コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では100位までのみ閲覧可能です。100位以降を見るには会員登録をお願いします。私は子宮内膜症、子宮腺筋症、子宮筋腫のトリプルで悩んでいます。 年齢的にも仕方がないことなのかな？ と思い治療をしておりますが やはり辛い時は起き上がれないくらい辛い‼️ 人それぞれだと思いますが 鎮痛剤もなかなか効かず 陣痛のような痛みに耐えたり 治療薬が合わず副作用に悩んだりと 痛みや違和感と共に毎日を過ごしています。 自分が悩んでいるからこそ 少しでも理解して 楽になれたら そんな思いで 今回のイベントに参加しました！ 土屋アンナさんの 優しい歌声からスタート🎵 歌っているのに 抱きしめられているような 温もりを感じたとても 素敵なステージでした！ その後は 医師による専門的な解説に加え、 司会の望月理恵さんのリアルな実体験や アンナさんや廣田なおさんのお話しなども 聞くことができ とても充実した2時間でした。 「怖がらなくていいかも」 「自分の波を知ることからやってみよう」 「自分の身体のサインをよくみよう」 「気合い、根性で乗り切ろうとしない」 「あなたの身体を支えているのは あなたの身体じゃないの？」 の言葉にハッとさせられました。 是非、悩んでいる方々には 見ていただきたいです！ #わたしたちのヘルシー #Women’s Health Action #ウィメンズ・ヘルス・アクション #ヨガジャーナルオンライン #国際女性デー2026/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしたちのヘルシー#わたしたちのヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/Women#Womenhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウィメンズ#ウィメンズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガジャーナルオンライン#ヨガジャーナルオンラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/国際女性デー#国際女性デー0.23%340✨明けまして✨ ✨おめでとうございます✨ 2026年も無事に迎えられました🎍 昨年はですね 個人的に気持ちが 落ちてしまった1年で なかなかインスタを更新する 勇気が出ませんでした。 (お仕事は全力で もちろん頑張っておりますが🥺) ある時「このままなのかな？」 って考えたら やり残したことたくさんある！！ もう一度挑戦したい気持ちが 沸々と湧いてきて 2025年は「再挑戦‼️」 トレーナーとして活動する！ 出張パーソナルも増やす！ 私が運動する事で 気持ちが前向きになり 助けられたことを 伝えていきたい！ ヨガもピラティスも トレーニングも 1つ1つをもう一度向き合い始めた 年となりました。 お陰様で現在は 西船橋のFIT PLACEにて トレーナーとして 活動しております。 またヨガやピラティスのレッスンだけでなく、出張レッスンでも声を掛けていただき、伝える場があることに大変感謝しております。 ありがとうございます！！！！ 運動神経ゼロで 「えみちゃんと一緒に運動したくない」 と言われてから、なぜかスポーツジムにハマり 運動する楽しさを知った10代から 30歳を超えてから この世界に足を踏み入れた こんな私ですが まだまだ伝えたいことがあるので 引き続きインスタも頑張りたいと思います😊 そして2025年は 音楽にもたくさん助けられて ありがたかったな❤️ ということで 画像はフェスです☺︎ 仕事してる 写真では全くないですが 笑 自分自身も楽しみつつ 伝えていく！ これからも頑張りますので 是非今年も どうぞよろしくお願いいたします✨ #yoga #pilates #ヨガ #ピラティス #トレーニング2026/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング0.47%682先日はいつもお世話になっている ヨガジャーナルさんにご招待いただき ヨーロッパ産食品のおいしさを 体験できるイベントに参加してきました！ 今回いただいたのは ①「豚肉のビール煮込み」 ②「3種のクロスティーニ」。 ①豚肉がとーっても柔らかい！ ペンネとソースが絡み合って 美味しかったです。 ② ビーツの甘みが マッシュポテトと合う❤️ これは家でもやってみたいし、 みんなが集まる場で作ったら 喜ばれること間違いなし！ どちらも食材の風味がしっかりしていて “シンプルなのにおいしい” ってこういうことなんですね✨ 日本人の味覚にも合うし 家族みんなにも 食べさせたくなる味で とっても美味しかったです！ EU食材の魅力は、 ◼︎品質の高さ ◼︎本物であること ◼︎安全性へのこだわり こうした特徴がしっかりと 守られている点とのこと。 偽造品や模倣品は販売できないよう 厳しい安全基準が設けられているそうです。 「体と心の健康に こだわる人の食材選びの目印」 になるロゴマークの意味も 知ることができました💡 今後購入する時役に立ちますね！ さらに今回は、三和先生のヨガ体験も！🧘♀️ 優しい動きなのに しっかり心まで整うような時間で 食とヨガって “健やかさ”でつながっているんだなと 再確認できました。 EUの食材、おいしくて安心できて、 ますます好きになりました☺️💛 素敵なご招待をありがとうございました！ @foodmatcheu #pr #foodmatcheu #ヨガジャーナル2025/12/02に公開外苑前 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/foodmatcheu#foodmatcheuhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガジャーナル#ヨガジャーナル0.24%360MG BALM(マグバーム) @organicscience.jp マグネシウムを研究している オーガニックサイエンス株式会社から出ている #マグバーム #mgbalm ヨガジャーナルさん経由で知り 大ファンになったマグバーム✨ 年齢を重ねると 身体がしんどいなぁと感じる日が 増えてきた気がするんですけど😅 皆さんそんな日はありませんか？ 日々子育てや仕事に追われていますが 出来るだけ疲れを残したくないので、 私はこれを使ってマッサージしています✨ ☑️100%天然由成分で安心して使える ☑️保湿力も高く塗りやすい！ ☑️ラベンダーやオレンジなど(無香料もあり)自然な香りに癒される♡ マグネシウムは 心や体のバランスを 整えるサポートをしてくれる ミネラルとして注目されています🌿 ゆらぎやすい時期のケアにも 取り入れやすく 今の私には心強い味方です🙌 全身にも使えて 朝までしっかり 保湿もしてくれるのも◎ リラックスしたい時に 使うと最高ですよ😆✨ #PR #マグバーム #mgbalm #yoga #yogajournal #ヨガ #ヨガジャーナル #マグネシウム2025/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マグバーム#マグバームhttps://www.instagram.com/explore/tags/mgbalm#mgbalmhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogajournal#yogajournalhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガジャーナル#ヨガジャーナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/マグネシウム#マグネシウム0.25%371＼使用1年経過+本音レポ／ 話題の【NELL マットレス】を 1年間使ってみた感想を 正直にお伝えしたいと思います。 @nell_mattress 先にお🉐情報！ 「特別10%OFFクーポン」 のコードを発行していただきました。 クーポンコードはこちら♥ 【 isoda 】 ※ローマ字5文字です！ 🌿1年も使うとマットが凹む？ と思いましたが変わりなし！ むしろそのまま❤️ 適度にふかふかマットレス！ 🌿カビたりしない？ 私はジメジメする日は マットレスを壁に立てかけています。 元々が通気性も しっかり考えられているので、 心配はなかったです！ 🌿寝る前のNELLマットレスの上での ストレッチが至福の時間✨ 乗ったら分かると思います。 適度な柔らかさがありつつも沈みにくい。 なので、寝る前のストレッチにも もってこいです🙆♀️ 一番好きなのは 開脚しながら側屈する時！ (このマットレスを使っている方で 分かる方いるのでは？) 🍀寝る前も、寝る時も、 目が覚めた時も その後の体調もバッチリ👌 ■NELL マットレス■ 製品到着から120日間 返品・全額返金保証付きの フリートライアルがあるので安心です。 NELL マットレスを 自宅でじっくりと試せるのも オススメな点です。 ■■全サイズ10%OFF■■ ご購入時にクーポンコード 【isoda】 ※ローマ字5文字です。 このクーポンコードを使用されると NELLマットレス全サイズがなんと！！ 【10%OFF】でご購入いただけます。 お得にマットレスを購入しましょう★ #PR #NELL #NELLマットレス #ネル #ネルマットレス #NELL愛2025/10/17に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELL#NELLhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELLマットレス#NELLマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネル#ネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネルマットレス#ネルマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELL愛#NELL愛0.19%280POSON YOGA SOCKS @poson_socks 履いた方が滑らない3Dソックス☺︎ 安定することでパフォーマンス向上 怪我の予防にもつながる 嬉しいソックスです☺️ ヨガマットとの相性もよくて 滑りにくく感じます！ なので、汗かきの方にもオススメ！ 指先が空いているから開放感もあるし これから乾燥してくる季節で 足裏を見せたくない人にもオススメです！ (私もかかと🦶気になる😅) レッスン中の冷え対策にもなるし 一石二鳥？ いや！もっとかもです。 #yoga #yogasocks #poson #poson_socks #ヨガ #ヨガジャーナル #ヨガソックス #pilates #pilatessocks #pr2025/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogasocks#yogasockshttps://www.instagram.com/explore/tags/poson#posonhttps://www.instagram.com/explore/tags/poson_socks#poson_sockshttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガジャーナル#ヨガジャーナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガソックス#ヨガソックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/pilatessocks#pilatessockshttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.23%340すごい🙌タンパク質が摂れる！ EXIT COFFEE (イグジットコーヒー) @exit_coffee_official コーヒーは好きでよく飲むのですが タンパク質入りという 嬉しいコーヒーがあるとは 知らなかったです！ なんと1杯で 卵1個分のタンパク質7gが摂れる プロテインコーヒー✨ 味は普通のコーヒーと変わらず 飲みやすいです☕️ ☑️朝スッキリしたい時 ☑️運動前後 ☑️仕事の合間のリフレッシュしたい時 に飲んでいます☺️ お湯はもちろん水にも溶けやすく、 サッと飲めるのも嬉しいところ！ そのままブラックで飲むも良し👍 甘酒や豆乳などで割っても良し👌 飲み方もその時の気分で 楽しめます♡ 更に‼️ ☑️食物繊維(イヌリン) ☑️コラーゲンペプチドも配合 ☑️ダイエットや女性に 嬉しい美容と健康サポートする成分が配合 美味しく飲みながら 身体作りを応援してくれる コーヒーなんです☕️ 購入はオンラインやロフト一部店舗 (池袋、渋谷、銀座、梅田、横浜、千葉、仙台、京都、天神、名取、吉祥寺、新湯、西宮、二子玉川、大宮、鹿児島、町田、川崎、流山、小倉、秋田、松山、廿日市、海老名、宇都宮、佐賀、ゆめタウン徳島、新所沢、東郷、アリオ札幌、長崎、旭川、草津、モユク札幌、上大岡、鈴鹿、イーアスつくば、栄、木場、和光、八尾）で♪ お住まいの近くのロフトがあったら 直接手に取ってみてくださいね！ 是非お試しください☆ #PR #イグジットコーヒー #ロフト #exitcoffee #タンパク質コーヒー #プロテインコーヒー2025/09/25に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/イグジットコーヒー#イグジットコーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロフト#ロフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/exitcoffee#exitcoffeehttps://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質コーヒー#タンパク質コーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテインコーヒー#プロテインコーヒー0.33%472LITHEE @lithee.jp キャンバスビッグトートバッグ くすみカラーのグレー🩶で可愛くないですか？ ビッグサイズなので ヨガマットも水筒も トレーニング用グッズやシューズも 問題なく入ります！ 紐も太さがあるので 肩掛けでも疲れにくく感じますね♡ 運動後に買い物することが多々ありますが これなら気兼ねなく入れられるから ありがたい存在😄 キャンバス生地なので カジュアル&気軽に使えるのも◎ この夏、使いまくります❤️ #lithee #お気に入りバッグ #オススメ #ヨガ #トレーニング #ヨガバッグ #トレーニングバッグ2025/06/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/lithee#litheehttps://www.instagram.com/explore/tags/お気に入りバッグ#お気に入りバッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/オススメ#オススメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガバッグ#ヨガバッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニングバッグ#トレーニングバッグ0.69%1012今年もお世話になりました✨ #zacc raffine @mizuho_sano 佐野さん ほぼお任せで 毎回大、大、大満足の髪型にしてくださる 私の大好きな佐野さん❤️ カットした日はもちろんのこと 時間が経っても扱いやすい髪型に カットしてくださり とてもありがたいです✨ (←私にとってはとっても重要‼️) 引き続き来年も どうぞよろしくお願いいたします🙏 ヨガも楽しみましょうね🧘♀️ 帰り道にイルミネーション見れるかな？ と思って行きましたが 時間が早かったから見れなかった😢 でもクリスマスや年末の空気感が 肌で感じれて良かったです🎄 #美容室 #カット #カラー #パーマ #表参道 #aoビル2024/12/23に公開ZACC Ao 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/zacc#zacchttps://www.instagram.com/explore/tags/美容室#美容室https://www.instagram.com/explore/tags/カット#カットhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラー#カラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーマ#パーマhttps://www.instagram.com/explore/tags/表参道#表参道https://www.instagram.com/explore/tags/aoビル#aoビル0.79%1162カネボウ✖️ヨガジャーナル イベントに参加してきました！ @kaneboofficial 特別ゲストはなんと！！ 野沢和香さん カネボウで人気の口紅 ルージュスクラブメルティングと一緒にヨガをしました🧘♀️ シュガースクラブがとろけ もっちりツヤツヤに包み込んでくれるから 唇は乾燥知らず！ レッスン前は 野沢和香さんのヨガやメイク 自分自身との向き合い方のお話に とても心を動かされました。 いつも外に向けている矢印を自分に向けてみる。 ジャーナリングや瞑想などで自分の内側を見てみるのもオススメだそうです♥ またメイクは 自分の気持ちを上げてくれる 力があると カネボウの皆さんも考えていて 希望やワクワクを引き出してくれるのに効果的✨ お出かけ時のONの時と ヨガやちょっとした外出など ONでもOFFでもない時でも使える💄 塗り心地もよくて タテも目立ちにくくしてくれる S00は下地としても使える 優れものです😘 ヨガも出来て素敵な1日でした いつでも自分を好きでいられる口紅 使い続けたいです ＠kaneboofficial #PR #KANEBOウェルネスイベント #ヨガジャーナル #KANEBO #ルージュスクラブメルティング #kaneboルージュスクラブメルティング2024/12/09に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/KANEBOウェルネスイベント#KANEBOウェルネスイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガジャーナル#ヨガジャーナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/KANEBO#KANEBOhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルージュスクラブメルティング#ルージュスクラブメルティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/kaneboルージュスクラブメルティング#kaneboルージュスクラブメルティング0.39%590＼ジュースより美味しい😋／ こんなに美味しいとは思っていなかったので 正直ビックリです‼️ 飲んだ時に残る繊維質もなくスッキリ飲める！ 子供たちもゴクゴク飲んでました！ 相当美味しかったようです 笑 今回使ったのは ヒューロム スロージューサー @huromjapan 野菜や果物が簡単に摂れる🥬🍎 って最高じゃないですか😆✨ 私は朝のヨガレッスンの前に飲んでます🎵 ヨガの前に食べると お腹が膨れて気持ちよく動けない時ありませんか？ そんな時にジュースがオススメ。 元気に気持ち良くヨガに取り組めますよ🧘♀️ また、ジューサーって片付けが 大変と思う方も多いと思いますが、 簡単に分解して洗えるので 思っていたより楽ちんでした🎵 自分が飲みたい時に 新鮮なジュースが飲めるっていいですよね！ 野菜や果物は下処理だけすれば、 丸ごと入れることができます◎ 調理の時間が短縮されるのも嬉しい～。 残りカスは例えばカレーやミートソース、 オムレツやハンバーグのタネにも作えるので 捨てずに使うのをご提案いたします🤗 スロージューサーで作る 新鮮で美味しいジュースを試してもらいたいです♡ #PR #ヒューロム #スロージューサー #ヒューロムケアジュース #コールドプレスジュース #ヨガ #ヨガジャーナル #ヨガのある生活2024/11/27に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒューロム#ヒューロムhttps://www.instagram.com/explore/tags/スロージューサー#スロージューサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒューロムケアジュース#ヒューロムケアジュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/コールドプレスジュース#コールドプレスジュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガジャーナル#ヨガジャーナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある生活#ヨガのある生活0.52%743最近は仕事、家事 子供の習い事の当番やPTA活動などで 毎日くたくた。 疲労感を感じているのになかなか休めず 調子や気分が優れないことも。 藁にもすがる思いで 飲み始めた「セサミンバイタル」 @sesaminvital_suntory 飲み始めてからの感想は ・セサミン類のおかげか、目覚めのスッキリ感がある✨ ・夕方も踏ん張れる！ ・好きなアーティストのライブでも元気に参加😆‼️ ・1日3粒目安で、ソフトカプセルだから飲みやすい など個人的な意見ですが 私としては嬉しい実感が多いです。 セサミンバイタルは 抗酸化作用を持つセサミン類と 細胞の抗酸化作用をもつ アスタキサンチンが入っているサプリメントです。 この2つの成分には 疲労感*を軽減する機能があります。 *加齢に伴い疲労を感じやすくなっている 健常な中高年の方の日常生活における一時的な疲労感。 40代って心も身体も 色々な変化を感じやすい年代だと 日々実感しています。 だからこそ、自分の身体は 自分で大切にしてあげることも 毎日を気持ち良く過ごす上で 必要な心掛けだと考えています。 元気に過ごすための一つの方法として試すにはオススメです。 セサミンバイタル、 是非試してみてくださいね🍀 #PR #セサミンバイタル #エネルギーあふれる毎日 #セサミン #アスタキサンチン #セサミンアスタ #健康第一 #元気チャージ2024/10/08に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/セサミンバイタル#セサミンバイタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エネルギーあふれる毎日#エネルギーあふれる毎日https://www.instagram.com/explore/tags/セサミン#セサミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスタキサンチン#アスタキサンチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/セサミンアスタ#セサミンアスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康第一#健康第一https://www.instagram.com/explore/tags/元気チャージ#元気チャージ0.39%580＼すごい！