繊細さんの日常×自己成長のヒント

繊細さんの日常×自己成長のヒント

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. あなたの目にはこの世界は一体どのように映っているんだろうあなたが生きるこの世界が少しでも希望に満ちた世界であるように今日もわたしにできることを積み重ねていきたいと思います☺️

2022/05/17に公開

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. 昨日は前日の雨が嘘のように雲ひとつない晴天でした。実家の愛犬が亡くなり、お別れをしてきました。 12歳と7ヶ月初めて君がうちに来た日の夜君は寂しくてクゥークゥ鳴いていたから隣で一緒に寝たね。海に行って遊んだりキャンプをしたり近所を散歩したり家でのんびり日向ぼっこしたり楽しかった記憶が頭の中を駆け巡ります。ーーーーーーーーーーこの1ヶ月で愛する我が子の誕生と愛犬との別れを経験しました。愛するものとの出逢いと別れありきたりな日常は決して当たり前ではないんだとそしてそれはいつか終わりが来るんだということを色濃く感じた1ヶ月となりましたそれでも一緒に過ごした日々が一瞬の幸せや楽しかった記憶がわたしの心を温かく照らしてくれて想い出としてずっと心の中で生き続けます生まれてきた我が子を前に「ああ、自分はこの瞬間のために生まれてきたんだ」と両手でギュっと抱きしめたあの感触を亡くなった知らせを聞いて「こんなにあの子に会いに行きたくない日が来るなんて」と家の前で動けずにいた時の雨の冷たさを同じ涙でもこんなに違う感情を抱くなんて今まで涙の本当の意味を知りませんでした。愛するものとの別れは他のもので埋め合わせができるものではなく愛するものとの出逢いは新しい世界を照らし導いてくれる心にぽっかりと空いた哀しみや虚しさはそう簡単に埋まるものではないけれど大事なものを抱きしめて一歩ずつ前を向いて日々を大切に歩んでいきたいと思います。いつか終わりがくるのだから今この瞬間を丁寧に過ごすことでいつか来るその終わりに対しても丁寧に向き合えるように自分に真摯に生きていたいと感じました。君に出逢えて最高に幸せだったよ。天国でも元気に過ごしてね。今まで本当にありがとう😌

2022/04/23に公開

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. 何気ない一日が記念日になる。あなたが産まれてきた日はこんなに綺麗な雲ひとつない晴天だったんだよ今日、わたしは親になりました。今しかないこの気持ちを、『いま』をここに留めておくために、写真に、言葉にして残します。わたしの人生において、忘れられない一日。あなたが大きくなったら、この空の写真を見せてあげるね。しわくちゃの小さな手を見ながらそんなことを思いました☺️

2022/03/03に公開

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. ふるさと納税で頼んだお米が届きました。行ったことない街なんですが、どんな街か調べたりすると、自然と愛着感が沸いてきて一度訪ねてみたくなりました。このお米はどんな人が作っていてどんな街で育ってどうやってわたしの手元に届いたのかを考えると農家さんが丹精込めたこのお米がとても愛おしく感じられました。遠くから旅してきたこのお米「いただきます」食を通して新しい繋がりが作られていく大事に一粒一粒味わって食べたいと思います☺️

2022/02/28に公開

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. ここ最近、体調が優れなかったため、インスタの投稿が滞ってしまいました。最近は体調が整ってきたので少しずつ自分のペースでまた投稿を再開していきたいなって思っています。いつもわたしの投稿を見てくれている皆さん本当にありがとうございます。これからもよろしくお願いします☺️

2022/02/28に公開

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. 信号の前で指を折りながら何か話している小学校低学年の二人組がいました。信号が青になっても横断歩道の前で立ち止まったままの二人その信号機の交通誘導員の人が「青だよー！」と何度も声をかけても集中していて耳に入らず 5回くらいしてやっと気づいて「あ！計算してたー！」と言って歩き始めました。頭の中って一度にひとつのことしか考えられない一度にたくさんのことを考えていそうな人もその瞬間は一つのことを考えていて切り替えがパッパッ速いだけなんだと思います。自分もひとつのことを考えている時って他のことが入ってこない時があるなあそんなことに気がついた金曜日の朝でした☺️

