𝙉𝙖𝙣𝙖 𝙏𝙖𝙠𝙖𝙩𝙨𝙪・髙津奈々

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今シーズンから【AddElm（アドエルム）】様にサポートしていただけることになりました！ @addelm_official 体の感覚やコンディションに寄り添う独自のテクノロジーが、日々のトレーニングや大会でのパフォーマンスを後押ししてくれます💪 実は高校生の頃からここのテクノロジーを搭載したメッシュキャップを愛用していたので、サポートを受けることができて心から嬉しいです。 AddElm ATHLETE の一員として、素晴らしいウェアと共に、さらに速く、強く、自分らしく、楽しく泳いでいけるよう頑張ります！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこの度、AddElm公式オンラインストアで使用できる15%オフクーポンを頂きました。クーポンコード：【addnana】有効期限：2025年6月1日（日）00:00〜6月30日（月）23:59 ご利用の際は以下にご注意ください👇 ☑︎会員登録が必要です！ ☑︎ログインした状態でご購入手続きへ ☑︎ゲスト購入ではクーポンが適用されないのでご注意を！ @addelm_official @addelm_booststore #AddElm #アドエルム #フィンスイミング #Finswimming #アスリートサポート #挑戦の先へ #PR

2025/06/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/AddElm#AddElmhttps://www.instagram.com/explore/tags/アドエルム#アドエルムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィンスイミング#フィンスイミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/Finswimming#Finswimminghttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートサポート#アスリートサポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/挑戦の先へ#挑戦の先へhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

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【2025フィンスイミング日本選手権　結果報告】・50mサーフィス：18.65 優勝🏆　日本代表内定🇯🇵 ・100mサーフィス：41.86 優勝🏆　日本代表内定🇯🇵 ・200mサーフィス：1:35.76 優勝🏆 ・50mアプニア：16.98 優勝🏆 ・4×100m混合ビーフィンリレー：4位入賞！個人種目で自身初となる“四冠”を達成することができました。サーフィス種目では三冠しておりましたが、アプニアは初めての単独優勝をすることができました。応援ありがとうございました📣 競技を始めてから10年経ってしまったようです。実は、この数ヶ月間は自分の弱さに直面し、プールに行けなくなる日もありました。悔しさと情けなさでいっぱいになった日も多くありました。このような結果で終えることができたのは、周りの支えがあったからで、今年はそれを強く実感した日本選手権でした。そして今回から、フィンを上手くなりたいと集まってくれたメンバーと共にチームで出場できたことがが嬉しく、フィンスイミング人生の新たなスタートを切ることができました。これから一緒に強くなっていきたいと思える仲間たちです。強くなりたい方、一緒にやりましょう。 ▶︎ @sevenmarlins また今回、チーム創設にあたりジャージのサポートをして頂きました。 ▶︎ @addelm_official @addelm_booststore 会場でジャージ良いね！と声をかけて下さる方も多く、かっこいいジャージでレースに出ることができたこと、とてもモチベーションとなりました。何よりも機能面で最高のパフォーマンスを引き出してくれたことに感謝です。フィンスイミングもシーズンイン。今年は新たな取り組みを沢山行いさらに強くなる予定です。引き続き水中最速を目指していきたいと思いますので応援よろしくお願いいたします！ #フィンスイミング #finswimming #日本選手権 #優勝 #sevenmarlins

2025/05/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/フィンスイミング#フィンスイミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/finswimming#finswimminghttps://www.instagram.com/explore/tags/日本選手権#日本選手権https://www.instagram.com/explore/tags/優勝#優勝https://www.instagram.com/explore/tags/sevenmarlins#sevenmarlins

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第14回ジャパンオープンマスターズ🧜‍♀️ 100mサーフィス 🥇 50m サーフィス 🥈 50mアプニア 🥈 2025年が始まって競泳2試合とライフセービング1試合に出場してきましたがやっとフィンスイミングのシーズンがスタートしました🔥 5月に控える日本選手権に向けてここから仕上げていきます！ #フィンスイミング #ジャパンオープン #finswimming #モノフィン

