豊澤瞳｜ Hitomi Toyosawa

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2026/03/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/千歳ヨガ#千歳ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/苫小牧ヨガ#苫小牧ヨガ

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⁣ ⁣ NEUTRALWORKS.⁣ 春のワークショップ🌸⁣ ⁣ ご参加いただいたみなさん⁣ ありがとうございました！！⁣ ⁣ わたしのコンディショニングヨガと⁣ nanaさんのグリーンスムージーで⁣ 心も体もケアする穏やかな時間になりました♡⁣ ⁣ 季節の変わり目、⁣ みなさまご自愛ください💐⁣ ⁣ ⁣ #NEUTRALWORKS⁣ #ニュートラルワークス @neutralworks @tnf_sapporo @nana_g.smoothie

2026/03/03に公開サッポロファクトリー日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/NEUTRALWORKS#NEUTRALWORKShttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュートラルワークス#ニュートラルワークス

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⁣ ⁣ 千歳市空港開港100年記念⁣ FLY HIGH fes. 2026⁣ アンバサダーを務めます！✈️☁️⁣ ⁣ 生まれ育った千歳の大切な節目の年。⁣ みんなで大盛り上がりしたい！⁣ ⁣ 2026年6月20日土曜日、⁣ 日本航空大学校北海道新千歳空港キャンパスで⁣ お待ちしてます🐒🎧🎶⁣ ⁣ 「見ささる、聴かさる、歌わさる。」⁣ ⁣ ⁣ @flyhigh_fes @chitose_airport.100th @jaa_info ⁣ ⁣ #フラハイ⁣ #flyhighfes⁣ #千歳市空港開港100年記念

2026/03/03に公開日本航空大学校北海道新千歳空港キャンパス日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/フラハイ#フラハイhttps://www.instagram.com/explore/tags/flyhighfes#flyhighfeshttps://www.instagram.com/explore/tags/千歳市空港開港100年記念#千歳市空港開港100年記念

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⁣ Girls Night 2026に出演します💐⁣ ⁣ 美容トークということで、⁣ 内側から磨く美しさと簡単にできる⁣ トレーニングやヨガについてお話しします♡⁣ ⁣ 皆さんにお会いできるのを⁣ 楽しみにしてます！⁣ ⁣ Girls Nightでお会いしましょ〜🫶🏼🤍⁣ ⁣ ⁣ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 🎤矢井田瞳 LIVE✨ 女性限定イベント【Girls Night 2026】無料招待🎤⁣ ⁣ FM NORTH WAVE × porocoが贈る、美・食・音楽をテーマにした特別な一夜！⁣ 先着800名様、女性限定パーティーに無料ご招待！⁣ ⁣ 📅日時：2026年2月17日（火）17:30〜21:30（入退場自由）⁣ 📍会場：グランドメルキュール札幌大通公園（札幌市中央区北1条西11丁目）⁣ ⁣ 🕒タイムテーブル⁣ 18:00 美：豊澤瞳（美容トーク）⁣ 19:00 食：森まゆみ（パントーク）＋札幌人気ベーカリー3店の「porocoミニパンフェス」⁣ 【参加店舗】& PAN MARKET and BAKERY / BOUL'ANGE / Bakery & Café fiola⁣ 20:00 音楽：矢井田瞳 LIVE⁣ ⁣ ✅参加費：無料（事前エントリー必須）⁣ ⁣ 試食・試飲・サンプリング・スタンプラリー・大抽選会も！⁣ ⁣ 👉応募はFM NORTH WAVEホームページ Girls Night 2026応募フォームから⁣ https://www.fmnorth.co.jp/topics/1422/⁣ ⁣ @poroco_magazine ストーリーズ・ハイライトからリンクしています💁‍♂️⁣ ⁣ 協賛企業⁣ Latlier、ネッツトヨタ札幌、ユニリーバ、ナチュラルアイランド、POLA、雪印、創和プロジェクト、ネオコーポレーション、サンワード証券、エイチ・アイ・エス⁣ ⁣ #GirlsNight2026 #FMノースウェーブ #poroco

