コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 カナダ 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順* 16 よく笑う子で、 いつもおちゃらけていたことを 写真を見返して思い出しました。 不思議なもので、 育児というものは常に上書きされてしまって 時々振り返らないと色んなことを忘れてしまうものです。 学校でもどこでも 先生たちから悪いことを言われることは一度もないまま 気づいたらこんなに大きくなっていました。 見た目が随分大人になったことに驚くのと、 私が16歳だった時に比べると 色んなことを知っていて、色んな経験をしているなと。 自分自身の16歳ですら、 ついこないだのことのように思い出せるのに、 娘がもうそんな歳になっているなんて。 16歳のえまちゃん 家族から離れて生活するのは 大丈夫なようで、そうでもなくて、でも大丈夫。 というところでしょうか。 16歳にもなれば、 自分の世界で色んなことが起こるでしょう。 そしてこれからもっともっと そんなことがたくさん起こっていきます。 でも大丈夫。 経験こそが自分を強くして、 経験こそが困っている誰かのためになります。 経験は財産です。 自分を褒めて、 ひとに感謝して、 いっぱい笑ってください。 そして、 他人ではなく自分自身とたたかってください。 人間という生き物は 楽を好み、弱くてもろいものです。 どんな時も自分を信じて自分に負けないで、 自分自身を幸せへと導いてください。 幸せとは本来、 誰かに幸せにしてもらうのではなく 自分で幸せになるものです。 努力を怠らなければ 見ていてくれる人は必ず近くにいます。 16歳おめでとう。 ママの誇りだよ。 ママより 2025.10.202025/10/26に公開- 指定なし9.32%32510* 9月10月 本当に色んな出来事があって、 まさか1ヶ月ちょっとで全てが起きたとは思えないぐらい 本当に濃すぎる期間でした💦 でもそこは私なのでw なんとかどうにか乗り越えて、 全て問題なし🙆♀️👍 楽しいことばかりでは無いかもしれないけど、 楽しむ努力と 価値のあるものへ変換することが大切🌞 無駄なことは起こらないし、 全ての経験が自分を強くします🏋️🔥 30代最後の歳らしく、 まだあと数ヶ月、 私らしく走り続けるぞー🏃♀️😎🤩 とりあえず 美味しいもの食べて 大好きな人たちと時間を過ごし、 身体を動かして 子供たちと向き合い、 たくさん笑う！！ もうそれで完璧🥳 #qualityoflife #meaningoflife #大切なこと #大切な人2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/qualityoflife#qualityoflifehttps://www.instagram.com/explore/tags/meaningoflife#meaningoflifehttps://www.instagram.com/explore/tags/大切なこと#大切なことhttps://www.instagram.com/explore/tags/大切な人#大切な人4.14%1454* 最高に癒されました🌿 自然の持つ力は偉大です。 そして気の合う人と過ごす時間もプライスレス。 楽しかったなぁ☺️✨ #川遊び #飯能市 #埼玉県 #母子のお出かけ #2025夏2025/09/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/川遊び#川遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/飯能市#飯能市https://www.instagram.com/explore/tags/埼玉県#埼玉県https://www.instagram.com/explore/tags/母子のお出かけ#母子のお出かけhttps://www.instagram.com/explore/tags/2025夏#2025夏2.34%822* もう9月だというのに、 全然秋の気配がない毎日ですね💦 我が家は子供達がこれで全員インターなので 9月は始業の月☀️ 新しいクラス、新しい先生、新しいお友達✨ 長女の成長もそうですが、 三女が遂にいんたーでも小学生になったので、 我が家から未就学児がいなくなりました🥹👏👏 15年続けたスクールや幼稚園の送迎もこれにて完！！✨ 14:30のお迎えがなくなったので、 仕事後の時間に少し余裕ができました🫶🏻 ありがたぃぃぃ🥲🥲✨ 子育て真っ只中のママさんたち！！ 途方もないように思いますが、 あっという間にやってくるこの瞬間🥹 ツラいし眠いし大変なこともいっぱいあるけれど、 過ぎれば全ていい思い出🫶🏻 私に関してはここから先は また今までとは違った意味の大変さが出てくるので まだまだ第二ステージが待っている💪🏼 一緒に頑張りましょうね〜❤️🔥❤️🔥 #子育て第一段階クリア #正解はない #三姉妹 #歳の差姉妹 #happymamalife2025/09/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て第一段階クリア#子育て第一段階クリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/正解はない#正解はないhttps://www.instagram.com/explore/tags/三姉妹#三姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/歳の差姉妹#歳の差姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/happymamalife#happymamalife2.73%971* 長女の新生活が遂に始まりました🇨🇭🏫⛰️🇨🇭 行く前の準備が大変すぎて、 ひとまず無事に送り届けられた安心感と、 新しく知り合う人たちとの中の緊張感で 全然実感もないままバイバイしてしまったけど、 それはきっと本人がすぐにお友達も沢山できて、 みんなと楽しそうに話している姿を直接見れたから もう何も心配はいらないだと思えたからこそ😌 帰りの飛行機では、 この15年間のことを少し振り返ったり 昔の写真を見たりしました👶🏻 今では三姉妹の歳の離れたお姉ちゃんですが、 7歳までは1人っ子で、 2人で本当に色んなところにお出かけしたなと思ったり。 昔の写真や動画の中の長女が ついこないだのことに思えるようで、 でもひとつひとつを考えると それはそれは壮大な物語の数々が繰り広げられました。 一緒に成長してきたな、成長させられたなと思います。 知らぬ間に、ずいぶん大きくなったみたいです🥹 子供の成長は本当に早いです。 帰国後も 毎日のようにビデオ通話をしてどんなことがあったとか お友達も映してくれるので、 離れている感じが全然しません☺️ 日本にいる時よりも、 むしろコミュニケーション取れてるかも？と思うぐらい🤭 文明の進歩に感謝しつつ、そっと見守りたいと思います✨ #新生活 #高校生 #海外留学 #スイス2025/09/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生活#新生活https://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/海外留学#海外留学https://www.instagram.com/explore/tags/スイス#スイス5.84%2019* 自分のご機嫌は自分で取る😊 子育てとお仕事と、 自分の好きなことをする時間と🫶🏻 身体を動かしたり、 友達とゆっくり会ったり、 美味しいご飯を食べたり。 晩ご飯の献立も、 自分が食べたいものを作ったり🧑🍳 私は完璧なママではないので、 どうしたって自分の時間が欲しいと思ってしまうけど、 それに対して罪悪感はなく、 自分の精神をヘルシーに保つために、 好きな人と好きなことをする時間を取っています。 それが必ずしも全てのママができるわけではないし、 家族や友人の理解と サポートしてもらえる環境があってこそ。 感謝の気持ちは忘れずに、 ママである自分を楽しむためにも これからも自分時間は大切にしていきたいです😌 今年は夏らしいことも沢山できました✨ 我が家は娘が3人なので、 娘達が将来母親になったときに 子供達のサポートができるように、 私もばぁばを頑張りたいと思います☺️❤️ 初孫は何年後かな🤭孫何人できるかな🤭❤️ #感謝 #metime #happymamalife2025/08/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/metime#metimehttps://www.instagram.com/explore/tags/happymamalife#happymamalife4.78%1693* 夏休み後半戦🌻🍉 日本の夏を満喫🏞️ 以前からお気に入りの川に今年も遊びに行きました☀️ 子供達も大好きな場所✨ お家から2時間ぐらい🚗で、 BBQの準備も食材も テントも椅子も全部セッティングしててくれるから、 子供達と3人で身軽に行っても全然オッケー🫶🏻 食材や飲み物の持ち込みは自由だから、 我が家定番のきゅうりと、食後のスモアを持参✨ 浮き輪や網やライフジャケットも無料の貸し出しがあるから ほんとに負担が少なく楽しめちゃいます☺️ ここの施設はファミリー向けの施設で、 子連れの利用者のみと限定されているから、 隣が大学生の若者たちなんてこともなく、 お邪魔になることを気にする必要もなくてさらに◎❤️ 11時前に到着して、 結局16:30までいました！ 