投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿南房総1Dayリトリート SUP&YOGA 開催しました♪ 奇跡のような無風の南房総は原岡海岸でサップクルーズ チャレンジスピリット溢れるメンバーで、ドボンも怯まず、全員が早々にスタンドアップ🧍♀️ヮ(゜д゜)ォ! 8名の参加者のうち4名男性 元気いっぱいの楽しい女子と、ニコニコ優しい男子という構成の回でした。 美味しいアジアンランチ デザートには涼しいお部屋で熱々チュロス&コーヒーtime @kupono_sup 午後は Yonder南房総スタジオで、順子先生の極上リストラティブヨガ(´-﹃-`)Zｚ… 順子先生の優しい声を遠くに聴きつつ心と身体は何処へと……( ¯꒳¯ )ᐝ寝ﾁｬｯﾀ… ｺﾞﾒﾝﾈ💦_(‘､Ϸ [▓▓] 最後は順子先生の旦那様の経営するセレクトショップでお買い物して @Yonder またきっと会いましょうと笑顔で解散しました(*^^*) 今回も出会うべくして出逢ったと思える素晴らしいメンバーでした ご参加くださっ皆様 ボードレンタル&ランチくうぽの様 Yonderyoga じゅんこ先生 拓朗さん ありがとうございました！ 次回開催は8/11 https://coubic.com/garbha/4652379 市原から車で1時間の場所にあるこの世の天国へ 次は貴方のご参加、お待ちしてます🌟2024/07/28に公開4.11%471おはようございます(note) 水曜日10:30～『ベーシックヨガ』を担当してますAcoです🐶🐶 今日も健康的な姿勢を維持するのに必要なインナーマッスルを感じながら上半身を安定させて、ポーズをとっていきたいと思います(flamingo)(lion)(milk cow)(paw prints) 自分の体の感覚に集中して一緒にスッキリ出来たら嬉しいです(note) 毎日の暑さで疲れた体を、動かしてから休ませて癒してあげたいと思います。 『ベーシックヨガ』では、 健康維持に必要な健やかな背骨維持を目指して快適な身体作りをしていきます。 基本的なポーズ中心に体の使い方を感じながら、のんびり・じんわりと、ゆっくり進めていくクラスですので、ヨガがはじめての人も、体が硬い人も柔らかい人も、是非お気軽に参加してみてください♪ 夏はスタジオを快適な温度に保って実施しています。暑くなく、寒すぎず。 安心してお越しください。 ご予約はこちらから👇 https://coubic.com/garbha/801736 初回体験はこちらから👇 https://coubic.com/garbha/947883 オンライン同時開催🐕 https://coubic.com/garbha/4422352024/07/24に公開3.94%460【お家にいながらリラクゼーションを✨】 みなさまこんばんは！ yukieです❣️ 毎日暑くて溶けちゃいそうですね🫠🍦 毎週月曜日21:00~21:40オンラインクラス 「眠りのヨガ ヨガニードラ」の開催です✨ ヨガニードラとは、 寝転んだ姿勢で行う瞑想法の1つで 『１時間の練習で 約４時間分の睡眠に匹敵する』 と言われるくらい とっても高いリラクゼーション効果を 得ることができるんですよ☺️❤️ 夏の暑さで疲れたこころとからだを お家にいながらヨガで癒しませんか？🌿 寝る前にヨガニードラを行うことで 睡眠の質があがり、翌朝もスッキリと 目覚めることができますよ😘♪ チケットをお持ちの方は、チケット1枚で オンラインクラスの受講が可能です🙆♀️ みなさまのご参加を心より お待ちしております✨✨ ▼ご予約はこちらから https://coubic.com/garbha/14087262024/07/22に公開2.05%240【サンセットビーチヨガ&クリスタルボウル】 強く吹いていた風も止み、暑さもやわらぎ心地よい夕暮れ時の検見川の浜。 遠くの空ではゴロゴロと稲光を見つつも、雨に降られることもなく、終わった後にはポッカリと雲の合間から満月が。 今回も遠方からお越しの方も何名かおられ、毎年ご参加の方、ご夫婦で楽しんでくださった方など、 多くの皆様とヨガ&クリスタルボウルの癒し時間を過ごすことができました。 ご参加いただきました皆さま、 クリスタルボウル奏者すみこさん、 ヨガインストラクターちあきさん その他いつも協力してくださる皆様、ありがとうございました𓆩︎🩷𓆪 次回開催は8月24日となります。 まだまだご予約お待ちしております。 https://coubic.com/garbha/7750002024/07/20に公開5.22%610【あおぐ・かきまぜる?!】 