コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順講座は終わった。 生活は、またいつもの日常に戻っていくのか… たぶんそれは無いだろう 私は一年前の私とはまったく違う。 自分のハートの声に耳を澄ませるようになったし、 現実も静かに、でも確実に変わってきてる そして これからも 変わり続けると確信してる なぜなら決めたから 本当にこれだけだし これがなければたどり着くことはないよ この気づきや変化を、 「自分の中だけで見つめていればいいのか」 それとも 「誰かに伝えていきたいのか」 その間で、まだゆらいでる。 でも少なくとも今は、 “私はこう感じた”を言葉にしておきたい。 誰かのためじゃなくて、 未来の自分に残しておくために。 #1年前の私へ #学びのその先 #自分と向き合う旅 #私の言葉を残す #未来の自分への手紙 #変化は静かにやってくる #心の記録 #私が私の証人になる2025/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1年前の私へ#1年前の私へhttps://www.instagram.com/explore/tags/学びのその先#学びのその先https://www.instagram.com/explore/tags/自分と向き合う旅#自分と向き合う旅https://www.instagram.com/explore/tags/私の言葉を残す#私の言葉を残すhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来の自分への手紙#未来の自分への手紙https://www.instagram.com/explore/tags/変化は静かにやってくる#変化は静かにやってくるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の記録#心の記録https://www.instagram.com/explore/tags/私が私の証人になる#私が私の証人になる0.32%150内側の声を聞く 心地よいことを選ぶ 断捨離する 余白をつくる それを繰り返していたら 気づいたのは—— **「ゆるむことが、いちばん大事だった」**ってこと。 家の中でも、 誰かの目を気にしてた。 でもそれも、結局“自分”。 私をほめるのも 私を責めるのも 私しかいなかったんだ。 だからこれからは 私が私をゆるし、ほめて、受け入れていく。 ただ、くつろいでいい。 それだけで、私には価値があるから。 #ゆるむことがいちばん大事 #心地よさを選ぶ #自分を許す生き方 #くつろぎが最強 #自分のために生きる #余白が人生を変える #内側の声に従う #真ん中に戻る #自分をほめる習慣 #脱がんばり教 #ありのままで価値がある #もう誰の目も気にしない2025/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるむことがいちばん大事#ゆるむことがいちばん大事https://www.instagram.com/explore/tags/心地よさを選ぶ#心地よさを選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を許す生き方#自分を許す生き方https://www.instagram.com/explore/tags/くつろぎが最強#くつろぎが最強https://www.instagram.com/explore/tags/自分のために生きる#自分のために生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/余白が人生を変える#余白が人生を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/内側の声に従う#内側の声に従うhttps://www.instagram.com/explore/tags/真ん中に戻る#真ん中に戻るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分をほめる習慣#自分をほめる習慣https://www.instagram.com/explore/tags/脱がんばり教#脱がんばり教https://www.instagram.com/explore/tags/ありのままで価値がある#ありのままで価値があるhttps://www.instagram.com/explore/tags/もう誰の目も気にしない#もう誰の目も気にしない0.34%160「我慢してないと」 「頑張らないと」 「上手くいっちゃいけない」 どこかで、そう思い込んでた。 ゆるむこと、余白をつくること、 それって“サボってる”とか“逃げてる”って思われるんじゃないかって。 だけど、それって結局 「こんなので上手くいくはずがない」 っていう思い込みを、信じてるだけなんだよね。 そして、その信じてることが、 そのまま“現実”として現れてる。 苦しい現実。 がんばり続けないと許されない世界。 でもそれって、本当に自分の“望み”だったかな？ もし今、「つらいな」って思うなら、 その思い込み、疑ってみてもいいかもしれない。 “楽に生きちゃダメ”って、 ほんとに本当？ あなたのハートは、なんて言ってる？