𝐊𝐎𝐉𝐈 𝐆𝐎𝐊𝐀𝐘𝐀 / 𝐁𝐄𝐀𝐓 𝐀𝐂

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最終更新日: 2025/06/30

𝐊𝐎𝐉𝐈 𝐆𝐎𝐊𝐀𝐘𝐀 / 𝐁𝐄𝐀𝐓 𝐀𝐂

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今年度をもちまして、専修大学陸上競技部ヘッドコーチを退任いたします。 5年前、現役引退後に、箱根駅伝にこのような立場で戻ってきましたが、そこからあっという間に5年が経ちました。この5年間でお世話になった陸上関係者の皆様には、感謝の気持ちしかありません。ありがとうございました。コーチとして最初から最後まで変わらなかった指針は、このチームが箱根駅伝に出場するために努力を惜しまないこと、そして選手、マネージャーの4年間とその先の人生が、少しでも豊かになるように指導やアドバイスをすることでした。至らぬ点は沢山あったかと思いますが、1年前から、この日に退任することを決めてラスト1年スタートしたので、本日悔いなく退任することがきます。、、、想い出や想いをあげたらキリがないので。これからはOBとして、母校を応援していきたいと思います。 5年間ありがとうございました。 @senshu_ekiden

2025/03/31に公開- 指定なし

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BEAT AC TOKYO卒団式。今年も中学3年生のメンバーが新たなステージに向け巣立っていきました。良い時も悪い時も、良き仲間、良きライバルとして共に過ごしたこれまでの日々は彼ら彼女らを「一選手」としてまた「人」として、強くしなやかに成長させてくれました。そしてこの卒団生達は横の絆だけでなく、縦の絆を大切にしてくれました。小学3年生〜高校生まで幅広いメンバーがいる中、後輩や新たらしく入ってきたメンバーに歩み寄り、サポートする形を作ってくれたのは紛れもなく彼らでした。そのマインドが今のBEATの伝統になっていると感じます。当日集まったクラブメンバーだけでなく当日来れなかったメンバーも受験で来れなくなってしまった3年生もみんな含めてBEAT ACの仲間です。そしてBEATのみんなはいつまでもみんなの味方です。これから先何か行き詰まった時休憩したい時後輩達が心配になった時などたまには顔を出してみんなから元気をもらいに来てください。お互いに成長した姿でまた会いましょう！ . . . ' Follow▷▷▷ @beat_ac_tokyo_clubteam . . 🔹BEAT AC TOKYO🔹 陸上競技クラブチームとはーーーーーーーーーーーー現在、陸上競技を行っているが「身近にコーチがいない」「もっと速くなりたい」「切磋琢磨できる仲間がほしい」と感じていたり、まだ陸上競技を習った事はないが「陸上の基礎を本格的に学びたい」「大会に出場してみたい」と感じている小学4年生〜高校生を対象とした陸上競技クラブチームです！オリンピックや箱根駅伝に夢を抱いている小中学生も大歓迎です！ショートブロック(短距離・フィールド)、ミドルブロック(中長距離)を対象とし、過度な練習(オーバーワーク)はせず、中学校からその先で活躍していけるような陸上の基礎の学び、課題克服への取り組み、精神的な成長を目的に、小学生(ジュニア)の年代に適した指導を行い、長く陸上競技を続けていける選手育成を実施してまいります。 . また、競技面のみならず、下記のような選手育成も目指します。 . ・自分の目標を明確にし、それに向かって努力することができる選手・目標に向かった真摯な行動で、周囲の人に応援してもらえる選手・指導者から一方的に指示されたことだけを行うのではなく、どうしたら目標を達成できるのか、自分で考えることができる選手 . そして、一人だけでは達成できない目標も、チームメイトと切磋琢磨し乗り越えていけるようなクラブチームにしていきます。 . BEAT AC TOKYOではその為のコーチング・サポートをし、選手が将来スポーツ選手としてだけでなく、人間として大きく活躍できることを目指し丁寧な指導を行なっていきます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔹対象：小学3年生〜高校3年生お申込みは、アカウントトップにあるホームページURLから、「お問い合わせ」よりメッセージにてご連絡下さい。 #trackandfield #training #athletics #runners #sprinters #trackandfieldtraining #drills #beatactokyo #将来活躍する子どもを育てていく#陸上競技クラブチーム #クラブチーム #陸上 #陸上競技 #陸上クラブ #短距離 #中距離 #長距離 #中長距離 #世田谷 #世田谷区 #八王子 #八王子市

