投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿わたし達の自己実現とは？ インスタコラボライブ配信です！ 9/29 女性性とリトリートのお話会がZoomで開催するのでご興味のある方はメッセージにてご連絡ください✨参加費無料です！2024/09/26に公開0.32%296【女性のためのなりたい自分を叶える方法】2024/09/25に公開0.59%604【初の合同料理オフ会開催させていただきました！】 9/2に初の合同料理オフ会を開催させていただきました！お集まりいただきました皆様、ありがとうございました☺️ 今回、管理栄養士の高杉保美さん @homi1112 再現レシピ研究家の稲垣飛鳥さん @asucafe 、Z世代起業家の角井なつきさん @natsuki.may 主催で開催させていただきました！ありがとうございました✨ こうやって直接みなさんとお話できる機会はSNSをやっていてほとんどなかったので、みなさんとお話できてとても嬉しく思います😊 わたしが今ここに意識を向けて食べる「心をととのえる丁寧ごはん」で大事にしたいことは「五感と繋がり」です。繋がりがあるからこそわたし達は「心の豊かさ」を感じることができます。オンラインが普及している今だからこそ、改めてオフラインの繋がりに価値があると思っています✨ またみなさんと集まれるのを楽しみにしております！ありがとうございました😊2024/09/05に公開1.37%1454【非効率からしか感動は生まれない】 本日は我が家でご飯会でした☺️✨お集まり頂いた皆様、ありがとうございました！ 今日は大きな気づきがありました。 今って「効率」を重要視されていますが、結局効率を追い求めると行き着くところが「孤独」であり感動が生まれにくいという事。 非効率で手間のかかるものの中からしか「感動」が生まれないという事。 わざわざ足を運んでくれた、わざわざ直筆で手紙を書いてくれた。そういった事が人の心を動かしていく。 手作りの料理は非効率でもあり、手間のかかること。だけどそこには愛が詰まっているからこそ、こうやって皆さんが来て頂いているんだなと思いました。作り手もみんなの喜ぶ顔が見れる事が幸せ。 わたしも非効率、そして手間ひまかけながら、相手の喜ぶ顔を想像しながら、人生を楽しみたいなと思いました☺️ 9/2は都内の別の場所でオフ会&ご飯会をするのでご興味のある方はメッセージください✨2024/08/19に公開1.67%17210数十年ぶりに浴衣をきて築地本願寺で開催されたプロジェクションマッピングアートイベント「Wrapping the Earth ラッピングザアース」に参加させて頂きました✨ このイベントはプロジェクションマッピングを世界の文化遺産に投影し、ブロックチェーン技術で過去、現在、未来を繋ぎ、歴史的資産を守るイベントになっています。 こうした大切な社会貢献をエンターテイメントや芸術で表現されている、地球をまるごと愛と光でラッピングしていく取り組みはとても美しく豊かな時間でした。 このプロジェクションマッピングは地球の自転速度に合わせて投影されているので、見ているだけで異空間の中で癒されているようでした。空の雲も芸術に見えてしまうくらい幻想的で美しかった！ この「Wrapping the Earth」というイベントは東京を始め、熊本やエジプト、ナイアガラの滝とどんどんプロジェクションマッピングが投影されるとのことで、多くの方に見て頂きたい地球規模のイベントです🌏 今日出会った皆さんとも何か新しい取り組みが出来そうなのでとても楽しみ😊✨ みなさま、ありがとうございました！ For the first time in decades, I put on a yukata and participated in the projection mapping art event "Wrapping the Earth" held at Tsukiji Honganji Temple✨. This event is designed to protect historical assets by projecting projection mapping onto cultural heritage sites around the world and using blockchain technology to connect the past, present, and future. It was a beautiful and enriching time to see these important social contributions expressed through entertainment and art, an effort to wrap the entire planet with love and light. This projection mapping was projected according to the speed of the earth's rotation, so just watching it was like being healed in a different space. It was so fantastic and beautiful that even the clouds