Mai Sato

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🫧🩵🏰🩷🫧 @tokyodisneyresort_official Dream time. #チキン3本食べた #鶏肉食べにいったんだっけ #ダンボありがとう🐘

2026/03/19に公開Tokyo Disneyland 日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/チキン3本食べた#チキン3本食べたhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉食べにいったんだっけ#鶏肉食べにいったんだっけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンボありがとう#ダンボありがとう

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@adidasjapan CLIMACOOL 4D / CLIMACOOL 4D LACED 新カラー🤍 履き心地はフワッとしてるけど、ギュッと踏む感覚がしっかりある🤍 何よりオシャレ過ぎて...😮‍💨🤍 3Dプリンターで作られてるようです！！すごい！！外出時に履くのがたのしみです🫶🏾 #adidasjapan #pr #climacool4d

2026/03/16に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/adidasjapan#adidasjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/climacool4d#climacool4d

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🇳🇿🤍🤍 毎回、お仕事のためとてつもない緊張感でニュージーランドに到着しますが、飛行機を降りて外に出ると、不思議なことにとっても癒されます🦋🫧 お気に入りはLes Millsのジムの近くにある大きな公園🌱 いつもここで練習したり、マインドセットしたり、日向ぼっこしたり。リラックスしてる他のみんなを見て日本とは違うオープンな場所に来たなーとほのぼのしています🌷 心地よい雰囲気がだいすきです🫧🤍 いつも多くの感情を教えてくれて、素敵な経験をさせてくれるオークランドに感謝です🙏🌷 #newzeland #ニュージーランド航空

2026/02/25に公開Auckland, New Zealand ニュージーランド

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https://www.instagram.com/explore/tags/newzeland#newzelandhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュージーランド航空#ニュージーランド航空

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@lesmills What has stayed with me the most from this round is the kindness and warmth of my teammates. Each day, I witnessed such wonderful humanity. I was helped many times by the kindness of people telling me, “If you’re unsure or having trouble, please ask right away.” I’m truly grateful to those who even took the time to contact me in Japanese. This team is not only made up of professional teachers, but also of people with truly admirable character. Being allowed to be here with all of you has made me strongly want to become that kind of person as well. I hope I can see everyone again. Thank you so much!!! 今回のFilming 中、教えて頂いた言葉で最も心に響いた言葉。 "コーチングを通して参加者一人一人が自分自身のハイギアを見つけられるように導く。高いロールモデル基準を保ちつつ、主役は常に参加者でありインストラクター自身ではない" この気持ちをしっかりと根底に持ちながら、やがて映像を見るインストラクターやバーチャル越しの参加者のために、魂を吹き込み、チーム全員で全力を尽くす日々がとても幸せでした。フィルミング出演にあたりサポートしてくださったオフィスの皆様、TAP teamの皆さん、代行をしてくださったインストラクターの皆さん。スタジオを早朝から貸してくださったasuemiさん。助けてくださった皆さんに心から感謝しています！！ありがとうございました🙏!!! #lesmills #lesmillsjapan #bodycombat #bodyattack

2026/02/21に公開Auckland, New Zealand ニュージーランド

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BODYCOMBAT 107 BODYATTACK 132 AMAZING TIME 🤍🤍🤍 I’m truly so happy to have been able to return to this round. Being part of two incredible releases has been such a beautiful highlight of my life. And I was truly saved by my kind and wonderful teammates. I sincerely hope that people all around the world will love this release!!🌏🔥🤝🏾 THANK YOU SO MUCH!!! #bodycombat107 #bodyattack132 #lesmills #adidas

2026/02/17に公開Auckland, New Zealand ニュージーランド

https://www.instagram.com/explore/tags/bodycombat107#bodycombat107https://www.instagram.com/explore/tags/bodyattack132#bodyattack132https://www.instagram.com/explore/tags/lesmills#lesmillshttps://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidas

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LIKE THAT🎧 まずは上に高く飛ぶイメージで🪽 イメージはとっても大事だと思う🔑🐰 #lesmills #lesmillsjapan #bodycombat

2026/01/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/lesmills#lesmillshttps://www.instagram.com/explore/tags/lesmillsjapan#lesmillsjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodycombat#bodycombat

