コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしインドネシア 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順DEEP INTO THAT TUCK! ・ 今日は @ayumi_sakasama_yoga さんと マニアックすぎるタック倒立のセッションでした。 ・ノーマルタック ・セミタック ・軟体タック ・スーパータック などを、解説しながら実際に体験してもらいました。 ワークは @saltandwaterclasses から教わった物やインスパイアを受けています。 細かーい話は沢山あり つま先や膝などの「魅せ方」の部分も お教えしてますが… 最終的にはご自分がやりたいようにやれば良い。 と考えてます。 「やりたいけど苦手」 「情報が溢れていて何が正しいかわからない」 「引き上げる、引き込むなど曖昧な言葉が苦手」 そんなそこのあなた そろそろこちらへお越しなさいって🤝 普段は一般のオフィスワーカーから 理学療法士まで教えてるので 誰が聞いても「わかりやすく」 「的確な」言葉で導きます。 お待ちしてますね☺️ ・ 🙋よくあるご質問 Q. 顔出しは必要ですか？ A. 不要です。SNS非掲載をご希望の方は事前にお知らせください。 Q. 初心者でも参加できますか？ A. 大歓迎です！「身体が硬い」「逆さになったことがない」など、どんな方にも合ったワークをご用意しています。 Q. いきなりSHUN先生だなんておこがましい？ A. SHUN METHODでは、弟子制度や階級制度はありません。受講者全員がフラットな立場で、自主性を大切にしながら学べます。 📩 お申込み方法 InstagramのDMまたは、公式LINEより 「BHSプログラムに興味があります」とメッセージをお送りください。無料カウンセリング（30分）を個別にご案内いたします。 ▶︎【LINE登録はこちら】 https://lin.ee/etU8ogs 👤 講師：SHUN プロフィール ・ダンサー／サーカスアーティスト @thisisshun ・ヨガ／ムーブメント講師 ・13歳で渡英、海外活動歴18年 ・ロンドン芸術大学 Central Saint Martins卒 ・シルク・ドゥ・ソレイユ出演（日本人ブレイクダンサー初） ・世界三大サーカス大会シルク・ドゥ・ドゥマン出場＆特別賞受賞（日本人ダンサー初） ・一般社団法人アンドムーブ代表理事 @andmove.jp ・パフォーマーとして海外で１０年以上活動 ・一般〜プロ・治療家まで幅広い層に指導 ・日本初のムーブメントキャンプ主催 @kisarazu_movement_camp #bridge #chakrasana #handstands #bakasana #sirsasana #yogateacher #movementculture #contortion #flexibility #stretch #柔軟性 #ekapadarajakapotasana #splits #自重トレーニング #OBW #inversion #armbalance #しなやか #開脚 #naturalfitness #functionaltraining #倒立 #先生の先生 #ShunSugimoto2025/06/23に公開Shibuya, Tokyo, Japan インドネシア https://www.instagram.com/explore/tags/bridge#bridgehttps://www.instagram.com/explore/tags/chakrasana#chakrasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/handstands#handstandshttps://www.instagram.com/explore/tags/bakasana#bakasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/sirsasana#sirsasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogateacher#yogateacherhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/contortion#contortionhttps://www.instagram.com/explore/tags/flexibility#flexibilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/stretch#stretchhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/ekapadarajakapotasana#ekapadarajakapotasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/splits#splitshttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/OBW#OBWhttps://www.instagram.com/explore/tags/inversion#inversionhttps://www.instagram.com/explore/tags/armbalance#armbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやか#しなやかhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/naturalfitness#naturalfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/先生の先生#先生の先生https://www.instagram.com/explore/tags/ShunSugimoto#ShunSugimoto1.17%362技術の習得から応用まで！