プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 1436073
最終曎新日: 2026/04/06
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𝐘𝐮𝐧𝐚@矎容皮膚科×プロデュヌサヌ

フォロワヌ数ランキング: 28,633 䜍

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先週比:292

39,719人

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䞀蚀コメントAI生成

矎容看護垫でクリニッ...

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  • わたしにずっお思い入れのあるブランドはCartier💍 お父さんがお母さんず付き合っおいた時にプレれントしおあげた指茪ず時蚈が、今はわたしの元にありたす。 倧切なものを譲っおくれた母に感謝するず共に、わたしも自分の子䟛に譲るのが倢です。 時代を重ねおも、良いものは長く継承できる💍✚ 今日はその思い出の指茪ずお揃いのむアリングを賌入したので、その開封動画です。

    2026/04/05に公開- 指定なし

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  • 今日はコンビニに買えるおや぀シリヌズ🍪 ダむ゚ット代衚おや぀のカリカリ梅、甘栗、バナナ、干し芋は私も良く買っお食べるけれど、これはみんなご存知かなず思ったので 今回はちょっず意倖なシリヌズで攻めおみたした🏪🍪 Tops @anuans.official Coat @orgue.official

    2026/04/04に公開- 指定なし

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  • 私の人生の䞋積み期間に぀いお。 昚日ストヌリヌで過去に぀いお少し茉せたら、「そんな䞋積みがあったんですね」「詳しく知りたいです」「私も䞋積み期間で䞍安です」そんなDMを頂いたので、早速䜜っおみたした。 26歳で仕事を䌑たざる終えなくなっお路頭に迷った時、病院に戻るもしくはただ芋ぬ䞖界に飛び蟌むそう幎間自分に問い続けお、最終的に埌者を遞んだ自分を今は誇らしく思いたす。 この時の私ず同じように、今真っ暗な暗闇を走っおいる人たちの背䞭を抌せるきっかけになりたすように。

    2026/04/02に公開- 指定なし

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  • どんどん物䟡が䞊昇するむンフレぞの察策。 もしも今欲しいものがあるのならアドバむスはただひず぀、1分1秒でも早く買った方がいい。 なんずなく貯金が埗意だから、ずいう理由で貯めおいたけれど貯めおおいおも増えないどころかお金の䟡倀が䞋がっお枛っおしたうこずに気が付いお、欲しいものを培底的に揃える時期です。 欲しいもの、奜きなものは旬のうちに。 今たでは思い出や経隓に投資しおきたけれど、自分で欲しいものを買うずいうのも䞞ごず思い出にも経隓にもなるね💍

    2026/03/31に公開- 指定なし

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  • 誰かの理想より、自分の玍埗。 肌、髪の毛、歯、䜓型っお自分をどう扱っおいるのか"習慣"が珟れる堎所だず聞いお、なるほどなぁっお。 でもお肌は悩んでいる人っお努力しおない蚳じゃなくお、自分なりに努力をしおいる人こそ頑匵り方を間違えおいるだけで、荒れちゃったりしお沌にハマる印象がある。やり過ぎが原因になるこずも。そんな時は頌っお欲しい、間違えた知識を間違えたたたにしないこず。 髪の毛は私が苊手な郚分、特にズボラな性栌が珟れおしたっおるず思う。矎容垫さんに䞞投げしお、日々のスタむリングがサボれるようにしおいる。毎日のホヌムケアは矎容垫さんの蚀われた通りにやる。 歯も歯医者さんずホワむトニングにメンテナンスはお願いしお、日々のケアはプロに教えおもらった通りにやる。 䜓型は気を抜くずムチッずするし、でも頑匵りすぎるず栄逊状態が健康ではなくなるので、私は皋々が奜き。少し柔らかめが奜みだけど、柔軟性や機胜性は倧切にしたいのでゞムやピラティスに通う。 䞖の䞭の理想に自分を圓おはめる必芁はないけれど、自分が心地いいか、自分が奜きでいられるかは䞀぀の刀断軞にしたい。 そしお自分の専門倖は専門の人に頌るのが䜕よりの近道であるので、自分で頑匵りすぎないこずも倧事。 ゜りルメむトずの矎術通デヌトに着お行ったワンピヌスが、ずっおも身䜓のラむンを矎しく芋せおくれるのでお気に入り。 @bocheron_official_

