Reina Oki 沖玲奈

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記念のマタニティフォトは長年お世話になっている @yayamax88 @like_to_come さんにお願いしました😌📸こうした大きな節目にもお願い出来て嬉しかったです！✨ なんかもう直前までバタバタで、ざっくりとしたオーダーだったのにありがとうございました😂✨(カラフルな衣装持っていくの忘れてしまって黒トーンオンリーになってしまった！笑) その他公式なプロフィール写真なども幅広く対応いただけるので、ご興味ある方はインスタのDM等からぜひ！ #マタニティフォト #maternity #maternityphotography #maternityshoot

2024/06/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティフォト#マタニティフォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/maternity#maternityhttps://www.instagram.com/explore/tags/maternityphotography#maternityphotographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/maternityshoot#maternityshoot

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【ご報告👶】先日、娘が誕生しました！✨ (フィード投稿久々すぎて仕様が変わってて戸惑う！w) 初めてのことばかりで早速てんやわんやしていますが、大切に、逞ましい子に育てていきたいと思います☺️🙏✨ 先輩パパママさん、同年代Baby👶の皆さま、よろしくお願いします💓✨ 産院での体験も素晴らしく、医療チームの皆さまの連携には大変お世話になり、感謝でいっぱいです！新生活スタート、頑張ります💪✨ #newborn #新生児 #happybirth #justborn #山王バースセンター #babygirl #女の子ママ

2024/05/27に公開山王バースセンター日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/newborn#newbornhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生児#新生児https://www.instagram.com/explore/tags/happybirth#happybirthhttps://www.instagram.com/explore/tags/justborn#justbornhttps://www.instagram.com/explore/tags/山王バースセンター#山王バースセンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/babygirl#babygirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ママ#女の子ママ

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そして #rockbar はいつ行っても圧巻される😭👏🌺日が落ちてから写真撮るとアラジンみたいな世界観になります。笑 #bali #rockbarbali #sunset #shisha #絶景スポット #バリ旅行

2023/06/03に公開Rock Bar, BALI インドネシア

https://www.instagram.com/explore/tags/rockbar#rockbarhttps://www.instagram.com/explore/tags/bali#balihttps://www.instagram.com/explore/tags/rockbarbali#rockbarbalihttps://www.instagram.com/explore/tags/sunset#sunsethttps://www.instagram.com/explore/tags/shisha#shishahttps://www.instagram.com/explore/tags/絶景スポット#絶景スポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/バリ旅行#バリ旅行

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だいぶ時差投稿ですが前にバリに行った時の🌺🌈 6年ほど前に女子旅で行って以来2回目✨ホテルの敷地内でゆっくりしつつ、ウルワツ寺院(お猿さん頻出🐒)やロックバーも行けて充実でした✨☺️直行便で行けるし小さい子も多くファミリー旅行にもおすすめ😌✨ そしてサウナも付いててドライとミスト、水風呂もあって最高だった🤭❣️笑レストランはいくつかある中でも#thebeachgrill が何食べても美味しくてお気に入りでした🍽 #bali #ritzcarlton #ritzcarltonbali #rockbar #trip #shorttrip #バリ旅行

2023/06/03に公開The Ritz-Carlton, Bali インドネシア

https://www.instagram.com/explore/tags/thebeachgrill#thebeachgrillhttps://www.instagram.com/explore/tags/bali#balihttps://www.instagram.com/explore/tags/ritzcarlton#ritzcarltonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ritzcarltonbali#ritzcarltonbalihttps://www.instagram.com/explore/tags/rockbar#rockbarhttps://www.instagram.com/explore/tags/trip#triphttps://www.instagram.com/explore/tags/shorttrip#shorttriphttps://www.instagram.com/explore/tags/バリ旅行#バリ旅行