2026/02/06に公開Sapporo 日本北海道

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イベントのお知らせ💐⁣ NEUTRALWORKS.のイベントでコンディショニングヨガを担当します！⁣ ココロとカラダを整えに、ぜひいらしてください🤍⁣ ⁣ ⁣ *─────────────* ❀´-⁣ ⁣ ⁣ NEUTRALWORKS. RECREATION CLUB⁣ Anytime, Anywhere －WOMEN IN MOTION―⁣ 初心者向け「春に向けてしなやかに動き出すため」のワークショップ⁣ ⁣ 3月8日の国際女性デーを前に、NEUTRALWORKS. RECREATION CLUBによる女性向けウェルネスイベントを開催します。⁣ 会場はサッポロファクトリールーム（サッポロファクトリーアトリウムB1F）、春に向けてココロとカラダを整えませんか？⁣ ⁣ 都市で暮らしながら、ウェルネスな毎日を送るためには、日常の中で自分と向き合い、心地よく心身を「ニュートラル」に戻す時間が必要です。⁣ ⁣ 今回のイベントは、CONDITIONING YOGA講師としてN/ FRIENDSの豊澤瞳さんを、また、ワークショップ後には「カラダの中からのコンディショニング」をテーマにしたGreen smoothieインストラクターNanaさんのグリーンスムージーをご用意します。⁣ ⁣ ワークショップ終了後はNEUTRALWORKS.店頭で豊澤さんと参加者の皆さんとのコミュニケーションタイムを設けております。女性のための“ウェルネスな暮らし”のヒントを探す素敵な機会です。みなさま是非ご来店ください。⁣ ⁣ 「CONDITIONING YOGA」　by 豊澤瞳さん⁣ より良いコンディショニングをキープするための、初心者の方でも実践しやすいYOGAメニューを体験していただきます。⁣ @hitomi_toyosawa ⁣ ⁣ 「CONDITIONING GREEN SMOOTHIE」　by Nanaさん⁣ 女性の毎日のコンディショニングを考えた、ワークショップオリジナルのグリーンスムージーをお飲みいただけます。⁣ @nana_g.smoothie ⁣ 日時：2026年2月15日（日） ⁣ 10:00-10:30　受付⁣ 10:30-11:30　CONDITIONING YOGA⁣ 11:30-12:00 ドリンク試飲＋ミニトーク⁣ ⁣ 開催場所：サッポロファクトリールーム（サッポロファクトリーアトリウムB1F）⁣ （札幌市中央区北２条東４丁目） ⁣ ※詳細につきましてはTHE NORTH FACE+サッポロファクトリー店スタッフまでお気軽にお問い合わせください。⁣ ⁣ 対象：18歳以上の方、スポーツ初心者、初級者向け（女性限定） ⁣ 定員：40名（先着順） ⁣ お着替え：レッスンを受けられる服装でお越しください　 ※難しい場合は当日お声掛けください⁣ 持ち物：飲み物、タオルなど　⁣ ※ヨガマットは準備しております。⁣ 参加費：2,750円（税込）　⁣ NEUTRALWORKS.のプチギフト付き ⁣ Green smoothieインストラクターNanaさんのCONDITIONING GREEN SMOOTHIE付き（会場内で召し上がっていただきます）⁣ ※参加申し込みのリンクはハイライトにまとめてあります！分からなければメッセージでご相談くださいね☺️ ⁣ ⁣ @neutralworks⁣ @tnf_sapporo⁣ ⁣ ⁣ #neutralworks ⁣ #ニュートラルワークス ⁣ #getyouready⁣ #conditioning⁣ #wellness⁣

2026/01/23に公開サッポロファクトリー日本北海道

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⁣ ホテル大雪の大浴場からは⁣ こんな良い景色が見えているんだけど、⁣ 今回のエッセイにもそんな景色のことを⁣ 少し書かせてもらってます！⁣ ⁣ 「私の大切な宿ー忘られぬステイー」⁣ というシリーズになっているエッセイです！⁣ ぜひ検索して読んでみてください◎⁣ ⁣ 読んでくれた感想のコメントやDMなど⁣ もらえたらとても嬉しいです！⁣ ⁣ そして、読んでくれた方が⁣ 層雲峡に行きたくなってくれたら⁣ もっともっと嬉しい✌🏻⁣ ⁣ そしてそして、⁣ またエッセイを書くお仕事ができますように！⁣ ⁣ ⁣ #層雲峡⁣ #層雲峡温泉⁣ #ホテル大雪

