小林眞琴

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・スタジオの片隅でヨガ…🧘w w 撮ってるところを撮ってくれた😆😆😆❤️笑ありがとう✨ 笑・・・・・・ #ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ講師 #ヨガレッスン#ヨガポーズ#yoga#yogapose #yogateacher #yogainstructor #yogalove #yogalessons #yogatokyo #親子モデル#母娘モデル#子役モデル #ママモデル#ヘアモデル#ビューティーモデル #ウェディングモデル#ウォーキング講師 #ファッションモデル #ママモデル#30代モデル#フリーランスモデル東京 #フリーモデル#広告モデル#撮影モデル #スキンケアモデル#パーツモデル #ハンドモデル#撮影依頼お待ちしてます❤️

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・いつも撮るの忘れちゃうんだけど…撮影風景です📷 たまにポージングの講師をしていて、実際の撮影風景を見たいと生徒さんから言ってもらえたのでこれからは撮るようにしていくね😇✨ でも勘のいい人はコーチしてもらわずとも自分の良い角度を知ってるよね😆 あとはポーズ数に自信がない人が多いみたいだけど、表情とポーズにネタが尽きてきたら…プラス角度を変えていけば、またどんどんパターンが増えていくよ🙌 この日の撮影は広告の撮影で、イメージが決まっていたので大きくポーズを変えなかったけれど、ポーズに正解も間違えもないので、まずは作品撮りとか自由な撮影でもっともっと大胆に動いてみるのも新しい自分を発見できるかもしれない😄💡 …とか先生っぽいことをたまには言ってました🙋‍♀️笑ちゃんちゃん❤️ ・・・・・ #ポージング#ポージングレッスン #ウォーキング講師 #ポージング講師 #撮影風景 #ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ講師 #親子モデル#母娘モデル#子役モデル #ママモデル#ヘアモデル#ビューティーモデル #ウェディングモデル#ウォーキング講師 #ファッションモデル #ママモデル#30代モデル#フリーランスモデル東京 #フリーモデル#広告モデル#撮影モデル #スキンケアモデル#パーツモデル #ハンドモデル#撮影依頼お待ちしてます❤️

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・週末デート❤️❤️❤️ ボート90分も乗ってた…🤣🤣🤣ww ママたちにおすすめの公園だよ🛝 碑文谷公園はモルモット抱っこできたり、ポニーに乗れたり、ボートに乗れたり😄 商店街でご飯買って公園で食べて遊ぶ〜という流れで2.3歳の頃は毎月行ってたよ😇 半日は遊び倒せる👍 #碑文谷公園#ボート#週末デート #母娘デート#公園デート・・・・・ #子役#ママ役#モデル#フリーランスモデル #ママモデル#主婦モデル#主婦役 #母娘#母娘モデル#母娘共演 #フリーランスモデル東京#親子モデル東京 #model #fleerancemodel #fleerancemodeltokyo #親子共演嬉しい #親子共演#リアル親子 #リアル親子モデル#親子モデル #お仕事依頼受付中

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・やっぱりクレンジングはバームが1番すき♡♡♡ バーム系はお高いものが多いけれど、ルルルンならお手頃で続けられそう🥰 だし贅沢に朝と夜もこちらでくるくるマッサージしてます✨ 洗い流したあとのちゅるちゅる感がたまらんです🥰🥰 PR @lululun_jp #ルルルン #クレンジング #クレンジングバーム #トーニングバーム

2024/09/28に公開東京日本東京都

#PR / 美容・化粧品

#ルルルン#クレンジング#クレンジングバーム#トーニングバーム

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AMPACE(アンペース) @ampace_japan の商品紹介サイトで母娘モデルで出演させて頂いております😌🥰 最近地震も多いし#ポータブル電源気になっている方も多いかと❣️ お安くなってるのでHPみてみて！私たちも探してね😇 ・・・・・ #アンペース#ampace #子役#ママ役#モデル#フリーランスモデル #ママモデル#主婦モデル#主婦役 #母娘#母娘モデル#母娘共演 #フリーランスモデル東京#親子モデル東京 #model #fleerancemodel #fleerancemodeltokyo #親子共演嬉しい #親子共演#リアル親子 #リアル親子モデル#親子モデル #お仕事依頼受付中

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・明日9月19日お昼の12時から〜📺 #qvc に出演します😊 #ボブソン　のレディースブランド #ボブソンサンシスターから素敵な商品をお届けします✨ 生放送ドキドキしますが、楽しんでお買い物していただけるように頑張ります😄

