Dr.Supporter ┃ズボラなあなたと健康＋美容💆‍♀

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社内のスタッフに聞いたおすすめのMy.Supporter　ミネラルケアクリームの使い方！本日は商品開発のAさん！【使用している商品】 My.Supporter　ミネラルケアクリーム 1個　￥6,380(税込) 【どんなときに使っていますか？】お風呂上がりに使っています。【商品を使った感想を教えてください！】お風呂上がりにマッサージクリームとして使用しています。のびが良いので、少量を手にとって二の腕やふくらはぎをもみほぐしています。フェイシャルクリームとしても使用できるので、最近は顔のマッサージやツボ押しにもハマっています！😊 My.Supporter　ミネラルケアクリームは社内スタッフからもとても人気のアイテムで愛用者も多いです！お風呂上がりのマッサージは、疲れを翌日にもち越さないためにもおすすめですよ！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■Dr.Supporter公式サイトプロフィールURLからご覧ください！ @drsupporter_official ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #ドクターサポーター #drsupporter #ifmc #イフミック#むくみ予防 #ボディケア #セルフケア #ボディクリーム #マッサージ #ツボ

2023/02/14に公開

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. 社内のスタッフに聞いたおすすめのDr.Supporter　リカバリーパッチの使い方！本日は営業のMさん！【使用している商品】 Dr.Supporter　リカバリーパッチ 1袋　￥990(税込) 【どんなときに使っていますか？】デスクワークで肩が気になるとき。【商品を使った感想を教えてください！】目立ちにくく匂いもないので仕事中もつけやすいです。肩や首だけでなく、たくさん歩いて足が疲れたときやテニスをした後の腕のケアにも使っています。気になるところに貼るだけでボディケアができるリカバリーパッチ。 IFMC.の血行促進効果で疲れやこりの緩和をサポートします！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■Dr.Supporter公式サイトプロフィールURLからご覧ください！ @drsupporter_official ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #drsupporter #ドクターサポーター　#リカバリー　#血行促進　#IFMC　#イフミック　#パッチ　#リカバリーパッチ　#ボディケア　#ボディメンテ　#セルフケア

2023/02/03に公開

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社内のスタッフに聞いたおすすめのDr.Supporter　リカバリーサポーターの使い方！毎日のデスクワークや家事で手首に負荷がかかっているEさんに、商品の感想を聞いてみました😊 【使用している商品】 Dr.Supporter　リカバリーサポーター手首用１個　￥4,180(税込) 【どんなときに使っていますか？】仕事や家事で手首が疲れたときのケアや予防のために使用しています。【商品を使った感想を教えてください！】ソフトな生地感で付け心地が良いです。取り外しが簡単なのも嬉しいポイント！丈夫なつくりなので長く使えるところも気に入っています。リカバリーサポーターは締め付け感が少なく長時間の利用にも最適です！洗濯してもIFMC.の効果は変わらないため、くり返し洗濯でき衛生#セルフケア＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■Dr.Supporter公式サイトプロフィールURLからご覧ください！ @drsupporter_official ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #ドクターサポーター #drsupporter #ifmc #イフミック #むくみ #むくみケア #むくみ予防 #ボディケア #セルフケア

2023/01/27に公開

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ふくらはぎが『第二の心臓』と呼ばれていることを知っていますか？下半身の血液を重力に逆らって心臓に戻す必要があるからこそ、ふくらはぎは全身の血流において重要な役割を果たしています。そのふくらはぎの血流を簡単にアップできる方法が『つま先立ち』です！つま先立ちの方法📝 ① 肩幅に足を開いて背筋を伸ばして立つ ② 少しずつかかとを浮かせて、限界と思うところで3秒キープ ③ 静かに元に戻す ④ ②→③を1セットとし、20セット繰り返すポイントはかかとを元に戻すときに完全に床につけず、少し浮かすようにすること！すぐできるので、場所や時間を選ばずできるのも嬉しいですね！ふくはらぎの活性化は全身の血のめぐりを良くするためにも効果的なのでぜひお試しください✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■Dr.Supporter公式サイトプロフィールURLからご覧ください！ @drsupporter_official ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #ドクターサポーター #drsupporter #血行促進 #血流改善 #ストレッチ #温活