2025/03/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/trackandfield#trackandfieldhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/athletics#athleticshttps://www.instagram.com/explore/tags/runners#runnershttps://www.instagram.com/explore/tags/sprinters#sprintershttps://www.instagram.com/explore/tags/trackandfieldtraining#trackandfieldtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/drills#drillshttps://www.instagram.com/explore/tags/beatactokyo#beatactokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/将来活躍する子どもを育てていく#将来活躍する子どもを育てていくhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技クラブチーム#陸上競技クラブチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラブチーム#クラブチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/陸上クラブ#陸上クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/短距離#短距離https://www.instagram.com/explore/tags/中距離#中距離https://www.instagram.com/explore/tags/長距離#長距離https://www.instagram.com/explore/tags/中長距離#中長距離https://www.instagram.com/explore/tags/世田谷#世田谷https://www.instagram.com/explore/tags/世田谷区#世田谷区https://www.instagram.com/explore/tags/八王子#八王子https://www.instagram.com/explore/tags/八王子市#八王子市

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Hello🌏👶🏻 こんなにも可愛くて尊い存在とは！先日、第一子が生まれました！妻と息子には大恩と感謝、何より尊敬の念が深まりました。これからより一層がんばっていきます！父母の先輩方これから色々とご教示ください🤲🏻 引き続きよろしくお願いします！

2025/03/10に公開- 指定なし

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箱根駅伝も終わり一区切りとして。昨年は本当に色々ありました。中でも元妻との離婚そして父との別れがありました。苦しいことが続いた分良いこともあって苦しい最中自分に良くしてくれた今のパートナーとの間にもうすぐ第一子が産まれます。キツイ時があるからこそ心から喜べる瞬間があることを改めて実感している日々です。周りの父母の皆さま子育ての先輩として、これから色々お聞かせください！

2025/01/30に公開- 指定なし

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皆さま本年もよろしくお願いいたします。 @senshu_ekiden 選手、スタッフ、マネージャーらと作った集大成。明日からの2日間応援よろしくお願いします！

2025/01/01に公開箱根駅伝大手町発着点日本東京都

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@yuki_ota_fencing . PB.3:13:33 Avg.4'35"/km . . . 遂に練習の一環で北海道まで来てしまいました。 . 2km〜32km(30km)砂地のコース🔥 本当によく頑張りました🔥

2024/06/03に公開北海道千歳市日本北海道

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競技引退後、新しいチャレンジから5年目先月のイベントに、母がサプライズで見に来ました！ . 仕事を見られるのは、少しだけ緊張しました🙏🏼 . #0512 #母の日

2024/05/12に公開世田谷区立ス総合運動場　陸上競技場日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/0512#0512https://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日

