コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしアメリカ合衆国 イタリア 香港 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順がんばらないで、痩せる。立ち方歩き方 立つときのポイント 歩くときのポイント 僕たちは、あまりに前としたを向いて、生きてきた。だからこそ、意識するポイントを変える必要がある。 どう体を使えば楽に立って歩けるかを解説しました。2025/06/28に公開- 指定なし0.12%60頑張らないで引き締まるセルフケア 肩こりは伸ばさないで縮める 肋骨も背中も同じ 腕のセルフケアは、指から 根元を回すときは、縮めながら回す セルフケアと聞くと、自分をいたわる整えると言うイメージです。 ですが、実はアクティブレストと言う考え方が40代以降にはマッチします。 それは積極的給養と言う意味です。 20代30代までは寝るだけで疲れやこりはある程度取れてきました。 しかし、40代を超えてくると、ある程度体を動かしながら休養する。アクティブレストをしないと、実は体の疲れや凝りは取れません。 無理に頑張らずに続けられるセルフケア。みんなもやってみてね！2025/06/27に公開- 指定なし0.34%161持続可能な運動習慣とは？についてLIVEをしました。 運動アレルギーの人が運動克服するためには 成功する方法を学ぶのではなくて 失敗する方法をたくさん知ることが大切です。 失敗する方法その1 過度な食事制限、激しい筋トレなど 大きく舵を切ること 失敗する方法その2 運動初心者がいきなりレベルの高い運動を選んでしまうこと 失敗する方法その3 他者への承認欲求をモチベーションにして、欠乏マインドからのスタートをし継ぎ足しのメソッドやサプリなどに飛びついていくこと 僕たちの体は、あなたの考え言葉全てを聞いてます。 その考え方と言葉をもしあなたが浴びせられたらどう感じますか？ というのが私のメッセージです。 男性あるあるでモテたいと言う方はモテない自分と言う欠乏からのスタートで他者承認軸でしか自分を認めることが出来ず。 いつまでもどこか苦しくいつまでもモテません。 女性あるあるでは 自分に厳しく、私のここがダメ、あれがダメと自分にダメダメを出している方も同じく欠乏マイナスマインドからのスタートです。 いつまでたっても自己承認ができず、どこか苦しく最終的に体に外科的な手を入れたりします。 体はあなたの心を全て知っています。 あなたの言葉はもっと聞いています。 失敗する方法を学ぶだけでいいのです。 で、どうしたらいいの？と言う方は 明日以降もライブを行うのでライブに来てくださいね！ 今日もお疲れさまでしたー！2025/06/26に公開- 指定なし0.3%150LA在住のジェニーさんとの事前対談ライブ！ 日本時間 6月25日21時10分2025/06/25に公開Los Angeles, California アメリカ合衆国 0.53%260【もっと自分を好きになる夏】 ＼もっと心から自分を好きになる夏！／ 【あなたの秘めた美しさを覚醒する】 おとなの美活の真髄を知るフェス開催！ いつも人と自分を比べては、 あそこがダメ、ここがダメって 自分いじめをしてきた半生⋯ でも、もうそろそろ自分に優しく してあげてもいいのでは？ 人生セカンドステージは、誰かと 比べるのではなく「自分らしい」 ってことが、最高にカッコいい年代。 私は、もっとキレイになっていい。 私は、もっと輝いていい。 私は、もっと自分を好きになっていい。 鏡に映る自分の姿に「恋をする」。 そんな夏を実現するために、 最高のトレーニングキャンプが やってきます！ 14人の美のスペシャリストが集う ＼オトナ女子の美活サマーキャンプ／ まもなく開催。視聴は無料でOK！ 7月2日(水)〜4日(金) ファッション・美容・ダイエット・食事 アンチエイジング・ふるまい・健康 etc. 「美活情報」が満載のフェスで、 出し惜しみなし、「美しさ満開」の 人生を実現しましょう！ 登録はプロフィール欄から！2025/06/25に公開- 指定なし0.32%151power lounge2025/06/17に公開- 指定なし0.77%371東京トークイベント、事前ゲリラライブ2025/06/17に公開- 指定なし0.89%431それ、ただの疲れじゃない。 姿勢、呼吸、歩き方。 カラダはずっと、あなたに“今の生き方”を伝え続けてる。 でもそれ、無視して生きてきたんちゃう？ 今こそ、 まず “今の自分”と向き合ってみてほしい。 🎁LINE登録で『体の声を聴く3ステップPDF』無料プレゼント中👇 プロフィールのリンクからどうぞ #カラダの声 #ボディメッセージ #姿勢改善 #呼吸整える #人生を整える #谷山ダイスケ2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラダの声#カラダの声https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメッセージ#ボディメッセージhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸整える#呼吸整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を整える#人生を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/谷山ダイスケ#谷山ダイスケ0.67%330妻のHIROE 昨年の骨折のいう怪我を奇跡的な回復で乗り越え 無事今季ミラノコレクション MARCO RAMBALDIのランウェイを歩きました 復帰の舞台は 音楽といい 会場といい 本当に渋い雰囲気 演出に感動し元気になるショーでした ミラノもパリとまた違って ぼくはめっちゃすっきゃなぁ〜なかなかツボです。 そんな空間で 日本人ゼロ地帯の中 HIROちゃんナイスウォークやでぇ〜‼️ おつかれさん！ そして 超人的スピードでの復活おめでとう！！ （すると思ってたけどなw） 弥栄‼️2025/02/27に公開Milan,Italy イタリア 0.93%4602025/02/14に公開- 指定なし0.22%110今日もありがとうございました！ 明日、バレンタインデーは21時30分から パートナーシップをテーマでインスタライブを行います！  みんなでハッピーバレンタインデーしましょう🧡2025/02/13に公開- 指定なし0.0%00現状分析と、過去の分析を止めることで、未来に意識を持っていける話2025/02/13に公開- 指定なし0.28%140ウォーキングは未来創造をするトレーニングになる2025/02/12に公開- 指定なし0.3%150ヒプノセラピストたまちゃんとのLIVE 親切、丁寧わかりやすい たまちゃんのライブは、本日20時45分から 風の時代のじぶん色フェス checkしてくださいね✨2025/02/12に公開- 指定なし0.34%1522025.2.1 自戒の念を込めて"忘備録" 骨があるなって人は 目が違う 姿勢が違う 声が違う 腹が据わっていて リラックスしてる 毎日ブレずに 自分の健康、精神、ビジネスに投資している 自分を高める周波数を自分に投資し続けてる たった一度の自分の人生 自分でこう生きたい！って人生にするために 自分の可能性にとことん投資する 健康なカラダ 健全な精神 サスティナブルなビジネス そして最優先するのは家族子供たちとのかけがえのない時間 相手の生命エネルギーを 人は0.1秒でわかるそうです 動物なら気配でわかるでしょう そのエネルギーは人に0.1秒で伝わる よりウェルネスに楽しく生きていくためには まず自分が毎日毎分毎秒を 自分のスキルを高めることにとことん使う でけへんことなんか一つもない ぼけ〜っとしてたら あっという間に時間は過ぎ 背中は曲がり お尻はぺったんこ 脚は痩せ細り 気がつきゃあっという間に人生が終わる 常に自問する で、お前はどうしたいの？ 究極はそれしかない ワクワクを超えてゾクッ！！！とくる 鳥肌が立ち魂が震え感動して涙が溢れるような選択をする そして一生青春する その一択2025/02/01に公開- 指定なし1.36%652皆さんこんばんは 2024年も残すところ数時間となりました！ 皆さん今年一年本当にありがとうございました！ 昨年2023年は 一生リバウンドしないボディデザインをメインに活動を進めてきました しかし 母が大病を患った事 同志の突然の死 妻の脚骨折など カラダ・命と向き合う出来事により 今年2024年は 自分自身の今後の活動 自分自身の生き方を 根本から考えさせられることになりました もっとできたことはあったのではないか？ あの時こうすれば良かったのではないか？ 人は"なぜ"生きるのか 人は"なんのために"生きるのか 悩んでも答えは出ず 時に苦しくなることもありました そんな中支えてくれたのは 家族と妻のHIROEと同じ活動を志すコーチの仲間でした 辛いことがあっても 苦しくても 人は死ぬまで前を向いて歩いていく それなら 人生笑顔で歩いていく方が絶対にいい！ ダイくん歩こう！！ ダイスケさんみんなでウォーキングしよう！！ と支え励ましてくれました そこから わたしはかつてのアスリート経験や 自分自身のカラダへの思い込み 固定観念を一旦横に置き 人が一生涯もっとも回数を重ねる唯一の運動 呼吸・姿勢・ウォーキングを変えることができれば 人生はきっと変わるのではないか… "ウォーキング"を一から見つめ直し みんなと歩こう！を実践することを決意しました しかし みんなと歩く？ 耳障りの良すぎる言葉です 俺に何ができる？ なんども自問自答しました 2024年1月から モデルのHIROEと共に もっとかんたんでシンプルに どこでもいつでも取り入れることができる "ONEBODYウォーキング"を開発 オンライン✖️リアルでレッスンを行い 受講生の方々は 皆さんみるみる姿勢と歩き方が変わり カラダのカタチが変わり 不調が改善、マインドも前向きに 中にはウォーキングだけで カラダが10キロ近くも引き締まるなど 喜ばしい成果が続出しました これは間違えてなかった はじめてから3ヶ月が経つころには 不安要素は消え去り "ONEBODYウォーキング"には人生を変える力がある" 確信に変わっていました 8月にはHIROEと子供達と共にキャンピングカーで巡る "ONEBODYウォーキングJAPANツアー"を実施 素晴らしい認定コーチの方々と共に総勢200名を超える方々にウォーキングの楽しさを伝え歩きました 歩くこと"ウォーキング"は決してモデルの人達だけのものではない 家事・育児・仕事 ひたむきに生きる僕たち世代からのものであり 誰もが持続可能なカラダ作りが出来る いつでもどこでも自分で実践が出来る 全国ツアーを終えてすぐに 2024年総集編となる 最強のリアルイベントを創ろう！！！ と決断 2024/12/26には よりサスティナブルに 歩く楽しさを伝えたいという想いをカタチに サスティナブルライフコレクション2024を主宰 お客様0の状態からスタートした この企画は最終的にプロデューサーHIROEを軸として 30名のプロダンサー 40名のモデル そして 250名の観客の方がご観覧になり 300名以上の方々と創る最高のコレクションとなりました 最後の最後まで感動的な雰囲気と共に 最高のステージの上で 正直なところ 歩くこと"ウォーキング"を通じて ここまでのムーブメントを起こせると思っていなかったことを思い出していました 行動はすべての理論に勝る そして行動は私たちの想像を超える 間も無く訪れる2025年 "ウォーキングには人生を変える力がある" という信念と共に前を向き歩いていきます 本当に今年一年ありがとうございました。 皆さま良いお年をお迎えください！2024/12/31に公開- 指定なし1.56%7702024/12/09に公開- 指定なし0.59%2812024/12/09に公開- 指定なし0.43%2102024/12/06に公開- 指定なし0.32%1602024/12/04に公開- 指定なし0.26%1301234...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
