コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順テレビ番組オンエアです！ 明日 BSフジ「クイズ！脳ベルSHOW」 明日8/5 8/6 8/7 それぞれ22時よりO.A2020/08/04に公開- 指定なし19.32%79381蚊にさされました 初 ことし 爪でバッテンつけて 唾液で湿らすといった おばあちゃんからの 口伝えです2020/05/15に公開- 指定なし13.99%61716濃いめに入れた紅茶にミルクを なみなみと注いだら ひとくちごとに 広がる満ち足りた世界 日に何度もおかわりして しまう ゆっくり ゆっくり味わう ひとくちに集中した 今があるだけです この瞬間を愛おしむ2020/05/14に公開- 指定なし12.78%56315お水が美味しかった お白湯もさらに美味しかった 目を閉じて 音もなく コップの水を味わってみると 水に微細な味を 感じることができました お水は 無味とは言われますが なかなか奥が深い様子です2020/05/07に公開- 指定なし13.73%59130無性に妄想が揺れます ファンタジーか それとも 物思いか まるで初恋 なんでもないことに ときめくとき 子供に還る 自由に歌い 無軌道に落書きしたり 紙ひこうきを折ってみたりする あ、シャボン玉でも飛ばしますかね うんと大きなの膨らまして 笑2020/05/02に公開- 指定なし12.51%53828おはようすべて お休みなさいの間に 見た夢は 到底かなわないと 思いがちです 知恵の輪を外すように 簡単に叶えてしまおう 今日の夢に 花のなまえを添えて 春が夏へ勢いよく走りだします 風を受ける顔を上げよう2020/05/02に公開- 指定なし11.98%51131何かを理由として 命を断つ必要は ありません どんなに外側に 恐れがあろうとも 感じているのは こころのなかだけです2020/05/01に公開- 指定なし12.49%54124感じる時 感じられる 何を感じても こころ穏やかに2020/04/18に公開- 指定なし11.96%51130今日もいちにちありがとうございました😊 感謝いたします2020/04/14に公開- 指定なし10.01%42330すべての繋がりに感謝いたします ありがとう😊 みえない繋がりに こころを感じています2020/04/14に公開- 指定なし11.03%44653迷子の不安に 暖かいお風呂を与えます 普段よりゆっくり 気持ちをなだめるように そう熱くはないお湯に浸ります 不安を泳がして逃します 行先は聞かずに 見送ります 空っぽになって したいことが出てくるのを 待ってみます よくよく ぼんやりできると 昔の悲しみやら 怒りなども 浮かんできますが それすら 感じるのを許します こわいような ふるえる悲しみも お湯に溶かします 湯上りにおもいっきりバスダブのお湯を抜きます さようなら今までありがとう 悲しみさん2020/04/12に公開- 指定なし10.48%43836成れないわたしはひとまず置いて 今 いま この瞬間を静かに受け取ります 頭で考えるのを いかに止めるか それが 今 できる と信じる 信じるって簡単にしていい 難しくしているのは頭で出した答えだから 頭さんありがとう 少しの間お休みください2020/04/11に公開- 指定なし11.65%50324おひとりさまがゆく くつ下が左右ちがうのを 履いていた おひとりさまががゆく 郵便局に方向音痴する おひとりさまがゆく 未来の自分に手紙書く おひとりさまがゆく 風呂場の掃除に精を出すも 着ていた服に水浴びさせただけ おひとりさまがゆく 今この瞬間のつながりに ぬくもる ほっとして 根拠のない安心にひたるも良し 円満 山咲千里ひとりぼっちの進めYouTubeを始めました お愉しみ様です😊2020/04/10に公開- 指定なし9.31%40318お一人様をゆく 足を止めて 自分メンテナンス ホワイトニングのマウスピースを すれば 夜分の噛み締めすら やわらかになりました 白く輝くように 歯を見直したりする 愛おしい自分との再会 歯があってよかったなんて 当たり前のことに ことさら 感動する いつかは抜けてしまう歯かもしれないけれど それまでどうぞよろしくね 今日も美味しく食事ができました ありがとう #ホワイトニング#歯#ひとり時間#おひとりさま女子 #ひとりじかん#セルフケア #せるふ#歯医者さん#白い歯2020/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホワイトニング#ホワイトニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯#歯https://www.instagram.com/explore/tags/ひとり時間#ひとり時間https://www.instagram.com/explore/tags/おひとりさま女子#おひとりさま女子https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりじかん#ひとりじかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/せるふ#せるふhttps://www.instagram.com/explore/tags/歯医者さん#歯医者さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/白い歯#白い歯9.33%40022四月九日TV出演 フジテレビ系列 アウトデラックス と テレビ東京系列 じっくり聞いタロウ です😊 ままならない気持ちを 静かに見つめるには ひとり時間がいいですね 仲間と繋がるとき そのときまでの間に 自分のこころで 決める練習ができます わたしは何をしたいだろう その問いかけは まわりに影響されないわたしを育むことでしょう #テレビ #バラエティ番組 #笑 #言葉 #白ティーシャツ #ストールでスカート2020/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テレビ#テレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/バラエティ番組#バラエティ番組https://www.instagram.com/explore/tags/笑#笑https://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/白ティーシャツ#白ティーシャツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストールでスカート#ストールでスカート8.73%36926シリアスなくらいなら いっそ 見違えるくらいのユーモアでいて良いのに #丸首 #ポートレート #逆光2020/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/丸首#丸首https://www.instagram.com/explore/tags/ポートレート#ポートレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/逆光#逆光8.71%37519春に魅了されたら こころに一輪咲き誇る #山咲千里 #春コーデ #カフェ #東2020/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山咲千里#山咲千里https://www.instagram.com/explore/tags/春コーデ#春コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/東#東9.35%40815こころ静かに白を着ます 部屋のなかでも 自然を感じるような海の波音を聞いたり カーテンを開いて空を探してみるのも 視界が広がります👀 今まで撮った写真の整理をしたり 今見たい景色を自らが選んでいきます 美しい自然の景色に親しむと 呼吸が深くなります そのときこころは 落ち着きを取り戻します 日に何度でも 自分の息が浅くなっていないか見つめてあげます👀外の景色を眺め眺めながらも いつでも 自分の気持ちが何を感じているか見つめます👀 現実に影響されない 🌈 現実に巻き込まれて 恐れに支配されないよう 恐れているこころをしっかり見てあげます 👀 呼吸を深くして 怖がる気持ちを 胸の前で優しく抱きしめます🤲 恐れや不安を 嫌がっていましたが 嫌がるほど それは のさばります そんな日は白を着て 自然を愛でて 深呼吸 恐れを 一掃します🧹わたしたちは生きていていい 🌞2020/03/26に公開明治神宮 日本 東京都5.7%23127#ダイエット #スタイルアップ #衣替え #ストレス # 素足 #心のケア #ファッションコーデ オトナ太りの盲点は👀 体型ではなく👙 胃袋が大きくなっていること🍽 痩せるには脳をダマスに限ります⭐️ 食べたくって仕方ないとき 🍖 おしゃれからいちばん遠くにいます わたしの経験上 おしゃれに意欲がなくなると 食欲が増します だから満たすべきは胃袋ではなくて ハートです♥️♥️♥️2020/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタイルアップ#スタイルアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/衣替え#衣替えhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のケア#心のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファッションコーデ#ファッションコーデ11.18%49511#だからわたしは太らない コツ お腹が空くまで食さない 体重を気にしない ヒトと自分を比べない 何を食べるかではなくて どう美味しくいただくか ヒトと食事するときは 目の前のヒトを最愛のヒトとして 接します 撮影の時は 息を吸い切って胸を張る 首を伸ばす これだけのことを 直感的に臨機応変に トライする冒険をスタイルにする クセ付ける⭐️ 服は鏡を見て着る 靴はヒールを少し👠 ダンスするように恋をする ハートを開いて自分を受け入れる ひとりでも ごちそうさま いただきます を声にしてみると 暖かな気持ちにつつまれます⭐️⭐️⭐️ #ダイエット #スタイル #大人のダイエット #水着が着たい #50代女子 #楽しいと太らない #自己肯定力 #どんな自分も受け入れる2020/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だからわたしは太らない#だからわたしは太らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタイル#スタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人のダイエット#大人のダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/水着が着たい#水着が着たいhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代女子#50代女子https://www.instagram.com/explore/tags/楽しいと太らない#楽しいと太らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定力#自己肯定力https://www.instagram.com/explore/tags/どんな自分も受け入れる#どんな自分も受け入れる7.4%326912>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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