コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今日は、ジャスミンティーが香る、ゆるゆるやわらか食感の「ジャスミンティーわらび餅」のご紹介です。 ■コツ・ポイント ジャスミン茶を抽出後、熱いうちに片栗粉を入れるとダマになります。しっかり冷ましてから加え、よく混ぜてから火にかけてください。 ゆるめの仕上がりのわらび餅です。お茶の量が多いと固まりにくくなる事があるので、約300mlを目安にご使用ください。 ＜所要時間＞15分（冷やす時間は除く） ＜栄養価1人分＞ エネルギー…81kcal たんぱく質…1.4g 脂質…1.0g 炭水化物…17.4g 食塩相当量（塩分）…0.0g ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 ※パッケージが異なる場合があります。 #COOP #生協 #コープ #コープ商品 #台湾産ジャスミン茶 #わらび餅 #ヘルシーコープ2026/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/COOP#COOPhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/台湾産ジャスミン茶#台湾産ジャスミン茶https://www.instagram.com/explore/tags/わらび餅#わらび餅https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーコープ#ヘルシーコープ0.15%670「具だくさん汁ものを食べよう！」第四弾。 今回はCO・OP商品を使った≪具だくさんスープレシピ≫のご紹介です🍲 汁ものの良いところは、「野菜」や「海藻類」など、普段心がけていてもなかなかとりにくい食材がたくさんとれるところです。 今回はさらにたんぱく源もとれるレシピをご紹介します🥄 ※パッケージが異なる場合があります。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 #COOP #生協 #コープ #コープ商品 #汁もの #具だくさん #ヘルシーコープ2026/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/COOP#COOPhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/汁もの#汁ものhttps://www.instagram.com/explore/tags/具だくさん#具だくさんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーコープ#ヘルシーコープ0.18%830＼愛され続けて45周年！／ ミックスキャロット45周年！おいしさ実感！プレゼントキャンペーンのお知らせです📣 抽選で合計610名様に豪華賞品が当たる！ ミックスキャロットシリーズ1点以上を含む2,000円(税込)以上購入して応募しよう！ 応募フォームにミックスキャロットのおいしさや魅力をご記入いただくと当選確率が2倍！ 【応募期間：2026年5月29日(金)まで】 詳しくはプロフィールのリンクから🥕 たくさんのご応募、お待ちしています #ミッキャロ #ミックスキャロット #COOP #コープ #生協 #コープ商品 #プレゼント #プレゼントキャンペーン2026/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミッキャロ#ミッキャロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミックスキャロット#ミックスキャロットhttps://www.instagram.com/explore/tags/COOP#COOPhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーン0.94%4208🌟結果発表🌟 「CO・OP豆乳商品 キャラクターおなまえ投票キャンペーン」に たくさんのご参加ありがとうございました✨ 投票の結果… キャラクターの名前は 🌱 ＼まめのん／ 🌱 に決定しました！ これからCO・OP豆乳商品と一緒に みなさんの日常にそっと寄り添います🌱 まめのんをよろしくお願いします！ ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 ※パッケージが異なる場合があります。 #COOP #生協 #コープ #コープ商品 #豆乳 #まめのん2026/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/COOP#COOPhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/豆乳#豆乳https://www.instagram.com/explore/tags/まめのん#まめのん0.59%2599今日は、マーマレードを使って簡単に作れる主菜「鶏肉とアスパラのマーマレード炒め」のご紹介です。 お弁当のおかずにもおすすめです！ ＜所要時間＞25分 ＜栄養価1人分＞ エネルギー…379kcal 食塩相当量（塩分）…1.0ｇ ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 ※パッケージが異なる場合があります。 #COOP #生協 #コープ #コープ商品 #マーマレード #鶏肉 #アスパラガス2026/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/COOP#COOPhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/マーマレード#マーマレードhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/アスパラガス#アスパラガス0.19%860今日は、ホットケーキミックスで作る簡単マーブルパウンドケーキ「ココアのマーブルパウンドケーキ」のご紹介です。 ■コツ・ポイント 「ＣＯ・ＯＰミルクココア＋Ｃａ」に砂糖が入っているので、材料の砂糖は少なめにしています。 <調理時間>50分 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 ※パッケージが異なる場合があります。 #COOP #生協 #コープ #コープ商品 #ミルクココア #ホットケーキミックス2026/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/COOP#COOPhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/ミルクココア#ミルクココアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットケーキミックス#ホットケーキミックス0.32%1450今日は、お弁当やホームパーティーに「くるくるラップサンド3種」のご紹介です。 くるくる巻いて食べやすく♪巻いた後ふたつにカットすると断面が見えて華やかです。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 ※パッケージが異なる場合があります。 #COOP #生協 #コープ #コープ商品 #レシピ #スライスチーズ #ラップサンド #弁当2026/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/COOP#COOPhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スライスチーズ#スライスチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラップサンド#ラップサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当0.25%1131今日は、お弁当の定番おかずがひとつになった！「ミートボールの⼊った卵焼き」のご紹介です。 ミートボールも卵焼きもお弁当の定番です♪⼀緒にするとまたおいしい🍱 ■コツ・ポイント 巻きすを使えば、多少形が崩れてもきれいに整えることができます。 ＜所要時間＞15分 ＜栄養価1人分＞ エネルギー…319kcal 食塩相当量（塩分）…1.9ｇ ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 ※パッケージが異なる場合があります。 #COOP #生協 #コープ #コープ商品 #レシピ #テリヤキミートボール #卵焼き #弁当2026/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/COOP#COOPhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/テリヤキミートボール#テリヤキミートボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵焼き#卵焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当0.22%1020【いつもの一杯が、誰かの笑顔につながっているとしたら】 コーヒーや紅茶の原料をつくる開発途上国の生産者の多くは、情報や技術にアクセスできず、弱い立場に置かれたまま、厳しい生活を強いられています。 フェアトレードは、原料や製品を「不当に安く」買うのではなく、生産者の暮らしが成り立つ公正な価格で、継続的に取引するしくみです。 それは、援助ではなく、自立への一歩。 リラックスタイムに欠かせない一杯のコーヒーや紅茶が、生産者の笑顔と誇りを守る選択になる。 今日の一杯を、誰かの笑顔につながる一杯にしてみませんか？ コープでは一部のコーヒー、紅茶の他、バナナが国際フェアトレード認証を取得しております。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 ※パッケージが異なる場合があります。 #COOP #生協 #コープ #コープ商品 #コープのエシカル #有機栽培フェアトレードコーヒー #フェアトレードandレインフォレスト・アライアンス認証農園限定アールグレイ紅茶2026/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/COOP#COOPhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/コープのエシカル#コープのエシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機栽培フェアトレードコーヒー#有機栽培フェアトレードコーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェアトレードandレインフォレスト#フェアトレードandレインフォレスト0.26%1200今日は、食卓で楽しむ春の香り「鯛と筍のわかめあん」のご紹介です。 ■コツ・ポイント カットわかめは、食感と風味を残すために煮すぎないようにします。 ＜所要時間＞15分 ＜栄養価1人分＞ エネルギー…153kcal 食塩相当量（塩分）…2.7ｇ ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 ※パッケージが異なる場合があります。 #coop #生協 #コープ #コープ商品 #三陸産カットわかめ2026/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/coop#coophttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/三陸産カットわかめ#三陸産カットわかめ0.19%850今日は、おうちで作る、本格スイーツ「レアチーズケーキたっぷりベリー添え」のご紹介です。 ■コツ・ポイント ケーキを型から抜く際は、熱湯で絞った布巾でまわりを10秒程温めると抜きやすくなります。（火傷に注意してください） <調理時間>20分(冷蔵庫で冷やす時間は除く） ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 ※パッケージが異なる場合があります。 #COOP #生協 #コープ #コープ商品 #レシピ #おやつ #4種のベリーミックス #レアチーズケーキ2026/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/COOP#COOPhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/4種のベリーミックス#4種のベリーミックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/レアチーズケーキ#レアチーズケーキ0.27%1212今日は、春キャベツのおいしさを味わえる 「春キャベツたっぷり！コールスローサンド」のご紹介です。 ■コツ・ポイント サンドイッチ用食パンに薄くバターを塗ることで コールスローの水分が染みるのを防げます。 ＜所要時間＞15分 ＜栄養価1人分＞ エネルギー…198kcal 食塩相当量（塩分）…1.9ｇ ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 ※パッケージが異なる場合があります。 #coop #生協 #コープ #コープ商品 #ロースハム2026/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/coop#coophttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/ロースハム#ロースハム0.25%1131今日は、生地とソースにいちごを加えた「春苺ホットケーキ」のご紹介です。 ※はちみつを使用しています。1歳未満の乳幼児には与えないでください。 ■コツ・ポイント いちごの水分があるので牛乳は少なめに加えて作ります。 <調理時間>15分 <栄養価1枚分> エネルギー…330kcal ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 ※パッケージが異なる場合があります。 #COOP #生協 #コープ #コープ商品 #レシピ #おやつ #アカシアはちみつ #いちご #ホットケーキ2026/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/COOP#COOPhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/アカシアはちみつ#アカシアはちみつhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちご#いちごhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットケーキ#ホットケーキ0.14%630今日は、お豆を入れることで噛みごたえも食物繊維量もアップ！「春キャベツと豆のタコライス風」のご紹介です。 ■コツ・ポイント ミックスビーンズを使用することで食物繊維が摂取できます。 豆の食感が加わることで、しっかり噛むことができます。 ピザ用チーズは生食用をご使用ください。 ＜所要時間＞15分 ＜栄養価1人分＞ エネルギー…670kcal たんぱく質…26.2g 脂質…23.9g 炭水化物…84.9g （糖質）…78.2g 食塩相当量（塩分）…2.7g ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 ※パッケージが異なる場合があります。 #COOP #生協 #コープ #コープ商品 #レシピ #ミックスビーンズドライパック #春キャベツ #豆 #タコライス #ヘルシーコープ2026/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/COOP#COOPhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミックスビーンズドライパック#ミックスビーンズドライパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツ#春キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆#豆https://www.instagram.com/explore/tags/タコライス#タコライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーコープ#ヘルシーコープ0.15%680今日は、あらびきウインナーで作る、ひと口サイズのアメリカンドッグ「コロンとかわいいミニアメリカンドッグ」のご紹介です。 