け#片づけられない#整理収納#片づけ#片付け#整理収納アドバイザー#kufura#50代#心地よい暮らし#片付け苦手#断捨離したい#汚部屋脱出#片付けのコツ#心地よい暮らし#自分を好きになる#なりたい自分2022/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋の片付け#部屋の片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片づけられない#片づけられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/片づけ#片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/心地よい暮らし#心地よい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離したい#断捨離したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出#汚部屋脱出https://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分#なりたい自分9.98%4442無印良品のファイルボックスと引き出しケースを使った収納。 整理収納アドバイザーおおいゆきです。 @heya_karada_diet 収納は使う場所の近いところに 戻しやすく、出しやすく作ることが1番！ 収納用品の向きや使い方を変えてみると片づけやすくなったりします。 私がしている出しっぱなしの文房具収納は、引き出しに納めた方がスッキリしますが、出しっぱなしの方が私にはいい😆 でも部屋に入った時に死角になる場所に置いて目立たないようにはしています☺️ 𖧧------------------------------ 🎁公式LINE ✽ ３大プレゼント🎁 ①＼50代からの人生を思い通りにする／ 「３ステップかんたん整理収納術」 ② ＼捨てたいけど何から捨てればいいのか分からない人のための／ 「片づけがスルスル進む魔法の100リスト」 ③＼あなたのお部屋はどのレベル？何から始めたらいい？ 「お部屋の3つのレベル別アクションプラン」 --------------------------------𖧧 🎁プレゼントの受け取り方法🎁 プロフィール欄にあるURLをタップ！ ↓↓↓ @heya_karada_diet LINEのお友だち追加でどなたでも受け取れます。活用していただければ幸いです😊 ※もし追加できない場合は @ 167kucjqでLINE ID検索♪ （@マークもお忘れなく！） 𖧧------------------------------ ❤︎︎ follow me ❤︎︎ @heya_karada_diet 整理収納アドバイザー おおいゆき --------------------------------𖧧 #部屋の片付け#片づけられない#整理収納#片づけ#片付け#整理収納アドバイザー#kufura#50代#心地よい暮らし#片付け苦手#汚部屋脱出#片付けのコツ#収納アイデア#収納術#収納グッズ#無印良品収納2022/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋の片付け#部屋の片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片づけられない#片づけられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/片づけ#片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/kufura#kufurahttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/心地よい暮らし#心地よい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出#汚部屋脱出https://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納アイデア#収納アイデアhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納術#収納術https://www.instagram.com/explore/tags/収納グッズ#収納グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品収納#無印良品収納2.95%13201234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, 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