コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【努力してるのに、やっぱり怒っちゃう！】 . . こんなお悩み抱えて悩んでいませんか？ . ✔︎思い通りにならないと 「カーッとして」自分を見失い、 感情のコントロールが効かなくなる。 . ✔︎夫など「身近な人に攻撃的」になってしまう。 . ✔︎本を読んだり、 アンガーマネジメントを実践して 自分なりに努力してるのに… 「怒りのコントロール」ができるようにならない。 . ✔︎本当は自己肯定感の高い 子どもに育てたいのに、 「些細なことでカッとなって」 子どもに暴言を吐いてしまう。 . ✔︎時間や心の余裕がないと、 子どもは悪くないのに 「すぐにイライラ」して毎日怒ってばかり。。 . 怒りのコントロールが できなかった時の私が 「もっと早く知りたかった‥‥！！！」と 心底思った、 まだまだ 知られていない怒りの秘密 を ぎゅぎゅっと 詰め込めこんだ メール講座をつくりました。 . . 爆発する怒りから解放されて 穏やかな愛情注げる私になれる ５daysメール講座です＾＾ . . @daimon.ayakoのプロフィールのURLから 期間限定でプレゼントしています🎁 . . ぜひ受け取って、 爆発する怒りから解放されてくださいね＾＾ . . ーーーーー . . #怒り #怒りのコントロール #怒りすぎ #アンガーマネージメント #怒り爆発2024/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り#怒りhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りのコントロール#怒りのコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りすぎ#怒りすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネージメント#アンガーマネージメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り爆発#怒り爆発0.0%-0【私はどっかおかしいかも‥‥】 . . こんなお悩み抱えて悩んでいませんか？ . ✔︎思い通りにならないと 「カーッとして」自分を見失い、 感情のコントロールが効かなくなる。 . ✔︎夫など「身近な人に攻撃的」になってしまう。 . ✔︎本を読んだり、 アンガーマネジメントを実践して 自分なりに努力してるのに… 「怒りのコントロール」ができるようにならない。 . ✔︎本当は自己肯定感の高い 子どもに育てたいのに、 「些細なことでカッとなって」 子どもに暴言を吐いてしまう。 . ✔︎時間や心の余裕がないと、 子どもは悪くないのに 「すぐにイライラ」して毎日怒ってばかり。。 . 怒りのコントロールが できなかった時の私が 「もっと早く知りたかった‥‥！！！」と 心底思った、 まだまだ 知られていない怒りの秘密 を ぎゅぎゅっと 詰め込めこんだ メール講座をつくりました。 . . 爆発する怒りから解放されて 穏やかな愛情注げる私になれる ５daysメール講座です＾＾ . . @daimon.ayakoのプロフィールのURLから 期間限定でプレゼントしています🎁 . . ぜひ受け取って、 爆発する怒りから解放されてくださいね＾＾ . . ーーーーー . . #怒り #怒りのコントロール #怒りすぎ #アンガーマネージメント #怒り爆発2024/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り#怒りhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りのコントロール#怒りのコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りすぎ#怒りすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネージメント#アンガーマネージメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り爆発#怒り爆発0.0%-0【ヒステリックだった親にそっくりな自分が嫌になる‥‥】 . . こんなお悩み抱えて悩んでいませんか？ . ✔︎思い通りにならないと 「カーッとして」自分を見失い、 感情のコントロールが効かなくなる。 . ✔︎夫など「身近な人に攻撃的」になってしまう。 . ✔︎本を読んだり、 アンガーマネジメントを実践して 自分なりに努力してるのに… 「怒りのコントロール」ができるようにならない。 . ✔︎本当は自己肯定感の高い 子どもに育てたいのに、 「些細なことでカッとなって」 子どもに暴言を吐いてしまう。 . ✔︎時間や心の余裕がないと、 子どもは悪くないのに 「すぐにイライラ」して毎日怒ってばかり。。 . 怒りのコントロールが できなかった時の私が 「もっと早く知りたかった‥‥！！！」と 心底思った、 まだまだ 知られていない怒りの秘密 を ぎゅぎゅっと 詰め込めこんだ メール講座をつくりました。 . . 