滑り止めつき／ POSON®ヨガソックス @poson_socks ヨガやトレーニングの時に 足が滑ってやりにくいと感じたことはありませんか？ ヨガマットや床の状態にもよりますが、 滑ってしまって動きに集中出来なかったり 「危ない💦」と怪我の心配をする時も😭 他の滑り止め付きのソックスを 使ったことがありますが 物によってはズレて安心して使えなかったという 経験もあります。 お試しさせていただいた このPOSONソックスは 特殊な布を使う&3D縫製など 特許も取得したこだわりの詰まったソックスです。 私のオススメポイント👌 ☑️指が動かせるので安定感バッチリ ☑️サラサラ素材で履き心地最高😆 ☑️ボコボコした滑り止めではないから違和感ナシ ☑️衛生面も安心 ☑️足裏見られるのが嫌な時も隠せる(踵が荒れてる時) ☑️冷え対策にも◎ ☑️速乾性もあり汗をかきやすい方にも安心です♪ ヨガ、だけでなくピラティスや 各種トレーニングにも最適です。 もっと早く使いたかったー！ そしてこのソックスで より運動する機会が増えたのも嬉しいです😆✨ 履いて感想を聞かせてくださーい♡ @poson_socks #PR #poson #ヨガソックス #ヨガ #スポーツウエア #ヨガジャーナル #posonsocks #滑り止め靴下 #yoga #pilates #training #ヨガ #ピラティス #トレーニング #靴下 #NoSlip #Fit #High-teckFabric2024/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/poson#posonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガソックス#ヨガソックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツウエア#スポーツウエアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガジャーナル#ヨガジャーナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/posonsocks#posonsockshttps://www.instagram.com/explore/tags/滑り止め靴下#滑り止め靴下https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/靴下#靴下https://www.instagram.com/explore/tags/NoSlip#NoSliphttps://www.instagram.com/explore/tags/Fit#Fithttps://www.instagram.com/explore/tags/High#High0.38%570＼使用6ヶ月✨本音✨レポ／ 話題の【NELLマットレス】を 半年間使ってみた感想を正直にお伝えしたいと思います。 ※嬉しいクーポンコードは下にあります❤️ 自分が使ってみて 本当に「良かった」と思うものを 伝えていますが、このマットレスは･･･ 🌱寝やすく🌙起きやすい☀️ 程良いマットレスの硬さが すぐに眠りスイッチを入れてくれます。 途中で目が覚めることが減った気がする！ビックリ😮 🌱寝返りしやすい 横向きも仰向けも、その時の気分で変えていますが、 寝違えたとか、違和感あるとかそういうのが ほぼ0️⃣でした！ 結構ゴロゴロ動いてるけど(旦那談) 心地良さそうとのことです 笑 🌱腰の調子が良い 寝返りしやすいのにも 関係していると思いますが 以前ギックリ腰をしてしまい 辛い日々を過ごしたこともありました😭 でも今は起き上がる時も スッと起き上がれて毎朝ご機嫌でいれます🎵 🌱寝る前の軽い運動やストレッチも習慣化しやすい 寝るだけだったマットレスが 「NELL」に変えてから 寝る前に少しでも身体を動かす時間を 作ることが出来ました🎵 翌日に疲れを残さないように &睡眠の質を上げるためにも マットレスの上で出来るのは楽ちんです！ 🌱寝るだけじゃない マットレスが居心地良くて パソコン作業もしたりしてます。 座ってたら背中が丸まってきたな？とか 腰が疲れてきたなという時には 是非これも試して欲しいです 笑 ◼︎NELLマットレス◼︎ 製品到着から120日間 返品・全額返金保証付きの フリートライアルがあるので安心です。 NELLマットレスを自宅でじっくりと 試せるのもオススメな点です。 ◼︎◼︎全サイズ10%OFF◼︎◼︎ ご購入時にクーポンコード 【 isoda 】 ※ローマ字5文字です。☺️ このクーポンコードを使用されると NELLマットレス全サイズがなんと‼️ 【10%OFF】でご購入いただけます。 