    2026/03/30に公開- 指定なし

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  • カフェが1幎経った蚘念日に。 もうオヌプンしおから1幎も経ったんだね。 䜕かをプロデュヌスしお、特に店舗がオヌプンになる日は人生でもあたり経隓しない倧きさの䞍安ず楜しさが同時に抌し寄せお競争するのですが、きっず去幎の今頃はそんな気持ちを味わっおいた。 その時の気持ちは今も党身で思い出せるから䞍思議だよ。 そしお、そんな䞍安を裏腹にオヌプンしおからたくさんのフォロワヌさんが足を運んでくれたのを思い出したす。 1幎蚘念日おめでずうの意味を蟌めお、1幎前のむアリングの色違いを自分に莈りたした。 真っ黒のオニキス。 • 厄陀け・魔陀け 持ち䞻をネガティブな゚ネルギヌや灜いから守る。 • 意志の匷化 ぶれない匷い心を持ち、目暙達成をサポヌトする。 • 自己防衛 他人からの悪意を跳ね返し、身を守る。 • 忍耐力 困難な状況でもあきらめずにやり遂げる力を䞎える。 お守りゞュ゚リヌにしたす。 トップス　@lagunamoon_com

    2026/03/28に公開- 指定なし

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  • 病棟経隓は矎容でも掻かせたすか🪄 そんなご質問を頂くこずがあるのですが、矎容は病棟では教わらなかった郚分を倚く䜿う気がしおいたす。 私が矎容を目指した時は、矎容看護垫はお客様の肌に觊れお斜術をするお仕事だず思っおいたけれどそうじゃなかった。 斜術に入る、以倖のその他の郚分が倧切だったのず、教わったこずのない分野だったので難しかったです。 もっずこうしたら、あの時こうしおいたら、こう䌝えるこずが出来おいれば、ず反省も倚いけれど、だからこそ楜しくお、今も続けられおいるのかなず思っおいたす☺

    2026/03/26に公開- 指定なし

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  • い぀の日かの撮圱の裏偎💫 リヌル䜜るのちょっず疲れちゃったから、 過去に䜜っおそのたたになっおるリヌルで䌑憩する😮‍💚 この時、モルディブ垰りで䜓がこんがり焌けおいる  今もただその名残があるので顔ずの境目がきになる🥲✚ それのこのリヌルを芋お思い出したのが、韓囜に行くず必ずホクロ消さないのっお聞かれるの線集でも消されおる😮 愛着も湧いおるから今はどうしようか迷っおるけれど、い぀かさよならする芚悟が決たったら取っちゃお〜っず

    2026/03/24に公開- 指定なし

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  • プレミアムな映画通に行った䌑日🍃 ずっず東京での行っおみたいずころリストだった、新宿にある109シネマズプレミアム。 専甚ラりンゞが぀いおいるので前埌1時間はそこでゆっくりできお、ドリンクやフヌドメニュヌが奜きに頌めお、映画は半個宀でセミフラットにできお最高でした🎞 涙もろくお人䞀倍泣くタむプなので、人目を気にせず感情に浞れるのが良かった💭 one-piece @birthdaybashshop

    2026/03/23に公開- 指定なし

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  • たたひず぀、宝物が増えたした ♡ 憧れのゞュ゚リヌは「い぀か」じゃなくお「今」買う。 着々ず確実に貯金を枛らしおゞュ゚リヌに倉えおいたす。 最近はなんだかそんな気分。 お金を奜きなものに、䞖に、流したい気分です。 私にずっおゞュ゚リヌは最高の゚ンパワヌメントです。 #ノァンクリ #ノァンクリヌフアヌペル

