コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. . 不調のない心身で、自分のまんまをいきる！ 17年の不調や制限に悩む日々から、 本来の健康とセルフラブを取り戻した、 自己知癒ヨガ実践講座の卒業さま♡ ご結婚や多忙な日々、子育て、仕事、人間関係。 思わぬ出来事。 いろいろなことから、 心身にストレスは知らずに積み重なり、 『仕方ない』と無理を毎日に当たり前にしていること、 ないかな？ でも、当たり前じゃない。 みんな頑張ってるしとか、 こんなんで止まってはダメとか、 ストレスを当たり前と、受け入れることを、疑ってみる。 人の常識や基準ではなく、 自分の心身の心地よさに合わせて生きるというのは、 自分にとって最高な道を作ることかも。 それは弱さではなく、 みんな、普通、からの、自立です。 自分軸と自由の、始まりです🕊️🙌❤️2025/06/10に公開- 指定なし0.0%-0. . 先日開催した、ワークショップ。 【真の健康とは？】 🌸socially healthy?/社会的健康 -交わる人との仲良く、健康な関係？ 🌸physically healthy?/肉体の健康 -痛みや緊張をごまかさず、体の声を聴いている？ 🌸mentally healthy?/精神的健康 -平和や安らぎを感じている？ 🌸spiritually healthy?/霊的健康 -心に正直、あるがまま自分を堂々と生き、解放されている？ どれが欠けても、”健康”とは言えない。 ー心は平和だけど、人と繋がらず生きていたとき ー肉体は健康だけど、心には安らぎがなかったとき ー好きに生きても、肉体は悲鳴をあげていたとき ー人といても、自分が今にいない感じがしたとき そんな人生の大半から初めて、 全ての”調和”を教えてくれたのが、 ヨガとヨガ哲学でした。 全ての層で、健康・幸福を 真に感じる健康・幸福を どれかだけじゃ、いや。 全部を求めてたから、出会ったんだなぁ✨ ーーーーー 実は、思ったよりインドとの調整は色々あり、結構沢山、やめようと思った( ´艸｀)笑 でも本当に、開催出来てよかったです。 これがスタート✨ 一個一個、自分と人の心を大切にすると、ちゃんと大丈夫です。 だから心身への誤魔化しに、 ありがとうさようならして大丈夫♡ 心を大切に、心に正直に、生きていこうね♡ #メンタルヘルス #ヨガセラピー #自己知癒ヨガ それにしてもリールのクオリティ。笑 動画並べて文字入れてが、やっとなの😂😂 なぜか途中で文字色とか変わっちゃうし😂 即、次から作成お願いします電話した😂🙏📞 苦手はしない🌸好きと得意に専念します🌸2025/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガセラピー#ヨガセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己知癒ヨガ#自己知癒ヨガ0.43%220. . 【インドヨガ哲学＆ヨガセラピーの 1dayリトリート＆ワークショップ】 皆様に、スペシャルなお知らせです！🙌🌸🌸 インドヨガ哲学＆ヨガセラピーの 1dayリトリート＆ワークショップ開催！ わたしの最初のヨガ哲学の師であるルチカ先生、 旦那さまであり瞑想講師のラディカ先生が初来日。 ということで、イベントを開催します。 🌸５月３０日（金） 🌸１１時～１６時１５分（１０時４５分開場） 🌸神奈川県葉山町「楚々」 たっぷり、じっくり、インドヨガの世界に浸かり、 学んで、はっとして、自分に気づき、じんわり温まる きっと何かが、優しく変わる。 そんな心身が解放される、１日を。 場所は、神奈川県葉山町。 いらした方が皆、肩の力が抜けた。 ここに来ただけで癒された。 と仰るような、海と風の美しい 穏やかなエネルギーの宿る土地です。 ・ご自身の幸福と健康を深めたい方 ・自分の軸で、生きることを優しく自然に、深めたい方 ・ヨガを癒しのアプローチとして深めたい方 ・ヨガ哲学や、ヨガ好きさん♡ ・すぐインドへ行けずとも、本場インドの世界に興味津々な方 ・セラピスト/医療関係者/ヨガ講師/ヨガセラピスト志願者様 ・リトリートしたいなな！な方♡ ・なんだか分からないけど、呼ばれてる！気がした方♡ ルチカ先生より直接、ヨガ哲学を受けることが出来る 本当に貴重な場です・・🌸 そして私も「ヨガセラピー」を伝えてきた身として改めて、ヨガセラピーとは何なのかや、これからの可能性について語ります♪ ラディカ先生の瞑想も、とっても不思議なパワーがあります。 ぜひ、体感を、してほしい。 癒し関連のお仕事をされたい方や、されている方、 人の変容を導く方、何がもっとあるんじゃと感じる方、 何か漠然とでもそんなミライを見据えている方・・ この「体感」や「空気」でつかまれるものが、 ご自身のこれからの何かに繋がる一日になるのではないかな～ なんて思っております( ´艸｀) ８年前私も、 そうだったように・・♡ またとないこの【リアル】の機会。 