マダムヨウコ【62歳・インスタで人生と女磨き】

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年齢を重ねるごとに充実✨ 人生こうありたい‼︎ 🙋‍♀️２度の九死に一生を得たアラ還✨のマダムヨウコです‼︎ ☆年齢はただの数字自分であれこれ制約をかけるのは『都合のいい言い訳』これだったような気がする🤣 これって身体も心も ☆一番の老ける原因だった☆彡たくさんの出会いが自分を刺激してくれるそれを活かせるかどうかは自分しだい✨ 区切りのある人生だこらこそ今を自分らしく輝いて生きていく^o^ 素敵な仲間とローズガーデン＠sachie_hana.nathan ＠satounasienrosegarden 読んでくださってありがとうございます！いいな・同感だよって思ったらなんでもハートマークいただけたらとっても嬉しいです♪ ーーーーーーーーーーーーー☆ ２度の九死に一生を得たアラ還✨ ☆マダムヨウコ☆彡生きているだけでラッキー✌️ だからこそ最後まで悔いのない生き方をしたい‼︎ 年齢を重ねながら健康でしなやかな生き方発信中❣️ 🔻Follow me 🔻 @madam__yoko ーーーーーーーーーーーーー☆ #年齢はただの数字 #新しい挑戦 #内面の成長 #健康的な生活 #自分らしく輝く

2024/06/13に公開- 指定なし

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◀︎62歳インスタで人生変わった💕 ⇒子供は自立　親としての役目は終わりふと鏡を見たら・・・自分の人生を生きているという充実感がない💦 さて、これからどうする!? このまま毎日ご飯を作って、ちょっと趣味のことをするにもワクワクすることもなく歳をとっていくのか... 不満はないが、このまましぼんでいくのは嫌!! 人生で本当にしたいことって何だったんだろう・・・そんな時一冊の本が私の新しい扉を開いた見たこともやったこともない全てが初めてのInstagram ストーリーズ？なに？物語？ハッシュタグ？　初めて聞く言葉で何のことかわからないリサーチ? リサーチってどうやってするの？そんな私でも日々の暮らしを無我夢中で投稿していたら企業からパンツPRの投稿依頼がきたり、健康食品の投稿依頼がきたり、自分のライフワークでもある「語り」の活動も広がった。インスタする前の自分では思いもつかないほど世界が広がった! 62歳で世界が広がった✨ 自分のやりがいを見つけ発信することで人生の可能性が広がった✨ 挑戦に年齢制限はないから今日より若い日は無い!! 一歩踏み出せば世界は変わるよ! *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･’*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* マダムヨウコ　62歳 ✨幾つになっても変えられる ✨可能性を切り開くのは自分友達は宝物人生は自分次第 @madam__yoko 📩いいね・コメント・フォローとっても嬉しいです♡ ありがとうございます🫶 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･’*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* #人生これから #人生変えたい #生きがい #やりがい #可能性を広げる

2024/02/15に公開- 指定なし

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◀︎◀︎大好きな公園で紅葉狩り🍂 朝の公園散歩🚶‍♀️ 秋の季節はあっという間だから見逃さない様にしなくちゃ！お母さんと一緒に鴨をみたり遊具で遊んだり子供達の笑い声にこちらもフッと笑みがこぼれちゃう🤭 目的がなくてもふらっと散歩もいいもの😊 といっても、動画撮りましたが(笑) 季節毎に楽しませてくれる公園にて！ 📍小布施総合公園 https://www.town.obuse.nagano.jp/site/sougoukouen/ いつまでも楽しくワクワクしていきたい✨ 自分の可能性を信じて挑戦するって素晴らしい!! 年齢を重ねながら健康でしなやかなに生き方発信中❣️ 🔻Follow me 🔻 @madam__yoko #夫婦の休日 #夫婦でゆっくり #大人の休日 #小布施町