in the sky looked like art! This "Wrapping the Earth" event is a global event that many people would like to see, with projection mapping being projected from Tokyo to Kumamoto, Egypt, and Niagara Falls 🌏. I am very excited to work on something new with everyone I met today 😊✨. Thank you all very much!2024/07/11に公開1.82%1918【2日前の晩御飯何食べたか覚えてますか？】 この質問をすると大半の方は覚えてない方が現代では多いです。考えごとをしながらご飯を食べたり、スマホを見ながらご飯を食べたり、今はなかなか「今ここ」を味わえていない方は多いのではないでしょうか？ わたしが最近「心をととのえる丁寧ご飯」というジャンルを作ったのは、最近の食事が作業的になっていて「今ここ」を味わえていなかった事に気づいたからです。「今ここ」を味わわずして人生味わうことが出来るだろうかと思い、「今ここ」を丁寧に味わおうと発信を始めました。 先日、カレーパーティーで「今ここ」を味わいながらみんなでご飯を作り食べるというオフラインのイベントを開催させて頂きました✨五感をフルに使うワークも交えながら、五感を味わい尽くすと記憶に残ります。 野菜を切る音やお肉を焼く音、立ち込める湯気や出来上がりの香りなど、五感をフルに味わうことで感動が生まれ、「あの時餃子作ったなぁ」「カレー作ったなぁ」と何日経っても思い出せるんです。この感動体験を人との繋がりを通して行うことで、より感動に深みが増していきます。 実は五感という「感じる」を司るのは右脳で、思考を司る左脳と比べると100万倍の情報処理能力があります。 右脳を使うことで脳全体への使われていない領域まで活性化し始めるそうです。 実は「心をととのえる丁寧ご飯」は心だけではなく、脳にもからだにも、人生を味わうためにも良いのではと思います。 お集まり頂いたみなさま、ありがとうございました！2024/06/21に公開1.15%1241【心をととのえる丁寧ごはん】始めます！ 明日、明後日の一粒万倍日の日にYouTube「なおよキッチン」にて「心をととのえる丁寧ごはん」を配信します♪ わたし達は便利と引き換えに「心の余裕」を失われてしまったように思います。改めて「いまここ」に集中して料理を作ってみる、味わってみると五感がとても喜んでいるのが分かります。 野菜を切る音や水の音、火をつける音や湯気の立ち込める雰囲気など感じ取って頂けたらと思います。 今AIなどの技術が発展しているからこそ、人間は人間らしく「原点回帰」をして心の余裕を取り戻していく時代なのかなと思っています。 是非ご覧頂けたら嬉しいです。2024/05/14に公開0.8%861これからの時代に知っておきたい「食」について✨（※接続の関係で10分あたりからコラボ配信となっています） 【2024/5/23講師登壇のお知らせ】 この4月から始まる千葉県流山市の『流山まる大学』という市民大学の講座に、5/23に登壇させていただくことになりました！テーマは「美と健康のために知っておきたい『糖質』との賢い付き合い方」についてお話します。こちら3ヶ月のコースになっていますが、1日のみの単発でのお申し込み、オンラインの参加も可能です。是非ご参加ください！ ■流山まる大学 公式ホームページ https://marudaigaku.jp/2024/05/10に公開0.71%734【インスタライブのお知らせ】 5/10 20時より、流山まる大学 @marudaigaku 主催の平林元之さんと「これからの時代に知っておきたい『食』について」のコラボライブ配信をさせて頂く事になりました☺️ ダイエットや体質改善、糖質オフを始めたい！どんな事に気をつけたら良い？などなど、これから激変していく時代に改めて「食」についての大切さをお伝え出来たらと思います！ 5/23に流山まる大学の市民大学の講座に「美と健康のために知っておきたい糖質との賢い付き合い方」について改めてどのようなお話をしていくかもお伝えしていきます。 是非ご参加ください！ 【2024/5/23講師登壇のお知らせ】 この4月からスタートされている千葉県流山市の『流山まる大学』 @marudaigaku という市民大学の講座に、5/23に登壇させていただくことになりました！テーマは「美と健康のために知っておきたい『糖質』との賢い付き合い方」についてお話します。こちら3ヶ月のコースになっていますが、1日のみの単発でのお申し込み、オンラインの参加も可能です。お申込の締切は5/20までとなっております。 チャプターのURLをご覧いただけますと嬉しいです🌏✨よろしくお願いします！ ■流山まる大学 公式ホームページ https://marudaigaku.jp/2024/05/08に公開0.33%351【マルタ留学、無事に終わりました！】 4/1からスタートしたマルタ留学ですが、無事に終わり先程日本に帰国しました！4月は最もチャレンジした月となりました✨留学で関わってくれたみなさんに感謝です！ 