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最終更新日: 2025/11/07
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東京野菜普及協会

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  • 鍋物、お漬物に、この季節大活躍の白菜。豊富に含まれるビタミンCは水に溶けやすいので、汁ごと頂ける鍋物やスープがお勧めです。 頭頂部がしっかり閉じていて、巻きがしっかりした、ずっしり重いものを選んでください。カットされているものは切り口が平らな物を選びたいですね。 #白菜#東京野菜#練馬産

    2020/02/05に公開- 指定なし

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  • 八丈島のレモンは、通常のレモンの２〜３倍の大きさ！ハウス栽培され、樹上で完熟させています。酸味はまろやかでフルーティな香り。果実の皮まで安心してお使い頂ける、とってもジューシーなレモンです。 #八丈フルーツレモン#レモン#東京野菜#八丈島産

    2020/01/23に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/八丈フルーツレモン#八丈フルーツレモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモン#レモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京野菜#東京野菜https://www.instagram.com/explore/tags/八丈島産#八丈島産

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  • 大きくて、しっかりとした歯応えのヒラタケです。煮たり、焼いたり、揚げたり、様々な調理法でお楽しみください！ #ヒラタケ#東京野菜#八王子産

    2020/01/14に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ヒラタケ#ヒラタケhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京野菜#東京野菜https://www.instagram.com/explore/tags/八王子産#八王子産

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  • 東京産キウイフルーツ３姉妹🥝 果肉が緑のヘイワードは甘味と酸味のバランスがちょうど良い。 中心部分が赤いレインボーレッドは色合い可愛く、酸味が穏やかなので甘みが強く感じられます。 東京ゴールドは東京生まれのキウイ。瑞々しい黄色い果肉が美しく、糖度も高め✨ #キウイフルーツ#キウイ#ヘイワード#レインボーレッド#東京ゴールド#東京野菜#三鷹産#西東京産

    2019/12/26に公開- 指定なし

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  • 採れたていちごの宝石箱✨ ビタミンＣが豊富ないちご。大粒なら５粒程度で一日に必要なビタミンＣを摂ることができます。 朝採れいちごは、最短で午後には店頭に並びます。完熟で収穫されたいちごの味と香りは格別です！ #東京いちご#いちご#とちおとめ#東京野菜#練馬産

    2019/12/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/東京いちご#東京いちごhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちご#いちごhttps://www.instagram.com/explore/tags/とちおとめ#とちおとめhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京野菜#東京野菜https://www.instagram.com/explore/tags/練馬産#練馬産

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  • 環境管理された施設で、土壌を使用せず、ヤシ殻パックで栽培された「ピコトマ」デビューしました！ 大玉、ミディ、ミニの3種類。 トマトの濃厚な旨味をしっかり引き出し、完熟までじっくり育てた味の良いトマトです。 #ピコトマ#pikotoma#ピコトマミディ#ピコトマミニ#トマト#ミディトマト#ミニトマト#東京野菜#葛飾産

    2019/12/05に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ピコトマ#ピコトマhttps://www.instagram.com/explore/tags/pikotoma#pikotomahttps://www.instagram.com/explore/tags/ピコトマミディ#ピコトマミディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピコトマミニ#ピコトマミニhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミディトマト#ミディトマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニトマト#ミニトマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京野菜#東京野菜https://www.instagram.com/explore/tags/葛飾産#葛飾産

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  • ブロッコリーは花芽の蕾。ビタミンCが豊富なお野菜です。茎には蕾の２倍のビタミンCが含まれているので、捨てずに使ってくださいね。 大さじ３杯程度の水で、フライパンで蒸し焼きにするとビタミンCの流出を抑えることができます。 寒くなり、冬の野菜は甘味が増してきました。風邪の予防に旬のお野菜を沢山食べてください！ #ブロッコリー#東京野菜#練馬産

    2019/11/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリー#ブロッコリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京野菜#東京野菜https://www.instagram.com/explore/tags/練馬産#練馬産

