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BitStar ID: 1408083
最終更新日: 2026/04/09
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嶋田 壱成 【“更年期”太り “年齢”太り】

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一言コメント（AI生成）

ホルモンや自律神経に...

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  • 太る歩き方、やせる歩き方 腕の振り方やってみてください！ 体のバランスを取るために 大股になります 自然といい状態が作られる意識だから ぜひやってみてください〜

    2026/04/08に公開Isahaya, Nagasaki 日本 長崎県

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    40

  • 下っ腹の痩せ方〜 どうしても年齢とともに気になる下っ腹、腰まわり、 何もせんとお肉がつき続けるけど、分解力がこうやって上げていければ 体は変わっていきます ちっちゃなことだけど できたって言う。その感覚が次の行動を作っていくから 1回だけでもやってみてください！ 今日もお疲れ様です🌕

    2026/04/06に公開Isahaya, Nagasaki 日本 長崎県

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  • 2年前のりんご酢の動画🍎 最近と少し違うアプローチのはなし！ のみ続けておけばいろんな健康効果があるから そして、ダイエット効果もたかまるから ぜひ飲んでみてください！

    2026/04/01に公開Isahaya, Nagasaki 日本 長崎県

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  • 寝る前の行動で太るか痩せるか左右されます 睡眠の質ってとっても大事だから 時間は取れなかったにしても 体をオフにして寝られれば必要上がります 質がとっても大事！ ぜひやってみてください

    2026/03/27に公開Isahaya, Nagasaki 日本 長崎県

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  • りんご酢で痩せる方法！LINEのプレゼントボックスに入れてます！ そして、三日間限定の特別動画、 必ず見て欲しい内容です どしどし受け取り待ってます🏃

    2026/03/23に公開Isahaya, Nagasaki 日本 長崎県

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  • りんご酢で痩せる方法3つのポイント！ 3つのポイント絞って伝えてるからぜひ参考にしてみてください

    2026/03/19に公開- 指定なし

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  • 春に3キロ痩せるための大切なこと 睡眠の質を上げるための2つのことをお話ししました 自律神経を整える。 これとっても大切です 質問にもいろいろ答えてるからぜひ聞いてみてください どうしながらでも⭕️

    2026/03/16に公開名古屋駅 日本 愛知県

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  • むくみ改善！痩せ体質作り！プチセミナー めっちゃ大事なこと話してます ぜひ実践してみてください！ 少しでもいいです

    2026/03/13に公開Isahaya, Nagasaki 日本 長崎県

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    2

  • 新発見！めちゃくちゃオススメの方法！ ストレスがある方はマジで1回試してみて欲しいです リラックスする感じ力が抜ける感じあれば、それが正解 体って自分でコントロールできるところ、たくさんあるから 何歳からでもあきらめず。少しずつでも良くしていきましょう。

    2026/03/12に公開Isahaya, Nagasaki 日本 長崎県

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    48

  • 痩せる腸活！免疫を上げる腸活！ 簡単な朝活のやり方をお話し！

    2026/03/12に公開Isahaya, Nagasaki 日本 長崎県

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  • 痩せるチョコの食べ方 自分の意思の弱さとか全く否定しなくていいです 痩せるためにはルールがあります そのルール、守ればちゃんと痩せていきます 何歳からでも代謝がどんなに落ちてても 運動しなくても痩せることができるから 希望は捨てず、少しずつ進めていきましょう

    2026/03/10に公開Isahaya, Nagasaki 日本 長崎県

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  • 3.4ヶ月ぶりのインスタライブ🏃 明後日からちょこちょこライブやっていくので、また見に来てください！

    2026/03/09に公開長崎県諫早市 日本 東京都

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  • 誤解するような入りだけど、とても大切な考え方 魔法みたいなものはなくて、お手伝いさんです 痩せるためにはルールがあります そのルールを守ればちゃんと痩せます そして、そのルールは、どんなに意思が弱くても、根性がなくても、自分に甘くても守れます 一緒に痩せましょ！

    2026/03/09に公開長崎県諫早市 日本 東京都

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  • お風呂で痩せるためにはこれ、やってみてください！ いつもみていただきありがとうございます！！

    2026/03/08に公開Isahaya, Nagasaki 日本 長崎県

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  • 猫背が太らせる。その改善方法です！ 日常で、ちょっとだけでも意識してみていただけたら 体ってちゃんと変わってくるから ぜひやってみてください！

    2026/03/07に公開Isahaya, Nagasaki 日本 長崎県

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  • スマホを触りすぎると太る理由 意思が弱いとか、根性がないっていうのは痩せれない事はあんまり関係ありません 自分のホルモンをコントロールさえできれば やる気も痩せやすさも大きく変わります 小さな積み重ね、頑張っていきましょう

    2026/03/05に公開博多駅　Hakata Sta. 日本 福岡県

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  • 食欲ってなに？ってよくわかってないと 根性、我慢のダイエットをし続けることになります 意思の問題じゃないから体の仕組み知って ちゃんと満たされながら痩せていきましょ！ 今日もお疲れ様です！

    2026/03/03に公開博多駅　Hakata Sta. 日本 福岡県

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  • 痩せたかったら運動しない方が 痩せる場合が多いです ちゃんと体は変わるから一個ずつ積み重ねましょ 一つずつ一歩ずつ🚶

    2026/02/25に公開長崎県諫早市 日本 長崎県

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  • コメントに🔥でお送りします！！ 小さなところからのムーブメントの始まり 我慢しないと痩せられない。その常識を 覆すムーブメント りんご酢を飲んで、多くの方が、 痩せて人生変わったって 言っていただいてるから その方法は1人でも多くの方に広げたい 方法やどうとかじゃなくて とにかく苦しまないでいいんだよって。 自分責めなくていいんですって そのメッセージが伝わったらと思います。 我慢せずとも痩せられる 何歳からでも痩せられる そのきっかけづくりのムーブメントに 協力いただけるとうれしいです コメントに🔥で 書籍のリンクをお送りしてます いつも見ていただきありがとうございます！

    2025/11/15に公開Isahaya, Nagasaki 日本 長崎県

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  • 皆さんにお願いがあります どう思われちゃうかわからないけど 僕なりの大きな挑戦です お力添えいただけますと幸いです 誰かのきっかけ、笑顔につながりますように

    2025/11/14に公開Isahaya, Nagasaki 日本 長崎県

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