2025/03/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/フィンスイミング#フィンスイミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャパンオープン#ジャパンオープンhttps://www.instagram.com/explore/tags/finswimming#finswimminghttps://www.instagram.com/explore/tags/モノフィン#モノフィン

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【第37回全日本ライフセービング・プール競技選手権大会】ずっと挑戦したいと思っていたライフセービング。いろんな方面の方々の導きによって今回デビューすることが叶いました。まだ始めてから日が浅いですが皆様に多くのことを教えていただきこの舞台に立てたことに感謝です。そしてこれまで取り組んできた競泳・フィンスイミング・海を活かすことができること、そして意義のあるこのスポーツにとても魅力を感じました。これからも様々なことに挑戦し、更にライフセーバーを目指して探求し続けたいと思います。全てが自己記録となる機会は貴重なので、たくさんの種目に出場しリレーでも初めから優勝を経験させてもらいとても充実した2日間でした。応援してくださった皆様、本当にありがとうございます。これからも引き続きよろしくお願いします！ result ・200m障害物スイム 2.16.30 🥇優勝・50mマネキンキャリー 35.74 🥈大会新・100mレスキューメドレー 1.15.48 🥈 ・100mマネキンキャリーウィズフィン 59.31 4位・100mマネキントウウィズフィン 1.10.07 5位・障害物リレー 🏆(1泳28.33) ・メドレーリレー 🏆(2泳 18.15) ・マネキンリレー 🥈大会新・プールライフセーバーリレー 🥉 そして今回使用したフィンは　@rocketfin2win 🩷💜🚀

2025/03/13に公開- 指定なし

4.74%

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Thanks guys❤️‍🔥❄️🌊🏄 先日の最高なクルーたちとの2025❄️初ボディボード私も写真におさめていただきました。 𝐩𝐡𝐨𝐭𝐨 @yama.photo.2017 ありがとうございました！ #bodyboarding #Ichinomiya #Torami #ボディボード #finswimmer #波乗り #冬 #海

2025/02/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/bodyboarding#bodyboardinghttps://www.instagram.com/explore/tags/Ichinomiya#Ichinomiyahttps://www.instagram.com/explore/tags/Torami#Toramihttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディボード#ボディボードhttps://www.instagram.com/explore/tags/finswimmer#finswimmerhttps://www.instagram.com/explore/tags/波乗り#波乗りhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬#冬https://www.instagram.com/explore/tags/海#海

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去年1番面白かった非公式のレースを載せせていなかったので今更アップ #チバチャレ 50m PMSF 22.28🎌 練習用フィンとして愛用している @powerfins.fr の #モノフィンを使用してサーフィスを行ったレース！🐬 正式種目ではないのですが、これが1番得意かもしれない！レース用のモノフィンの負荷にまだ耐えられないフィジカルってことなのかな🤔🤔これくらいがちょうど良いのかも。 #フィンスイミング #パワーフィン #モノフィン #フィン #finswimming #powerfin #monofin #surface

2025/01/21に公開- 指定なし

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❄︎❄︎❄︎ #オフトレ #スイマーのオフ #水か雪か #ski #snow #浅間山 #雪山 #遊び方幼稚園から変わらず

2025/01/19に公開軽井沢スノーパーク日本群馬県

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2024年の振り返り🐉 世界を舞台に挑戦した1年でした。 🇰🇷2月：韓国で1人修行 🇺🇸🇨🇴4月：アメリカ・ワールドカップ、そのまま2週間滞在してコロンビアFISU 🇯🇵5月：日本選手権 🇷🇸7月：セルビア・世界選手権 🇹🇭9月：タイ・ワールドカップ 🇮🇹10月：イタリア・ワールドカップゴールデンファイナル世界戦を5戦回る中で、1人で行くことに不安も大きかった1年でしたが、結果を出せたときの達成感は格別でした。また、JAPANチームと一緒に行く遠征の心強さを一段と感じられたり、日本からのサポートや現地の選手たちに支えられたことにも感謝しています。 1人では乗り越えられなかったことばかりでした。ワールドゲームズ出場を目指し、どんなことがあっても戦い抜く覚悟で臨みました。最終的に今シーズン世界ランキング14位に着地しました。自己ベストは尽くしましたが、0.3秒ワールドゲームズには届かず。悔しさが残りますが、フィンに向き合った1年に後悔はありません。 2025年は少しフィンとの向き合い方を変えて、引き続き最強を目指して挑戦します。よろしくお願いいたします。 #2024 #挑戦の年 #フィンスイミング #世界選手権 #ワールドカップ #JAPAN #next #2025