最初はとてもナーバスになっていましたが、4月後半にはどの国の人達とも話せるように☺️クラスメイトや寮の友達とハイキングや花火を見に行ったり、ショッピングやイングリッシュカフェに行ったり、たくさんの思い出ができました！ どの店に行ってもどの国の人と喋っても平気な度胸を付けられたのは留学のお陰です😆マルタはゆったりした雰囲気でノーストレスだった🌸早くまた海外に行きたいな！出会えたみなさんに感謝を！ I studied abroad in Malta for a month. I have just arrived in Tokyo. I have many memories and I would like to thank my classmates and teachers. I went to fireworks, hiking and shopping with my friends. I had a happy time talking with many people from different countries. I am glad that I could try many things. Thank you for everything☺️2024/04/29に公開2.41%24518【2024/5/23講師登壇のお知らせ】 この4月から始まる『流山まる大学』 @marudaigaku という市民大学の講座に、細胞が活きる食育・発酵クラスクラスの講師として5/23に登壇させていただくことになりました！ テーマは「美と健康のために知っておきたい『糖質』との賢い付き合い方」についてお話します。 糖質は減らすのではなく、美容や健康のためにコントロールをしていく事が大切です。毎日の食生活をもとに 糖質とうまく付き合っていくコツをお伝えしていきます。 こちらの「流山まる大学」は社会人の方が学びや体験を通じて、自分の人生の生き方、働き方、遊び方をデザインしながら人と人との絆を繋ぐ事を目的とする市民大学となります！ 「食」の学びは一生もの。オンライン受講も可能なので、是是非ご参加頂けたらと思います。皆さまにお会い出来るのを楽しみにしております！ この春学期は、 👩🌾農業クラス 🌾細胞が活きる食育・発酵クラス 🤱ママの絆クラス 💰マネーコミュニケーションクラス 📝ソーシャルプロデューサークラス 🏃整うカラダクラス の、4学部６クラスで楽しそうなクラスばかりなので、ぜひホームページやオリエンテーションをご覧いただけますと嬉しいです🌏✨ ■流山まる大学 公式ホームページ https://marudaigaku.jp/ ■3/24（日）無料説明会・オリエンテーションのお申込み https://my140p.com/p/r/IWuFdZEU2024/03/23に公開0.42%460【2点お知らせがあります】 1点目が2024年2月22日発売の雑誌「MAQUIA」 @maquia.magazine にて「残念肌→自身肌 感動の挽回ストーリー」というコーナーにて1ページ取材をしていただきました！わたしは生まれつきのアトピー肌から別人レベルの自身肌に変わったストーリーをお伝えしております。どんなことに気をつけてきたか、どんなものを食べて、どのようなスキンケアをしてきたかなど詳しくお話しているので是非ご覧ください✨ 改めて愛用している糖質オフ甘味料の「ラカント」やMONNALIのスキンケアに感謝です！ @lakanto_official @monnali_family 2点目が3/10より音声配信のVoicyをスタートしました！こちらの番組では「ととのう」をテーマにこころとからだ、人生を整えるためのヒントをお送りしています。ほぼ毎日更新しておりますので一番SNSで情報が新鮮です（笑）。是非プロフィールリンクにてVoicyのURLを載せているのでフォローしていただけたら嬉しいです！よろしくお願いします！2024/03/12に公開2.11%2255本日20時よりインスタライブ配信をさせて頂きます☺️ テーマは「思いを形にしていくためにやってきたこと、やっていること」について✨夢を叶えるヒントとなれば嬉しいです😍よろしくお願いします！2024/03/01に公開0.65%710【日本には沢山の宝物がある】 先日は地方に眠る宝物を世界レベルで日本の宝物を広めていく「にっぽんの宝物グランプリ」というイベントにてファシリテーター、そして審査員として参加させて頂きました。このイベントは日本の食材や伝統文化、その土地のツアー体験などの各ジャンルにおいてのグランプリを決め、そのグランプリの中から世界進出をされるグランドグランプリを決めるという社会的意義のあるとても素敵なイベントです。 皆さんは準備をかけて渾身の素晴らしい宝物を作り、試食や体験をさせて頂くのですがそれぞれに皆さんの想いが込められており、審査発表も感動の嵐に。 今回、世界大会に進出される優勝の「佐賀県の袈裟丸うに」でした。何より心を打たれたのは袈裟丸うにを作られている事業者さんが20年かけて海藻がなくなってしまった海に藻場を再生し、たった1人で日本の海を変えていったこと。そしてこの手法を日本や世界に広めて行きたいと。もうこの時点で号泣ものですが、袈裟丸うにも号泣レベルで美味しいという。（しかもまだ時期ではなく、時期のうには今の10倍美味しいのだそう。） このイベントの醍醐味は食の美味しさだけではなく、人物やストーリーも含めての審査であるという点。