2022/01/21に公開

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. 今日は大寒一年で一番寒さが厳しくなる日だったそうです。ということは今が一番底でこれから少しずつ暖かくなり始めるってこと辛いものを食べたりして体を温めながら寒さが通り越すのを楽しみたいと思います☺️

2022/01/20に公開

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. 一番伝えたいことを言う前に全然別の話をして一緒に笑う「大事な話があるんだけど、、」っていきなりかしこまって話しかけられると言われた側も構えてしまいますよね。笑顔になってちょっと和んだ後ってその人の話が頭に入りやすい「駆け引きをする」ということではなくその人との関係性を深めるために『笑い』って大切だなって思います☺️

2022/01/19に公開

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. 今日トナカイのツノをつけた親子が前を歩いていました。お母さんと幼稚園くらいの娘さん。なんでこの時期につけてるのかなって思ってよく見てみたらお揃いのイヤーウォーマーでした。あ、寒いからつけていたんだ。大人だけだったらちょっと恥ずかしく感じるけど親子だったら全然平気。自分の人生の場面によって同じものを見ていても感じ方が違います。自分自身の幼い頃と重ね合わせたりこどもや孫のように見てみたり手を繋いだ楽しそうな親子の背中を見ながらそんなことを思ったのでした☺️

2022/01/18に公開

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. 時々甘いものを無性に食べたいなって思う日があってそんな時は昔食べたケーキの写真を見たりネットで美味しそうなお店を探したりします。あのケーキ美味しかったな今度はここに行きたいなそうやって満たされない気持ちを癒したりしています☺️

2022/01/17に公開

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. 街中を散策していたら神さまがいました。きっと他の神さまもこんな風に道の片隅で見守ってくれているかもしれません☺️

2022/01/16に公開

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. 普段は昼寝なんてしないのにあまりにも眠いから少し寝ようとしたら 1時間以上寝てしまった、、それってきっと自分の体が疲れているサイン「眠い」って当たり前すぎる感覚だからついつい見過ごしがちで我慢してしまうことも多いと思います。でもそんな感覚だからこそ少し余裕があるときは向き合ってみると明日の調子が整うかもしれません☺️

2022/01/15に公開

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. 「また明日」学生時代はそうやって毎日友達と別れていました。また明日会うことがわかっていたから。でも今はその友達とは久しく会えていません。毎日会えるって当たり前ではないそれは経験したことあるからわかっているはずなのに当たり前のように感じてしまう今日会えた幸せを大切にしよう「また明日」そう思って会えれば今ある当たり前が幸せに感じるかもしれません☺️

2022/01/14に公開

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. スマホで漫画を読んでいる人の目をジーッと見ていると右から左へ目がめまぐるしく動いていました。 1秒間に何度も何度もこんなに目を高速で動かしても筋肉痛にならないなんて目の機能ってすごいんだなって思います。でも考えてみたらスマホをたくさん触っていた日はなんとなく頭痛がするこれって目の使いすぎなのかもしれません。一見繋がっていないことに繋がりを見つけられるとああ、自分の目ががんばってくれたんだなって素直に感じられて体を大切にしようって思いました。今日はいつもより早く寝ようと思います☺️

2022/01/13に公開

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. 右手と左手って同じように使っているつもりだけど、全然同じように使えていないんだなあ例えばペットボトルのキャップを開けるのも右手コップに水を注ぐのもリモコンでチャンネルを変えるのもスマホを片手で操作するのも歯を磨くのも全部右手左手で文字を書こうとしたら全然思ったような字が書けないように頭でわかっていても右手と左手は同じように動きません。普段使っていないところを使うってすごい意識しないとできないんですね。体の不調が出てくるってきっとこんな所がきっかけなんだろうなって思います☺️

