🦴ぞの先生🦴/上園雄真

腕のしんどさだけでなく筋膜の繋がりで首や肩とも繋がってくるので肩こりや首の症状にも効果が出てきます ◆整体 LUCIAZ ◆住所：542-0082 大阪市中央区島之内1丁目16-22-502 おおきに長堀橋鰻谷北サニーアパートメント最寄り駅：長堀橋（3・4番出口から徒歩3分）近隣パーキング：有 ◆営業時間 10:00～20:00（時間外も相談可）営業日：不定休（インスタ・公式ラインにてアナウンス）【ご予約方法】ストーリーにコメント or DMにてご連絡ください！ #日本橋 #心斎橋 #パーソナルジム #個室 #マンツーマン #ペアトレ #筋トレ #筋力トレーニング #work #workout #ダイエット #Life #トレーニング #大阪整体 #長堀橋 #整体 #筋膜リリース #小顔矯正 #大阪ピラティス

2025/04/03に公開長堀橋駅日本大阪府

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僧帽筋の筋膜リリースになります普段施術するときは基本的には服の上からですが昨日があれば直接リリースすることもあります😊 ◆整体 LUCIAZ ◆住所：542-0082 大阪市中央区島之内1丁目16-22-502 おおきに長堀橋鰻谷北サニーアパートメント最寄り駅：長堀橋（3・4番出口から徒歩3分）近隣パーキング：有 ◆営業時間 10:00～20:00（時間外も相談可）営業日：不定休（インスタ・公式ラインにてアナウンス）【ご予約方法】ストーリーにコメント or DMにてご連絡ください！ #日本橋 #心斎橋 #パーソナルジム #個室 #マンツーマン #ペアトレ #筋トレ #筋力トレーニング #work #workout #ダイエット #Life #トレーニング #大阪整体 #長堀橋 #整体 #筋膜リリース #小顔矯正 #大阪ピラティス

2025/03/27に公開長堀橋駅日本大阪府

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僕がしている矯正は腰を捻って音を出す目的ではしていませんどの骨がどの方向にゆがんで、どこが詰まったり動きが悪くなったりしているかを検査してから行っています巷で流行ってるポキポキ整体とやらとは全く別物ですのでその違いを体感していただけたらと思います同業他社を批判するつもりはさらさらございません全部一緒ではないということを伝えたいだけですのでご理解の程よろしくお願いします😊 ◆整体 LUCIAZ ◆住所：542-0082 大阪市中央区島之内1丁目16-22-502 おおきに長堀橋鰻谷北サニーアパートメント最寄り駅：長堀橋（3・4番出口から徒歩3分）近隣パーキング：有 ◆営業時間 10:00～20:00（時間外も相談可）営業日：不定休（インスタ・公式ラインにてアナウンス）【ご予約方法】ストーリーにコメント or DMにてご連絡ください！＃日本椅 #心斎橋＃パーソナルジム＃個室＃マンツーマン #ペアトレ #筋トレ #筋力トレーニング #work #workout #ダイエット #Life #トレーニング #大阪整体 #長堀橋 #整体 #筋膜リリース

2025/03/20に公開長堀橋駅日本大阪府

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今回はお尻の骨の“仙骨”のモビライゼーション座る仕事の人は特にここの角度がなくなってしまって腰の骨が丸く湾曲することにより腰痛の原因となります少しずつ骨を動かしながら角度をつける施術になります ◆整体 LUCIAZ ◆住所：542-0082 大阪市中央区島之内1丁目16-22-502 おおきに長堀橋鰻谷北サニーアパートメント最寄り駅：長堀橋（3・4番出口から徒歩3分）近隣パーキング：有 ◆営業時間 10:00～20:00（時間外も相談可）営業日：不定休（インスタ・公式ラインにてアナウンス）【ご予約方法】ストーリーにコメント or DMにてご連絡ください！ #日本橋 #心斎橋 #パーソナルジム #個室 #マンツーマン #ペアトレ #筋トレ #筋力トレーニング #work #workout #ダイエット #Life #トレーニング #大阪整体 #長堀橋 #整体 #筋膜リリース #小顔矯正 #大阪ピラティス