爆発する怒りから解放されて 穏やかな愛情注げる私になれる ５daysメール講座です＾＾ . . @daimon.ayakoのプロフィールのURLから 期間限定でプレゼントしています🎁 . . ぜひ受け取って、 爆発する怒りから解放されてくださいね＾＾ . . ーーーーー . . #怒り #怒りのコントロール #怒りすぎ #アンガーマネージメント #怒り爆発2024/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り#怒りhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りのコントロール#怒りのコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りすぎ#怒りすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネージメント#アンガーマネージメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り爆発#怒り爆発0.07%-4【私って性格歪んでるかも‥‥】 . . こんなお悩み抱えて悩んでいませんか？ . ✔︎思い通りにならないと 「カーッとして」自分を見失い、 感情のコントロールが効かなくなる。 . ✔︎夫など「身近な人に攻撃的」になってしまう。 . ✔︎本を読んだり、 アンガーマネジメントを実践して 自分なりに努力してるのに… 「怒りのコントロール」ができるようにならない。 . ✔︎本当は自己肯定感の高い 子どもに育てたいのに、 「些細なことでカッとなって」 子どもに暴言を吐いてしまう。 . ✔︎時間や心の余裕がないと、 子どもは悪くないのに 「すぐにイライラ」して毎日怒ってばかり。。 . 怒りのコントロールが できなかった時の私が 「もっと早く知りたかった‥‥！！！」と 心底思った、 まだまだ 知られていない怒りの秘密 を ぎゅぎゅっと 詰め込めこんだ メール講座をつくりました。 . . 爆発する怒りから解放されて 穏やかな愛情注げる私になれる ５daysメール講座です＾＾ . . @daimon.ayakoのプロフィールのURLから 期間限定でプレゼントしています🎁 . . ぜひ受け取って、 爆発する怒りから解放されてくださいね＾＾ . . ーーーーー . . #怒り #怒りのコントロール #怒りすぎ #アンガーマネージメント #怒り爆発2024/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り#怒りhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りのコントロール#怒りのコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りすぎ#怒りすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネージメント#アンガーマネージメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り爆発#怒り爆発0.07%-4【すぐ怒っちゃう私はこわいママ‥‥？】 . . こんなお悩み抱えて悩んでいませんか？ . ✔︎思い通りにならないと 「カーッとして」自分を見失い、 感情のコントロールが効かなくなる。 . ✔︎夫など「身近な人に攻撃的」になってしまう。 . ✔︎本を読んだり、 アンガーマネジメントを実践して 自分なりに努力してるのに… 「怒りのコントロール」ができるようにならない。 . ✔︎本当は自己肯定感の高い 子どもに育てたいのに、 「些細なことでカッとなって」 子どもに暴言を吐いてしまう。 . ✔︎時間や心の余裕がないと、 子どもは悪くないのに 「すぐにイライラ」して毎日怒ってばかり。。 . 怒りのコントロールが できなかった時の私が 「もっと早く知りたかった‥‥！！！」と 心底思った、 まだまだ 知られていない怒りの秘密 を ぎゅぎゅっと 詰め込めこんだ メール講座をつくりました。 . . 爆発する怒りから解放されて 穏やかな愛情注げる私になれる ５daysメール講座です＾＾ . . @daimon.ayakoのプロフィールのURLから 期間限定でプレゼントしています🎁 . . ぜひ受け取って、 爆発する怒りから解放されてくださいね＾＾ . . ーーーーー . . #怒り #怒りのコントロール #怒りすぎ #アンガーマネージメント #怒り爆発2024/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り#怒りhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りのコントロール#怒りのコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りすぎ#怒りすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネージメント#アンガーマネージメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り爆発#怒り爆発0.0%-0【こんなに頑張ってるのに変われない！】 . . こんなお悩み抱えて悩んでいませんか？ . ✔︎思い通りにならないと 「カーッとして」自分を見失い、 感情のコントロールが効かなくなる。 . ✔︎夫など「身近な人に攻撃的」になってしまう。 . ✔︎本を読んだり、 アンガーマネジメントを実践して 自分なりに努力してるのに… 「怒りのコントロール」ができるようにならない。 . ✔︎本当は自己肯定感の高い 子どもに育てたいのに、 「些細なことでカッとなって」 子どもに暴言を吐いてしまう。 . ✔︎時間や心の余裕がないと、 子どもは悪くないのに 「すぐにイライラ」して毎日怒ってばかり。。 . 怒りのコントロールが できなかった時の私が 「もっと早く知りたかった‥‥！！！」と 心底思った、 まだまだ 知られていない怒りの秘密 を ぎゅぎゅっと 詰め込めこんだ メール講座をつくりました。 . . 爆発する怒りから解放されて 穏やかな愛情注げる私になれる ５daysメール講座です＾＾ . . @daimon.ayakoのプロフィールのURLから 期間限定でプレゼントしています🎁 . . ぜひ受け取って、 爆発する怒りから解放されてくださいね＾＾ . . ーーーーー . . #怒り #怒りのコントロール #怒りすぎ #アンガーマネージメント #怒り爆発2024/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り#怒りhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りのコントロール#怒りのコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りすぎ#怒りすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネージメント#アンガーマネージメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り爆発#怒り爆発0.0%-0【過去と向き合ったけど‥落ち込むだけでどうしたらいいのかわからない】 . . こんなお悩み抱えて悩んでいませんか？ . ✔︎怒りのコントロールが できない悩みを解決するために 自分の過去と向き合ったけど 落ち込むだけで 解決しない。 . ✔︎思い通りにならないと 「カーッとして」自分を見失い、 感情のコントロールが効かなくなる。 . ✔︎夫など「身近な人に攻撃的」になってしまう。 . ✔︎本を読んだり、 アンガーマネジメントを実践して 自分なりに努力してるのに… 「怒りのコントロール」ができるようにならない。 . ✔︎本当は自己肯定感の高い 子どもに育てたいのに、 「些細なことでカッとなって」 子どもに暴言を吐いてしまう。 . ✔︎時間や心の余裕がないと、 子どもは悪くないのに 「すぐにイライラ」して毎日怒ってばかり。。 . 怒りのコントロールが できなかった時の私が 「もっと早く知りたかった‥‥！！！」と 心底思った、 まだまだ 知られていない怒りの秘密 を ぎゅぎゅっと 詰め込めこんだ メール講座をつくりました。 . . 爆発する怒りから解放されて 穏やかな愛情注げる私になれる ５daysメール講座です＾＾ . . @daimon.ayakoのプロフィールのURLから 期間限定でプレゼントしています🎁 . . ぜひ受け取って、 爆発する怒りから解放されてくださいね＾＾ . . ーーーーー . . #怒り #怒りのコントロール #怒りすぎ #アンガーマネージメント #怒り爆発2024/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り#怒りhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りのコントロール#怒りのコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りすぎ#怒りすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネージメント#アンガーマネージメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り爆発#怒り爆発0.0%-0【もう、怒りたくない！】 . . こんなお悩み抱えて悩んでいませんか？ . ✔︎思い通りにならないと 「カーッとして」自分を見失い、 感情のコントロールが効かなくなる。 . ✔︎夫など「身近な人に攻撃的」になってしまう。 . ✔︎本を読んだり、 アンガーマネジメントを実践して 自分なりに努力してるのに… 「怒りのコントロール」ができるようにならない。 . ✔︎本当は自己肯定感の高い 子どもに育てたいのに、 「些細なことでカッとなって」 子どもに暴言を吐いてしまう。 . ✔︎時間や心の余裕がないと、 子どもは悪くないのに 「すぐにイライラ」して毎日怒ってばかり。。 . 怒りのコントロールが できなかった時の私が 「もっと早く知りたかった‥‥！！！」と 心底思った、 まだまだ 知られていない怒りの秘密 を ぎゅぎゅっと 詰め込めこんだ メール講座をつくりました。 . . 