『タキミカ体操』書籍公式

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【🎉タキミカ体操イベントのお知らせ（再）🎉】 1月22日(日)に開催されるタキミカさん専属トレーナー、中沢智治さんのトークイベントについて、昨日投稿した「お問い合わせはこちら画像」が見切れていました・・・😭 ご心配おかけしてしまい、大変失礼いたしました💦 再度シェアさせていただきます❗😅 🔶日時２０２３年１月２２日(日) １４：３０〜１６：００ 🔶場所やまぎん県民ホール（山形県総合文化芸術館） ※JR山形駅から徒歩1分 🔶定員先着1,000名 🔶料金１人2,200円（税込） 🔶お問合せ TEL023-600-0420（株式会社パワーエイジング）または、添付画像のQRコードより２０２３年も 🔥元気モリモリ🔥で参りましょう〜❤️ お会いできるのを楽しみにしていまーす🥰🥰🥰 #タキミカ #タキミカさん #タキミカ体操 #日本最高齢 #インストラクター #パワーエイジング #瀧島未香 #中沢智治 #サンマーク #体をほぐす #筋トレ #体幹トレ #体操 #ストレッチ #ダイエット #やせる #アンチエイジング #正月太り #新年の抱負

2023/01/06に公開

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【第２のタキミカさん💪になれるイベントです❗】あけまして、おめでとうございます❗ 🎉🍀🎉🍀🎉🍀🎉🍀🎉🍀🎉🍀🎉🍀🎉🍀 みなさんは「新年の抱負」をいったいどんな事にしましたか？😊 「何か新しいことをやってみたい❗🔥」「タキミカさんみたいに元気になりたい❗🔥🔥」「今年こそ、体を動かしたい❗🔥🔥🔥」と意欲がもりもり湧いている人も多いのではないでしょうか？😊 そんな人にぴったりな 🏃‍♀️『タキミカ体操』🏃‍♀️のイベントをご紹介します！タキミカさんと２０年体づくりをともにして、タキミカ体操の生みの親となった 🙍‍♂️中沢智治トレーナー🙍‍♂️が講演会で、「タキミカさんの作り方」をたっぷりお話します！！👏👏👏 タキミカさんのように、 🌈何歳から始めたって遅くはありませんよ🌈 中沢さんのお話をヒントにして、一緒に「第２のタキミカ」を目指してみませんか？😊 🔶日時２０２３年１月２２日(日) １４：３０〜１６：００ 🔶場所やまぎん県民ホール（山形県総合文化芸術館） ※JR山形駅から徒歩1分 🔶定員先着1,000名 🔶料金１人2,200円（税込） 🔶お問合せ TEL023-600-0420（株式会社パワーエイジング）または、添付画像のQRコードより 🚞JR山形駅🚞の目の前の会場なので、アクセスも楽チン！😍 ２０２３年のみなさんに、さらに🔥元気が出る🔥こと間違いナシなので、近隣にいらっしゃる方はぜひお越しくださいませ〜❤️ お会いできるのを楽しみにしていまーす🥰🥰🥰 #タキミカ #タキミカさん #タキミカ体操 #日本最高齢 #インストラクター #パワーエイジング #瀧島未香 #中沢智治 #サンマーク #体をほぐす #筋トレ #体幹トレ #体操 #ストレッチ #ダイエット #やせる #アンチエイジング #正月太り #新年の抱負

2023/01/04に公開

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雑誌の方に取材していただきました！いま発売中の「サンキュ」8月号に載っていまーす！お時間あればご覧になってくださいませ♪ #タキミカ #タキミカ体操 #パワーエイジング #サンキュ #ベネッセ

2022/06/29に公開

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みなさんこんにちはー！ 🍀🍀🍀 連休も明けて、「いつもより体がだるいなー😭」なんて感じる瞬間ありませんか？💦 なんと、あのタキミカさんにも休みすぎて動けなくなった 😱黒歴史（！）があるんですよ！笑（詳しくは本の第１章で📚📚）だから安心してくださいね💖 明日からちょっとずつ、 🏃‍♀️体をほぐして🏃‍♀️ 😊いけばいいんですから今日はタキミカさんのかっこいい映像💯ができたのでお届けします！🎉🎁 みなさんが少しでも元気になりますように！🌈🌈🌈 パワーエイジング！💪💪💪 【注意】この動画は音声が出ます #タキミカ #タキミカさん #タキミカ体操 #日本最高齢 #インストラクター #パワーエイジング #瀧島未香 #中沢智治 #サンマーク #ベストセラー #体を整える #体をほぐす #筋トレ #宅トレ #体幹 #体幹トレ #体操 #散歩 #つま先 #ストレッチ #ダイエット #やせる #若返る #若見え #アンチエイジング #連休疲れ

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みなさんこんにちはー🌼 だんだん暖かくなってきましたね！🌞😊 こんな時は 🏞お外の空気を吸いに 🏃‍♀️お散歩🏃‍♀️したくなりませんか？💖 今日はタキミカさんから 👭みなさんへのメッセージがあります！皆さまのおかげで 📚書籍『タキミカ体操』はどんどん広がっています〜🎉🎁 本当にありがとうございます〜〜！！！❤️ 😭😭😭 #タキミカ #タキミカさん #タキミカ体操 #日本最高齢 #インストラクター #パワーエイジング #瀧島未香 #中沢智治 #サンマーク #ベストセラー #体を整える #体をほぐす #筋トレ #宅トレ #体幹 #体幹トレ #体操 #散歩 #つま先 #ストレッチ #ダイエット #やせる #若返る #若見え #アンチエイジング #GW #お出かけ

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みなさんこんにちはー🌼 肌寒い日もたまにありますが 👫💖 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ついに桜が咲き始めましたね！ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 こんな時は 🏞散歩中でも 🏠自宅でもできる「つま先歩き」🏃‍♀️でちょっとだけ体を整えてみませんか？😊 📚書籍『タキミカ体操』を 🎥撮影中のタキミカさんのオフショットでーす！🎉🎁 #タキミカ #タキミカさん #タキミカ体操 #日本最高齢 #インストラクター #パワーエイジング #瀧島未香 #中沢智治 #サンマーク #体を整える #体をほぐす #筋トレ #宅トレ #体幹 #体幹トレ #体操 #散歩 #つま先 #ストレッチ #ダイエット #やせる #若返る #若見え #アンチエイジング #新生活 #春 #4月 #桜 #開花

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2022/03/28に公開

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もうすぐ 🍓🌸🍀 春 🍓🌸🍀 ですね〜😊 冬の間になまった体を 👫『タキミカ体操』👫 でほぐしませんか？💖👋 今日は特別にわれらが😍タキミカさん😍の撮影オフショット🎥を公開しちゃいまーす！🎉🎁 もうすぐ4月🍀🍀🍀 タキミカさんと一緒に 🌈👫🌈 体を整えましょう〜 🌈👫🌈 #タキミカ #タキミカさん #タキミカ体操 #日本最高齢 #インストラクター #パワーエイジング #瀧島未香 #中沢智治 #サンマーク #体を整える #体をほぐす #筋トレ #体幹 #体幹トレ #体操 #ストレッチ #ダイエット #やせる #若返る #若返り #若返りたい #若見え #アンチエイジング #新生活 #春 #4月

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