子供達はまだまだ遊びたそうにしてたから、 まだまだ暑い日が続きそうなので、 この夏にもう一回行きたいな🌻🍉✨ #飯能市 #埼玉 #川遊び #子連れお出かけ #母子のお出かけ2025/08/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/飯能市#飯能市https://www.instagram.com/explore/tags/埼玉#埼玉https://www.instagram.com/explore/tags/川遊び#川遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れお出かけ#子連れお出かけhttps://www.instagram.com/explore/tags/母子のお出かけ#母子のお出かけ1.61%562* 滞在中食べた美味しいものたち🤤😋💕 1. @konacoffeepurveyors black sesameクイーニーアマン 2. @pkbsweets ノースにあるマラサダ 3. @rosewoodhotels ハワイ島のローズウッドのレストランのフィッシュタコス 4. @lilihabakery ワイキキのinternational marketplaceのリリハベーカリー 5. @yuchunhawaii ビビン麺 6. @serahnl 地中海料理🏝️ 7. ワイケレアウトレット内 フードトラックのキムチチャーハン 8. @wholefoods ホットバーのプルドポーク 9. @naluhealthbar ラップサンド 10. 11. 12.13. kakaakofarmersmarket ワッフルとパスタと苺大福と抹茶ドリンク 14. @offthehookpokemarket ポキ丼 15. @mariposahawaii ラクサ #yummyfood #instafood #hawaii #オススメ #夏休み2025/08/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummyfood#yummyfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/instafood#instafoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/hawaii#hawaiihttps://www.instagram.com/explore/tags/オススメ#オススメhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏休み#夏休み1.31%470* 時差投稿💦 そろそろ夏休み前半のハワイを終わらせないと😂 この日は子供達のスクールトリップに混ぜてもらって マノアの滝を見に行きました🌳🌳 年間でも雨が降らない日が数日しかないとのことで、 出発前は土砂降り😳😳😳 こんな中子供達歩けるのかと思ったけど、 途中から晴れてきてむしろ暑い！！☀️ 終着地にある滝は、 それはそれは綺麗でした🥹✨ #ハイキング #滝 #マノアの滝 #ハワイ #夏休み2025/08/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイキング#ハイキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/滝#滝https://www.instagram.com/explore/tags/マノアの滝#マノアの滝https://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ#ハワイhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏休み#夏休み1.59%570* 大阪旅行２日目🎡 USJへ✨✨ 前回1年前に来た時はベビーカーなしでは乗り切れなかったのに、 三女の成長が著しく、 朝から晩まで遊び倒したけど、 ずーっと歩けました🥹✨ 感動🥹✨ とにかくこの日も暑すぎたけど エクスプレスパスを購入していたから ほとんど待ち時間もなく、 スムーズに回れました❤️ 新しくできたドンキーコングも乗れたけど 次女にはキツかったらしい😂😂 また行きたいな☺️ #大阪旅行 #USJ2025/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪旅行#大阪旅行https://www.instagram.com/explore/tags/USJ#USJ1.7%610* 自分自身の為にも クライアント様の為にも 日々のワークアウトは必要不可欠🏋️♀️🧘♀️ 私たちトレーナーにとって制服であるトレーニングウェアは デザイン性だけではなく機能性も重視したい 夏真っ盛りな今日この頃☀️💦 @andar_jp の『airexpertシグネチャーレギンス』は 通気性抜群で暑い日にも大活躍✨ その上ヒップラインを美しく見せてくれる曲線デザイン🍑 締め付け感も無いのにスッキリ着られる優秀レギンス👏 ピラティスでも通常トレーニングでも 動きを邪魔することなくどんな動きにも対応❤️🔥 夏本番に向けて なりたい自分を目指して一緒に頑張ろう🪽✨ #andarwithme #andar #アンダール #夏レギンス #ピラティストレーナー #ダイエット #姿勢改善 #なりたい自分2025/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/andarwithme#andarwithmehttps://www.instagram.com/explore/tags/andar#andarhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンダール#アンダールhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏レギンス#夏レギンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティストレーナー#ピラティストレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分#なりたい自分3.06%1073* 2泊３日大阪旅行🌞 とにかく暑い三日間だったけど、 思ってたよりも大満喫できて 子供達も楽しんでくれてよかったな🥹✨ まずは初日の万博から🩷 ひとつも予約取れてなかったけど、 スペイン🇪🇸 サウジアラビア🇸🇦 オーストラリア🇦🇺 のパビリオンに入れたよ😌 どれも20分-30分の待ち時間でした☺️ #大阪万博2025 #expo20252025/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪万博2025#大阪万博2025https://www.instagram.com/explore/tags/expo2025#expo20251.06%380* クマ取り施術🐻 そもそもクマなんてあったっけ？と言われますが、 はい、しっかりありました😆2枚目🎥 やりたくても迷ってるっていうお友達、 既に実はやってたっていうお友達、 どちらも多くてびっくりしました😚 私もやるまで長い間迷ってたけど、 結論から言うと、 やってよかったです☺️✨ でもあくまでも個人の感想なので、 もしやる場合はしっかりカウンセリングで納得した上で 決めてくださいね♡ ダウンタイム中、 割りとメンタル強めな私ですが、 このまま腫れが引かなかったらどうしようって とてつもない不安に襲われたので😂🥹 ありのままを見たいという多くのお声にお応えしまして 全部ノーマル無加工の写真を時系列で並べてみました🤭 途中見苦しいのもあるから、 メンズは見ない方がいいかも😅😂 私は脱脂だけではなく 脂肪を入れないとダメだったので、 その分腫れと浮腫みもしっかりありました！ 誰かの参考になれば🫶🏻 #クマ取り #体験談2025/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クマ取り#クマ取りhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験談#体験談3.25%1152* 四季を感じるのが大好きです 食べることが大好きです お喋りが大好きです 気の合う友達と一緒に過ごす時間が大好きです 週1のme timeは、 そうやって自分を癒します🫶🏻 それにしても、 梅雨はどこにいったのかな☔️ #metime #紫陽花 #カフェ #ランチ #癒し時間 #友 #親友 #白山神社 #alleycats2025/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/metime#metimehttps://www.instagram.com/explore/tags/紫陽花#紫陽花https://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒し時間#癒し時間https://www.instagram.com/explore/tags/友#友https://www.instagram.com/explore/tags/親友#親友https://www.instagram.com/explore/tags/白山神社#白山神社https://www.instagram.com/explore/tags/alleycats#alleycats2.42%852* 2025.06.09 聖子お誕生日おめでとう🎂🥳 ディズニーからのサプライズ、 成功してよかった🩷 #family #happybirthday2025/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/family#familyhttps://www.instagram.com/explore/tags/happybirthday#happybirthday2.31%794* 1.温泉の余韻はいまだに続いてる🌿✨ 2.ソバージュって懐かしくない？ 3.ユーモア 4.最近キャップ率高い🧢 5.断捨離しました👕 6.久々になおみとゆっくり話せた🥹💕 7.newnowの展示会にてほのちゃんとありなちゃん🫶🏻 8.ドナルド描いてって言われたのにデイジーに仕上がった🐤 9.若者の間で大人気のブランディで長女のお買い物にお付き合い🛍️私もキャップ買っちゃった🧢 10.由真とまた遭遇！！