2022/12/28に公開

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寒い季節になると、指先や足先の冷えが気になりますよね。冷えをそのまま放っておくと肩こりや腰痛、便秘や肌あれ、免疫力の低下などといった体の不調につながることも･･･。まさに「冷えは万病の元」といえます。食事・運動・生活・アイテムの見直しでしっかり冷え対策をして、冬を元気に乗り切りましょう！👍 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■Dr.Supporter公式サイトプロフィールURLからご覧ください！ @drsupporter_official ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #ドクターサポーター #drsupporter #冷え #手足の冷え #寒さ対策 #温活

2022/12/26に公開

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. 12月は忘年会などのイベントでついつい暴飲暴食になりがちです。胃腸に過度な負担がかかると、消化力が弱まったり、自身の胃酸で胃の粘膜傷つけたりしてしまうということも･･･胃腸機能が低下すると、全身に栄養が巡らなくなり、肌荒れや冷え、疲れが取れにくいなど、胃腸とは直接結びつかない一見胃腸とは関係のなさそうな不調につながることもあります。本日は日常の生活の中で簡単におこなうことができる胃腸に効くツボをご紹介！【腹部のツボ】・中脘（ちゅうかん）・天枢（てんすう）・関元（かんげん）【足のツボ】・梁丘（りゅうきょう）・足三里（あしさんり）ポイントはゆっくりと押して、ゆっくりと手を離すこと。まずは5回程度から始めてみてください。食べすぎ・飲みすぎたと感じた翌日はなるべく胃腸を刺激しない食事を心がけましょう！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■Dr.Supporter公式サイトプロフィールURLからご覧ください！ @drsupporter_official ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #ドクターサポーター #drsupporter #ツボ #胃腸 #腸活 #セルフケア #ボディケア #ボディメイク女子

2022/12/23に公開

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社内のスタッフに聞いたおすすめのリカバリーカラーバンドの使い方！本日は営業のMさん！【使用している商品】ドクターサポーターリカバリーカラーバンドシリコンチャーム 1個　￥6,050(税込) 【どんなときに使っていますか？】・デスクワークで肩が気になったとき。【商品を使った感想を教えてください！】デスクワーク中は前傾姿勢が続くので、肩が気になったときにさっと首につけています。きれいなネイビーブルーにホワイトの配色も気に入っています！リカバリーカラーバンドは気軽に身につけられるボディケアグッズです。ファッション性もあるので、日常使いしやすいですよ！😊 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■Dr.Supporter公式サイトプロフィールURLからご覧ください！ @drsupporter_official ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #ドクターサポーター #drsupporter #ifmc #イフミック #カラーバンド #スポーツファッション #ネックレス

2022/12/20に公開

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社内のスタッフに聞いたおすすめのリカバリーテープの使い方！本日は営業のTさん！【使用している商品】ドクターサポーターリカバリーテープ 1巻　￥1,760(税込) 【どんなときに使っていますか？】ランニングをするときに。疲労回復や筋肉痛の緩和のために使っています。【商品を使った感想を教えてください！】剥離紙に目盛が入っているので使いたい部位に合わせてカットがしやすいです。テープの伸縮性や粘着力もあるので、長距離を走るときもとても快適！剥がれたりしないのでストレスなく使っています。これからも使い続けたいと思います。リカバリーテープはスポーツシーンだけでなく関節の動きをサポートするなど、日常生活のサポートにも使えますので手軽にご活用ください👍 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■Dr.Supporter公式サイトプロフィールURLからご覧ください！ @drsupporter_official ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #ドクターサポーター #drsupporter #ifmc #イフミック #テーピング #スポーツ #トレーニング #ランニング