爆発する怒りから解放されて 穏やかな愛情注げる私になれる ５daysメール講座です＾＾ . . @daimon.ayakoのプロフィールのURLから 期間限定でプレゼントしています🎁 . . ぜひ受け取って、 爆発する怒りから解放されてくださいね＾＾ . . ーーーーー . . #怒り #怒りのコントロール #怒りすぎ #アンガーマネージメント #怒り爆発2024/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り#怒りhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りのコントロール#怒りのコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りすぎ#怒りすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネージメント#アンガーマネージメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り爆発#怒り爆発0.0%-0【こんなこと、言いたくなかった‥‥】 . こんなお悩み抱えて悩んでいませんか？ . ✔︎本当は自己肯定感の高い 子どもに育てたいのに、 「些細なことでカッとなって」 子どもに暴言を吐いてしまう。 . ✔︎時間や心の余裕がないと、 子どもは悪くないのに 「すぐにイライラ」して毎日怒ってばかり。。 . ✔︎思い通りにならないと 「カーッとして」自分を見失い、 感情のコントロールが効かなくなる。 . ✔︎夫など「身近な人に攻撃的」になってしまう。 . ✔︎本を読んだり、 アンガーマネジメントを実践して 自分なりに努力してるのに… 「怒りのコントロール」ができるようにならない。 . 怒りのコントロールが できなかった時の私が 「もっと早く知りたかった‥‥！！！」と 心底思った、 まだまだ 知られていない怒りの秘密 を ぎゅぎゅっと 詰め込めこんだ メール講座をつくりました。 . . 爆発する怒りから解放されて 穏やかな愛情注げる私になれる ５daysメール講座です＾＾ . . @daimon.ayakoのプロフィールのURLから 期間限定でプレゼントしています🎁 . . ぜひ受け取って、 爆発する怒りから解放されてくださいね＾＾ . . ーーーーー . . #怒り #怒りのコントロール #怒りすぎ #アンガーマネージメント #怒り爆発2024/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り#怒りhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りのコントロール#怒りのコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りすぎ#怒りすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネージメント#アンガーマネージメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り爆発#怒り爆発0.05%-3【本当は優しいママでいたいのに‥‥】 . こんなお悩み抱えて悩んでいませんか？ . ✔︎本当は自己肯定感の高い 子どもに育てたいのに、 「些細なことでカッとなって」 子どもに暴言を吐いてしまう。 . ✔︎時間や心の余裕がないと、 子どもは悪くないのに 「すぐにイライラ」して毎日怒ってばかり。。 . ✔︎思い通りにならないと 「カーッとして」自分を見失い、 感情のコントロールが効かなくなる。 . ✔︎夫など「身近な人に攻撃的」になってしまう。 . ✔︎本を読んだり、 アンガーマネジメントを実践して 自分なりに努力してるのに… 「怒りのコントロール」ができるようにならない。 . 怒りのコントロールが できなかった時の私が 「もっと早く知りたかった‥‥！！！」と 心底思った、 まだまだ 知られていない怒りの秘密 を ぎゅぎゅっと 詰め込めこんだ メール講座をつくりました。 . . 爆発する怒りから解放されて 穏やかな愛情注げる私になれる ５daysメール講座です＾＾ . . @daimon.ayakoのプロフィールのURLから 期間限定でプレゼントしています🎁 . . ぜひ受け取って、 爆発する怒りから解放されてくださいね＾＾ . . ーーーーー . . #怒り #怒りのコントロール #怒りすぎ #アンガーマネージメント #怒り爆発2024/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り#怒りhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りのコントロール#怒りのコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りすぎ#怒りすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネージメント#アンガーマネージメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り爆発#怒り爆発0.0%-0【私はどっかおかしいかも‥‥】 . . こんなお悩み抱えて悩んでいませんか？ . ✔︎思い通りにならないと 「カーッとして」自分を見失い、 感情のコントロールが効かなくなる。 . ✔︎夫など「身近な人に攻撃的」になってしまう。 . ✔︎本を読んだり、 アンガーマネジメントを実践して 自分なりに努力してるのに… 「怒りのコントロール」ができるようにならない。 . ✔︎本当は自己肯定感の高い 子どもに育てたいのに、 「些細なことでカッとなって」 子どもに暴言を吐いてしまう。 . ✔︎時間や心の余裕がないと、 子どもは悪くないのに 「すぐにイライラ」して毎日怒ってばかり。。 . 怒りのコントロールが できなかった時の私が 「もっと早く知りたかった‥‥！！！」と 心底思った、 まだまだ 知られていない怒りの秘密 を ぎゅぎゅっと 詰め込めこんだ メール講座をつくりました。 . . 爆発する怒りから解放されて 穏やかな愛情注げる私になれる ５daysメール講座です＾＾ . . @daimon.ayakoのプロフィールのURLから 期間限定でプレゼントしています🎁 . . ぜひ受け取って、 爆発する怒りから解放されてくださいね＾＾ . . ーーーーー . . #怒り #怒りのコントロール #怒りすぎ #アンガーマネージメント #怒り爆発2024/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り#怒りhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りのコントロール#怒りのコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りすぎ#怒りすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネージメント#アンガーマネージメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り爆発#怒り爆発0.04%-2【もう怒りたくない！】 . こんなお悩み抱えて悩んでいませんか？ . ✔︎本当は自己肯定感の高い 子どもに育てたいのに、 「些細なことでカッとなって」 子どもに暴言を吐いてしまう。 . ✔︎時間や心の余裕がないと、 子どもは悪くないのに 「すぐにイライラ」して毎日怒ってばかり。。 . ✔︎思い通りにならないと 「カーッとして」自分を見失い、 感情のコントロールが効かなくなる。 . ✔︎夫など「身近な人に攻撃的」になってしまう。 . ✔︎本を読んだり、 アンガーマネジメントを実践して 自分なりに努力してるのに… 「怒りのコントロール」ができるようにならない。 . . 怒りのコントロールが できなかった時の私が 「もっと早く知りたかった‥‥！！！」と 心底思った、 まだまだ 知られていない怒りの秘密 を ぎゅぎゅっと 詰め込めこんだ メール講座をつくりました。 . . 爆発する怒りから解放されて 穏やかな愛情注げる私になれる ５daysメール講座です＾＾ . . @daimon.ayakoのプロフィールのURLから 期間限定でプレゼントしています🎁 . . ぜひ受け取って、 爆発する怒りから解放されてくださいね＾＾ . . ーーーーー . . #怒り #怒りのコントロール #怒りすぎ #アンガーマネージメント #怒り爆発2024/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り#怒りhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りのコントロール#怒りのコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りすぎ#怒りすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネージメント#アンガーマネージメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り爆発#怒り爆発0.0%-0【私だって、本当は怒りたくない！】 . 感情的に怒っちゃった後って、 冷静になった時に必ず 自分のこと責めちゃいますよね‥‥。 . . 「なんで、怒っちゃったんだろう‥‥って。」 . . 私はそうでした。 . . 感情的に怒ってしまって 毎回自分を責めていた私でしたが 怒りから解放されて わかったことがあるんです。 . . それは 「なんで？」って 考えると、 原因を探してしまう。 ということ。 . . そして 原因を探すと 過去を思い出して 辛さが増すということ。 . . もし、思い当たるところが あったら、 ぜひ投稿もスワイプしてみてね▶︎▶︎▶︎▶︎▶︎▶ . . ーーーーーーーーーー . . こんなお悩み抱えて悩んでいませんか？ . ✔︎本当は自己肯定感の高い 子どもに育てたいのに、 「些細なことでカッとなって」 子どもに暴言を吐いてしまう。 . ✔︎時間や心の余裕がないと、 子どもは悪くないのに 「すぐにイライラ」して毎日怒ってばかり。。 . ✔︎思い通りにならないと 「カーッとして」自分を見失い、 感情のコントロールが効かなくなる。 . ✔︎夫など「身近な人に攻撃的」になってしまう。 . ✔︎本を読んだり、 アンガーマネジメントを実践して 自分なりに努力してるのに… 「怒りのコントロール」ができるようにならない。 . . 怒りのコントロールが できなかった時の私が 「もっと早く知りたかった‥‥！！！」