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3/18に新発売されるアルビオンのスキンケアシリーズ【#フラルネブライト】を使用させていただきました🌸 写真左から、3層に分かれたクレンジング、洗顔料、化粧水、美白美容液、美白乳液🙌 昔から基本ずっと同じものを使ってるので、ちょうど一式変えたいなと思ったタイミングでとても快適なセットに出会えました😂✨ 全アイテム本当に好きですが特に乳液→美容液は自然な吸収でしっとりするし(手のひらに付けるだけでも変化を感じる)、化粧水は清涼感もあってひんやり&スッキリするので、この時期花粉で疲れた肌にも癒しアイテムとして活躍してくれそうです🥹❣️パッケージの色合いも美しい🌹✨ 個人の肌に合わせてタイプも選べるよ☺️💕 新感触のアイテムばかりなので毎回のスキンケアの時間が楽しみになります🧼 数日使っただけでもしっとりと染みつき&すべすべな感触で、個人的に肌の変化を感じてます🙏 #アルビオン #フラルネブライト #フラルネ #シェイクイットクレンジング #美容乳液 #美容 #スキンケア #beauty #pr

2023/03/08に公開- 指定なし

3.59%

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先日は長野県の奈良井宿 @byaku_narai さんへ🌿✨ 元々あった酒蔵をモダンにリノベーションされている宿で、緑も部屋の窓から大きく一面に見えて空気も最高に気持ち良い空間でした😌✨ 食事もバーのお酒も本当に美味しかったな🥹✨個人的に長野名物のさるなし🍐のお酒が大好物でした🤣 お酒だけどもはや身体に良さそうな味でソーダ割だと永遠に飲めそうだった🤣✨笑古風な雰囲気とお洒落さも両方あり、センスを感じる場所でした🙏東京から電車でも行きやすいので、長野方面に行かれる際はぜひ行ってみていただきたいです〜🥰 そしてついでに帰る前にトレランもしてみたw トレランというよりは最近体力低下しててほぼ歩きだったけど🚶‍♀️w #japan #長野 #長野旅行 #奈良井宿 #奈良井 #byakunarai #trip #japaneseculture #trailrunning #霧ヶ峰高原

2022/07/24に公開BYAKU Narai 日本長野県

11.23%

422

先日あちゃこと初の #8hotelchigasaki に🧖‍♀️💓 近くの美味しいお店もタイミング良く友達に教えてもらって🥹茅ヶ崎ナイト楽しみました🥰✨8hotel→すぐ隣の居酒屋キポンさん🌺のコースおすすめです😙✨ 駅近なのもめちゃ便利で、平日に行けたら行くのも良さそう🤲✨ ちびっこちゃん達もいて癒された🤣🤣✨笑サウナ大好きなのでもっと開拓したいー！中々遠出出来てないから遠征もしたいな🧖‍♀️非日常空間楽しめた🥹❣️ あちゃこいつもありがとう〜😌✨✨ 映える椅子座ってるのに最後の写真のポーズのやる気なさ😂← #サウナ #サウナ旅 #茅ヶ崎 #8hotel #8hotelchigasaki #shorttrip #kipon

2022/07/24に公開8Hotel Chigasaki 日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/8hotelchigasaki#8hotelchigasakihttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ旅#サウナ旅https://www.instagram.com/explore/tags/茅ヶ崎#茅ヶ崎https://www.instagram.com/explore/tags/8hotel#8hotelhttps://www.instagram.com/explore/tags/shorttrip#shorttriphttps://www.instagram.com/explore/tags/kipon#kipon

4.06%

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先日、無事に卒花いたしました👰🌹 一旦はプレシューティングの写真を🤭✨挙式はちょっとした?ハプニングもありましたが💍笑、まぁ自分らしくていいかと思えたのとクスッと笑ってもらって何より🤣✨w 披露宴もみんな楽しそうで、盛り上がってくれて本当に心から嬉しくて愛おしいと思えた時間でした🤭💓 またちょこちょこ写真あげるかもですが、お付き合いいただけたら嬉しいです😊✨ ※これから式を控えてる方でドレスにご興味ある方いたらぜひご連絡ください🙆‍♀️👗✨ 💒 @ritzcarltontokyo 👗 @galialahav @verawanggang @verawangjapan 👠 @remind_dress @jimmychoo 👰 @remind_dress @galialahav 📸 @iluminilester 友人のセンス抜群なドレスショップ @remind_dress には大変お世話になりました🥹🌹✨✨ #結婚式 #卒花 #プレ花嫁 #花嫁 #weddingdress #wedding #galialahav #ガリアラハブ #verawang #ヴェラウォン #フェルナンダ #リッツ挙式 #リッツ花嫁 #リッツカールトン東京 #前撮り #プレシューティング #2022春婚 #ドレスレンタル #ちーむ0521