2025/11/26に公開層雲峡温泉ホテル大雪日本北海道

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⁣ 層雲峡温泉にあるホテル大雪に⁣ 家族で泊まらせてもらいました！⁣ ⁣ お部屋に温泉があると⁣ いつでも何回でも温泉が楽しめるよね✌🏻⁣ ⁣ 今回の旅のことをエッセイに書きました！⁣ 「私の大切な宿ー忘られぬステイー」⁣ というシリーズでいろんな方が書かれてます◎⁣ ⁣ ぜひ検索して読んでみてください！⁣ ⁣ と言いつつ、エッセイを書くのは初めてなので⁣ 人に読んでもらうことをちょっと照れてる自分がいます...いや、でも読んで欲しいです💥⁣ ⁣ 読んでくれた感想のコメントやDMなど⁣ もしもくれたらとてもとても嬉しい！⁣ ⁣ そして、ぜひ層雲峡にも行ってみてください！！⁣ ⁣ ⁣ #層雲峡⁣ #層雲峡温泉⁣ #ホテル大雪

2025/11/26に公開層雲峡温泉ホテル大雪日本北海道

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CHRISTMAS GIFT COLLECTION –選べる3PRICE–⁣ ⁣ 創業50周年を迎えるアクセサリーPePeから特別なクリスマスキャンペーンが登場しました！⁣ ⁣ 5,000円、10,000円、20,000円の3つの価格帯から選べるのでプレゼントに迷っても安心です◎⁣ ※価格は税抜き表記です。⁣ ⁣ わたしはイオン平岡店に行って手に取らせてもらいました🎄✨⁣ どのアイテムも品があってプレゼントにぴったり🫶🏼⁣ ⁣ しかもこのクリスマスギフトコレクションを購入すると、ジュエリーを入れられるギフトボックスがもらえます🙌🏻🤎⁣ ⁣ キャンペーンは11月1日(土)から12日25日(木)まで！⁣ ⁣ 公式アプリのダウンロードキャンペーンもあるみたいなのでぜひチェックしてみてくださいね❄️🤍⁣ ※キャンペーン対象商品は予告なく変更になる可能性があります ⁣ ⁣ #pr⁣ #クリスマス⁣ #クリスマスギフト⁣ #クリスマスプレゼント⁣ #アクセサリーpepe

2025/10/30に公開- 指定なし

#PR / 食品・飲料

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⁣ ⁣ NEUTRALWORKS.⁣ N/ FRIENDS に就任しました🕊️⁣ ⁣ 身に付ける物は常に心地よいものを、⁣ そしてお気に入りを。⁣ と、いつも思っているのです。⁣ ⁣ 森でヨガをして、そのまま街で仕事をしたり、⁣ 仕事のあとでサウナに入ったり。⁣ ⁣ 毎日の生活にはいろんな場面があるけれど、⁣ どんな場面も区切ることなくひと繋ぎで⁣ 時間はするりと流れて行きます。⁣ ⁣ そのシームレスな生活にぴったりなのが⁣ NEUTRALWORKS.のアイテムでした。⁣ ⁣ 暮らしに自然と馴染むアイテムたちを⁣ わたしの言葉でご紹介していきます◎⁣ ⁣ 写真は、森の中でヨガをした日🌳⁣ ぴったりとフィットして動きやすいのに⁣ 締め付けがないからとても快適なレギンス、⁣ お気に入りなのでたくさん履いてます💐⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #NEUTRALWORKS⁣ #ニュートラルワークス

2025/10/22に公開Hokkaido 日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/NEUTRALWORKS#NEUTRALWORKShttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュートラルワークス#ニュートラルワークス

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⁣ ⁣ 洞爺湖万世閣のサウナ、⁣ 元々とっても良かったのがさらに大進化💥⁣ ⁣ プールサイドにできたサウナがあるのは⁣ 水着で過ごすスパエリアなので⁣ 男女で一緒にサウナが楽しめるのです◎⁣ ⁣ サウナ付きのお部屋もラグジュアリーで⁣ 良い時間が過ごせそうな空間でした🌳⁣ ⁣ 詳しくは&saunaのYouTube見てね〜🧸⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #andsauna⁣ #アンドサウナ⁣ #洞爺湖万世閣⁣ #洞爺湖⁣ #北海道サウナ⁣ #サウナ旅⁣ #サ旅⁣ #サウナー