2024/12/31に公開2024 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/2024#2024https://www.instagram.com/explore/tags/挑戦の年#挑戦の年https://www.instagram.com/explore/tags/フィンスイミング#フィンスイミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界選手権#世界選手権https://www.instagram.com/explore/tags/ワールドカップ#ワールドカップhttps://www.instagram.com/explore/tags/JAPAN#JAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/next#nexthttps://www.instagram.com/explore/tags/2025#2025

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卒業おめでとう🎓 高校の時に1人で海外に渡り７年間！おつかれさま！おかえり🇨🇭🇺🇸🇯🇵 BROTHER🐒🍌

2024/12/28に公開- 指定なし

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念願のハワイでハワイ柄の #ファンキタ #水着　🌺🤙🏽🌴🌊 もちろん競泳ジャパンオープンの時も着てた！最近の中の1番のお気に入り🌈 #funkitajp #funkitaswimwear #funkita #lovefunkita #海 #ビーチ #プール #ハワイ #ボディボード #水泳 5%off→ code:7️⃣7️⃣7️⃣

2024/12/27に公開Waikiki Beach Walls アメリカ合衆国

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Mahalo @kimi_swimmy 🤙🏽🐟 I've been a fan since I saw you in Patagonia films, so I'm really glad we could meet. ずっと会いたいと思っていたパタゴニアアンバサダーのキミ・ワーナーさんに、ハワイ・ハレイワでお会いできました。彼女の写真の前で、彼女をモチーフにしたTシャツを着て一緒に写真も撮っていただきました。とても嬉しい経験でした。あ、あと超お気に入りのバギーズ履いてる🐬🌺 その日、この素敵で大きな写真を眺めていた時、まさかその後彼女に会えるなんて思いもしませんでした。その日は、パタゴニアハレイワストアとハレイワサーフストアのオープン記念セレモニーの日。何も考えずにハワイに来たけれど、こんなビッグなタイミングだとは、こちらに来るまで全く知りませんでした。イヴォンをはじめ、Venturaの皆さんやジェリー・ロペスさんもいらして、Hawaii スタッフのみんな、そしてローカルの方々と一緒に過ごすことができました。今まで参加したどのイベントよりもpatagoniaらしく、こんな機会はもう二度とないかもしれません。この経験を日本に持ち帰りたいと思います。 @leaves_and_skittles ほくさん呼んでくださってありがとうございます！！このタイミングでハワイに来れたことに心から感謝しています。ハワイのスタッフのみんなも「最高のタイミングだね！」と言ってくれました🤙🏽❤️ 本当に来て良かった。 MAHALO🌈 #patagonia #patagoniasurf #patagoniahawaii #patagoniahaleiwa #hawaii #haleiwa

2024/12/11に公開Patagonia アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/patagonia#patagoniahttps://www.instagram.com/explore/tags/patagoniasurf#patagoniasurfhttps://www.instagram.com/explore/tags/patagoniahawaii#patagoniahawaiihttps://www.instagram.com/explore/tags/patagoniahaleiwa#patagoniahaleiwahttps://www.instagram.com/explore/tags/hawaii#hawaiihttps://www.instagram.com/explore/tags/haleiwa#haleiwa

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テンシャル様 @tential より Recovery Sandal Warm をご提供頂きました。とにかくふかふかで足を入れるのも歩くのも幸せ☁️ 練習の行き帰りの運転や海を歩く時は特に足が冷えるので愛用中。サイズは実寸25cmでMサイズをチョイスしました！この暖かいリカバリーサンダルがとても重宝する季節になってきました❄️ 雪山シーズンにも大活躍の予感💭 #TENTIAL #テンシャル #recoverysandalwarm #リカバリーサンダル #pr

