投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿🍁 #hair #makeup #hairstyle #韓国ヘア #くびれヘア #髪型 #ミディアムヘア #ヘアアレンジ2022/10/24に公開#hair#makeup#hairstyle#韓国ヘア#くびれヘア#髪型#ミディアムヘア#ヘアアレンジ0.0%-0空気が冷たく澄んできた今日この頃。朝の光の美しさに見惚れた6:30am。 #morning #holiday #vacation #nature #朝 #朝活 #自然2022/10/22に公開#morning#holiday#vacation#nature#朝#朝活#自然0.0%-0時の流れが穏やかな空間で、自然の力強さに心洗われたので、みなさまにもお裾分け。 敷地内の美術館では、色の世界にどっぷり沈んだり、ゆるりと浮遊したり、心惹かれて止まないマティスの絵の強烈な磁力にその場から動けなくなったり。”ここ”にいられる嬉しさがつむじからつま先まで弾けた日。 #nature #naturephotography #museum #relax #art #朝活 #美術館 #自然2022/08/28に公開#nature#naturephotography#museum#relax#art#朝活#美術館#自然0.0%-0やりたかったことが、やらなければならないことに変わり、やらされている感を纏ってしまっていたことに気付き自戒中。 あえて一歩下がり、半ば強制的に思考と感情を切り離し、呼吸をし、読書に没頭する時間を確保したここ数日。 頭の中で散らばり絡みあっていた諸々がストンと整理され、ほんの少し視界が開けた気分。 なぜ、誰のためにやるのかを常に問い、変わらないもの、変わっていくもの、向き合うもの、いなすものを見極め取捨選択する力を身につけたい今日この頃です。 Photo by @aiko__morioka 🫶🏻 #hair #makeup #fashion #motivation #朝活 #メイク #ファッション #ヘア2022/06/18に公開#hair#makeup#fashion#motivation#朝活#メイク#ファッション#ヘア0.0%-0@instauka のヘアクリーム ヘアケアをしたい、と悩みに悩んでえいっと購入。 ペタペタしないのにしっとりふわりで ここ最近のお買い物で1番のお気に入り。 香りはサンダルウッドとゼラニウムという大好物。 身の回り全部全部を天然由来にすることは、 調べる時間や継続性を考えたコスト面でもなかなか難しいけれど、 熟考の末に買う決断をした気持ちの良いものは 心身も生活も整えてくれるなあ、と改めてうっとりほくほく中。 #uka #hair #haircare #beauty #organic #cosmetics #cosmekitchen #朝活 #美容 #ヘアケア2022/05/29に公開#uka#hair#haircare#beauty#organic#cosmetics#cosmekitchen#朝活#美容#ヘアケア0.0%-0節目に作ってもらったノンホールピアス。 ここぞという時、お守りのように、 優しく、それでいて力強く、支えてくれる。 #0414 #アクセサリー #ノンホールピアス #ピアス #accessories #earrings2022/04/14に公開#0414#アクセサリー#ノンホールピアス#ピアス#accessories#earrings0.0%-0また台風が近づいている模様。 気圧の変化を敏感に察知し乱れる自律神経に、幾度となく白旗を上げてきた私。 最近はほんの少し、影響を受けにくくなってきた。 解剖学や心理学を学び、不調時の対策として、生活に落とし込んでみて良かったものの備忘録。 寝る。 耳を温める。 寝る、なんとも当たり前で、なんだかんだ難しい。 何もできない自分にめそめそしてしまいがちだけれど、とにかく寝る。 元気なときの自分が何とかしてくれる。 そして、自律神経が乱れているときは、耳の中の血流障害が起きているので、耳を温めてゆるめる。 蒸しタオルを耳に当てて深呼吸。じんわり心地良い。 お風呂で温めた手のひらで耳を包んでも。 あとはもう、晴れたら元気になるので、大丈夫。ずっとは続かない。 ===== この台風、もうどこにも、誰にも悲しい爪痕が残りませんように。 #lifestyle #meditation #yoga #aromatherapy #diptyque #relax #healthy #ライフスタイル #リラックス #セルフケア2021/09/29に公開#lifestyle#meditation#yoga#aromatherapy#diptyque#relax#healthy#ライフスタイル#リラックス#セルフケア0.0%-0毎朝、静かに「朝の習慣」を積み上げていくことで、１日をより良く過ごせるようになってきた。 起床後まず窓を開け、軽く身支度をし、洗濯をする。 床をサッと掃除し、ヨガマットを敷いて運動。そしてご飯。 片付けや洗濯物干し、支度を完了させ、20分ほど読書や書き物をする。 重度の面倒くさがりの私、この習慣が１年以上続いている。 脳が面倒だと判断する前に、とりあえず窓際に行く、とりあえず掃除道具を手に取る、とりあえずヨガマットを敷く。 がんばるぞと毎日意気込むのは大変で、この「とりあえず」が良かったみたい。 #morningmotivation #morning #breakfast #vegetarian #mindset #yoga #plantbased #朝活 #朝ごはん #おうちごはん #プラントベース2021/09/12に公開#morningmotivation#morning#breakfast#vegetarian#mindset#yoga#plantbased#朝活#朝ごはん#おうちごはん#プラントベース7.97%1460 もうここ何ヶ月も、毎日笑ってしまうほどにボサボサで生きているので、色々と落ち着いたら思いっきりお洒落をしたい欲が湧いてきました。まずはメイク用具を買いに行くぞ。 #makeup #hair #hairarrange #メイク #ヘアアレンジ2021/07/24に公開#makeup#hair#hairarrange#メイク#ヘアアレンジ0.0%-0 10代後半の頃、大人が放った「今が1番可愛いし楽しい時だよ」という言葉が、加齢への漠然とした恐怖となって、常にまとわりついていた。 大人になった今、毎年楽しいを更新中。 毎年好きが増えていく。毎年大切なものがわかっていく。 今年も無事、ひとつ歳を重ねました。 バージョンアップ。 あんな言葉、嘘だったと証明してしまおうね。これからも。 #lifestyle #makeup #hairstyle #natural ☘︎2021/06/20に公開#lifestyle#makeup#hairstyle#natural0.0%-0 The Lady.のロールオンアロマ。 香りに一瞬で心を奪われ購入。 ラベンダー、フランキンセンス、ネロリ、私の大好物が3つもブレンドされているなんて…。良い香りを持ち歩けるの、すごく嬉しいな。 負に引っ張られそうな時、集中力が切れた時、ぬりぬり、ぬりぬり。 #mindfulness #yoga #aroma #aromatherapy #アロマ #biople 𓇡𓍯2021/06/18に公開#mindfulness#yoga#aroma#aromatherapy#アロマ#biople0.0%-0今年は梅干しを作ることにした。少し追熟させたら、家の中を移動する度、梅の甘い香りが漂ってついて来た。 私の祖母はできるものは何でも自分の手で育て、仕込み、生きる人だった。 買えばいいのに、、何て面倒なことを。と思っていた私の中にも、そのDNAはしっかりと組み込まれていて、年々はっきりとそれが発現するようになった。 #pickledplum #vegetarian #vegan #plum #plantbased #sdgs #梅干し 𓅷2021/06/12に公開#pickledplum#vegetarian#vegan#plum#plantbased#sdgs#梅干し0.0%-0SNS不精改め、テンポよく更新しようと思っていたのにな〜。ほんの少しお久しぶりです。 ヘアドネーションのため。約40cm切りました。 My first #hairdonation . I hope by donating some will bring warm breeze to someone else’s life🤍 Feeling so much lighter ! 緊急事態宣言が伸びてしまったので、ウィッグ作りの作業にご迷惑がかからぬよう、髪はしばらく自宅保管です。うー、塞ぎ込んでしまいそうなこのご時世だからこそ、早く誰かの元に届いて、生活のなかに1秒でも心が穏やかになる瞬間をもたらしてほしい、と思いつつ、ぐっと我慢。