Les Mills Japan

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日本でのLes Millsイベント初登場となるセブ😊 LES MILLS LIVE TOKYOでは、BODYATTACK、LES MILLS DANCE、BODYCOMBAT ❷、LES MILLS COREに出演します。そんなセブから、日本のムーバーに向けてメッセージが届きました📨 東京、みんなの情熱を見せて！ #lesmillslive #lesmillslivetokyo #bodyattack #bodycombat #lesmillsdance #lesmillscore #lesmills #レズミルズ #adidaslesmills

2025/10/28に公開ベルサール渋谷ガーデン日本東京都

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満を持して日本のステージに立つマーロン💪 LES MILLS LIVE TOKYOでは、BODYPUMP、BODYCOMBAT ❶、BODYPUMP HEAVYに出演します。そんなマーロンから、日本のムーバーに向けてメッセージが届きました🔥 東京、ぶちかまそうぜ！ #lesmillslive #lesmillslivetokyo #bodypump #bodycombat #bodypumpheavy #lesmills #レズミルズ #adidaslesmills

2025/10/24に公開ベルサール渋谷ガーデン日本東京都

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「インストラクターになりたい！」と思ったら🎃 「Les Millsやグループフィットネスに興味はあるけど、どうやってインストラクターになればいいのかわからない……」という方のために、Les Millsでは2つの研修、Les Mills 101とIMP Prepを用意しています。 ✔︎ Les Mills 101 Les Millsの歴史やプログラムをはじめ、Les Millsインストラクターになるまでのステップなどを紹介します。 ✔︎ IMT Prep 認定インストラクターへの登竜門、IMT（イニシャルモジュールトレーニング）に向けた準備と合格サポートを行います。ただワークアウトを提供するだけではありません。Les Millsのインストラクターは、フィットネスを心から楽しむための環境作りを手助けし、日々の生活に欠かせないものにするためのサポートをしています✨ とても素晴らしい仕事だと思いませんか⁉️ ぜひLes Millsと一緒に、たくさんの人へフィットネスの素晴らしさを伝えましょう📮 スケジュール・申し込みは、プロフィール内のリンクまたは画像5枚目から▶︎▶︎▶︎▶︎▶︎ #lesmills #レズミルズ #groupfitness #グループフィットネス #exercise #エクササイズ #instructor #インストラクター #choosehappy #adidaslesmills

2025/10/23に公開- 指定なし

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リリース140で、BODYSTEP は誕生35周年を迎えました👏🎉🎊 それを記念して、ご自身のステッパー度をチェックしてみましょう🦵🍑👟 皆さんは、Les Mills Japan TAPチームのKie、Taeko、Soushiに負けないぐらいのステッパーですか⁉️ ぜひ、あなたのステッパー度やステップ愛を教えてください😘 #bodystep140 #bodystep #2025q3 #lesmills #レズミルズ #groupfitness #グループフィットネス #exercise #エクササイズ #workout #ワークアウト #gym #ジム #instructor #インストラクター #adidaslesmills

2025/10/22に公開- 指定なし

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「THE ONE 2024」に続いての来日となるキーラン🧘 LES MILLS LIVE TOKYOでは、BODYBALANCE、LES MILLS YOGA、LES MILLS SHAPESに出演します。そんなキーランから、日本のムーバーに向けてメッセージが届きました😌 みんな、自分を解放しよう！ #lesmillslive #lesmillslivetokyo #bodybalance #lesmillsyoga #lesmillsshapes #lesmills #レズミルズ #adidaslesmills

2025/10/21に公開ベルサール渋谷ガーデン日本東京都

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昨年はBODYCOMBAT 100で日本のムーバーに熱狂を届けたレイチェル👊 LES MILLS LIVE TOKYOでは、BODYCOMBAT ❶❷とBODYJAM ❶に出演します。そんなレイチェルから、日本のムーバーに向けてメッセージが届きました💦 みんなでたくさん汗をかこう！ #lesmillslive #lesmillslivetokyo #bodycombat #bodyjam #lesmills #レズミルズ #adidaslesmills