2025/03/13に公開- 指定なし

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. 猫背がひどかったり骨盤が後傾してる人は特に腰椎が後弯方向になっている人が多いですジミーな手技ですがこれだけでも症状が改善する方は多いです😊 ◆整体 LUCIAZ ◆住所：542-0082 大阪市中央区島之内1丁目16-22-502 おおきに長堀橋鰻谷北サニーアパートメント最寄り駅：長堀橋（3・4番出口から徒歩3分）近隣パーキング：有 ◆営業時間 10:00～20:00（時間外も相談可）営業日：不定休（インスタ・公式ラインにてアナウンス）【ご予約方法】ストーリーにコメント or DMにてご連絡ください！ #日本橋 #心斎橋 #パーソナルジム #個室 #マンツーマン #ペアトレ #筋トレ #筋力トレーニング #work #workout #ダイエット #Life #トレーニング #大阪整体 #長堀橋 #整体 #筋膜リリース #小顔矯正 #大阪ピラティス

2025/03/06に公開長堀橋日本大阪府

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. 膝の関節の間にあるクッションの役割等を担っている“半月板” ここが詰まったり、歪みが生じることで膝が曲がりにくくなったり痛みが出る可能性が高まります今回はその“半月板”の調整のビフォーアフター動画になりますもちろん膝が悪くなる原因は膝に関わる筋肉や靭帯などの組織だけではありません頭から首、背中、腰、骨盤、足首なども必ず調整しますなぜそこも必要かは質問いただければDMで詳しくお答えします他の施術のビフォーアフターもまた載せていきます ◆整体 LUCIAZ ◆住所：542-0082 大阪市中央区島之内1丁目16-22-502 おおきに長堀橋鰻谷北サニーアパートメント最寄り駅：長堀橋（3・4番出口から徒歩3分）近隣パーキング：有 ◆営業時間 10:00～20:00（時間外も相談可）営業日：不定休（インスタ・公式ラインにてアナウンス）【ご予約方法】ストーリーにコメント or DMにてご連絡ください！ #日本橋 #心斎橋 #パーソナルジム #個室 #マンツーマン #ペアトレ #筋トレ #筋力トレーニング #work #workout #ダイエット #Life #トレーニング #大阪整体 #長堀橋 #整体 #筋膜リリース #小顔矯正 #大阪ピラティス

2025/03/01に公開長堀橋日本大阪府

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現在SNSで骨格矯正の動画が数え切れないほどあると思います他の整体師の方がどういった理論や考えでされてるか分かりませんが、どこの関節や骨に対してアプローチしているかをしっかり話せる整体師を選ぶことをおすすめします中には説明できずにただ音を鳴らすためにやっているような整体師さんもいると思うので身体をしっかり治して行きたいのであればそういったところはおすすめできません僕のしていることは1〜10まで全部話せます何のためにどこをどうするのか来院した際は聞いてください😊 ご来院お待ちしております！ ◆整体 LUCIAZ ◆住所：542-0082 大阪市中央区島之内1丁目16-22-502 おおきに長堀橋鰻谷北サニーアパートメント最寄り駅：長堀橋（3・4番出口から徒歩3分）近隣パーキング：有 ◆営業時間 10:00～20:00（時間外も相談可）営業日：不定休（インスタ・公式ラインにてアナウンス）【ご予約方法】ストーリーにコメント or DMにてご連絡ください！ #日本橋 #心斎橋 #パーソナルジム #個室 #マンツーマン #ペアトレ #筋トレ #筋力トレーニング #work #workout #ダイエット #Life #トレーニング #大阪整体 #長堀橋 #整体 #筋膜リリース #小顔矯正 #大阪ピラティス