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  • 色鮮やかでピカピカの赤唐辛子は見ているだけで元気が出ます。 唐辛子の成分と言えばカプサイシン。カプサイシンは代謝を促し体脂肪を分解すると言われています。色々なお料理のアクセントに！ #赤唐辛子#東京野菜#練馬産

    2019/11/19に公開- 指定なし

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  • 朝採れの「しずはまキャベツ」今年も出荷が始まっています！ 市場にはあまり出回らない、柔らかくて食感の良いキャベツ。毎年この時期を楽しみにしているファンもたくさんいます。 キャベツに含まれるビタミンＵは、別名キャベジンと言われ、胃腸を守る効果があります。ビタミンＵは熱に弱いので、生で食べて頂くのがオススメです‼️ #しずはまキャベツ#キャベツ#東京野菜#練馬産

    2019/10/29に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/しずはまキャベツ#しずはまキャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツ#キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京野菜#東京野菜https://www.instagram.com/explore/tags/練馬産#練馬産

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  • 最近、人気急上昇の足太なめこ！ ぬめりは少な目で食べやすいです。 鍋物、炒め物、マリネなどに。 @miniyontokyoでは、「足太なめこのマリネ」、ご好評いただいております‼️ 是非お店の方にも足をお運びください。 #足太なめこ#なめこ#ミニヨンTOKYO#足太なめこのマリネ#東京野菜#府中産

    2019/10/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/足太なめこ#足太なめこhttps://www.instagram.com/explore/tags/なめこ#なめこhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニヨンTOKYO#ミニヨンTOKYOhttps://www.instagram.com/explore/tags/足太なめこのマリネ#足太なめこのマリネhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京野菜#東京野菜https://www.instagram.com/explore/tags/府中産#府中産

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  • 落花生の収穫が始まりました。 この時期限定で生の落花生が出回ります。オオマサリは粒が大きくて柔らかく、甘みが強いのが特徴です。 枝豆を茹でる時よりも少し多めの塩で、30〜40分ほど茹でてお召し上がりください。ピーナツとは違った味わいに感動することでしょう。 期間限定のこの味わいを是非お試しください！ #生落花生#オオマサリ#東京野菜#練馬産

    2019/10/10に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/生落花生#生落花生https://www.instagram.com/explore/tags/オオマサリ#オオマサリhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京野菜#東京野菜https://www.instagram.com/explore/tags/練馬産#練馬産

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  • ビオレソリエスはフランス生まれの黒いちじく。果皮が黒く、小ぶりのいちじくは味が濃くて甘みも強い！ 日本国内で作っている農家さんはごく僅か。幻の黒いちじくです。 本日、池袋グリーン大通りで開催されるエンジョイTOKYOフェスにて、旬の東京野菜を販売しています。 こちらの黒いちじくもお持ちしています。是非お立ち寄りください！！ #ビオレソリエス#黒いちじく#いちじく#東京野菜#練馬産#池袋グリーン大通り#エンジョイTOKYO#レッツエンジョイ東京#enjoytokyofes

    2019/10/05に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ビオレソリエス#ビオレソリエスhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒いちじく#黒いちじくhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちじく#いちじくhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京野菜#東京野菜https://www.instagram.com/explore/tags/練馬産#練馬産https://www.instagram.com/explore/tags/池袋グリーン大通り#池袋グリーン大通りhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンジョイTOKYO#エンジョイTOKYOhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッツエンジョイ東京#レッツエンジョイ東京https://www.instagram.com/explore/tags/enjoytokyofes#enjoytokyofes

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  • ししとうは、実は栄養価が高いお野菜です。その栄養素を効率よく摂取するには、油と一緒に摂ったり、加熱時間を短くすることがポイント！まれに辛いのは、栽培のストレス等によるものなんです。 表面にハリと光沢があって色鮮やかなものを選んでください。 #ししとう#獅子唐辛子#東京野菜#練馬産