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@m_asaki_0818 KONAMI西大路御池今年も年明けのイベントにお越しいただいた皆様ありがとうございました🤍🔥🔥 コロナ禍などでできない期間もありましたが、6年目の開催でした!!!マサキさんに言われてビックリでした!!😳🤩 インストラクターの時から親切にして頂いて、初心に帰れる、リセットされるようなそんな素敵な時間になっています⏳☺️本当にありがとうございます。皆勤賞だわ！とお客様に声をかけていただけて、ほっこりな気持ちになりました🥹✨本当にありがとうございました！！今年もいい一年にしましょう!!!! ありがとうございました🤝🏾🤍 マサキさんのソックスがNABBAだった🦋 ソックスまであるんや、かっこよすぎだー!!!!とクールダウン中ガン見でした🧦💭 #lesmills #lesmillsjapan #fitness

2026/01/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/lesmills#lesmillshttps://www.instagram.com/explore/tags/lesmillsjapan#lesmillsjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitness

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🩵🩵🩵 Hello,2026!!! 今年もよろしくお願いします🦋✨ #fitness #fitnesslife #kamakura #lesmills

2026/01/02に公開Kamakura, Japan 日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnesslife#fitnesslifehttps://www.instagram.com/explore/tags/kamakura#kamakurahttps://www.instagram.com/explore/tags/lesmills#lesmills

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2025→2026 今年も本当にたくさんの愛情とパワーを皆さんからいただけました🤝🏾 本当にありがとうございました。 2025年は何気ない日常の幸せやありがたみを深く深く感じる一年でした🫶🏾 すっごくいい経験ができました。来年もどんな一年になるのか今からワクワクします🦋 良いお年をお迎えください🌹 本当にありがとうございました!! #2025 #2026

2025/12/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/2025#2025https://www.instagram.com/explore/tags/2026#2026

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My training day🥷 自分のフィジカルを高めるために、"クラス"を利用するのではなく、必ず自分のための時間を取るようにしています🥷 自分のためだとどうしてもやり過ぎてしまう🤣🤯🥵 何番やってるか分かる方いらっしゃるかな？笑なので、ケアもより一層大事💯 HALEOのサプリメントではクラス前に飲んでハードに動けるようにするものだけではなく、女性の体に必要な要素がとれるサプリメントを飲んでいます🤍 11/9までクーポンを使うと10%引きで購入できます!! ぜひお使いください🧸 "HALEO_MAI10" 私のおすすめサプリメントは以下です🫧 ・PRO TECH タンパク質とコラーゲンが摂れる🍫 チョコレートココナッツ味で本当に美味しい🤤 お客様からも好評です🍫🩵 ・VIVO ビタミンが摂れる🍋健康維持には必要な栄養素!! 風邪気味や疲労が溜まってるときは多めに飲むようにしています!! ・NO3 頻繁に起こる立ちくらみ、朝のだるさを感じたことがNO3を飲むきっかけでした。ビーツの栄養素が入っていることで女性に必要な栄養素をサポートしてくれます🌹 いつまでも動ける体でいるためにもお勧めします😋🩷 @haleo_official @haleo_daikanyama @haleo_sendai #haleo #haleosendai #haleodaikanyama #lesmills #adidas #adidastokyo

2025/10/23に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/haleo#haleohttps://www.instagram.com/explore/tags/haleosendai#haleosendaihttps://www.instagram.com/explore/tags/haleodaikanyama#haleodaikanyamahttps://www.instagram.com/explore/tags/lesmills#lesmillshttps://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidashttps://www.instagram.com/explore/tags/adidastokyo#adidastokyo

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BODYCOMBAT104 音楽と心と体を繋げる瞬間。心が動いた日でした🫀🫂 回数をたっくさんやってる私たちですらも、まだまだ楽しくて仕方ない感覚。じっくり味わえています🫶🏾💥 たくさん噛み締めてください🤝🏾 インストラクターの皆さんもたくさん回数を重ねれば絶対に、必ずこのリリースも自分のものにできます🫶🏾 一緒に盛り上げましょう!!!🔥 #lesmills #bodycombat #team #adidas #adidaslesmills

2025/09/29に公開Osaka, Japan 日本和歌山県

https://www.instagram.com/explore/tags/lesmills#lesmillshttps://www.instagram.com/explore/tags/bodycombat#bodycombathttps://www.instagram.com/explore/tags/team#teamhttps://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidashttps://www.instagram.com/explore/tags/adidaslesmills#adidaslesmills

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@adidas @lesmills BODYATTACK Les Mills GRIT Whenever I feel my best, adidas is with me💚🫟 #lesmills #adidas #adidaslesmills #adidaswomen

2025/08/19に公開Auckland, New Zealand ニュージーランド

https://www.instagram.com/explore/tags/lesmills#lesmillshttps://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidashttps://www.instagram.com/explore/tags/adidaslesmills#adidaslesmillshttps://www.instagram.com/explore/tags/adidaswomen#adidaswomen