2025/02/27に公開長堀橋駅日本大阪府

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大人になって寝違えたことがある人が少なくないんじゃないでしょうか？この動画伝えてることは一部にはなってしまうのであまりにも酷かったりしたらちゃんと医療機関や整体、整骨院に行ってください😊 もちろんうちの院でも対応できます！任せてください！ ____________ ◆整体LUCIAZ ◆住所:542-0082 大阪府大阪市中央区島之内1丁目16-22 おおきに長堀橋鰻谷北サニーアパートメント502号室 ◆ 営業時間　10:00〜20:00(時間外も相談可) 　営業日:不定休（Instagramにてアナウンス） ◆プライベートサロン「カラダノコエ」 ◆住所:〒530-0026 大阪府大阪市北区神山町9-24 Jyume神山607号室 ◆ 営業時間　10:00〜20:00(時間外も相談可) ————— 【ご予約方法】プロフィール欄のURLをタップして公式LINEを追加してください！ #整体#骨格矯正#肩こり#首こり#腰痛#頭痛 #筋膜リリース#カイロプラクティック

2024/12/04に公開- 指定なし

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来ていただいてる方はご存知のことだと思いますが、軽く自己紹介してますあたたかく見守ってください🙂‍↕️🙂‍↕️ ____________ ◆整体LUCIAZ ◆住所:542-0082 大阪府大阪市中央区島之内1丁目16-22 おおきに長堀橋鰻谷北サニーアパートメント502号室 ◆ 営業時間　10:00〜20:00(時間外も相談可) 　営業日:不定休（Instagramにてアナウンス） ◆プライベートサロン「カラダノコエ」 ◆住所:〒530-0026 大阪府大阪市北区神山町9-24 Jyume神山607号室 ◆ 営業時間　10:00〜20:00(時間外も相談可) ————— 【ご予約方法】プロフィール欄のURLをタップしてホットペッパーから「上園雄真」を選択ご希望の日時をお選びください！ #整体#骨格矯正#肩こり#首こり#腰痛#頭痛 #筋膜リリース #カイロプラクティック

2024/11/29に公開- 指定なし

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みなさんお久しぶりですサボりすぎて多分僕のこと忘れてる人の方が多いでしょうが、また投稿をしっかりはじめていきます🙇🏻‍♂️ まずは僕という人間を知っていただけたらと思います！また1からよろしくお願いします🤲🏻 ----------------- ◆整体LUCIAZ ◆住所:542-0082 大阪府大阪市中央区島之内1丁目16-22 おおきに長堀橋鰻谷北サニーアパートメント502号室 ◆ 営業時間　10:00〜20:00(時間外も相談可) 　営業日:不定休（Instagramにてアナウンス） ◆プライベートサロン「カラダノコエ」 ◆住所:〒530-0026 大阪府大阪市北区神山町9-24 Jyume神山607号室 ◆ 営業時間　10:00〜20:00(時間外も相談可) ---------------- 【ご予約方法】プロフィール欄のURLをタップして公式LINEを追加☝️ DMからでも受け付けております！ #整体#骨格矯正#肩こり#首こり#腰痛#頭痛 #筋膜リリース #カイロプラクティック

2024/11/27に公開- 指定なし

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. 7月ありがとうございました😊 いろいろシステムも変わってたくさんのご新規様に恵まれた7月でした👏🏼 若くてもカラダがしんどくて、整体に通いたくても料金や場所の問題でなかなか通えなかった人たちも来れるようになったことはすごく意味のあることなんじゃないかなと思います。どんな人でもやっぱりカラダが資本です🦵 仕事の代わりはいてもカラダの代わりはないですからねぇ🤔 僕たちの整体やマッサージをうけて、カラダに対する意識が少しでも変わる「きっかけ」になればいいと思っています。自分のカラダに向き合って私生活の中の食事や運動が変われば僕たちのところに通い続ける必要はなくなってきます🙂‍↕️ そのサポートをこれからも僕たちはしていきます！健康な毎日を過ごしていきましょう😎 8月もよろしくお願いします #整体 #マッサージ #カイロプラクティック #筋膜リリース #心斎橋 #梅田

