投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿本日5/30。また一つ歳を重ねました。 もう自分が何歳なのか分からなくなるし正直どうでもよくなっているのですが、どうやら37歳になりました。 そしてこの度、ご縁がありPOE+（ポエプラス）に所属となりました。 仕事復帰を掲げてからまた少し時間は経ってしまいましたが、これから一歩一歩、自分のペースで少しずつお仕事をしていけたらと思っております。 今後ともどうぞよろしくお願いします。 上原香代子2024/05/30に公開29.56%25061最近のご褒美Day🌼 先日、麻布十番のqreepさんで大大大好きなよもぎ蒸しからの、ハーブピーリングを体験させてもらいました。 ここ数年のサウナブームだけど、どうやら私サウナが全然得意じゃなくて。 サウナ⇄水風呂を行き来するみたいなやつ、何度か試したけど全くハマれない🫠 でもよもぎ蒸しは本当に最高。毎日入りたい。 女性は特にみんな入ってみてほしい。 じんわり汗かくのが本当に気持ちよくて全くしんどくないし、芯から温まるとはこの事かと。 家によもぎ蒸しセット買いたいところまで来てるほどに愛してる🫶 この日はよもぎ蒸しでポカポカになってから、ハーブピーリング。 現在36歳。普段特別なケアも何とかしてないどころか、プチプラの化粧水と乳液塗る程度で限界な毎日。（誰かコスパのいいスキンケア教えて） とはいえ正直昔から肌のトラブルはあまりない方ではあるので（この日は一年に1.2度しかできない吹き出物が顎にできております🙇🏻♀️ ）一体どう変わるのだろうと思っていたが、ハーブピーリングしてもらったら前後の違いに驚いた😂 まず、毛穴が特別気になっていたわけではないのに汚れが取れたのか目立たなくなった。 しっかり汚れが詰まっていたのね、と自覚。 毛穴気になる方、まずこれやろう！ ちなみにニ週間くらい経ってもまだ肌のつるっと感があって。化粧のりが良くて大変嬉しい🙌🏻 年齢を重ねれば重ねるほど、お化粧をあれこれ重ねるよりまず肌がきれいでいたいという思いが強くなってきたのでこのメンテナンスは定期的にやりたいなと思いました。 あとはシミや乾燥、たるみ、、もろもろも気になる年頃よね... 引き続き、精進いたします！ 久しぶりの投稿がすっぴん投稿で失礼いたしました🙇🏻♀️ #よもぎ蒸し #クリスティーナ #ハーブピーリング #ビオフィート #qreep #麻布十番 #エステサロン #フェイシャル #アラフォー #スキンケア #アラフォーのスキンケア教えてほしい #皆何使ってんの2023/11/21に公開#よもぎ蒸し#クリスティーナ#ハーブピーリング#ビオフィート#qreep#麻布十番#エステサロン#フェイシャル#アラフォー#スキンケア#アラフォーのスキンケア教えてほしい#皆何使ってんの14.54%14112DANCE DANCE DANCE！ 久しぶりに大好きなメンバーと一緒にダンス🕺✨ 私はK-popとかも疎いのでこの曲も教えてもらうまで全く知らなかったけど（恥）めちゃくちゃかっこいい🥺♡ 思うように体が動かず悔しさもまだまだ残りますが、教えてくれたまーちゃん先生と仲間たちに感謝。 4時間のストイックレッスンお疲れ様でした👏🏻 まーちゃん @mayumi912 奈央ちゃん @nao_ndot 絵梨 @eri_murakawa_official あんなちゃん @annaaaaa423 やっぱりダンスが好きだ！！！ 仲間が大大大好きだ！！！！！！！ かっこよく編集されているものは絵梨のインスタで👀💥 #dance #xg #mascara #踊ってみた2022/08/14に公開#dance#xg#mascara#踊ってみた25.0%23528ご無沙汰しております。 この数年間、立て続けに出産をし、育児に専念してまいりました。 が、息子たちが赤ちゃんではなく3歳と4歳になり、少しだけ自分の時間が持てるようになりました。 というわけでマイペースにはなりますが、また活動の歩みを進めようと思います。 改めまして、上原香代子です。 ピッチピチの新人です🥺 皆さまどうぞ宜しくお願い致します🙌🏻 まずは作品撮りをしていきたいので、一緒にやってくださるカメラマン、ヘアメイク、スタイリストの方々、宜しければお声がけください🙇🏻♀️ 過去にお仕事させて頂いた方々で“しゃーない手伝ってやるか”と思ってくださる方がいましたら、どうぞ宜しくお願いします。 photo @ayaka.yashiro2022/08/02に公開29.37%28722BOYSTYLEのお話。 昔々、 2002年7月3日、BOYSTYLE（ボーイスタイル）というガールズグループがデビューしました。 