Sena Ichijima ☕︎

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. 3month トレーニング経過🏋️ 3月頭スタート58kg →6月頭現在70kg なかなか増えなかったガリガリ体型から一気に増量~ 食事から運動まで特別な事より、毎日の積み重ね。 @shintaro_exalt @exalt_gym @exaltfitness24 初心者ですが、もちろん優勝目指してます！ 10月の大会に向けてまだまだ絞っていくので応援宜しくお願いします🥺🔥　　　　　 #トレーニング #トレーニング記録 #ジム #筋トレ

2025/06/12に公開EXALT Fitness 24 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング記録#トレーニング記録https://www.instagram.com/explore/tags/ジム#ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレ

1.67%

. 🍒　旬の奇跡は美しすぎます. @remakeeasy 　　　　 #パフェ #季節のパフェ #パフェバー

2025/06/09に公開Nagoya japan 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/パフェ#パフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節のパフェ#季節のパフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフェバー#パフェバー

1.12%

. 巳年🐍 嬉しい嬉しい🥹 そして超カメラ目線　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 #巳年 #動物 #蛇

2025/06/07に公開岐阜県日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/巳年#巳年https://www.instagram.com/explore/tags/動物#動物https://www.instagram.com/explore/tags/蛇#蛇

3.43%

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. 🍔 BOOST BURGER（ブーストバーガー）🍔 名古屋・覚王山から徒歩すぐ！「あなたに、地元に、もっと元気をBOOST！」をコンセプトにした、地元愛にあふれるハンバーガーショップを取材させていただきました！店内には有名人のサインがずらり✨ CBCテレビ『花咲かタイムズ』でも紹介された注目店！バーガーは好みに合わせてカスタマイズ可能◎ ・レギュラー／ラージバンズ・自社栽培の“トマロッソ”を使った自家製ソース（トマト／BBQ／テリヤキ）・限定「アボカドわさび醤油バーガー」など、魅力たっぷり！今回はラージサイズ＆トマロッソソースのダブルチーズバーガーをチョイス🧀🔥 トレーニング後でも大満足のボリューム感でした💪 お友達・カップル・家族みんなで楽しめる空間です。覚王山エリアに来たらぜひ寄ってみてください！ 📍BOOST BURGER（ブーストバーガー）　　　　　　　　　　　 #PR #プロモーション #アンバサダー #ハンバーガー# boostburger#ブーストバーガー#覚王山グルメ

2025/06/01に公開Boost Burger 覚王山日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロモーション#プロモーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンバサダー#アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーガー#ハンバーガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブーストバーガー#ブーストバーガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/覚王山グルメ#覚王山グルメ

1.38%

. 背景の傘立て消してねー！　 #知らん外国人なってるやん　　　　　　　　　　　 #オフィス #撮影

2025/05/22に公開Nagoya japan 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/知らん外国人なってるやん#知らん外国人なってるやんhttps://www.instagram.com/explore/tags/オフィス#オフィスhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮影#撮影

3.31%

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. ☕️ 食事の後に. お酒の後に. 最後の一杯にも、締めのスイーツにもおすすめのオリジナルコーヒーカクテル☕︎ @non_senna @non_coffee_senna 名古屋市内は2店舗でお楽しみ頂けます🍨 夏はアフォガード、かき氷メニューも考え中ですので是非お楽しみ下さい♪ 　　　　　　　　　 #コーヒー #コーヒーショップ #コーヒーカクテル

2025/05/20に公開Nagoya japan 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/コーヒー#コーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒーショップ#コーヒーショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒーカクテル#コーヒーカクテル

2.82%

. ただコーヒーを淹れる動画です。 Colombia Pink bourbon 95℃ ice coffee 　　　 #コーヒー #カフェ巡り #カフェ #coffee

2025/05/15に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/コーヒー#コーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ巡り#カフェ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/coffee#coffee

2.19%

.🌸💐 NON KAWAII（のんかわいい） ― まだ何もない、から始める花屋 ― 「NON KAWAII」は、“かわいい”の常識にとらわれず、その空間やシチュエーションにお花を添える事で相乗効果で「かわいい」をプロデュースするフラワーショップです。「NON COFFEE」で培った “ゼロからの挑戦”という思想を受け継ぎ、ただ可愛いだけじゃない、芯のある美しさ・生き方を持つ、人や空間に寄り添う花を届けます。🙂‍↕️ メインは企業様向け、イベント向けに、個人の方もお気軽にDM頂けますと嬉しいです☺️ 　　　　　　　　　 #フラワーショップ #フラワーギフト #フラワーアレンジ #お花 #お花のサブスク #オフィスデザイン

