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BitStar ID: 1469335
最終更新日: 2025/10/31
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椎名拓也

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  • 1ヶ月の変化です。笑 左2025/10 右2025/09 #bodybuilding

    2025/10/30に公開Asahi, Chiba 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuilding

    4.51%

    896

    3

  • ようやく体にエネルギーが溜まってきました💪🏻 パンプが最高です🔥 #bodybuilding

    2025/10/30に公開Asahi, Chiba 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuilding

    2.35%

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    1

  • いつかの，メガネのジュラシックカップ👓

    2025/10/26に公開Asahi, Chiba 日本 千葉県

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  • ※ネタバレ注意 今のワンピースで激アツのキャラクター 髪型なんとなく紫色ありそうだよな〜と思い真似したかったけど髪の毛足りないし無理だよな〜と思ってたら… 大会後，起きたら寝癖で完成しちゃってました笑 奇跡！嬉しかったー！笑 #onepiece #ワンピース #ロックス #ボディビル

    2025/10/14に公開Asahi, Chiba 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/onepiece#onepiecehttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンピース#ワンピースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロックス#ロックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビル

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  • 応援ありがとうございました💪🏻 支えてくれる仲間達の沢山のサポートと共に造り上げてきました 結果で恩返し出来れば1番でしたが，悔しさよりも 素直に”ありがとう”と言う気持ちでいっぱいでした。 今シーズンは 仲間と共に夢に向かって全力を注げられている時間が本当に幸せで， 毎日毎日感謝で溢れる日々， 改めてボディビルディングって素敵だなと 人生失ったものも沢山ありますが，それ以上の成長がありました。 これからも自分自身の肉体， それから見えない部分も共に磨いていけたらなと思います ありがとうございました😄 写真提供: 匿名カメラマン #ボディビル

    2025/10/14に公開Asahi, Chiba 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビル

    8.08%

    1,605

    6

  • 明日は、ついに日本選手権🇯🇵 沢山の感謝を胸に，ステージを楽しめたらいいな 頑張ります💪🏻🔥

    2025/10/11に公開Asahi, Chiba 日本 千葉県

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    949

    1

  • ４時間のトレーニングを終え，椎名拓也 下準備完了🔥（MMJ風） 今日もデカくなるトレーニングが出来た ここから更に上げていくう💪🏻

    2025/10/09に公開スポーツジムドリーム 日本 千葉県

    4.67%

    925

    6

  • 今日は待ちに待った十五夜🎑　中秋の名月🌕 （写真はストロベリームーン🍓）

    2025/10/06に公開Asahi, Chiba 日本 千葉県

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    1,013

    8

  • ⛄️🌪️🔥🔥

    2025/10/01に公開Asahi, Chiba 日本 千葉県

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    264

    0

  • I’m Spartan💪🏻 . . . . . . #spartan #スパルタンレース #bodybuilding

    2025/06/18に公開東京ドイツ村 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/spartan#spartanhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパルタンレース#スパルタンレースhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuilding

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  • 合わせるの難しい…

    2025/06/06に公開- 指定なし

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  • 今日でNHKおはSPO筋肉体操の放送が最後となりましたが、金曜日のNHK総合テレビ【ニュースーン】にて再放送が決定しました💪🏻 6/6から4週間の放送となります！（15：30分頃） 今日は鴨川シーワールドのシャチにちなんだ腹筋体操でしたが、昨日偶然鴨川シーワールドに行ってきました🐬　 シャチパフォーマンス中に、キューキュー🐬と言いながら腹筋運動をしている方がいないかチェックしてみて下さい💪🏻笑 . . . #nhk #筋肉体操 #鴨川シーワールド #ボディビル #フィットネス

    2025/06/02に公開鴨川シーワールド Kamogawa Sea World 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉体操#筋肉体操https://www.instagram.com/explore/tags/鴨川シーワールド#鴨川シーワールドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネス

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  • 楽しかったなぁ~ . . . . #スパルタンレース #spartanrace #ボディビル #bodybuilding

    2025/05/28に公開東京ドイツ村 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/スパルタンレース#スパルタンレースhttps://www.instagram.com/explore/tags/spartanrace#spartanracehttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuilding

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  • 腰痛おじちゃん👴🏻💪🏻 #スパルタンレース #spartanrace #bodybuilding #ボディビル

    2025/05/27に公開東京ドイツ村 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/スパルタンレース#スパルタンレースhttps://www.instagram.com/explore/tags/spartanrace#spartanracehttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビル

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  • 初めてスパルタンレースに参戦して来ました💪🏻 皆んなで夢中になってはしゃいで、 楽しかったなぁ〜 この全身の疲労感が子供の頃を思い出させてくます やっぱ、これですよ~ 誘ってくれてありがとうございました @naru_ja11 #スパルタンレース #東京ドイツ村

    2025/05/25に公開東京ドイツ村 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/スパルタンレース#スパルタンレースhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京ドイツ村#東京ドイツ村

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  • 今日は蒸し暑かったですね〜🫠　 湿度が測定不能で、ダンベルに水滴が付いてびちょびちょになってないからまだマシな方ではあるけど♨️ 汗が抜けきって良いデトックスになりました💪🏻笑 昔はジムの中が37℃くらいあって、 ロニーコールマンのDVDを流しながら、『ロニーコールマンのジムと気温一緒だー！』って笑いながらやってた時代が懐かシイナ #すいてきとみずしずくの違いは、で検索して気づいた。 #同じ漢字だった事を 写真　@wh.o_o.me . . . . . . . . #フリーポーズ #ボディビルディング #ビキニフィットネス #ボディビル #bikinifitness #bodybuilding #posing #posingroutin

    2025/05/17に公開Asahi, Chiba 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/すいてきとみずしずくの違いは#すいてきとみずしずくの違いはhttps://www.instagram.com/explore/tags/同じ漢字だった事を#同じ漢字だった事をhttps://www.instagram.com/explore/tags/フリーポーズ#フリーポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビルディング#ボディビルディングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニフィットネス#ビキニフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/bikinifitness#bikinifitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/posing#posinghttps://www.instagram.com/explore/tags/posingroutin#posingroutin

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  • 最近腕が細くなってきてしまって前腕に追いつかれそうですが、 ここを乗り越えたら更にデカくなれるはず…😤🔥😎💪🏻💪🏻 頑張ろう〜

    2025/05/16に公開Asahi, Chiba 日本 千葉県

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  • 明日からNHKおはSPO筋肉体操の放送が始まります! 毎週月曜日の7時台、4週間の放送となりますので是非ご覧ください💪🏻 #nhk #おはspo筋肉体操

    2025/05/11に公開Asahi, Chiba 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/nhk#nhkhttps://www.instagram.com/explore/tags/おはspo筋肉体操#おはspo筋肉体操

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  • 千葉県民なのに初めて千葉ポートタワーの存在を知った… 千葉みなとは静かで凄く街が綺麗で砂浜もあるし…とても素敵な場所でした…🥹 写真は落花生のポーズです🥜 #千葉みなと

    2025/05/09に公開千葉ポートタワー 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/千葉みなと#千葉みなと

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  • マッスルゲート栃木大会に続き横浜大会も審査員としてご招待して頂きました。 大会運営に携わる全てのスタッフや選手の皆様， ありがとうございました😌 #医龍ブルードラゴン×2 #マッスルゲート #JBBF #フィットネス

    2025/05/07に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/医龍ブルードラゴン#医龍ブルードラゴンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッスルゲート#マッスルゲートhttps://www.instagram.com/explore/tags/JBBF#JBBFhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネス

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