♡ #頑張らない生き方 #我慢しない人生 #楽しても愛される #思い込みを手放す #信じてる世界が現実になる #ゆるみがカギ #心の制限をはずす #自分を信じる力 #余白が未来をつくる #自分を許す #本音で生きる #書き換えのタイミング #ハートの声を聴いて #新しい信念を育てよう2025/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張らない生き方#頑張らない生き方https://www.instagram.com/explore/tags/我慢しない人生#我慢しない人生https://www.instagram.com/explore/tags/楽しても愛される#楽しても愛されるhttps://www.instagram.com/explore/tags/思い込みを手放す#思い込みを手放すhttps://www.instagram.com/explore/tags/信じてる世界が現実になる#信じてる世界が現実になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるみがカギ#ゆるみがカギhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の制限をはずす#心の制限をはずすhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を信じる力#自分を信じる力https://www.instagram.com/explore/tags/余白が未来をつくる#余白が未来をつくるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を許す#自分を許すhttps://www.instagram.com/explore/tags/本音で生きる#本音で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/書き換えのタイミング#書き換えのタイミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハートの声を聴いて#ハートの声を聴いてhttps://www.instagram.com/explore/tags/新しい信念を育てよう#新しい信念を育てよう0.57%270「心地よいを選ぶ」 「ハートの声に従う」 これって、よく聞く言葉だけど、 フワフワしてるって思ってる人も多いよね。 “そんなの現実じゃ無理”って。 正直、私もそう思ってた。 理想だけど、現実には…って。 でも、やってみたらね、 本当に人生が変わってきたんだよ。 もちろん、すごく楽ってわけじゃない。 「それ以外の選択」を手放すから、怖くなることもある。 今までの周りに合わせることも無くなってくるから。 でも、確実に、世界は広がってる。 心地よさを選ぶって、甘えじゃない。 それは“本音で生きる”ってこと。 メンターも言ってた。 「自分の思いより大切な人を優先した結果、自分ではなくなってしまった」 そして「うまくいかなかった」と。 どれだけ、自分のハートの声が大事か。 そのことを身をもって伝えてくれた。 だから、今日も自分に聞いてみる。 「今、何を選びたい？」って。 正解は、いつだって、自分の内側にある♡ #本音で生きる #ハートの声を聴く #自分に還る #心地よさ優先 #わたしの選択 #本音に従う #人生を創る #内側から整える #フワフワじゃない現実 #欲望全開ライフ #目覚めのサイン #自分ファーストは愛のかたち #感覚で生きる時代へ2025/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/本音で生きる#本音で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハートの声を聴く#ハートの声を聴くhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分に還る#自分に還るhttps://www.instagram.com/explore/tags/心地よさ優先#心地よさ優先https://www.instagram.com/explore/tags/わたしの選択#わたしの選択https://www.instagram.com/explore/tags/本音に従う#本音に従うhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を創る#人生を創るhttps://www.instagram.com/explore/tags/内側から整える#内側から整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/フワフワじゃない現実#フワフワじゃない現実https://www.instagram.com/explore/tags/欲望全開ライフ#欲望全開ライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/目覚めのサイン#目覚めのサインhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分ファーストは愛のかたち#自分ファーストは愛のかたちhttps://www.instagram.com/explore/tags/感覚で生きる時代へ#感覚で生きる時代へ0.38%171正しいかどうかじゃなく、私がどうしたいか 気づいたんだよね。 周りを見て 比べたり 判断材料にしたり 答え合わせをしようとするのって “自分の感覚を信じきれてないとき”のクセだったって。 でも本当は 最初から正しいも間違いもなかった。 ただ 「私はどうしたいか」 それだけで、もう充分だった 外に答えを求めるより、 自分の中の感覚に戻ってきたとき 安心も、正解も、全部そこにあった。 