2025/05/13に公開Japan 日本滋賀県

https://www.instagram.com/explore/tags/フラワーショップ#フラワーショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/フラワーギフト#フラワーギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/フラワーアレンジ#フラワーアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/お花#お花https://www.instagram.com/explore/tags/お花のサブスク#お花のサブスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/オフィスデザイン#オフィスデザイン

1.67%

2か月経過. 2025.3.4〜2025.5.5 体重増7.5kg @shintaro_exalt @exaltfitness24 @exalt_gym かなり増えましたがまだまだ🏃‍♂️ 　おすすめの筋トレ飯ご教授願います🤲 　　　　 #トレーニング #筋トレ #ベストボディジャパン

2025/05/08に公開EXALT Fitness 24 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパン

1.35%

. [名前に込めた想い] “NON”COFFEE “まだ何も無い”の意で名付けています。知識も経験も無くて、特別得意分野だったわけでも無く好きから転じて始めたコーヒーで。まだまだ未完成、勉強途中だけども挑戦し始めた、技術も経験も価値もまだ無い、けれどもこれから見出していく。まだ何も無いところから始めた、ゼロから始めた僕のコーヒー、 NON COFFEE です。広義では、完璧で無くてもどんどん挑戦する人が増えてそれぞれが応援し合える様な、そんなふうにしないなと意味を込めています。あなたの挑戦と共に、素敵な一杯をどうぞ。　 ▶︎コーヒー豆はプロフィールリンクから🔗 　　　　　　　　 #coffee #coffeetime #coffeeshop #coffeelife #コーヒー #カフェ #カフェ巡り #cafe #海外 #海外移住 #海外生活 #海外留学 #留学 #コロンビア#環境 #自然 #コーヒーショップ #豆販売 #スペシャルティコーヒー #スペシャルティコーヒー専門店 #スペシャルティコーヒー豆

2025/05/08に公開Nagoya japan 日本愛知県

1.12%

. もう2年前とは…🇨🇴☕️ 写真を見ると現地の匂いまで思い出す。　地球の反対側の友達は元気だろうか。　彼らの豆を使って、夏にイベントやります！☕️🍰 　　　　　　　　　　 #コーヒー修行 #coffee #coffeetime #coffeeshop #coffeelife #コーヒー #カフェ #カフェ巡り #cafe #海外 #海外移住 #海外生活 #海外留学 #留学 #コロンビア#環境 #自然 #コーヒーショップ #豆販売 #スペシャルティコーヒー #スペシャルティコーヒー専門店 #スペシャルティコーヒー豆

2025/05/07に公開Tokyo Japan 日本東京都

4.06%

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. あまりん🍓 先月もアーティスティックなパフェ。パフェ修行組み立てビジュアルは自分はまだまだ練習必要☕️ 　　　　　　　　　　　　 #パフェ #デザート

2025/05/05に公開Nagoya japan 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/パフェ#パフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/デザート#デザート

1.84%

.トレーニング経過 4月末(65kg) →3月末(62kg) →始め立て3月（58kg) @shintaro_exalt @exalt_gym @exaltfitness24 大会は 9月静岡 10月沖縄 10月東海このいずれかを増量次第で攻めて行きます🏃‍♂️✊　たんぱく質を分け与えると喜びます。　　　　　　　　 #トレーニング #増量 #ベストボディジャパン

2025/05/01に公開EXALT Fitness 24 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/増量#増量https://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパン

2.68%

. 東京・下北沢にある、とてもおしゃれなカフェバーに☕️🍰💨 ビルのエレベーターを降りると、一気に広がる開放的で洗練された空間…✨ 昼も夜も心地よく過ごせる素敵な場所です🌙🪟 スイーツやドリンクも豊富で、デートやおしゃれなひとときにぴったりです🫶🍷 この日は、アールグレイ・ジャスミン・ライチ・パッションフルーツを組み合わせて、オリジナルのシーシャフレーバーを作っていただきました💐🍇🍊 香りが良くてとってもリラックスできる時間に☺️💭 下北沢で大人なカフェ時間を楽しみたい方にぜひおすすめ✨ 　　　 #下北沢カフェ　#下北沢バー #下北沢シーシャ #下北沢グルメ #下北 #下北沢 #下北沢デート #下北デート #デートスポット #下北沢ランチ #下北沢夜カフェ #下北夜カフェ #夜カフェ #muse #muse下北沢 #都内デート #アンバサダー #ambasador

