嶋田壱成 [ダイエットコーチ]

嶋田壱成 [ダイエットコーチ]

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下半身痩せ〜❤️‍🔥 むくみがなくなるだけでもかなり見た目が引き締まってみえるけん日常の空き時間でこのエクササイズお勧めです！タイミング見つけてぜひやってみてください！！

2024/10/06に公開

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リンゴ酢〜！今りんご酢について本の出版を進めてるけん詳しくその本でまとめていこうと思ってます！！また告知などさせていただきます🫡 そして9月もセミナー参加本当にありがとうございました！！❤️‍🔥 きっかけ作り、ダイエット頑張れる環境作りの一助になれていると本当に嬉しいです！！ @mybest_diet_issei

2024/10/05に公開

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明日10/5(土) 21時から腸内環境を良くする腸活アンコールセミナー開催しまーす！！❤️‍🔥 　何歳からでもいつまでも綺麗だねって言われる体質作るために動画のような形式でお伝えしておきます👍 　「アンコール」と打って申し込みお願いします！！！

2024/10/04に公開

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アンコールとコメントに打って LINEからセミナーの申し込みお願いします！開催日は 10/5(土)21:00〜痩せ菌まみれにする方法を全力でお伝えします🔥 　セミナーでお待ちしてます🙌

2024/10/03に公開

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アンコールセミナー開催決定しました〜！🙌✨ もう一回やってほしいって声を多くいただいたので１日限りで実現しました🔥 テーマは痩せ菌を増やしまくる腸活方法です🔥 　「アンコール」と打って LINEからお申し込みください👍 お待ちしてまーす！🔥

2024/10/02に公開

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便秘になると、腸が荒れやすくなるから便秘で困ってるって方は必ず解消してほしいんですけど　ただ、せっかく腸活頑張ってるのに効果が出ないって方が多いです💦 　だから、今回の方法でどんどん解消しちゃってください🔥

2024/10/01に公開

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この簡単3ステップでたるんだお尻引き上げることができます👍 　キッチンとかでもできるし空いた時間すぐできるけんぜひやってみてください🔥 　やってみようと思った方はコメント欄に「🔥」を送ってください！！

2024/09/30に公開

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うちももの引き締めるためこの3ステップやってみてください！！シュッと引き締まって見えるようになるけんがぜひやってみてほしいです！！　やってみようと思った方はコメントに🔥を送ってください！

2024/09/29に公開

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今、思うように痩せれていますか？　もし痩せれないのであればそれは腸に原因があるかも知れません... 　そして、腸の環境は年齢とともに悪化します😭 　その原因の詳しい話と解決策はどうしてもリールの 1分半の動画じゃ伝えきれないから腸活丸わかりセミナーでお話しします！　興味が少しでもある方は「腸活」とコメント欄に送ってください！　セミナーでお待ちしてます👍

2024/09/28に公開

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脂肪を落とす最新の腸活セミナーやってます！！　歳とともに痩せにくなってきたーとか太りやすくなってきたーって人は腸に原因がある可能性が高いです🥲 　痩せる腸の作り方を知れば何歳からでも痩せるけんぜひ正しい腸活学びにきてください👍 　プロフィールのリンクからセミナー参加できるようなってるから興味ある方はぜひ参加してみてください！❤️‍🔥

2024/09/27に公開

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世の中に出回ってないダイエット方法をお伝えする腸活セミナーを開催中です！！腸って痩せるにあたって軽視されがちだけどモチベーションとかにも関係する大事な部分なんです！　正直腸活なしで痩せる事は難しいから絶対セミナー受けてほしいです‼️ 　コメントに「腸活」お待ちしてます！

2024/09/26に公開

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もう太らない体を作るための腸活セミナー！開催します🔥 　痩せるために、エクササイズとかダイエットサプリとかエステとかいっぱいあるけど　結局腸が荒れてると食欲が増加してしまってリバウンドしちゃうんですよね... 　だから、根本の解決をするために最新の腸活についてお伝えしようと思います👍 　『腸活』とコメントに送ってもらえればリンクをお送りするのでそちらから動画を見てみてください🔥

2024/09/25に公開

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「便秘だと痩せないって本当？」の疑問についてお伝えさせていただきました！　動画の中でも話しとるけど他の誰も教えてない腸活について詳しく話した　テキストプレゼントと痩せる体質になってもうダイエット失敗しない体になるための腸活無料セミナーの募集も行ってます👍 コメントに「腸活」って送っていただければ特典プレゼントします🙌 　 @mama_diet_issei

2024/09/24に公開

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二の腕解消したい人ー！ぜひやってみて🙌 やってみようと思ったらコメントに🔥 お願いします🤝 　これから露出も増えるとおもうけん日常で暇な時にやってほしいです！　座りながらでも全然okです！　 @mama_diet_issei

2024/09/18に公開

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自分史上最高の女性が一緒に頑張る環境、マイベスト！　もっと多くの方に知ってもらって人生変えるために最後のダイエットしてもらいたいと強く強くおもってます！　動画内では、需要があればセミナーするよ！ってお伝えしたけど　もうすでに400名以上に方から無料セミナーやって欲しいって声をいただいてるけんやる予定です🙌 　またインスタで告知するので楽しみにしとってくださーい！！　 @mama_diet_issei

2024/09/17に公開

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痩せるために大切な！寝方！！part２なかなか体重が減らない歳を重ねるにつれて全然痩せないそんな時ってどうしてもスペシャルな魔法みたいな方法を欲してしまうんだけどその状態になってるのは体がどうしても固まってないからだら土台となる基本に立ち返ることがめちゃくちゃ大事！この基本に立ち返ることができれば必ず痩せることができるし、立ち帰ったら痩せると言う経験をすることで痩せる自信が必ずついてきます！小さな1歩かもしれないけど大きな変化です！ぜひこの睡眠のための行動をしてみてください！！たくさんのコメント待ってます！！🏋️❤️‍🔥

2024/09/16に公開

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この寝方してませんか？　もしやっちゃってる人は太っちゃう原因かもしれません💦 　ちょっとした日常の行動で睡眠の質はあげれるし　睡眠の長さは短くてもスッキリ寝れるから　今回紹介した内容をぜひ取り組んでみてください🔥 　 @mama_diet_issei

2024/09/15に公開

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これやるだけで驚くほど体重が減るようになります👍 　これまで何回も失敗してきてダイエットうまくいかん... 　もう痩せれんかも... 　って諦めそうになるかもだけどちゃんと正しいダイエットをやれば何歳からでも痩せることができます‼️ 　これからも本質的なダイエットを納得して気持ちよく行動できるように発信していきますので楽しみにしていてください😊 　 @mama_diet_issei

2024/09/14に公開

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2024/09/13に公開

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朝ごはんどうしたらいいのか色んな意見があると思うけど　脂肪を落としたいのであればアンダーカロリーが守るべきルールです🔥 　僕が1番おすすめするのはゆで卵です👍 　お腹に溜まりやすく 1日のトータルカロリー作りやすいです！　今回の投稿をきっかけに朝ごはん見直してみてください🔥 　 @mama_diet_issei

2024/09/10に公開

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