何かを選ぶとき 誰かと比べそうになったとき ザワザワしたとき そのたびに 「私はどうしたい？」って 自分に問いかけてあげる。 それが、わたしの軸を育ててるんだよね #私は私のままでいい #正解は外にない #自己信頼の育て方 #今ここに還る #比べない私へ #感覚が羅針盤2025/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/私は私のままでいい#私は私のままでいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/正解は外にない#正解は外にないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己信頼の育て方#自己信頼の育て方https://www.instagram.com/explore/tags/今ここに還る#今ここに還るhttps://www.instagram.com/explore/tags/比べない私へ#比べない私へhttps://www.instagram.com/explore/tags/感覚が羅針盤#感覚が羅針盤0.25%120また、この感覚がやってきた 2年前にも感じた。 ずっと望んでいたはずのことが、 手を伸ばせば届くかもしれないところまで来た瞬間 ハッと夢から覚めるような怖さに襲われる。 「まだそんな身分じゃないでしょ」 「子どもに悪いんじゃない？」 「私って自己中かもしれない…」 そんな罪悪感が押し寄せて、 “ここから先に行っちゃダメ”って自分で自分を止めようとした。 でも結局、最後に必要だったのは「覚悟」だけだった。 そしてあのとき悩んでいたことは、 今ではすっかり“当たり前”に書き換わってる。 そして今、またそれが来た。 前回より、もっと大きな願い。 もっと大きな豊かさ。 そして今回は 「まだ稼いでないのに…」という あの時とは違う形の罪悪感。 でももう気づいてる。 私が変わるのが怖いだけ。 この場所に留まろうと、必死で足を引っ張ってるのも、 他の誰でもない“私”。 人生は、同じテーマを何度もくり返しているようで 実は、ちゃんと“螺旋階段”みたいに登ってる。 グルグル回りながら、少しずつ高い場所から同じ景色を見てるんだと思う。 今は、また一段、上がるタイミング。 また覚悟を決めるタイミング。 それだけのこと。 この感覚を共感する人がいたら コメントでもDMでも、あなたの“螺旋の途中”を聞かせてね あなたはどこまで来てる？ #螺旋階段の途中 #豊かさの覚悟 #自分に許可を出す #変化が怖いとき #でも望んでたのは私 #罪悪感を超えていく #理想の私に近づく #受け取る準備できてる #感情から豊かさはじまる #願いは叶うと決めた #私の人生は私が創る2025/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/螺旋階段の途中#螺旋階段の途中https://www.instagram.com/explore/tags/豊かさの覚悟#豊かさの覚悟https://www.instagram.com/explore/tags/自分に許可を出す#自分に許可を出すhttps://www.instagram.com/explore/tags/変化が怖いとき#変化が怖いときhttps://www.instagram.com/explore/tags/でも望んでたのは私#でも望んでたのは私https://www.instagram.com/explore/tags/罪悪感を超えていく#罪悪感を超えていくhttps://www.instagram.com/explore/tags/理想の私に近づく#理想の私に近づくhttps://www.instagram.com/explore/tags/受け取る準備できてる#受け取る準備できてるhttps://www.instagram.com/explore/tags/感情から豊かさはじまる#感情から豊かさはじまるhttps://www.instagram.com/explore/tags/願いは叶うと決めた#願いは叶うと決めたhttps://www.instagram.com/explore/tags/私の人生は私が創る#私の人生は私が創る0.51%222願いが叶うってこういうことなんだと思った。 四柱神社に行ってから、まだ1週間。 でももう、現実が動き出してる。 私は自分のハートの声を聞いて それに従って生きるって決めた。 だからぐらつきそうになっても 自分の中心に戻る。何度でも。 「本当にこれでいいの？」 そんな不安もあった。 でも、自分を幸せにするのは自分って決めて それ以外は手放してきた。 余白をつくること。 それは、何かを選ぶ それは「それ以外は選ばない」と決めること。 面倒くさい私も、 「それが私だから」って受け入れた。 認めたっていうより、あきらめた そしたら変わってきたんだよね。 ひとりひと宇宙。 私の世界は、私がつくってる。 今、私はコンフォートゾーンを抜けようとしてて 怖さもある。 でもね、この怖さは 「進んでいいよ」の合図だって、わかってる。 ２つの講座の終わりが目前のタイミングで ようやくスタートラインに立った。 これはまだ“完成された人”の話じゃない。 動き出したばかりの、今の私のリアル。 でももし、 この投稿を読んで少しでも心が軽くなったなら、 私に会いにきてほしいな。 