2023/10/28に公開小布施総合公園日本長野県

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◀︎◀︎大自然の中で最高の登山爽やかな秋空!! 標高2,000mの破風岳へLet’s Go🥾 歩いていて時々ひんやりした風が吹きなんとも心地の良い登山となりました🤗 ここは長野県と群馬県の県境⛰️ 破風岳の頂上からの景色に「ここは日本か？」と思うほど! 今回は近所のお店では手に入らない『つぶより野菜』をお供にミスターと登ってきました!! ドロっとした野菜の旨みたっぷりのジュース✨ ジワジワと染み渡るようで身体の細胞が喜んでるみたい🎶 ミスターと「１本じゃ足りないね」って言いながら喉を潤しました^^ 何歳になっても健康で楽しく過ごしたいもの♡ いいものは身体がわかる!! これからも愛飲していきたいです🌈 *:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 身体を動かす皆さんのチャレンジをカゴメ健康直送便が野菜の力で応援する、「スポーツの秋！チャレンジ応援キャンペーン」開催中です！抽選で10名様に、健直のこだわり商品詰め合わせをプレゼント。プレゼントキャンペーンの詳細は @shop.kagome から！ *:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 📍五味池破風高原自然園 URL: https://www.suzaka-kankokyokai.jp/contents/midokoro/20.html ーーーーーーーーーーーーー☆ いつまでも楽しくワクワクしていきたい✨ 自分の可能性を信じて挑戦するって素晴らしい!! 年齢を重ねながら健康でしなやかなに生き方発信中❣️ いいね・フォロー嬉しいです!! @madam__yoko ーーーーーーーーーーーーー☆ @shop.kagome @kagome_jp #夫婦の休日 #高原散歩 #夫婦でゆっくり #絶景スポット #破風岳 #カゴメ健康直送便 #つぶより野菜 #野菜ジュース #健直 #健直とチャレンジ

2023/10/20に公開- 指定なし

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◀︎◀︎芸術の秋過去Picから！日本三大峡谷の一つ「清津峡」✨ ちなみにあと２つは黒部峡谷（富山県）大杉谷（三重県）だよ!! 清津峡渓谷トンネルの長さは750m 途中の美晴所から見る峡谷はとっても綺麗でした^^ トンネル内のアートも必見です🎨 これから秋の繁忙期になるので訪れる際はこちらで状況をご確認くださいね! 📍清津峡渓谷トンネル管理事務所 https://nakasato-kiyotsu.com いつまでも楽しくワクワクしていきたい✨ 自分の可能性を信じて挑戦するって素晴らしい!! 年齢を重ねながら健康でしなやかなに生き方発信中❣️ 🔻Follow me 🔻 @madam__yoko #夫婦の休日 #夫婦でゆっくり #大人の休日 #清津峡 #清津峡渓谷トンネル

2023/10/11に公開- 指定なし

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◀︎◀︎白駒池🍁紅葉素敵すぎる🤣🤣🤣 TVで白駒池の紅葉のニュースを見たので昨年の投稿を探してみました!! この２週間なかなかお山に行けなかったのでリポストしちゃいました✨ 紅葉の季節もあっという間🍂 見逃さないようにしなくちゃね💞 📍白駒池の詳細はこちら! https://yachiho-kogen.jp/article/shirakomanoike/ いつまでも楽しくワクワクしていきたい✨ 自分の可能性を信じて挑戦するって素晴らしい!! 年齢を重ねながら健康でしなやかなに生き方発信中❣️ 🔻Follow me 🔻 @madam__yoko #夫婦の休日 #高原散歩 #夫婦でゆっくり #白駒池　 #白駒池の紅葉