保管していることをうっかり忘れて引き出しを開け、毎度、人毛、、とギョッとしている。 #hair #newhair #makeup #ヘアドネーション #ミディアム #朝活2021/06/05に公開#hairdonation#hair#newhair#makeup#ヘアドネーション#ミディアム#朝活0.0%-02021/05/23に公開0.0%-0今日も良いお天気だ〜。 朝一で干した洗濯物がもう乾き始めた🦭 私は早朝が最も頭が冴えているので、身支度や家事をしたらすぐに机に向かうのが日課だけれど、今日は天気の良さにうずうずしてしまったので、朝から散歩🪴 #makeup #hair #longhair #holiday #dayoff #yoga #plantbased #朝活2021/05/09に公開#makeup#hair#longhair#holiday#dayoff#yoga#plantbased#朝活0.0%-0カボチャと豆たちのサラダ Pumpkin and beans salad 少し暖かい季節は、甘い野菜をマスタードや酢でさっぱり食べるのも好きだ🌷 子どもの頃はカボチャも豆も全く好感を持てなかったのに、今では大好きになってしまった。こういう変化もあるから歳を重ねるのは楽しいな〜 #food #vegan #plantbased #vegetarian #salad #cooking #サラダ #プラントベース #おうちごはん2021/04/27に公開#food#vegan#plantbased#vegetarian#salad#cooking#サラダ#プラントベース#おうちごはん3.87%710珍しのピンクを纏わせてもらった日でした。 The pink colored day. 🌸🌷 #makeup #hair #メイク #ナベメイク2021/04/22に公開#makeup#hair#メイク#ナベメイク12.49%2290冊子を何度もめくりすぎて、既にぼろぼろにしてしまった。 先日、所用で外出しなければならず、(何故このご時世に、、と)負の感情満ち満ちだったので、せめて帰り道に娯楽を、、いや、でもいいのかな、、と逡巡しながらもアーティゾン美術館のチケットを予約。 は〜語彙力が飛んで行ってしまう程、圧倒された。よかった。 静謐な近代絵画を前に時が止まり、肖像写真に囲まれて偉大な画家と対面した気分を味わい、具体の絵画に心臓がキュッと掴まれ、大好きなアンリ•マティスの素描に内心きゃっきゃしてしまった。ジャッキーちゃん、可愛かったなあ。 平日だったので空いていて、ゆったりと見て回ってしまった。展示のために尽力してくれている方々のおかげで、素敵な時間を過ごせたんだなあ。嬉しい。 #art #museum #henrimatisse #artizonmuseum #絵画 #美術館 #アーティゾン美術館2021/04/17に公開#art#museum#henrimatisse#artizonmuseum#絵画#美術館#アーティゾン美術館2.62%480パン粉１つとっても、グルテンフリーや卵不使用、油の吸収が少ないものなど、本当に種類が豊富。 普段パン粉を使う料理をほとんどしないので、久々に買い求めに行き嬉しい驚きだった。 食事においても誰かを取り残さない意識、大事にせねば。 #cooking #plantbased #glutenfree #dairyfree #meal2021/04/08に公開#cooking#plantbased#glutenfree#dairyfree#meal2.62%480Potato salad with dill and pickled cucumber ディルとピクルスのじゃがいもサラダ ハーブの中でも特に好きなディル。Dillaという、穏やかにする、なだめると言った意味を持つ古代の言葉が語源と知り、更に惹かれてしまった。どっさり入れちゃう。 #vegan #vegetarian #plantbasedfood #salad #プラントベース #サラダ2021/04/01に公開#vegan#vegetarian#plantbasedfood#salad#プラントベース#サラダ2.89%53012>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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