2022/05/28に公開リッツカールトン東京日本東京都

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978

ちょっと曇りだったけどお花見しつつ、8km走ってきました🏃‍♀️💨🌸 マラソン終わってから運動不足が続いてたので徐々に戻して行かないとなー！今年はレースは特に予定してなかったけど、狙えるものならもうちょいタイム縮めたい欲が出て来てw #北海道マラソンエントリーしてみました。笑当たるかな〜🍈 運動前後の水分補給は#fijiwater で🌺この時期は花粉もあって肌の乾燥もいつも以上にするので、多めに水分取れるように、仕事中も含め日常的にこまめに飲んでます✨ お水もやわらかくて飲みやすく、常に冷蔵庫にストックしてるくらいFIJIファンです😌😌💓 @fijiwaterjapan #tokyo #fiji #fijiwater #フィジーウォーター #run #runner #running #フルマラソン #training #routine #お花見

2022/03/27に公開- 指定なし

6.63%

254

先日の沖縄🌺 今回は出張にお供した形なのであまりゆっくりは出来なかったけど気候も良くて最高でした🐠🏝 1年のうち何回でも行きたい🥹 いつか数日リモートワークもしてみたいな〜👩‍💻現実的にはなかなか出来なさそうだけど😹🤙🤙w笑行きたいお店もまだ沢山あるけどまた今度❣️ #沖縄 #trip #沖縄カフェ #テラスクラブアットブセナ #ブセナテラス沖縄

2022/03/27に公開ザ・ブセナテラス（The Busena Terrace）日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/trip#triphttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄カフェ#沖縄カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/テラスクラブアットブセナ#テラスクラブアットブセナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブセナテラス沖縄#ブセナテラス沖縄

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201

【東京マラソン2021🗼】 2週間前に急遽開催が決まり、駆け込みで追い込んで練習した東京マラソン😂😂無事終わりましたー！🏃‍♀️✨フルは気付けば2年半ぶり！何とか奇跡的にサブ4でゴールすることが出来ました🤣✨ 開催事態危ういとずっと思って諦めてたので、ガチで練習不足でぶっつけ本番でしたw 直前まで出場自体を悩んだくらいでしたが、滅多に出れない機会だしチャレンジして本当に良かった😫✨ ．忙しい中沿道に来てくれた両親と旦那さん、お友達には感謝でしかないです😂✨✨(これまでは地方レースが多かったので、沿道で家族や友達に会える有り難みを強く感じた😂😂走りながらも一気に涙腺が緩んでしまったww誰かがレースに出るときは私も全力で応援したい🥺✨) アップダウンが少ない道だったこともあり、ペースを崩さずなんとか粘り抜く事が出来ました🙏✨、、．脚の筋力不足はめちゃ感じたものの、敢えて上げるならw ・前日と当日の朝の食事コントロール(お酒飲まず糖質とタンパク質中心、当日はお水も飲み過ぎない) ・月最低1回は20km走・小まめに補給したジェル(BCAA,カフェイン,アミノ酸,ベスパ)のお陰かなと思います👻 PBではないものの、走力以外で出来ることはやったので笑、これまでの大会よりは改善できたポイント。笑今年は特にレースの予定はないけど、キリのいいところで自分なりにいい結果を出せて自分的には大満足でした😂✨ このような事態の中レースを運営いただいた関係者の皆様に本当感謝です🙏 ランナーの皆さまお疲れさまでした！！ #東京マラソン2021 #東京マラソン #フルマラソン #サブ4 #fullmarathon #training #running #tokyo

2022/03/06に公開東京マラソンフィニッシュ地点日本東京都

21.63%

800

先日に行った新潟が最高でした☃️🍣 雪景色一面のお風呂(外の距離と近くて見えそうだったけど角度的には大丈夫笑)、市場の新鮮な魚〜生姜がこってり効いたラーメン、日本酒などなど。。胃袋が何個あっても足りないくらいどれも美味しくて、全てのグルメにも大満足でした😹✨笑食い意地張りすぎ😵‍💫w 東京からも1時間半〜2時間弱くらいで近いし、また是非訪れたい場所だったな〜🚅✨ たくさん教えてくれた @tomomo0615 ちゃんありがとう👧💕✨✨ #新潟 #新潟旅行 #新潟グルメ #月岡温泉 #露天風呂 #旅館 #温泉 #弁慶 #青島食堂 #ピア万代