2023/10/09に公開- 指定なし

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◀︎◀︎これまでの投稿【標高1000mでキャンプ🏕️】 7月末のキャンプ🏕️ （時期ハズレの投稿でごめんなさい🙇‍♀️）久しぶりにミスターと娘と一緒にキャンプ!! 社会人になっても喜んで一緒にキャンプに行ってくれるのが嬉しかった!! キャンプ飯のメニューはステーキと鯛の塩焼き!! たい焼きだけどあんこじゃないやつ🎶 塩焼き🐟で超美味しかった💞 でもその匂いが猫ちゃんを呼び寄せたらしく… 朝起きたらそこらへんに鯛の尾根が散乱してた💦 猫ちゃんがしゃぶったらしい!! まぁ、お裾分けしたと思えばこれも良し❣️ この時期の斑尾高原は湿気がなくて爽やかな風が吹いていて久しぶりのキャンプ🏕️を満喫しました!! もう秋! これからのキャンプも楽しみ〜〜🤣 　 📍斑尾高原キャンピングパーク　長野県飯山市斑尾高原　 →https://www.madarao.jp/camp いつまでも楽しくワクワクしていきたい✨ 自分の可能性を信じて挑戦するって素晴らしい!! 年齢を重ねながら健康でしなやかなに生き方発信中❣️ #夫婦の休日 #夫婦でゆっくり #アウトドアライフ⠀ #ゆるキャン⠀ #テント泊⠀ #キャンプライフ⠀ #夫婦でキャンプ #斑尾高原キャンピングパーク #斑尾高原

2023/09/08に公開斑尾高原キャンピングパーク日本長野県

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2023/09/06に公開車山高原日本長野県

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日本のスイス⛰️黒姫高原黒姫高原は暑かった!! 涼を求めて標高1000mの黒姫高原へ！御鹿池コースをゆっくり森林浴でリフレッシュできました(^^) 黒姫童話館の周りは広々とした芝生で家族連れの笑い声がとても楽しそうでした! 「信濃富士」とも呼ばれる黒姫山夏場は100万本のコスモスが咲く黒姫高原コスモス・ダリア園また、黒姫童話館・御鹿池・御鹿湿原などを巡るハイキングコース冬は黒姫高原スノーパークと、四季を通して家族で楽しめるん場所です!! 信濃町のとうもろこし🌽でも有名です！おすすめのスポットです!! 📍黒姫高原〒389-1303 長野県水内郡信濃町野尻黒姫高原 https://www.shinano-machi.com/spot/92 ーーーーーーーーーーーーー☆ 無理せず楽しむ60代夫婦長野の自然の中で自分探しをしています♡ 🔻Follow me 🔻 @madam__yoko ーーーーーーーーーーーーー☆ #夫婦の休日 #高原散歩 #夫婦でゆっくり #夫婦でたまにはのんびり #黒姫高原 #黒姫童話館

2023/07/30に公開黒姫高原日本長野県

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【人生初の美眉コンサル】人生初めての眉コンサルを受けてきました👏👏👏 花ねーさんに紹介していただきました! →@sachie_hana.nathan ♡…………………………………………………♡ 【圧倒的に✨垢抜ける眉メイクレッスン】ノリタケみわこさん💞 →@comi.mayuge ♡…………………………………………………♡ お肌が透き通るように白くて素敵なみわこさん✨ 初めてお会いした感じがしなくて楽しくにお話できました! コンサルの中で「上品で自分に合った眉毛」を希望しました！そして顔の骨格などもみて、眉毛を整えていただきました🤗 初めての眉毛コンサル❣️ 「今まで知らなかったの〜〜〜😱」と言われそうですが(^^) 顔もキュッと引き締まった感じがして！眉メイクが楽になりました☺️ 眉毛ひとつでこんなに変わるのですね🎶 ーーーーーーーーーーーーー☆ 無理せず楽しむ60代夫婦長野の自然の中で自分探し♡ 自分にあったコスメを発信中♡ 🔻Follow me 🔻 @madam__yoko ーーーーーーーーーーーーー☆ #若見えメイク #眉サロン #大人女子メイク #アラ還メイク #眉メイクレッスン #垢抜け眉毛 #初めての眉毛サロン

2023/07/21に公開代々木上原日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/若見えメイク#若見えメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/眉サロン#眉サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人女子メイク#大人女子メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラ還メイク#アラ還メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/眉メイクレッスン#眉メイクレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/垢抜け眉毛#垢抜け眉毛https://www.instagram.com/explore/tags/初めての眉毛サロン#初めての眉毛サロン