2022/12/15に公開

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社内のスタッフに聞いたおすすめのぬくもりつづく足癒ソックスの使い方！本日は営業のNさん！【使用している商品】 Dr.Supporter ぬくもりつづく足癒ソックス 1足　￥2,980(税込) 【どんなときに使っていますか？】家でリラックスするとき。あと寝るときも履いています。【商品を使った感想を教えてください！】もっちりとした生地感が気に入っています。暖かさもあり履いていてとてもリラックスできます。今まで冬は寒さが気になっていて靴下を重ね履きしていましたが 1枚でも暖かさを実感できます。これからの時期に重宝しそうです！🧦 足湯に浸かっているような暖かさが続くルームソックスぜひお試しください！🥰 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■Dr.Supporter公式サイトプロフィールURLからご覧ください！ @drsupporter_official ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #ドクターサポーター #drsupporter #ifmc #イフミック #ルームソックス #靴下 #roomsocks #socks #温活　#温活グッズ　#温活女子

2022/12/12に公開

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大切なあの人へのクリスマスプレゼントに心と体を癒してくれるルームソックスを贈ってみませんか？ 2足セットで購入いただくと、特別なボックスでご用意します🧦 Dr.Supporter公式オンラインストアでぬくもりつづく足癒ソックスギフトボックスセットを購入の際にクーポンコードをご入力いただくとギフトボックス代が無料に！この時期だけの特別なキャンペーンです🎄🎁 クーポンコード：GIFT2212 好きなものや価値観を共有できるのは身近な人だからこそ。片方をシェアして大人のペアルックを楽しむのも良いですね！この冬はDr.Supporterのぬくもりつづく足癒ソックスで暖かくお過ごしください😊 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■Dr.Supporter公式サイトプロフィールURLからご覧ください！ @drsupporter_official ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #ドクターサポーター #drsupporter #温活 #クリスマスプレゼント #ルームソックス #靴下 #socks

2022/12/10に公開

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白湯を飲む習慣が体に良いということは、みなさん一度は耳にされたことがあるのではないでしょうか？ ⁡ 白湯は、基礎代謝UPや美容効果、冷え性や便秘の改善などの効果が期待できます。⁡ ⁡ ですが白湯を飲むときに⁡ やってはいけないことがあるります。⁡ ⁡ それは⁡ 白湯の『飲みすぎ』⁡です。 ⁡ 飲みすぎることで⁡消化液が薄められてしまうため、食べ物の消化や吸収がスムーズにできなくなってしまう可能性があります。また、体内で水分が増えることでむくみや下痢などの原因になることがあります。 ⁡ 一日600～800mlを数回に分けて少しずつ飲むのが良いといわれています。生活に上手に取り込んで健康な体を手に入れましょう！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■Dr.Supporter公式サイトプロフィールURLからご覧ください！ @drsupporter_official ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #ドクターサポーター #drsupporter #白湯 #白湯生活 #温活 #温活女子 #体を整える

2022/12/08に公開

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. 朝日が昇るのがだんだん遅くなる冬は、気温も上がらず、寒さに耐えながら起きないといけないのでスッキリと起きられないという人も多いのではないでしょうか？冬の朝に起きられない原因として考えられるのが ①日照時間が短く太陽の光が弱い ➁寒さが原因で睡眠の質が低下している ➂布団の外が寒いなどです。快適な目覚めのために ①カーテンを少し開けて朝日が入ってくるようにしておく ➁寝る一時間前までに湯舟にゆっくりと浸かる ➂うがいをしてからコップ一杯の水を飲む朝の目覚めで悩んでいる方は、是非取り入れてみてくださいね！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■Dr.Supporter公式サイトプロフィールURLからご覧ください！ @drsupporter_official ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #ドクターサポーター #drsupporter #早起き #睡眠 #睡眠の質 #睡眠改善

2022/11/30に公開

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. すっかり日本の食生活になじんでいるキムチ。実はおいしいだけでなく、健康維持にもぴったり！期待できる効果を紹介します！👍 ①ダイエットに有効 ➁血行促進効果 ➂免疫機能の向上 ➃腸内環境を整えるデメリットとして辛みの成分であるカプサイシンの刺激により胃腸を弱める場合や、塩分を多く摂取することでむくみの原因となる場合もあるので食べ過ぎには注意をしてくださいね💦 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■Dr.Supporter公式サイトプロフィールURLからご覧ください！ @drsupporter_official ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #ドクターサポーター #drsupporter #キムチ #血行促進 #ダイエット #腸活