お得にマットレスを購入しましょう☆ #PR #NELLマットレス #ネル #ネルマットレス #NELL愛 #マットレス #睡眠の質向上 #睡眠2024/09/30に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELLマットレス#NELLマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネル#ネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネルマットレス#ネルマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELL愛#NELL愛https://www.instagram.com/explore/tags/マットレス#マットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質向上#睡眠の質向上https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠0.4%582＼手の滑りに悩んでる方必見／ そんな悩みに✨チョークレス✨ ヨガ中に手の汗などで滑りやすくて安定してポーズが取れないな。と悩んだことありませんか？ 気持ち良くポーズを取りたいのに手の滑りで上手くできないことで集中力も途切れてしまったり😭 今回そんな悩みを解決してくれるのが「チョークレス」です。 @chalkless_japan これビックリですが ほんと‼️すごいんです！ 手につければ グリップ力が格段にアップ⤴️ ダウンドッグで試してみましたが、マットをしっかり捉えられるので、いつも以上に伸び感が最高でした(最高) ポーズが安定してとれるので、悩んでる方は一度お使いいただくのをオススメします✨ ヨガだけでなく、トレーニング🏋️♂️、ゴルフ⛳️テニス🎾やボルダリング、eスポーツなどたくさんのスポーツで使われていますよ😄🎵 【オススメ】 ☑️8グラムと軽量ボトルで持ち運び便利 ☑️透明なので手が汚れて見えない ☑️石鹸で洗えば落ちる 因みに私はチョークレスをつけてぶら下がるのも好きです🫶 是非お試しくださいね☆ @chalkless_japan #PR #チョークレス #chalkless #滑り止め #モンスターパウダー #手汗 #ヨガマット #ヨガポーズ #yogajournal #ヨガジャーナル2024/09/20に公開- 指定なし#PR / スポーツ用品・趣味https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョークレス#チョークレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/chalkless#chalklesshttps://www.instagram.com/explore/tags/滑り止め#滑り止めhttps://www.instagram.com/explore/tags/モンスターパウダー#モンスターパウダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/手汗#手汗https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガマット#ヨガマットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogajournal#yogajournalhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガジャーナル#ヨガジャーナル0.37%550到着から120日間返品・全額返金保証付きのフリートライアルがあるので、まずは試してみては！？ ＼寝心地 最高😆／ NELLマットレスを使って早3ヶ月。 マットレスに寝っ転がった瞬間が 1番好き🫶 寝るスイッチが自然と入るんですよ💤 適度な柔らかさと 寝転がった時の安定感が ほっとする感覚なんです✨ 寝返りも楽で 目覚めも良くなったと思います🍀 通気性も良いので 直置きしていますがムレる感じもしないし このマットレスは使いやすい🛏️ 気になる方は、是非クーポンコードを使って お得にゲットしちゃいましょう！ 【NELLマットレス専用クーポンコード】 isoda このクーポンコードを使用されると NELLマットレス全サイズがなんと‼️ 【10%OFF】でご購入いただけます。 お家でマットレスが試せるチャンスですよ☺️ #PR #NELLマットレス #ネル #ネルマットレス #NELL愛 #マットレス #睡眠の質向上 #睡眠2024/07/22に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELLマットレス#NELLマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネル#ネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネルマットレス#ネルマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELL愛#NELL愛https://www.instagram.com/explore/tags/マットレス#マットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質向上#睡眠の質向上https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠1.02%1502コレ！すごい！ 手汗問題に悩む方必見💡 日本初上陸の「#チョークレス 」 #chalkless 2024年7月3日(水)〜5日(金) 東京ビッグサイトで開催されている 「Japan Sports Week 2024 」 で見つけてビックリしたもの共有しますね😳 これは運動中の汗対策に心強い味方！ 懸垂やバーベル握ったりね。 あと、ヨガのマット滑る問題😅 悩みますよね。 ダウンドッグの時もだけど 意外と戦士のポーズの時に足裏滑ることも ありません？？？ ホットヨガで使ってみたけど けっこうグリップはキープできてました！ (人によると思いますが) 手白っぽく汚れないし 石鹸で洗えば簡単に落ちるし これ欲しいな🎵 いいな✨いいな✨ 手汗に悩んでいる方 チェック✅してみてくださいね！ 