    2019/09/23に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ししとう#ししとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/獅子唐辛子#獅子唐辛子https://www.instagram.com/explore/tags/東京野菜#東京野菜https://www.instagram.com/explore/tags/練馬産#練馬産

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  • ひょうたんみたいな形のバターナッツかぼちゃ。ナッツのような風味とねっとりした果肉が特徴。栗カボチャよりも甘みはやや少なめ。 ポタージュがおススメです❣️ #バターナッツかぼちゃ#かぼちゃ#東京野菜#練馬産

    2019/09/13に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/バターナッツかぼちゃ#バターナッツかぼちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃ#かぼちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京野菜#東京野菜https://www.instagram.com/explore/tags/練馬産#練馬産

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  • 秋ナスの美味しい季節です。 こちら雑司ヶ谷ナス🍆果皮は厚めですが、火を通すと果肉はとろーり。甘くてジューシーな江戸東京野菜です。 #雑司ヶ谷ナス#ナス#江戸東京野菜#東京野菜#練馬産

    2019/09/04に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/雑司ヶ谷ナス#雑司ヶ谷ナスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナス#ナスhttps://www.instagram.com/explore/tags/江戸東京野菜#江戸東京野菜https://www.instagram.com/explore/tags/東京野菜#東京野菜https://www.instagram.com/explore/tags/練馬産#練馬産

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  • 真夏の太陽を浴びたバジル☀️ バジルの特徴は何と言ってもその味と香り❗️食欲・消化促進効果があるので、夏の疲れた身体にピッタリです。抗酸化作用のあるベータカロテン、ビタミンＥも豊富に含まれています。 #バジル#東京野菜#練馬産

    2019/08/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/バジル#バジルhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京野菜#東京野菜https://www.instagram.com/explore/tags/練馬産#練馬産

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  • 夏といえばスイカですね🍉 黒皮の大玉スイカ「タヒチ」、重さは8キロ‼️ しっかりした歯ごたえと爽やかな甘みが、夏の渇いた喉を潤してくれます。 #スイカ#タヒチ#東京野菜#練馬産

    2019/08/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/スイカ#スイカhttps://www.instagram.com/explore/tags/タヒチ#タヒチhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京野菜#東京野菜https://www.instagram.com/explore/tags/練馬産#練馬産

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  • 〜ミニヨンTOKYO〜 旬の東京野菜を食べに来てください❗️ #コリンキーかぼちゃ#紫いんげん#生しいたけ#ねりマメ#にんじん#東京野菜#地産地消#ダッチオーブン料理#ミニヨンTOKYO#渋谷#東京野菜普及協会

    2019/07/30に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/コリンキーかぼちゃ#コリンキーかぼちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/紫いんげん#紫いんげんhttps://www.instagram.com/explore/tags/生しいたけ#生しいたけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねりマメ#ねりマメhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじん#にんじんhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京野菜#東京野菜https://www.instagram.com/explore/tags/地産地消#地産地消https://www.instagram.com/explore/tags/ダッチオーブン料理#ダッチオーブン料理https://www.instagram.com/explore/tags/ミニヨンTOKYO#ミニヨンTOKYOhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷#渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/東京野菜普及協会#東京野菜普及協会

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  • こちらは檜原村のあわび茸。 ヒラタケの一種ですが、形と食感があわびに似ていることから「あわび茸」と呼ばれています。どんな料理にもよく合います！ #あわび茸#東京野菜#檜原村産

    2019/07/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/あわび茸#あわび茸https://www.instagram.com/explore/tags/東京野菜#東京野菜https://www.instagram.com/explore/tags/檜原村産#檜原村産

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  • 東京都内の大自然、西多摩郡檜原村。標高850mの山の中でゆっくり育った肉厚の舞茸は、一度食べたら忘れられない美味しさです！ #舞茸#東京野菜#檜原村産

    2019/07/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/舞茸#舞茸https://www.instagram.com/explore/tags/東京野菜#東京野菜https://www.instagram.com/explore/tags/檜原村産#檜原村産

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