2022/01/19に公開別邸　越の里日本新潟県

12.76%

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以前診断してから頼んでいたbeawがやっと届いた〜🥰🌿💕 日頃の生活や肌の悩みに沿って、自分に合った美容液とサプリを提案して送ってもらえるものです😊✨ 普段、走ったりサウナ行ったりで汗をかいてデトックスすることは心掛けてるけど、自分に必要な成分を取り入れることは中々意識出来てなかったので、サプリがあるだけでめちゃ助かります🥺 肌のくすみや首肩周りの凝りも特に気になってるので、美容液は朝と夜に顔〜デコルテ周りまでマッサージするように付けてます✌️✨最後に小顔ローラーも使ったりするけど、しっかりほぐすと肌が2トーンくらい明るくなる🙌 全くベタつかないので朝も付けられるのが嬉しい！サプリにもびっくりするくらい色んな成分が入ってるので、毎朝身体の内側からケアしていけるように続けていこうと思います😻気になった方は是非試して見てほしいです〜❣️ #BEAW. #ビュウ #スキンケア #パーソナライズ #サプリ #美容液 #サプリメント #漢方 #美容 #routine #skincare #skincareroutine

2022/01/11に公開- 指定なし

4.5%

167

初雲取山トレラン🏔🏃‍♀️✨ AM5時半集合で8時入山〜14時頃下山のスケジュールで頑張りました😂✨トータルは大体20km弱。。トレラン自体も久々だし、最近トレーニングもそこまで出来てなかったのでほぼぶっつけ本番で挑みましたが笑、過酷な上りはカンさんと楓ちゃんが途中サポートしてくれたので何とか乗り切りました…😭🏃‍♀️💨(介護されるかのように笑)本当にありがとう🙏😭✨ 上りがとにかく辛くて、大股で巨大な石の階段を登り続けるみたいなコースが幾つかあり、何回も心が折れそうになってましたww(頂上に近づくにつれて、ラスボス的な強すぎる坂が3回くらい出てきた笑) お尻とハムの筋肉の重要さを学びました🥶← 上り頑張った分、下山はみんなでかなり軽快に走れて楽しかった😆✨ 3月の東京マラソンに向けてそろそろ走り込まないと行けなかったから、良い刺激になりました〜😂😂✨ 紅葉も見れて最高な1日でした🍁✨pmlメンバーに感謝☺️☺️🏔✨✨ #雲取山 #雲取山山頂 #トレラン #トレイルラン #trailrunning #running #フルマラソン #マラソン #東京マラソン2022

2021/11/21に公開雲取山山頂日本東京都

12.01%

448

連休の最終日に、長野にあるThe Saunaに行ってきました〜🥰 後から聞いたら、月初の1日で2ヶ月先の予約が一気に埋まってしまうとの事だったけど、キャンセル待ち＆予約状況の定期チェックで奇跡的に数日前に予約が取れました👩‍💻👏笑 . 90度超えのサウナ→水風呂→外気浴のセットが気持ちよかった🧖‍♀️✨薪ストーブからじわ〜〜っとくる熱気も初めての経験😂室内のミストの香りも良くてずっと匂い嗅いでいたかった😌✨w . 時間制なので受付してからは混雑するとかでもなく、まったり楽しめました😍✨ サウナ終わりの時間がラストオーダー終了後だったので、ランチは作り置きしてもらったよ🐶🍔✨(ジャンクだけど今回は滝汗かいたので罪悪感なし‥というか諦め🤣笑) 9〜10月の涼しい時期に行くのも良さそうです！🧖‍♀️🌿✨ #サウナ #長野 #thesauna #野尻湖 #nojiriko #大自然 #大自然サウナ #フィンランド式 #フィンランド式サウナ #外気浴

2021/07/26に公開The Sauna 日本長野県

10.58%

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家での美容や癒しグッズといえば最近いただいものなど含めて色々ありますが、こちらの @retreat_jp について後ほど紹介させていただけたらと思います🥰✨珍しく美容についての投稿。笑 #スキンケア #洗顔 #炭酸洗顔 #refresh #スキンケア #スキンケア用品 #beauty #beautytips