2024/09/18に公開- 指定なし

#qvc#ボブソン#ボブソンサンシスター

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・ハウススタジオで撮影📷 三連休でお疲れ気味なリアルママの演技👩笑・・・・・・ #ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ講師 #ヨガレッスン#ヨガポーズ#yoga#yogapose #yogateacher #yogainstructor #yogalove #yogalessons #yogatokyo #親子モデル#母娘モデル#子役モデル #ママモデル#ヘアモデル#ビューティーモデル #ウェディングモデル#ウォーキング講師 #ファッションモデル #ママモデル#30代モデル#フリーランスモデル東京 #フリーモデル#広告モデル#撮影モデル #スキンケアモデル#パーツモデル #ハンドモデル#撮影依頼お待ちしてます❤️

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福山出張🚄 刺激をうけまくり… パワーをたくさん頂いてきました😆🙌 ４枚目最近飲んでいるプラセンタドリンク😎 をごくごく♡ ・・・・・・・ #ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ講師 #ヨガレッスン#ヨガポーズ#yoga#yogapose #yogateacher #yogainstructor #yogalove #yogalessons #yogatokyo #親子モデル#母娘モデル#子役モデル #ママモデル#ヘアモデル#ビューティーモデル #ウェディング#ウェディングモデル #ウォーキング講師・・ #ママモデル#30代モデル#フリーランスモデル東京 #フリーモデル#広告モデル#撮影モデル #スキンケアモデル#パーツモデル #ハンドモデル#撮影依頼お待ちしてます❤️

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・秋冬にむけてブーツを出すぞ❣️ と思ってシューズクローゼットを開けたら… 子供のおもちゃとかサイズアウトした靴、履かなくなったヒールでいっぱい💦💦 捨てるには勿体ないけど… フリマアプリが面倒で🤷 どんどん溜まってた…😱 なんとかしたいなぁーと思っているときに見つけたのが @minimali_japan ラインで日時を予約して、玄関先に売りたいものを出して置くだけ！査定金額も1週間以内にラインでお知らせがくるよ📢 ネットで売るのも、リサイクルショップに行くのも面倒くさいし、大きいものだと捨てるのにもお金がかかるけど Minimaliはぜーんぶ持っていってくれるから時間のない人や対面したくない人には本当におすすめだよ😇 売りたいものがあるけど… ずっと置きっぱなしって人、ぜひ使ってみてね🩷 #Minimali #ミニマリ #リユース #買取#買取サービス#捨てるより楽ちん#リサイクル#非対面サービス #時間のない人におすすめ

2024/08/30に公開東京日本東京都

#PR / WEBサービス

#Minimali#ミニマリ#リユース#買取#買取サービス#捨てるより楽ちん#リサイクル#非対面サービス#時間のない人におすすめ

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・ヨガにも普段着にも寝る時も💤 シーンレスでおすすめです😄 ・・・ #ヨガ#ヨガインストラクター #ヨガ講師#ヨガレッスン #ヨガポーズ#yoga#yogapose #yogateacher #yogainstructor #yogalove #yogalesson #ママモデル#30代モデル#フリーランスモデル東京 #フリーモデル#広告モデル#撮影モデル #スキンケアモデル#パーツモデル #ハンドモデル#撮影依頼お待ちしてます❤️ #ジニエブラ #ジニエプレシャスブラ#ナイトブラ #ノンワイヤー #ノンホック#生協 #コープ #COOP

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PR @earth.fitness_ さんでパーソナルトレーニング💪💪💪✨ 目黒駅徒歩8分です😊 この日のトレーニングは目から鱗でした‼️ パーソナルといえば、やる側も教える側もマンツーマンだしついつい重量上げたり💦 回数もギブアップぎりぎりまで攻めたり汗かきまくりで頑張ってしまいがち…💦 ですが、 @earth.fitness_ さんでは無理なく運動習慣を身に着けられるようにサポートしてくれます😇 筋トレというよりは、体を目覚めさせるような？体の癖を治してくれるような？とにかく辛くない・頑張らないトレーニングです！初めての方や、運動したいけどなかなか始められない方に安心してトレーニング出来るようにサポートしてくれます😇😆👍 会員さんたちも小学生から私のおじいちゃんおばあちゃん世代まで幅広かったです。トレーニング後はだらだらと汗をかくことも無いけどスッキリして肩こりや疲れがすっとなくなってました🤩 筋肉痛もほぼありませんでした。頑張り過ぎると筋肉痛や疲労感が残って毎日続かないけれどこちらのトレーニングでは毎日少しずつできるような内容で体を整えてくれます👍 これからは疲労感残さないくらいのトレーニングの方が良いかもと本当に思いました❣️ パーソナルジムがたくさん増えていて、私はいろんなジムに行ったけど　　　使ったことあるマシーンでも初めて使う使い方とかにびっくりしまくりで初めての感覚のでした🥰😍 本当にまた行きたいと思えるジムです。とりあえず気になった人は体験に行ってみて欲しいなぁ！！入会した人はあまり辞める人いないみたいです😊 納得の1hレッスンでした！ありがとうございました🙌✨ 東京都目黒区下目黒2-19-6F&Tビル1階　パーソナルトレーニング　EARTH FITNESS #earthfitness #パーソナルトレーニング #シェイプアップ #姿勢矯正 #腰痛解消 #歪み矯正 #目黒#目黒駅 #目黒ジム#目黒区おすすめ