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「第一回春のキッズアスリート茶会」 BEAT AC TOKYOの2024年度の新たな取組み「キッズアスリート茶会」を実施いたしました😊 今回、ランニングスクールとはあまり縁がないようにも思える「お茶会」を、スクールの一つの行事として取り入れ、その第一回にお二人が参加してくれたこと、本当に嬉しく思いました。初の試みでしたが、参加した2人が真摯に取り組んでくれたこともあり、1時間の中に凄く内容が詰まっていて、非常に良い時間を過ごせたと思っております！今回ご参加された生徒、保護者様に感想をいただきました🤲🏼 ◼︎参加した小学1年生まずはじめに食べたきれいなおかし。切ったら中の色がもっときれいでおいしくて、はじめてのきもちになりました。そのあと、お茶をいただいたらとてもおいしくて、たてかたもおそわったら、お茶をたてるのが大好きになって、お家でもお茶がたてられるようにと、すぐに道具をそろえてもらいました。たくさんほめてくれる先生も大好きになりました。ふだんレッスンで会わないお兄さんといっしょだったのもたのしかったです。あした、おしごとからかえってきたパパと、サッカーからかえってきたお兄ちゃんに、お茶をたててあげるのがたのしみです。 ◼︎保護者さま百聞は一見にしかずとはこのこと。神楽坂の普段目にすることもない神聖なお茶室で、お茶のお作法を教えていただくだけでも、なかなか体験できることではありませんが、アスリートとしても日本代表でご活躍された小堀宗翔さんの柔らかくしなやかなお人柄に、すっかり魅了された時間となりました。お茶の栄養素は、もちろんのこと、勝負師として戦いに挑む前や、戦い抜いた後のフラットに戻るとき、アスリートが茶道を知っているとどんなに武器になるかと、想像出来ました。個人的には、満月前夜の14日目の月のお話が大好きで、娘の付き添いのつもりが、私まで日常にスパイスをいただき帰宅しました。超一流に触れられたからこそ、肩肘張らず我が家流に、日常に取り入れてみたい！という気持ちが湧き、翌日には「茶道はじめてセット」なるものを購入し、娘にお茶を点ててもらってます！ BEAT AC TOKYOでは、アスリートに必要な「心・技・体」の「心」の成長を目的とした『キッズアスリート茶会』を、遠州茶道宗家の小堀宗翔さんに定期的にご指導していただきます🍵 @kobori.sosho 小堀さんは、元ラクロス女子日本代表選手でもあります🥍🇯🇵 次回の「キッズアスリート茶会」の開催は夏(8月〜9月)を予定しております！引き続きよろしくお願いいたします！ . . . . Follow▷▷▷ @beat_ac_tokyo . . 無料体験レッスン参加のお申込み・お問い合わせは、アカウントトップをにあるURL「BEAT AC TOKYOホームページ」、もしくはDMにてお受けいたしております📩 BEAT AC TOKYO理念ーーーーーーーーーーースポーツの基礎となる「走る」を通して将来活躍する子どもを育てていきます 🔹速く正しく走る技術 🔹コーディネーション能力 🔹人間力この3つの能力を高めていくカリキュラムで、将来様々なスポーツで活躍する子どもを育てていきます！定期的にタイム測定会やミニ駅伝大会、春夏の合宿など、スクールオリジナルイベントを実施し、日頃のレッスンの成果を確認する機会を設けています。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼走ることが得意な子も苦手な子も、他のスポーツを習っている子も大歓迎／走ることが楽しくなり、夢中になれるランニングスクールです♪ 対象：年中〜小学6年生（全3クラス） . 開校8スクール世田谷杉並代々木公園八王子池袋妙典三鷹湘南 #trackandfield #training #athletics #runners #sprinters #trackandfieldtraining #drills #beatactokyo #将来活躍する子どもを育てていく #運動会でヒーローになろう #かけっこ教室 #かけっこ #ランニングスクール #ランニング　#こども #子ども習い事 #子供習い事 #習い事

2024/04/22に公開遠州茶道宗家日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/trackandfield#trackandfieldhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/athletics#athleticshttps://www.instagram.com/explore/tags/runners#runnershttps://www.instagram.com/explore/tags/sprinters#sprintershttps://www.instagram.com/explore/tags/trackandfieldtraining#trackandfieldtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/drills#drillshttps://www.instagram.com/explore/tags/beatactokyo#beatactokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/将来活躍する子どもを育てていく#将来活躍する子どもを育てていくhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動会でヒーローになろう#運動会でヒーローになろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/かけっこ教室#かけっこ教室https://www.instagram.com/explore/tags/かけっこ#かけっこhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニングスクール#ランニングスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/こども#こどもhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども習い事#子ども習い事https://www.instagram.com/explore/tags/子供習い事#子供習い事https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事