2024/11/23に公開- 指定なし

#PR / 生活雑貨

https://www.instagram.com/explore/tags/TENTIAL#TENTIALhttps://www.instagram.com/explore/tags/テンシャル#テンシャルhttps://www.instagram.com/explore/tags/recoverysandalwarm#recoverysandalwarmhttps://www.instagram.com/explore/tags/リカバリーサンダル#リカバリーサンダルhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr

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イタリアぶりに長水路のプールで泳ぎました🏊‍♀️ 11月30日のJAPAN OPEN 50mバタフライに向けてそんなに日数もないですが、フィンスイマーどこまで行けるのかやってみます。長水路自己ベスト:27.66 今日のタイム:下から時計で自分で見て31😕 写真は9月16日のアクアティクスセンター杯競泳バリバリ現役時代でもこんな綺麗に撮ってもらったことない。 @shelly.4869 papa ありがとうございます📸 #finswimmer #swimmer #japanopen #競泳 #バタフライ #アスリート

2024/11/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/finswimmer#finswimmerhttps://www.instagram.com/explore/tags/swimmer#swimmerhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanopen#japanopenhttps://www.instagram.com/explore/tags/競泳#競泳https://www.instagram.com/explore/tags/バタフライ#バタフライhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリート

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たくさんの人にお世話になった1週間⛰️🌊 各地の皆さん本当にありがとうございました。仕事は千葉と湘南で決まってたけど (一応仕事休みの日は金曜と月曜でした) それ以外はノープランの旅⛺️千葉-東京-箱根-湘南普段プランを組んでは見直してまた組んでそれを繰り返して生きているアスリートの私最高のパフォーマンスを発揮するにはどうすれば良いのか常に戦略を立て続けることが大好きだから競技者でいるのだけどそんな私にとって〝ノープラン〟で生活できる期間はとっても貴重で、普段と真逆で、それはそれで極上の幸せの時間千葉でも湘南でもかなり良い波をタイミングよく当てられて葉山で潜りthe day 。ミノカサゴと目を合わせて会話して久しぶりに登山もできて　山から夕陽を眺めてその時の感情をそのままに受け取って生活ができました。　大学で心理学を専攻していたので自分の感情に背くことの影響や心に浮かんでくる感情のそのままを自分で受け入れることそれがとても重要なのは頭では分かっていても選手をしていると難しく久しぶりに感情をそのままに受け取ることを体現できた期間でしたそうするとやっぱり体もこんなに調子いいんだと気付かされる。一度こうやって本当の意味で心を休めるとじわじわストイックに追い込みたくなる自分が出てきて世界戦が終わってからは、しばらくパフォーマンスの向上のためのトレーニングはしてこなかったけれど(ハードな運動は沢山してる💪🏽) そろそろプールに戻ります。月末にある競泳のJapan Open に向けてしっかり調整をしていきます体育会水泳部時代とは試合への持っていき方やトレーニング内容は大きく変わったけれど常に最速を求めることはまったくかわらず。 #たまーにやる #今の気持ち書くやつ #ひとりごと #前は多分ロシアの世界選手権の時に書いた #葉山 #箱根 #金時山 #仙石原 #鎌倉 #一宮 #志田 #太東

2024/11/11に公開- 指定なし

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#FUNKITA #NEWCOLLECTION #2024FOREVERFUNKY 今回の遠征に持っていったニューモデルハワイに行きたくなるデザイン🌺🌴🏝️🌊 @funkita.jp @funkitaswimwear #funkitajp #ファンキタ #funkitaswimwear #finswimming #swimming

