コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順We can’t just stand here and do nothing . ただ立って何もしないわけにはいかない. #アルマゲドン #写真でひとこと2025/09/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルマゲドン#アルマゲドンhttps://www.instagram.com/explore/tags/写真でひとこと#写真でひとこと2.44%1631長男の夏休み中に長野に里帰り🌻 朝起きたら机の上にあった宝の地図🗾 地図をたよりに、じっちゃんの畑にお野菜の収穫へ行きました。 #南相木村 #大自然 #初秋 #ジャガイモ #プルーベリー #無農薬栽培 #pachamama #パチャママ2025/08/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/南相木村#南相木村https://www.instagram.com/explore/tags/大自然#大自然https://www.instagram.com/explore/tags/初秋#初秋https://www.instagram.com/explore/tags/ジャガイモ#ジャガイモhttps://www.instagram.com/explore/tags/プルーベリー#プルーベリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬栽培#無農薬栽培https://www.instagram.com/explore/tags/pachamama#pachamamahttps://www.instagram.com/explore/tags/パチャママ#パチャママ1.77%1163うらほろマラソン【本番編】 キッズチャレンジ2キロ、無事に完走しました!!! 朝泣いて起きてきて、行きたくないってぐずった時にはどうしようかと思ったけども。ポテト食べたら全ての気持ちがポジティブに😂 飲食のブースも充実していて、子供も大人も楽しめる最高のイベントでした！ うらほろマラソンへの挑戦を通して •ご飯の食べる量が増えた •栄養面を気にするようになった •20時には倒れ込むように寝る習慣がついた •喘息気味だったけど、咳が出なくなった‼︎ •1人で出来ることが増えてきた なんだか逞しくなりました。 ありがとう、うらほろマラソン🏃♂️ 来年は私も走ろうかな🙃 とっても楽しませて貰いました☺️ #うらほろマラソン #スポーツ #マラソン2025/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うらほろマラソン#うらほろマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソン1.99%1286うらほろマラソン2025【練習編】 外遊びよりは家の中時間(絵を描いたり、LEGOやLaQで遊んだり)が好きな長男にスポーツの楽しみを感じて欲しくて、母は勝手に大会にエントリーするのでいつも怒られます。笑 「どーせ1位になれないから出たくない」らしい。 息子よ。1位を目指して頑張るのも最高に良い時間だけど、それだけがスポーツではないのよ。 成長の種まきのため、 母はこれからも何かしらエントリーします。笑 #1ヶ月半の挑戦 #うらほろマラソン #スポーツの力2025/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1ヶ月半の挑戦#1ヶ月半の挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/うらほろマラソン#うらほろマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツの力#スポーツの力1.91%1262我が家にはスパイダーマンが数人います🕸️🤫 #スパイダーマン #寝かしつけ問題 #あっさり解決2025/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイダーマン#スパイダーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ問題#寝かしつけ問題https://www.instagram.com/explore/tags/あっさり解決#あっさり解決3.9%2575ミニゲームの様子🥌✨ あっさりとサークルの外にストーンを出されてしまった🫣 そして生意気にもダブルテイクを指導する勝負事には貪欲なド素人の母😂😂😂 楽しかった〜 #カーリング #親子でたのしめる #スポーツ #そだねー #挑戦 #カールプレックスおびひろ #ウィンタースポーツ2025/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーリング#カーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子でたのしめる#親子でたのしめるhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/そだねー#そだねーhttps://www.instagram.com/explore/tags/挑戦#挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/カールプレックスおびひろ#カールプレックスおびひろhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウィンタースポーツ#ウィンタースポーツ3.89%2583新年早々に、カーリングに挑戦🥌✨ 基本を教えてもらいながら、最後にはミニゲームも。 ヤープ‼︎ウォー‼︎と覚えたての言葉を叫びながら笑い転げながら、ハクのショットのうまさに驚きながら予想以上に楽しめました🤝🥌 2025年は息子と一緒に色んなスポーツに挑戦しようかと思います😁もちろんスケートも⛸️ 十勝も雪がたくさん降れば、次はスキーかな⛷️🎿 ちなみにスキーは子供とリフトに乗る余裕はない。