そんな皆様との出会いの中で 温かな時間を共有出来たら嬉しいです♡ ♡人種、年齢、性別、職業、立場、全て垣根のないヨガであり場です♡ ♡お一人参加も多いかと思います。大歓迎です♡ ♡お友達やご家族、大切な方のお誘いでペア割引も♡ ♡自己知癒ヨガ卒業生、特別価格ご招待お使い下さい♡ ※私ヨガ本やマインド本などを持って、 古本市します～♪そちらもお楽しみに♡ ではでは♡ @yuki_yoga_selflove ハイライトに詳細＆申し込みフォーム出します❣️ 締め切り：５月２８日 （定員に達しました際は、先にしめきりとなることがございます。） #インドヨガ #ヨガリトリート #ヨガセラピスト というお仕事2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インドヨガ#インドヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガリトリート#ヨガリトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガセラピスト#ヨガセラピスト0.0%-0. . 95歳の自律神経調節。 私のおばあちゃん。 こんな道を歩いてるなんて！！写真撮って🤳と嬉しそうだった♡ 久しぶりに会ったら、エネルギーが20歳くらい若返ってた！ ちょうど一年前くらいに自律神経バランスを崩して、 様々な胃腸の不調や動悸、胸の痛み、不安やパニック、高血圧、しびれ、、 ナゾの不調に、生きた心地がしない。 病院に何軒行っても クスリでは抑えきれない マッサージもその場しのぎ 何をしてもお手上げで、心も体もまいってました。 それは、私も10年前に経験していたこと😊🍀 それから、自己知癒ヨガのでばん。 最高齢のお客様。今思い出しても、震える体験だった。 呼吸法など治癒力で、数ヶ月で徐々戻り、 今はなんなら数年前より、元気に見えるほどだった。 実は体に現れた症状こそ、1年前からだったけど、 自信や自尊心が下がっているようなエネルギーの弱まった感じは 数年前からだったなと思います。 でも今は、髪を染めるのもやめ、白髪に👩🦳 自分のまんま、言葉にも声色にも 力強さや生命力がみなぎり、生命の力がまるで違います。 こないだ会ったとき、一瞬で感じた^ - ^ わぁー。おばあちゃんだ！って。 こんな感動、喜びはない。 本来の生命の尊厳、エネルギーを取り戻すこと。 どうか自分が、自分を見くびらないでください。 これまでがどうだった。 何を試してもある程度しか変わらない。？ いいえ、生命の力は、無限です😊 人生は、幸せにしかできてません。 それを過去をもとに制限、拒否しなければ。 何度でもいつからでもその道は開いてる🔑 96歳でも、50歳、20歳でも。 おばあちゃん、ありがとうね♡ 生命の尊厳やエネルギーを呼び覚ますのが、私が知ったヨガ。 自分にかけた呪いを解いていきましょう。 どんな方も、全開で生きる共に🌸 明日から、20分から、おうちでできる、 インドヨガ留学のような セルフ整えプログラム自己知癒ヨガ１ヶ月プログラム。 キャンペーン価格は最終日です♡ 今な方は、生命の貴重な時間。 喜びに使う時間が増えますように⏳♡ それは体のことに留まらない。 軽ーーいまっさらな自分に還る旅。 その意味に気づいている方はきっと、 良きヨガの旅になる😌✈️ 輝く生命を全開に生きる人の、 応援プログラム📣 毎日マットの上で、お待ちしています😊🙌 詳細、ご購入は、ストーリーズかハイライトより。 @yuki_yoga_selflove #自己知癒ヨガ #幸せになる勇気 #自律神経を整える #自己知癒ストーリー #インドヨガ #整える #セルフ自律神経調整 #ヨガライフ2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己知癒ヨガ#自己知癒ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる勇気#幸せになる勇気https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己知癒ストーリー#自己知癒ストーリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/インドヨガ#インドヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/整える#整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフ自律神経調整#セルフ自律神経調整https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフ0.59%300. . 【気づくことで、整う？】 