2022/01/12に公開

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. 前から気になっていたけど入りづらかった家の近くにある洋食屋さんに初めて行きました。店の前のショーウィンドウには昔から変わらないであろう年季の入った食品サンプルがありやっぱり入るのには少し勇気が入りました。ラジオが流れた店内にはお客さんがいなかったからか新聞を立ったまま読む店主がいました。店内はカウンターのみで厨房が見渡せる感じ。店主はコックの格好をしていてすごく上品。「いらっしゃい」と声をかけ厨房へ。入るまでは緊張していましたが、 70代のご年配の夫婦が営んでいるそのお店は昔ながらの雰囲気でとても落ち着きました。ハンバーグ定食を注文をすると大事そうに食材を冷蔵庫から出しひとつひとつの工程を手際よく丁寧に行なっていました。その後ろ姿を眺めているとなんだか違う時代に来た感じ。昔なつかしいどこかで食べたことがあるハンバーグ最近は移り変わりの多い食べ物が多く味の濃い外食を食べる機会も多いですがこういう昔ながらの洋食を待っている時間も一緒に味わう食事ってとても大事なんだなゆっくり食事をすることのありがたさを噛み締めながらハンバーグを完食し満足して家に帰りました。また行きたいお店がひとつ増えてとても嬉しい一日でした☺️

2022/01/11に公開

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. 今日は成人の日でした。テレビで成人を迎えた皆さんを見ているとなぜか胸が熱くなります。中学や高校の同級生はどうしているのかな。会いたいけど会いたくないようなそんな気持ちがあって成人式の日の朝はとてもソワソワしました。あの時の気持ちが蘇ってくるからか少し気持ちが昂ります。わたしも明日から新しい気持ちで朝を迎えたいなって思います☺️

2022/01/10に公開

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. 一年前の今日、1月9日に毎日配信するって決めてから一年が経ちました。配信始めの頃は何を書いていいかもわからず毎日毎日頭を悩ませていました。まだまだ思ったことを言葉にできず考えているようであまり考えられていない事も多く毎日配信の大変さを身にしみて感じていますがそれでも一年前のわたしより確実に書くことができるようになりました。「何を書けばいいかがわからない」って事を『書ける』っていうのは一年続けたからだと思います。経験から人に伝えられることがあるそうやって経験を糧に日々成長できたらなって思うんです☺️

2022/01/09に公開

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. 新しい世界にエイヤって飛び込んでみるはじめてのおつかいを見ているといつもそんな気持ちを思い出します。怖くて不安でどうしようもないときもあるけれど小さい頃からなんだかんだいって乗り越えてきたはずだから自分は大丈夫自分のはじめての大きな挑戦その「エイヤ」って気持ちを思い出せるからつい見たくなってしまうんだと思います☺️

2022/01/08に公開

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. 今朝は道路が所々凍っていたので慎重にゆっくり歩いて駅まで向かいました。すると少し離れたところで前方から歩いてきた若い女性が豪快に滑って転んでしまいました。その人はとても恥ずかしそうに起き上がってすぐ移動しようとしましたが、通りすがりの男性が二人で「ちょっとちょっと！」とその人を引き止めました。何があったのかなって思ったら転んだ拍子に携帯電話と財布を落としていたのを教えてあげていたんです。その女性も咄嗟の出来事ですぐその場を離れたかったと思うのですが、携帯電話と財布を落としたことに気づかなかったら後々とても困ったんではないかと思います。困っている時はお互い様今朝二人の優しい人に出会いました。転んだ人が怪我をしなくてホッとしたのと駆け寄って落とし物を教えてあげた人の優しさに触れ、とても寒い朝が少し温かい気持ちになったのでした☺️

2022/01/07に公開

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