と 心底思った、 まだまだ 知られていない怒りの秘密 を ぎゅぎゅっと 詰め込めこんだ メール講座をつくりました。 . . 爆発する怒りから解放されて 穏やかな愛情注げる私になれる ５daysメール講座です＾＾ . . @daimon.ayakoのプロフィールのURLから 期間限定でプレゼントしています🎁 . . ぜひ受け取って、 爆発する怒りから解放されてくださいね＾＾ . . ーーーーー . . #怒り #怒りのコントロール #怒りすぎ #アンガーマネージメント #怒り爆発2024/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り#怒りhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りのコントロール#怒りのコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りすぎ#怒りすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネージメント#アンガーマネージメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り爆発#怒り爆発0.02%-1【本当は穏やかなママでいたい】 . . こんなお悩み抱えて悩んでいませんか？ . ✔︎本当は自己肯定感の高い 子どもに育てたいのに、 「些細なことでカッとなって」 子どもに暴言を吐いてしまう。 . ✔︎時間や心の余裕がないと、 子どもは悪くないのに 「すぐにイライラ」して毎日怒ってばかり。。 . ✔︎思い通りにならないと 「カーッとして」自分を見失い、 感情のコントロールが効かなくなる。 . ✔︎夫など「身近な人に攻撃的」になってしまう。 . ✔︎本を読んだり、 アンガーマネジメントを実践して 自分なりに努力してるのに… 「怒りのコントロール」ができるようにならない。 . . 怒りのコントロールが できなかった時の私が 「もっと早く知りたかった‥‥！！！」と 心底思った、 まだまだ 知られていない怒りの秘密 を ぎゅぎゅっと 詰め込めこんだ メール講座をつくりました。 . . 爆発する怒りから解放されて 穏やかな愛情注げる私になれる ５daysメール講座です＾＾ . . @daimon.ayakoのプロフィールのURLから 期間限定でプレゼントしています🎁 . . ぜひ受け取って、 爆発する怒りから解放されてくださいね＾＾ . . ーーーーー . . #怒り #怒りのコントロール #怒りすぎ #アンガーマネージメント #怒り爆発2024/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り#怒りhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りのコントロール#怒りのコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りすぎ#怒りすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネージメント#アンガーマネージメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り爆発#怒り爆発0.0%-0【何をやっても怒りのコントロールができない！】 . . こんなお悩み抱えて悩んでいませんか？ . ✔︎本当は自己肯定感の高い 子どもに育てたいのに、 「些細なことでカッとなって」 子どもに暴言を吐いてしまう。 . ✔︎時間や心の余裕がないと、 子どもは悪くないのに 「すぐにイライラ」して毎日怒ってばかり。。 . ✔︎思い通りにならないと 「カーッとして」自分を見失い、 感情のコントロールが効かなくなる。 . ✔︎夫など「身近な人に攻撃的」になってしまう。 . ✔︎本を読んだり、 アンガーマネジメントを実践して 自分なりに努力してるのに… 「怒りのコントロール」ができるようにならない。 . . 怒りのコントロールが できなかった時の私が 「もっと早く知りたかった‥‥！！！」と 心底思った、 まだまだ 知られていない怒りの秘密 を ぎゅぎゅっと 詰め込めこんだ メール講座をつくりました。 . . 爆発する怒りから解放されて 穏やかな愛情注げる私になれる ５daysメール講座です＾＾ . . @daimon.ayakoのプロフィールのURLから 期間限定でプレゼントしています🎁 . . ぜひ受け取って、 爆発する怒りから解放されてくださいね＾＾ . . ーーーーー . . #怒り #怒りのコントロール #怒りすぎ #アンガーマネージメント #怒り爆発2024/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り#怒りhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りのコントロール#怒りのコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りすぎ#怒りすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネージメント#アンガーマネージメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り爆発#怒り爆発0.0%-0【私は、どっかおかしい】って思ってませんか。 . . 怒りたくないのに、 怒ってしまうと 自分を責めてしまうよね。 . . でも、あなただけじゃないよ＾＾ . . 【悩んでいるのは私だけかも】 って思ったら . . 投稿もスワイプしてみてね▶▶▶▶▶ . . 怒りのコントロールが できなかった時の私が 「もっと早く知りたかった‥‥！！！」と 心底思った、 まだまだ 知られていない怒りの秘密 を ぎゅぎゅっと 詰め込めこんだ メール講座をつくりました。 . . 怒ってしまう あなたは悪くありません♡ . . 実は、 脳が反応して怒りが出てしまっているだけ。 . . 爆発する怒りから解放されて 穏やかな愛情注げる私になれる ５daysメール講座は、 @daimon.ayakoのプロフィールのURLから 期間限定でプレゼントしています🎁 . . ぜひ受け取って、 爆発する怒りから解放されてくださいね＾＾ . . ーーーーー . . #怒り #怒りのコントロール #怒りすぎ #アンガーマネージメント #怒り爆発2024/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り#怒りhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りのコントロール#怒りのコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りすぎ#怒りすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネージメント#アンガーマネージメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り爆発#怒り爆発0.0%-0【本当は怒りたくない】 . . こんなお悩み抱えて悩んでいませんか？ . ✔︎本当は自己肯定感の高い 子どもに育てたいのに、 「些細なことでカッとなって」 子どもに暴言を吐いてしまう。 . ✔︎時間や心の余裕がないと、 子どもは悪くないのに 「すぐにイライラ」して毎日怒ってばかり。。 . ✔︎思い通りにならないと 「カーッとして」自分を見失い、 感情のコントロールが効かなくなる。 . ✔︎夫など「身近な人に攻撃的」になってしまう。 . ✔︎本を読んだり、 アンガーマネジメントを実践して 自分なりに努力してるのに… 「怒りのコントロール」ができるようにならない。 . . 怒りのコントロールが できなかった時の私が 「もっと早く知りたかった‥‥！！！」と 心底思った、 まだまだ 知られていない怒りの秘密 を ぎゅぎゅっと 詰め込めこんだ メール講座をつくりました。 . . 爆発する怒りから解放されて 穏やかな愛情注げる私になれる ５daysメール講座です＾＾ . . @daimon.ayakoのプロフィールのURLから 期間限定でプレゼントしています🎁 . . ぜひ受け取って、 爆発する怒りから解放されてくださいね＾＾ . . ーーーーー . . #怒り #怒りのコントロール #怒りすぎ #アンガーマネージメント #怒り爆発2024/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り#怒りhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りのコントロール#怒りのコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りすぎ#怒りすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネージメント#アンガーマネージメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り爆発#怒り爆発0.0%-0【なんで私は怒っちゃうんだろう！？】って思ってませんか。 . . 怒ってばっかりだった時、 私は思ってました笑！ . . でも、後からわかったんです。 . . なーんにもないのに、 怒りだけが 出てくることってないんですよね。 . . 【なんで私は怒っちゃうんだろう！？】 って思うことがあったら . . 投稿もスワイプしてみてね▶▶▶▶▶ . . 怒りのコントロールが できなかった時の私が 「もっと早く知りたかった‥‥！！！」と 心底思った、 まだまだ 知られていない怒りの秘密 を ぎゅぎゅっと 詰め込めこんだ メール講座をつくりました。 . . 怒ってしまう あなたは悪くありません♡ . . 実は、 脳が反応して怒りが出てしまっているだけ。 . . 