以上、今回のオススメでした！ #ヨガ #ヨガインストラクター #イベント #トレーニング #トレーニンググッズ2024/07/05に公開東京ビックサイト(Tokyo Bigsight) 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/チョークレス#チョークレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/chalkless#chalklesshttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/イベント#イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニンググッズ#トレーニンググッズ0.0%-0＼マットレス何が良い？／ 🌙ぐっすり眠りたい 🍀疲れを取りたい ✨身体への負担を減らしたい ☀️気持ち良く目覚めたい など 🛏️マットレスを選ぶ時 そんな思いを持っている方は 多いのではないでしょうか？ マットレスは決して安くはないですよね💦 買ってみて後悔したくないという方は トライアルが出来る 「NELL」のマットレスがオススメです。 @nell_mattress 到着から120日間返品・全額返金保証付きの フリートライアルがあるので まずは試してみては！？ 【 NELLマットレス専用クーポンコード】 isoda このローマ字5文字を入れてくださいね✨ クーポンコードを使用で NELLマットレス全サイズがなんと‼️ 【10%OFF】でご購入いただけます。 お家でマットレスが試せるチャンスです☺️ #PR #NELLマットレス #ネル #マットレス #睡眠の質向上 #睡眠 #ヨガインストラクター2024/07/01に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/NELLマットレス#NELLマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネル#ネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/マットレス#マットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質向上#睡眠の質向上https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクター0.03%-4先日wellness everydayイベントへ行って来ました☺️ なんと、浅野佑介先生、西畑亜美先生、磯沙緒里先生(順不同)の３名の講師が、パルックLEDシーリングライト ライフコンディショニングシリーズを使った、この日だけのスペシャルクラス‼️ 照明にスピーカーがついているので、声(音)が全身に降り注ぐ感覚で、いつもより集中してヨガを行うことが出来た気がしました🧘♀️ また音や動作に合わせた光💡がとても心地良く、部屋全体がヨガスタジオみたいで、心も自然と整うような贅沢な時間を味わえました☺️✨ 照明ってただ明るくするだけのイメージでしたが、「光」「音」そしてヨガコースを含む、フィットネスモードも今回新たにプラスされて、照明器具の新たな可能性を見れたのも嬉しかったです✨ 日常に寄り添う「照明」に感動した時間でした！ そしてヨガで身体を整えた後軽食もヘルシーで美味しかったです！ しっかり全種類いただきました😋 帰りに素敵なお土産も😭🌼 素敵な時間をありがとうございました❤️ #PR #ライフコンディショニングシリーズ #おうちフィットネス #ヨガ #照明器具 #照明 #ヨガジャーナル2024/06/20に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフコンディショニングシリーズ#ライフコンディショニングシリーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちフィットネス#おうちフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/照明器具#照明器具https://www.instagram.com/explore/tags/照明#照明https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガジャーナル#ヨガジャーナル0.0%-0重炭酸入浴剤のBARTH 美容保湿成分（コラーゲン・ヒアルロン酸）配合の 「BARTH FOR BEAUTY」があるのをご存知ですか？ パッケージは愛らしい淡いピンク色🩷 固形だから使いやすいのも嬉しいポイントです！ オススメは「頭までBARTHでスッキリ✨」 BARTHを入れたお風呂に頭皮もしっかり浸かり 特にこめかみや、後頭部を指で押してあげると 気持ちが良いんです！ これでお風呂が贅沢な自分時間に変わります☺️ 重曹（※1）・クエン酸（※2）配合なので 汚れが落ちたことによって、 地肌スッキリ、さらさら、すべすべの触り心地🎵 これからの季節にもピッタリです。 私はパワー系のヨガを頑張った日の ご褒美に使ってまーす😉 是非お試しあれ！ ※1 基材：炭酸水素Na ※2 基材 #PR #ピンクのBARTH #ヨガジャーナル2024/06/07に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピンクのBARTH#ピンクのBARTHhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガジャーナル#ヨガジャーナル1.22%18301234...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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