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朝に投稿したものが音入り動画であったので後から音が消せず削除しました。コメントいただいてたのに失礼しました🙏 再投稿です。🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 2024.9.30(月) おはようございます😊 9月は投稿がなかったのでなんとしてでも本日にねじ込みたかった籠御膳とあだちゃんにいただいた羊羹せっかくやる気と食材買う時間とが上手くタイミング合ったのにお天気悪くて写真が暗いでも会社遅刻しそうなので明るくなるまで待ってられない😭 お料理教室の復習でいろいろ作ってみて全て美味しく出来たけどクリーミー白和えが美味しい😋 息子は秋刀魚の蒲焼と　珍しく切り干し大根の煮物が美味しいと言ってました👦🏻 クリーミー白和えの中に長野パープルを入れてみたんだけど昨日つまみ食いで皮を剥いてたべてて白和えにする寸前にググってみたらなんと皮ごと食べれるんですね😳 勿体無いことした…🙈 そして急遽練習中の茶碗蒸しは味は美味しいけどすがはいり失敗🙈 #練習あるのみそれでは今週も頑張っていきましょう💃 #朝ごはん#てづくりごはん365#おうちごはん#breakfast#instafood#器#高島大樹#小澤基晴#寺村光輔#清岡幸道

2024/09/30に公開- 指定なし

#練習あるのみ#朝ごはん#てづくりごはん365#おうちごはん#breakfast#instafood#器#高島大樹#小澤基晴#寺村光輔#清岡幸道

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2024.8.18(日) 3人揃ってお昼ごはんジムとジムの間にお出しとってかなりバタバタ😂 お料理教室の復習で本日もお出しをとる昆布水を前の晩からしこみ弱火で昆布を引いてから鰹を入れてお出しをとるそのお出汁で作った卯の花がとても美味しい息子は夏野菜と豚バラの生春巻き蒸しが美味しかったようです👦🏻 オムライスは本日北海道へ戻る夫が御所望のためなんとかねじ込むが時間がなくてまとめて大皿にポン❗️🤭 こんな破れたオムライスでも美味しいと言って食べていた👨🏻 バタバタ食べて羽田空港へ✈️ 間に合ってよかった😂 #おひるごはん#lunch#おうちごはん#japanesefood#器#小澤基晴#寺村光輔#境田亜希

2024/08/18に公開- 指定なし

#おひるごはん#lunch#おうちごはん#japanesefood#器#小澤基晴#寺村光輔#境田亜希

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2024.8.17(土) こんにちは😊 台風一過で暑いですねぇ🫠 今日はお料理室で習ってきた鰹の厚削りや干し椎茸からお出しをとって本かえしを作ってはじめてじぶんで作った麺つゆでお素麺を作ってみましたが盛り付けが上手くいかず失敗🙈🔨 明日で長かった夏休みも終わります🥹 #お料理教室の復習#オカベの麺#おひるごはん#lunch#japanesefood#夏休みのおひるごはん#そうめんの盛り付け#器#小澤基晴#花岡央#えび女

2024/08/17に公開- 指定なし

#お料理教室の復習#オカベの麺#おひるごはん#lunch#japanesefood#夏休みのおひるごはん#そうめんの盛り付け#器#小澤基晴#花岡央#えび女

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2024.8.16(金) こんにちは😊 台風でどこにも出かけられないけどちえみちゃんからのお土産のかば田の #めんたいいわしメインでお昼ごはんそしてべつばらはあこちゃんからのお土産のお菓子とコーヒー #八幡平の樹氷 #ナガサワコーヒー美味しいお土産で心もお腹も満たされる🫶 台風の被害があまり出ませんように🙏 #おひるごはん#おうちごはん#lunch#japanesefood#小澤基晴#寺村光輔#高島大樹#佐川岳彦#余宮隆#馬渡新平#小沢賢一

2024/08/16に公開- 指定なし

#めんたいいわし#八幡平の樹氷#ナガサワコーヒー#おひるごはん#おうちごはん#lunch#japanesefood#小澤基晴#寺村光輔#高島大樹#佐川岳彦#余宮隆#馬渡新平#小沢賢一

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2024.8.9 Fri 久々投稿しようと思ったら先にアップされちゃったなんか仕様が急に変わるから追いつけないインスタ💦 かぼちゃとすだちはちえみちゃんのお土産 @tsuuchi_chiemi かわいいお馬のお菓子はあこちゃんから @___a50a___ いつもありがとう😊 今日のお昼休みに食べるの楽しみ♡ 暑いですね🫠 今日頑張ったら週末にこやかに乗り切ろう😌 #お昼ごはん#手作り弁当#lunch#obento