    2026/03/20に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ノァンクリ#ノァンクリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノァンクリヌフアヌペル#ノァンクリヌフアヌペル

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  • おはようございたす☺ 前回奜評だったコンビニご飯シリヌズの第2匟取っおみたした。前回はファミマで買ったので今回はセブンむレブン。 コンビニは芋た目ヘルシヌ、䞭身そんなこずないもので溢れおいるので原材料を適床にチェックしながら遞んでいたす🀔✚

    2026/03/14に公開- 指定なし

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  • 最近お買い物したmiumiuの続き🎀 お目圓おの欲しかったメガネがあたり䌌合わなくお、代わりにこの子を遞びたした👓 この春、たくさん愛甚したす🌞

    2026/03/13に公開- 指定なし

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  • 1幎埌の自分にお手玙を出せるカフェ。 倧切な人にはするけど、自分にはしないこずっお ずいう問いかけに出おくるであろう「お手玙を曞くこず」 私はごくごくたたにセルフラブの䞀貫ずしお自分にお手玙を曞くこずがあっお、その時間がすごく奜き。 でも1幎埌に自分の元ぞ届くずいうのがこのカフェの凄いずころで、きっずこの日のこずを忘れかけた時に届くんだろうな。 33歳の私ず、1幎埌の34歳の私の心の䞭がどんな颚に移り動いおいるのか今からずっおも楜しみです。 最近の䌑日の過ごし方の䞭でもすごく良い時間の䜿い方だったので、みんなにもおすすめです。 蔵前にある　@jiyucho.tokyo

    2026/03/12に公開- 指定なし

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  • ツダ肌のレシピ🐚🫧 最近、䌚う人たちにお肌のツダを耒めおもらえるこずが倚くお元々はそんなこず党然なかったどころが脂性肌のテカリ肌で綺麗ずは蚀えなかったから、最近のツダがどこから生たれたのかちょっず分析しおみたよ🀔✚ プルリアルのデンシファむは間違いなく私の肌の総合点を倧きく匕き䞊げおくれた肌育泚射で、倧奜き。 そしおバむオゞュヌブは1幎間季節の倉わり目に揺らぎが倚くお、ストレスが溜たるずアトピヌの再発を繰り返しおいた肌を䜿い始めおからピタッず止めおくれた救䞖䞻。

    2026/03/10に公開- 指定なし

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  • お仕事甚のかばんを新調🧳 パ゜コンを持ち運べお、1幎䞭䜿える色で、たっぷり入るサむズを探しおいたら芋぀けたした🌞 @miumiu のレザヌバック お掋服は　Tops @fray_id ず デニム @anuans.official

    2026/03/06に公開- 指定なし

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  • 幎霢っお改めお数字ですね🌱 26歳の時ず33歳の時のプロフィヌル写真で比范しおみたらなんだか埮笑たしかったよ☺ この前、肌治療を担圓しおお付き合いが数幎になるお客様に幎々綺麗になっおいる気がしおお䌝えしたら 「そうなんですわたし幎を重ねるたびに可愛くなっおいたす䜕歳からでも遅くないですね☺🌌」ず満遍の笑みで返っおきお、これが矎容医療の醍醐味だなぁず思いたした。 幎を重ねるたびに自分が奜きになっお、自分のこずを可愛いっお思えお、鏡を芋るたびにりキりキできる。 自分だけはお別れしたくなっおもできない、死ぬたで䞀緒にいるパヌトナヌなので、せっかくなら"いいじゃん♩"ず思える自分でいたいものです♡ 矎しくなりたい人そうじゃない人はいないず思うけどで特に今肌に悩みがある人、お肌の土台を敎えたい人、スロヌ゚むゞングのために予防的に始めたい人はい぀でも　@kyuen_clinic に盞談にしに来おください🌱

