コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順6月のスケジュールのご案内🎀 ご予約受付中💁♀️ 🌙プログラムレッスンのスケジュールは、画像をスライドしてご確認下さい。 💫開催場所 ・キックボクシングジム駿河道場2F @wkshizuoka ・ いやしの森amin @amin.land222 ・自宅スタジオ ※自宅スタジオの参加対象：Lien主催のレッスンが2回目以降の女性の方 🌙マタニティヨガ、ママトレ、パーソナル・ペアトレ等のプライベートレッスンは、スケジュールの空いている時間帯で、随時受付しております！ご希望の方は、DMにお問い合わせ下さい。 ※お子様連れ可能なレッスンもあります。 お気軽にご質問下さい🙌 ※産後引き締めを集中的にしたい方は、お得なママパーソナルプランもございます🔥 ※マタニティ🤰さんも、リラックス系のヨガでしたら、 ご参加可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい。 🌙三島市民体育館でのレッスン @mishima_shinko ・フローピラティス 毎週木曜日10:30〜11:15 ・ゆるピラストレッチ 毎週金曜日15:30〜16:15 お申込みは、オンライン予約となります。 三島市民体育館さんのホームページにて、ご確認下さい。 💫静岡健康福祉交流プラザでのレッスン @sukoyaka_kenkou ・デトックスYOGA 毎週水曜日13:00〜13:50 ・バランスボディメイク 毎週木曜日 14:10〜15:00 お申込みは、オンライン予約となります。 静岡県健康福祉交流プラザさんの ホームページにてご確認下さい。 💫BDP SUNDAY LESSON 6/1(日) 10:10〜10:55 FLOPILATES🌊 11:10〜11:55 美尻エクササイズ🍑 料金 1レッスン 1000円 2レッスン 1500円 会場 沼津駅南口前ラクーンビル7階 ボディデザインプランニング ※駐車場は、大手町ワイドパーキングにお止め下さい。 駐車券が出ます。 ※ご予約不要。ヨガマットの貸し出し有り。 6月も宜しくお願い致します🙌 #ヨガ#フローピラティス#美尻トレ #トレーニング#ピラティス#ストレッチ #ペアトレーニング#グループレッスン #脂肪燃焼#ダイエット#産後ダイエット #腰痛改善#リラックス#マタニティヨガ #ママヨガ#ママトレ#筋トレ#ボディメイク #健康美#ヨガ好き#筋トレ好き#ピラティス好き #沼津ヨガ#沼津ピラティス #三島ヨガ#三島ピラティス #yoga#flopilates#training#fitness2025/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/フローピラティス#フローピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/美尻トレ#美尻トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペアトレーニング#ペアトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/グループレッスン#グループレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂肪燃焼#脂肪燃焼https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛改善#腰痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティヨガ#マタニティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママトレ#ママトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美#健康美https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好き#ヨガ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好き#筋トレ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス好き#ピラティス好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/沼津ヨガ#沼津ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/沼津ピラティス#沼津ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島ヨガ#三島ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島ピラティス#三島ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/flopilates#flopilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitness0.05%-25月のスケジュールのご案内🎀 ご予約は受付中💁♀️ 🌙プログラムレッスンのスケジュールは、 画像をスライドしてご確認下さい。 💫開催場所 ・キックボクシングジム駿河道場2F @wkshizuoka ・ いやしの森amin @amin.land222 🌙マタニティヨガ、ママトレ、パーソナル・ペアトレ等のプライベートレッスンは、スケジュールの空いている時間帯で、随時受付しております！ご希望の方はDMにお問い合わせ下さい。 ※お子様連れ可能なレッスンもあります。 お気軽にご質問下さい🙌 ※産後引き締めを集中的にしたい方は、 お得なママパーソナルプランもございます🔥 ※マタニティ🤰さんも、リラックス系のヨガでしたら、 ご参加可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい。 💫親子ヨガ 5/20(水)10:00〜11:00 会場:あそかこども園(長泉町下土狩578) 参加対象:1歳児のお子様と保護者様 参加費:無料 既に🈵となっている可能性が高いので、 あまねこども園さんのInstagramにお問い合わせ下さい🙇♀️ あまねこども園子育て支援ほおずき @amane0801 あそかこども園さん @asokakodomo 子育て支援ほおずきさんでは、 親子ヨガ以外でも色んなイベントを開催されたり、 園庭開放もされているので、ぜひチェックしてみて下さい😊 🌙三島市民体育館でのレッスン @mishima_shinko ・フローピラティス 毎週木曜日10:30〜11:15 ※5/1は、休講です。 ・ゆるピラストレッチ 毎週金曜日15:30〜16:15 ※5/2は、休講です。 お申込みは、オンライン予約となります。 三島市民体育館さんのホームページにて、ご確認下さい。 💫静岡健康福祉交流プラザでのレッスン @sukoyaka_kenkou ・デトックスYOGA 毎週水曜日13:00〜13:50 ・バランスボディメイク 毎週木曜日 14:10〜15:00 ※5/1は、休講です。 お申込みは、オンライン予約となります。 静岡県健康福祉交流プラザさんの ホームページにてご確認下さい。 💫BDP SUNDAY LESSON @bdp2008 5/18(日) 10:10〜10:55 FLOPILATES🌊 11:10〜11:55 美尻エクササイズ🍑 料金 1レッスン 1000円 2レッスン 1500円 会場 沼津駅南口前ラクーンビル7階 ボディデザインプランニング ※駐車場は、大手町ワイドパーキングにお止め下さい。 駐車券が出ます。 ※ご予約不要。ヨガマットの貸し出し有り。 🌙イベントレッスン開催 大塚製薬✖︎シンコースポーツ 熱中症に負けないカラダづくり講座 熱中症対策の座学と、体を動かしながらの ストレッチ講座を行います。 5/24(土)10:00〜11:30 開催場所:三島市民体育館 多目的室 対象:18歳以上 定員:40名 お申込み期間:4/14(月)〜5/9(金) 私は、ストレッチ講座を担当致します🧘♀️ 大塚製薬さんによる熱中症対策の座学の後、 45分くらいのレッスンを行います。 自己免疫力をアップ、体力アップ、 暑さに負けない身体づくりを目指しましょう♪ 広報みしま4月号に掲載されていて、 オンライン予約となっています。 ご興味のある方は、ネット掲示板でご確認下さい。 三島市民の方はもちろん、近隣の市町村の方もお申込み頂けます😊 ぜひご参加お待ちしております🙌 5月も宜しくお願い致します❣️ #ヨガ#フローピラティス#トレーニング #美尻#ピラティス#くびれ#ダイエット #骨盤調整#リラックス#アロマ#癒し #マタニティヨガ#ママトレ#ママヨガ #体幹#脂肪燃焼#産後ダイエット#親子ヨガ #健康美#体力アップ#筋力アップ#筋トレ #沼津ヨガ#三島ヨガ#沼津ピラティス #三島ピラティス#沼津マタニティヨガ #三島マタニティヨガ#yoga#flopilates2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/フローピラティス#フローピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/美尻#美尻https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/くびれ#くびれhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨盤調整#骨盤調整https://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティヨガ#マタニティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママトレ#ママトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/脂肪燃焼#脂肪燃焼https://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美#健康美https://www.instagram.com/explore/tags/体力アップ#体力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋力アップ#筋力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/沼津ヨガ#沼津ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島ヨガ#三島ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/沼津ピラティス#沼津ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島ピラティス#三島ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/沼津マタニティヨガ#沼津マタニティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島マタニティヨガ#三島マタニティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/flopilates#flopilates0.05%-24月のスケジュールのご案内🎀 🌙プログラムレッスンのスケジュールは、 画像をスライドしてご確認下さい。 