2024/08/09に公開- 指定なし

#お昼ごはん#手作り弁当#lunch#obento

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2024.7.7(日) 暑いので冷やし中華でおひるごはん毎年七夕🎋ってこんなに暑かったっけ…💭 実はわたくしここ1年で7キロくらい痩せまして… コロナ禍の頃は更に太ってたのでその頃からすると10キロ位痩せました😳 ですが… あまり誰からも痩せたねといわれず顔も小さくならず足も太いままです😂 なのでここで言っちゃいました🤗 #おひるごはん#冷やし中華はじめました#器#花岡央#lunch#japanesefoods#おうちごはん

2024/07/07に公開- 指定なし

#おひるごはん#冷やし中華はじめました#器#花岡央#lunch#japanesefoods#おうちごはん

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2024.6.30(日) 2ヶ月ぶりの家族揃っておひるごはん全部美味しかったけどズッキーニの唐揚げが美味しい😋 久しぶりのおうちごはんというのに買い物する暇なく冷蔵庫にあるもので作ったけどなんとかなりました😅 3枚目は昨日のブルインパルスの写真✈️ ストーリーも沢山コメントいただきありがとうございます🙏 おひるごはんわかめごはん豚バラ肉と牛蒡のしぐれ煮茗荷の甘酢漬けズッキーニの唐揚げだし巻き玉子海老と小松菜の炊き合わせ南関揚げと豆腐のお味噌汁桃（大糖領）🍑 #おひるごはん#lunch#Japanesefoods#器

2024/06/30に公開- 指定なし

#おひるごはん#lunch#Japanesefoods#器

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2024.6.23(日) 今日はわたしの同期やその仲間達が　うちに遊びに来てくれました☺︎ いっぱいおしゃべりしていっぱい食べて楽しかったです😆 おひるごはんとうもろこしごはんトマトと帆立のスープぶりの照り焼き茗荷の甘酢漬け瓢玉子挽肉と結び蒟蒻のピリから炒め小松菜の南関揚げ巻き桃と純コショウの春巻きそら豆の翡翠煮お菓子船橋屋のくず餅プリンアンプチパケのフロマージュブリュレ #おひるごはん#lunch#japanesefood#器#川端健夫#菅原博之#小澤基晴#川口武亮#清岡幸道#寺村光輔#花岡央#松浦ナオコ#角掛政志

2024/06/23に公開- 指定なし

#おひるごはん#lunch#japanesefood#器#川端健夫#菅原博之#小澤基晴#川口武亮#清岡幸道#寺村光輔#花岡央#松浦ナオコ#角掛政志

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2024.5.6(月) ゴールデンウィーク最終日はオムライスでおひるごはん🥚 プレーンオムレツをフライパンから直接盛り付けたので玉子の向きがあっちゃこっちゃ向いてます😆 カリフラワーのポタージュを作ったけどハンドミキサーを使ったのは久しぶり🤗🔨 おひるごはん #オムライスカリフラワーのポタージュえびアボカド紫キャベツの甘酢和え枇杷とクリチと純胡椒の春巻きひじきの五目煮(残り物) ゴールデンキウイトマト、レモン #おひるごはん#おうちごはん#手作りごはん#lunch#japanesefood#ワンプレートごはん#器#川端健夫#伊藤聡信#小澤基晴#清岡幸道#花岡央

2024/05/06に公開- 指定なし

#オムライス#おひるごはん#おうちごはん#手作りごはん#lunch#japanesefood#ワンプレートごはん#器#川端健夫#伊藤聡信#小澤基晴#清岡幸道#花岡央

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2024.5.4(土) 久々家族全員でそろっておうちでおひるごはん本日は朝から3人で park runに参加してスタバでお茶をして☕︎ 帰ってきてメンズは庭の剪定と草むしりニャンズは剪定の監督🐈🐈‍⬛👀 わたしはお洗濯今年のゴールデンウィークはいいお天気ですね☀️ 引き続き良い午後をね🙋🏻‍♀️ おひるごはん #豚の角煮ソーセージとしめじのカレー炒めひじきの五目煮きゅうりとわかめの酢の物そら豆の翡翠煮 #おひるごはん#おうちごはん#lunch#japanesefoods#器#寺村光輔#小澤基晴#叶谷真一郎 #馬渡新平#余宮隆#松浦コータロー#谷井直人#安達健#清岡幸道

2024/05/04に公開- 指定なし

#豚の角煮#おひるごはん#おうちごはん#lunch#japanesefoods#器#寺村光輔#小澤基晴#叶谷真一郎#馬渡新平#余宮隆#松浦コータロー#谷井直人#安達健#清岡幸道

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2024.4.25(木) 今日のお弁当はあこちゃんに刺激されて作ったお弁当でした🍱 たけのこご飯は即席だけれども…🙊 ご馳走様でした🙏 たけのこごはん鮭の西京焼き結び蒟蒻入りタコ天と牛蒡のきんぴらカニカマ入りきゅうりとわかめの酢の物ゆでたまご茹でスナップエンドウ #きょうのおべんとう#おひるごはん#わっぱ弁当#手づくり弁当#japanesefood#obento

