ウェルネスお兄さん【Hassy(はっしー】/お辞儀トレーナー

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@go29.op さんと初コラボ！お疲れ坊主です！👨‍🦲 テーマは「美姿勢を作る」サブテーマは「坊主が骨を整えて、ウェルネスが筋肉を整える」根本的に姿勢を改善するには自分の身体を知る事が大切！骨と筋肉、そして日頃の代償が整ったら姿勢は改善されていく🫶 うん、実にウェルネスなコラボでした🙏 素敵な写真も沢山撮っていただいたのでまたシェアします🫶 photo by @eri__camera #接骨坊主 #ウェルネスお兄さん #美姿勢を作る #美姿勢コラボ

2025/06/18に公開香椎日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/接骨坊主#接骨坊主https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネスお兄さん#ウェルネスお兄さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/美姿勢を作る#美姿勢を作るhttps://www.instagram.com/explore/tags/美姿勢コラボ#美姿勢コラボ

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忖度抜きに過去一整った。ロケーション最高のサウナでした🫶 @ond_sauna （📍佐賀県武雄市武雄町大字永島18293番地） @yuya.matsumura29 ご招待とご案内ありがとうございました🫶 最高すぎました🫶 また必ず行きます🤝 #PR#ondsauna #サウナ #マッスルサウナ

2025/06/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ondsauna#ondsaunahttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッスルサウナ#マッスルサウナ

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｢比べるべきは過去の自分｣筋トレ記念日が2021/11/11。丸3年経ちました。 1枚目から現在→1年前→2年前→3年前(初筋トレ日)→9年前(当時中3たこ焼き時代) 去年から変わったのは髪の毛のボリュームくらいか笑胸の厚みはちょっとくらい増えたかな去年が1番筋トレ頑張ってて週5~6の1.5~2時間, 今年は週3トレ1時間くらい間違いない種目を短時間で効率的にできるようになったのはでかいし筋力は上がってる大してでかくなってないのは努力量不足なだけで、今の努力量で今の体なら十分すぎる後は漢としての意地で強くなりたいってとこだけ追求していこかここまで読んでくれたあなたは、どの体が好きかお答えください。答えたらいい事があるようで特にないです。 #ウェルネス #ウェルネスニキ #ウェルネスお兄さん

2024/11/21に公開- 指定なし

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無理なダイエットしていませんか？過度な食事制限のみでやるダイエットはノーウェルネス(不健康)。生活を見直せば無理せず痩せられるヒントが沢山あるはず。トレーナーはそのヒントを見つけるお手伝いをする仕事です。ただ筋トレを教えている訳ではありません。そこんとこよろしくお願いいたします🫡 #ウェルネス #ウェルネスお兄さん #食事のみのダイエットはノーウェルネス

2024/11/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネスお兄さん#ウェルネスお兄さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事のみのダイエットはノーウェルネス#食事のみのダイエットはノーウェルネス

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84がウェルネスになった習慣あげてみました。皆はこの習慣どのくらい当てはまるでしょうか。

2024/11/08に公開- 指定なし

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安心してください、ウェルネスお兄さんは結婚してません😇 9月後半から、九州・山口あたりのCMで2月まで流れてるそうです☺️ 撮影は一夫三妻制で驚きましたが、貴重な機会で楽しませてもらいました☺️ 会費制の結婚パーティという新たなサービスで幸せな人々が増えたら心の健康に繋がるので結果的に'ウェルネス'ですね☺️ 関わった皆様ありがとうございました🫶 @1.5jikaiparty #ウェルネス #ウェルネスお兄さん #ウェルネスニキ #ウェルネスを広めたい

2024/11/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネスお兄さん#ウェルネスお兄さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネスニキ#ウェルネスニキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネスを広めたい#ウェルネスを広めたい

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どうも。ウェルネスお兄さんです。『心身ともにより良く生きようとする生活態度』という意味のウェルネス。この素晴らしい言葉を広め、健康な人々がより増えるようにウェルネスな情報を発信していきます。 #ウェルネスお兄さん #ウェルネスニキ #ウェルネスですねぇ #ウェルネスな男 #ウェルってる #今日もウェルっちゃった

2024/11/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネスお兄さん#ウェルネスお兄さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネスニキ#ウェルネスニキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネスですねぇ#ウェルネスですねぇhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネスな男#ウェルネスな男https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルってる#ウェルってるhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日もウェルっちゃった#今日もウェルっちゃった

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地球上で金髪に属する髪色を持つ人は1.7%らしい👱‍♀️👱‍♂️ 生涯2度目があるか分からないので納めておきます。 #金髪見納め #1度きりの金髪 #スーパーサイヤ人 #過去pic