2022/11/29に公開

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. 生理中のつらい痛みで悩んでいませんか？程度や症状には個人差がありますが、体や心の不調を感じる方は多いのではないでしょうか？不要になった粘膜（子宮内膜）を血液とともに体外に排出する際に、痛みの成分といわれているプロスタグランジンというホルモンの働きによって子宮が収縮することが、痛みの原因のひとつだといわれています。その他にも生理中は体温が下がりやすくなり、血流も悪くなるのでホルモンや自律神経のバランスが崩れやすくなる結果、体や心の不調を感じるのです😢 生理痛でお悩みの方は血行をよくすることを意識してみてください。・ひざ掛けやカイロをあてるなど、お腹周りを温め血行を良くする。・ジーンズや補正下着などの体を締め付ける服装を避ける。・血行促進効果のある食材を食べる。その他にも皆さんのおすすめの対策があればコメント欄で教えてください！これから気温もぐっと下がり冷えを感じやすくなるのでしっかり体を温めましょう(*'ω'*) #ドクターサポーター #drsupporter #生理痛 #生理痛予防 #血行不良

2022/11/25に公開

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. さまざまな病気を引き起こす高血圧。高血圧は運動不足や塩分のとり過ぎなど日々の生活習慣の積み重ねが深くかかわっています。硬くなった血管を拡張して柔軟にする NO(一酸化窒素)を増産するストレッチを紹介します。【方法】片手を1秒に1回のペースでぐっと握って開き、無理のない力で60秒間繰り返します。反対の手と合わせて1セット、 1日1回から2回を目安におこなってください。【ポイント】・姿勢は立ったままでも座ったままでも、どちらでも問題ありません。・両手でおこなうと血圧が急上昇するおそれがあります。必ず片手ずつしてください。・息をとめて行うと血圧が上がることがあります。自然な呼吸を意識してください。・毎日継続してください。【注意点】 ※高血圧を治療中の方は必ず医師に相談してからしてからしてください。 ※適切な食事や運動・治療の代替にはなりません。 ※朝起きてすぐなど、血圧が高いときを避けて実施してください。 ※効果には個人差があります。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■Dr.Supporter公式サイトプロフィールURLからご覧ください！ @drsupporter_official ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #ドクターサポーター #drsupporter #ifmc #イフミック #一酸化窒素 #NO #ストレッチ #体操

2022/11/23に公開

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社内のスタッフに聞いたおすすめのリカバリーサポーターの使い方！毎日履くパンプスやデスクワークで、ふくらはぎや足元に負荷がかかっているSさんに、自宅でのケア方法について聞いてみました✨ 【使用している商品】 Dr.Supporter リカバリーサポーターふくらはぎ用 2枚セット　￥7,480 【どんなときに使っていますか？】お風呂上がりから就寝時まで【商品を使った感想を教えてください！】お風呂上りの温かさがずっと続くような感じで足が冷えず、ぐっすり眠れます💤 足がむくまず軽い感じで、パンプスを履くのも楽です😆 特に飲み会の次の日などは重宝しています🥰 サポーターは締め付けたり固定したりといった機能は抑え、ストレスフリーで軽いつけ心地を目指しています😊 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■Dr.Supporter公式サイトプロフィールURLからご覧ください！ @drsupporter_official ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #ドクターサポーター #drsupporter #ifmc #イフミック #むくみ #むくみケア #むくみ予防 #ボディケア #セルフケア

2022/11/21に公開

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社内のスタッフに聞いたおすすめのMy.Supporterミネラルケアクリームの使い方！本日は商品開発のAさん！【使用している商品】 My.Supporter　ミネラルケアクリーム 1個　￥6,380(税込) 【どんなときに使っていますか？】トレーニング後。【商品を使った感想を教えてください！】社会人になってからもトレーニングを続けていますが、昔よりも筋肉痛がつらくなったような気がします。そんなときクリームを使ってケアをすることで、次の日もむくむことがなくスッキリしています！また、非常に保湿力もあるので乾燥しがちなこれからの季節にとても重宝しています！軽い使い心地でしっかりうるおい、健やかな身体に。ボディケア、フェイスケアに。老若男女、どなたでもご利用いただけます！😊 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■Dr.Supporter公式サイトプロフィールURLからご覧ください！ @drsupporter_official ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #ドクターサポーター #drsupporter #ifmc #イフミック #むくみ #むくみケア #むくみ予防 #ボディケア #セルフケア #ボディクリーム #マッサージ