2024/04/25に公開- 指定なし

#きょうのおべんとう#おひるごはん#わっぱ弁当#手づくり弁当#japanesefood#obento

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2024.4.22(月) こんばんは🙋🏻‍♀️ 今日は久々にキンパを作ったら上手く巻けたので記念にpostしちゃう😆 海苔はちえみちゃんに頂いたもの磯のいいかほりがします😌 2枚目は先日のみどりのクラフトで買ってきた戦利品菅原さんのお重はお盆のようにも使えるのね😚 よるごはんキンパふきと薄揚げの煮物カリフラワーのカレー炒めかき玉汁枇杷 #よるごはん#おうちごはん#手づくりごはん#キンパ#dinner#japanesefood#instafood#菅原博之#福田敏雄#小澤基晴#清岡幸道#松浦ナオコ#鳥城BLACK#岡山のり#maruto#chipakoya#笠間珈琲

2024/04/22に公開- 指定なし

#よるごはん#おうちごはん#手づくりごはん#キンパ#dinner#japanesefood#instafood#菅原博之#福田敏雄#小澤基晴#清岡幸道#松浦ナオコ#鳥城BLACK#岡山のり#maruto#chipakoya#笠間珈琲

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2024.4.17(水) おはようございます😊 久々の投稿はハンバーグ弁当🍱 昨日創作意欲が出て仕事から帰ってハンバーグ紫キャベツ甘酢漬けにんじんの明太子炒め切り干し大根の煮物を作るも息子共々あまりお腹が空かず… 本日のお弁当へスライド😅 水曜日ですね🌸 今日も頑張って行ってきます🚃 #お弁当#手作り弁当#しらすチェック

2024/04/17に公開- 指定なし

#お弁当#手作り弁当#しらすチェック

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2024.2.12(月) こんばんは😵‍💫 今日はほんとについてない…🥲 今日はジムに行こうと朝から何回も動画みて練習して備えてたら家に電話がかかってきた😳 給湯器のメンテナンスで伺いたいと言われて怪しいと思ったけど法改正で新しく安全点検の項目が加わったと言われてまぁ確かに同じ住宅街の方達は給湯器変えてるって聞くしなぁ…と思いじゃあどうぞと家にあげたのだけど結局は給湯器の営業で一旦考えますと帰ってもらいさぁとジムに出かけたら満車でなかなか止めれない… あれ？と思って再度スケジュール確認したらなんと1時間間違えててもうレッスンが終わりそうな時間だった😱 なんだかやるせなくなり夫に2回も電話して給湯器の人が来たせいにする（自分のせい）海外から帰国してきたばかりの息子にも八つ当たり (息子無表情でひいてる😑) それでもやりきれずここに書いてる… (しつこい) でもなんだか落ち着いてきた😆 とここまで書いて調べ物したらキャプション消えてしまい再度入力しなおす…🥹 よるごはん金柑とデコポンと春雨のマリネ蓮根と海老のお饅頭おろし餡掛けかぶと薄揚げのお味噌汁芽キャベツとベーコンのオリーブオイル蒸しこごみの酒粕マヨ添え帆立と菜の花のバター醤油焼き蕗味噌苺入り牛乳かん十六穀米おむすび #よるごはん#夜ごはん#夜ご飯#おうちごはん#おうちごはんLover#てづくりごはん365#dinner#japanesefood#instafood#foodpic#器#うつわ#小沢賢一#伊藤聡信#小澤基晴#高島大樹#寺村光輔#清岡幸道#工房くさなぎ#盛り付け上手になりたい#献立#家庭料理#大澤哲哉#谷井直人#八田亨

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2024.2.6(火) こんばんは😊 今夜はお料理教室の復習ごはん鋳込み高野豆腐と酒粕マヨ焼きを作っただけなのに 2時間かかったよ🥹 手際よく作られてる先生すごい👩🏻‍🍳✨ 雪積もりましたね❄️ 我が家は絶賛家事ワンオペ中なので雪かきももちろんわたくしのお仕事… 今日はテレワークだったとはいえ疲れた〜😩 そしてこれからお風呂あらってきてご子息にお風呂に入っていただかなければ… よるごはん鮭の酒粕マヨ焼き @km.rek 鋳込み高野豆腐 @km.rek 蒸し野菜の付け合わせカリフローレ、紫色いも、にんじんかぶと薄揚げのお味噌汁 #よるごはん#夜ごはん#夜ご飯#おうちごはん#おうちごはんLover#てづくりごはん365#dinner#japanesefood#instafood#foodpic#器#うつわ#小沢賢一#伊藤聡信#小澤基晴#福田敏雄#余宮隆#馬渡新平#寺村光輔#清岡幸道#花岡央#工房くさなぎ#盛り付け上手になりたい#献立#家庭料理#平岡正弘#平野日奈子

