コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 タイ 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順#植物の力 今朝も心地よいお天気の下 ツボクサやドクダミを摘む 植物の力、知性は素晴らしい チャクラも整えてくれる 6月からの古民家での教室や ワークショップは そんなこともお伝えていきます 興味ある？ #淡路島 #南あわじ #古民家 #食と自然と暮らしのリトリート2026/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物の力#植物の力https://www.instagram.com/explore/tags/淡路島#淡路島https://www.instagram.com/explore/tags/南あわじ#南あわじhttps://www.instagram.com/explore/tags/古民家#古民家https://www.instagram.com/explore/tags/食と自然と暮らしのリトリート#食と自然と暮らしのリトリート0.68%330#薬草 #ワークショップ ドクダミ 十薬 古民家の周りに咲きほこる 白い可憐な花を摘み取って 40度のウオッカに漬け込み チンキ作り ドクダミは解毒作用が高く 体内の老廃物や余分な水分の排出を促したり 強力な殺菌作用 そして、美肌、抗炎症作用 さらに腸内の働きを活発にする そうそう、虫除けにもなる！ ドクダミの独特な香りが苦手な人もいるかも でもチンキにしたり それを薄めてローションとして スプレーすると なんとも爽やかで不思議と懐かしい #淡路島 #野草ワークショップ2026/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬草#薬草https://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/淡路島#淡路島https://www.instagram.com/explore/tags/野草ワークショップ#野草ワークショップ1.13%550今日は今季最終の野草WS そして、アロマピアさんに来てもらって スペシャルなツボクサオイルWS @aromapia ありがとうございました♪2026/05/18に公開- 指定なし1.23%582#popup 昨日までの2日間のポップアップ @atelier_fuwari @emi_i.tokyo @chikajacaranda 私の力不足で😅 足を運んで頂いた方は これまで宮古島で開催していた アトリエふわりさんとエミさんの ポップアップより びっくりするほど(笑) 少なかったのですが それでも終わってみたら 人数よりも来ていた方々と たくさんお話しでき ゆっくり過ごせた シアワセな時間でした 来場頂いた皆さん そして出店の皆さん @chiquchu どうもありがとう💓 #淡路島 #南あわじ市 #古民家 #島野菜デリじゃからんだ2026/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/popup#popuphttps://www.instagram.com/explore/tags/淡路島#淡路島https://www.instagram.com/explore/tags/南あわじ市#南あわじ市https://www.instagram.com/explore/tags/古民家#古民家https://www.instagram.com/explore/tags/島野菜デリじゃからんだ#島野菜デリじゃからんだ1.27%611自然と共にある日々の暮らし 豊かさがいっぱい #淡路島 #浜辺の散歩 #薬草のある暮らし #野草ワークショップ #食と自然と暮らしのリトリート2026/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/淡路島#淡路島https://www.instagram.com/explore/tags/浜辺の散歩#浜辺の散歩https://www.instagram.com/explore/tags/薬草のある暮らし#薬草のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/野草ワークショップ#野草ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/食と自然と暮らしのリトリート#食と自然と暮らしのリトリート1.56%742#popup 5月15日(金)・16日(土) 11:00〜17:00 南あわじ古民家にて ポップアップ 新玉ねぎたっぷりで トマト甘糀の旨み炸裂の 糀キーマカレー♡ ご用意してます♪(数量限定) ♥︎タイ🇹🇭アトリエふわり リネンの洋服 @atelier_fuwari ♥︎東京代官山の小さな工房 エミさんの布や糸で作った オリジナルアクセサリー & 天然素材でカゴ作り @emi_i.tokyo ♥︎CIQまいちゃんの ナチュラルなスイーツ ♥︎旅のオーガニックコーヒー屋 ♥︎じゃからんだの 糀キーマカレー @chikajacaranda 開催場所: 南あわじ八木馬回111 古民家 ふらりと遊びに来てください♪♪♪ #淡路島 #南あわじ市 #ポップアップ #古民家2026/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/popup#popuphttps://www.instagram.com/explore/tags/淡路島#淡路島https://www.instagram.com/explore/tags/南あわじ市#南あわじ市https://www.instagram.com/explore/tags/ポップアップ#ポップアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/古民家#古民家1.39%671#cicaクリーム 5月18日(月) の 今期最終の野草ワークショップは 2部構成のスペシャル 古民家の周りに大盛況中な 素晴らしい効能の 【ツボクサ(ゴツコラ)】を 2部の講師にアロマピアさんを お招きし CICAシカオイルと CICAリップクリームを作ります👍 @aromapia CICAシカ・ツボクサエキスは 肌の再生力と、肌荒れ炎症の鎮静化 シミ、くすみ、シワなどの改善に アーユルヴェーダでは 若返り、脳の活性化も期待できると！ 私はサラダやお茶にしてます🤭 その辺りもゆっくりお話しつつ 5月18日は2部構成で開催 私1人で楽しむには 勿体なさすぎるので(笑) 気になる方ぜひぜひ❣️ 2部は残席3、お早めに♡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 〈日時〉 5月18日(月) 〈開催場所〉 南あわじ八木馬回 古民家 *参加の方に詳細お伝えします ➖➖1部: 10:30〜13:30 ➖➖ 【野草チンキ＆ビネガー＆野草ランチ】 参加費: 6000円 ➖➖2部: 14:00〜16:00➖➖ 【CICAツボクサオイル & リップクリーム作り】 参加費:3000円 〈お申し込み・お問い合わせ〉 こちらにDMください @chikajacaranda #淡路島 #野草ワークショップ #糀料理教室 #古民家2026/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/cicaクリーム#cicaクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/淡路島#淡路島https://www.instagram.com/explore/tags/野草ワークショップ#野草ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/糀料理教室#糀料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/古民家#古民家1.37%652昨日のケータリング…… 土のミュージアムSHIDOさんで 【淡路島アートリトリート ゆるめてあみなおす旅】が 開催され @chikage_hagiwara @maco_art_mediator 参加されていた方々へ 淡路島の野菜たっぷりの 糀料理をお届け 皆さんの作品を見せてもらって 私にも気づきがありました このご縁に感謝💫✨ #淡路島 #リトリート #ケータリング2026/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/淡路島#淡路島https://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケータリング#ケータリング1.31%640#ケータリング 久々の人数多めのケータリング 本日は、ケータリング先の方の お皿をお借りして 現地で盛り付け で、やってしまった🤣🤣 ケーキに添えるディップと グリルした玉ねぎにのせてしまった🤣 皆さんいかがだったでしょうか🤭 それもありかなと思ってます(笑) ご依頼人のゆきさん♡ ありがとうございました✨ @miyakitayuki #淡路島 #南あわじ市 #ケータリング #身土不二2026/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケータリング#ケータリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/淡路島#淡路島https://www.instagram.com/explore/tags/南あわじ市#南あわじ市https://www.instagram.com/explore/tags/身土不二#身土不二1.58%716#淡路島 昨日のパーソナル1dayクラス 日程と内容リクエストでの開催♡ 大阪からの3人さんの1人は 今月初めに 【食と自然と暮らしの2days】にも 参加してくれて、また来てくれた♡ "え〜っ！？本当にいいの？"って 一瞬、戸惑うくらい最高の嬉しさ このご縁にありがとう✨ 次回の 【食と自然と暮らしの2days】 5月9(土)〜10(土) 詳細は、プロフィールURLごらんください 【パーソナル1dayクラス】 @chikajacaranda にご連絡ください！ #南あわじ市 #古民家 #リトリート #糀料理教室2026/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/淡路島#淡路島https://www.instagram.com/explore/tags/南あわじ市#南あわじ市https://www.instagram.com/explore/tags/古民家#古民家https://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/糀料理教室#糀料理教室1.23%600#popup 5月の見逃してほしくなーい🤭 南あわじ八木馬回古民家の ポップアップ ♥︎タイ🇹🇭バンコクから 【アトリエふわり】 上質リネン、そして美しいシルエット なのに決してお高くない洋服 @atelier_fuwari ♥︎【代官山の小さな工房から エミさんの世界に一つだけの リメイクアクセサリー & 天然素材でカゴ作りWS】 @emi_i.tokyo ♥︎旅のコーヒー屋 前回のマルシェで もう一度飲みたい❣️と大絶賛 ♥︎ちきゅーのマイちゃんの ヘルシーで大満足するフード @chiquchu ♥︎じゃからんだのフード 当日何が出るかお楽しみに🤭 @chikajacaranda 〈開催場所〉 南あわじ八木馬回111 古民家 #南あわじ市 #古民家 #popup2026/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/popup#popuphttps://www.instagram.com/explore/tags/南あわじ市#南あわじ市https://www.instagram.com/explore/tags/古民家#古民家0.88%430今日の野草ワークショップ & 野草ランチ 雨の予報も難なく回避 古民家の周りの野草や花を 説明しつつ みんなで摘んで ワイワイと楽しすぎて 終わりの時間も 大幅に過ぎ🤭 今日もありがとう ございました♪♪♪♪ #淡路島 #南あわじ市 #古民家 #野草ワークショップ #糀料理教室2026/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/淡路島#淡路島https://www.instagram.com/explore/tags/南あわじ市#南あわじ市https://www.instagram.com/explore/tags/古民家#古民家https://www.instagram.com/explore/tags/野草ワークショップ#野草ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/糀料理教室#糀料理教室1.29%621外に何かを求めても 見つからなかった それはいつも私の中にあって それを思い出すだけ 【のりさんご呼吸講座】 @norisungo ただ、呼吸に意識をむけて 本来の私に還る時間 必要な方にとどきますように💫 〈日時〉 5月14日(木) 13:00〜16:00 〈開催場所〉 南あわじ八木馬回の古民家 ♡参加の方に詳細お伝えします 〈参加費〉 9900円 ♪米粉のveganスイーツ＆ドリンク付き 〈お申し込み〉 DMくださいね♪ @chikajacaranda #淡路島 #南あわじ #古民家 #呼吸講座2026/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/淡路島#淡路島https://www.instagram.com/explore/tags/南あわじ#南あわじhttps://www.instagram.com/explore/tags/古民家#古民家https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸講座#呼吸講座0.72%350昨日は雨にも負けず……な 野草ワークショップ 前日に摘んでおいた野草で 野草チンキ＆ローション そして野草ランチ 身の回りにある宝ものに目を向ける時間 植物の知性にも驚く！ 次回の野草ワークショップは 4月26(日)と5月18(月) 待ってます♡ #淡路島 #南あわじ市 #野草ワークショップ #発酵料理教室 #身土不二2026/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/淡路島#淡路島https://www.instagram.com/explore/tags/南あわじ市#南あわじ市https://www.instagram.com/explore/tags/野草ワークショップ#野草ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵料理教室#発酵料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/身土不二#身土不二0.92%450明日の野草ワークショップは 雨予報らしく…… 今日のうちに古民家の周りで 野草チンキや 野草ランチに使うものを摘んでおく 明日は雨は降らず 皆さんと一緒に 野草を摘めることを願って♡ 春の野草ワークショップは 5月くらいまでかな… この後は ・4月26(日)・5月18(月) そして 【食と自然と暮らしの2daysクラス】でも 野草ワークやります♡ ・5月8(金)〜9(土) ♥︎ご希望の日程での開催もあります 詳細はプロフィールURLから お申し込み／お問い合わせ @chikajacaranda #淡路島 #南あわじ市 #古民家暮らし #野草ワークショップ #リトリート2026/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/淡路島#淡路島https://www.instagram.com/explore/tags/南あわじ市#南あわじ市https://www.instagram.com/explore/tags/古民家暮らし#古民家暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/野草ワークショップ#野草ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリート1.68%820ゆっくりと自然とともに 