こんにちは☀ 毎週土曜日19:00~19:40 「テンセグリティー・ヨガ®︎」レッスン担当しております、AYAです🍀 テンセグリティーとは「引っ張り合う力と戻ろうとする力で、丁度良い均衡を保つ」 という意味があります。 内側からの張力、引力をイメージすることで、普段取っているポーズも安定して伸び伸びと取る事が出来ます。 ヨガのポーズの概念にとらわれず、イメージを膨らませて自由な発想でポーズを行うのも特徴です。 今回は、暑い日が続く昨今「風を煽ぐ」「空気をかき混ぜる」イメージで、全身でポーズを取ります。身体を動かして、スッキリしたい方にもおすすめです！ 週末の夜、東京郊外の屋根裏から配信致します。空間を超えて、沢山の方と繋がれたら嬉しいです🤗🤗 7/20(土)19:00~19:40 画面オン・オフ自由（でもオンだとちょっと嬉しい） ご予約はコチラ(^^) https://coubic.com/garbha/7020922024/07/20に公開5.91%663【7/18寺ヨガ無料体験のご案内】 ちはら台から車で10分ほど、下野(しもの)という場所にある素敵なお寺、本泰寺(ほんたいじ)。 こちらのお寺で、椅子ヨガ体験会を開催いたします。 初心者さん向けの、椅子に座ったままできるヨガですので、以下のような方にもオススメです。 🪑シニアの方の運動に 🪑身体激硬さんに 🪑うつ、パニック障害等、精神疾患をお持ちの方に 🪑運動が苦手な方に 🪑お寺で癒されたい方に 『本泰寺 寺ヨガ』 7/18(木)10:00~11:00 市原市下野440(駐車場完備) お問い合わせは下記までお願いいたします✨ ①070--3233-0011(櫻木携帯) ②090-9000-0055 予約不要です、直接お寺にお越しください😊 皆さまのご参加を、お待ちしております！𓆩︎🩷𓆪2024/07/17に公開2.83%330ヨガウェア販売会のお知らせです。 バリエーション豊富なバリ島生まれのレギンス、BEPATCH(ビパッチ)。 garbhaでは、2019年よりBEPATCHさんの販売会を続けていますが、毎回大人気です。 BEPATCHレギンスのいいところ コットン90%のナチュラルな肌ざわり 動きやすい・ヨガのポーズを妨げない素材の柔らかさ ちょっとエキゾチックで美しい幾何学模様 ポーズを安心してとれるハイウエスト 驚異のバリエーション ほっそり小柄さんから高身長ぽっちゃりさんまでワンサイズで履けちゃう驚きの伸縮性 リーズナブルなお値段 マットな質感なので、Tシャツなどに合わせて普段使いもできちゃうようなカジュアルさがさりげなくっていいんです。 柄物だけでなく、無地レギンスも充実していて、きっと「これだ！」という色に出会えると思います。 全部違う色と柄なので、気になっている方はお早めにショップでチェックしてくださいね。 #市原市八幡 #千葉ヨガウェア #bepatch #レギンス2024/07/16に公開#市原市八幡#千葉ヨガウェア#bepatch#レギンス1.71%200【オンラインヨガで体の疲れをリセット✨】 こんにちは、yukieです！ 今日は海の日で祝日⛱️ みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 毎週月曜21:00〜21:40は オンラインクラス 「寝る前のデトックスヨガ」です🧘♀️🌿 今夜のクラスは、 全身を伸び伸びと動かすストレッチや 立ちポーズも行い、体の内側から温めて 血流を良くしていきます✨✨ 終わったあとはスッキリとした状態で 睡眠の質もアップすること間違いなし☺️💗 チケットをご利用の方は、チケット1枚で オンラインクラスのご受講が可能です✨ カメラoffでももちろん大丈夫！ ですが、、お顔が見れると嬉しいです😘♡ みなさまのご参加お待ちしております🫶🌈 ご予約はこちらから💁♀️ https://coubic.com/garbha/923382/book2024/07/15に公開2.14%250【瞑想してみませんか？】 第2第4日曜日は『リラックス瞑想と呼吸法』というクラスを開催しています。 貴方は、こんな状態になっていませんか？ いつもスマホが手放せず、頭の中は常にマルチタスク 落ち着いてリラックスする時間がなかなか持てず、いつも急かされている気がする 呼吸が浅い、または呼吸している実感がない 瞑想とか、できる気がしない いつもイライラしている ……そんな貴方にこそ、瞑想がとても大切なのです。 内容は、様々なアプローチで、少しづつ心身をリラックスし集中を高めていきます。 瞑想に入る前に、少し体を動かしたり、お話ししたりの時間もあります。 様々な呼吸法も練習しますので、ずーーっとじっと座っている訳ではありません。 最後は声を出しながらのジャパ瞑想を実践していきます。 