ナゾの不調がつづくとき 気づいたら不都合な気持ち いちいち感じてたら進めない時 受け止め方が分からないとき 私たちは、 防衛本能として感情に蓋をすることがある😊 でも、 ゆったりした安心な呼吸の中で ただ気づき、認識する。 そんな時間が実は、 どんな健康よりモノを言う心身調和のカギ。 変えなくていい、ただ受容。 ヨガでは【自分へ気づかないこと】が苦しみの原因とされるくらい私たち、感情の受容は 1番、軽視しがちで、 1番、苦手な人多くて 1番、重要なことかも☺️ 自分にただ気づく時間を日々に作ることから、ゆっくり整えていこう♡ #治癒力 #自律神経調整 #インドヨガ2025/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/治癒力#治癒力https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経調整#自律神経調整https://www.instagram.com/explore/tags/インドヨガ#インドヨガ0.0%-0. 、 いつかのインド。 今日もヨガで始まり 全身にスペースができて、 呼吸が深まり、 脳が酸素で満たされ 自然に心のスピードがゆるむ。 頭で考えても分からないこと 頑張るほど難しくしていたことが、 シンプルな自分に戻っていくだけで 自然とほどけていく☀︎ でも私たちは、 “頭”で気持ちや見方を変えようとしてみたり、 “頑張って””考えて”答えを出そうとすることないかな？ 一応答えは出すけど、 いまいち心はふっと軽くはならない、みたいな。 それは、『逆』たからかも。 シンプルな答えは、心の軽さは、 ”頭”から離れて、”ゆる”んだ時に🍃 体にスペースができて 心にスペースができたら 勝手に、自然とシンプルな見方が起こる☀︎ （こんな旅や大自然に行かなくてもね＾＾自宅で、自分で、拡がった自分に毎朝なれるのがヨガのすごいところです😍🫰） うぁーやっぱりヨガが大好きだ〜って感じた朝でした🥰 こんな味方が、誰もにあるように。 本格的なインドヨガの術が、身につくヨガ🧘 朝晩20分の学びとヨガ習慣で、お届けします♡ 『自知治癒ヨガ１ヶ月セルフオンラインプログラム』 スタート間近❣️ LINE登録してお待ちください＾＾ #ヨガがある生活 #自律神経調整 #インドヨガ #気を整える #呼吸法 #調気法2025/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガがある生活#ヨガがある生活https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経調整#自律神経調整https://www.instagram.com/explore/tags/インドヨガ#インドヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/気を整える#気を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/調気法#調気法0.0%-0. . 心or体のがんばりタイムが続くと 背中のガチガチに現れるのはナゼ？ どうしたらいいの？ ▼▼▼ 背骨は私たちの生命エネルギーの 一番大切な通り道。 生命が、『がんばりすぎよー』『もうちょいユルめて』って 言ってる時は、 背中のガチガチサインが出てきます♡ 肉体からも、エネルギーからも、 ゆるめるヨガのアプローチ。 誰もができる方法でお伝えします^ - ^ 【今夜4/29（木）21時から22時】 忙しい世界で、ゆったり＆スーパークリアに生きる！ インド式エネルギー健康法 インスタライブしまーす^ - ^ @yuki_yoga_selflove ぜひぜひ遊びにきてねん^ - ^ 健康トーク♪ サラスワティゆき #自律神経調整 #自律神経調整ヨガ #メディカルヨガ #インドヨガ #自己知癒ヨガ2025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経調整#自律神経調整https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経調整ヨガ#自律神経調整ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/メディカルヨガ#メディカルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/インドヨガ#インドヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己知癒ヨガ#自己知癒ヨガ0.0%-0. 脳みそトロトロ寝落ちヨガ♡ どうだったかな？😊 ヨガニードラ／休息のヨガ おやすみ時にベッドでできます。 