2025/10/17に公開ベルサール渋谷ガーデン日本東京都

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12月中旬、よりスマートになって登場👨‍🎓🧑‍🎓 #smarttech #smartstep #lesmills #レズミルズ #groupfitness #グループフィットネス #exercise #エクササイズ #workout #ワークアウト #gym #ジム #instructor #インストラクター #adidaslesmills

2025/10/15に公開- 指定なし

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これぞグループフィットネス🤍💛❤️ さぁ盛り上がっていきましょう💪 エクササイズと音楽、そして何百人ものムーバーがひとつになる瞬間の数々。LES MILLS LIVE TOKYOは、12月6日（土）に東京・ベルサール渋谷ガーデンで開催されます。さて、気になっていた方も多いのではないでしょうか❓ ついにNEW PROGRAM EXPERIENCEの全貌が明らかになります❗️ こちらは、いずれかのプログラムチケットを購入された方が無料で参加できる体験クラスです。有料チケットと同様の手順でお申し込みください。 NEW PROGRAM EXPERIENCE ❸ LES MILLS CEREMONY STUDIO（14:50 - 15:35@SMALL STUDIO）世界中で大人気のファンクショナルサーキットトレーニング、LES MILLS CEREMONY（日本未導入）を既存のスタジオ向けにアレンジしたプログラム。ストレングス、カーディオ、コンディショニングの組み合わせで全身を鍛えます。プレゼンター： @imbenmain / @ken_tasu_zuki / @toya_workout / @nana_aiko73 / @workoutist 申し込みは明日12:00pmから✔︎ 12月のイベント本番に向けて、テンションは上がりっぱなしですね🥳 もちろん、まだまだイベントを盛り上げるコンテンツは続きます。さらなる情報の公開まで、もうしばらくお待ちください🌲 ※公開前の情報についてのお問い合わせはご遠慮ください。 ※イベントの内容は予告なしに変更になる場合があります。 *NEW PROGRAM EXPERIENCE DETAILS ARE NOW OPEN. THESE FREE CLASSES ARE ONLY FOR THOSE WHO HAVE PURCHASED PAID TICKETS FOR PROGRAMS OTHER THAN NEW PROGRAM EXPERIENCE. PLEASE COMPLETE REGISTRATION BY FOLLOWING THE SAME STEPS AS PAID TICKETS ON TICKET WEBSITE. TICKETS REGISTRATION WILL START TOMORROW AT 12:00PM JST. WE KINDLY ASK YOU TO REFRAIN FROM SENDING INQUIRIES REGARDING UNRELEASED INFORMATION. #lesmillslive #lesmillslivetokyo #lesmillsceremonystudio #lesmills #レズミルズ #adidaslesmills

