コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしアルゼンチン 日本 アイスランド 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順40代の幕開け🤍 無事に生きて来られただけでも、感謝、感謝、感謝。 超強運。 今ケニアを車で大移動をしているのだけど、 本当に多くの牛や羊、ヤギ達が飼われている。 目的は、ご想像の通り。 ロバは荷物運び用として飼われている。 もうこの子たちに会うことはないし、 明日が無い子もいる。 出荷されて行く子達もたくさん見た。 また国立公園以外の街にはプラスチックゴミもたくさん落ちていて、子ども達も牛たちもその上を歩いてたりする。 仕事がなくてボーッと大人の人が道端で寝転んでいたり、座っていたり。 マサイ族の女性たちは車の中に手を入れて来て 手作りの物を買ってほしいと言ってくる。 土やトタン素材の家も多くあって、貧富の差もすごく感じた。 だけど子ども達は生き生きとしてる。 みんなとってもオシャレだし、色使いもヘアスタイルも 素敵だなーと思った🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜 幸せかどうかは自分が決めることだから 私は見たままを書いてるだけなのだけど、 命があり寿命まで生きる権利がある。 仕事もある。 道にゴミが無い。 どれほどありがたいことかということはすごく思う。 （ゴミ収集車の方々とスレ違うたびに、ありがとうございますと手を合わせてる） また、野生動物たちの生命力や力強さ、 大自然の美しさも素晴らしく感動でいっぱい。 ケニア人の皆さんの優しさや人懐っこさも心温かく、 道から子ども達が必ず手を振ってくれる✨ 本当に可愛くて🥺 1週間お世話になっている 日本語ガイドさんもめっちゃいい方で ケニアに行く時はご紹介します！ とにかく、 たくさんの感情が揺さぶられる時を今過ごしています✨ 体力的にはインナーケアのお陰様で ガタガタ道の長距離移動でも元氣いっぱいです😆 これからの人生もたのしみっ！ どうぞよろしくお願いします✨2026/01/25に公開- 指定なし0.0%-0今日で30代最後🤍 ケニアで40代を迎えます。 猛烈に走り抜けた30代だったなぁーー！ 出産しシングルマザー8年間、パートしたり、インフルエンサーしたり、紹介制ビジネス数社したり、会社作ってヴィーガンアイスクリームの事業立ち上げたり、 ついて行きたいと思えるパートナーに出逢えて再婚できて、 娘に初めてお父さんができた。 ウェルネス事業では経済のどん底からも人生救われた。 そして、人生で一生お付き合いしたい友達や仲間もたくさんできた。感謝、感謝、感謝✨🌿 猛烈にやり切るフェーズを経験し成長できたからこそ、 40代はより自然体に生きながら、 自分の魂が喜ぶことに声を傾けながらも 叶えたいことが叶う世界感を実現させていくんだ〜✨ これまでの実現のさせ方とは違う段階に進みます。 喜びに生きるほどスルスルと叶う世界🌎 そして、身近な仲間たちや発信を見てくださるフォロワーさん達の世界観や当たり前が広がるような、見てるだけじゃなくて私もできるかもしれないと行動してみたくなるような、自由で心豊かで飾らない生き方をし発信していきます✨✨✨ また、ここだけは死ぬまで変わらないのは 「人にも、動物にも、地球環境にもやさしい選択肢を増やすこと」 ここはひたすら行動し続けます✨✨✨💋 （ちなみに人生でやり切る経験をしてない人は、 はじめからいい塩梅のやり方や好きなことしかしないみたいなやり方よりも 不快でもとにかくこれ以上ないくらいの 自分の可能性を信じてチャレンジしてほしいし、やりきってみてほしい。 この経験はほんとうに一生の宝になるし これがあるから、得られた時の幸せや喜びは100倍以上になる。まず一旦覚悟決めて本気でやってみてほしい。） #30代 から #40代2026/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代0.01%-11「飾らないけれど芯を感じる」 そんな在り方をしている人をみると 本当に美しいなと感じる⛰️✨ "世の中の成功"は常に他者と比べるものが多いから 自分をすり減らしていることに気付きにくい。 （見た目の美しさとか、フォロワー数、再生数、稼いだ額とかも） 日々の生活のバランスや、 心がじわっ✨と喜ぶ瞬間を大切に…✨ そっちの方が、私にとってはよっぽど価値があると思うんだ。 無理に自分を良く見せようとしなくても自分らしく進んでいる人は、 ものすごく魅力的に見えるし、 また、自分自身が人生で必要な変化や成長は、 自分軸をしっかりもって、今日決めたことに集中していけば、 あとから自然についてくるもの✨2026/01/20に公開- 指定なし0.0%-2"喜びに生きること" フォロワー増やすため 再生数あげるため 読んでほしいから 売りたいから 自分を見てほしいから… 計算でやってることって本当に心が喜んでるのだろうか、 幸せを感じられているんだろうか、 数字が上がったから嬉しい楽しいとかいう一時的な表面の感情の喜びではなく。 