私はそのメンバーの1人でした。 当時、私は中学3年生。 8枚のシングルと、1枚のオリジナルアルバムとDVDを出したのち、 2007年7月3日に解散しました。 最後のシングル「ココロのちず」はアニメ【ONE PIECE】のオープニングテーマソングにもなったので、もしかしたら知っている方もいるかもしれません。 運動会で踊った人もいるかもしれません。 解散してから約13年経った今、 ベストアルバムが発売されるなどと誰が想像できたでしょうか。 ココロのちず以外の曲は知らない方がほとんどだと思いますが、いい曲ばかりです。 私自身もたまに聴くと背中を押される事があるくらい。 歌っていた頃とは違う気持ちで、何だかジーンときます。幼き自分達に応援されるなんて不思議な気持ちです。 最初で最後のベストアルバム。 現役のあの頃に発売したかった。笑 私の青春がたくさん詰まったBOYSTYLE時代。もう覚えてない事もたくさんあるけれど、色んな方々にお世話になった事だけは確かで 作品はまさにそんな方々のおかげで出来上がり、残って、こうして今も聴いてもらえるのだと思います。 ぜひ手に取って頂けると嬉しいです。 そして好きな曲を教えてもらいたいです。 BOYSTYLE ゴールデン★ベスト 明日2021年2月17日、発売。 どうぞ宜しくお願いします。2021/02/16に公開47.24%41978一気に読破したカエラちゃんの本。 何だかいちいち泣けるし、共感するし、ほっこりするし、何より愛が溢れていた。 久しぶりに刺激を受けた。 母であり妻でありアーティストであり大変なことだらけだろうけど、どれも全力だった。 悩みながらもなんだかんだ乗り越えて、カッコ良い人。 自分のしたい事は何なのか、 久しぶりに考えさせられた。 素直な言葉でとても伝わってくる、本当に素敵な一冊。 娘ちゃんが将来発明するアレも楽しみ😂 #NIKKI2020/06/30に公開#NIKKI11.6%1220大好きな人たち。 10代前半で出逢い、多感な時期に一緒にいた。 切磋琢磨した。辛いことも楽しいこともたくさん共有した。 一緒だった事務所を離れても、仕事を離れても、変わらず側にいてくれた。 そして今もずっと変わらない関係でいてくれる。 私にとって本当に特別な仲間。 これからもずーっと、昔話をして、今の話をして、将来の話をして、アホなことも真剣なことも共有していきたい。 一緒に笑っていたいな。 今日一は、昔デビュー前に出ていたバラエティ番組の話をしていた時、思い出して泣き笑いする由起奈を見た絵梨がさらに爆笑しているという光景。側で奈央ちゃんも微笑ましく笑ってた。 何がそんなに面白かったのかは全然理解できなかったけど、なんだかとても幸せな光景でした。 私たち意外と色んなしんどいこともしてきたなぁって。 だけど今笑えてるから幸せ。皆と乗り越えられたから良かった。 もう会いたいなぁ。2019/09/08に公開30.7%29528👶🏻🍼💕 先日、我が家の次男となる元気な男の子を出産いたしました。 今回はマイナートラブルも多くなかなか大変な妊婦生活でしたが、家族をはじめ周りの方々に助けてもらい何とか無事出産を終えられたことに感謝しています。 改めて、生命の誕生は奇跡だと感じました。 次男もとても可愛いです。 長男が兄になった姿も頼もしく、これから兄弟の戯れをみるのが楽しみです。 新メンバーを迎えてさらに賑やかに楽しくなった我が家。 母、頑張ります！ #平成最後の大仕事2019/05/05に公開#平成最後の大仕事31.08%25671平成最後の日。 わたし自身は昭和62年生まれだけどほぼ平成を生きてきたので、今とても不思議な気持ちです。 やりたいことをたくさんやってきた。 チャンスを掴んで、夢も叶えて、仲間ができて、挫折もして。 本当にいろんなことがあったけれど今は結婚をして、子供ができて、とても幸せ。 大変なこともあるけれどとても幸せ。 そして昔から変わらない大切な仲間と繋がれていることが私の財産だなと思う。 悔しかったり悲しかったりそんなことの方が多かった気がするけどありがとう平成。 たくさんの出会いと別れをありがとう平成。 令和も、一歩一歩歩みます。 どうぞよろしく。 #平成最後の日2019/04/30に公開#平成最後の日12.07%1270気づけば大晦日。 今年は育児しかしていないと言っても過言ではないほどの一年でした。 母親一年生で、色んなことに戸惑い悩み、かと思えば成長に感動したりと、とにかく泣いたり笑ったり本当に忙しかった。 毎日髪の毛もボサボサ、服装もいつも楽チンな格好になりキレイでイケてる母ちゃんになんて1ミリもなれてないけど、家族全員が健康で仲良く暮らせていることにとにかく感謝しながら今年を終えようとしています。 