開催場所 ・キックボクシングジム駿河道場2F @wkshizuoka ・ いやしの森amin @amin.land222 ・自宅スタジオ ※自宅スタジオの参加対象：Lien主催のレッスンが2回目以降の女性の方 💫マタニティヨガ、パーソナル・ペアトレ等のプライベートレッスンは、スケジュールの空いている時間帯で、随時受付しておりますので、ご希望の方はDMにお問い合わせ下さい。 🌙Lien for ママは、 プライベートレッスンとして、お受けしていきます😊 お友達同士でのグループレッスンをご希望の方で、 託児付きをご希望の場合は、レッスン料にプラスで 託児代を別途頂くことになります🙌 レッスン料は、今までの金額と変わりません😊 また詳細を知りたい方は、お気軽にご連絡下さい🙇♀️ 現在、ママトレは、託児なしでキッズスペースを設けて、 同じフロア内で、産後リカバリーのレッスンを 開催しております。 通常のプログラムレッスンでも、 お子様連れ可能なレッスンもありますので、 お気軽にご質問下さい🙌 マタニティ🤰さんも、リラックス系のヨガでしたら、 ご参加可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい。 💫三島市民体育館のレッスン @mishima_shinko ・フローピラティス 毎週木曜日10:30〜11:15 ・ゆるピラストレッチ 毎週金曜日15:30〜16:15 ＊お申込みは、オンライン予約となります。 三島市民体育館のHPにて、 自由教室のお申込み方法の詳細をご確認下さい。 🌙静岡県健康福祉交流プラザのレッスン @sukoyaka_kenkou ・デトックスYOGA 毎週水曜日13:00〜13:50 ・バランスボディメイク 毎週木曜日 14:10〜15:00 ＊お申込みは、オンライン予約となります。 静岡県健康福祉交流プラザのHPにて、 お申込み方法の詳細をご確認下さい。 💫BDP SUNDAY LESSON @bdp2008 4/6(日) ※開始時間が変更してます！ 10:10〜10:55 FLOPILATES🌊 11:10〜11:55 美尻エクササイズ🍑 料金 1レッスン 1000円 2レッスン 1500円 会場 沼津駅南口前ラクーンビル7階 ボディデザインプランニング ※駐車場は、大手町ワイドパーキングにお止め下さい。 駐車券が出ます。 ※ご予約不要。ヨガマットの貸し出し有り。 🍃お茶畑YOGA 4/12(土)13:30〜 @大渕笹場 @obuchi_sasaba 参加費:1500円 ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせ下さい😊 4月も宜しくお願い致します🙌 #ヨガ#フローピラティス#トレーニング #ピラティス#美脚#背中美人#背中痩せ #ダイエット#産後ダイエット#脂肪燃焼 #マタニティヨガ#リラックス#子連れヨガ #腰痛改善#託児付き#肩凝り解消 #お茶畑ヨガ#青空ヨガ#リフレッシュ #沼津ピラティス#沼津ヨガ #三島ピラティス#三島ヨガ #沼津マタニティヨガ #三島マタニティヨガ #yoga#flopilates#training #pilates#fitness2025/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/フローピラティス#フローピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚https://www.instagram.com/explore/tags/背中美人#背中美人https://www.instagram.com/explore/tags/背中痩せ#背中痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂肪燃焼#脂肪燃焼https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティヨガ#マタニティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れヨガ#子連れヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛改善#腰痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/託児付き#託児付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩凝り解消#肩凝り解消https://www.instagram.com/explore/tags/お茶畑ヨガ#お茶畑ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/青空ヨガ#青空ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフレッシュ#リフレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/沼津ピラティス#沼津ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/沼津ヨガ#沼津ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島ピラティス#三島ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島ヨガ#三島ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/沼津マタニティヨガ#沼津マタニティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島マタニティヨガ#三島マタニティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/flopilates#flopilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitness0.1%-4お茶畑YOGA開催します🎀 静岡県富士市にある富士山と段々畑の景勝地、 大渕笹場さんにて、今年もお茶畑YOGAを開催致します🧘♀️ 視界いっぱいの富士山、段々茶畑を眺めながら、 YOGAで心と身体をリフレッシュさせましょう✨ 🌱お茶畑YOGA 開催日:4/12(土)13:30スタート 開催場所:大渕笹場(静岡県富士市大淵1445) @obuchi_sasaba 参加費:1500円 雨天中止(前日の17時に判断し、ご連絡致します) 定員:10名 無料駐車場有り🅿️ 13:30〜14:20のレッスン、その前後どちらかで 集合写真を撮ったり、撮影会をして終了予定です😁 お弁当持参で、少し早めにお越し頂ければ、 会場にてピクニックランチも可能です🍙 ご希望の方は、事前にご連絡下さい♪ お子様連れでのご参加も大丈夫です🙆♀️ ご家族、ご友人と一緒にぜひご参加下さい✨ 既にご予約、続々と頂いてます🙌✨ DMにてご予約承りさせて頂きますので、 ご興味のある方は、お早めのご予約お待ちしてます❣️ 一緒に壮大な自然の中でYOGAを楽しみましょう✨ #ヨガ#イベント #お茶畑ヨガ#富士山#景勝地 #絶景#大渕笹場#段々茶畑 #青空ヨガ#屋外#リフレッシュ #デトックス#自然#深呼吸 #富士市#富士市ヨガ#静岡東部 #沼津ヨガ#三島ヨガ #ヨガ好き#ヨガレッスン #ヨガが好きな人と繋がりたい #yoga#yogalove#yogalife #yogi#yogini#yogagirl #yogaeveryday#yogaeverywhere2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/イベント#イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/お茶畑ヨガ#お茶畑ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/富士山#富士山https://www.instagram.com/explore/tags/景勝地#景勝地https://www.instagram.com/explore/tags/絶景#絶景https://www.instagram.com/explore/tags/大渕笹場#大渕笹場https://www.instagram.com/explore/tags/段々茶畑#段々茶畑https://www.instagram.com/explore/tags/青空ヨガ#青空ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/屋外#屋外https://www.instagram.com/explore/tags/リフレッシュ#リフレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然#自然https://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/富士市#富士市https://www.instagram.com/explore/tags/富士市ヨガ#富士市ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/静岡東部#静岡東部https://www.instagram.com/explore/tags/沼津ヨガ#沼津ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島ヨガ#三島ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好き#ヨガ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガが好きな人と繋がりたい#ヨガが好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalove#yogalovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalife#yogalifehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogi#yogihttps://www.instagram.com/explore/tags/yogini#yoginihttps://www.instagram.com/explore/tags/yogagirl#yogagirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaeveryday#yogaeverydayhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaeverywhere#yogaeverywhere0.0%-0後屈記録🎀 今日は、shino先生のパーソナルレッスンでした♪ 先月、受けることができず、 1ヶ月ぶりのshino先生のレッスンは、 本当に楽し過ぎて、あっという間の時間でした✨ 今回は、ナタラージャはお休みして、 ダヌラチャレンジだったけど、厳しかった🤦♀️ まだまだできないこと、沢山あるけど、 だからこそ楽しい😆 引き続き頑張ります💪 @shino_800 shino先生ありがとうございました🙌✨ #ヨガ#パーソナルレッスン #shinoyoga#後屈#ヨガポーズ #自分のためのヨガ #ヨガ練習#記録#ヨギーニ #yoga#yogalife#yogalove #yogapractice#yogapose #yogaeveryday#yogini#yogagirl2025/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルレッスン#パーソナルレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/shinoyoga#shinoyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/後屈#後屈https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分のためのヨガ#自分のためのヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ練習#ヨガ練習https://www.instagram.com/explore/tags/記録#記録https://www.instagram.com/explore/tags/ヨギーニ#ヨギーニhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalife#yogalifehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalove#yogalovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapractice#yogapracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapose#yogaposehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaeveryday#yogaeverydayhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogini#yoginihttps://www.instagram.com/explore/tags/yogagirl#yogagirl0.05%-23月のスケジュールのご案内🎀 🌙プログラムレッスンのスケジュールは、 画像をスライドしてご確認下さい。 💫開催場所 ・キックボクシングジム駿河道場2F @wkshizuoka ・ いやしの森amin @amin.land222 ・SBSマイホームセンター内展示場 ・自宅スタジオ @lien_yoga ※自宅スタジオの参加対象：Lien主催のレッスンが2回目以降の女性の方 🌙マタニティヨガ、パーソナル・ペアトレ等のプライベートレッスンは、スケジュールの空いている時間帯で、随時受付しておりますので、ご希望の方はDMにお問い合わせ下さい。 💫Lien for ママは、託児付きレッスンです♬ 3月は、SBSマイホームセンター内の展示場と、 自宅スタジオにて開催致します。 🌙フローピラティス @三島市民温水プール2F @mishima_shinko 毎週木曜日10:00〜10:45 以下のサイトから、開催日の2週間前より、 オンライン予約可能です👇 https://line.me/R/ti/p/@544owscb 💫バランスボディメイク@静岡健康福祉交流プラザ @sukoyaka_kenkou 毎週木曜日 14:00〜14:50(3/20は休講です) ※事前予約不要。当日、窓口へお越し下さい。 💫BDP SUNDAY LESSON @bdp2008 3/2(日) 9:10〜 9:55 FLOPILATES🌊 10:10〜10:55 美尻エクササイズ🍑 料金 1レッスン 1000円 2レッスン 1500円 会場 沼津駅南口前ラクーンビル7階 ボディデザインプランニング ※駐車場は、大手町ワイドパーキングにお止め下さい。 駐車券が出ます。 ※ご予約不要。ヨガマットの貸し出し有り。 3月も宜しくお願い致します🙌✨ #ヨガ#フローピラティス#トレーニング #ピラティス#ママヨガ#ママトレ #マタニティヨガ#子連れOK#託児付き #脂肪燃焼#美脚#美尻#ダイエット #くびれ#お腹痩せ#骨盤底筋#リラックス #アロマ#癒し#デトックス#ボディメイク #沼津ピラティス#沼津ヨガ #三島ピラティス#三島ヨガ #yoga#flopilates#pilates #training#fitness2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/フローピラティス#フローピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママトレ#ママトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティヨガ#マタニティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れOK#子連れOKhttps://www.instagram.com/explore/tags/託児付き#託児付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂肪燃焼#脂肪燃焼https://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚https://www.instagram.com/explore/tags/美尻#美尻https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/くびれ#くびれhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨盤底筋#骨盤底筋https://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/沼津ピラティス#沼津ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/沼津ヨガ#沼津ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島ピラティス#三島ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島ヨガ#三島ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/flopilates#flopilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitness0.05%-22月のスケジュールのご案内🎀 ご予約受付中💁♀️ 🌙プログラムレッスンのスケジュールは、 画像をスライドしてご確認下さい。 💫開催場所 ・キックボクシングジム駿河道場2F @wkshizuoka ・ いやしの森amin @amin.land222 ・自宅スタジオ @lien_yoga 🌙マタニティヨガ、パーソナル・ペアトレ等のプライベートレッスンは、スケジュールの空いている時間帯で、随時受付しておりますので、ご希望の方はDMにお問い合わせ下さい。 💫Lien for ママは、託児付きのレッスンとなります♬ 2月も、自宅スタジオにて開催致します。 ※参加対象：Lien for ママのご利用が2回目以降のお客様 ※定員(3名)🈵となりましたので、 キャンセル待ちでのご案内となっております🙇♀️ 🌙フローピラティス @三島市民温水プール2F @mishima_shinko 毎週木曜日10:00〜10:45 以下のサイトから、開催日の2週間前より、 オンライン予約可能です👇 https://line.me/R/ti/p/@544owscb 💫バランスボディメイク@静岡健康福祉交流プラザ @sukoyaka_kenkou 毎週木曜日 14:00〜14:50(第3は休講) ※事前予約不要。