次は、あなたが体感する番だから #本音の願い #感性で生きる #現実創造 #自分を整える #ひとりひと宇宙 #人生のスタートライン #世界観で生きる #整える暮らし #余白のある暮らし #心地よい選択2025/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/本音の願い#本音の願いhttps://www.instagram.com/explore/tags/感性で生きる#感性で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/現実創造#現実創造https://www.instagram.com/explore/tags/自分を整える#自分を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりひと宇宙#ひとりひと宇宙https://www.instagram.com/explore/tags/人生のスタートライン#人生のスタートラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界観で生きる#世界観で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/整える暮らし#整える暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/余白のある暮らし#余白のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心地よい選択#心地よい選択0.42%191家の中のギュウギュウのクローゼット、 モノが溢れて呼吸が浅くなる感じ。 夫の価値観と私の感性は違う。 無理に合わせなくてもいいけど、 自分を押し殺すのも、そろそろ限界かもって思った。 モヤモヤはダメなことじゃなくて、 “本当はこうしたい”っていう小さなサイン。 モノが多い空間って、物理的にもエネルギー的にも “自分の余白”を圧迫するんだなって。 だから私ができることは、 自分の“呼吸できるスペース”をつくること。 我慢じゃなく、自己肯定として。 モヤモヤって、ちゃんと見てあげると、 “新しいわたし”への扉になるんだなぁって思ってるところ 幸せって、誰かの許可じゃなくて、 自分にちゃんと許可出せた瞬間から始まるんだと思う。 #夫婦のかたち #もやもやは気づきのサイン #余白をつくる #アラフィフ夫婦 #心地よく暮らしたい2025/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦のかたち#夫婦のかたちhttps://www.instagram.com/explore/tags/もやもやは気づきのサイン#もやもやは気づきのサインhttps://www.instagram.com/explore/tags/余白をつくる#余白をつくるhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ夫婦#アラフィフ夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/心地よく暮らしたい#心地よく暮らしたい0.3%140以前はね、 収納はぐちゃぐちゃ、表が綺麗ならいいみたいな感じだった。 とりあえず詰め込んで、見えるところだけ整えてた。 「まぁ、見た目さえ良ければ…」って。 でもね、 これって生き方と一緒だった。 周りの目を気にして、 “ちゃんとしてる風”を演じて、 外側だけ綺麗に見せて。 でも中は、ぐちゃぐちゃ。 気持ちもパンパン。 好きとどうでもいいが入り混じって、落ち着かない。 苦しいよね。 収納も心も、余白がないと呼吸できない。 今は少しずつ、 「中身こそ整える」生き方に変わってきてる。 目に見えないところこそ、自分の本音。 収納を整えるって、 実は“私を取り戻す旅”なんだと思う。 #本音で生きる #整える暮らし #魂の声に従う #収納と心はリンクしてる #見せかけじゃなくて、本質で #世界観で生きる私へ2025/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/本音で生きる#本音で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/整える暮らし#整える暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/魂の声に従う#魂の声に従うhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納と心はリンクしてる#収納と心はリンクしてるhttps://www.instagram.com/explore/tags/見せかけじゃなくて#見せかけじゃなくてhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界観で生きる私へ#世界観で生きる私へ0.4%190気づいてしまった。 わたし、ずっと「浮かないように」って、 無意識に“本当のわたし”を隠してたかもしれない。 嫌われはしなかった。 でも、本音でつながれる人もいなかった。 人に合わせて、正解っぽい言葉を選んで、 本当は違和感を感じながらも、持ち物も人間関係も手放せなかった。 でも今、もう戻れないところまで来てる 魂の声に嘘をつく方が、わたしには苦しくなってしまったから モノもね、持ってること＝愛じゃないし 人も、一緒にいること＝誠実じゃない。 本当に大切なのは、「今のわたしにしっくりくるかどうか」。 “この私”で生きると決めたから、 もっと自由に、もっと深く生きていく。 