計算がわるいなどの次元の話ではなくて 心からの喜びの中でそれを本当にできているのだろうか。 どういう気持ち？ 無理をし出していないか？ 自分に確認してあげながら進んでいくこと。 私は去年、やるとうまくいくと頭ではわかっていたけど、どうしても思考停止してしまう、手が止まってしまう事があった。 だけど喜びの中でやっていると、 後から人も数字も用意されていった。 宇宙はそういう仕組みなんだと悟った。 私はいまやっている事が形になった時に、 みんな（人、動物、自然）が笑顔で幸せになれて、 その時の私も、喜びの中で満たされている事が明確に見えたから熱量も自然とあがり、 計算とか戦略とかほんとに考えてないけど、 喜びに生きることに集中したら素敵な人々との出逢いや、 豊かさもぜんぶ揃っていった。 私はたぶん、ここを伝えるために 体現して見せていくために今いるんじゃないかと思う。 #20262026/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2026#20260.01%-6旅先で楽しむためには体調管理がとにかく大切で、 日本での暮らしとなるべく変わらないように インナーケア製品を必ず持っていってます。 それと長期間の場合は、お味噌汁やおかきも☺️ 油物や小麦粉を摂ることが増えるけど 思い切り食事は楽しみたいし、 我慢はしたくない。 太ることも一切気にしたくないので、 食前には油や油性の添加物を出してくれる腸活ドリンク、 食事中は酵素活性生搾り青汁、 食後には 「闘牛サプリ」なんて言われちゃうくらい 元氣いっぱいになれるサプリで整えておりました🐂✨ アルゼンチンから帰国後は、 毎食コース料理を食べてたにも関わらず、 ＋1kgしか増えておらず、ビックリ。 で帰国から1週間で運動ゼロでしたが −1kg戻せてました🫣✨✨✨やったー！ 日本にいても毎日感じる自分の体の調子って 同じ日はないじゃない？ 今日はこれが必要、今日は要らない って感じてあげながら 整えていくと いきなり崩れるっことはまず無い。 些細なサインを無視しない🌿 元氣だからこそ旅に行けるから しっかり内側から整えていくよ✨ #アルゼンチン #旅行 #健康維持2025/12/22に公開Llao Llao Hotel アルゼンチン https://www.instagram.com/explore/tags/アルゼンチン#アルゼンチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行https://www.instagram.com/explore/tags/健康維持#健康維持0.0%-3働き方の見直しや収入の柱を増やしたい🌿 と、最近2人の超素敵な女性たちが仲間になってくださった✨ お2人とも今のお仕事でも十分に経済的にも精神的にも自立されているし、キャリアも私よりも積んで来られている。 だけど、"自分ひとりで走り続けないと成り立たない"この働き方を、このままずっとできるのか？ とふと立ち止まって模索していたと。 私もシングルマザーしながら会社経営しながら事業を1人でまわしていて、とっても楽しかったし、 この時も充実感でいっぱいだったけど、 ほんとに忙しくて 四六時中仕事のことで頭がいっぱいだった。 時間がとにかく足りなかった。 子育てしながら起業してるママ達も、 バリバリの経営者さんも、大手起業で働く女性たちも、 時代の変化と女性特有のライフステージの変化で、 このまま続けられるのだろうかと見つめ直すタイミングが来てるんだと思う。 自分が止まったら収入も止まってしまうことにずっと不安を抱え、 本当は大切にしたい子どもとの今しか無い時間をゆとりをもって心から感じられなかった後悔と苦しさ、 自分が"人生で一番大切にしたいこと" を大切にできなかったこと、 やりたい事が時間が無くてできなかった事、 そんな経験をみんなにはしてほしくないって心底思ってる。 私がそうだったように🥺 ※写真は、アルゼンチンご褒美旅行🇦🇷✈️ ワンピース @emipaine さんの @muse_by_rimo かばん @stellamccartney #働くママ #シングルマザー #働き方改革2025/12/19に公開レストラン季 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/働くママ#働くママhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/働き方改革#働き方改革0.0%-0アルゼンチン🇦🇷のわんこ達が とーっても人なつこくて 幸せもらった🐶 みんなみんな、 これからも幸せに生きてね。 #アルゼンチン #動物大好き #ウェルネス2025/12/11に公開Llao Llao Hotel アルゼンチン https://www.instagram.com/explore/tags/アルゼンチン#アルゼンチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物大好き#動物大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネス0.0%-3「人生は短い」 歳を重ねるほどそう感じる事が増えてきた。 