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5年目、新年度もよろしくお願いします！ Photo @shintaaaro__1277 @beat_ac_tokyo @beat_ac_kyoto @beat_ac_fukushima @beat_ac_kagoshima @senshu_ekiden

2024/04/01に公開世田谷区立ス総合運動場　陸上競技場日本東京都

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Great PB🔥🔥🔥 @yuki_ota_fencing #shinjyukucityhalfmarathon @aminosaurus

2024/01/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/shinjyukucityhalfmarathon#shinjyukucityhalfmarathon

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「BEAT AC KAGOSHIMA」 @beat_ac_kagoshima 鹿児島県の陸上競技・スポーツを更に盛り上げ発展させていく事、将来活躍できる子ども達の育成を目指します。 Mail：beat.ac.kagoshima@gmail.com TEL：03-6822-3540 #鹿実 #鹿児島実業 #鹿児島 #陸上 #陸上競技 #駅伝 #長距離 #BEATACKAGOSHIMA #BEATAC #陸上競技クラブチーム #将来活躍する子どもを育てていく #王座奪還

2024/01/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/鹿実#鹿実https://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島実業#鹿児島実業https://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/駅伝#駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/長距離#長距離https://www.instagram.com/explore/tags/BEATACKAGOSHIMA#BEATACKAGOSHIMAhttps://www.instagram.com/explore/tags/BEATAC#BEATAChttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技クラブチーム#陸上競技クラブチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/将来活躍する子どもを育てていく#将来活躍する子どもを育てていくhttps://www.instagram.com/explore/tags/王座奪還#王座奪還

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明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。今年の春会社設立、BEAT AC TOKYOが五年目に突入します。直感を大切に軸をぶらさず変化を恐れず全てを楽しんでやっていきます。年男の辰年。飛躍の年にします！ @beat_ac_tokyo @beat_ac_kyoto @beat_ac_fukushima BEAT AC代表五ヶ谷宏司

2024/01/01に公開- 指定なし

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2023 今年も沢山の方にお世話になりました周りの皆さまに感謝です 2024年は年男「辰年」飛躍する一年にします来年も駆け抜けます皆さま、2024年もよろしくお願いします良いお年をお迎えください🎍

2023/12/31に公開- 指定なし

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KENCHANREN 2023 LAST SESSION #健ちゃん練 #2023 #3000mエリミネーション

2023/12/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/健ちゃん練#健ちゃん練https://www.instagram.com/explore/tags/2023#2023https://www.instagram.com/explore/tags/3000mエリミネーション#3000mエリミネーション

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Special thanks!!!▶︎▶︎▶︎ @yuuka_rhythm . . コーチング、トレーニングの幅が広がる学びが沢山あった！そしてとにかく楽しかった😄 . . @yuki_ota_fencing @tkc001 @yuka_koba516 @hiro_sakano

2023/12/27に公開- 指定なし

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Maoが日本に一時帰国したのでパーソナルレッスンしてきました！ Maoは BEATのランニングスクールが 2020年6月にスタートして会員No.2で入会しハワイに戻るまでの2ヶ月間レッスンに通ってくれました。 3年4ヶ月ぶりの再会！年長から小学3年生になり最初人見知りを炸裂させてましたが時間が経つにつれ自分の知っていた天真爛漫な彼女になってました☀️ ハワイではトライアスロンとバスケとスイムをやっているけど走り方は自己流。というか、走りを競う文化がないので（運動会がない）全力で走る感覚がない、全力の出し方が分からない感じ。 ※最初の2つの動画が、最初に走ってもらった全力疾走。久しぶりの再会で、しかも見知らぬ土地で何かを強制的にどんどん変えていくのは彼女には合っていないと思ったので先ず今回は、速く走る上で大切なポイントを楽しく学んで帰ってもらおうと思いレッスンをしました。「楽しかったな日本」って思い出になるように。そして最後まで笑顔で本当によくがんばりました👏🏼 これからは、ハワイで課題を沢山練習してくれたら嬉しい！その後はドンキ行って、つるとんたん食べてお別れしました👋🏼 早川さん、Mao、本当に楽しい時間をありがとうございました！次はハワイで会いましょう🤙🏽