明日7/14日曜日10:30~11:45 リラックス瞑想と呼吸法 Suzuko ご予約はこちらから https://coubic.com/garbha/2188170 初回体験はこちらから https://coubic.com/garbha/533668 すずこ先生とわたくし櫻木が、皆さまをお待ちしております🫶2024/07/14に公開1.28%150このあとすぐ💕 毎週土曜日19:00~19:40オンライン 「テンセグリティー・ヨガ®︎」レッスン担当致します、AYAです🎋 テンセグリティーとは「引っ張り合う力と戻ろうとする力で、丁度良い均衡を保つ」 という意味があります。 内側からの張力、外からの吸引力をイメージすることで、普段取っているポーズも伸び伸びと取る事が出来ます。 ヨガのポーズの概念にとらわれず、イメージを膨らませて自由な発想でポーズを行うのも特徴です。 週末の夜、東京郊外の屋根裏から配信致します。空間を超えて、沢山の方と繋がれたら嬉しいです！ 宜しくお願い致します🥰 ご予約はコチラです(^^) https://coubic.com/garbha/7020922024/07/06に公開2.91%3407/6(土)18:45～20:15 お寺ヨガ@宝積寺✨夜の部 クリスタルボウル瞑想の時間がたっぷりございます。 ヨガで肩腰背中をよくほぐした後、ご本堂に横になり、クリスタルボウルの音色に完全弛緩。 初めての方、 男性おひとりでのご参加、大歓迎。 #クリスタルボウルヨガ #ヨガスタジオガルバ #yogastudiogarbha #寺ヨガ #市原市2024/07/04に公開#クリスタルボウルヨガ#ヨガスタジオガルバ#yogastudiogarbha#寺ヨガ#市原市2.57%300駐車場が増えました！👍🚗 ヨガスタジオ garbhaの駐車スペースが２台分増えました。 スタジオから道を挟んで前、砂利のスペースに4台分停められるようになりましたので、お車でスタジオへお越しになる方は、ご利用ください♪ DIYで作った『YOGA🅿』プレートが目印です(人 •͈ᴗ•͈) スタジオ前▶３台 専用駐車場▶4台 合計７台駐車可能になりました🚙🛻🏎️🛺💨2024/07/03に公開4.62%540おはようございます♪ 火曜日『巡りヨガ』担当kayokoです。 7月に入り、暑さも本格的になってきました。 暑い時の適切な冷房は大切ですが、逆に冷えすぎて体の芯まで冷たく感じる時もありますよね。 ヨガは体の中の「気・血・水」のバランスを整えるのに大変適しているものです🧘 本日10:30からのクラスでは、特に冷えからくる内臓疲労を改善する様なヨガの動きを沢山やっていきますよ！ 猛暑を乗り切るたまにも、きちんと食べたいものです！ その為にも、内臓疲労は取っておきましょうね♪ ご予約はこちらです💁 【八幡クラス】 https://coubic.com/garbha/634723#pageContent 【初回体験】 https://coubic.com/garbha/9678612024/07/02に公開#pageContent2.14%250明日7/1は予約販売 『がるばキッチンBASE』 早朝7:00～8:30 市原市の人気カフェ、Feliciaさんのサンド販売をいたします。 お仕事前に寄ってくださると嬉しいです✨ ・ローストビーフサンド&たまごサンド ・サバサンド&きゅうりサンド 各800円 わたしのおすすめは、きゅうりサンド！ピリ辛のカラシきゅうりとチキンのマヨネーズ和えが爽やかでめちゃ美味しいです。 サバサンドも楽しみです🐟 もちろん、定番のローストビーフサンドと卵焼きサンドも絶品です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 明日は雨の予報なので、予約販売で承ります。 ご予約はFeliciaさんまで 📞 08013601175 場所 市原市八幡1126-29 Yogastudio garbha ご予約、お待ちしてます！2024/06/30に公開5.74%670こんにちは。 火曜日、『巡りヨガ』担当のkayokoです。 暑い日と雨で肌寒い日の繰り返しで毎日身体にストレスを感じるこの頃ですね。 そんな時ほど、深呼吸を意識したり、身体の節々を動かしたりして気分転換したいものです。 明日は首、背中周りを緩め呼吸を深くする動きをメインに、時々体幹強化ポーズを楽しみたいと思ってます。 いつまでも自分の体で動けるように、筋肉貯金していきましょう♪ ご予約はこちらです💁 【八幡クラス】 https://coubic.com/garbha/634723#pageContent 【初回体験】 https://coubic.com/garbha/9678612024/06/24に公開#pageContent3.25%380【代行クラスのお知らせ】 こんにちは👋😃Yogastudio garbha の櫻木たまきです。 