お世話になった方もそうでない方も、2018年もお疲れ様でした。 来年は5月から新年号になるし、時代の移り変わりが目まぐるしくなるのかな。 何はともあれ、来年も頑張る。そして楽しむ。 それでは、皆さまよいお年を。 #201812312018/12/31に公開#2018123115.3%1583こども達、初対面♡ 大切なお友達ゆっこちゃんと、生後3ヶ月の娘ちゃん。ハーフベビー最強！というかパパママ共に超スレンダーだからすでに手脚が長い。 うちの息子と大違い。息子、すまん。 ちなみに写真では子供をトレードしてます。 ゆっこちゃんが名古屋に引っ越してしまうので寂しくてたまらないけど、私は実家が三重だから帰省するとき毎回名古屋で乗り換え。 あれ。こりゃ毎回会えるな？ 6年前に舞台で共演して仲良くなり、一緒に旅をし、泣いたり笑ったり大変なことも嬉しいこともたくさん共有した。多くを説明しなくても汲み取ってくれる同じ温度を感じられる人。貴重なお友達。 そんな人が側にいなくなるのはやっぱり寂しい。 だけど名古屋は近い！会える！今の時代は連絡すぐ取れちゃう！ また来年会えるの楽しみにしてる。 ゆっこちゃんのいない東京は寂しくなるけど、これからはゆっこちゃんのいる名古屋を楽しみにしてる。 やっぱ寂しいけどおおおおぉぉぉおぉお。2018/11/02に公開14.64%1540久しぶりにランチ♡ もう長い付き合いになるタップダンサーのノンちゃんと。同い年なんだけど、ノンはとても忙しくしていてすごいなー活躍してるなー頑張ってるなーと尊敬の眼差し。 あ、私も息子も元気です。ちょっと前まで親子揃って風邪ひいて地獄のような日々でしたが乗り越えました。 これからまた寒くなるから気をつけなくては...健康第一ですね、ほんとね。 今年も残すところ少しとなって何だかそわそわ。 息子ももうすぐ1歳。 この1年、本当に早かった。何してたって育児しかしてないんだけど、そのくらい育児って（特に初めてだから？なの？）全身全霊をかけてというかなんかもう必死な毎日であっという間だったな。 って今年締める勢いだな、これ。 またネタがあればアップします。笑2018/10/26に公開15.4%1557息子、すくすく成長中。 我が子はとっても可愛くて目に入れても痛くない存在だけど、育児はやっぱり大変。 平日は基本、私一人で育児だからドッと疲れる。 朝起きてから寝かしつけるまで、息子を一人で無事生かすなんて結構なミッション。 なんなら夜中何度か泣いて起きたりすることもあるから24時間だし。ずっと寝てたら寝てたで心配になって息してるか確かめちゃうし。 いや皆当たり前にやってることだけどすごいよなぁ。一人育児でこれなんだから何人も育ててる方、尊敬する。 普段はなんとなく楽しくやっているけど、私は時々【爆発期】がきます。それがまさに昨夜。 離乳食を食べなかったりなかなか寝なかったり。最近は特に動けるようになってどこへでも行って何でも手にして口に入れる。目が離せない。 離乳食を考えてストック作って。作っても作ってもあっという間になくなるからまた作って。寝てる間に家事やって。 当たり前のこと。そう、当たり前のことなんだけど心身共に疲れはくる。母も人間だ。しかもはじめての事だらけ。それを当たり前のようにやるって、実はハードル高いよね。 育児は孤独との戦いでもある。いや相談できる人がいないわけじゃないけどみんな大変。みんな悩みが違うけどみんなそれぞれに大変。我が子で手一杯。 ママ友に「かよちゃんは余裕がある」と言われ、きっと褒めてくれてるんだろうけど何だか違う風に捉えてしまいそうな自分がいたりして。でもそんな嫌味を事言う人たちじゃないからと切り替えたけど、あぁ私そんな風に見えるのかぁと。 とにかく日々の色々が積もり積もって、寝かしつけた後に一人で大号泣。久しぶりに声をあげて泣いた。 でも起きたらスッキリしてた。 そしてまた育児の日々。それに起きたらやっぱり息子は可愛い。 こんなのの繰り返しなんだろう。自己嫌悪に陥る日もあるだろう。これからもっともっとあるだろう。 それでも母は母だから。一緒に成長しなくてはな。 世の中の育児をしている父よ母よ、共にがんばろう。 子供よ、叱るけれど父母は君たちを愛してるよ。2018/07/13に公開17.3%16814友よ、ありがとう♡ 本日5月30日で31歳になりました。ありがとうございます。 この一年は妊娠発覚〜出産があり、本当にあっという間でした。 いつからか持っていた「30歳のうちに子供を産む」という目標を達成でき、お腹から出てきた息子は自分が思っていたより遥かに可愛くて愛おしくて、大変だけど今までの人生でたぶん今一番幸せです。 