2023/12/26に公開- 指定なし

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@yuki_ota_fencing @tkc001 @hiro_sakano @kobori.sosho

2023/12/26に公開代々木公園ランニングコース日本東京都

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10年ぶりくらいに All WHITEのAIR FORCE1 ELEGANT👏🏼 AIR FORCE1 DRAKE/NOCTA @nike @champagnepapi Special thanks🎄

2023/12/25に公開- 指定なし

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【BEAT AC TOKYO】Merry Christmas🎄 2023年、全スクール、レッスン全日程が終了いたしました！ . ラストは世田谷スクールの日曜日クラス！クリスマスイブにも関わらず多くの生徒がレッスンに参加してくれました👏🏼 . また来年も元気にお会いしましょう😊 . スクールのレッスンは終了しましたが、今年はまだクラブチームの練習と、28日の年末走り納めイベントが残っていますので、最後まで怪我なく楽しく身体を動かしましょう🙆🏼‍♂️ . . . . Follow▷▷▷ @beat_ac_tokyo . . 無料体験レッスン参加のお申込み・お問い合わせは、アカウントトップをにあるURL「BEAT AC TOKYOホームページ」、もしくはDMにてお受けいたしております📩 BEAT AC TOKYO理念ーーーーーーーーーーースポーツの基礎となる「走る」を通して将来活躍する子どもを育てていきます 🔹速く正しく走る技術 🔹コーディネーション能力 🔹人間力この3つの能力を高めていくカリキュラムで、将来様々なスポーツで活躍する子どもを育てていきます！定期的にタイム測定会やミニ駅伝大会、春夏の合宿など、スクールオリジナルイベントを実施し、日頃のレッスンの成果を確認する機会を設けています。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼走ることが得意な子も苦手な子も、他のスポーツを習っている子も大歓迎／走ることが楽しくなり、夢中になれるランニングスクールです♪ 対象：年中〜小学6年生（全3クラス）開校スクール：世田谷、済美山、代々木公園、八王子、池袋、妙典 #trackandfield #training #athletics #runners #sprinters #trackandfieldtraining #drills #beatactokyo #将来活躍する子どもを育てていく #運動会でヒーローになろう #かけっこ教室 #かけっこ #ランニングスクール #ランニング　#こども #子ども習い事 #子供 #習い事 #世田谷区 #世田谷

2023/12/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/trackandfield#trackandfieldhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/athletics#athleticshttps://www.instagram.com/explore/tags/runners#runnershttps://www.instagram.com/explore/tags/sprinters#sprintershttps://www.instagram.com/explore/tags/trackandfieldtraining#trackandfieldtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/drills#drillshttps://www.instagram.com/explore/tags/beatactokyo#beatactokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/将来活躍する子どもを育てていく#将来活躍する子どもを育てていくhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動会でヒーローになろう#運動会でヒーローになろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/かけっこ教室#かけっこ教室https://www.instagram.com/explore/tags/かけっこ#かけっこhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニングスクール#ランニングスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/こども#こどもhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども習い事#子ども習い事https://www.instagram.com/explore/tags/子供#子供https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/世田谷区#世田谷区https://www.instagram.com/explore/tags/世田谷#世田谷

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sports3 @yuki_ota_fencing @sports3official

2023/12/18に公開- 指定なし

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