2024/05/01に公開- 指定なし

#PR / その他

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PR @yamatokogyou_official uluneは温泉水をベース水として100％使用し、保湿成分のヒト脂肪由来間葉系細胞エクソソームとヒト幹細胞順化培養液を含む11種類の美容成分を高濃度で配合してして本来の自分の美肌のちからを呼び覚ましてくれるようなスーパーパックだよ😆😆🙌 無香料・無着色の日本製 ulune温泉水フェイスマスク 7枚入りだよっ！！何枚か入りのパックはたくさん売ってるけど一枚ずつ入ってるパックよりヒタヒタ感とか保湿力がない気がするけど、 uluneはヒタヒタでしっかり保湿力ありました🤩 gwのおでかけに化粧水ボトルで持っていくの荷物になるからちょうど良いなぁと思います😍 朝も夜も、顔も体もuluneで保湿します👍✨ ・・・・・ #ulune #うるね #フェイスパック #フェイスマスク #シートマスク #温泉水 #ビューティー#ビューティーモデル #スキンケア#スキンケアモデル#広告モデル #モデル#30代モデル#ママモデル#フリーモデル #フリーランスモデル#モデル東京

2024/04/30に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

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・ @haylife__official 🐴🐴🐴 今日から発売開始だそうです🙌✨ わちゃわちゃ撮影楽しかったし新作カラフルでかわいいのでぜひ見てみてください😍❣️ 📸💕 @ll_haruka_ll ・・・・・ #ハイライフ #haylife#モデル仲間で #楽しく撮影 #わちゃわちゃ #😆😆😆🙌

2024/04/28に公開- 指定なし

#ハイライフ#haylife#モデル仲間で#楽しく撮影#わちゃわちゃ

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・・お砂糖の代わりに還元麦芽糖を使用しているチョコレート❤️ 還元麦芽糖（マルチトール）は、デンプンから作られた甘味料の一種で体内に吸収され難いためダイエット食品などによく用いられているそうです😇 また、虫歯の原因となる酸や粘膜質を作らないので虫歯になりにくいとされているので娘っちにもおやつであげてみました❣️ ニコニコでおいしぃ〜と食べていました😇 砂糖の2分の1のカロリーなのでトレーニング頑張っているママも罪悪感なく食べられます😋👍 ・・・・・ PR @shinrindokishimoto #神林堂 #通販スイーツ #通販グルメ #取り寄せお菓子 #取り寄せスイーツ #チョコレート好き #砂糖不使用スイーツ #ダイエットチョコレート

2024/04/26に公開- 指定なし

#PR / 食品・飲料

#神林堂#通販スイーツ#通販グルメ#取り寄せお菓子#取り寄せスイーツ#チョコレート好き#砂糖不使用スイーツ#ダイエットチョコレート

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PR #清澄白河にあるパーソナルジム @all__personalgym さんで、今日もトレーニング💪 私の前にトレーニングにしていたお客さんは 2歳くらいのお子様つれのトレーニーでした😇 お子様連れok👍 楽しそうに遊びつつお利口さんに待っていてかわいかったな💕 満遍なく全身をトレーニングしてもらい、最後はボクササイズまで🥊 すっきり楽しいトレーニングでした🥰😆 最後に美味しいプロテインも❤️ ご馳走様でした✨ 清澄白河って大きな公園があったり隅田川も近くてなんだか空気が気持ちいい😆 下町感の温かみもあるし、おしゃれなカフェとかもたくさんで住みやすそうなだぁって思いました😆🥰 お近くの方はぜひ一度体験レッスンへ。 @all__personalgym さんで楽しくトレーニングしてください‼️ ・・・・・ #allパーソナルジム #東京パーソナルジム #江東区ジム #筋力トレーニング #有酸素運動 #ボクササイズ#清澄白河#清澄白河ジム #清澄白河パーソナル#ジム #トレーニング#トレーニングモデル#ママにおすすめ #お子様連れok #ママにおすすめジム#フィットネスモデル #モデル#ヨガモデル#ヨガ講師#ヨガインストラクター #小林眞琴