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【ダイナミックな天然の天の川🌌】大自然に囲まれたキャンプ場🏕️ 下界は気温36度標高1600mは…25度💓 そう 11度差🤗 それでも気温が高めだそう‼︎ テント⛺️設置した午後には雲か？霧か？サンセットは見れなかったけど真夜中の天の川🌌は綺麗に見れました！ 📍 五味池破風高原オートキャンプ場〒382-0021長野県須坂市豊丘町3321-1 https://www.gomiikehahukougen-camp.com/ 🚗須坂長野東 I. Cからは車で約60分。ーーーーーーーーーーーーー☆ 無理せず楽しむ60代夫婦長野の自然の中で自分探しをしています♡ 🔻Follow me 🔻 @madam__yoko ーーーーーーーーーーーーー☆ #アウトドアライフ⠀ #キャンプの朝 #キャンプライフ⠀ #山キャンプ⠀ #夫婦でキャンプ #夫婦の休日

2023/07/18に公開須坂市日本長野県

https://www.instagram.com/explore/tags/アウトドアライフ#アウトドアライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンプの朝#キャンプの朝https://www.instagram.com/explore/tags/キャンプライフ#キャンプライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/山キャンプ#山キャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦でキャンプ#夫婦でキャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦の休日#夫婦の休日

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【究極のマイナスイオン浴びてきました〜💞】長野から”涼”をお届け(๑>◡<๑) 長野県高山村＼＼雷滝⚡️／／落差約30mの滝で水飛沫を浴びながら滝の裏も見れちゃいます!! 新緑の中マイナスイオンを浴びてますます元気が出ました🎶 📍〒382-0801長野県上高井郡奥山田アクセス：1)須坂長野東ICから車で (2)長野電鉄長野線須坂駅からタクシーで駐車台数：６台トイレ：仮設1 冬期閉鎖（11月下旬〜4月下旬）詳細はこちらで調べてみてね ⇩⇩⇩ https://shinshu-takayama-onsenkyo.com ーーーーーーーーーーーーー☆ 無理せず楽しむ60代夫婦長野の自然の中で自分探しをしています♡ 🔻Follow me 🔻 @madam__yoko ーーーーーーーーーーーーー☆ #長野 #お出かけ #信州 #滝 #裏見の滝 #雷滝 #マイナスイオン #高山村

2023/06/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/長野#長野https://www.instagram.com/explore/tags/お出かけ#お出かけhttps://www.instagram.com/explore/tags/信州#信州https://www.instagram.com/explore/tags/滝#滝https://www.instagram.com/explore/tags/裏見の滝#裏見の滝https://www.instagram.com/explore/tags/雷滝#雷滝https://www.instagram.com/explore/tags/マイナスイオン#マイナスイオンhttps://www.instagram.com/explore/tags/高山村#高山村

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2023/05/29に公開- 指定なし

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【夫婦の休日】湖畔でゆっくり過ごす🏕️ ミスターとの何気ない会話が楽しい時は過ぎたけど子供達とよく来た場所いつ来ても楽しい時間を過ごせるこの日は北竜湖カヌー体験があったバスで駆けつけた子供たちの久しぶりに聞く賑やかな歓声!! 「カヌーを漕ぐのもいいかも…」挑戦した気持ちになったのは私だけ　だった🤣 ーーーーーーーーーーーーー☆ 無理せず楽しむ60代夫婦長野の自然の中で自分探しをしています♡ 🔻Follow me 🔻 @madam__yoko ーーーーーーーーーーーーー☆ #テントで #お気に入りテント #夫婦の休日 #夫婦でキャンプ #ステーシー #StacyFalda