2025/10/12に公開洞爺湖万世閣ホテルレイクサイドテラス日本北海道

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⁣ マシンピラティスの体験に行って来ました！⁣ ⁣ よく「ピラティスとヨガって何が違うんですか？」って聞かれるんですが、やってみた感想としては共通点がとても多いなあ〜と🧘🏻‍♀️⁣ ⁣ どちらも呼吸しながら体を動かすことに違いはないんだけど、ピラティスはマシンを使うから自分の体だけでは出来ないような動きも実現できるんだなと実感しました◎⁣ ⁣ マシンに仰向けになって動いたときの感覚はヨガにない感覚だったのでとっても面白かったです！⁣ インナーマッスルを使って体を支えることを強く意識できた感じがします🌳⁣ ⁣ これは姿勢改善を頑張りたい人にぜひオススメしたい🫶🏼⁣ (体験した翌日は筋肉痛でした！とても体を使った感覚があります！！！！)⁣ ⁣ ⁣ わたしが行ってみたのは札幌に2店舗あるピラティススタジオLATECOです🕊️⁣ ⁣ 最大８名で行うセミパーソナルのレッスンで、スタッフの方が一人ひとりをサポートしてくれるので初心者の方でも始めやすそうでした◎⁣ ⁣ 女性専門で安心して通えるし、大通店と円山店の相互利用も可能で、1日最大10レッスンあるから予約が取りやすい上に、オーダーメイドサプリ、加圧ベルト、姿勢解析アプリなど...プラスαのサービスが充実！嬉しいことばかり🤸🏻‍♀️✨⁣ ⁣ そしてそして、今回はなんと！フォロワーの皆さんに特典をいただきましたー！！！！⁣ ⁣ クーポンコードを使うと、通常3,850円の体験が10月末まで無料になります！👏🏻🧡⁣ ⁣ ピラティスが気になる方はぜひLATECOの公式webサイトから、クーポンコード【inst】を使って体験レッスンを予約してみてくださいね🤍⁣ ⁣ ⁣ 女性専門加圧・マシンピラティススタジオ⁣ LATECO（ラティコ）⁣ ⁣ 📍大通店⁣ 札幌市中央区南1条西5丁目1-7⁣ N・Viento（エヌヴィエント）7階⁣ ⁣ 📍円山店⁣ 札幌市中央区南2条西25丁目1-13⁣ 桂和レジデンス裏参道 2階⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #ラティコ⁣ #札幌ラティコ⁣ #札幌ピラティス⁣ #札幌マシンピラティス⁣ #マシンピラティス⁣ #ピラティス⁣ #姿勢改善⁣ #pilates⁣ #pr

2025/09/29に公開ⅬATECO（ラティコ）日本北海道

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⁣ ⁣ りんごジュースにローズマリーを入れると美味しいらしい、と知った今年の夏。⁣ ⁣ 何かに使うかもと思って庭に植えておいたまま生え放題になっていたローズマリーが活躍する時が来た！⁣ ⁣ りんごジュースに切ったローズマリーを入れて置いておくだけ。りんごの美味しさはそのままでローズマリーの爽やかな香りが楽しめてとっても美味しい〜〜🌿⁣ ⁣ 1時間置いただけでもふんわりと香ってて、ひと晩置くと風味がしっかりついてました。お試しください！⁣ ⁣ スーパーに売ってる普通のりんごジュースがなんだかお上品な飲み物に感じられました。ヤッタネ！⁣ ⁣ ⁣ #ローズマリーりんごジュース⁣ #ていねいな暮らしっぽい

2025/09/10に公開Hokkaido 日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/ローズマリーりんごジュース#ローズマリーりんごジュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ていねいな暮らし#ていねいな暮らし

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⁣ ⁣ &saunaに復活ゥ！！！！⁣ ⁣ アンドサウナーのみなさま、お待たせしました。⁣ (待っていてくれたと信じています)⁣ ⁣ ととのえ親方とまた一緒に洞爺湖でサウナロケができて、嬉しい＆楽しい1日でした！⁣ 親方、おかえりなさい！！！！⁣ ⁣ 虻田高校を卒業した元洞爺湖町民としては、高校生活で毎日見ていた洞爺湖でまさかサウナの仕事をしているとは、まったく想像つかなかった未来がやってきているなァという感じです。⁣ ⁣ &saunaが始まって5年経ち、番組は6年目に突入。⁣ 29歳独身だったわたしは34歳一児の母に...！⁣ 「34歳一児の母」って書いても自分のことだと思えないくらいにはあっという間に5年が過ぎていきました。⁣ ⁣ ここからはママさんサウナタレントとしてまた頑張ります！いや、ほどほどに楽しんでやります。⁣ ⁣ &saunaを見てくれた人がなんかちょっと楽しい気持ちになってもらえるように、わたしはこれまで通り楽しんでサウナに入ります♨️⁣ ⁣ みんなでサウナ入って汗かいて元気でいられたら、こんな良いことないね！⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #andsauna⁣ #アンドサウナ⁣ #北海道サウナ⁣ #サウナ旅 #サ旅⁣ #北海道観光⁣ #hokkaido⁣ #sauna ⁣ #saunner