2025/10/14に公開ベルサール渋谷ガーデン日本東京都

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これぞグループフィットネス💜💛🤎 さぁ盛り上がっていきましょう✌️ エクササイズと音楽、そして何百人ものムーバーがひとつになる瞬間の数々。LES MILLS LIVE TOKYOは、12月6日（土）に東京・ベルサール渋谷ガーデンで開催されます。さて、気になっていた方も多いのではないでしょうか❓ ついにNEW PROGRAM EXPERIENCEの全貌が明らかになります❗️ こちらは、いずれかのプログラムチケットを購入された方が無料で参加できる体験クラスです。有料チケットと同様の手順でお申し込みください。 NEW PROGRAM EXPERIENCE ❷ BODYPUMP HEAVY（13:30 - 14:30@SMALL STUDIO）テンポを重視したウェイトリフティングトレーニングです。代謝を活性化させ、引き締まった体型を手に入れることができます。基本的な種目によって構成され、筋力を向上し、目に見える成果を実現します。プレゼンター： @marlonwoods_ / @levi.farrell_ / @piroshi197802 / @kie_aoyg 申し込みは明日12:00pmから✔︎ 12月のイベント本番に向けて、テンションは上がりっぱなしですね✨ もちろん、まだまだイベントを盛り上げるコンテンツは続きます。さらなる情報の公開まで、もうしばらくお待ちください🌲 ※公開前の情報についてのお問い合わせはご遠慮ください。 ※イベントの内容は予告なしに変更になる場合があります。 *NEW PROGRAM EXPERIENCE DETAILS ARE NOW OPEN. THESE FREE CLASSES ARE ONLY FOR THOSE WHO HAVE PURCHASED PAID TICKETS FOR PROGRAMS OTHER THAN NEW PROGRAM EXPERIENCE. PLEASE COMPLETE REGISTRATION BY FOLLOWING THE SAME STEPS AS PAID TICKETS ON TICKET WEBSITE. TICKETS REGISTRATION WILL START TOMORROW AT 12:00PM JST. WE KINDLY ASK YOU TO REFRAIN FROM SENDING INQUIRIES REGARDING UNRELEASED INFORMATION. #lesmillslive #lesmillslivetokyo #bodypumpheavy #lesmills #レズミルズ #adidaslesmills

2025/10/14に公開ベルサール渋谷ガーデン日本東京都

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これぞグループフィットネス💙🩷🩵 さぁ盛り上がっていきましょう✊ エクササイズと音楽、そして何百人ものムーバーがひとつになる瞬間の数々。LES MILLS LIVE TOKYOは、12月6日（土）に東京・ベルサール渋谷ガーデンで開催されます。さて、気になっていた方も多いのではないでしょうか❓ ついにNEW PROGRAM EXPERIENCEの全貌が明らかになります❗️ こちらは、いずれかのプログラムチケットを購入された方が無料で参加できる体験クラスです。有料チケットと同様の手順でお申し込みください。 NEW PROGRAM EXPERIENCE ❶ LES MILLS YOGA（12:00 - 13:00@SMALL STUDIO）すでに海外では話題沸騰中のLES MILLS YOGA。LES MILLS YOGA YIN、LES MILLS YOGA HATHA、LES MILLS YOGA VINYASA、LES MILLS BREATHの4つから成るプログラムです。イベント当日は、このうちいくつかをご紹介します。プレゼンター： @khiranhuston / @kimiko_doi / @tae.oko.chobi / @yu_kinoko815 申し込みは明日12:00pmから✔︎ 12月のイベント本番に向けて、テンションは上がりっぱなしですね🤩 もちろん、まだまだイベントを盛り上げるコンテンツは続きます。さらなる情報の公開まで、もうしばらくお待ちください🌲 ※公開前の情報についてのお問い合わせはご遠慮ください。 ※イベントの内容は予告なしに変更になる場合があります。 *NEW PROGRAM EXPERIENCE DETAILS ARE NOW OPEN. THESE FREE CLASSES ARE ONLY FOR THOSE WHO HAVE PURCHASED PAID TICKETS FOR PROGRAMS OTHER THAN NEW PROGRAM EXPERIENCE. PLEASE COMPLETE REGISTRATION BY FOLLOWING THE SAME STEPS AS PAID TICKETS ON TICKET WEBSITE. TICKETS REGISTRATION WILL START TOMORROW AT 12:00PM JST. WE KINDLY ASK YOU TO REFRAIN FROM SENDING INQUIRIES REGARDING UNRELEASED INFORMATION. #lesmillslive #lesmillslivetokyo #lesmillsyoga #lesmills #レズミルズ #adidaslesmills

2025/10/14に公開ベルサール渋谷ガーデン日本東京都

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今日はスポーツの日🏃‍➡️🏋️‍♀️🥊 お気に入りのLes Millsプログラムで身体を動かし、心身ともに健康的な1日を過ごしましょう🙆 #スポーツの日 #lesmills #レズミルズ #groupfitness #グループフィットネス #exercise #エクササイズ #workout #ワークアウト #gym #ジム #instructor #インストラクター #adidaslesmills