2023/05/29に公開北竜湖日本長野県

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＼アウトドアあるある／　これは朗報👌 とっておきの〇〇ライフスタイルによってテントを変える‼︎ 🔻Follow me 🔻 @madam__yoko この頃ハタと気がついた💦 テント⛺️の設営！撤収がキツイ😓事💦 そういう事を言っていてはと思うけどテントをちゃっちゃっと張ったり片付けたりしたい🤍 そんなこんなで探し当てたテント⛺️ もうこれは救世主💓✨ こりゃ日帰りキャンプも行き放題だわさ🤗 ーーーーーーーーーーーーー☆ 無理せず楽しむ60代夫婦長野の自然の中で自分探しをしています♡ 🔻Follow me 🔻 @madam__yoko ーーーーーーーーーーーーー☆ #テントで #お気に入りテント #夫婦の休日 #夫婦でキャンプ #ステーシー #StacyFalda

2023/05/27に公開- 指定なし

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【カラスの独り言】小雨降る中の🏕️ なんの声だろう？と思ったら 🐦‍⬛カラス🐦‍⬛ 電線でカラスが一匹独り言？歌ってる？ 🤣🤣🤣 あまりにも面白かったのでアップしました!! ーーーーーーーーーーーーー☆ 無理せず楽しむ60代夫婦長野の自然の中で自分探しをしています♡ @madam__yoko お気軽にフォローしてくださいね!! ーーーーーーーーーーーーー☆ 【お知らせ】かたりんようこ✨の名前で新アカウント初めました🎶 〜昔ばなしから絆をつなぐ!方言で語る案内人〜 @katarin.yoko 故郷岩手のとおの物語を方言で発信・投稿しています!! #カラスの歌声 #カラスの独り言 #雨の中の #そんな事ある #小雨の中

2023/05/14に公開北竜湖日本長野県

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【初ファスティグ】 GW明け気がつけば昨秋から体重が5K⤴️ 前々から気になっていた『ファスティング』に挑戦することにした!! 実は　憩室疾患の私今まで3度の入院で点滴絶食を経験😱 ストレスがあるとメンタルではなく（心臓に毛が生えてる）「腸」にあらわれる💦 食事管理・運動でダイエットする前に腸を整えるためにファスティング✨をする事に❣️ 10日間のショートだけど絶食３日間というものも体験したい🤗 腸をスッキリ! 出すもの出してスッキリして再始動!! 自己管理してわがままボディから脱却!! 🔸コンサルしていただくのはこちら^^ @0901satomin 美肌腸活コンサルタント@小林さとみーーーーーーーーーーーーー☆ 無理せず楽しむ60代夫婦長野の自然の中で自分探しをしています♡ @madam__yoko お気軽にフォローしてくださいーーーーーーーーーーーーー☆ 【お知らせ】かたりんようこ✨の名前で新アカウント初めました🎶 〜昔ばなしから絆をつなぐ!方言で語る案内人〜 @katarin.yoko 故郷岩手のとおの物語を方言で発信・投稿しています!! #ファスティングしたい #体重５k超え #美活腸活 #憩室 #絶食中 #痩せるなら #健康にやせる

2023/05/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティングしたい#ファスティングしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/体重#体重https://www.instagram.com/explore/tags/美活腸活#美活腸活https://www.instagram.com/explore/tags/憩室#憩室https://www.instagram.com/explore/tags/絶食中#絶食中https://www.instagram.com/explore/tags/痩せるなら#痩せるならhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康にやせる#健康にやせる

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【ペンションぷれじーる】〒386-2211 長野県須坂市峰の原高原3153-271 　☞https://bit.ly/3pvnTVK ペンションオーナーご夫婦とは10年ぶり!! 子供達のそれぞれ成長したお話も😊 ディナーコースの写真は撮り忘れ多し💦 気づいた時はもうお腹の中🤣 でもでもですねオードブルの自家製ハムは最高でした🤗 詳細はこちらから🎶 🔸菅平高原観光協会 ☞https://sugadaira.com 🔸ペンションぷれじーる〒386-2211 長野県須坂市峰の原高原3153-271 　☞https://bit.ly/3pvnTVK ーーーーーーーーーーーーー☆ 無理せず楽しむ60代夫婦長野の自然の中で自分探しをしています♡ @madam__yoko お気軽にフォローしてくださいーーーーーーーーーーーーー☆ 【お知らせ】かたりんようこ✨の名前で新アカウント初めました🎶 〜昔ばなしから絆をつなぐ!方言で語る案内人〜 @katarin.yoko 故郷岩手のとおの物語を方言で発信・投稿しています!! #高原リゾート #高原のペンション #高原散歩 #連休最後 #夫婦でゆっくり #夫婦でたまにはのんびり