2024/07/31に公開Osaka 日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/マッサージ#マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/カイロプラクティック#カイロプラクティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/心斎橋#心斎橋https://www.instagram.com/explore/tags/梅田#梅田

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2024/06/09 小耳症のイベントに参加させていただきました🔥 僕自身こういったイベントにスタッフ側で参加したのが初めてだったので楽しみ半分不安半分といった感じでしたが、参加されたご家族の方々がすごくあたたかく迎えてくださりとても嬉しかったです😊 最初、イベントのお話をいただいた時は小耳症についての知識が全くなく1から勉強することになりましたが、このことを通して本当に自分たちが知らないことって多いんだなぁと感じました。それと同時にもっと勉強していかなければいけないなと思いました🥹 小耳症は簡単に説明すると「生まれながらにして耳が小さく、耳介に欠損があったり、外耳道が塞がれていることによる難聴もある」というものです今回はそこからくる合併症についての説明や、今後に向けての可能な対策、エクササイズをお伝えしました！今回のイベントを通して、またさらに自分の知識や技術でたくさんの人を笑顔にしたいなと強く思いました💪 誘っていただいた @photo_eight_ @shoto_papalife さん @28172322ss さん一緒にスタッフをした @ayame_smile_photo さんありがとうございました🙇🏻‍♂️☺️ P.S.子どもたちがめっちゃくちゃ可愛かったです🫶 #小耳症 #整体 #イベント

2024/06/10に公開大阪市立住まい情報センター日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/小耳症#小耳症https://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/イベント#イベント

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. 2年前に縁があって知り合った雄飛くん目標に向かって頑張っている姿をいつも見て刺激もらってます💪 1ファン、1友人としてこれからも応援します📣 次会うときまでまたお互い頑張ろう！ #ldh #thejetboybangerz #tjbb #deep #deepsquad #宇原雄飛

2024/05/02に公開Osaka 日本大阪府

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. 見てくださるフォロワー様や患者様に向けて有益な情報発信をいていきますので、ご意見、ご感想などコメント欄で送ってください！又わからないこと、知らないこと、なんでも聞いてください😊 よろしくお願いいたします！ ____________ ◆整体LUCIAZ ◆住所: おおきに長堀橋鰻谷北サニーアパートメント502号室 542-0082 大阪府大阪市中央区島之内1丁目16-22 ◆ 営業時間　10:00〜20:00(時間外も相談可) 　営業日:不定休（Instagramにてアナウンス） ————— 【ご予約方法】プロフィール欄のURLをタップして担当希望者から「上園雄真」を選択ご希望の日時をお選びください！ #整体#骨格矯正#肩こり#首こり#腰痛#頭痛#猫背改善 #筋膜リリース #カイロプラクティック

2024/04/15に公開- 指定なし

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. カメラマンに撮ってもらうだけで雰囲気がガラッと変わってほんまにすごい👏🏼👏🏼 @photo_eight_ 👆 いつもお世話になってます！ウエディングフォトやベビーフォトなど記念のお写真撮る際はオススメです😊 ____________ ◆整体LUCIAZ ◆住所: おおきに長堀橋鰻谷北サニーアパートメント502号室 542-0082 大阪府大阪市中央区島之内1丁目16-22 ◆ 営業時間　10:00〜20:00(時間外も相談可) 　営業日:不定休（Instagramにてアナウンス） ————— 【ご予約方法】プロフィール欄のURLをタップして担当希望者から「上園雄真」を選択ご希望の日時をお選びください！ #整体#骨格矯正#肩こり#首こり#腰痛#頭痛#猫背改善 #セルフケア #筋膜リリース#カイロプラクティック