2024/10/30に公開Villaggio Olimpico Lignano Sabbiadoro イタリア

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2024 CMAS 18TH WORLD CUP FINSWIMMING INDOOR GOLDEN FINAL 2024年ワールドカップの最終戦そして2025年のワールドゲームズ選考に関わる最後の試合今年は世界に食らいつくべく・ワールドカップ3戦(アメリカ・タイ・イタリア) ・FISU WORLD UNIVERSITY CHAMPIONSHIP (コロンビア) ・世界選手権(セルビア) 5回の世界大会に挑戦してきました。今年最後ということで色々な思いを胸にイタリアの地で挑戦してきました。レース結果 50m Apnea 16.86 PB🎌 7位 50m Surface 18.69 9位 100m Surface 41.69 13位 4×100m SBmix relay 4位今年は振り返ると長くなるのでとりあえず結果報告まで。連日、7時間の時差がある中たくさんの応援ありがとうございました。そして日本でサポートしてくださっている皆様に心から感謝いたします。今年はまだ国内レースがありますが、一足お先にイタリアの大会をもって 2024年のレースを最後にすることに決めました。また来年、大会でお会いしましょう🧜‍♀️ #finswimming #finswimmer #フィンスイミング #日本代表 #アスリート #世界転戦 #モノフィン

2024/10/27に公開Villaggio Olimpico Lignano Sabbiadoro イタリア

https://www.instagram.com/explore/tags/finswimming#finswimminghttps://www.instagram.com/explore/tags/finswimmer#finswimmerhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィンスイミング#フィンスイミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本代表#日本代表https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界転戦#世界転戦https://www.instagram.com/explore/tags/モノフィン#モノフィン

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【第21回関東オープンフィンスイミング大会】 50mサーフィス 19.28 🥇 100mサーフィス 42.01 🥇　大会新🆕 50mアプニア 17.37 🥇 この大会までが追い込み期間でした。全ては今年最後の国際大会 10/18から始まるワールドカップゴールデンファイナルに向けて🇮🇹 常に自己ベストは狙っているからタイムはまだまだ物足りないものだけどイタリアでの自分に期待を持てるレースをすることができました。ここから10日間ほどで完璧に仕上げます。今年の国際大会での経験を活かして最高のレースを。応援に恩返しできるような結果を。いつも応援してくださる皆様本当にありがとうございます。 #フィンスイミング #finswimming #日本代表 #アスリート #ワールドカップ

2024/10/07に公開町田市立室内プール日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/フィンスイミング#フィンスイミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/finswimming#finswimminghttps://www.instagram.com/explore/tags/日本代表#日本代表https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワールドカップ#ワールドカップ

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タイから帰国しました🇹🇭✈️ ワールドカップ第4戦国内からは1人の参加となりましたが、挑戦してきました。結果としては、 50mサーフィスにて3位になることができました🥉 タイムはまだまだ満足いくものではありませんが、来月行われるイタリアでの最終戦に向けてまた国内で準備を進めます。いつもサポートしてくださる方々のおかげで試合に参加できています。本当に感謝です。明日は東京アクアティクスセンター杯！明日も大会です！ホームプールで楽しんできます🐬💦 #finswimming #フィンスイミング #日本代表 #アスリート #ワールドカップ #世界転戦 #タイ #プーケット #試合 #大会

2024/09/15に公開PSU Swimming Pool タイ

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本日9月4日で25歳の誕生日を迎えました🎂 ワールドカップ出場のため、タイ・プーケット🇹🇭の空港で日付が回りました✈️😂 大好きなタイの地で迎えることができて嬉しいです。たくさんのメッセージも頂きありがとうございます💌 25歳の髙津奈々もよろしくお願い致します。 #タイ #プーケット #誕生日 #25 #ワールドカップ #アスリート

2024/09/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/タイ#タイhttps://www.instagram.com/explore/tags/プーケット#プーケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/25#25https://www.instagram.com/explore/tags/ワールドカップ#ワールドカップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリート

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💐🩷🌷🎀 夏休み🌞 #ナイトプール !? しっかりここでオギタプロトコル 3setしました🏊‍♀️ #funkitajp #funkitaswimwear #funkita #lovefunkita #ファンキタ #水泳

2024/09/01に公開軽井沢 Karuizawa 日本長野県

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