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PR @aubinc_official さんの… 菌を摂ってコンディションの土台をつくるサプリメント “aub BASE” 多様な菌を「摂る」ことに特化したサプリメントで良好な腸内環境を持つ人々を4年以上研究し続けた成果を詰め込んでできたサプリメントなんだって😇 ビフィズス菌、乳酸菌などの約30種類の菌を摂取できる🙌 たった3つぶで1日分はok❣️ そして菌のエサになるオリゴ糖と食物繊維成分を配合しているからしっかりお腹まで届くんだって😇 おかげでスッキリお腹はぺったんこです😆😆😆🙌✨ ・・・・・ #腸活サプリメント #aubの腸活 #aubbase #腸内環境サポート #酪酸菌サプリ #ヨガインストラクター#ヨガ #ヨガポーズ#ヨガインストラクター東京 #モデル#ヨガモデル#フィットネスモデル #モデル#広告モデル#ママモデル#30代モデル #フリーモデル#フリーランスモデル #フリーランスモデル東京

2024/04/25に公開- 指定なし

#PR / 医薬品

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PR @alobaby_official の日焼け止め☀️ 【アロベビーウォータープルーフUVミルク】内容量：60g / SPF35 PA+++ 対象年齢：新生児(生後0ヵ月)～子供・大人も使える👍 さらにパワーアップしてしっかりUV対策ができるSPF35になったよ😊 登園前に毎日しっかりぬりぬり。このかわいいパッケージもお気に入りのようです。赤ちゃんの時からぬってるので「私の日焼け止め❣️」って言って何も言わずともいまは自分で塗ってくれるようになりました🙌 紫外線からもしっかり優しく守ってあげたい✨ ・・・・・ #ベビースキンケア #赤ちゃん日焼け止め #ベビー日焼け止め #新生児 #新米ママ #紫外線対策 #アロベビー #水遊び #ママ#ママおすすめ商品#母娘#母娘モデル#親子モデル #ママモデル#子役モデル

2024/04/25に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

#ベビースキンケア#赤ちゃん日焼け止め#ベビー日焼け止め#新生児#新米ママ#紫外線対策#アロベビー#水遊び#ママ#ママおすすめ商品#母娘#母娘モデル#親子モデル#ママモデル#子役モデル

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PR @ogaland_supple 私にかかせなくなっているプラセンタ💊 ずっとかわいいママでいたいから… 娘っちのためにも飲んでいます😊 匂いもなく飲みやすい👍 ・・・・・ #オーガランド #プラセンタサプリ #美容サプリ #プラセンタ美容 #エイジングケアサプリ #エイジングケア美容 #プラセンタ #高濃度プラセンタ #ママ#ママモデル#母娘#母娘モデル#親子モデル #子役モデル#モデル#広告モデル#30代モデル#30代ママ

2024/04/23に公開- 指定なし

#オーガランド#プラセンタサプリ#美容サプリ#プラセンタ美容#エイジングケアサプリ#エイジングケア美容#プラセンタ#高濃度プラセンタ#ママ#ママモデル#母娘#母娘モデル#親子モデル#子役モデル#モデル#広告モデル#30代モデル#30代ママ

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・昨日は楽しみにしていた🌸 @organiclifetokyo 4月19.20.21日と原宿で開催してます。 @organicscience.jp さんでお手伝いしてました🧘‍♂️ 私も常日頃から愛用させてもらっているオーガニックサイエンスさんの商品がお試しできてお安くゲットできます👍 お近くの方、ヨギー、ヨギーニさんたちは行ってみてください🌸 ・・・・・ #ヨガ#ヨガインストラクター #原宿#ヨガレッスン#オーガニックサイエンス #マグネシウム#マグバーム #yoga#yogalife #yogainstructor #小林眞琴

2024/04/20に公開- 指定なし

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PR 前回とてもとてもからだが楽になったので2回目🤩 リピートです🤗 池尻大橋駅から本当にすぐ！！の整体rocaさん。 @roca_seitai 電車でもいいけど、渋谷からバスで一本でもこれて池尻のバス停目の前です🚌❣️ お話ししながら的確に歪みやバランスをみて全身をほぐしてくれます👍✨ 私は首がいつも物凄い凝っていて何処に行ってもすごいですね😳ってびっくりされるんですが… 今回も首が辛いですね〜頑張ってますね〜と優しい言葉をかけてもらいながら施術してもらい… 気持ちもほっこり☺️🌸 しっかり全身ほぐしてもらいました🙌 オーナーさんは顔出し🆖みたいですが、イケメンでゴットハンドでしかもイケボです👍 ぜひ行ってみてね😆😆 ・・・・・ #整体roca #渋谷整体 #世田谷整体 #三軒茶屋整体 #池尻大橋駅 #東京整体#池尻マッサージ#マッサージ #おすすめマッサージ店 #おすすめ整体東京 #駅からすぐ#整体#ほぐし#腰痛#根本改善整体

2024/04/18に公開- 指定なし

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