休息モードの神経に切り替えて、 グッスリ眠れる身体を作っていこう！👍2025/04/21に公開- 指定なし0.35%180. . ゆったりマインドでサクサク動くコツ🌟 今が満ちて、充足感や自己イメージがご機嫌になるコツ🌟 やってみてね＾＾ #マインドフル #インドヨガ #ヨガ哲学2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフル#マインドフルhttps://www.instagram.com/explore/tags/インドヨガ#インドヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学0.0%-0. . 好きなことも、大切な人のケアも。 夢のためのがんばりも。 「このまま進んだら、 わたしがごきげんナナメになってくるぞ」 って気配がしたら、一旦、自主休業。 ハッピーに進みたいから、止まる。 大好きで大切だから、止まる。 私が笑顔じゃなきゃ意味がないから──止まる。 前は「止まったら、全部が止まっちゃう」って思ってたけど、 ヨガを学んで、気付いたこと。 “止まる”ことは、ちゃんと進むための時間🕊️ だから今では、 止まることが怖いことじゃなくて、 ポジティブな選択になった🌿 そして何より、 猪突猛進で突っ走ってはバランスを崩す がんばりたいのに、がんばれない そもそもバランスの取り方がわからない ──そんな葛藤がなくなって、 穏やかに、“普通”に、私のまんま、進めるようになったんだ。 「人生、進むだけが能じゃない。」 – ムハマド・ガンジー 自分に気づいて、ちゃんと調整できるようになったら、 ほんとうに人生は変わる✨ スピードの速い世界だからこそ ちょこちょこ5分休、午後休、春休み。 あなたのリズムに合わせることを、忘れずに❤️🍀 #休み上手 #ヨガ哲学 #自律神経を整える #呼吸 #セルフラブライフ #自己知癒ヨガ2025/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/休み上手#休み上手https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブライフ#セルフラブライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己知癒ヨガ#自己知癒ヨガ0.0%-0. . フランス列車旅🇫🇷 アヌシーに行ってきました☺️ 大好きがいっぱい❤️ ヨガでカラダと繋がっていくとね、 思考型▶︎感覚人間になっていくの。 そして感覚で生きると起こるハッピー現象は、 好きと好きが引き合うから、 自分らしい幸せになってくこと❣️☺️ おしごとも 思考や計画はほぼゼロになり 今の感覚、細胞に導かれていたら、 頭で考えられる範囲を超えた、 自分らしい縁や道が自然とやってくる人生に180度変わったなって。変化に驚き😊 感覚って、すごい❣️ 感覚を信頼して、 自分らしいハッピーと引き合っていこう☀️ #感覚を磨く #細胞を開く #インドヨガ #セルフラブ #自己信頼 #ヨガ #インドヨガ2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/感覚を磨く#感覚を磨くhttps://www.instagram.com/explore/tags/細胞を開く#細胞を開くhttps://www.instagram.com/explore/tags/インドヨガ#インドヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己信頼#自己信頼https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ0.0%-0. . 【これから身に付けたい✨ 全国民の必須スキル”自律神経調整”にできること】 ゆったり深い呼吸や、ぐっすり快眠。 今ここ、深い落ち着きと安心感。 コリや力みのない、軽やかな頭、体♪ それだけで、朝から気分がいい。 そうでない日も、 自らに気がつき、ゆるめていける。 そんな心身コントロールスキルを味方に🤝 生きる人生はまるで至福度や力の発揮、調和が 変わってくるんじゃないかな♡ 整うほど、良いことだらけにして下さる自律神経さん。 全国民で、やっていきたいですね(о´∀`о) 不調のない心身で、自分のまんまを生きてほしい。 自分と、自分の人生が大好きな人が増えますように。 そんな想いから、 自分でできる心身コントロール術。 お伝えしていきます。 #自律神経調整 #自律神経調整ヨガ #メディカルヨガ #インドヨガ #自己知癒ヨガ2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経調整#自律神経調整https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経調整ヨガ#自律神経調整ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/メディカルヨガ#メディカルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/インドヨガ#インドヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己知癒ヨガ#自己知癒ヨガ0.0%-0. . フランスで小麦抜きでこんなに楽しめるなんて🥰😂🙏 いつも低糖質文化を研究してる♡ @copains.paris のクロワッサンが1番感動でした♡ こんなパン屋さんしたい♡ 人を見て基準にすると一見、 苦悩や制限に感じることも、 実は自分を基準に、自分にとっての心地よさや必要に合わせるだけだったり☺️ 自分の世界では自分が、基準。 幸か不幸か、持病を機に 誰でもない自分にばっか合わせてる人生✌️ 内側のハッピーと自由度、クリエイティビティは 増し増しと感じています❤️ これがハッピーの秘訣なんじゃないかな^ - ^ #セルフラブライフ #グルテンフリー #低糖質パン #1型糖尿病 #糖尿病2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブライフ#セルフラブライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質パン#低糖質パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/1型糖尿病#1型糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/糖尿病#糖尿病0.73%361. . Ｑ, 繰り返す望まぬパターンを終わらせ、 エフォートレスに望む現実が起こるには？ ▶︎現実の前に、認識、を変えること。 A, 自己認識（自己イメージ）は変わらぬまま 現実を変えようとした場合 or B, 現実は変わってなくとも、『自己認識』を先に変えた場合 後者は2000分の1の力で、 現実が変わるそう😝🌟 だからまずは、 作り出し続けている現実の背景にある、 無意識の認識（信じ込み）を疑おう🌟 自分ってこう この人ってこう 仕事ってこう 世界ってこう やっぱりそう。。 の認識（信じこみ）⇄現実のループに気づくことから♡ そして、 楽にループから抜け出すには？ 現実を変えるより、 認識を変えると、エフォートレス♡✨ 今見える自他や現実は、 過去からの認識が作り出した副産物。 でも全ては毎瞬間変わり続けている。 だから、過去をもとに自他を見ないでいい。 今見たいように自他を見てok🌟 #量子力学 #意識変容2025/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/量子力学#量子力学https://www.instagram.com/explore/tags/意識変容#意識変容0.04%-2. . シングルマザーのよしえさん。 @natural_therapy_yoshie 長男くんの不登校、次男くんの発達凹凸を機に、 沢山の情報を集めたり、お一人でお仕事も頑張るも、 ・頼れない性格 ・人一倍「ちゃんとしなきゃ」 ・いい母親でいようの気持ちから、 ご自身も頑張りすぎて、自分や家族の笑顔も減り、 悩まれていたところから。。 ↓↓↓ 📍シングルマザー・会社員・2児の母として 📍いやまず！一人の女性として、「私」として！ Ｑ, 自分はどう生きたいのだろう？」 ✔︎等身大の子供をそのまま認めてあげたい！ ✔︎まず私自身、このままの自分を愛したい！ ✔︎自分のまんまを人生を楽しみ、生きたい！ と、がんばり屋さんの根っこを解放！ ゆるんだまんま自分のまんま全方位幸せになることを決意！ 「セルフラブライフ」をスタート🕊 ✨『私が我慢したり頑張らなきゃ』の法則から ↓↓↓ ✨『自分も幸せに、更に周りも、勝手に幸せになる。』 新しい法則の世界へ🕊✨✨ ご自身が、 ・ゆるんだり、楽しんだり、休むほど ・仕事場でお願いし、受け取るほど ・子供を「信頼」し、「任せる」ほど・・・ 自分を愛し、世界を信頼しだしたら↓↓↓ ・リビングで家族の笑顔が戻った！ ・親子でセルフラブを深めている！ ・開始数か月後、長男君が、自ら「僕学校行く」と学校へ ・子供たちも「好き」を見つけ、自分の道を進んでいくように！ ・今では発達凹凸や不登校ママ向けの情報を発信し、講演依頼が✨ @natural_therapy_yoshie ↑息子さんのセルフラブレベルも感動もので、私投稿見るたび、号泣しているのは秘密🫣❤️ほんとに学び多いから、ティッシュ持って見て欲しい。 こんな風に😊 よしえさんから、家族や社会へ 「セルフラブ」が拡がっていくほどに。 （セルフラブ土台に築かれたら 1年の変化、、、みんな凄すぎる😂） 『愛のカタチ』は、 必ずしも自分がやってあげること、 我慢や沢山の行動だけじゃない。 存在すること。 そんな、満ちた自分から巡る愛の発信源になっていきたいですね✨ フルバージョンは、 ブログ＆YouTube見てね💚 @yuki_yoga_selflove リンクより。 💖セルフラブライフクリエイト個別セッション🈵🕊 ▶︎優先案内希望者さんはハイライトより❣️ ▶︎公式LINE登録＆セルフラブプレミアム動画視聴してお待ちください^ - ^2025/01/14に公開- 指定なし0.0%-0. . 💎無意識のハードモード設定を変更し、 頑張らないで、望む現実へシフトする💎 1番シンプルな方法（30秒ワーク付き） お話しました♡ ♡休むブロック ♡結果によるアップダウン ♡人間関係の頑張りグセ 📍大変な現実を作る自動思考 ▶︎自分を幸せにする自動思考へ！🕊 📍私が変えてきた設定や仕組み🌟 📍自分で発見＆チェンジするワーク、 やってみてくださいね✨ いつもやたら顔おっきいなと思って なるべく引きで喋ってみました😊笑 （でも寄っちゃう😝）2025/01/14に公開- 指定なし0.02%-1. . 思いつきクリスマスディズニー♡ @yoko_ito_88 乗り物も食事も忘れるくらい お散歩＆喋り倒して満足！笑 2個しか乗らず夜になり 寒くなりまた居酒屋で喋り倒し、満足！ かわいいと楽しいと 本音＆応援し合える友と✨ ありがたきやなぁ。。 生きてるって素晴らしい🎉 したい事いっぱい。 今年はますます、遊びまくるぞっ！ ♡まずは近所のおじ様友達に水泳習うことになった😆😁笑 海の中の世界にずっと、とても興味があるんだ🐠！！ 夏にはいっぱい素潜りできるの目指す✨✨ 皆さま今年もいろいろ遊んでください^ - ^2025/01/12に公開- 指定なし0.1%-5. . 【自分の本音のベストは何だろう？に全方位向き合い、叶えた今✨】 ♡セルフラブライフ講座卒業生インタビューVol.1♡ 〈BEFORE〉 『私が我慢すればうまくいく』 の方程式で、いつも大変だった受講前 〈AFTER〉 本来の高い自己愛|尊厳|自己価値から。 『自分の本音で全方位うまくいく』方程式へライフシフト。 🔻🔻🔻 ✨3児の母としても、一人の女性としても ✔︎お仕事でのやりがいや収入、働き方 ✔︎自己実現や、喜び ✔︎パートナーシップや子どもとの関係... 全方位理想へ✨ 自分のベストは何だろう？ 考えてあげるのがまず、愛やねぇ🤤♡🥺 📍現実は、 自分が見合うと思っているものが現れる。 Ｑ, 自分はどんな存在として認識している？ Ｑ, 本音の最高に見合うと認識している？？ Ｑ, 我慢や２番目、３番目に見合うと認識している？ 📍どんな方程式で生きるか。 好みの方程式は？✨✨ 自分で決めて、選んでいこう✨✨ 頑張り屋さんは、 何か目に見える行動を頑張る前に、 まずこの方程式（信念•内側）から、 早めにケアするのがオススメ😊✨ #頑張り屋さんの根っこを解放 #自分を幸せにする考え方 #セルフラブライフ講座 #セルフラブベースが土台にある人生 ━━━━━━━━━━━━━ 🎥 「頑張らなくても自然体で 全方位幸せを叶える3つの秘訣」 ━━━━━━━━━━━━━ プレミアム動画プレゼント中🎁 自分の幸せに100%許可を出し切って、 望む理想を受け取れる自分になる🪄 セルフラブライフの創り方を徹底解説♡ Ｑ1、肉体・脳波レベルで ゆるモードチェンジする方法 Ｑ2、繰り返す頑張り屋さんの 根っことは＆解放ＳＴＥＰ Ｑ3、私がゆるめば全方位うまくいく 男性性優位▶女性性解放レッスン 挑戦・飛躍する女性が 💝女性としての喜びも 💝ベースの心身健康も 💝ゆったり感じる心も 携え、思い切り自分を生きる為に✨ 抑えておきたい３つの秘訣完全版✨ 詰め込みましたっ😊💓 @yuki_yoga_selflove ハイライトよりお受け取り下さい😊🥂2025/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張り屋さんの根っこを解放#頑張り屋さんの根っこを解放https://www.instagram.com/explore/tags/自分を幸せにする考え方#自分を幸せにする考え方https://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブライフ講座#セルフラブライフ講座https://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブベースが土台にある人生#セルフラブベースが土台にある人生0.0%-0. . どうしよう...?分からない...? モヤモヤ繰り返し迷っている時。 『わからない』は、頭。 腹の道は、分かっているよね。 恐れや不安から、分からない、の波動域にいたい、 いてみようとする頭さんの癖があるだけ。 ♡どうしたいか。