感じる度に、切なくて寂しくなってしまう。 愛おしい存在が増えるほどに。 今を感じ切りたい。 スマホをずっと眺めているよりも 大切な事のために。 毎日、毎日。無駄にしたく無い。 なんとなくで、なんにも進まなかったように感じられた日も 命の時間は進んでいるし、 何もなかった日なんて1日もなかった。 人生はあっという間だから 一生付き合うこの体の隅々まで大切にしたい。 同じ体調の日なんて無いから 少しの変化も気づいてあげたいと思う。 そしてできるケアをしてあげたい。 刻々と変わる心の些細な変化ですら いろいろな経験ができているからこそ 感じられていることだと気づいた時に 経験やプロセス全部が大切だなぁ 宝物だなぁと思えた。 楽しいと思えば、なんだかモヤモヤしたり、 希望でいっぱいになったと思えば、 不安も押し寄せたり、 ころころと変わる心の変化も🕊️ 旅をしながら 自分でつくっていた枠や 知らず知らずに狭めていた視野が どんどん壮大になる✨ 旅っておもしろいなぁ。 アルゼンチンでの旅をしながら、 自分の人生がもっともっと 愛おしくなれた。 #アルゼンチン #仲間と過ごす時間 #旅行2025/12/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルゼンチン#アルゼンチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間と過ごす時間#仲間と過ごす時間https://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行0.0%-2何も考えていない時の脳の電気信号🧠 ＝ ひらめきが起きた時の脳の電気信号🧠💡✨ 同じなんだって。 この脳の動きを可視化させたおもしろい海外の実験番組を見ました。 アイデアやひらめきがほしい時は、 何も考えない、ボーッとするのが良き。 ボーっとするのが苦手な人は 「ボーーーーー」って口で言ってみて。緩み出すよ。 どうにかして頭使って考えてアイデアを無理に出さなくちゃと思わない方が良い。 なんて楽なんやろね(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ) ＊＊＊ 写真は、11月8〜18日のオーストラリア旅行🇦🇺 移住したいくらい好きな国。 #ひらめき #空白 #緩む2025/11/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひらめき#ひらめきhttps://www.instagram.com/explore/tags/空白#空白https://www.instagram.com/explore/tags/緩む#緩む0.0%-0保護ねこ【譲渡会】＆【マルシェ】のお知らせ🥐🐈⬛ ■ 11/1（土） 場所：武蔵小杉コアパーク ※東急武蔵小杉駅 時間：13時～16時 （お申し込みは15時半まで） 数年前から家族で応援させていただいてる 保護猫シェルターゆきねこ @yuki_animals さんと、 この度は、なんと麻布十番・下北沢で大人気 @tecorgentil さんの協賛をいただき 私も大大大好きなヴィーガンパンのチャリティー販売をしま す✨数量限定です。 白川も当日は会場にスタッフとして立たせていただきます！ ぜひ、お立ち寄りください。 素敵なご縁が結べますように。 フォロー、いいね、この投稿のシェアが励みになります。 応援していただけるとうれしいです。 Special thanks✨ @morisho___1231 @ikumimama_mike @yokohamacatcorp @otaki.megumi ＊＊＊ ゆきねこは皆様からのご支援・ご協力で運営をしています。 ご協力のほど、よろしくお願い致します。 【寄付の送金先】 ■銀行口座 川崎信用金庫 大島支店 普通 3018124 一般社団法人 幸（ゆき） •PayPay ID : yuki_2220 【ご支援内容】 ・保護猫シェルターの運営支援 ・ゆきねこマンスリーサポーター ・保護猫を迎える「ずっとのかぞく」 ・保護猫ボランティアスタッフ 詳しくは @yuki_animals プロフィールリンクから公式HPをご覧ください #保護猫 #動物愛護 #猫里親2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保護猫#保護猫https://www.instagram.com/explore/tags/動物愛護#動物愛護https://www.instagram.com/explore/tags/猫里親#猫里親0.0%-2『あなたの体は9割が細菌』 体に共存する細菌たちのバランスによって、 皮膚も体内も守られているし 崩れると体調を崩し謎の肌荒れをし メンタルまでやられてしまう。 