コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順骨格ボディメイクは、エンタメです。 自分の体を遊び尽くすって、娯楽であり最高の暇つぶし。 娯楽なんだから、楽しんだもんがちです。 骨格ボディメイク養成講座は、 教育ではなくて、娯楽やエンタメなのねー！と スクールに入って、体験してもらうと 何故？エンタメのジャンルなのか？の意味がわかります。 カラダを変えるって、教育ではなくて、 本来 子供の頃に遊びの中で学ぶ事です。 好奇心や面白さが源泉なわけです。 この源泉が枯れてしまうと、本末転倒なわけです。 私は、教育をしたいわけじゃない 一緒に遊ぶ仲間を募っているだけ♡ #骨格ボディメイクセラピスト養成講座 #ボディメイク #娯楽 #エンタメ #最高の暇つぶし2025/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイクセラピスト養成講座#骨格ボディメイクセラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/娯楽#娯楽https://www.instagram.com/explore/tags/エンタメ#エンタメhttps://www.instagram.com/explore/tags/最高の暇つぶし#最高の暇つぶし0.08%1260▷鉄板みたいなカチカチ背中 どうして背中がカチカチになるの？ 背中だけほぐしてもすぐ元に戻るのはなぜ？ 骨格と骨格の関係性 骨格と重力の関係性 が根本改善のヒントになってきます。 #骨格理論 #アームライン #背中カチカチ #背中凝り #背中痛 #骨格ボディメイクセラピスト養成講座 #骨格ボディメイク2025/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格理論#骨格理論https://www.instagram.com/explore/tags/アームライン#アームラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/背中カチカチ#背中カチカチhttps://www.instagram.com/explore/tags/背中凝り#背中凝りhttps://www.instagram.com/explore/tags/背中痛#背中痛https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイクセラピスト養成講座#骨格ボディメイクセラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイク#骨格ボディメイク0.35%5464環境の大切さ ビジネスうまくいかせたい 人生を躍動させたい と思ったら、環境を変えるのが1番早い。 ガラリと環境や関わる人を変えると 違う自分が誕生する。 環境によって自分が 作られているというのがよくわかります。 個人サロンセラピストだった私から 少しずつ経営者マインドを育て中です。 #ポンコツ経営者 #長距離走 #環境 #影響を受け取る #theone #6年目2025/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポンコツ経営者#ポンコツ経営者https://www.instagram.com/explore/tags/長距離走#長距離走https://www.instagram.com/explore/tags/環境#環境https://www.instagram.com/explore/tags/影響を受け取る#影響を受け取るhttps://www.instagram.com/explore/tags/theone#theonehttps://www.instagram.com/explore/tags/6年目#6年目0.12%1860背中が大きい！ 年々 背中が大きくなっているかも？！と いう方は、広背筋の張り付きが問題です。 気になる方は、 手ぬぐいの骨格ワーク試してみてね。 #背中 #広背筋 #華奢なカラダ #背骨 #骨格理論 #骨格ボディメイクセラピスト養成講座2025/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/背中#背中https://www.instagram.com/explore/tags/広背筋#広背筋https://www.instagram.com/explore/tags/華奢なカラダ#華奢なカラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/背骨#背骨https://www.instagram.com/explore/tags/骨格理論#骨格理論https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイクセラピスト養成講座#骨格ボディメイクセラピスト養成講座0.25%3970▷腕と胸椎の連動性 ▷ビフォー 巻き肩で胸椎が固められてしまっている為、 トスのタイミングがつかめない。 ▷アフター 肩と胸椎が自由に動ける様になり トスのタイミングがつかめる。 動きの初動を担当する胸椎が固まると、 手脚の動きが制御されてしまい タイミングがずれてしまいます。 練習不足というより、 その動きができない骨格になっています。 今日も骨格ボディメイク研究会での学び_φ(･_･ たくさんのメンバーが集まるから、 私も毎月発見だらけで、研究の面白さがやめられない❤️ #骨格ボディメイクセラピスト養成講座 #骨格ボディメイク研究会 #動き #骨格 #腕のねじりとり #巻き肩2025/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイクセラピスト養成講座#骨格ボディメイクセラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイク研究会#骨格ボディメイク研究会https://www.instagram.com/explore/tags/動き#動きhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格#骨格https://www.instagram.com/explore/tags/腕のねじりとり#腕のねじりとりhttps://www.instagram.com/explore/tags/巻き肩#巻き肩0.11%1690▷フラットバック（平背）とボディメイク フラットバックになると 骨格は、どうなるのか？ →肩が巻く →首が前につきでる →肋骨が下がる →骨盤が後傾する ボディラインを立て直したい時には ボディラインの大黒柱の背骨が重要な理由がよくわかります #骨格理論 #骨格ボディメイク #フラットバック #脊骨のアライメント #巻き肩 #寸胴 #垂れ尻2025/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格理論#骨格理論https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイク#骨格ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フラットバック#フラットバックhttps://www.instagram.com/explore/tags/脊骨のアライメント#脊骨のアライメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/巻き肩#巻き肩https://www.instagram.com/explore/tags/寸胴#寸胴https://www.instagram.com/explore/tags/垂れ尻#垂れ尻0.36%5680▷THE ONE 表彰式でグランプリを頂きました。 私達 骨格メソッドチームがやり続けている事は、 「凡人の累積戦略」です。 誰もができる事を誰よりもやる。 この力は、3年、5年、10年と積み上げると 自分を信頼する力に変容してきました。 コケたり、ゼロに戻ったとしても、また積み上げればいい。 スクール仲間も、 凡人の累積戦略を積んでくれるメンバーも増えはじめ、 少しずつだけど、社会にインパクトを与えるさざなみ？！ くらいには、なってきました。 さざなみが大きなウェーブになるまであと少し。 誰もができる事を誰よりもやる。 凡人は、ホームランなんて打てなくて当たり前、 バンドで走ってとにかく出塁です。 #凡人 #累積戦略 #誰もができることを誰よりもやる #THEONE #グランプリ @masaya.theone2025/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/凡人#凡人https://www.instagram.com/explore/tags/累積戦略#累積戦略https://www.instagram.com/explore/tags/誰もができることを誰よりもやる#誰もができることを誰よりもやるhttps://www.instagram.com/explore/tags/THEONE#THEONEhttps://www.instagram.com/explore/tags/グランプリ#グランプリ0.7%1,08120▷絶壁頭、はちはり 気になる方は、頭の靭帯や筋膜が張り付いて なかなか球体になりにくい状態になっています。 手ぬぐい一本てできるワークをご紹介しますので 気になる方は、試してみてください。 #絶壁頭 #はちはり #頭部 #頭蓋呼吸 #骨格小顔セルフケア #骨格理論 #小顔2025/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/絶壁頭#絶壁頭https://www.instagram.com/explore/tags/はちはり#はちはりhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭部#頭部https://www.instagram.com/explore/tags/頭蓋呼吸#頭蓋呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/骨格小顔セルフケア#骨格小顔セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格理論#骨格理論https://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔0.48%7498骨格小顔バンド巻くと ゆでたまごみたい🥚🥚🥚 みんなで、ゆでたまご写真撮りたい笑 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🐣🥚🥚🥚🥚🥚 #骨格小顔バンド #骨格小顔セルフケア #顎収納 #小顔 #小3男子2025/11/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格小顔バンド#骨格小顔バンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格小顔セルフケア#骨格小顔セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/顎収納#顎収納https://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/小3男子#小3男子0.35%53722▷筋膜の本質について 筋膜リリースという言葉が流行りだしてから、 筋膜をゴリゴリほぐしている方も多いと思いますが、 筋膜の質や機能を理解していくと 骨格ボディメイクを深く理解する事ができます。 #筋膜 #骨格ボディメイク #筋膜リリース #張力 #コラーゲン組織2025/11/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイク#骨格ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/張力#張力https://www.instagram.com/explore/tags/コラーゲン組織#コラーゲン組織0.36%5595▷骨格小顔バンド ムック本出版決定📕 2026年2月26日出版決定 ちょうど1年くらい前に、 こんな小顔バンドがあったらいいのになーから 商品開発がスタートしました。 世の中にたくさん小顔バンドは、あるけれど どれも伸びる素材で作られていて、、、 骨格的には、伸びない生地が欲しくて 探しても探しても、見つからない。 ならば、作りたい！！ 毎度の如く、私のこんなのあったらいいのになぁーを 叶えてくれる明機商事の社長さんに提案したら 一緒にあーだこーだと、取り組んでくださりました。 スクール生向けに販売してあげたら 喜ぶだろうなーが目的だったんですが、、、 そんな話をたまたまオレンジページさんに話をすると やりましょう！