2024/03/19に公開Fukuoka, Japan 日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/金髪見納め#金髪見納めhttps://www.instagram.com/explore/tags/1度きりの金髪#1度きりの金髪https://www.instagram.com/explore/tags/スーパーサイヤ人#スーパーサイヤ人https://www.instagram.com/explore/tags/過去pic#過去pic

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｢最近ぐっすり眠れるトレ後のナイトルーティン｣ #丁寧な生活最近のトレ後は次の日のコンディションのために回復に徹してる！ @yuri_kogaaaa100 さん開発の回復を目的としたゼロティーが… なんかいいんだぁ。入浴剤は @barth.rt.official を友達に貰ってから愛用中🥰 インフルコロナ風邪などで体調崩す人が多い中ルーティンを作れば毎日調子良き！睡眠不足はダイエットの大敵ですよ！みんなで #丁寧な生活目指そう🫶

2024/01/24に公開Fukuoka, Japan 日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な生活#丁寧な生活

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はっしーとキャンプデートなうに使っていいよ🏕 福島八幡宮神社フェスの2日目は「炊き出し番人」してた🔥 お笑い芸人や和太鼓、ダンスなどのステージが盛り上がってた💁‍♂️💃🥁 借りてたキャンプ道具を見て揃えたくなりました。。 #過去pic #福島八幡宮 #神社フェス #キャンプ道具欲しくなった

2024/01/24に公開福島八幡宮日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/過去pic#過去pichttps://www.instagram.com/explore/tags/福島八幡宮#福島八幡宮https://www.instagram.com/explore/tags/神社フェス#神社フェスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンプ道具欲しくなった#キャンプ道具欲しくなった

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今年の年始は福島八幡宮 ( @fukushimahachimangu.official )で木こり番人シテマシタ🪓 おみくじも大吉だったし今年はいいスタートが切れてる！来年ここで賞金ありのボディコンテストが開催されるかもしれないと思うとワクワクが止まらない😆 #福島八幡宮 #日本初の神社フェス #木こりの番人

2024/01/22に公開福島八幡宮日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/福島八幡宮#福島八幡宮https://www.instagram.com/explore/tags/日本初の神社フェス#日本初の神社フェスhttps://www.instagram.com/explore/tags/木こりの番人#木こりの番人

7.5%

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2023年、独立して1年目。とても濃い1年になりました。関わった方々、本当にお世話になり、ありがとうございました🙏🫰 パーソナルのお客様には、「人生変わった」「出会えてよかった」「はっしーのおかげで頑張れた」などととても嬉しい言葉を頂きました🥰 そして、交流会やイベントにも沢山の方々が参加してくださったおかげで素敵な時間を過ごせました✨ 「交流会やイベントをきっかけに交流が増えた｣「筋トレ仲間が増えた」「運動始めよう思いました」と嬉しい言葉を頂きました☺️ 筋トレや運動をするだけで「何気ない日」が「充実した日」に変わることをもっと沢山の方に知ってもらいたいです🤝 フィットネス界をより盛り上げるために、全力で頑張りますので、来年もよろしくお願いいたします●┓ それでは、良いお年をお迎えください👋 #お辞儀集 #2023お辞儀集 #お辞儀 #お辞儀トレーナー

2023/12/31に公開Fukuoka, Japan 日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/お辞儀集#お辞儀集https://www.instagram.com/explore/tags/2023お辞儀集#2023お辞儀集https://www.instagram.com/explore/tags/お辞儀#お辞儀https://www.instagram.com/explore/tags/お辞儀トレーナー#お辞儀トレーナー

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はっしーとデートなうに使っていいよ🫰 #2023滑り込み投稿 #フリー素材 #いちょうの木 #前日の雨でめっちゃ散ってた #最後の1枚が全てを物語っている

2023/12/31に公開Fukuoka, Japan 日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/2023滑り込み投稿#2023滑り込み投稿https://www.instagram.com/explore/tags/フリー素材#フリー素材https://www.instagram.com/explore/tags/いちょうの木#いちょうの木https://www.instagram.com/explore/tags/前日の雨でめっちゃ散ってた#前日の雨でめっちゃ散ってたhttps://www.instagram.com/explore/tags/最後の1枚が全てを物語っている#最後の1枚が全てを物語っている