😆ほんとよく会うね😘💓 #mydailylife2025/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mydailylife#mydailylife2.11%760* 最近食べた美味しいものたち😋 1. @gontrancherrierjp 日替わりスープのキノコスープが優勝だった🥹✨ 見た目も可愛すぎる💓 2. @sawamura_bakeryrestaurant 千尋とモーニング🍽️ いつもだけど、 この日もお互いの唯一の空きが奇跡的にかぶって 充実デイ✌🏼 喋るのに夢中で最近写真撮り忘れる😆 3. @luckysoul.official 長女に連れられて 若者が行く韓国料理屋さんへ🤭 4. @hainan_jeefan_shokudo クマ取り施術受けた30分後に急遽聖子とランチ😆 5. @i2.cafe 気になってたお店🌿 雨だったからか、空いててすぐ入れた✨ 6. @kannocoffee.official 雰囲気が大好きで、 少し時間に余裕がある日に行きたくなるカフェ☕️ ゆっくりできて、緑を見ながら心が落ち着く💓 7. @balconyby6th ほのちゃんと朝からパンケーキモーニング🥞 甘じょっぱくて、罪な味🤤❤️🔥 8. ルーフトップバーベキュー🍖 クラスのお友達の誕生日会で今年初のBBQ☀️ 代官山にこんなところがあったとは！！ 9. @princi_tokyo すごく久しぶりに代官山Tsite🌿 お天気が良くてテラスが最高に気持ちよかった✨ 10. @billsjapan お友達と週末プレイデートでお台場へ☺️ 11. @newlight_tokyo 頼みすぎた1番最後に来た、ジューシーなお肉🤪 腹パンだった😂 12. @sushikanesaka なおみの誕生日で食べたお鮨🍣 子連れでも兼坂食べられるの贅沢💕 #foodstagram #yummyfood #tokyo #mydailylife2025/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodstagram#foodstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummyfood#yummyfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/mydailylife#mydailylife1.22%440* 以前から行きたかった湯河原の温泉宿へ♨️ お部屋が開放感抜群で最高でした🌿 滞在中何回も温泉を堪能してゆったりのんびり🥹 子供達3人揃ってのお泊まりが久しぶりで それだけでもう大幸せな母なのでした🥰 @ashikari_official 懐石旅庵 阿しか里 神奈川県足柄下郡湯河原町宮上734番地 #プライスレス #三姉妹 #歳の差姉妹 #湯河原 #阿しか里2025/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライスレス#プライスレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/三姉妹#三姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/歳の差姉妹#歳の差姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/湯河原#湯河原https://www.instagram.com/explore/tags/阿しか里#阿しか里2.06%740* 2025 Mother’s Day💐 今年も子供達からたくさんのらぶをもらいました🩷 高校1年生になった長女には いつの間に⁉️と驚かされました😭🩷 嬉しかったし 幸せでした🫶🏻 この子達がいるから頑張れる🥹🩷 いつもドジなママを 寛大な心で受け止めてくれてありがとう😂🩷 これからも仲良く楽しくいきましょうね🤭🤭 ママもあなたたちが大好きです♡♡♡ #母の日2025/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日5.56%2000* 最近の色々💅🌷🍓🥗🍪🩷 1.暑くなってきて今年初のハーフレギンス🧘♀️ 2.仕事の休憩時間にまおちゃんから嬉しい差し入れ🍪 3.夜遅くの長女のお迎え後に2人で車中アイス🤫🩷 4.前髪下ろしたりわけたりその日の気分で😎 5.オシャレで賑わってたな🍽️ 6.いつものメンツで週末公園🛝🌱 7.ダンスのイベントで久々に長女の髪をセットした🫶🏻 8.エネルギーチャージ🔥 9.今回のネイル気に入ってる💚 10.聖子と展示会👗 11.玄玄米米ヘルシーランチ🌾 12.スタジオ近くのフルーツサンド屋さん🍓 13.週末の定番朝ごはん🥞 14.私の可愛い子たち🩷🩷🩷 15.絶賛サンリオ中の三女🎀 #mydailylife2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mydailylife#mydailylife2.03%7301234...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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