沖田成生【SSA PRO】

沖田成生【SSA PRO】

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. たくさんの人からのLINE、dm お祝いのメッセージくれた人ありがとうございます最高の誕生日になりました✨ また一つ歳を重ねたので若作りに励みます😎✨ #歳をとるにつれて #かっこよくなる#いつまでも#かっこよく#誕生日#お祝い#有難う#プレゼント#幸せ

2024/09/09に公開

#歳をとるにつれて#かっこよくなる#いつまでも#かっこよく#誕生日#お祝い#有難う#プレゼント#幸せ

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. 夏の思い出パート1 @achuuuu27 東海帝王お疲れ様✨おめでとう😌 最高の１日になりました🙂‍↕️ #筋トレは裏切らない #合トレ#筋トレ#workout#ワークアウト#training#トレーニング#ベンチプレス#インクラインベンチプレス#バーベルカール#gym#ジム#ボディメイク#筋トレ男子 #筋トレ女子 #筋肉好き#筋トレ初心者#筋トレ友達募集 #筋トレ好きと繋がりたい #ssa#ボディビル#jbbf#スポーツモデル#ビキニモデル#ベティ

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. たまにはトレを全くしない日もいい☀️ このTシャツマジで着心地いい！！トレ着でもストレッチ効いてるから最高！！ @one_color_style よかったらみんなもお揃いで✨

2024/09/03に公開

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. 去年PROを獲らせてもらった最強の方✨💪🏾 @tsurumackey_0515 関西GPぶりのツーショット✨ 背中合トレありがとうございました😊 めちゃくちゃ楽しかったし、勉強になりました🙇 もっと考えてトレーニングして少しでも追いつけるように頑張ります✨ #日本一#チャンピオン#王者 #筋トレは裏切らない #合トレ#筋トレ#workout#ワークアウト#training#トレーニング#ベンチプレス#インクラインベンチプレス#バーベルカール#gym#ジム#ボディメイク#筋トレ男子 #筋トレ女子 #筋肉好き#筋トレ初心者#筋トレ友達募集 #筋トレ好きと繋がりたい #ssa#ボディビル#jbbf#スポーツモデル

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. 眠い。だるい。が口癖なんだよなー🤨

2024/08/14に公開

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. 継続が大事ってよく言うけど工夫や改善がなけりゃそれは継続とはいわない😁 トレーニングが楽しくて仕方ない🔥✨ 次は必ずかっこいいとこ見せる😎 #公式写真盛れる#千里の道もいっぽから #筋トレは裏切らない #合トレ#筋トレ#workout#ワークアウト#training#トレーニング#ベンチプレス#インクラインベンチプレス#バーベルカール#gym#ジム#ボディメイク#nopainnogain#筋トレ男子 #筋トレ女子 #筋肉好き#筋トレ初心者#筋トレ友達募集 #筋トレ好きと繋がりたい #bbj#ssa#フィジーク#ボディビル#切磋琢磨#jbbf#スポーツモデル

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. 去年より2kg落としたけどこんなんじゃまだまだ冬のプロ戦に向けて調整の仕方も考える #千里の道もいっぽから #筋トレは裏切らない #合トレ#筋トレ#workout#ワークアウト#training#トレーニング#ベンチプレス#インクラインベンチプレス#バーベルカール#gym#ジム#ボディメイク#nopainnogain#筋トレ男子 #筋トレ女子 #筋肉好き#筋トレ初心者#筋トレ友達募集 #筋トレ好きと繋がりたい #bbj#ssa#フィジーク#ボディビル#切磋琢磨#jbbf#スポーツモデル

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. 1番お気に入りの１枚☺️✨ @yutadomae 堂前くんと一緒にステージに立てて本当によかった😊 必ずまた一緒にステージに立ってリベンジしよう✨ こんなおっさんになって、好きなことに夢中になってssaという団体に出場して出会えた最高の仲間！！これからも大好きなトレーニングを一緒に楽しんでいこう😁🔥 いつもいい刺激をありがと👍 #仲間 #友達 #ライバル #切磋琢磨 #リベンジ #ssa #スポーツモデル

2024/07/29に公開

#仲間#友達#ライバル#切磋琢磨#リベンジ#ssa#スポーツモデル

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. 結果ばかり気にしてたら踏み出せない結果がわからないからやってみる！！去年の仕上がりより2kgもかるくなっちゃった。 #ssa #nabba #スポーツモデル

2024/07/26に公開

#ssa#nabba#スポーツモデル

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. 結果が全てじゃなく結果の継続が全て勝つか負けるかじゃなくて勝つか学ぶかトレーニングも減量もステージも全て過程を楽しむ☺️ 残りの期間しっかり楽しむ😎✨ #楽しむが1番 #毎日最幸 #脳筋

2024/07/21に公開

#楽しむが1番#毎日最幸#脳筋

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少しでもTOP選手と肩を並べられるよーに #スポーツモデル #ssa