怖がりなわたしも一緒に連れて、 心が「YES」と言った瞬間だけを信じて これからも生きていくよ #魂の声を聴く #自分に正直に #感覚で生きる #本音の私で生きる #もう隠れない #世界観で生きる #欲望全開 自分に還るセッション受け付けてます ハイライトからご覧ください2025/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/魂の声を聴く#魂の声を聴くhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分に正直に#自分に正直にhttps://www.instagram.com/explore/tags/感覚で生きる#感覚で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/本音の私で生きる#本音の私で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/もう隠れない#もう隠れないhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界観で生きる#世界観で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/欲望全開#欲望全開0.51%240“認められたい”を手放したら、豊かさがあふれだした。 「私だってできる」は、誰かに認められたい想いだった。 でもほんとうに欲しかったのは、自分が自分を認めることだった。 ここ最近、私の前に現れた女性たち。 旦那さんは経営者で、事業も上手くいってる。 でもその奥さんたちは、自分の存在を認めてもらえず、 「私だってできる」を証明しようとして、苦しくなってる。 …気づいた。 私も、同じだった。 「認められたい」 「私も賞賛されたい」 そんな想いを、自分で見て見ぬふりしてた。 だから、ビジネスにこだわってた。 成果を出すことで、自分の価値を証明しようとしてた。 でも—— それって、自分で自分を認めてなかったからじゃん。 「私はちゃんとやってる」 「私はすでに豊か」 そう思えるようになったら、 競争も証明も、もう必要なくなった。 今はただ、整えて、満たして、心地よく在ることが 夫にも、家庭にも、巡りを起こしているって思える。 男性は「すごいでしょ？」ってアピールしたくなる生き物。 でもそれを否定する必要なんてない。 私がなりたいのは、「豊かに整ってる私」。 もう、なれてるじゃん。 だからこれからは、 “証明する私”じゃなくて、“味わう私”で生きていく。 “戦う女性”じゃなくて、“受け取り、満たす女性”として。 女性に生まれた私を、思いきり楽しもう。 #本音で生きる #自己受容 #認められたい私を認める #ありのままで愛される #私を生きる セッション受け付け中です 詳しくはハイライトをご覧ください❤️2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/本音で生きる#本音で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己受容#自己受容https://www.instagram.com/explore/tags/認められたい私を認める#認められたい私を認めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありのままで愛される#ありのままで愛されるhttps://www.instagram.com/explore/tags/私を生きる#私を生きる0.36%170「幸せになるのに、何か足りない気がしてた私へ」 最近、気づいた。 幸せって、 “いらないアプリを解約した時”に感じた、あのスッキリ感みたいなもの。 毎月少額だし、解約手続きが面倒で放置してたけど 気になってたんだよね それを解約したの そしたら 思ってた以上に心が軽くなった。 その瞬間、わかったんだよね。 幸せって、「今この瞬間、自分をちゃんと扱ってるか」だけなんだって。 ・気になるけど放置してること ・我慢してるけど本当はやりたいこと ・“まぁいっか”で済ませてる違和感 それ全部、小さなエネルギー漏れだった そこに気づいて、 ちゃんと自分のために一歩動くこと。 それを繰り返すうちに、 「望みはなんでも叶う」って、 体でわかるようになってきた。 誰でも、今すぐ幸せになれる。 ただ、自分の内側に目を向けるだけなんだよね #自分を生きる #叶える覚悟 #小さな違和感を見逃さない #在り方で創る現実2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/叶える覚悟#叶える覚悟https://www.instagram.com/explore/tags/小さな違和感を見逃さない#小さな違和感を見逃さないhttps://www.instagram.com/explore/tags/在り方で創る現実#在り方で創る現実0.32%150「あなたが望んでるのは “何をするか”じゃなくて、 “どんな気持ちでそれをしてるか”だけ。」 その言葉を思い出したとき、 すごくホッとした。 成果とか、目的とか、ちゃんとした理由がなくてもいい。 ただ「私が心地いいからここにいる」 それで十分なんだって、今なら思える。 この空間にいる私は、 何者かになろうとしてないし、 何かを達成しようとしてない。 ただ、自分の感覚を信じて選んだ結果、 ちゃんと“好きな私”に出会えてる。 #感覚で生きる #頑張らない豊かさ #気分で決めていい #私は私でいい #感情に正直に #好きな空間で生きる #心地よさが大事2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/感覚で生きる#感覚で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張らない豊かさ#頑張らない豊かさhttps://www.instagram.com/explore/tags/気分で決めていい#気分で決めていいhttps://www.instagram.com/explore/tags/私は私でいい#私は私でいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/感情に正直に#感情に正直にhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きな空間で生きる#好きな空間で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心地よさが大事#心地よさが大事0.21%100【オシャレって、ただ似合う服を着てるんじゃなかった】 「オシャレですね」って、よく言われる。 でもそれって、 もともと天性のセンスがあったわけじゃない。 むしろ、ダサい格好もいっぱいしてきた。 何回もズレて、失敗して、 でも「もっと素敵になりたい」って気持ちが止まらなかった。 色も、質感も、サイズも。 ちょっとの違和感が、どうしても許せなくて。 “なんか気持ち悪い”って感覚を、放置できなかった。 だから、少しずつ“自分にフィットするもの”が見つかっていった。 そして気づいた。 オシャレって、 「自分に正直でいること」を突き詰めた先に生まれるものなんだ。 これって、ビジネスも同じ。 最初はズレてた。 違和感だらけ。 手応えもなかった。 でも「もっと素敵になりたい」 っていう気持ちが消えなかったから、 また試した。 気づけば、 オタクみたいにこだわって、 “ただの私”がいちばん似合う世界になってきた。 これが、わたしのオシャレ。 これが、わたしのビジネス。 どっちも「自分に正直な在り方」ってだけだった。 私のサービスが気になる方はきっと ありのままの自分で輝きたい人だと思う その世界もう近くまで来てるよ セッションメニューは ハイライトにあります #私の美学 #違和感はサイン #在り方で惹かれる #本音で稼ぐ #好きで選ぶ人生 #ズレを許さない女 #オシャレも在り方 #私で整える世界 #王様タイプ #自分に正直に生きる2025/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/私の美学#私の美学https://www.instagram.com/explore/tags/違和感はサイン#違和感はサインhttps://www.instagram.com/explore/tags/在り方で惹かれる#在り方で惹かれるhttps://www.instagram.com/explore/tags/本音で稼ぐ#本音で稼ぐhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きで選ぶ人生#好きで選ぶ人生https://www.instagram.com/explore/tags/ズレを許さない女#ズレを許さない女https://www.instagram.com/explore/tags/オシャレも在り方#オシャレも在り方https://www.instagram.com/explore/tags/私で整える世界#私で整える世界https://www.instagram.com/explore/tags/王様タイプ#王様タイプhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分に正直に生きる#自分に正直に生きる0.25%120ゴールデンウィークは、断捨離してる。 すぐに手放せるようなモノは、もうとっくに手放してたから、 「もう出てこないかな〜」って思ってた。 でも、棚の中を一度全部出して拭いて、 元に戻すときに「あれ…？」ってモノが出てきた。 動かしたから気づけた。 これって、内面の思い込みに気づく時と同じだな〜って思った。 ⸻ 日常をなんとなく過ごしてるだけだと、 気づけないことってたくさんある。 でも、環境を変えたり、 いつもと違う行動をすると、ふと出てくる。 ⸻ 今日は、 一人暮らしを始めたときに買ったスプーンを手放した。 ほとんど使ってなかったのに、なぜかずっと取ってあった。 壊れないと手放せないモノってあるよね。 でも自分に聞いたの。 「理想の私は、これ使ってる？」 「これを手放したら、理想のモノが入ってくるよ？どうする？」 ⸻ その問いのあとに残ったのは、 「今の私に必要ないモノ」だった。 実際、手放してもね、 同じ用途のモノを買い直すことって、あんまりない。 ⸻ たった数本のスプーンなのに、 空間の余白が、ものすごく心地よかった。 ⸻ ちなみに、自分のモノは片付けたのに 「なんか家族のモノが気になる…モヤモヤする…」ってときは、 もう一回、自分の持ち物を見直してみて。 たぶん、まだ終わってなかったことに気づくから。 目の前の人は、どうにかしようとしなくていい。 “自分の中にあるモヤモヤ”を、見せてくれてるだけだから。 セッションでも、こういう気づきが出てくる瞬間が好き。 思い込みって、モノと同じで静かに潜んでるから。 #自分とつながる #本音で生きる #内側を整える #在り方を整える #思い込みを手放す #断捨離の気づき #暮らしと心 #自分を大切にする暮らし #気分で選ぶ #ごきげんな私 #丁寧に生きる #余白のある暮らし #魅せる在り方 #私で稼ぐ #王様タイプ2025/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分とつながる#自分とつながるhttps://www.instagram.com/explore/tags/本音で生きる#本音で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/内側を整える#内側を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/在り方を整える#在り方を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/思い込みを手放す#思い込みを手放すhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離の気づき#断捨離の気づきhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしと心#暮らしと心https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする暮らし#自分を大切にする暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/気分で選ぶ#気分で選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごきげんな私#ごきげんな私https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧に生きる#丁寧に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/余白のある暮らし#余白のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/魅せる在り方#魅せる在り方https://www.instagram.com/explore/tags/私で稼ぐ#私で稼ぐhttps://www.instagram.com/explore/tags/王様タイプ#王様タイプ0.93%413【ずっと演じてた。だから、わかる。】 私の得意なことは、 目の前の人が話してることが 本音かどうか、だいたいわかること。 それはきっと、 私がずっと本音で生きてこなかったから。 周りの空気を読んで、 ピリついた空気から逃げたくて、 笑いたくなくても笑ったり、 はしゃいでごまかしたり。 本音とは真逆のことばっかりやってきた。 だから、わかる。 “内側と繋がってない言葉”って、 ちゃんと伝わらない。 いまの私は、まだ完全じゃないけど、 本音と繋がってきてる。 そう生きるって、決めたから。 そして気づいたんだよね。 それが、 みんなが本当の意味で幸せになる 唯一の方法だって。 だから、怖くても私は もうちゃんと、本音で生きていく。 自分の本音がわからない 知りたいなって思う人は ハイライトを見てね #本音で生きる #私に還る #世界観で惹きつける #魅せる在り方 #いい人やめた #空気で惹かれる女 #自分軸で生きる #欲望全開 #ただの私が最強2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/本音で生きる#本音で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/私に還る#私に還るhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界観で惹きつける#世界観で惹きつけるhttps://www.instagram.com/explore/tags/魅せる在り方#魅せる在り方https://www.instagram.com/explore/tags/いい人やめた#いい人やめたhttps://www.instagram.com/explore/tags/空気で惹かれる女#空気で惹かれる女https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きる#自分軸で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/欲望全開#欲望全開https://www.instagram.com/explore/tags/ただの私が最強#ただの私が最強0.3%140魂がホッとするのは、 誰かといる時じゃなくて、 本当の私でいられた時だった。 静けさの中に、在りたい私がいた。 #私に還る #東京タワーが見守ってる #魅せる私でいい2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/私に還る#私に還るhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京タワーが見守ってる#東京タワーが見守ってるhttps://www.instagram.com/explore/tags/魅せる私でいい#魅せる私でいい0.23%110いろんなやり方、いろんな肩書き、 いろんな人の発信を見ては、揺れて、止まって、 迷ってきたけど… 結局、私が生きたいのは、ここ。 「自分を思い出して」 「いらないものを削って」 「本当の自分で輝く」 それだけだった。 ただ、それだけだった。 それを忘れてた時期もある。 他人軸で頑張ってたし、 “よく見られよう”としてたし、 「私なんて…」って勝手に引いてた時もある。 