過ごす時間 野草や植物たちの逞しく生きてる姿 私たちより遥かにすごい知性を持っている そんな小さな物語に 自分の感覚が開いていく 見て香って触れて味わう 野草の時間一緒に楽しみましょう (日時) 4月23(木)・26(日) 5月18(月) 11:00〜14:00 (内容) ・野草を摘んで野草チンキ ローションつくり (2つお持ち帰り) ・発酵野草茶つくり ・野草のランチ(一緒に作ります) (開催場所) 南あわじ八木馬回111 古民家 参加の方に詳細お伝えします (お申し込み) @chikajacaranda へ DMください♡ #淡路島 #野草ワークショップ #糀ランチ #古民家 #リトリート2026/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/淡路島#淡路島https://www.instagram.com/explore/tags/野草ワークショップ#野草ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/糀ランチ#糀ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/古民家#古民家https://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリート1.33%650#パーソナル糀料理教室 大阪の夢スタジオさんから @youme_studio_osaka 【免疫力アップ】のお料理をということで 淡路島の旬の野菜たっぷりな糀料理教室 人の体の免疫細胞の70%は 腸に集まっているから😳 発酵食品(腸活)はもちろん 細胞の材料となる良質なタンパク質 ビタミンミネラルの緑黄色野菜 抗酸化作用高い玉ねぎや生姜、ニンニク そして海藻やキノコ、柑橘系など バランスよくいただく もちろん睡眠も大事 何よりも食はストイックにならず まずは美味しいなぁと 楽しくありがたく いただくことが大切かと こうやってお題をいただき パーソナル・グループでの教室開催は あらためて気づくこともあり感謝✨ 次はどんな方々から どんなお題いただくか それも楽しみにお待ちしてます♪♪ パーソナル糀料理教室や幸治ランチの お問い合わせ 👉 @chikajacaranda2026/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル糀料理教室#パーソナル糀料理教室1.13%550#食と自然と暮らしの2daysクラス 先日の2daysクラスを終えて あらためて感じたこと。 自然と共にある「食」を通して 私が伝えたいのは 料理そのものだけではなくて。 まず、こうして 集ってくれた方との出会い。 そして、その時間を 一緒に味わえたこと。 それが、何よりも豊かだと 感じています。 目の前に広がる自然や そこに生きるいのちにふれて 淡路島の野菜や食材で料理する。 目に映る美しさ、香り、味、 調理する音や手ざわり—— 考えるより先に 五感がふっとひらいていく。 そんな時間の中で、 外ばかりに向いていた意識がゆるみ どこかに置いてきた 自分の想いに気づいたり、 自然と「私の真ん中」に 戻っていく。 無理しなくていい。 がんばらなくていい。 まずは 自分が満たされていること。 そうであってこそ まわりの人にも やさしさや心地よさが 広がっていく。 そんな時間を、共に過ごしてくれて 本当にありがとう✨ 【次回開催】 ・5月8日（金）〜9日（土） ・5月23日（土）〜24日（日） 詳細はプロフィールのURLから どうぞ🌿 リクエスト開催（2名様〜）も 受け付けています @chikajacaranda2026/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食と自然と暮らしの2daysクラス#食と自然と暮らしの2daysクラス1.09%530徳島上勝町 みきちゃんが紡いでくれた 豊かな一日 @therapist_miki3330 ヨモギの収穫を 少しだけお手伝いし ウワサに聞いてた方の 標高600mの古民家で 樫原の棚田を眺めつつの 美味しいランチをいただき 周りの三菜や野草 クレソンも摘ませてもらい 晴れ渡る空と山並みを拝みつつ 上勝町といえば ゼロウェイスト @zerowastejapan @why.kamikatsu ゴミを出さない取り組みに 世界からその施設を訪れる方々がいる そして 上勝町のクラフトビール🍻も @kamikatz_beer そんな豊かで幸せな一日 ありがとう✨2026/04/08に公開- 指定なし1.82%890昨日に順延した 第1回 うまUMAマルシェは お天気もよく 出店者の方々や近隣の方々のおかげで 大盛況となりました✨ 南あわじの山間にあるのどかな馬回 ちょうど山桜も美しく 一日経って思うことは 皆さんのやさしや 豊かさに包まれて 心がほっこりなマルシェでした♡ 第2回目も早々と楽しみ〜 またあらためてご案内します♡ @yasashiyaawaji @chietan28 @chikajacaranda 皆さん、ありがとうございました✨✨2026/04/06に公開- 指定なし2.91%14201234...25>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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