2025/10/13に公開- 指定なし

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昨年開催されたLes Mills No.1インストラクター決定オーディション「THE ONE 2024」を制し、優勝賞品としてニュージーランド旅行を手にしたHarryこと針本樹。終始楽しげな旅の様子はInstagramでお伝えしましたが、7日間の滞在中、Harryはどんなインスピレーションを得たのでしょうか？今回は、全国のLes Millsインストラクターに向けて、Harryが「感じたこと」や「伝えたいこと」をお届けします。ただ遊んでいたわけではないようです！記事はプロフィール内のリンクまたは画像2枚目のQRコードから▶︎▶︎ #newzealand #ニュージーランド #lesmills #レズミルズ #groupfitness #グループフィットネス #exercise #エクササイズ #workout #ワークアウト #gym #ジム #instructor #インストラクター #adidaslesmills

2025/10/09に公開Auckland, New Zealand ニュージーランド

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6月21日は国際ヨガデー🧘 BODYBALANCEトレーナーのTaekoとインストラクターたちは、言葉ではなく身体で想いを伝えます😌 #internationalyogaday #国際ヨガデー #yoga #ヨガ #bodybalance #lesmills #レズミルズ #adidaslesmills #choosehappy

2025/06/21に公開- 指定なし

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LES MILLS SPRINT 39 他を寄せ付けない圧倒的HIITサイクルワークアウト。 #2025q2 #lesmillssprint #bodybike #hiit #高強度インターバルトレーニング #lesmills #レズミルズ #groupfitness #グループフィットネス #exercise #エクササイズ #instructor #インストラクター #choosehappy #adidaslesmills

2025/06/20に公開- 指定なし

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LES MILLS GRIT 52 異なる3タイプでお届けする世界最高峰のHIITワークアウト。 #2025q2 #lesmillsgrit #hiit #高強度インターバルトレーニング #lesmills #レズミルズ #groupfitness #グループフィットネス #exercise #エクササイズ #instructor #インストラクター #choosehappy #adidaslesmills

2025/06/20に公開- 指定なし

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THE TRIP 41 – C H R O M A マルチピークのサイクルワークアウトで最高の没入体験を。 #2025q2 #thetrip #immersivefitness #bodybike #lesmills #レズミルズ #groupfitness #グループフィットネス #exercise #エクササイズ #instructor #インストラクター #choosehappy #adidaslesmills

2025/06/19に公開- 指定なし

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RPM 106 ネクストレベルの結果をもたらすカーディオピークトレーニング。 #2025q2 #rpm #bodybike #lesmills #レズミルズ #groupfitness #グループフィットネス #exercise #エクササイズ #instructor #インストラクター #choosehappy #adidaslesmills

2025/06/19に公開- 指定なし

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LES MILLS TONE 29 ストレングズ、カーディオ、コアの最強ミックス。 #2025q2 #lesmillstone #lesmills #レズミルズ #groupfitness #グループフィットネス #exercise #エクササイズ #instructor #インストラクター #choosehappy #adidaslesmills

2025/06/18に公開- 指定なし

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LES MILLS DANCE 8 様々なジャンルの音楽にインスパイアされた最新ダンスムーブにトライ。 #2025q2 #lesmillsdance #lesmills #レズミルズ #groupfitness #グループフィットネス #exercise #エクササイズ #instructor #インストラクター #choosehappy #adidaslesmills

2025/06/18に公開- 指定なし

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LES MILLS CORE 58 科学的根拠をベースにデザインされた究極のコアワークアウト。 #2025q2 #lesmillscore #lesmills #レズミルズ #groupfitness #グループフィットネス #exercise #エクササイズ #instructor #インストラクター #choosehappy #adidaslesmills

2025/06/18に公開- 指定なし

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