1人でさえ、必死だけれども😵💫上手くなりたい気持ちはあります⛄️ さて、育児と仕事はなかなか両立出来るものではないなと年々実感しておりますが、どちらとも全力で頑張るのが私です✊🔥今年は長男が小学生になるし、また今までとは過ごし方が変化してきます。周りのサポートに感謝しながら今を大切に過ごしていきます。 2025年も宜しくお願い致します🤗 #カーリング #そだねー #スポーツ #ウィンタースポーツ #スピードスケート #挑戦 #育児 #仕事 #全力 #やるしかないのです2025/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーリング#カーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/そだねー#そだねーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウィンタースポーツ#ウィンタースポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードスケート#スピードスケートhttps://www.instagram.com/explore/tags/挑戦#挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/仕事#仕事https://www.instagram.com/explore/tags/全力#全力https://www.instagram.com/explore/tags/やるしかないのです#やるしかないのです7.34%4858やまびこ国際スケートセンター オープン30周年オープンおめでとうございます👏✨ 先日岡谷市にお邪魔させて頂き、 スケート教室と講演会の講師させて頂きました☺️ 高校時代にお正月合宿で100周やった事も思い出しました😂当時お世話になった先輩方と一緒にお仕事ができ、とっても嬉しい一日でした🥹 スケート初心者の方も、ちびっこスケーターも、80代のおじ様も、岡谷市長もたくさんの方の楽しそうな笑顔が氷上で見れました😁✨ スピードが出るようになってくると、また楽しくなってくるのがスケートです⛸️ 他のスポーツをしている子供達もスポーツ愛好家の皆さんも冬のオフトレとしてチャレンジして貰いたいなと思います！ スケートは厚さ1ミリのブレードを操ってタイムを競う競技なので、身体の使い方や動きのタイミング、片足軸のバランスなど様々な能力が総合的にアップし、体幹を使いながら使える筋肉がつき、競技に生きる体力もつくという最強のオフトレになると思いますよ😉✨理想のボディメイクもできるかも🍑🦵 楽しみながら、スケートチャレンジしてみて下さい!! 今年の冬は沢山の方が岡谷のスケートリンクを訪れますように🙏 #スピードスケート #スケートチャレンジ #speedskating #笑顔 #岡谷市 #スケート教室 #講演会 #菊池彩花#オフトレ2024/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードスケート#スピードスケートhttps://www.instagram.com/explore/tags/スケートチャレンジ#スケートチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/speedskating#speedskatinghttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔#笑顔https://www.instagram.com/explore/tags/岡谷市#岡谷市https://www.instagram.com/explore/tags/スケート教室#スケート教室https://www.instagram.com/explore/tags/講演会#講演会https://www.instagram.com/explore/tags/菊池彩花#菊池彩花https://www.instagram.com/explore/tags/オフトレ#オフトレ6.15%4121ご機嫌な朝でした🌞 さて、今日もやる事いっぱいだ🙋♀️ 頑張ろ!!!2024/10/16に公開- 指定なし3.84%2571びよよよ〜ん！！ もうすぐ10ヶ月のちぃちゃん🧸 笑い方も豪快😂2024/10/06に公開- 指定なし3.38%2261とある休日のひとコマ。 母は言いたいことがいろいろある🙄😮💨 #思い通りにはいかないもんだ #兄の成長とは #弟はマイペース2024/07/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/思い通りにはいかないもんだ#思い通りにはいかないもんだhttps://www.instagram.com/explore/tags/兄の成長とは#兄の成長とはhttps://www.instagram.com/explore/tags/弟はマイペース#弟はマイペース4.15%2709ブーン、ブブブーン！！💨💨 爆上げタイヤ🛞ゴゴゴー！！ ※安心してください。履いてますよ🩲😂 #爆上戦隊ブンブンジャー #とにかく明るい安村2024/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/爆上戦隊ブンブンジャー#爆上戦隊ブンブンジャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/とにかく明るい安村#とにかく明るい安村6.21%4107half birthday🥳 離乳食も前のめりでバクバク食べる😂 乳児期から朝まで寝てくれる😴 ハク兄が大好きな ニコニコのちーちゃん🐥 #元気が1番 #まますたぐらむ2024/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/元気が1番#元気が1番https://www.instagram.com/explore/tags/まますたぐらむ#まますたぐらむ5.91%3952BQグルメフェア！！