当日、窓口へお越し下さい。 💫BDP SUNDAY LESSON @bdp2008 2/2(日) 9:10〜 9:55 FLOPILATES🌊 10:10〜10:55 美尻エクササイズ🍑 料金 1レッスン 1000円 2レッスン 1500円 会場 沼津駅南口前ラクーンビル7階 ボディデザインプランニング ※駐車場は、大手町ワイドパーキングにお止め下さい。 駐車券が出ます。 ※ご予約不要。ヨガマットの貸し出し有り。 2月も元気に身体を動かして、 自己免疫力アップさせていきましょう❣️ 宜しくお願い致します🙌 #ヨガ#フローピラティス#トレーニング #ピラティス#ママヨガ#ママトレ #託児付き#マタニティヨガ#美尻 #美脚#温活#代謝アップ#体力アップ #脂肪燃焼#サーキットトレーニング #体幹トレーニング#健康美#自己免疫力 #ダイエット#産後ケア#産後ダイエット #ママでも綺麗でいたい #yoga#flopilates#training#fitness #沼津ヨガ#沼津ピラティス #三島ヨガ#三島ピラティス2025/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/フローピラティス#フローピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママトレ#ママトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/託児付き#託児付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティヨガ#マタニティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美尻#美尻https://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚https://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活https://www.instagram.com/explore/tags/代謝アップ#代謝アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/体力アップ#体力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂肪燃焼#脂肪燃焼https://www.instagram.com/explore/tags/サーキットトレーニング#サーキットトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美#健康美https://www.instagram.com/explore/tags/自己免疫力#自己免疫力https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママでも綺麗でいたい#ママでも綺麗でいたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/flopilates#flopilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/沼津ヨガ#沼津ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/沼津ピラティス#沼津ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島ヨガ#三島ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島ピラティス#三島ピラティス0.05%-2HAPPY NEW YEAR 🎀 2025年スタート✨ 皆様が心も身体も健康に過ごせますように🙏✨ . balance your body balance your mind . 上の言葉は、 レッスンで身体を動かすことで、 お客様に身体と心の調和、 バランスを整えて頂けるようにと、 Lien(リアン)の活動で大切にしていることです。 本年も、その思いと共に、 常にお客様に寄り添ったレッスン、 トレーニングを行なっていきたいと思っています✨ そして、初心の気持ちを忘れずに、 常にインプット、アウトプットができるような 一年にしていきたいと思います。 本年も宜しくお願い致します🙌✨ . . . 色んな場所で、写真撮ってみたシリーズ笑 1枚目、2枚目ともに場所わかる人いるかな、、、 2枚目は、特に難しいです笑 . #2025#newyear #happynewyear #新年#本年もよろしくお願いします #yoga#yogalife#yogalove #yogini#yogaeveryday #yogaeverywhere#yogapractice #flopilates#fiercecamp#pilates #pilateslife#training#fitness #ヨガ#フローピラティス#ボディメイク #美尻トレーニング#パーソナルトレーニング #フィットネス#ママでも綺麗でいたい #ダイエット#トレーニング#ママトレ #マタニティ#ママヨガ2025/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2025#2025https://www.instagram.com/explore/tags/newyear#newyearhttps://www.instagram.com/explore/tags/happynewyear#happynewyearhttps://www.instagram.com/explore/tags/新年#新年https://www.instagram.com/explore/tags/本年もよろしくお願いします#本年もよろしくお願いしますhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalife#yogalifehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalove#yogalovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogini#yoginihttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaeveryday#yogaeverydayhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaeverywhere#yogaeverywherehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapractice#yogapracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/flopilates#flopilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/fiercecamp#fiercecamphttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/pilateslife#pilateslifehttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/フローピラティス#フローピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美尻トレーニング#美尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママでも綺麗でいたい#ママでも綺麗でいたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママトレ#ママトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガ0.38%-161月のスケジュールのご案内🎀 ご予約受付中💁♀️ 🌙プログラムレッスンのスケジュールは、 画像をスライドしてご確認下さい。 💫開催場所 ・キックボクシングジム駿河道場2F @wkshizuoka ・ いやしの森amin @amin.land222 ・自宅スタジオ @lien_yoga 🌙マタニティヨガ、パーソナル・ペアトレ等のプライベートレッスンは、スケジュールの空いている時間帯で、随時受付しておりますので、ご希望の方はDMにお問い合わせ下さい。 💫Lien for ママは、託児付きのレッスンとなります♬ 1月は、自宅スタジオにて開催致します。 ※参加対象：Lien for ママのご利用が2回目以降のお客様 🌙フローピラティス @三島市民温水プール2F @mishima_shinko 毎週木曜日10:00〜10:45 ※1/9より開催 以下のサイトから、開催日の2週間前より、 オンライン予約可能です👇 https://line.me/R/ti/p/@544owscb 💫バランスボディメイク@静岡健康福祉交流プラザ @sukoyaka_kenkou 毎週木曜日 14:00〜14:50(第3、第5は休講) 1/9より開催 ※事前予約不要。当日、窓口へお越し下さい。 💫BDP SUNDAY LESSON @bdp2008 1/19(日) 9:10〜 9:55 FLOPILATES🌊 10:10〜10:55 美尻エクササイズ🍑 料金 1レッスン 1000円 2レッスン 1500円 会場 沼津駅南口前ラクーンビル7階 ボディデザインプランニング ※駐車場は、大手町ワイドパーキングにお止め下さい。 駐車券が出ます。 ※ご予約不要。ヨガマットの貸し出し有り。 今年も残り2日となりました！ 