とムック本にのり出してくださり 今回 発売が実現しました🙌 こんなのあったらいいなーが、 全国の書店に並ぶなんてありがたいーーー♡ #骨格小顔セルフケア #骨格小顔バンド #骨格理論 #出版決定 #オレンジページ #予約受付開始しました2025/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格小顔セルフケア#骨格小顔セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格小顔バンド#骨格小顔バンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格理論#骨格理論https://www.instagram.com/explore/tags/出版決定#出版決定https://www.instagram.com/explore/tags/オレンジページ#オレンジページhttps://www.instagram.com/explore/tags/予約受付開始しました#予約受付開始しました0.22%3405▷正しい歩き方 正しい歩き方がわからない‥ 猫背歩きになる‥ ペンギン歩きになる‥ 肋骨、骨盤が回旋していないのが原因です。 手ぬぐいがあればできるので、 試してみてください。 #歩き方 #骨盤 #肋骨 #回旋 #骨格ボディメイク #骨格ボディメイクセラピスト養成講座2025/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/歩き方#歩き方https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤#骨盤https://www.instagram.com/explore/tags/肋骨#肋骨https://www.instagram.com/explore/tags/回旋#回旋https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイク#骨格ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイクセラピスト養成講座#骨格ボディメイクセラピスト養成講座0.35%5460自分で選んだ瞬間、人生は軽くなる！ かつて、 自分の人生を変えたいと思って もがいているのに、変わらない、、、 なんでだろう、、、？ それは、100%自分の責任で 選んでないからだった。 魔法の様にうまくいかせてくれそうな事を 探して選んでいた自分に気づき 選択するそのモノに「依存している」 自分にはっ！と気づいた。 スタートの時点ですでに「依存」、、、 こりゃダメなわけだ。。 スクール入学面談に来てくださった方は、 ご存知だと思いますが、 まだ悩んでいる、、 どうにかしてくれそう、、 焦っている、、、 こういう状態の方には、 自分で決断できるタイミングで来てほしいから、 見送ってほしいと伝えています。 自分の人生を軽やかに動かすには、 自分の責任で選ばないと、軽やかに動かない。 依存のエネルギーはべっとりとして重い。 自立のエネルギーは、カラッとしていて軽い。 どっちのエネルギーをまとってスタートするか？ めちゃくちゃ大事になります。 人生が重くなっている時は、見直すチャンス 私も定期的にチェックしよう。 #骨格ボディメイク #依存 #自立 #人生を軽やかに #動かすコツ2025/11/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイク#骨格ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/依存#依存https://www.instagram.com/explore/tags/自立#自立https://www.instagram.com/explore/tags/人生を軽やかに#人生を軽やかにhttps://www.instagram.com/explore/tags/動かすコツ#動かすコツ0.22%3520▷ぽっこりお腹と肩甲骨 ぽっこりお腹がなかなか改善されないのは、 肩甲骨が裏で糸を引いていた？？ 運動しても、食事制限しても 努力のわりにお腹が凹まない人は、「肩甲骨」が 固まってしまっているかも？？です。 骨格構造から見ていくとカラダの中の力がどちらの方向に 押されているか？わかってきます。 #骨格構造 #骨格理論 #骨格ボディメイクセラピスト養成講座 #骨格ボディメイク #お腹痩せ #ぽっこりお腹2025/11/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格構造#骨格構造https://www.instagram.com/explore/tags/骨格理論#骨格理論https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイクセラピスト養成講座#骨格ボディメイクセラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイク#骨格ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぽっこりお腹#ぽっこりお腹0.41%6384▷内臓下垂 お腹を凹ましたり、引き上げる癖があると 内臓下垂を進行させてしまいます。 息を吸う お腹を凹ます お腹を引き上げる 動きは、 横隔膜が引き下がる動きになり、 内臓を押し下げていきます。 気になる方は、試してみてね。 #骨格ボディメイクセラピスト養成講座 #内臓下垂 #下腹 #お腹凹ます2025/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイクセラピスト養成講座#骨格ボディメイクセラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/内臓下垂#内臓下垂https://www.instagram.com/explore/tags/下腹#下腹https://www.instagram.com/explore/tags/お腹凹ます#お腹凹ます0.82%1,26918基本のまるまるワークが気持ちよくない？ 広背筋リリース✖️まるまるワークをご紹介します。 試してみてね。 #骨格ボディメイク #まるまるワーク #広背筋 #背中の張り付き #骨格ボディメイクセラピスト養成講座2025/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイク#骨格ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/まるまるワーク#まるまるワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/広背筋#広背筋https://www.instagram.com/explore/tags/背中の張り付き#背中の張り付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイクセラピスト養成講座#骨格ボディメイクセラピスト養成講座0.39%6064▷スクール生のシェア 病気ではないし、、、 はっきり不調です！とも言えない不調未満なカラダ 歳をとるってこういう事なのかな、、、 カラダが重かったり、冷えたりだるかったり、 頭も、もやもやしたりスッキリしない日々が増えてきて マッサージにいったり、寝ても 疲れがぬけないかんじ。 これを受け入れていくしかないのかな‥ そんな時に友達から勧められて 骨格ボディメイクの施術を受けてみたら 「カラダの調子の良さ」に驚きました‼️ 頭や視界のスッキリ感 呼吸が満ちるかんじ カラダがスキッ！と立ち 脚がスタスタと前にでる 私が求めていたやつだーーー！！って思い、 あれから一年越しに 元気になったカラダでスクールに入学する事にしました。 私と同じように不調未満に悩む人に 「カラダが調子いい！」を届けたい。 #体調 #カラダが軽い #頭スッキリ #視界明瞭 #脚が軽い #骨格ボディメイクセラピスト養成講座 #骨格ボディメイク2025/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/体調#体調https://www.instagram.com/explore/tags/カラダが軽い#カラダが軽いhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭スッキリ#頭スッキリhttps://www.instagram.com/explore/tags/視界明瞭#視界明瞭https://www.instagram.com/explore/tags/脚が軽い#脚が軽いhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイクセラピスト養成講座#骨格ボディメイクセラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイク#骨格ボディメイク0.08%1260▷ストレートネックと腕 ストレートネックになってしまうのは、 首だけの問題ではありません！ 腕をよく使うので、腕がねじれて ストレートネックを加速させています。 気になる方は、ためしてみてね。 #ストレートネック #頸椎 #アームライン #腕のねじれ #骨格理論 #骨格ボディメイクセラピスト養成講座2025/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレートネック#ストレートネックhttps://www.instagram.com/explore/tags/頸椎#頸椎https://www.instagram.com/explore/tags/アームライン#アームラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/腕のねじれ#腕のねじれhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格理論#骨格理論https://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイクセラピスト養成講座#骨格ボディメイクセラピスト養成講座0.41%6512▷バストの位置が丸ごと下がってきた？ そんなふうに感じる方は、 アンダーバストあたりの肋骨が下向きで固まってしまっています。 気になる方は、試してみてください。 #骨格ボデメイク #骨格ボディメイクセラピスト養成講座 #バストアップ #肋骨 #横隔膜 #呼吸2025/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボデメイク#骨格ボデメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイクセラピスト養成講座#骨格ボディメイクセラピスト養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/バストアップ#バストアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/肋骨#肋骨https://www.instagram.com/explore/tags/横隔膜#横隔膜https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸0.02%250私のセラピスト人生 急落下して、低迷していました。 そこから、回復してきたのは、 実は、毎日投稿。 2013年から毎日投稿し続けて今に至ります 副業、起業予定の方は、 私の様に資格、技術ジプシーにならずに コツコツ発信を続けるのが、1番の近道です。 #骨格ボディメイク #セラピスト人生 #低迷した #毎日投稿が救ってくれた #技術ジプシー資格ジプシー卒業2025/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格ボディメイク#骨格ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト人生#セラピスト人生https://www.instagram.com/explore/tags/低迷した#低迷したhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日投稿が救ってくれた#毎日投稿が救ってくれたhttps://www.instagram.com/explore/tags/技術ジプシー資格ジプシー卒業#技術ジプシー資格ジプシー卒業0.09%14201234...64>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
骨格理論とボディメイ...