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2024.1.30(火) おはようございます🙋🏻‍♀️ 朝からお弁当作って写真なんかとってたら多分しらすが窓辺に南天の木を飾ってた大きなガラス花瓶を落下させてしまいリビング中に水とガラスが飛び散り出社は諦めて在宅勤務へ変更🥹 バスタオルで水分拭き取っては絞りを繰り返してる途中ガラス刺さるし猫はガラスまみれのややこしいところ歩くし朝から散々…🥲 2回目豆苗の豚肉巻きかぼちゃのカレー粉焼ほうれん草としめじとウインナーのオリーブ塩炒めゆでたまごちくわと大葉のくるくるプチトマト柚子大根わかめご飯 #おべんとう#わっぱ弁当#手作り弁当#猫のいる暮らし#こんな時どうやって掃除したらいいのかわからない

2024/01/30に公開- 指定なし

#おべんとう#わっぱ弁当#手作り弁当#猫のいる暮らし#こんな時どうやって掃除したらいいのかわからない

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2024.1.22(月) こんばんは🙋🏻‍♀️ 今夜は先日小澤さんのpostでおみかけした #豆腐とえのきとたらこのあんかけ丼をぐるぐるでささっと作れてヘルシーで美味しい🥰 息子もうん(うまい)うん(うまい) と言いながらスプーンで飲むように食べてました😆 今週もよろしくお願いします☺︎ よるごはん豆腐とえのきとたらこのあんかけ丼豚ニラ炒め菜の花の辛子和え蓮根の金平いただきものの青森のりんご🍎 #よるごはん#夜ごはん#夜ご飯#おうちごはん#おうちごはんLover#てづくりごはん365#dinner#japanesefood#instafood#foodpic#器#うつわ#小沢賢一#伊藤聡信#小澤基晴#清岡幸道#工房くさなぎ#盛り付け上手になりたい#献立#家庭料理#佐川岳彦

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2024.1.15(月) こんばんは😊 今日は去年買ったのに全く封を開けずにいた白味噌を使って昨日から仕込んで置いた西京漬で夜ごはん焦げてしまったのは裏にしてかくしたけど味は隠せず苦い… 挫けずリベンジしよう息子は酒飲みのくせに粕漬けがあまり得意じゃないという… 私が買った酒粕が癖強めだったのかな💭 いろいろ課題の残る夜ごはんでしたがお土産にいただいたお菓子が美味しかったので全てよしとしよ🤗 ⚪︎鱈の西京焼き ⚪︎豚バラと大根のうま塩煮 ⚪︎蕪、人参、きゅうりの西京漬け ⚪︎あまおうと黒豆クリチ添え #ねこねこダックワーズ #scentのクッキー #よるごはん#夜ごはん#夜ご飯#おうちごはん#おうちごはんLover#てづくりごはん365#dinner#japanesefood#instafood#foodpic#器#うつわ#小沢賢一#伊藤聡信#小澤基晴#余宮隆#馬渡新平#高島大樹#清岡幸道#中西申幸#花岡央#工房くさなぎ#盛り付け上手になりたい#献立#家庭料理#平岡正弘

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2024.1.9(火) 昨日のカレパの写真でこんばんは😊 第10回カレパのお品書き ✳︎かぶとチキンのカレー ✳︎鱈のカレー ✳︎クーニッソ・サンボル(小エビの和え物) ✳︎小松菜の蒸し炒め ✳︎トマトのチャツネ ✳︎じゃがいものアチャール ✳︎大根のサブジ ✳︎蓮根とヨーグルトのサブジ ✳︎ビーツのココナッツ炒め ✳︎にんじんのポリヤル ✳︎キャベツのタルカリ ✳︎万願寺唐辛子のアチャール ✳︎かぶの葉のスパイス炒め副菜は全てちかちゃんの手作り最後の写真は持ち帰らせてもらえた副菜とカレーでうちの息子のよるごはん #ちカレー#いつもよんでいただきありがとうございます

2024/01/09に公開- 指定なし

#ちカレー#いつもよんでいただきありがとうございます

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2024.1.7(日) おはようございます。無病息災を願って能登半島地震で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。被害を受けられた皆様の安全と 1日でも早く平穏な生活に戻られますことを心よりお祈り申し上げます。 #あさごはん#朝ごはん#おうちごはん#おうちごはんLover#てづくりごはん365#breakfast#japanesefood#instafood#foodpic#器#うつわ#川端健夫#菅原博之#八田亨#松岡コータロー#伊藤聡信#小澤基晴#寺村光輔#工房くさなぎ#盛り付け上手になりたい#あこちゃんいつも素敵なお土産ありがとう#七草粥#菊廼舎の冨貴寄

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