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@adidas @lesmills It switches to BODYCOMBAT mode💥 Cool adidas clothing makes it so. GirlsもアームスリーブでBODYCOMBAT ありじゃない？🤍🫧 #lesmills #adidas #adidaslesmills #bodycombat

2025/08/18に公開Auckland, New Zealand ニュージーランド

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💙💙💙 格闘技経験がなくてもいい!! 重要なのはマインドセット🧠 目の前のワークアウトに集中して湧き上がる"感情"に従うだけ!! そして、1人で頑張る必要はないんです🤝🏾 SPORTECを機にLes Millsに興味を持ってくださる方が多くてとっても嬉しいです!!! 都度参加できるイベントもやってるので気軽に連絡ください☺️💙 #lesmills #lesmillsjapan #bodycombat #adidas #adidasjapan #adidaslesmills

2025/08/05に公開東京ビックサイト(Tokyo Bigsight) 日本東京都

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I’m back!!!! やっとここに戻って来れた!!! 一緒にこの曲やりたかった!!! そんな思いで頭がいっぱいでした🙏🏾 横を見れば、いつもの谷さんがいる安心感休んでる間も全ての理由を知りながら精神的な負担にならないよう何度も何度もカバーしてくれて本当にありがとうございました。私たちの最高の師匠であり最強のBrotherです!!!! またよろしくお願いします😊🔥🤝🏾 #lesmills #lesmillsjapan #adidas #adidasjapan #adidaslesmills

2025/08/02に公開東京ビックサイト(Tokyo Bigsight) 日本東京都

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@lesmillsjapan SPROTEC 2025 FITNESS SUMMIT JAPAN TEAM Les Mills Japan TONE BODYATTACK BODYCOMBAT 企業関係なく、垣根を超えてフィットネスを愛する方々全員で共有した時間は、とても素敵なものでした!!! ご参加頂いた皆さまありがとうございました!!! @ic_dai Thank you for the special video🤝🏾🔥 #lesmills #lesmillsjapan #adidas #adidasjapan

2025/08/02に公開東京ビックサイト(Tokyo Bigsight) 日本東京都

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BODYCOMBAT:Let’s release the emotions that come up💥Because you will meet your true self🫶🏾 @adidas @lesmills @adidaswomen #adidaslesmills #lesmis #adidas #bodycombat

2025/08/01に公開Auckland, New Zealand ニュージーランド

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@lesmills @lesmillsaucklandcity 🇳🇿🌏 It was a few days of power, energy and love from Les Mills. I was taking a class in the back and was really happy to be brought up on stage in a very chic way! Thank you very much😭🩵 @officialdancohen @rachael_newsham @natashavincent @vilzkilz Thank you for all the good times we shared together! And thank you so much for all your kindness and support🥹🩵 @sebasjaramilloa @des.helu @bronteterrell_ @pryce.brown_ I take what I feel back to Japan and deliver it to the participants and instructors!! I’m looking forward to seeing you again!!! Thank you very much!!! #lesmills #lesmillsjapan #adidas #newzealand

2025/05/15に公開Auckland, New Zealand ニュージーランド

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@adidastokyo @lesmillsjapan @adidas @lesmills #movefortheplanet 今年もやってきました!!! 私たちが大好きなワークアウトを何でもいいので10分するだけで、1€(約161円)が寄付されます🌺🌈 この寄付金は世界中で気候変動の影響を受ける世界中のスポーツ環境を守るべく支援に充てられます！計測期間は、5月12日～5月25日まで📅 事前登録は5月11日までできます！自分のためにやっているワークアウトが人のためになるなんて最高の試みですよね！！💙 2枚目の写真のQRコードから、adidas runningのアプリに飛び参加できますのでご活用ください！ adidas running 未登録の方は、アプリをダウンロードしてからぜひ😊 一緒にやってみましょう！！皆様のご参加をお待ちしております💙 #MoveForThePlanet #PR #adidas #lesmillsjapan #adidaslesmills

2025/05/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/movefortheplanet#movefortheplanethttps://www.instagram.com/explore/tags/MoveForThePlanet#MoveForThePlanethttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/adidas#adidashttps://www.instagram.com/explore/tags/lesmillsjapan#lesmillsjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/adidaslesmills#adidaslesmills

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🇻🇳🤝🏾🇯🇵 Thank you for coming to Japan!!!!! I look forward to seeing you again my friend🌺😊 #lesmills #lesmillsjapan #adidas #adidastokyo

2025/05/02に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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