動きのヒントお教えします！ SHUN’S MOVEMENT WORKSHOP in OSAKA シルク・ドゥ・ソレイユをはじめ、海外でパフォーマーとして 10年以上のキャリアを持つサーカス・アーティスト🎪 「動きのプロ」SHUNが教える… 『オールインワンのワークショップ』開催決定🎉 ✔️しなやかな身体が欲しい… ✔️バランスの良い運動能力が欲しい… ✔️身体の使い方を学びたい… そう言ったご要望にお応えするために… 今回はSHUN METHODの ①筋力 Strength ②柔軟性 Flexibility ③ムーブメント基礎 Movement Basic ④バランス Balance ⑤床での動き Floor Flow ⑥ぶら下がり Hanging の全てを行うオールインワンの 3時間ワークショップです！（休憩あり） 📝 新たな動きのバリエーション 📝 一人一人へのアドバイス 📝 行いたい動きのリクエスト対応 で更なるステップアップに繋げましょう！ 👀こんな人におすすめ！ ✔ 柔軟性や筋力に苦手意識がある方 ✔ 倒立・柔軟ポーズ・ムーブメント・吊り輪などを一度に学びたい方 ✔ すべての「身体の繋がり」を、実績あるプロから体系的に学びたい方 ✔ 海外の講師やインフルエンサーのように「何でもできる身体」を目指したい方 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📅イベント詳細 日時：2025年 7月20日 15:00-18:00 14:30- 会場オープン 15:00- WS開始 18:00- WS終了 お写真、ご挨拶 18:30- 完全退出 📍場所 ＠Movement Studio Better 大阪市東成区中道 1-10-10 ホクシンピース森ノ宮１F 🎒持ち物 運動着、飲み物、タオル、室内履き不要 💴 参加費(税込) 早割７月１０日まで 15,000円🉐 通常価格７月１０日以降 18,000円 スタジオベターメンバー割引 14,000円 もゔぇおさろんメンバー割引 14,000円 リピーター割 14,000円 中学生以上２０歳以下：13,000円 👥定員 １６名 最低催行人数４名 💴支払い オンライン決済💳 プロフィールリンク特設ページより決済サイトへアクセス！🔗 📩 申し込みリンク https://www.thisisshun.co.uk/about-4 👤対象者 初心者ウェルカム！🔰 ・定期的に身体を動かしている方 ・趣味でヨガやトレーニングなどを行っている方 ・パフォーミングアーツに興味のある方 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🤡 講師の主な経歴 ・ 一般社団法人アンドムーブ代表理事 ・ロンドン芸術大学 Central Saint Martins 卒業 ・日本人ブレイクダンサーとして初めてシルク・ドゥ・ソレイユに出演 ・世界3大サーカス大会「シルク・ドゥ・ドゥマン」に日本人ダンサーとして初出演＆特別賞受賞 ・海外を拠点にソロアーティストとして10年以上活動 ・オリジナル作品の企画・演出を行い、国内外で上演 ・「SHUN METHOD」を、一般の運動レベルの方から指導者、プロアスリート、俳優、アーティストまで幅広く指導 ・日本初のムーブメントキャンプを主催 レッスン受講者は、サーカスのプロアーティスト、プロ志望者、治療家、ヨガ指導者、俳優から一般職の方々など多岐にわたる。「わかりやすい言葉で的確に伝える事」に定評がある。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #柔軟 #後屈 #前屈 #柔軟性 #開脚 #ムーブメントトレーニング #倒立 #ストレッチ #コンテンポラリーダンス #ムーブメント #handstandpractice #自重トレーニング #handstand #サーカス #flexibility #movementculture #シルクドソレイユ #cirquedusoleil #吊り輪 #Rings #先生の先生 #アームバランス #ShunSugimoto2025/06/19に公開Movement studio Better 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/柔軟#柔軟https://www.instagram.com/explore/tags/後屈#後屈https://www.instagram.com/explore/tags/前屈#前屈https://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメントトレーニング#ムーブメントトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテンポラリーダンス#コンテンポラリーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/handstandpractice#handstandpracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