2025/08/15に公開洞爺湖 (Lake Toya) 日本北海道

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⁣ ⁣ 📍北海道札幌市⁣ SAUNA OOO SAPPORO @ooo_sapporo⁣ ⁣ 2025年7月に新しくできたサウナ⁣ OOO(オー)に行ってきました☁️⁣ ⁣ 今回は3つあるうちの「い」のお部屋へ！⁣ サウナや休憩スペースに畳が使われていて⁣ 和テイストな空間です🕊️⁣ ⁣ 水風呂には氷が追加できるので⁣ 自分の好きな水温にできるもの嬉しい◎⁣ ⁣ 札幌の街のど真ん中だから⁣ 帰りに何か美味しいもの食べようって⁣ 楽しみ方もできちゃいます🫖🍰🤍⁣ ⁣ 1人でも、誰かとでも、⁣ いつでも行きたいサウナでした🛁⁣ ⁣ オープンおめでとうございます💐✨⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #ooo_sapporo⁣ #saunaooo⁣ #札幌サウナ⁣ #北海道サウナ⁣ #サウナ旅 #サ旅⁣ #北海道観光⁣ #札幌観光⁣ #sapporo #hokkaido⁣ #sauna #saunner

2025/08/04に公開Sapporo 日本北海道

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⁣ ⁣ 森の中でヨガ🌳⁣ とてもありがたいことに毎回晴れてます🌞⁣ ⁣ 難しいアーサナ(ポーズ)を⁣ 必死にやる...というレッスンではありません。⁣ ⁣ ピクニックついでにストレッチするか〜⁣ くらいの気持ちで参加してくださいね🥪⁣ ⁣ この日は子供たちもワンちゃんもいて⁣ 楽しい雰囲気でヨガできて嬉しかったな🤍⁣ ⁣ わたしのヨガレッスンでは、⁣ ＊自分の体の状態を知ること⁣ ＊呼吸に合わせて体を動かすこと⁣ を大切にしています🧘🏻💐⁣ ⁣ どのレッスンもゆるやかな動きが中心なので⁣ ヨガが初めてでも体が硬くても大丈夫です◎⁣ ⁣ おひとりでも、誰かとご一緒でも、⁣ お子さん連れの方もお気軽にどうぞ🌷⁣ ⁣ レッスンのスケジュールは⁣ ピンで留めてある投稿をご覧ください📍⁣ ⁣ ご参加お待ちしています！⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #チセヨガ #イコロの森 #ガーデンカフェチセ #森ヨガ #朝ヨガ #ヨガイベント #苫小牧ランチ #苫小牧ヨガ #苫小牧カフェ #苫小牧イベント #千歳ランチ #千歳ヨガ #千歳カフェ #千歳イベント #札幌ヨガ #札幌ランチ #札幌カフェ #札幌ヨガレッスン #札幌ヨガイベント #札幌ヨガインストラクター #北海道ヨガ #北海道ヨガイベント #北海道ヨガインストラクター #hokkaido #sapporo #sapporocafe #sapporoyoga #tomakomai #chitose #yoga

2025/07/04に公開イコロの森日本北海道

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⁣ ⁣ ご近所散歩🌳⁣ ⁣ 公園でよく見かけるエゾリス🐿️⁣ うちの庭に来てるのもこの子かな？⁣ ⁣ 川の向こう岸で佇む彼は...⁣ アオサギ？かな？？？⁣ ⁣ 家から出てすぐこの環境🌲⁣ 自然がいっぱいの千歳市です☁️⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #千歳⁣ #北海道千歳市⁣ #エゾリス⁣ #アオサギ

2025/06/27に公開Chitose, Hokkaido 日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/千歳#千歳https://www.instagram.com/explore/tags/北海道千歳市#北海道千歳市https://www.instagram.com/explore/tags/エゾリス#エゾリスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アオサギ#アオサギ

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⁣ ⁣ SORAON2025☁️✈️⁣ ⁣ 「ちょこっとヨガ」を担当しました！⁣ 地元千歳で開催されたフェスで⁣ ヨガができて嬉しいです🤍⁣ ⁣ しかも会場は今年から授業を担当してる⁣ 日本航空大学校・日本航空高校ということで⁣ 学生たち＆生徒たちも参加してくれました🫶🏼⁣ ⁣ 会場で参加してくれたみなさん⁣ ありがとうございました！⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #SORAON⁣ #SORAON2025⁣ #千歳市⁣ #北海道千歳市⁣ #日本航空学園⁣ #日本航空大学校北海道校⁣ #日本航空高等学校北海道校⁣ #空港開港100年⁣ #✈