人間は細菌にコントロールされていると言っても過言ではないし、コントロールされコントロールもするには日々の食生活、生活習慣が大事だと腸活3年してみてよーくわかった。 うまく付き合っていけば美肌も保てるし、健康維持、心も安定した生活が送れる✨🌳🌿 私の体の細菌たち、ありがとう。よろしく頼むね💛😆 そんな気持ちで声をかけています😆✨ #腸活 #インナーケア2025/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケア0.0%-2ファーのことを知ったのは中学生の時でした。 キツネの毛皮を生きたまま剥いだ後もまだ生きて立とうとする子の写真や、ゲージの中に生きたまま毛皮用に押し込められたキツネやフェレットたちの写真でした。 なぜ生きたままか知ってる？ 死後硬直しちゃうと綺麗に剥ぎ取れないから 生きたままが良いんだそうです。 あの子たちの表情が25年経っても忘れられない。 どれほどの苦しみだったのか。思い出しては、街中で着ている人とすれ違う度に胸が裂かれる思いです。 喜びや悲しみ、痛みや幸せを感じる動物たちから、体の一部を奪うことは、 決して許されないことだと思う。 姿形が違うだけ、 人間のように相手に「言語」という方法を使用してないだけ。 動物たちは決して何も感じない生き物じゃない。 本当に繊細な心があって、 喜んだり、甘えたり、嬉しそうにしたり、寂しそうにしたり、怒ったり、ころころ変わる感情がある。 そんな彼らから、 体の一部を本人から差し出されたわけでもないのに、 おしゃれのために生きたまま奪い取るなんて、 子どもでもおかしいと分かること。 毛皮だけじゃなく、アンゴラ、ハラコ、ダウン、ウール、ミンク、牛だけでなくワニ革製品など、 世の中にたくさんおしゃれのために犠牲になってる子たちがいる。 もうこれ以上増やしたくない。 最近では、倫理観を大切にして傷つけずウールを羊たちからもいただく方法など、フェイクファー、植物由来のヴィーガンレザーなども目立つようになってきました。 ほんとにやっと、やっとです😢 わたし達ができることは、 ★買わないこと（タグを必ず見る） ★企業に声を届けること ★倫理観も大切にしているブランドを応援すること！ ★今ある物を大切にする。物をたくさん抱え込む時代では無い方向に向かって行ってる。 メールや電話しなくても、買い物しながらだって企業に声を届けるってできる。 以前店員さんに話して、お客様の声として上の方に伝えてもらい、会議で議題にしてもらったこともある。 できることからやっていこう。 25年前から少しずつ声が届いて、 動物たちを傷つけないブランドが増えてきている。 そんなところにお買い物をして投資できたら良いよね！ ひとりひとりの行動が必ず世の中を変えます。 どうか、罪のない子達を傷つけない道をみんなで選んで行けたらと思います。 🌏 #ノーファー #ヴィーガンレザー #ファッションに動物の犠牲はいらない2025/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノーファー#ノーファーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレザー#ヴィーガンレザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファッションに動物の犠牲はいらない#ファッションに動物の犠牲はいらない0.01%-6妻から旦那へ旅行のプレゼント✈️ 物より思い出✨お祝いできることは当たり前じゃないし、感謝です🫶🏻 @rosewoodmiyakojima @the.rescape #お誕生日 #勤続20年お疲れ様です #宮古島 #再婚夫婦2025/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日#お誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/勤続20年お疲れ様です#勤続20年お疲れ様ですhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/再婚夫婦#再婚夫婦0.01%-8👨🏻記念日ディナーは、 @emyrinth ちゃんのつくる @thepaloma___ の美しいナチュラルグリーンのワンピースを着ると決めていました💚🌿 ラインも女性らしいのに ヘルシービューティーになれて 素材も麻でケミカルじゃないところが素敵🦚 えみちゃんの作りだす世界の女性像は、 流行りに影響されず 凛として誰にも執着せず 精神も経済も自立した 自分を大切に生きる 理想の女性なのだ🕊️ そして、物が溢れる時代も終盤に来たと感じていて、 信頼できる人や企業からのみお買い物という投資をしたり、 たくさん得るのではなく今ある物を大切にする、丁寧に扱う。 これからの時代は、更に本質をみていくことができる人々が ますます増えていくと思うのです✨ そうしてできた、思考の余白。人は想像以上に選択することにエネルギー消耗している。 