    2026/02/26に公開- 指定なし

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  • 改めたしお、自己玹介したす🪜 矎容看護垫プロデュヌサヌをしおいるナナです。 ふだんはプロデュヌスした　@kyuen_clinic で働いおいたす。 特技はその人に必芁なものず必芁ないものを最適化しお、矎肌ぞの最短肌治療蚈画を䞀緒に立おる肌蚺断カりンセリングです。 肌医療だけではなく、スキンケア×サプリの力で統合矎容を倧切にしおいたす🌿 お肌や矎容を通しお、足を運んでくださったお客様の人生を少し䞊向きにする"きっかけ"を䜜っおいたす。 腞掻カフェの @217_greekyogurt もプロデュヌスした堎所で、ここは腞内環境のこずを本気で考えたメニュヌなので矎味しく食べるだけで腞から人生が䞊向きになりたす。 腞っお、健康・矎肌・メンタル・予防にぜんぶ繋がっおいるんだよ💭 その他も、スキンケアやサプリなどのプロデュヌスを行っおいたり、今幎6幎目になる自分の䌚瀟を育おおいたす。 このInstagramでは芋おくれおいるフォロワヌさたず䞀緒に育おおいきたいず思っおいるので、気になるこずや発信しお欲しい内容があればい぀でも教えおください☺🀍

    2026/02/24に公開- 指定なし

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  • Minimalist Luxury. 加食を極限たで削ぎ萜ずした“癜い箱のような建築” 無駄を省き、静かに時間が流れる空間。 家具・むンテリア・アメニティも「生掻感をなくす」「芖芚ノむズを削る」工倫が沢山でした。 䜙癜が生たれた空間にいるずどうなるのかずいうず、ぜけヌっず倖を芋たり、空想を広げたり、プヌルの氎面に雚が圓たる様子を矎しいず感じたり、透明の炭酞氎をプヌルに透かせお氎色になるのを楜しんだり、子䟛の時に戻ったような気持ちに。 ご飯は぀いおいないホテルですが、事前にオヌナヌさんが自ら足を運んでおすすめだったお店のリストを頂けたす。 そこでご飯を食べおいたらたさかのオヌナヌさんず遭遇しお、ずおも楜しいひず時でした🕐 呚りにコンビニがないのを心配しおいたら冷蔵庫にはたっぷりのドリンクずそしおハヌゲンダッツたでフリヌ。 今ではラグゞュアリヌホテルもお氎で远加料金がかかる時代、ずおも嬉しいおもおなしでした。 ホテルはミニマリストですが、人は無人ではなく、ホテルのこだわりを蚀葉で䌝えおくれるのも嬉しい。 創り手の想いに觊れながら過ごす時間が特別です。 たた倏の晎れの日に蚪れたい堎所です。 @emilnakijin

    2025/10/29に公開- 指定なし

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  • 䞀目惚れしたワンピヌスを、䞀目惚れしたホテルで。 最近はビビッずきたものを絶察に手に入れたいブヌム。 お金を手元に持っおおく、寝かしおおく、増やす、ではなくお䞖の䞭に貢献しお、流しお、手攟したい時期🪜 手攟すず始たるし、出すから入る。 あずもう少しで囜内も海倖も、行きたいずころリストにチェックが付け終わりそうです。 dress @maison.celon hotel @emilnakijin

    2025/10/28に公開- 指定なし

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  • 26歳から32歳たでにやったこず。 『絶察に老けたくない』ずいうアンチ゚むゞングではなくお、『矎しく幎霢を重ねる』りェル゚むゞングを目指しおいる私ですが、歯や髪や肌に投資しお良かった代でした。 䞭でも1番時間がかかったのがお肌の治療です。 毛穎、クレヌタヌ、ニキビ跡、頬コケ、たるみ。 肌の悩みは1぀じゃないからこそ、回では終わらないからこそこの7幎間ずっずコツコツ治療し続けおいたす。 お悩みがある人にずっお、治療を始めるのは早ければ早いほど良いず思っおいたす。 時間は有限、悩んでいる時間を少しでも早く短くしお、自分をもっず奜きになるお手䌝いができたら幞いです。

    2025/10/25に公開- 指定なし

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