本年も沢山の方々と一緒にヨガ、ピラティス、 トレーニングをさせて頂き、本当に感謝の気持ちで いっぱいです🙏✨✨ 来年もレッスンにご参加頂く皆様が、 心と身体と健やかに過ごせるように、 皆様のお悩み、ご希望に寄り添いながら、 サポートしていきたいと思っています❣️ 来年も宜しくお願い致します🙌✨ 良いお年をお迎え下さい✨ . #ヨガ#フローピラティス#トレーニング #ピラティス#マタニティヨガ#ママヨガ #ママトレ##子連れOK#託児付き #脂肪燃焼#正月太り解消#ボディメイク #美尻#美脚#コアトレ#お腹引き締め #リラックス#アロマ#肩凝り解消 #沼津ヨガ#三島ヨガ#沼津ピラティス #三島ピラティス#沼津マタニティ #三島マタニティ#yoga#flopilates #pilates#training2024/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/フローピラティス#フローピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティヨガ#マタニティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママトレ#ママトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れOK#子連れOKhttps://www.instagram.com/explore/tags/託児付き#託児付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂肪燃焼#脂肪燃焼https://www.instagram.com/explore/tags/正月太り解消#正月太り解消https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美尻#美尻https://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚https://www.instagram.com/explore/tags/コアトレ#コアトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/お腹引き締め#お腹引き締めhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩凝り解消#肩凝り解消https://www.instagram.com/explore/tags/沼津ヨガ#沼津ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島ヨガ#三島ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/沼津ピラティス#沼津ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島ピラティス#三島ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/沼津マタニティ#沼津マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島マタニティ#三島マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/flopilates#flopilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#training0.0%-0ナタラージャ・アーサナ記録🎀 1枚目は、3年前と昨夜。 2枚目は、3ヶ月前と昨夜。 3枚目は、りりと🐶 shino先生のレッスンを受ける度に、 前回の自分を超えられる。 どんな小さな変化でも、 そこをちゃんと見つけ出して、 伸ばしてくれるshino先生は凄い✨ まだまだ、課題は山積みだけど、 これはもうコツコツ積み上げるしかないから、 頑張っていきます💪 shino先生 @shino_800 楽しいYOGAの時間をありがとうございます🙌✨ . #ヨガ#自分の為のヨガの時間 #パーソナルレッスン #ヨガ練習#ヨガポーズ #ナタラージャアーサナ #アラフォー#アラフィフ #継続は力なり #yoga#yogapractice #yogalove#yogalife #yogini#yogapose #yogaeveryday #natarajasana2024/12/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の為のヨガの時間#自分の為のヨガの時間https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルレッスン#パーソナルレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ練習#ヨガ練習https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナタラージャアーサナ#ナタラージャアーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapractice#yogapracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalove#yogalovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalife#yogalifehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogini#yoginihttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapose#yogaposehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaeveryday#yogaeverydayhttps://www.instagram.com/explore/tags/natarajasana#natarajasana0.38%-1612月のスケジュールのご案内🎀 ご予約は、本日より受付スタート🙌 🌙プログラムレッスンのスケジュールは、 画像をスライドしてご確認下さい。 💫開催場所 ・キックボクシングジム駿河道場2F @wkshizuoka ・ いやしの森amin @amin.land222 ・SBSマイホームセンター内展示場 ・積水ハウス イズロイエ三島展示場 @sekisuihouse ・自宅スタジオ 🌙マタニティヨガ、パーソナル・ペアトレ等のプライベートレッスンは、スケジュールの空いている時間帯で、 随時受付しておりますので、ご希望の方はDMにお問い合わせ下さい。 💫Lien for ママは、託児付きのレッスンとなります♬ 会場は、SBSマイホームセンター内にある展示場と 積水ハウスさんの展示場で開催致します。 🌙フローピラティス @三島市民温水プール @mishima_shinko 毎週木曜日10:00〜10:45 ※12/5(木)、12/12(木)開催 ご予約は、三島市民体育館のネット予約となります。 💫バランスボディメイク@静岡健康福祉交流プラザ @sukoyaka_kenkou 毎週木曜日 14:00〜14:50(第3は休講) ※事前予約不要。当日、窓口へお越し下さい。 初回は施設利用登録が必要です。 💫BDP SUNDAY LESSON @bdp2008 12/1(日)、12/15(日) 9:10〜 9:55 FLOPILATES🌊 10:10〜10:55 美尻エクササイズ🍑 料金 1レッスン 1000円 2レッスン 1500円 会場 沼津駅南口前ラクーンビル7階 ボディデザインプランニング ※駐車場は、大手町ワイドパーキングにお止め下さい。 駐車券が出ます。 ※ご予約不要。ヨガマットの貸し出し有り。 🌙冬至直前＆冬至前日のスペシャルレッスン開催 今年も、もうあと1ヶ月と少し、そして 来月21日(土)は、冬至となります。 陰が極まり、陽に転ずる日。 陰が極まったあとは、新しい希望が芽吹く時でもあります。また、冬至が過ぎると、一陽来復(来福)とも表現されたりします。冬が終わり、春が訪れる様を表していますが、悪いことが続いた後、ようやく物事が良い方に向かうことをいいます😊 そんな転換の日は、 身体も心もゆっくりと過ごすことがオススメです😌 冬至直前の18日、冬至前日の20日は、 スペシャルレッスンとして、 キャンドルYOGA🕯️を開催致します❣️ 年末のスペシャルレッスンなので、 参加費は、1000円とさせて頂きます✨ キャンドルYOGA🕯️ ① 12/18(水)18:30〜 🈵 ② 12/20(金)19:00〜 🈵 (キャンセル待ちでのご案内となります🙇♀️) ※自宅スタジオでの開催の為、ご参加条件があります。 女性限定。Lien主催のレッスンのご参加が 2回目以降のお客様のみとなります🙇♀️ 💫12/25(水)は、お休みを頂いております🙇♀️ 🌙年末年始のお休み🙇♀️ 12/27(金)〜1/6(月) ご予約お待ちしております🙌 . #ヨガ#フローピラティス#トレーニング #ピラティス#ママトレ#ママヨガ#親子ヨガ #子連れOK#キャンドル#アロマ#リラックス #マタニティヨガ#プレママ#パーソナルトレーニング #脂肪燃焼#骨盤調整#美脚#くびれ美人#ダイエット #ボデイメイク#産後ダイエット#ストレッチ #フィットネス#親子で楽しむ#クリスマス #沼津ヨガ#三島ヨガ#静岡東部 #沼津ピラティス#三島ピラティス2024/11/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/フローピラティス#フローピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママトレ#ママトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れOK#子連れOKhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンドル#キャンドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティヨガ#マタニティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂肪燃焼#脂肪燃焼https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤調整#骨盤調整https://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚https://www.instagram.com/explore/tags/くびれ美人#くびれ美人https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボデイメイク#ボデイメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子で楽しむ#親子で楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/沼津ヨガ#沼津ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島ヨガ#三島ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/静岡東部#静岡東部https://www.instagram.com/explore/tags/沼津ピラティス#沼津ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島ピラティス#三島ピラティス0.07%-3BDP FES🎀 11/4(月)に、ボディデザインプランニングさん主催の イベントが開催されました♪ 私もレッスンを担当させて頂き、沢山の方々と一緒にFLOPILATESができて、すごく楽しかったです❣️ このイベントを企画されて、私にレッスンの機会を くださったボディデザインプランニングのakieさんには、 本当に感謝の気持ちでいっぱいです🙏✨ ありがとうございました😆🙌✨ @akie.ihhh @bdp2008 #フローピラティス #flopilates #動く瞑想 #フローステート #ピラティス#pilates #フィットネス#fitness #トレーニング#training #ピラティス女子#pilatesgirl #pilateslife#pilateslove #ボディデザインプランニング #パーソナルトレーニングジム #沼津ピラティス#三島ピラティス2024/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フローピラティス#フローピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/flopilates#flopilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/動く瞑想#動く瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/フローステート#フローステートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス女子#ピラティス女子https://www.instagram.com/explore/tags/pilatesgirl#pilatesgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilateslife#pilateslifehttps://www.instagram.com/explore/tags/pilateslove#pilateslovehttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディデザインプランニング#ボディデザインプランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/沼津ピラティス#沼津ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島ピラティス#三島ピラティス0.07%-3ハロウィン🎃 . なんとか被ってくれた🐶 . 何年か前のハロウィンの時、 ママトレのレッスンで子どもちゃんたちの 仮装用にと買った帽子がワンちゃん用で使えず、 そのまま放置されていた帽子。 りりのお陰で日の目を見ることができました😆 . #ハロウィン #チワワ #ちわすたぐらむ #チワワ大好き #ブラックタンチワワ #愛犬との暮らし #愛犬#チワワ部2024/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/チワワ#チワワhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちわすたぐらむ#ちわすたぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/チワワ大好き#チワワ大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラックタンチワワ#ブラックタンチワワhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛犬との暮らし#愛犬との暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛犬#愛犬https://www.instagram.com/explore/tags/チワワ部#チワワ部0.07%-311月のスケジュールのご案内🎀 ご予約は、本日より受付スタート🙌 🌙プログラムレッスンのスケジュール等は、 画像をスライドしてご確認下さい。 💫開催場所 ・キックボクシングジム駿河道場2F @wkshizuoka ・ いやしの森amin @amin.land222 ・SBSマイホームセンター内展示場 ・積水ハウス イズロイエ三島展示場 @sekisuihouse ・自宅スタジオ @lien_yoga 🌙マタニティヨガ、パーソナル・ペアトレ等のプライベートレッスンは、スケジュールの空いている時間帯で、随時受付しておりますので、ご希望の方はDMにお問い合わせ下さい。 💫Lien for ママは、託児付きのレッスンとなります♬ 会場は、SBSマイホームセンター内にある展示場と 積水ハウスさんの展示場で開催致します。 🌙フローピラティス @三島市民温水プール2階ラウンジ @mishima_shinko 毎週木曜日10:00〜10:45 ※11/21(木)は休講です。 ご予約は、三島市民体育館窓口となります。 💫バランスボディメイク@静岡健康福祉交流プラザ @sukoyaka_kenkou 毎週木曜日 14:00〜14:50(第3木曜日の11/21は休講) ※事前予約不要。当日、窓口へお越し下さい。 初回は施設利用登録が必要です。 💫BDP SUNDAY LESSON @bdp2008 11/3(日) 9:10〜 9:55 FLOPILATES🌊 10:10〜10:55 美尻エクササイズ🍑 料金 1レッスン 1000円 2レッスン 1500円 会場 沼津駅南口前ラクーンビル7階 ボディデザインプランニング ※駐車場は、大手町ワイドパーキングにお止め下さい。 駐車券が出ます。 ※ご予約不要。当日、直接スタジオにお越し下さい。 ヨガマットの貸し出し有り。 🌙 【BDP FES】 開催日：11/4(月)㊗️ 会 場：香陵アリーナ(沼津市民体育館) (スポーツアリーナ) 9:30〜ピラティス MARINO 10:30〜ボクササイズ SAKI 11:30〜kids HipHOP SAYAKA 休憩 13:30〜HIIT THE BEAT AKIE 14:30〜ヨガ SHIORI 15:30〜FLOPILATES NATSUMI 🎀 16:30〜ヨガ SATOKO 参加費：大人1DAYチケットのみ ¥2,500 子ども(小学生) ¥500 途中入場、退場可 ※BDP 会員でなくても、ご参加頂けます！ お申込みフォーム👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSev69DqFlDrJvEznk—0fJGaiuMtXCNbosg6TPrGfT_i2g3GA/viewform . ご予約お待ちしております🙌 11月も宜しくお願い致します❣️ . #ヨガ#フローピラティス#トレーニング #ピラティス#美尻トレ#体幹トレーニング #コアトレ#ママヨガ#ママトレ#託児付き #マタニティヨガ#プレママ#産後ダイエット #肩凝り解消#アロマ#リラックス#筋膜リリース #バランスボールエクササイズ #脂肪燃焼 #骨盤底筋#ボディメイク#代謝アップ #yoga#flopilates#pilates#training #沼津ヨガ#三島ヨガ #沼津ピラティス #三島ピラティス2024/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/フローピラティス#フローピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/美尻トレ#美尻トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コアトレ#コアトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママトレ#ママトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/託児付き#託児付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティヨガ#マタニティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩凝り解消#肩凝り解消https://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスボールエクササイズ#バランスボールエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂肪燃焼#脂肪燃焼https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤底筋#骨盤底筋https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/代謝アップ#代謝アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/flopilates#flopilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/沼津ヨガ#沼津ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島ヨガ#三島ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/沼津ピラティス#沼津ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島ピラティス#三島ピラティス0.0%-0お茶畑YOGA🎀 