2021/06/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗顔#洗顔https://www.instagram.com/explore/tags/炭酸洗顔#炭酸洗顔https://www.instagram.com/explore/tags/refresh#refreshhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア用品#スキンケア用品https://www.instagram.com/explore/tags/beauty#beautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautytips#beautytips

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沖縄でウエディングフォトを撮りました📷✨念願の海沿い撮影🏖✨ ちなみにこちらはiphoneのカメラで合間に撮っていただいたもので、完成形ではないので仕上がりが本当に楽しみです😂🙏✨※相手が恥ずかしいようなので、単独の写真ばかりになって逆にシュールですみませんww笑 . 元々インスタで拝見していた、恩納村のサロンへご依頼しました💐✨昨年12月にオープンしたばかりのサロンでアットホーム感に溢れていて、オーナーさん含め皆様素敵なスタッフの方々ばかりでした😂💕 小物も一つ一つ拘りがあって洗練されていて、ヘアメイクも好みの感じに仕上げていただき感謝です🥰✨ また皆さんとご一緒出来る日が来ますように😌✨ #沖縄 #フォトウェディング #沖縄ウェディング #沖縄フォトウェディング #前撮り #沖縄前撮り #wedding #photowedding #読谷村 #恩納村 #プライベートビーチ #ビーチフォトウェディング #hairmake #hairstyle #photoshoot #photoshooting

2021/04/19に公開Onna, Okinawa 日本沖縄県

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最近のお出かけシリーズ🌸✨笑友人達の色んな話を聞いて、それぞれの節目や活躍を近くで見ていられるのは嬉しい😌✨色んなことをこれからも共有しあっていきたいな💐 小さい子達に会う機会も多くて、毎回沢山癒されております👶💕写真もつい撮りすぎてしまう！笑そういえば今年も #横浜マラソンエントリーしてみました🌼当たるのかな？そしてこの1年で落ちた体力が半年で戻るのか疑問！笑 #女子会 #running #trailrunning #weekend #girlstalk

2021/04/11に公開Cicada 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/横浜マラソン#横浜マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子会#女子会https://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/trailrunning#trailrunninghttps://www.instagram.com/explore/tags/weekend#weekendhttps://www.instagram.com/explore/tags/girlstalk#girlstalk

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【ご報告】法人設立しました！ファストキャリアという社名です✨🌸スピード×戦略を意識して名付けました🤣✨ 企業様の人事戦略〜採用、新規事業のご相談や、個人の方のキャリアカウンセリングを行います🙌✨ 何かお力になれることがあればご連絡ください🙏✨ #起業 #法人設立 #人事 #採用 #新規事業 #採用広報 #キャリア #キャリアカウンセリング #転職 #複業 #キャリアアップ #ライフワーク

2021/03/01に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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あっちんとのyoutubeコラボ企画更新🎄💕あっちんの編集にすごく助けられていますが、話し方は要改善すぎる🤔笑今回は、「資格取得が独立にそのまま直結するのか？」というテーマでお話してみました💐※士業はもちろん別です！🤣 そしてあくまで個人的な意見です！ぜひ “あっちんのお仕事サロン”で検索をお願いします✨ . ちなみに誤解なきよう🤔、、本業が忙しい中で資格の勉強するのって本当に凄いことだと思います👩‍💻根性も必要で努力し続けないといけないことで、全員が出来るわけでもないし、そのマインドは私も見習いたいといつも思っています🌈✨ 私もフリーになって半年なのでまだまだ！来年に向けてドライブかけていけるよう頑張ります💪 #youtube #副業 #複業 #フリーランス #独立 #起業 #転職 #キャリア

2020/12/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/youtube#youtubehttps://www.instagram.com/explore/tags/副業#副業https://www.instagram.com/explore/tags/複業#複業https://www.instagram.com/explore/tags/フリーランス#フリーランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/独立#独立https://www.instagram.com/explore/tags/起業#起業https://www.instagram.com/explore/tags/転職#転職https://www.instagram.com/explore/tags/キャリア#キャリア

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