その余白やゆとりで、どんな人生を送りたいのか。 どう在りたいのか。どう生きたいのか。 また省みることができる✨🌿 私は、クローゼットを早くpalomaのものだけに シンプルにしたい🫶🏻 日用品は創業40年のウェルネス事業のもの🌿😊 もうじゅうぶん満たされるね☺️ #paloma2025/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/paloma#paloma0.01%-9旦那さんのバースデー&勤続20年おつかれ様✨の旅行をプレゼントしました✨ 再婚した私たちは、この20年のほんの2年半しか共にしていないけれど、旦那さんの影の努力や責任故の葛藤の姿を見させてもらって、20年継続させてきたことは尊敬でしかないと思っています。 超ストイックな人は、自分を認めることが苦手な人が多いから、この旅で20年間を振り返りながら、我ながらよくやったよと認め誉める時間にしてもらえたらと思った✨ しかし台風シーズンの沖縄は一か八かで ドキドキしながらキャンセルポリシー入念にチェックし予約して、前日には台風15号のニュースにヒヤヒヤし、 それでも絶対に大丈夫！と願ったらすべて順調にいき、 到着時には晴天の宮古島が迎えてくれました。 とにかく家族みんなこれからも健康で、幸せな人生を✨ なによりの願いです✨🫶🏻 おめでとう&おつかれさま✨👨🏻 ◼︎Hotel 1日目 @the.rescape 2日目 @rosewoodmiyakojima #宮古島 #バースデー旅行2025/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/バースデー旅行#バースデー旅行0.01%-6報酬一万円の価値がとんでもなかった😨✨🙏🏻 もうすでに得られているものは たくさんあった！ 数字は後から付いてくる✨ #フリーランス #個人事業主 #働くママ2025/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フリーランス#フリーランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/個人事業主#個人事業主https://www.instagram.com/explore/tags/働くママ#働くママ0.01%-6夏休み、一人っ子小3の娘との時間たっぷり堪能したんだけど、 意味のわからない発言とか絡みも多く 頭の中を常にぐちゃぐちゃにされるわけで（笑） 子どもが元気な証拠で感謝ではあるけれど、 「静寂」が恋しくなる 夏休みラストスパートの今日この頃でした🌻 #毎日8時間爆睡でリセット #ママもパパもみんなおつかれ様でした #良い思い出いっぱいの夏休みだった🌻2025/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日8時間爆睡でリセット#毎日8時間爆睡でリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママもパパもみんなおつかれ様でした#ママもパパもみんなおつかれ様でしたhttps://www.instagram.com/explore/tags/良い思い出いっぱいの夏休みだった#良い思い出いっぱいの夏休みだった0.01%-7食＋腸活ドリンクと核酸と黄金サプリ のおかげで、毎日元気💛🦢 1年＝1歳 歳をとる人もいれば、 若々しい人は0.7歳や、逆に1歳以上に 老けていく人もいるとか。 体は、食べたものでできているというより、 腸内微生物が消化分解できたもので体はできている。 なるべく、腸活して、食だけではとれない栄養も補って、 細胞活性化し、老いへ抵抗をしておきたいアラフォー女です😇 #腸活 #アラフォー #アンチエイジング2025/08/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジング0.01%-5@notahotel_official #時差投稿 #家族旅行2025/08/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時差投稿#時差投稿https://www.instagram.com/explore/tags/家族旅行#家族旅行0.0%-2週2で続けてる、なめらかつや肌ルーティーン✨ 鎮静パックはエステサロンオーナーの @vege_yukalife ちゃんから購入したよ♡ #アラフォー #つや肌 #腸活美人2025/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/つや肌#つや肌https://www.instagram.com/explore/tags/腸活美人#腸活美人0.01%-91234...20>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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