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Li Hongen

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  • ラストタンニング🙌🏾🔥 #タンニング #減量 #ビキニ #fwj

    2023/10/12に公開

    #タンニング#減量#ビキニ#fwj

    9.34%

    92

    5

  • #11daysout #FWJ #IFBB #bikinifitness

    2023/10/03に公開

    #11daysout#FWJ#IFBB#bikinifitness

    6.64%

    65

    4

  • 肩トレ🔚💙 #39daysout

    2023/09/01に公開

    #39daysout

    5.29%

    52

    3

  • 弱点を少しずつ改善します！ #肩トレ #筋トレ女子 #減量

    2023/08/22に公開

    #肩トレ#筋トレ女子#減量

    10.01%

    101

    3

  • #49daysout #55kg

    2023/08/22に公開

    #49daysout#55kg

    7.03%

    71

    2

  • う……うん 52daysout

    2023/08/19に公開

    5.1%

    50

    3

  • 大会まで後54日 まだまだ脂肪いっぱい 生理も遅れてるし、毎日水っぽい 距离比赛还有54天 依然很胖 姨妈也推迟了 天天水肿 #筋トレ女子 #健身 #健身女孩 #减肥 #ダイエット

    2023/08/17に公開

    #筋トレ女子#健身#健身女孩#减肥#ダイエット

    11.16%

    109

    7

  • 距离比赛还有57天 体重：54.8kg 心态：完全没有压力，就做好今天就够了，越来越期待更新自己&比赛的那一天的到来！ ⌛#8weeksout #ifbb #ifbbbikini #fwj #diet #workoutmotivation

    2023/08/14に公開

    #8weeksout#ifbb#ifbbbikini#fwj#diet#workoutmotivation

    8.47%

    83

    5

  • 每次姨妈前都会肿成小猪🐖 期待接下来后背开花🌸 (˘͈ᵕ ˘͈❀) 备赛越来越好玩了哦 #距离比赛还有60天 #56kg #健身女孩 #减肥

    2023/08/11に公開

    #距离比赛还有60天#56kg#健身女孩#减肥

    6.35%

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    0

  • 同じく大会まで後67Days 2022VS2023 🐌🐢スピードですが、 OUTLINEが変わってきましたね #減量中 #筋肉女子 #増筋減脂 #筋トレ女子 #fwj

    2023/08/04に公開

    #減量中#筋肉女子#増筋減脂#筋トレ女子#fwj

    13.57%

    139

    2

  • 67daysout 体重55.8kg なんか昨日より600g落としました🫣 #健身女孩 #筋トレ女子 #減量中 #fwjビキニ #比基尼选手 #ダイエット #减肥

    2023/08/04に公開

    #健身女孩#筋トレ女子#減量中#fwjビキニ#比基尼选手#ダイエット#减肥

    6.16%

    64

    0

  • 足トレしていきますー♪ 蹲腿日 #健身 #健身女孩 #bombshell #筋トレ #足トレ#減量

    2023/08/03に公開

    #健身#健身女孩#bombshell#筋トレ#足トレ#減量

    6.26%

    65

    0

  • 倒数第69天 听着音乐去沉浸式训练 #筋トレ女子

    2023/08/02に公開

    #筋トレ女子

    4.23%

    43

    1

  • I love cardio #有酸素運動 #脂肪燃焼 #汗だく #ダイエット #筋トレ女子

    2023/07/31に公開

    #有酸素運動#脂肪燃焼#汗だく#ダイエット#筋トレ女子

    5.39%

    56

    0

  • 🇹🇭白宫 #海外旅行 #タイ旅行 #泰国

    2023/07/31に公開

    #海外旅行#タイ旅行#泰国

    4.62%

    47

    1

  • 10 weeksout ⌛倒计时71天，56.6公斤 #diet #ダイエット #有酸素運動 #10weeksout #IFBB #FWJ #筋トレ女子

    2023/07/31に公開

    #diet#ダイエット#有酸素運動#10weeksout#IFBB#FWJ#筋トレ女子

    6.45%

    65

    2

  • タイ🇹🇭カフェ☕️ #タイ #タイ旅行 #カフェ

    2023/07/29に公開

    #タイ#タイ旅行#カフェ

    7.41%

    75

    2

  • #11weeksout #FWJ #IFBB #bikinifitness

    2023/07/23に公開

    #11weeksout#FWJ#IFBB#bikinifitness

    7.12%

    73

    1

  • 一次次拿起放下，每次重复的事情只要日积月累一定会有质的飞跃🫶🏽 #shoulderworkout #肩トレ #fwj #減量中

    2023/07/09に公開

    #shoulderworkout#肩トレ#fwj#減量中

    7.22%

    72

    3

  • 今日も頑張った #y4gym #筋トレ女子 #お尻トレーニング

    2023/07/03に公開

    #y4gym#筋トレ女子#お尻トレーニング

    7.89%

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