ピクニックなど外でお食事を楽しむ時にもおすすめです♪ ＜所要時間＞20分 ＜栄養価1個分＞ エネルギー…76kcal 食塩相当量（塩分）…0.2ｇ ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 ※パッケージが異なる場合があります。 #COOP #生協 #コープ #コープ商品 #レシピ #あらびきウインナー #アメリカンドッグ #ウインナー2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/COOP#COOPhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あらびきウインナー#あらびきウインナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカンドッグ#アメリカンドッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウインナー#ウインナー0.22%980今日は、春野菜を煮込んで食べやすく♪「大豆と春野菜のラタトゥイユ風」のご紹介です。 ■コツ・ポイント 春野菜と大豆を使うことで食物繊維が摂取できます。煮込むことで生よりもたっぷり食べられます。 春キャベツではなく、普通のキャベツを使う場合は、加熱時間を長めにしてください。 ＜所要時間＞15分 ＜栄養価1人分＞ エネルギー…280kcal たんぱく質…24.9g 脂質…11.0g 炭水化物…22.2g （糖質）…16.1g 食塩相当量（塩分）…1.7g ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 ※パッケージが異なる場合があります。 #COOP #生協 #コープ #コープ商品 #レシピ #料理 #大豆ドライパック #春野菜 #ラタトゥイユ #大豆 #ヘルシーコープ2026/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/COOP#COOPhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/大豆ドライパック#大豆ドライパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ラタトゥイユ#ラタトゥイユhttps://www.instagram.com/explore/tags/大豆#大豆https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーコープ#ヘルシーコープ0.17%780今日は、あさりとベーコンのうま味がキャベツにしみる「あさりと春キャベツのさっと蒸し」のご紹介です。 具材を炒めてから蒸し煮にするとあさりのうま味と春キャベツの甘みが引き立ちます。 ＜所要時間＞10分（あさりの砂抜き時間及び加熱時間を除く） ＜栄養価1人分＞ エネルギー…211kcal 食塩相当量（塩分）…3.1ｇ ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 ※パッケージが異なる場合があります。 #COOP #生協 #コープ #コープ商品 #レシピ #料理酒 #あさり #春キャベツ #ベーコン2026/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/COOP#COOPhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理酒#料理酒https://www.instagram.com/explore/tags/あさり#あさりhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツ#春キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーコン#ベーコン0.17%750今日は、メープルバウムクーヘンの優しい甘みを生かした焼きプリン「メープルバウムのプディング」のご紹介です。 いちごを合わせて春らしく仕上げます。 <調理時間>30分 <栄養価1人分> エネルギー…451kcal 食塩相当量（塩分）…0.5g ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 ※パッケージが異なる場合があります。 #COOP #生協 #コープ #コープ商品 #レシピ #おやつ #メープルバウムクーヘン #いちご #焼きプリン #プディング2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/COOP#COOPhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/メープルバウムクーヘン#メープルバウムクーヘンhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちご#いちごhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きプリン#焼きプリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プディング#プディング0.21%921今日は、彩りがきれいな春野菜と魚介を使ったサラダ「春野菜と魚介のグラスサラダ」のご紹介です。 ＜所要時間＞15分（加熱時間を除く） ＜栄養価1個分＞ エネルギー…290kcal 食塩相当量（塩分）…1.9ｇ ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 ※パッケージが異なる場合があります。 #COOP #生協 #コープ #コープ商品 #レシピ #サラダえび #菜の花 #春野菜 #魚介 #サラダ2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/COOP#COOPhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダえび#サラダえびhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜の花#菜の花https://www.instagram.com/explore/tags/春野菜#春野菜https://www.instagram.com/explore/tags/魚介#魚介https://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダ0.17%780今日は、グレープフルーツの酸味がおいしいサラダ「プルーンと生ハムのフレッシュサラダ」のご紹介です。 お祝いの食卓にも🌸 ＜所要時間＞15分 ＜栄養価1人分＞ エネルギー…189kcal 食塩相当量（塩分）…1.1ｇ ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 ※パッケージが異なる場合があります。 #COOP #生協 #コープ #コープ商品 #レシピ #種ぬきプルーン #生ハム #サラダ #グレープフルーツ2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/COOP#COOPhttps://www.instagram.com/explore/tags/生協#生協https://www.instagram.com/explore/tags/コープ#コープhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープ商品#コープ商品https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/種ぬきプルーン#種ぬきプルーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/生ハム#生ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/グレープフルーツ#グレープフルーツ0.19%8501234...44>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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