わたし達は食を味わうだけではなく、大きな感動も同時に味わっています。 毎回「みんな優勝じゃだめですか（涙）？」と思いながら審査員として悩ましい審査をするのですが、事業者さんは全員「日本の未来を明るくしてくれるで賞」をお渡ししたいくらいの作品を魂込めて作ってくださいました。 そんな素晴らしい宝物を広めるイベント「ニッポンの宝物グランプリ」にて、新しくYouTubeチャンネルを立ち上げられるそうです！ 何と令和の虎の岩井社長や桑田さん、ラファエルさんなど豪華なメンバーの方達が関わりながらニッポンの宝物を盛り上げていきます。わたしもゲストとしてそのチャンネルを一緒に盛り上げていきたいと思います！ 日本の素晴らしい宝物を世界へ。一緒に盛り上げいきましょう！ ニッポンの宝物グランプリの代表の羽根さん、そしてスタッフの皆さま、関係者の皆さま、本当にありがとうございました。ますます発展していきますように祈っております！2024/02/24に公開1.42%1523【ガスト監修メニューが変わったよ！】 ガストで監修させて頂いているレモンバターチキンソテーがリニューアルされて「レモンチキンソテーバジルガーリックソース」という美味しさパワーアップした味になっています！ 一時期メニュー改定で休止をしておりましたが、11月からまた食べられます✨是非感想聞かせてくださいね！2023/12/24に公開0.89%925【丁寧に生きる】 冬至なのでここで手放したい事を書いておこうかなと。 この社会に生きていると世の中に合わせて生きてしまいます。そうする事で本来本当にやりたかった事が蓋をされ、無意識に自分の意見を軌道修正していたなぁと思うのです。 世の中がどうだろうと「自分の魂が喜ばない事はやめよう」と思いました。 わたしは何を大事にしたいんだっけ？何を伝えていきたいんだっけ？と考えた時に 「丁寧に生きたい」とジャカルタの旅行中に降りて来ました（笑）。 料理にしても、目の前の食材と向き合って、五感をフルに使い、今ここを意識して料理を味わう。 今まで料理を作って食べることが作業になってたからこそ「今ここ」を意識することで作業が感動に変わるんだなということに気づけました。 丁寧に生きるって自分を大切にすることにも繋がるので、料理を通して生きる本質的なことがお伝え出来たら嬉しいなと思います。2023/12/22に公開0.97%1042「人生の9割は親子関係が左右する？！」コラボライブ・ゲスト臨床心理士 薄井孝子先生 @yuriapsych2023/11/25に公開0.91%972【11/25 20:00インスタライブのお知らせ】この度、『人生の9割は親子関係で左右する！？』をテーマに臨床心理士の薄井孝子先生とインスタコラボライブ配信をさせて頂く事になりました！ 人生においての悩み「人間関係、仕事、お金、パートナーシップ、健康」等々は実は幼少期からの親の影響がかなり大きいのです。 「毒親」という言葉が話題になる事が増えてきましたが、わたし達は多かれ少なかれ古い価値観というものが刷り込まれている事により、大人になってから「生きづらさ」として現れてしまいます。 ・なぜ大人になってからの悩みが子供時代の親子関係と関わっているのか ・自分の親が毒親の割合95%の理由 ・潜在意識とは？なぜ潜在意識が大事なのか？ ・潜在意識を良くするために今から出来ることは？ 等々、薄井先生に色々お聞きしていきたいと思います✨ わたしのアカウントよりライブ配信をしますので、是非リアルタイムてわご参加頂けたら嬉しいです！よろしくお願いします！ #心の健康 #体の健康 #親子関係 #毒親 #潜在意識2023/11/22に公開#心の健康#体の健康#親子関係#毒親#潜在意識0.38%420【ホリプロ所属のお知らせ】 この度、8月1日付で芸能事務所のホリプロに所属させていただくことになりました！ メディア活動等、さらに広く多くの方に発信ができればと思います。 基本的にお仕事のご連絡はホリプロのHPにてお問い合わせいただければ幸いです。 引き続き、応援よろしくお願いします！ ・プロフィールページ https://www.horipro.co.jp/fujimotonaoyo/ ・スポーツ文化部ページ https://www.horipro.co.jp/sports_culture/2023/08/10に公開5.18%50956本日4/21で39歳になりました✨ 改めまして関わって頂いている皆さまに感謝です！ ここ1年で私激変しておりますね（笑）。糖質オフは美容にも健康にもアンチエイジングにもおすすめですのでこれだけ激変するよ！と身をもってお伝えできたらと思います。 食や健康を深掘りしていくと面白い面白い。 最近では「心の健康」や「場の健康」にも研究を始め、ただ良い栄養を摂っていれば良いという訳ではないということに気づいたので新たな世界に足を踏み入れている形です。 今年は海外に飛び回る予定ですので、新たな価値観、文化に触れて、より人間力を増していきたいなと思います。そしてメディア活動にも力を入れていきます☺️ これからもどうぞよろしくお願いします！2023/04/21に公開6.57%666511234...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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