何が私の道か。 『わかる』の波動域を常に生きるには？？♡ それを邪魔する頭の 計算、恐れ、損得、これまで、自己イメージ、 他者イメージ、未来、罪悪感、禁止、、 これまでに載せた、今の自分じゃないもの、 自分のほんとじゃないものをおろすこと。 それらがない、 フラットな満ちた自分から選ぶのが、腹の本音✨✨ 📍腹は魂と繋がっているから、 自分らしく、どんどん拡大する❣️ 📍頭は過去や人と繋がっているから、 パターンが繰り返されたり、自分の幸せとズレる⚠️ 一瞬で、わかる、の波動域へ。 腹決めて、今、感じてみようっ😆✨✨ 大丈夫。 自分の声は最幸のガイド🙆♀️ #体の声を聴く #体は正直 #インドヨガ哲学 #インドヨガ #第三チャクラ #セルフラブライフ #セルフラブビジネス #セルフラブが土台にある人生 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ▶Self love life講座1年ぶり開催決定！ 自分の幸せに100%許可を出し切って、 高い自己愛・自己価値・自己信頼から 望む人生を受け取れる私になる self love lifeを築く5か月 👸今期は〈枠限定〉全員VIP!! マンツーマン形式中心で伴走👸 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 セルフラブライフ講座1年ぶり開催決定！ 『セルフラブライフクリエイト個別セッション』 ▶︎12枠🈵となりました。 Q, 再募集はありますか？ →再募集あります場合は1/11お知らせします。 案内を受け取る方は♡ @yuki_yoga_selflove ハイライトより 新設LINE登録＆動画視聴👇してお待ち下さい。 ━━━━━━━━━━━━━ 🎥 「頑張らなくても自然体で 全方位幸せを叶える3つの秘訣」 ━━━━━━━━━━━━━ プレミアム動画プレゼント中🎁 自分の幸せに100%許可を出し切って、 望む理想を受け取れる自分になる🪄 セルフラブライフの創り方を徹底解説♡ Ｑ1、肉体・脳波レベルで ゆるモードチェンジする方法 Ｑ2、繰り返す頑張り屋さんの 根っことは＆解放ＳＴＥＰ Ｑ3、私がゆるめば全方位うまくいく 男性性優位▶女性性解放レッスン 挑戦・飛躍する女性が 💝女性としての喜びも 💝ベースの心身健康も 💝ゆったり感じる心も 携え、思い切り自分を生きる為に✨ 抑えておきたい３つの秘訣完全版✨ 詰め込みましたっ😊💓 @yuki_yoga_selflove ハイライトよりお受け取り下さい😊🥂2025/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/体の声を聴く#体の声を聴くhttps://www.instagram.com/explore/tags/体は正直#体は正直https://www.instagram.com/explore/tags/インドヨガ哲学#インドヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/インドヨガ#インドヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/第三チャクラ#第三チャクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブライフ#セルフラブライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブビジネス#セルフラブビジネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブが土台にある人生#セルフラブが土台にある人生0.0%-0. . 【超簡単♡！疲弊せず満ちる自分ビジネスのスタンス】 ♡好きを仕事にしたのに、疲弊している ♡プレッシャーや焦りで、楽しむどころじゃない ♡好きだからこそやりすぎ、交感神経MAX! ♡評価と自己価値を繋げ、重たい... そんな方におススメなのが、 『仕事』と呼ぶのをやめるて、『活動』と呼ぶこと！ 📍『仕事』と呼ぶと、 評価とか結果とか義務感のエネルギーがつきまとう.., 📍『活動』は、想いや、愛や、 喜びや創造や個人や自由のエネルギー♡ いっきに、他人軸から自分軸になるでしょう😊🙌 軽やかに、ワクワクに、なるでしょうっ✨ 自分であれる言葉を、選んでみてね^ - ^ Q, あなたはどんな人の役に立ちたくて、今の活動を始めたの？ Q, あなたは、どんな世界をつくる貢献をする活動家？ ブレないピュアな想いや活動が結果、 仕事と呼ばれるものになる。 『仕事と思う仕事は一つもしない』 って決めて起業した7年前から今日まで、 ♡好きを大好きでいられている ♡すればするほど満ちていく ♡いつでも休んでいい（自主活動なので） ♡義務意識/やらされ感/評価のために何一つしないでいい 一生したくなっちゃうパッション活動♫ な理由でした。 