ご当地グルメ沖縄のタコライスを食べました♪メキシカンミートとフレッシュ野菜とチーズの相性がバッチリ👍ちょいと辛いけどクセになる美味しさ😜5月19日までの期間限定！ #pr #BQグルメ #期間限定 #ご当地グルメ #富士急ハイランド #入園無料 #フードスタジアム #他にもおすすめあるよ #きてね2024/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/BQグルメ#BQグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/期間限定#期間限定https://www.instagram.com/explore/tags/ご当地グルメ#ご当地グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/富士急ハイランド#富士急ハイランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/入園無料#入園無料https://www.instagram.com/explore/tags/フードスタジアム#フードスタジアムhttps://www.instagram.com/explore/tags/他にもおすすめあるよ#他にもおすすめあるよhttps://www.instagram.com/explore/tags/きてね#きてね2.46%1650ZOKKONチュロスのもぐもぐタイム🍩❤️すけーとふぇす終了後のご挨拶✨2024/04/21に公開- 指定なし2.55%1692平昌以来のパシュートしました😂⛸️ 富士急ハイランド内フードスタジアムで一緒にパシュートチャレンジしましょう！2024/04/21に公開- 指定なし4.39%2896すけーとふぇす開催中 富士急ハイランド内フードスタジアムでお待ちしています😊✨2024/04/21に公開- 指定なし2.75%1841すけーとふぇす 待ってるよー😊 富士急ハイランド内フードスタジアムにいます！10時から開始です♪2024/04/21に公開- 指定なし3.47%23214月21日、富士急ハイランド内フードスタジアムに富士急行スケート部が来ます！！現役選手と会えるとってもとっても貴重な機会です！！ 私もいます😊❤️あなたのご来場お待ちしてます♪ 富士急ハイランドは入園無料です✨ イベント詳細↓↓ ーーーーーーーーーーーーーー 富士急行スケート部主催 参加型体験イベントのお知らせ。 明日4月21日日曜日富士急ハイランド内フードスタジアム1階で体験イベントを開催いたします。 イベントでは、富士急行スケート部のメンバーと一緒に【スライドボード】が楽しめたり、頭とカラダで遊ぶ【カラーアスレチック】や、今流行りのパルクールの要素を含んだ【RUN】などが体験できます！ スピードスケートは冬季競技なので、環境問題にも目を向けています。 SDGsの取り組みの一環として、自転車を漕いで自家発電させる体験も用意しました。皆さんが使っている電気はどのくらいで漕いだら作れるのか。是非一緒に体験してください。 富士急行スケートチームの4名も当日皆さんとイベントに参加します！ ・菊池純礼 ・堀川桃香 ・小野寺優奈 ・松島未来 みなさん是非会いに来てください！ @fujiq_skate @kikuchi.su_115 @__yuna32 @h____ka07 @mikuru0819 @ayaka.kiku @ikuto.sendai @shoendo7 @gkh.717t @aflosport #富士急行スケート部 #teamfujikyu #スピードスケート #speedskating #すけーとふぇす #富士急ハイランド #入場無料 #お待ちしてます❤︎2024/04/20に公開富士急ハイランド 日本 山梨県https://www.instagram.com/explore/tags/富士急行スケート部#富士急行スケート部https://www.instagram.com/explore/tags/teamfujikyu#teamfujikyuhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードスケート#スピードスケートhttps://www.instagram.com/explore/tags/speedskating#speedskatinghttps://www.instagram.com/explore/tags/すけーとふぇす#すけーとふぇすhttps://www.instagram.com/explore/tags/富士急ハイランド#富士急ハイランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/入場無料#入場無料https://www.instagram.com/explore/tags/お待ちしてます#お待ちしてます6.94%4615今日は国際女性デーということで、 こちらの本をご紹介します✨ ——————————————— 月経を正しく学ぶと子どもは自立する！ 金メダリストなどもサポートしてきた著者が、 誰でも今すぐできる「月経教育」の始め方を伝授。(本書より引用） ——————————————— 正しく学んでみんなで真剣に生理の話が出来たら、当事者にとっては良いサポート環境が生まれるのではないでしょうか🫶 ご購入はこちらからできますよ✨ https://bookpub.jiji.com/smp/book/b640778.html #真剣に生理の話をしよう #鈴木なつ未 #国際女性デー2024/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/真剣に生理の話をしよう#真剣に生理の話をしようhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木なつ未#鈴木なつ未https://www.instagram.com/explore/tags/国際女性デー#国際女性デー1.91%12801234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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