友達と呼べる人も昔とはすっかり減ったけど、でも変わらない顔ぶれの人たちとは変わらず繋がれていてそれもとてもありがたいし幸せだと思う。 自分のやりたい事を好き勝手やってきた10代20代。夢を追っかけて楽しかった。だけど苦しかった。 そんな私に家族が、守るものが、できた。ここに繋がってたんだな〜全て。 いま願うことはただ一つ。家族や仲間の健康と笑顔を守れますように。です。 また一年、自分も健康で笑顔で頑張ります。 #長々うるさい31歳 #ゆっこちゃんありがとう #元気な赤ちゃんを産んでね #私たちがママ友 #泣ける2018/05/30に公開#長々うるさい31歳#ゆっこちゃんありがとう#元気な赤ちゃんを産んでね#私たちがママ友#泣ける21.29%19529昨日は息子が、産まれて初めて体調を崩した。 といっても結局は全然大したことなかったんだけど、昨日は気が気じゃなかった。代われるものなら代わりたいと何度も思った。 いつもより少し元気がなくて笑顔もなくて。さびしかった。心配でたまらなかった。 息子の健康と笑顔を守りたい。一生プレゼントなんていらないから元気でいてほしいと願った、私にとってはじめての【母の日】でした。 今日はすっかり元気になっていつも通り。 私の母も心配事が絶えなかったのかな。思えばたくさん心配かけたなぁ。改めて感謝。 世の中のお母さん達、いつもご苦労様です。本当に。 #母の日 #息子と私 #2018/05/14に公開#母の日#息子と私15.11%1590お久しぶりです。 毎日必死に過ごしていたら、あっという間に3月でした。 また寒い日がやってくるみたいだけど、今日はあたたかくて喜び。とはいっても花粉症のため手放しに喜べない私です。 我が息子は順調に育っており、最近はよく笑うようになりました。でも基本的にはギャンギャン泣くし、寝不足になるし、悩みは尽きない。世の中のお母さん達をほんとに尊敬する。 私自身がびゃーびゃー泣いた日もありました。 でもでも、やっぱり息子は可愛い。私が産んだんだよなぁと未だに不思議に思うけれど。 すっかり生活が変わって自分の時間もなければ自由もないけど、息子の成長が楽しみでなりません。 春は花粉に負けず、息子とお出かけしていきたいな。2018/03/01に公開17.3%1748👶🏻🍼💕 先日、元気な男の子を出産いたしました。 ずっと私のお腹に居た子がこうして腕の中に存在しているなんてまだ不思議な気持ちもありますが、とても愛おしいです。 慣れないことだらけでてんやわんやしておりますが、子供と一緒に『母』として成長していきたいと思います。 がんばりますっ楽しみますっ☻♡2017/12/13に公開31.94%25581やっとやっとのWonder Woman。 強くて、美しくて、かっこよくて、超爽快。2時間半にギュッとまとめた感はあったけど、でも大満足。 主人公のダイアナの美しさに惚れ惚れしたなぁ♡ しっかし、思ったより涙がこぼれていたらしく、終わったあとのお手洗いで鏡に映った自分にびっくりした。 2019年公開の続編も楽しみ！ #wonderwoman #ワンダーウーマン #movie2017/09/25に公開#wonderwoman#ワンダーウーマン#movie6.84%711念願の岡本太郎美術館。 我が家からはちょっと遠かったですが、最寄り駅から歩き、生田緑地の中をお散歩しながらたどり着きました。 もちろん芸術が爆発しておりました。おもしろい作品がたくさんで、見ごたえたっぷり。また行きたいな。 お目当のものが当たらず、一回500円するガチャガチャを3回も回しました。夫が。 #岡本太郎美術館 #岡本太郎 #太陽の塔 #かよこさんぽ #そこに顔はめパネルがある限り2017/09/12に公開#岡本太郎美術館#岡本太郎#太陽の塔#かよこさんぽ#そこに顔はめパネルがある限り16.54%1695今年、我が家に家族が増えます。 この度、子供を授かりました。今年の12月、出産予定です。 当たり前ながら初めてのことで不安もありますが、何よりもあと4ヶ月ほどで会えるということがとても楽しみでたまりません。 日に日に出てくるお腹が愛おしくて、苦しくて、重くて、着る服がどんどんなくなって、、戸惑いながらもやっぱり嬉しいです。 先輩パパママ方、色々と教えてください。 2017年の大仕事、がんばります。2017/08/20に公開31.18%222106123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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