女性は特に感情の生き物なので✨✨ 何かを目指したり果たしたりって目標や数字が苦しくなるなら 目の前の人への自然な感情から活動したらいいと思います♡ なんも背負わず、普通に♡ 今目の前の出会った人の幸せに、一生懸命になるだけでいい。 その喜びを、増やしていくことを考えたら良い^ - ^ それが女性性を生かした飛躍の鍵✨ ♡あなたは、どんな世界を作る活動がしたい？♡ 特にない方はまずは仕事と考えず。 自分の健康活動、美容活動、推し活でも趣味でもなんでも 世界を幸せにする活動から夢中になるのがオススメ✨ #自分夢中力 #魂職 #仕事卒業 #セルフラブライフ #セルフラブビジネス #セルフラブが土台にある人生 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ▶Self love life講座1年ぶり開催決定！ 自分の幸せに100%許可を出し切って、 高い自己愛・自己価値・自己信頼から 望む人生を受け取れる私になる self love lifeを築く5か月 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 そーんな女性がオス化せず自然体なまま 自分をフルに発揮して生きられるよう..... 全方位、自分を幸せにするマインドへ 根本チェンジしてまいります♡ 半年後、一年後、まるで違うだろうなぁーって 今からワクワク楽しみにしております☺️🤲❤️❤️ #義務感 #比較 #犠牲心 #妥協 などの低周波エネルギーの解放、 #慈悲 #慈愛 #共感 #give などなど高次元感情への移行も学びます。 みーんなに、みーんなの、道がある✨ セルフラブライフ講座1年ぶり開催決定！ 『セルフラブライフクリエイト個別セッション』 ▶︎12枠🈵となりました。 Q, 再募集はありますか？ →再募集の際は1/11お知らせします。 案内を受け取る方は♡ @yuki_yoga_selflove ハイライトより 新設LINE登録＆動画視聴👇してお待ち下さい。 ━━━━━━━━━━━━━ 🎥 「頑張らなくても自然体で 全方位幸せを叶える3つの秘訣」 ━━━━━━━━━━━━━ プレミアム動画プレゼント中🎁 自分の幸せに100%許可を出し切って、 望む理想を受け取れる自分になる🪄 セルフラブライフの創り方を徹底解説♡ Ｑ1、肉体・脳波レベルで ゆるモードチェンジする方法 Ｑ2、繰り返す頑張り屋さんの 根っことは＆解放ＳＴＥＰ Ｑ3、私がゆるめば全方位うまくいく 男性性優位▶女性性解放レッスン 挑戦・飛躍する女性が 💝女性としての喜びも 💝ベースの心身健康も 💝ゆったり感じる心も 携え、思い切り自分を生きる為に✨ 抑えておきたい３つの秘訣完全版✨ 詰め込みましたっ😊💓 @yuki_yoga_selflove ハイライトよりお受け取り下さい😊🥂2025/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分夢中力#自分夢中力https://www.instagram.com/explore/tags/魂職#魂職https://www.instagram.com/explore/tags/仕事卒業#仕事卒業https://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブライフ#セルフラブライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブビジネス#セルフラブビジネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブが土台にある人生#セルフラブが土台にある人生https://www.instagram.com/explore/tags/義務感#義務感https://www.instagram.com/explore/tags/比較#比較https://www.instagram.com/explore/tags/犠牲心#犠牲心https://www.instagram.com/explore/tags/妥協#妥協https://www.instagram.com/explore/tags/慈悲#慈悲https://www.instagram.com/explore/tags/慈愛#慈愛https://www.instagram.com/explore/tags/共感#共感https://www.instagram.com/explore/tags/give#give0.0%-01234...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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