2023/05/12に公開ぷれじーる Plaisir 日本長野県

https://www.instagram.com/explore/tags/高原リゾート#高原リゾートhttps://www.instagram.com/explore/tags/高原のペンション#高原のペンションhttps://www.instagram.com/explore/tags/高原散歩#高原散歩https://www.instagram.com/explore/tags/連休最後#連休最後https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦でゆっくり#夫婦でゆっくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦でたまにはのんびり#夫婦でたまにはのんびり

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菅平高原に　キター💚 根子岳・四阿山の麓に広がる1300メートルの　　　\\菅平高原// GWも後半ゆっくりミスターと高原をおさんぽ🚶‍♀️🚶 吹き抜ける風がちょっとひんやりして寒かったけど連休の終わりを締めくくるにはとっておきの場所となりました ◆菅平高原観光協会 ☞https://sugadaira.com お泊まりは　 📍ペンションぷれじーる〒386-2211 長野県須坂市峰の原高原3153-271 　☞ http://nekodake.co おもてなしと美味しい料理で有名です！なんとオーナーご夫婦とは10年ぶり？の再会😊 お互いの子供たちの習い事でご一緒していたので懐かしくて懐かしくて話が弾みました🎶 次回は『ペンションぷれじーる』投稿します^^ ーーーーーーーーーーーーー☆ 無理せず楽しむ60代夫婦長野の自然の中で自分探しをしています♡ @madam__yoko お気軽にフォローしてくださいーーーーーーーーーーーーー☆ 【お知らせ】かたりんようこ✨の名前で新アカウント初めました🎶 〜昔ばなしから絆をつなぐ!方言で語る案内人〜 @katarin.yoko 故郷岩手のとおの物語を方言で発信・投稿しています!! #高原リゾート #高原のペンション #高原散歩 #連休最後 #夫婦でゆっくり #夫婦でたまにはのんびり #1000m

2023/05/09に公開Sugadairakougen 日本長野県

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============== 長野🚅福島第2弾 ============== どうしてこんなに面白いんだろう!! 化粧が崩れていようがすっぴんであろうが٩( ᐛ )و 楽しむ気持ちが溢れていると表情豊かな笑顔になるんだと実感✨ 日頃の真顔となんと変わりよう! 鏡を見て反省しきり！顔は自分で作るもの^_−☆ 日頃の顔がいつもの表情になっちゃう💦 普段から笑顔を心がけていると幸せを引き寄せちゃうよね💞 ・・・ところでやっぱりダイエットしなくちゃ😱 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*･゜ﾟ･いつも読んでいただき、ありがとうございます！このアカウントでは強運女子のチョット素敵な話と長野の自然を発信しています!! いいね&コメント✨励みになります💖 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*･゜ﾟ･かたりんようこ✨の名前で〜昔ばなしから想いを繫ぐ！語りの専門家〜新アカウント初めました ☞https://bit.ly/3Hj359L 心のかけらをつなぎ合わせるように記憶がよみがえりありのままの自分に気づきます!! #60代 #アラカン女子 #グルコン #マダム #年齢なんて気にしない

2023/04/30に公開福島県日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/60代#60代https://www.instagram.com/explore/tags/アラカン女子#アラカン女子https://www.instagram.com/explore/tags/グルコン#グルコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マダム#マダムhttps://www.instagram.com/explore/tags/年齢なんて気にしない#年齢なんて気にしない

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