2025/06/27に公開日本航空大学校北海道新千歳空港キャンパス日本北海道

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⁣ ⁣ LOPPISに行って来たよ🌳⁣ ⁣ いつもの森にたくさん人がいてにぎやかで⁣ 楽しい雰囲気を味わえました！⁣ ⁣ チセでは引き続きKINNEYの白樺サシェを⁣ 扱ってもらってるのでみなさんぜひとも⁣ 買いに行ってくださいませ〜🕊️⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #loppis⁣ #イコロの森⁣ #kinney

2025/06/09に公開イコロの森日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/loppis#loppishttps://www.instagram.com/explore/tags/イコロの森#イコロの森https://www.instagram.com/explore/tags/kinney#kinney

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⁣ ⁣ hair show ✂︎⁣ ⁣ ⁣ @ryoshibuya1202 @hairsalonsknow @sapporo_beauty_art ⁣ ⁣ #hairshow⁣ #hairsalonsknow⁣ #SKNOW⁣ #スノウ⁣ #札幌ビューティーアート⁣ #bart

2025/05/27に公開Sapporo 日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/hairshow#hairshowhttps://www.instagram.com/explore/tags/hairsalonsknow#hairsalonsknowhttps://www.instagram.com/explore/tags/SKNOW#SKNOWhttps://www.instagram.com/explore/tags/スノウ#スノウhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ビューティーアート#札幌ビューティーアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/bart#bart

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⁣ ⁣ ＼一緒にヨガしませんか？／⁣ ⁣ 2025年のレッスンスケジュール一覧です！⁣ 開催が決まり次第ここに更新していきます🌞⁣ ⁣ わたしのヨガレッスンでは、⁣ ＊体の状態を観察して理解すること⁣ ＊呼吸に合わせて体を動かすこと⁣ を大切にしています🧘🏻💐⁣ ⁣ どのレッスンもゆるやかな動きが中心なので⁣ ヨガが初めてでも体が硬くても大丈夫です◎⁣ ⁣ おひとりでも、誰かとご一緒でも、⁣ どなたでもどうぞご参加ください🕊️ ⁣ ⁣ ⁣ 【日時】⁣ ・4月26日(土)10:00〜11:00 終了しました⁣ ・5月17日(土)10:00〜11:00⁣ ・6月28日(土)10:00〜11:00⁣ ⁣ 【場所】⁣ ガーデンカフェチセ @chise_ikor ⁣ (苫小牧市植苗565-1 イコロの森内)⁣ ⁣ 【服装と持ち物】 ⁣ ・スポーツウエアなど動きやすい服装⁣ ・ヨガマットまたはレジャーシート⁣ ・水分補給用の飲み物⁣ ・汗をかきやすい方はタオルなど⁣ ⁣ 【料金】⁣ ひとり2,000円(ドリンク付き)⁣ ⁣ 【その他】⁣ ・お車はチセの駐車場にお停めください🚘⁣ ・雨が降ったら室内で行います☔️⁣ ⁣ ご予約は豊澤瞳のInstagramまたは⁣ チセのInstagramか店頭までお願いします！⁣ ↪︎ @chise_ikor ⁣ 前日や当日に急遽行けそう...！となったら⁣ 予約ナシでもそのままお越しください！⁣ 広〜いお庭なので何名でも参加できます👏🏻⁣ ⁣ お子さんと一緒の方もお気軽にどうぞ🌷⁣ ご参加お待ちしています！⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #チセヨガ #イコロの森 #ガーデンカフェチセ #森ヨガ #朝ヨガ #ヨガイベント #苫小牧ランチ #苫小牧ヨガ #苫小牧カフェ #苫小牧イベント #千歳ランチ #千歳ヨガ #千歳カフェ #千歳イベント #札幌ヨガ #札幌ランチ #札幌カフェ #札幌ヨガレッスン #札幌ヨガイベント #札幌ヨガインストラクター #北海道ヨガ #北海道ヨガイベント #北海道ヨガインストラクター #hokkaido #sapporo #sapporocafe #sapporoyoga #tomakomai #chitose #yoga

2025/05/11に公開Hokkaido 日本北海道

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