本日6/22(土)10:15~11:15のクラスは担当のひろえ先生はお休みで、わたくしTamaki の代行クラスとなります。 骨盤周辺を柔らかく整え、背骨を伸ばしていくことを意識しながらクラスを進めていきます。 『背骨を伸ばす』感覚を身に付けながら自分の左右差に気づいていきましょう。 ご予約はこちらから↓ 初回体験 https://coubic.com/garbha/4839549 2回目以降 https://coubic.com/garbha/4256864 また、市原市八幡のスタジオでは ももこ先生の人気クラス『筋膜リリース&ピラティス』を開催します。 こちらもまだ若干お席ありますのでご参加お待ちしております♪ ご予約はこちらから↓ 初回体験 https://coubic.com/garbha/646192 2回目以降 https://coubic.com/garbha/6391192024/06/22に公開4.28%500お寺ヨガ@宝積寺 昼の部 街から少しはなれた静かなお寺のご本堂で、椅子に座って穏やかなヨガを行います。 華やかさはないですが、身体がかたい人や腰痛、股関節痛等で床に座ることが難しい方に最適です。 日程 6/23 日曜日13:45~15:00 場所 市原市門前2-220 宝積寺 参加費 ¥1,500(現地支払い・事前クレジットカード決済) ご予約は 070-3233-0011 またはYogastudio garbhaサイトにて ヨガレッスン開始前に、ご法事などがなければ、宝積寺、武藤ご住職よりプチ座禅とご法話のお時間をいただいております。 こちらの時間も、大変豊かな気持ちにさせてくれます。 四季折々の自然に触れながら過ごすお寺でのひとときを、椅子ヨガを通してお楽しみください。2024/06/21に公開2.83%330こんにちは♪ 火曜日『巡りヨガ』担当のkayokoです。 先週は一気に夏が来た、と思わせる暑い日が続きましたね🌻 そのせいか、室内の空調が強めで身体の内側が冷えていく様な感じもしました。 冷え性と言うと、脚ばかりが注目されがちですが、首や肩周りの血液循環も悪くなり、それが首肩凝りや酷い時は頭痛などにも繋がることもありますよ。 明日のレッスンはセルフマッサージなどを取り入れて、首、肩から腕までしっかり緩めていきたいと思います。 胸周りも開いて呼吸も楽になりますよ！ お仕事でパソコンなどを多用する方にもお勧めです♪ 毎週火曜日10:30~11:45 『巡りヨガ』Kayoko ご予約はこちらです💁 【八幡クラス】 https://coubic.com/garbha/634723#pageContent 初回体験の方はこちらから😃 https://coubic.com/garbha/9678612024/06/17に公開#pageContent5.22%610スタジオガルバの駐車スペースにて、早朝お弁当販売スタートします 17日(月)7:00~8:30 キッチンカー 『ブレーメンの森と。』さん 24日(月)7:00~8:30 テント販売 『フェリシア』さん 名付けて『がるばキッチンBASE』 工場へ向かう皆様のランチに 近隣の方には朝ごはんとして ご利用くださいね💕 #市原市八幡 #ヨガスタジオガルバ #yogastudiogarbha #フェリシア #ブレーメンの森と。2024/06/14に公開#市原市八幡#ヨガスタジオガルバ#yogastudiogarbha#フェリシア#ブレーメンの森と2.14%250パデルラケット頂きました🎾✨ テニスとスカッシュの間の子のような 新スポーツ「パデル」 先日、スペインで開催されたパデル世界大会へ 日本代表として出場された内海選手より おさがりパデルラケットをプレゼントいただきました！☺️👏 ありがとうございます！！ これでどこでもパデルが練習できます😆 パデルにご興味のある方、ぜひ一緒に体験してみましょう！ 内海さんは、日頃から @yogastudio_garbha へ通ってくださり、 ヨガのポーズや瞑想が、パデルのパフォーマンス向上に繋がっている、と実感し、試合前のウォーミングアップでもヨガを取り入れているそうです。 スポーツに対するパフォーマンス向上やケガ防止のためにヨガを取り入れたい、という方、お気軽にご相談ください。🏃♀️🧘♀️2024/06/12に公開6.76%7721234...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