またまた時間差投稿です❣️ 5/18(土)、富士市にある大渕笹場さんにて、 お茶畑YOGAをさせて頂きました🍃 晴天の下、 富士山と段々茶畑が綺麗に見えて、 その景色を楽しみながら、 YOGAをすることができました✨ レッスン後には、大渕笹場さんより、 新茶のサービスもあり、 冷たい緑茶🍵を富士山を眺めながら飲み、 贅沢な時間を過ごすことができました🗻 ご参加頂いた皆様もありがとうございました❣️ このお茶畑YOGAを企画して、 色々と手配をして下さった @numazu_positiveboy さんには、 感謝の気持ちでいっぱいです🙌✨ 来年も開催できたらいいな✨ 大渕笹場 @ohbuchi_sasaba #お茶畑ヨガ#ヨガ#青空ヨガ #富士山#お茶畑#段々茶畑 #ヨガのある暮らし #yoga#yogalove#yogalife #yogi#yogini#yogapose #yogaeverywhere2024/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お茶畑ヨガ#お茶畑ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/青空ヨガ#青空ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/富士山#富士山https://www.instagram.com/explore/tags/お茶畑#お茶畑https://www.instagram.com/explore/tags/段々茶畑#段々茶畑https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalove#yogalovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalife#yogalifehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogi#yogihttps://www.instagram.com/explore/tags/yogini#yoginihttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapose#yogaposehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaeverywhere#yogaeverywhere0.34%-14shino先生のelegante flow ✖︎ フォトジェニックアサナ WS🎀 またまた時間差投稿ですが、、、 7月24日、名古屋でshino先生のWSを受けた時の写真✨ 6月のshino先生の対面レッスンを受けた時と同じ、 友だちたちと一緒に参加🧘♀️✨ 前回は、日本代表みたいな真っ赤なレギンスをお揃いで 参加しましたが、今回は、信号機カラーをそれぞれ着て 参加しました♪ 3人揃うとかなりカラフルな感じになりました笑 . WSでは、shino先生のフォトジェニックアサナへの 熱い想いが溢れてて、あっという間の1時間半でした✨ やっぱり対面レッスン、楽しい✨ 来年も、shino先生の対面レッスン受けれると良いな✨ いつもありがとうございます🙌✨ #ヨガ#ワークショップ #フォトジェニック #ヨガポーズ #yoga#yogapose #yogalove#yogalife #yogini#yogagirl #eleganteflow2024/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォトジェニック#フォトジェニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapose#yogaposehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalove#yogalovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalife#yogalifehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogini#yoginihttps://www.instagram.com/explore/tags/yogagirl#yogagirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/eleganteflow#eleganteflow0.1%-4親子ふれあいYOGA🎀 かなりの時間差投稿となりましたが、、、 9月13日(金)に、認定こども園あそかこども園さんにて 子育て支援ほおずきさん主催の親子ふれあいYOGAの レッスンをさせて頂きました✨ 最初、絵本の読み聞かせからスタートでしたが、 読んでほしい本を選んでくれる子がいたり、 絵本の後、まねっこYOGAでは、全力で身体を 動かしてくれる子がいたり、ママたちも 子どもたちに負けないくらい、 元気に動いてくれていました😊 私自身も皆さんと一緒に楽しい時間を 過ごすことができました！ 素敵な機会を作って頂いた子育て支援ほおずきのスタッフの 皆様、会場となったあそかこども園のスタッフの皆様、 ありがとうございました🙌✨ 子育て支援ほおずき 認定こども園あまねこども園 子育て支援ほおずきさんでは、 毎月、素敵なイベントを 開催されています！ 未就園児のお子様、赤ちゃんが参加できます♪ ぜひチェックしてみてください👉 @amane0801 認定こども園あそかこども園 @asokakodomo 今回のイベントの会場となったあそかこども園さんには、 投稿画像にも載っているウルトラマンの銅像があり、 園庭も広々していて、樹々の中に遊具があり、 秘密基地のようで子どもの遊び心を くすぐる素敵なこども園です✨ あまねこども園さんも新しい園舎で、素敵なこども園です！ 園庭開放をされている日もあるので、ご興味のある方は、 ぜひチェックして、遊びに行ってみてくださいね♪ #親子ふれあいヨガ #親子ヨガ#親子ふれあい #まねっこヨガ#キッズヨガ #こどものいる暮らし #ママと#こどもと #こどもとの時間 #ママのリフレッシュ #ヨガ#ママヨガ#子連れヨガ #ママトレ#産後ママ#ママ #マタニティヨガ#プレママ #赤ちゃんのいる生活 #産後ダイエット#子育てママ #子育てママ応援#子育て #長泉ヨガ#三島ヨガ#沼津ヨガ2024/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ふれあいヨガ#親子ふれあいヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ふれあい#親子ふれあいhttps://www.instagram.com/explore/tags/まねっこヨガ#まねっこヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズヨガ#キッズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママと#ママとhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもと#こどもとhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもとの時間#こどもとの時間https://www.instagram.com/explore/tags/ママのリフレッシュ#ママのリフレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れヨガ#子連れヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママトレ#ママトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティヨガ#マタニティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ応援#子育てママ応援https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/長泉ヨガ#長泉ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島ヨガ#三島ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/沼津ヨガ#沼津ヨガ0.05%-2ナタラージャ・アーサナ記録🎀 前回の時より、少し前進できた🙌 足の持ち方とか、肘の向き、足の甲の向き、 脚を上げる、腕を伸ばす、1つ1つ、丁寧に。 その1つ1つが凄く難しいし、 思うように動けなくて、悔しい。 