でも今は、ちゃんとここに戻ってきた。 これからは、 この生き方を思い出したい人に、届けていきたい。 私のままで、やっぱりいい。 この感覚、一緒に思い出したい人へ。 わたしに還るセッション、受け付けています。 → ハイライトに詳細あります♡ → DMで「1day」と送ってね。 #削って輝く #わたしを思い出す #本音で生きる #eikoの世界 #わたしのままで生きる2025/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/削って輝く#削って輝くhttps://www.instagram.com/explore/tags/わたしを思い出す#わたしを思い出すhttps://www.instagram.com/explore/tags/本音で生きる#本音で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/eikoの世界#eikoの世界https://www.instagram.com/explore/tags/わたしのままで生きる#わたしのままで生きる0.38%180今の私、「欲しいもの」って実はほとんどない。 素敵だなって思うモノはあるけど、 「本当に欲しい？」って自分に聞くと、 そうでもなかったりする。 お金が今よりなかった頃の方が、 不思議と買い物してたなぁ。 でもあの頃って、本当に欲しいモノは買えなくて、 “これでいいか”って妥協して選んでた。 だからどれだけ買っても、 心が満たされることはなかったんだよね。 しかもセールで「〇〇％オフ！」なんて見ちゃうと、 そんなに欲しくないのに 「今買わなきゃ損かも」ってつい手が伸びちゃってた。 でも今は、 着ていて“心地よくない服” “ときめかない服”は、こまめに手放してる。 だから、新しく服を買う時はすごく真剣。 「あったら着るけど、なくても困らない」 それなら、買わない。 こう話すと、 「もう十分持ってるからでしょ？」って言われるけど、 実際はそんなことなくて。 春夏なんて、むしろ買い足さなきゃ着る服がないレベル。 それでも、私が欲しいのは “ときめく服だけ”。 まずは、今ある服を 「これからも一緒に過ごしたい」って思えるモノだけにする。 私の買い物同行でも、まずはここから。 “足す”より先に、“整える”を大切にしてる。 #たすことよりもひくこと #40だいコーデ #50だいコーデ #オシャレ迷子 #整える #人の目より自分の気持ち2025/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たすことよりもひくこと#たすことよりもひくことhttps://www.instagram.com/explore/tags/40だいコーデ#40だいコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/50だいコーデ#50だいコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/オシャレ迷子#オシャレ迷子https://www.instagram.com/explore/tags/整える#整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人の目より自分の気持ち#人の目より自分の気持ち0.57%270それ、違うよ」ってサイン、受け取ってた？ 昔の私は、 とにかくまわりの目を気にしてた。 浮かないように。 目立たないように。 好かれるように。 “無難に、正しく”を選んでた。 でもね、 見た目も、やりたいことも、 いつもどこかモヤモヤしてた。 その違和感、 本当は「それ違うよ」って教えてくれてたんだよね。 でも当時の私は、 周りをジャッジしながら、 本当は自分をジャッジしてた。 今ならわかる。 違和感って、愛だったんだよね。 気づかないときは、 体の不調で。 それでも気づかないと、 心がガツンと揺れる出来事で。 全部、「ちゃんと自分に戻って」っていう合図だった。 私は、 着たい服を着るようになった。 好きな色に髪を染めた。 嫌なことも、少しずつ手放した。 そしたら自然と、 「オシャレだね」「世界観あるね」って言われるようになった。 それは、“取り繕った私”じゃなくて、 “戻ってきた私”だったから。 モヤモヤしてる人へ。 その違和感は、ちゃんと愛だから。 気づいてあげてね。 あなたの“ほんとうの自分”が、そこにいるよ。 ⸻ 違和感を、見ないふりせずに向き合いたくなったときは。 あなたの“今の声”を聞く、体験セッションをご用意しています。 DMに「体験希望」と送ってくださいね。 ご案内させていただきます。 #自分に還る #違和感は愛だった #eikoのことば #本音で生きる2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分に還る#自分に還るhttps://www.instagram.com/explore/tags/違和感は愛だった#違和感は愛だったhttps://www.instagram.com/explore/tags/eikoのことば#eikoのことばhttps://www.instagram.com/explore/tags/本音で生きる#本音で生きる0.42%2001234...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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