コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本指定なし指定なし日本 関連都道府県 指定なし愛知県 東京都 大阪府指定なし指定なし愛知県東京都大阪府 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順投稿日順投稿日順ライク数順コメント数順エンゲージメント率順レシピはこちら↓ ✅トロトロヨーグルト風 免疫ケアドリンク 【材料】 ・免疫ケア にごり酢 大さじ１ ・無調製豆乳(牛乳でもOK) 200ml ・お好みではちみつ 材料を目ぜるだけで完成！ ごくごく飲めるヨーグルトのような口当たりで 朝や間食にもおすすめ！ ✅免疫ケアキャロットラぺ 【材料】 ・人参 1本 ・免疫ケアにごり酢 大さじ１ ・オリーブオイル 大さじ１ ・はちみつ 小さじ１ ・ブラックペッパー お好み 【作り方】 にんじんはスライサーで細切りにしてから塩を 加え揉み込み、10分間おく。 別のボウルに調味料を合わせて混ぜ合わせ、 人参を手でギューッと水けをよく絞って加え、あえる。 サクッとできる副菜にも、 お弁当のおかずにも作り置きにも 万能な免疫ケアキャロットラペ！🥕 美味しくてすぐなっちゃうので２倍量にして 作るのもおすすめです！ ※１日の目安量は大さじ１杯・90億個 ぜひ作ってみてね！！！ ※現在、商品が人気で在庫に限りがあるみたいです...！ 1）本品は機能性表示食品です。 2）本品には酢酸菌GK-1(G.hansenii GK-1)が含まれます。酢酸菌GK-1はpDC(プラズマサイトイド樹状細胞)に働きかけ、健康な人の免疫機能の維持に役立つことが報告されています。 3）食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。 4）本品は、国の許可を受けたものではありません。 5）本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。 #PR #にごり酢 #免疫ケアにごり酢 #りんご酢2025/03/29に公開- 指定なし#PR / その他#PR#にごり酢#免疫ケアにごり酢#りんご酢0.31%2,87114朝はマリプロバナナ味🍌 たんぱく質＋1日分のビタミン•ミネラルも摂れるよ！ ずっと続けたい健康習慣です🌱 明日3/28(金)9:00-4/1(火)23:59まで Amazonスマイルセールで10%OFFです✨ Amazonでマリネスって調べてみてね！ @mariness_official #マリネス #マリネスプロテイン2025/03/27に公開- 指定なし#マリネス#マリネスプロテイン0.47%4,26835最近よく見るこれデビューしました！🥹👏 とっても続けやすく だらだら時間を運動時間にできるので おうち時間が長い方、家をあけられない方、 まとまって自分時間作れない方におすすめです！ ●前向きと後ろ向きに乗る方向をかえることもできます！ (効く部位が変わる！) ●レバーを入れ替えるとモードが変えられる (ウエストを引き締めるツイストモードと 上下のステップのエアロモード(有酸素)が すぐ変えられます！飽きなくて良い!!) ステッパー続くかな？ 家のオブジェにならないかな？ 半信半疑だった私ですが、 むしろかなーりハードル低く、 続けやすいなと感じました！👍✨ ステッパー気になってる方の参考になれば嬉しいです！ #PR #スポーツオアシス #ルネサンス #ステッパー#ステッパー隊#宅トレ#産後ダイエット #シェイプ #滝汗2025/02/01に公開- 指定なし#PR / スポーツ用品・趣味#PR#スポーツオアシス#ルネサンス#ステッパー#ステッパー隊#宅トレ#産後ダイエット#シェイプ#滝汗0.79%7,165102奇跡が起きました..!! @mariness_official が楽天ショップ･オブ･ザ･イヤー2024 ダイエット•健康ジャンル賞を頂きました!!