爆発する怒りから解放されて 穏やかな愛情注げる私になれる ５daysメール講座は、 @daimon.ayakoのプロフィールのURLから 期間限定でプレゼントしています🎁 . . ぜひ受け取って、 爆発する怒りから解放されてくださいね＾＾ . . ーーーーー . . #怒り #怒りのコントロール #怒りすぎ #アンガーマネージメント #怒り爆発2024/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り#怒りhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りのコントロール#怒りのコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りすぎ#怒りすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネージメント#アンガーマネージメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り爆発#怒り爆発0.04%-2【何をやっても怒りのコントロールができない！】 . . こんなお悩み抱えて悩んでいませんか？ . ✔︎本当は自己肯定感の高い 子どもに育てたいのに、 「些細なことでカッとなって」 子どもに暴言を吐いてしまう。 . ✔︎時間や心の余裕がないと、 子どもは悪くないのに 「すぐにイライラ」して毎日怒ってばかり。。 . ✔︎思い通りにならないと 「カーッとして」自分を見失い、 感情のコントロールが効かなくなる。 . ✔︎夫など「身近な人に攻撃的」になってしまう。 . ✔︎本を読んだり、 アンガーマネジメントを実践して 自分なりに努力してるのに… 「怒りのコントロール」ができるようにならない。 . . 怒りのコントロールが できなかった時の私が 「もっと早く知りたかった‥‥！！！」と 心底思った、 まだまだ 知られていない怒りの秘密 を ぎゅぎゅっと 詰め込めこんだ メール講座をつくりました。 . . 爆発する怒りから解放されて 穏やかな愛情注げる私になれる ５daysメール講座です＾＾ . . @daimon.ayakoのプロフィールのURLから 期間限定でプレゼントしています🎁 . . ぜひ受け取って、 爆発する怒りから解放されてくださいね＾＾ . . ーーーーー . . #怒り #怒りのコントロール #怒りすぎ #アンガーマネージメント #怒り爆発2024/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り#怒りhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りのコントロール#怒りのコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒りすぎ#怒りすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネージメント#アンガーマネージメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/怒り爆発#怒り爆発0.04%-2【爆発するように怒っちゃう‥‥私ってどっかおかしいのかな‥‥？】 . . こんなお悩み抱えて悩んでいませんか？ . ✔︎夫など「身近な人に攻撃的」になってしまう。 . ✔︎思い通りにならないと 「カーッとして」自分を見失い、 感情のコントロールが効かなくなる。 . ✔︎時間や心の余裕がないと、 子どもは悪くないのに 「すぐにイライラ」して毎日怒ってばかり。。 . ✔︎本を読んだり、 アンガーマネジメントを実践して 自分なりに努力してるのに… 「怒りのコントロール」ができるようにならない。 . ✔︎本当は自己肯定感の高い 子どもに育てたいのに、 「些細なことでカッとなって」 子どもに暴言を吐いてしまう。 . . 怒りのコントロールが できない自分のことを責めて 「私ってどっか、おかしいのかな」って、 自己嫌悪でいっぱいになっていませんか。 . . 「もう、怒りたくない！」こう思っても、 またすぐ怒ってしまう‥‥。 . . 怒りのコントロールができないと、 自分を責めてしまいがちですよね。 でも、怒りのコントロールができないのは あなたのせいじゃありません。 . . もしあなたが 何をやっても 怒りのコントロールができないとしたら‥‥ それは 子どもの頃にできた脳の傷が原因。 . . あなたの意志とは関係なく 脳が勝手に反応して 怒りを出しているんです。 . . だから、 自分の意志では 怒りをコントロールができないんですよね。 . . 私自身も 産後7年間 怒りのコントロールができない悩みに 苦しんできたのですが . . 怒りと脳の関係を知ってから、 穏やかな気持ちで 息子とくだらないことで 笑い合える日々を取り戻しました。 . . 怒りのコントロールが できなかった時の私が 「もっと早く知りたかった‥‥！！！」と 心底思った、 まだまだ 知られていない怒りの秘密 を ぎゅぎゅっと 詰め込めこんだ メール講座をつくりました。 . . 爆発する怒りから解放されて 穏やかな愛情注げる私になれる ５daysメール講座です＾＾ . . @daimon.ayakoのプロフィールのURLから 期間限定でプレゼントしています🎁 . . 【すぐカッとなって怒りのコントロールができない！】方は ぜひ受け取ってくださいね＾＾ . . ♯怒り ♯怒りのコントロール ♯怒りすぎ ♯アンガーマネージメント ♯怒り爆発2024/02/24に公開- 指定なし1.89%95121234...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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