2022/11/18に公開

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社内のスタッフに聞いたおすすめのリカバリーパッチの使い方！本日は営業のMさん！👍 【使用している商品】 Dr.Supporter　リカバリーパッチ 1袋　￥990(税込) 【どんなときに使っていますか？】肩こりがつらい時に貼っています！あとは、生理痛がひどいとき。【商品を使った感想を教えてください！】貼った直後はなんともないのですが、気づいたら肩が軽くなっているのでいつも驚いています！また生理痛の時におへその下に貼ることで、血行が促進され重だるさが和らいでいるような気がしています。パッチは肌にも優しく一日中貼っていても赤くなることはなく、とてもありがたいです。身体の不調は仕事にも悪影響を及ばすので、欠かせない存在になっています！血行促進することで疲れやこりを緩和するリカバリーパッチは腰だけでなく、肩や首、足などさまざまな部位にご使用いただけます。ぜひ、ご自身の不調が気になる部分に貼ってみてください！😊 https://bit.ly/3p1YCzP ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■Dr.Supporter公式サイトプロフィールURLからご覧ください！ @drsupporter_official ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #drsupporter #ドクターサポーター　#リカバリー　#血行促進　#IFMC　#イフミック　#パッチ　#リカバリーパッチ　#ボディケア　#ボディメンテ　#セルフケア

2022/11/16に公開

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. ご紹介いただきありがとうございます☺️🐱 #Repost @junjun_jjj with @use.repost ・・・今日みやびがご紹介するのは@drsupporter_official さんの『Dr.Supporter ぬくもりつづく足癒ソックス』にゃ♨️ これからどんどん寒くなってくるから、寒いのがとっても苦手なママちゃんがお試しさせていただいたにゃ👼 🌟Dr. Supporterの商品はね・・『血行促進による疲労回復、筋肉の疲れやこりの緩和』の効果がある温泉ミネラルの結晶体IFMC.成分を含浸加工しているそうにゃ👼 製品のデザインや素材にもこだわっていて、使い心地が良くセルフケアを日常に取り入れやすいようなアイテムを多数そろえているんにゃ👍 🌟新商品としてルームソックスが販売されたから、ママちゃんさっそく履いてみたら肌触りの良い素材でポカポカしてとても気に入ったみたいにゃ👼👍 IFMC.効果とパイル編みで丁寧に編み上げたルームソックスは、まるで足湯に浸かっているような暖かさが続くんにゃ♨️♨️♨️ 寒いのが苦手なみんなぁ〜👼 気になったら見にいってみてにゃ👼👍 #ドクターサポーター #drsupporter #ifmc #イフミック #ルームソックス #靴下 #roomsocks #socks #冷え #冷え予防 #おうち時間 #在宅ワーク #ねこ　#ねこ部 #猫 #短足マンチカン #短足まんちかん #まんちかん #マンチカン #みやび　#cat #munchkin #マンチカン短足 #猫好きさんと繋がりたい#ねこすたぐらむ #ねこのいる生活 #ねこすきさんと繋がりたい #ねこ好き #ねこと暮らす

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. ご紹介いただきありがとうございます！🙏✨ #Repost @koto_mum__ with @use.repost ・・・ . . 寒い寒い足が冷える〜ぬくもりつづく足癒ソックス @drsupporter_official を履いてみたよ〜🧦 「血行促進による疲労回復、筋肉の疲れやこりの緩和」の効果がある温泉ミネラルの結晶体IFMC.成分を含浸加工しパイル編みで丁寧に編み上げたルームソックス🧦 まるで足湯に浸かっているような暖かさでホッコリ〜😌♡ . . #ドクターサポーター #drsupporter #ifmc #イフミック #ルームソックス #靴下 #roomsocks #socks #冷え #冷え予防 #おうち時間 #在宅ワーク #テレワーク

2022/11/04に公開

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