👏 これ本当に光栄なことで、 まずショップ･オブ･ザ･イヤーは、 楽天内でベストショップが選ばれる楽天市場の表彰制度で、5万以上のショップの中から最も秀でたショップに 授与されます。 こちらに選ばれる確率はなんと0.25%!!🫨 marinessは去年新人賞をいただきましたが、 (それも奇跡だった!!) なんと今年は2年連続受賞で、 かつダイエット•健康ジャンル賞を頂きました👏 去年よりもステップアップ！ もう、感無量です… まさか2年連続受賞できると思わなかった🥲✨ こうやってmarinessが評価いただけたのも いつもmarinessに触れてくださってるお客様、 マリネスチームのみんな、 楽天のサポートチームのおかげです。 本当にありがとうございます!! ほんとーーーーに嬉しい!! 楽天ショップ・オブ・ザ・イヤー2024の受賞を記念し、 以下の内容でキャンペーンを開催中します✨ 【キャンペーン内容】 •楽天市場marinessでのお買い物で、ポイント4倍!! •開催期間2025年1月31日（金）10:00～2025年2月4日（火）9:59 ぜひmariness の楽天市場店を引き続きよろしくお願いします！✨ #マリネス #楽天ショップオブザイヤー #ダイエット2025/01/31に公開- 指定なし#マリネス#楽天ショップオブザイヤー#ダイエット2.04%18,68697NHKカルチャー青山教室でマリネス！ 満員でご参加いただきありがとうございました！！！ 🥹 🙏 ✨ 皆さんと対面で楽しく運動できて本当に楽しかったです！ (皆さまの熱気すごかった 🤣 ✨) なかなか家だとたっぷり汗かくまで運動できなくても、 リアルにみんなで同じ空間でやればなぜかできる！ そんな現象がリアルマリネスイベントの魅力かなと 思います 🤣✨(私も120%出せました🥹🙏) そして初めてマリネスやる！ フィットネスイベントに初めて参加する！ という方もたくさんいらして本当に嬉しかったです 🥹 ✨ マリネスのミッションである 【健康を通じてもっと自分を好きになる人を増やす】ため、 これからも頑張ります🔥 ありがとうございました！ #nhkカルチャー青山教室 #マリネス2025/01/29に公開- 指定なし#nhkカルチャー青山教室#マリネス0.59%5,39231サイン入れ生配信&質問コーナー2025/01/23に公開- 指定なし0.42%3,87642🐶🍵✨ 本日より抹茶ラテ限定発売開始💚 あの大人気だった抹茶ラテフレーバーが！！！ ついに、リニューアルして数量限定で発売します🍵✨ 甘さは抑えめですっきり飲めるよう開発しました！！ 数量限定発売のため、気になる方はお早めに✨ 私は最近朝は抹茶ラテばっかり🥹🍵✨ ＜販売開始＞ 2025年1月14日（火）18時より順次 ＜オンライン> mariness公式オンラインストア ＜店舗＞全国のロフト店舗（一部店舗を除く） およびロフトネットストア （https://www.loft.co.jp/store/） ※実施店舗の詳細は @mariness_official の投稿をご覧ください！ #マリネス #mariness #正月太り解消2025/01/14に公開- 指定なし#マリネス#mariness#正月太り解消0.55%5,00530100日チャレンジ始めます🔥 100日後はちょうどGW!! そして個人的に、娘も2歳になります(早) GWまでに好きな服を心地よく着れるようになって 娘の誕生日も可愛い母ちゃんでいられるように 頑張ります🔥 ストーリーなるべく更新します！ 