2024/04/11に公開Osaka 日本大阪府

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. 筋膜リリースの効果は日常生活により起こった筋膜癒着の改善です癒着が改善されると血流が促され筋肉に対して十分に血液がおくられるので、筋肉が酸欠状態から脱することができ、硬さや痛みの改善につながるというものです✌️ ____________ ◆整体LUCIAZ ◆住所: おおきに長堀橋鰻谷北サニーアパートメント502号室 542-0082 大阪府大阪市中央区島之内1丁目16-22 ◆ 営業時間　10:00〜20:00(時間外も相談可) 　営業日:不定休（Instagramにてアナウンス） ————— 【ご予約方法】プロフィール欄のURLをタップして担当希望者から「上園雄真」を選択ご希望の日時をお選びください！ #整体#骨格矯正#肩こり#首こり#腰痛#頭痛#猫背改善 #筋膜リリース#カイロプラクティック

2024/04/04に公開- 指定なし

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. 4月1日🌸 新しい年度のはじまり🔥 支えてくれる周りの人を自然と元気に笑顔にするために自分の言動には責任と自覚をもって一緒に頑張ってる仲間たちと飛躍するために昨年度以上のエネルギーと信念をもって仕事をします💪 よろしくお願いします🔥 #整体#骨格矯正#肩こり#首こり#腰痛#頭痛#猫背改善＃セルフケア#筋膜リリース#カイロプラクティック

2024/04/01に公開- 指定なし

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. 今回の動画は「骨格矯正」についての解説になりますこの動画では話しきれない細かーいことが聞きたい方はコメント又はDMお待ちしてます😊 僕は2人のカイロドクターから学びましたがお2人とも「頚椎(首の骨の上から)2番」が重要とおっしゃっていましたなので僕もこの部分をまず最初にみてから施術を始めていきます👍 ____________ ◆整体LUCIAZ ◆住所: おおきに長堀橋鰻谷北サニーアパートメント502号室 542-0082 大阪府大阪市中央区島之内1丁目16-22 ◆ 営業時間　10:00〜20:00(時間外も相談可) 　営業日:不定休（Instagramにてアナウンス） ————— 【ご予約方法】プロフィール欄のURLをタップして担当希望者から「上園雄真」を選択ご希望の日時をお選びください！ #整体#骨格矯正#肩こり#首こり#腰痛#頭痛#猫背改善＃セルフケア#筋膜リリース#カイロプラクティック

2024/03/16に公開- 指定なし

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お久しぶりの投稿になりました😊 今回は僕が行っている施術の中の１つである「筋膜リリース」についての簡単な説明になりますもっと詳しく聞きたい方、エビデンス等が気になる方はコメント又はDMお待ちしております😊 これからはこういった自分を知ってもらえるような投稿を増やしていけたらと思っていますなにかご要望や質問あればいつでも言ってください👍 _____________ ◆整体LUCIAZ ◆住所: おおきに長堀橋鰻谷北サニーアパートメント502号室 542-0082 大阪府大阪市中央区島之内1丁目16-22 ◆ 営業時間　10:00〜20:00(時間外も相談可) 　営業日:不定休（Instagramにてアナウンス） ————— 【ご予約方法】プロフィール欄のURLをタップして担当希望者から「上園雄真」を選択ご希望の日時をお選びください！ #整体#骨格矯正#肩こり#首こり#腰痛#頭痛#猫背改善＃セルフケア#筋膜リリース#カイロプラクティック

2024/03/10に公開Osaka 日本大阪府

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. いつもインスタご覧いただきありがとうございます！ 2月の東京出張の詳細になります！両日共にレンタルサロンの時間の関係で5名までの受付となっており、先着順とさせていただきます！ご確認の上、DMか公式LINEからメッセージいただければと思います！予約サイトからはご予約取れなくなっておりますのでご注意ください。！お支払いは現金のみとなっておりますのでご注意ください又、何かご不明点ございましたらお気軽にメッセージくださよろしくお願い致します！ #整体#骨格矯正#肩こり#首こり#腰痛#頭痛#猫背改善＃セルフケア#筋膜リリース#カイロプラクティック

2024/02/04に公開- 指定なし

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