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決してオシャレではないけど、筋トレしてシンプルな服が似合うようになった✨ 身体が薄っぺらかった頃は何を着てもぱっとしなかったけど、確実にシルエットが良くなったと思う💪 健康目的と言いつつも、どうせやるならカッコよくなりたいもんね🥰 「結婚式でドレスを綺麗に着たい」「どんな服も着こなしたい」「振られた彼氏を見返したい」いろんな思いが身体作りのキッカケであり、それが健康にも繋がるって最高です👍 #2023滑り込み投稿 #筋トレ最高 #どんな服も着こなす身体作り #過去pic #佐賀バルーンフェスタ

2023/12/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/2023滑り込み投稿#2023滑り込み投稿https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ最高#筋トレ最高https://www.instagram.com/explore/tags/どんな服も着こなす身体作り#どんな服も着こなす身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/過去pic#過去pichttps://www.instagram.com/explore/tags/佐賀バルーンフェスタ#佐賀バルーンフェスタ

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これは肩トレか顔トレかどっちなんだろう。泉さん( @izumi.bodymaking )が素敵な動画を作ってくださったので時差投稿📸 ちなみに11月の合トレ。笑 #顔トレ #肩トレ

2023/12/23に公開Fukuoka, Japan 日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/顔トレ#顔トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩トレ#肩トレ

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現在→1年前→2年前→8年前(中3) どの身体が好きですか？⬇️

2023/12/02に公開Fukuoka, Japan 日本福岡県

8.22%

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「サービスに価値を感じれば人はいくらでも時間やお金を使う」先月、「一流のサービスを経験した方がいい」と経営者の方から招待されて、人生で初めて五つ星ホテルへ。ホテル内には立派なジムやプール、温泉、サウナまでありました😳 一流ホテルのサービスは言うまでもなく流石の一言。そんな経験ができたのも筋トレで頂いた縁のおかげ💪 業種は違うけど、価値を感じて貰えるサービス(パーソナル)を提供できるように頑張りたいと思えた日でした🔥 #筋肉を盛る生活 #めっちゃ盛れた #一流ホテルは鏡も違う #フィットネスモデル #パーソナルトレーナー #筋トレで人生を豊かに #EachStyle #それぞれのスタイルで

2023/11/16に公開Fukuoka, Japan 日本福岡県

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「朝活 HIITトレーニング×ストレッチ！」素敵なカットが多かったので動画にしてみました📸 次回は12/9！お楽しみに🤝 ■イベント主催 @84_fitness × @onfit.official.account ■撮影📸 @izumi.bodymaking ■ご協賛企業様 @vitas_japan #朝活トレーニング #朝活HIIT #朝活ストレッチ #Hassy #ONFITコラボ #朝活イベント #百道浜 #身体づくりはバイタス #マッチョカメラマン泉 #ブレイクダンス青山 #何も出来ない橋元

2023/10/29に公開百地浜日本福岡県

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「朝活！HIITトレーニング×ストレッチ！」今回は @onfit.official.account とのコラボイベント！天候にも恵まれ最高のロケーションの中最高の朝活となりました🙌 短い時間の中でたくさん筋肉痛をプレゼントできたみたいでとても嬉しい限りです🎁 朝活後は交流も兼ねて、BBQ🍖 最後は語り足りずカフェでお茶会🍵😂 「刺激を沢山貰った」「また参加したい」「筋肉痛やばいです」との声を頂いて僕も嬉しいです🫰 ご参加頂いた皆様ありがとうございました🔥 次回も楽しいイベント開催致しますので是非ご参加くださいね🫰 ■イベント主催 @84_fitness × @onfit.official.account ■撮影📸 @izumi.bodymaking ■ご協賛企業様 @vitas_japan #朝活トレーニング #朝活HIIT #朝活ストレッチ #Hassy #ONFITコラボ #朝活イベント #百道浜 #身体づくりはバイタス #マッチョカメラマン泉 #ブレイクダンス青山 #何も出来ない橋元

2023/10/24に公開- 指定なし

8.85%

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このくらいが丁度いいと言われ調子に乗ってプロフィールにした写真🫣 皆さんはどんな身体が好みですか？また、どんな身体を目指してますか？ 100人いたら100通り。パーソナルトレーニング初回では、目指したい身体や目標の設定をとても大事にしております💪 【裏話】実はこれカットモデルの時の写真。謎に脱がされましたっていうていですが、筋トレ成果の見せどころなんてほぼ無いのでノリノリだったのは内緒にしてくださいね。㊙ #筋トレ男子 #フィットネスモデル #福岡モデル #福岡メンズモデル #メンズモデル #パーソナルトレーナー #筋トレ男子と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #カットモデルで脱がされる生活 #筋肉痛のある生活 #毎日が筋肉 #お辞儀トレーナー

2023/09/21に公開- 指定なし

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