良かったら一緒に頑張りましょう✨ @takemari1219 #マリネス #mariness #ダイエット2025/01/13に公開- 指定なし#マリネス#mariness#ダイエット1.87%16,974299お正月のリセットルーティン🔥 1/13(月)まで10日間チャレンジもしてるので 良かったら @takemari1219 フォローして 一緒に幸せ貯金解消しよう🔥 #ちなみにこの日は眉毛脱色してます #これはルーティンではない笑 #マリネス #ダイエット #お正月太り2025/01/11に公開- 指定なし#ちなみにこの日は眉毛脱色してます#これはルーティンではない笑#マリネス#ダイエット#お正月太り1.48%13,63460お正月太り解消キャンペーン🔥🔥🔥 本日より @mariness_official で お正月太り解消キャンペーンが始まります✨ お得にプロテインをゲットできるタイミングなので 今年こそカラダ作り頑張るぞ！という方や 幸せ貯金しすぎちゃった！という方必見です🎉 期間: 1/7（火）18:00〜1/9（木）18:00 ①全商品クーポンコードで10%OFF クーポンコード「マリネス2025」 ②5,000円以上購入で抽選で5名様に2万円以上相当のmariness福袋をプレゼント！ (当選者は1/13(月)11:00からのYouTube生配信で発表します✨) ぜひ @mariness_official の公式HP見てゲットしてね！ #マリネス #正月太り解消2025/01/07に公開- 指定なし#マリネス#正月太り解消0.61%5,58011幸せ貯金完了！ あとはエンジンかけて頑張るのみ！ マリネス10日間チャレンジ開始します✨ よかったらみなさんもぜひ一緒に 最高のスタートを切りましょう！ #マリネス2025/01/05に公開- 指定なし#マリネス1.8%16,52379明けましておめでとうございます🎍✨ 新年一発目ということで、 YouTubeで今年のマリネスチームの目標をお話ししました！ 宅トレから進化して、 さらに皆さんを総合的に健康に導けるように チーム一同頑張ります！✊✨ 明日4日からお正月太り解消の10日間チャレンジです！🔥 ゆっくり幸せ貯金して休んだ分、 今年も健康習慣を身につけられるように 一緒に頑張りましょう！✨ 2枚目の画像をスクショして10日間でビンゴになるように 運動してみてね✨ 今年はビンゴカードをハガキ印刷した方には 全員にサインをお送り先するサイン企画もやってます✨✊ (前の投稿みてねん！) 一緒に最高の年始のスタートを切りましょう〜✨ 今年もよろしくお願いします✨ #マリネス2025/01/03に公開- 指定なし#マリネス2.57%23,65452あれ今って何年だっけ？2024？てことは令和何年？ そんな会話を何十回もしてるうちに2024年が終わり、 未知の数字の2025年に突入しようとしています。 やっと2024という口当たりに 慣れてきたところだったのに😂 ほんと人生って爆速ですね！ 2024年は産後ダイエットを完走したり 皆様のおかげでYouTubeが400万人達成したり ブランドもリニューアルしたり… 容量いっぱいの写真フォルダをスクロールしながら 2024年の私の思い出のほとんどがSNSを 見てくださってる皆様との思い出だったと 改めて実感しました (あと世界一可愛い娘たちの写真で 母ちゃんのスマホはパンパンです) 私たちのブランドやコンテンツを通じて ちょっとでも健康になったり、 心に変化がある人が1人でもいてくれたら 嬉しいなと思います！ みなさまも、年末はゆっくり 自分を労ってお過ごしください✨ 良いお年を〜✨ #thankyou20242024/12/31に公開- 指定なし#thankyou20242.48%22,80251竹脇まりな直筆サインプレゼント企画！ 1/4(土)〜1/13(月)の10日間チャレンジのビンゴを実施してハガキを送ってくた方【全員】に、直筆でサインを書いて返送します！ 少しでも皆さんが新年運動を頑張るモチベーションになれば良いなとチームで考え、実施することになりました！ ぜひ10日間一緒に頑張りましょう！✨ 🌟概要 ①コンビニで10日間チャレンジのビンゴカードをハガキ印刷する (ビンゴカードのデータはコンビニのコピー機のeプリント内にあります !印刷代250円必要です。詳しい印刷方法はハイライトのリンクをご確認ください) ②ビンゴカードに沿って10日間運動を実施！ できたらハガキのビンゴにチェックつけてね✅ ③ビンゴ達成できたら【1/21（火）必着】でハガキを下記まで送付してください。 ※期限内にハガキをお送りいただいた方全員がサイン送付対象です!! ▼送付先住所 〒107-6228 東京都港区赤坂９丁目７−１ ミッドタウン・タワー28階 ▼宛名 UUUM株式会社 マリネスお正月チャレンジ企画 宛 ※サインを入れて返送いたしますので、ご自身の住所の記載をお忘れなきようお願いいたします!! ———————————— 🌟購入方法まとめ 全国のセブンイレブン•ファミリーマート•ローソン•ミニストップ•デイリーヤマザキ/セイコーマートのコピー機で印刷できます ■セブンイレブン ①「プリント」を選択 ②「コンテンツプリント」を選択 ③「eプリントサービス」を選択 ④ジャンルから「ブロマイド」を選択 ⑤「芸能総合」を選択 ⑥「マリネス10日間チャレンジ」を選択 ⑦カテゴリーを選択 ⑧用紙を選択 ⑨商品/枚数を選択 ⑩購入 ■ローソン ①「eプリントサービス」を選択 ②ジャンルから「ブロマイド」を選択 ③「芸能総合」を選択 ④「マリネス10日間チャレンジ」を選択 ⑤カテゴリーを選択 ⑥用紙を選択 ⑦商品を選択 ⑧購入 ■ファミリーマート ①右下の「コピー/プリント/スキャン/ファックス/コンテンツ」を選択 ②「eプリントサービス」を選択 ③ジャンルから「ブロマイド」を選択 ④「芸能総合」を選択 ⑤「マリネス10日間チャレンジ」を選択 ⑥カテゴリーを選択 ⑦用紙を選択 ⑧商品を選択 ⑨購入 ———————————— 何事も最初が肝心！ 年始の1/4(土)からしっかり健康的なリズムを 作れるように一緒に頑張りましょう✨ サインたくさんお返しするの楽しみにしています！✨ #マリネス10日間チャレンジ #正月太り解消 #マリネス2024/12/29に公開- 指定なし#マリネス10日間チャレンジ#正月太り解消#マリネス0.52%4,67985週末のお家クリスマス🎄✨ 楽しむ時はしっかり楽しんで 頑張る時もしっかり頑張ろう💪✨ #クリスマス #ダイエットレシピ #健康レシピ2024/12/24に公開- 指定なし#クリスマス#ダイエットレシピ#健康レシピ1.91%17,61224レベル35になりました！🎂✨ 誕生日は美容院行ったり 家族でホテルステイして食べたかったもの食べて この土日もみんなでクリパしたりでサイコーです🙌✨ (35だけに!!) 動と静のバランスをとって 頑張る時は頑張る！休む時は休む！の バランスのとれた35歳にしたいと思います✌️✨ サイコーに楽しみ！！✨ #bd #happybirthday2024/12/21に公開- 指定なし#bd#happybirthday4.28%39,197256お正月太り解消企画🎍🔥 2025年1/4日(土)からお正月太り解消企画 として【マリネス10日間チャレンジ】を始めます✨ 今からスケジュール入れておけば 年末年始心置きなく休めるので 保存してスケジュール入れてね！🤣👏✨ 【マリネス10日間チャレンジ🔥】 ビンゴカードを使って 1/4(土)〜1/13(月)の10日間で お正月太りを解消していきましょう🎍✨ 🌟スケジュール ①1/4(土)11:00〜YouTube生配信トレーニング ②1/5(日)燃える有酸素運動 公開 ③1/8(水)燃える筋トレ 公開 ④1/12(日)燃えるダンス 公開 ⑤1/13(月祝)11:00〜YouTube生配信トレーニング フルビンゴ達成するように10日間でチャレンジしてね✨ 何より真ん中の 「今年なりたい自分をイメージすること」が1番大事です！ 新年は新しい目標を作る絶好の機会！ なりたい自分のイメージをしっかり持って 一緒に10日間頑張りましょう〜✨ 参加する！って人はコメント欄に 🧡のスタンプでコメントしてね！ 