2024/07/11に公開

#スポーツモデル#ssa

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. 念願の同じステージ！！カーボぶち込みすぎてめちゃくちゃ浮腫んじゃったけど膨らんだ😂 @handakinnikumaturi に誘ってくれてありがと！！もっともっとボディメイクの良さをたくさん広めたい✨ 誰でも楽しく参加できるこういった大会はいい☺️ お互いに引き続き減量楽しもーなー🤭 #フィジーク#初挑戦 #千里の道もいっぽから #筋トレは裏切らない #合トレ#筋トレ#workout#ワークアウト#training#トレーニング#ベンチプレス#インクラインベンチプレス#バーベルカール#gym#ジム#ボディメイク#nopainnogain#筋トレ男子 #筋トレ女子 #筋肉好き#筋トレ初心者#筋トレ友達募集 #筋トレ好きと繋がりたい #bbj#ssa#フィジーク#ボディビル#切磋琢磨#jbbf#スポーツモデル

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. 減量ってこんな楽だったっけ？マジで今回の減量はすこぶる調子いい。笑 2300から2500でどんどん絞れる。 #質感#あげてく #千里の道もいっぽから #筋トレは裏切らない #合トレ#筋トレ#workout#ワークアウト#training#トレーニング#ベンチプレス#インクラインベンチプレス#バーベルカール#gym#ジム#ボディメイク#nopainnogain#筋トレ男子 #筋トレ女子 #筋肉好き#筋トレ初心者#筋トレ友達募集 #筋トレ好きと繋がりたい #bbj#ssa#フィジーク#ボディビル#切磋琢磨#jbbf#スポーツモデル

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. 効かせのダンベルプレスとフライは 1番大切にしてる種目明日から白米から玄米に切り替え #質感#あげてく #千里の道もいっぽから #筋トレは裏切らない #合トレ#筋トレ#workout#ワークアウト#training#トレーニング#ベンチプレス#インクラインベンチプレス#バーベルカール#gym#ジム#ボディメイク#nopainnogain#筋トレ男子 #筋トレ女子 #筋肉好き#筋トレ初心者#筋トレ友達募集 #筋トレ好きと繋がりたい #bbj#ssa#フィジーク#ボディビル#切磋琢磨#jbbf#スポーツモデル

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. 必ず絞り切ってしあげる今年はキツイ減量じゃなく、気楽な減量で最低でもあと3kg にしても部屋が汚ねぇ。笑 #千里の道もいっぽから #筋トレは裏切らない #合トレ#筋トレ#workout#ワークアウト#training#トレーニング#ベンチプレス#インクラインベンチプレス#バーベルカール#gym#ジム#ボディメイク#nopainnogain#筋トレ男子 #筋トレ女子 #筋肉好き#筋トレ初心者#筋トレ友達募集 #筋トレ好きと繋がりたい #bbj#ssa#フィジーク#ボディビル#切磋琢磨#jbbf#スポーツモデル

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. ハイカーボしたら4kgも増えちゃった。笑とにかく弱点部位は徹底的に個人的にこのマシンは収縮が入りきらないから🙅 大円筋狙いここからが減量 D-35 #67kg#和菓子なしで#10000カロリー

2024/06/23に公開

#67kg#和菓子なしで#10000カロリー

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. ここからが減量

2024/06/23に公開

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久しぶりの合トレ @yutadomae 何時間でもトレできます💪🏾 同じ歳でめちゃくちゃいい刺激もらえる選手の一人ありがとうございました🙇 @usiyusk1007 来年かならず同じステージ立ちましょうね☺️ それまで全力で応援します🔥 二人ともお疲れ様でした😊 タグつけ失礼します🙇💦 #千里の道もいっぽから #筋トレは裏切らない #合トレ#筋トレ#workout#ワークアウト#training#トレーニング#ベンチプレス#インクラインベンチプレス#バーベルカール#gym#ジム#ボディメイク#nopainnogain#筋トレ男子 #筋トレ女子 #筋肉好き#筋トレ初心者#筋トレ友達募集 #筋トレ好きと繋がりたい #bbj#ssa#フィジーク#ボディビル#切磋琢磨#jbbf#スポーツモデル

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. ここのジムのいいところライティングが良い✨ #ライティング盛れ #仲間#筋トレは裏切らない #合トレ#筋トレ#workout#ワークアウト#training#トレーニング#ベンチプレス#インクラインベンチプレス#バーベルカール#gym#ジム#ボディメイク#nopainnogain#筋トレ男子 #筋トレ女子 #筋肉好き#筋トレ初心者#筋トレ友達募集 #筋トレ好きと繋がりたい #bbj#ssa#フィジーク#ボディビル#切磋琢磨#jbbf#スポーツモデル

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. せなとれ重さから逃げても重さに逃げてもダメ #ライティング盛れ #仲間#筋トレは裏切らない #合トレ#筋トレ#workout#ワークアウト#training#トレーニング#ベンチプレス#インクラインベンチプレス#バーベルカール#gym#ジム#ボディメイク#nopainnogain#筋トレ男子 #筋トレ女子 #筋肉好き#筋トレ初心者#筋トレ友達募集 #筋トレ好きと繋がりたい #bbj#ssa#フィジーク#ボディビル#切磋琢磨#jbbf#スポーツモデル

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