でも、shino先生の1つ1つ丁寧な誘導、 そして、その1つ1つをクリアしていく度に かけてくれる言葉に、まだもう少しいける、 頑張れるって思えます✨ 今回も楽しいYOGAの時間をありがとうございました🙌 @shino_800 #ヨガ#自分の為のヨガの時間 #パーソナルレッスン #ヨガ練習#ヨガポーズ #ナタラージャアーサナ #yoga#yogapractice #yogalove#yogalife #yogini#yogapose #natarajasana2024/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の為のヨガの時間#自分の為のヨガの時間https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルレッスン#パーソナルレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ練習#ヨガ練習https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナタラージャアーサナ#ナタラージャアーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapractice#yogapracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalove#yogalovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalife#yogalifehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogini#yoginihttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapose#yogaposehttps://www.instagram.com/explore/tags/natarajasana#natarajasana0.31%-13イベント開催のご案内🎀 月に一度、レッスンを担当させて頂いてるボディデザインプランニングさんが、来月BIG イベントを開催されます！ そのイベントに、私も参加させて頂くことになりました✨ 【BDP FES】 開催日：11/4(月)㊗️ 会 場：香陵アリーナ(沼津市民体育館) (スポーツアリーナ) 9:30〜ピラティス MARINO 10:30〜ボクササイズ SAKI 11:30〜KIDS HIP HOP SAYAKA 休憩 13:30〜HIIT THE BEAT AKIE 14:30〜ヨガ SHIORI 15:30〜FLOPILATES NATSUMI 16:30〜ヨガ SATOKO 参加費：大人1DAYチケットのみ ¥2,500 子ども(小学生) ¥500 途中入場、退場可 BDP会員でなくても、ご参加頂けます！ 以下のURLから、お申込みフォームに入れます😊 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSev69DqFlDrJvEznk--0fJGaiuMtXCNbosg6TPrGfT_i2g3GA/viewform?usp=sf_link ☝️お申込みフォームへは、Googleアカウントにログインしないといけないので、Googleアカウントに入れない方は、直接、BDPさんへお電話でお申込みでも大丈夫だそうです😊 ボディデザインプランニング(BDP) ☎︎0559286667 . 私は、15:30〜フローピラティスのレッスンを 担当させて頂きます🌊 かなり大きな会場でのレッスンなので、 今からすでに緊張していますが、ご参加頂く皆様に、 フローピラティスを楽しんで頂けるように 頑張りたいと思います💪 ご都合合う方は、ぜひご参加お待ちしてます❣️ ご家族やお友達と一緒にご参加下さい✨ ご質問等ありましたら、お気軽にDMにてご連絡下さい😊 宜しくお願い致します🙌 . ボディデザインプランニング(BDP) @bdp2008 #イベント#フェス #ピラティス#ボクササイズ #キッズダンス#ヒップホップダンス #hiitthebeat#フローピラティス #ヨガ#flopilates#pilates#yoga #kidshiphop#fitness#フィットネス #トレーニング#training2024/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イベント#イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェス#フェスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボクササイズ#ボクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズダンス#キッズダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒップホップダンス#ヒップホップダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/hiitthebeat#hiitthebeathttps://www.instagram.com/explore/tags/フローピラティス#フローピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/flopilates#flopilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/kidshiphop#kidshiphophttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#training0.0%-010月のスケジュールのご案内🎀 ご予約受付中💁♀️ 🌙プログラムレッスンのスケジュールは、 画像をスライドしてご確認下さい。 💫開催場所 ・キックボクシングジム駿河道場2F @wkshizuoka ・ いやしの森amin @amin.land222 ・SBSマイホームセンター内展示場 ・自宅スタジオ @lien_yoga 🌙マタニティヨガ、パーソナル・ペアトレ等のプライベートレッスンは、スケジュールの空いている時間帯で、随時受付しておりますので、ご希望の方はDMにお問い合わせ下さい。 💫Lien for ママは、託児付きのレッスンとなります♬ 会場は、SBSマイホームセンター内にある展示場で 開催致します。ご予約時に、会場をお伝えします😊 🌙フローピラティス @三島市民温水プール2階ラウンジ @mishima_shinko 10月より再開致します！ 毎週木曜日10:00〜 ご予約は、三島市民体育館窓口となります。 💫バランスボディメイク@静岡健康福祉交流プラザ @sukoyaka_kenkou 毎週木曜日 14:00〜14:50(第3は休講) ※事前予約不要。当日、窓口へお越し下さい。 初回は施設利用登録が必要です。 💫BDP SUNDAY LESSON 10/20(日) 9:10〜 9:55 FLOPILATES🌊 10:10〜10:55 美尻エクササイズ🍑 料金 1レッスン 1000円 2レッスン 1500円 会場 沼津駅南口前ラクーンビル7階 ボディデザインプランニング @bdp2008 ✴︎駐車場は、大手町ワイドパーキングにお止め下さい。 駐車券が出ます。 ✴︎予約不要。当日、直接スタジオにお越し下さい。 ヨガマットの貸し出し有り。 . 10月スタート✨そして、今年も残り3ヶ月となります。 運動しやすい季節にもなるので、一緒に身体を動かして、 心身ともにリフレッシュさせましょう✨ ご予約お待ちしております🙌✨ . #ヨガ#フローピラティス#トレーニング #美尻#脂肪燃焼#ダイエット#産後ダイエット #体幹トレーニング#肩凝り解消#腰痛改善 #アロマ#キャンドル#リラックス#ママヨガ #マタニティヨガ#託児付き#ボディメイク #ヨガジョ#ピラティス女子#筋トレ女子 #フィットネス#フィットネス女子 #沼津ヨガ#沼津ピラティス #三島ヨガ#三島ピラティス #沼津マタニティヨガ#三島マタニティヨガ #yoga#flopilates2024/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/フローピラティス#フローピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/美尻#美尻https://www.instagram.com/explore/tags/脂肪燃焼#脂肪燃焼https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩凝り解消#肩凝り解消https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛改善#腰痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンドル#キャンドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティヨガ#マタニティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/託児付き#託児付きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガジョ#ヨガジョhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス女子#ピラティス女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/沼津ヨガ#沼津ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/沼津ピラティス#沼津ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島ヨガ#三島ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島ピラティス#三島ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/沼津マタニティヨガ#沼津マタニティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/三島マタニティヨガ#三島マタニティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/flopilates#flopilates0.0%-01234...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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