忘れちゃわないように保存も忘れずに👏✨ みんなのなりたい自分に向かって 2025年も頑張りましょう〜✨ #マリネス #mariness #正月太り解消2024/12/18に公開- 指定なし#マリネス#mariness#正月太り解消0.49%4,044472先日、マリネスに関わってくださってる皆様をお招きしてイヤーエンドパーティー(要は忘年会！)を行いました 少し(かなり？)長くなりますが、 せっかくなのでマリネスの話をさせてください。 YouTube見てて、もしかしたらあんまり 伝わらないかもしれないけど、 私たちの運動マリネスやブランドmarinessって、 本当にたくさんの方々が関わって作っているんです (いつも関わってくださってる皆さま 本当にありがとうございます!) 運動動画ひとつ作るにも、テーマがあり、 効果的な動きを検討し、音楽があり、プログラムがあり、 カメラやマイクがあり、出演者がいて、 映像編集があり、、、 １つ１つ様々な意図と想いを込めて発信しています。 ブランドmariness でも一緒です。 この商品でどんな問題を解決できるのか？ どうすればみんなが健康的な習慣が身につくのか？ 日本を健康にするためにmariness ができることは？ みんなが「もっと自分を好きになる」ためにできることは？ こんな議論を朝から晩までして、 あっという間に時間が経って、、 という生活をもう4年続けています(早) 2018年12月にYouTubeをスタートして 2020年12月にブランドmarinessがスタートしました。 当時はこんなにたくさんの方に支えられて こんなにたくさんの方に愛してもらえるなんて 想像してませんでした。 でも、今はこんなにもたくさんの人がマリネスを 支えてくれています！ これだけの素晴らしいチームと、 いつも支えてくれるお客様、視聴者さんがいれば、 日本をもっともっと健康にすることができると 確信しています！✊ いつもはフィットネスのたけまりですが 改めてマリネスのディレクター竹脇まりなとして、 関係者の皆さまにも、何よりチャンネルやブランドmarinessを支えてくれるお客様に心から感謝です!! 来年もこのチームで、 一歩大きな挑戦をしたいなと思います。 とんでもなく長くなっちゃいましたが、 皆さんの運動習慣と 健康を支える日本一のチームとして、 来年もさらに頑張りますので 引き続きよろしくお願いします！ MARINESS株式会社ディレクター 竹脇まりな #マリネス #mariness @mariness_official2024/12/17に公開- 指定なし#マリネス#mariness1.1%10,07071意図的に動けばそれは運動！ 人は1日平均5-7回トイレにいくので そのタイミングで何かやれば超チリツモ！👊 肩甲骨グイグイやってみてね！ #ダイエット #マリネス #mariness #ながらダイエット2024/12/17に公開- 指定なし#ダイエット#マリネス#mariness#ながらダイエット0.61%5,54743【NHKコラボ講座開催✨】 リアルトレーニング講座の告知です！✨ この度NHK文化センターさんにて、 リアルトレーニング講座を開催します👏 テーマは【新年の心とカラダをアップデート🙌】 1月の寒い時期にぴったりな、 運動初心者さんも楽しく続けられるトレーニングを 一緒に行いましょう✨☺️ 運動を習慣化したい方！運動始めたい方！ 一緒に楽しく新年のスタートを切りましょう✨ お申し込みは12/10(火)お昼から 12:00NHKカルチャーのHPからお願いします✨ 皆さんと新年一緒に汗かけるの楽しみにしてます🙌✨ 開催日時：2025年1月27日（月） 時間：①午前の部：10:00〜／②午後の部：13:00〜 場所：NHKカルチャー青山教室 #竹脇まりな #nhkカルチャー青山2024/12/09に公開- 指定なし#竹脇まりな#nhkカルチャー青山0.33%3,010211234...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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