2025/04/29に公開下北沢駅日本東京都

1.09%

. 東京・吉祥寺に佇む、海鮮イタリアンのおしゃれレストラン🌿🇮🇹 まるで海外のリゾートに来たような気分を味わえる素敵な空間✨ テラス席もあり、昼も夜も気持ちよく過ごせます🍃🌇 この日は、シェフこだわりのアクアパッツァをいただきました🐟🧄🍅 魚介の旨みがぎゅっと詰まったスープは絶品で、思わず最後のひとすくいまで楽しみたくなる美味しさ👏✨ 乾杯ドリンクのスパークリングワインは、グラスのふちギリギリまでなみなみと注いでくれ、🥂 目でも楽しめて、気分もグッと上がります！料理・空間・サービス、すべてが満足のレストランなので、吉祥寺でゆっくり過ごしたい日にはおすすめです☺️🍽 　　　　　　 #ELMO吉祥寺　＃吉祥寺グルメ＃中央線グルメ　＃吉祥寺デート　＃吉祥寺おすすめ　＃ELMO　＃函館グルメ　＃海鮮イタリアン　＃お魚が美味しいお店 #pr #promotion

2025/04/29に公開吉祥寺Elmo エルモ日本東京都

1.09%

BAR yu-nagi @bar_yunagi 東京・銀座駅すぐ近くにある、秘密基地のような隠れ家スポット🗼 地下へと続く階段を下りると、洗練されたおしゃれなカウンターが広がっています✨ この日は、農協職員さんが手がけたこだわりのフルーツを使ったカクテルをいただきました🍍🍅 コーヒーカクテル☕️、パイナップルカクテル🍍、オレンジカクテル🍊、そして珍しいトマトカクテル🍅！どれも素材の良さが際立っていて、驚きと感動の美味しさでした✨ マスターもとても気さくで、カクテルや食材について丁寧に教えてくださるので、特別な時間がさらに深まります☺️ 銀座デートや、大切な人との素敵な夜にぴったり💑🌃 ぜひ足を運んでみてください！ #バーユウナギ #銀座バー #pr #ginzabar #discoverginza #ginzatravel #barhopping #バー夕凪 #東京グルメ #東京バー #東京デート #銀座デート #東京 #銀座 #バー #デート #フルーツカクテル #ノンアルコール

2025/04/28に公開BAR yu-nagi 日本東京都

0.98%

. Wedding model / @non_senna 　　　　　　　　 #model #talent #smile #modelfashion #actor #mc #fashion #mens #portrait #cool #casual #モデル #タレント #メンズモデル #ポートレート #ootd #ヘアメイク

2025/04/27に公開Sakae, Nagoya 日本愛知県

3.77%

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. @vivi_nagoya 宇宙人かな？☕️ 　　　　　　　#コーヒー #アート　#宇宙人

2025/04/12に公開欧州料理 VIVI 栄日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/コーヒー#コーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アート#アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇宙人#宇宙人

1.64%

. 2025.4.4 training🏋️ (2025.3.4〜）最強トレーナーの @shintaro_exalt さんに見て頂いて1ヶ月経過🏃‍♂️ 当初の予定よりもかなり早く身体が作られてきて正直驚いています✊ 58kg(2025.3.4)→63kg(2025.4.4) トレーニング仲間募集中です🔥 @exalt_gym @exaltfitness24 　　　　 #トレーニング #筋トレ #増量 #トレーニング男子 #トレーニング女子 #トレーニング初心者

2025/04/04に公開EXALT Fitness 24 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/増量#増量https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング男子#トレーニング男子https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング女子#トレーニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング初心者#トレーニング初心者

1.5%

. 桜餅🌸　もっと暖かくなってくれ　　　　　 #桜 #パフェ

2025/03/30に公開Nagoya japan 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/パフェ#パフェ

2.79%

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