/handstand#handstandhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーカス#サーカスhttps://www.instagram.com/explore/tags/flexibility#flexibilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/シルクドソレイユ#シルクドソレイユhttps://www.instagram.com/explore/tags/cirquedusoleil#cirquedusoleilhttps://www.instagram.com/explore/tags/吊り輪#吊り輪https://www.instagram.com/explore/tags/Rings#Ringshttps://www.instagram.com/explore/tags/先生の先生#先生の先生https://www.instagram.com/explore/tags/アームバランス#アームバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ShunSugimoto#ShunSugimoto1.39%450BHS Program & BHS NEXT 〜Bridge / Handstand / Splitsを集中的に学ぶオンライン & 対面プログラム〜 💡 こんな方におすすめです！ ・きつくないブリッジを習得したい ・いつか倒立をしてみたい ・開脚をベターっと行いたい 全レベル対応で、丁寧かつ論理的に指導いたします☝️ こちらの動画は受講者様のBefore / After のまとめです！ 受講者様のご成長が見て取れると思います！ あなたが… ・自分の可能性に挑戦したいなら… ・結果にコミットしながらも、プロセスも大事にしたいなら… ・興味がある事に飛びつきたいなら… お待ちしてます！🤝 P.S. 動画を編集し、音楽を載せた瞬間 思わずウルッと来ました。 練習がつらく感じる日もあるかもしれませんが 振り返るとそこには努力と成長という 何事にも代えがたい感動があります。 皆さまが「このためにやっている」と思える時間を 共に創っていけるよう 自身の指導の質を磨き続けたいと思います！ ありきたりな言葉かも知れませんが 読んで下さりありがとうございました！ 今後とも、よろしくお願いいたします！ ⇩⇩⇩以下概要 📘 プログラム概要 🟡 対象者：定期的に運動をされている方 🟡 回数：全12回（12週間での受講を推奨） 🟡 参加者層： ・会社員・主婦・ヨガ/ピラティス講師・理学療法士・柔道整復師など、一般〜専門職の方々に幅広くご受講いただいてます！ 💬 選ばれる理由 ✔️ マンツーマンで自分のペースに合わせられる ✔️ わかりやすい言葉で解説 ✔️ 毎回ドリル＋宿題つき ✔️ 公式LINEで週1回の質問対応 ✔️ ステップごとの確実な成長が見える ✔️ 指導者の方には、実技・知識の応用にも◎ 2名以上のグループでのご受講も可能です。お問い合わせ下さい。 💰 受講価格 ① 対面：184,800円（税込）/ 全12回（1回15,400円） ② オンライン：158,400円（税込）/ 全12回（1回13,200円） ③ ハイブリッド： オンライン受講者は＋2,200円で対面60分に変更可能 ※90分・120分の希望はご相談ください 🙋♂️ よくあるご質問 Q. 顔出しは必要ですか？ A. 不要です。SNS非掲載をご希望の方は事前にお知らせください。 Q. 初心者でも参加できますか？ A. 大歓迎です！「身体が硬い」「逆さになったことがない」など、どんな方にも合ったワークをご用意しています。 Q. いきなりSHUN先生だなんておこがましい？ A. SHUN METHODでは、弟子制度や階級制度はありません。受講者全員がフラットな立場で、自主性を大切にしながら学べます。 📩 お申込み方法 InstagramのDMまたは、公式LINEより 「BHSプログラムに興味があります」とメッセージをお送りください。無料カウンセリング（30分）を個別にご案内いたします。 ▶︎【LINE登録はこちら】 https://lin.ee/etU8ogs 👤 講師：SHUN プロフィール ・ダンサー／サーカスアーティスト @thisisshun ・ヨガ／ムーブメント講師 ・13歳で渡英、海外活動歴18年 ・ロンドン芸術大学 Central Saint Martins卒 ・シルク・ドゥ・ソレイユ出演（日本人ブレイクダンサー初） ・世界三大サーカス大会シルク・ドゥ・ドゥマン出場＆特別賞受賞（日本人ダンサー初） ・一般社団法人アンドムーブ代表理事 @andmove.jp ・パフォーマーとして海外で１０年以上活動 ・一般〜プロ・治療家まで幅広い層に指導 ・日本初のムーブメントキャンプ主催 @kisarazu_movement_camp #bridge #chakrasana #handstands #bakasana #sirsasana #yogateacher #movementculture #contortion #flexibility #stretch #柔軟性 #ekapadarajakapotasana #splits #自重トレーニング #OBW #inversion #armbalance #しなやか #開脚 #naturalfitness #functionaltraining #倒立 #先生の先生 #ShunSugimoto2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bridge#bridgehttps://www.instagram.com/explore/tags/chakrasana#chakrasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/handstands#handstandshttps://www.instagram.com/explore/tags/bakasana#bakasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/sirsasana#sirsasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogateacher#yogateacherhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/contortion#contortionhttps://www.instagram.com/explore/tags/flexibility#flexibilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/stretch#stretchhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/ekapadarajakapotasana#ekapadarajakapotasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/splits#splitshttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/OBW#OBWhttps://www.instagram.com/explore/tags/inversion#inversionhttps://www.instagram.com/explore/tags/armbalance#armbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやか#しなやかhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/naturalfitness#naturalfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/先生の先生#先生の先生https://www.instagram.com/explore/tags/ShunSugimoto#ShunSugimoto0.96%310オンラインサロン、練習会が増えました❗️ ※最新情報はmosh上お申し込みページをご覧ください。 ・ しなやかな身体とマインドを目指すサロン！ それがMOVEO SALON（もゔぇお・さろん）です！ ※MOVEOとはラテン語で「我、動く」の意味 『シルク・ドゥ・ソレイユ』にも出演し🎪 日本人として初出演や初受賞多数のアーティストであり ヨガ＆ムーブメント講師🧘でもあるSHUNが送る 仲間と共にレベルアップを目指すオンラインサロン開講！ ベーシックプランの月額5,000円から… ✔︎SNSでは発信していない特別有料コンテンツ（動画７０本以上、ブログ他） ✔︎同じ志の仲間等と共有できるグループチャット ✔︎月に２回のオンライン練習会９０分 等、盛りだくさんの内容をお楽しみいただけます😁 また、動画やブログを通して… ・座学✏️ ・哲学、マインド♾️ ・海外からの情報🌏 等をいち早く学ぶことも出来ます！✨ SHUNからは学んでみたいけど… 「プライベートレッスンはちょっと敷居が高い…」 「まず指導スタイルや人柄を知りたい」 という皆様は練習会にて しっかりとご指導いたします🤝 ※練習会９０分だけでも… オンラインワークショップ１回分のなので元が取れます🤫 更には❗️同じ志の仲間達と繋がれる… グループメッセージや 練習会では交流タイムも設けます♪ さあ、あなたの新たな可能性に挑戦しましょう✨ 詳細はプロフィールリンクからチェック✅ お待ちしてます🤝 ───────── ● 初月半額キャンペーン実施中❗️ 🉐なんと今なら初月半額の2,500円でベーシックプランをお試しいただけます！ クーポンコード：HALF000 この機会をお見逃しなく♪ ───────── ● 内容 ・インストラクション動画（現在７０本以上:YouTube限定リンク） ・SHUNによる限定ブログまたはメルマガ ・限定Instagramアカウントへのアクセス ・メンバー同士の交流（メンバー同士のグループチャット創設予定） ・月２回の練習会 1.5h （オンライン or オフライン：5,500円以上相当） ・イベント・ワークショップの先行予約や優先情報のご案内 ・その他、学びにつながる特典いろいろ ※全ての参加は任意です。 ───────── 👂よくあるご質問 Q.1 私でも大丈夫😰❓ ☞ご安心ください、指導者やプロではない 一般の運動レベルの方々も沢山ご受講いただいてます。 「身体が硬いのが悩み」 「逆さになった事ない」という方にも 取り組めるワークをご用意し基礎からしっかりご指導いたします👍 Q.2 いきなりSHUN先生で大丈夫🙀❓ ☞SHUN METHODは弟子や認定講師を設けていないので SHUNのメソッドを学びたい方は本人からご受講ください🤝 ───── 😁レッスンに対するお客様のご感想 「私には出来ると思わなかった！」 「にぶいと言われるのが悩みだったけど今はできる！」 「めちゃくちゃわかりやすい！」 等のお声を頂いております！🙏 SNS顔出しNGの方もいらっしゃります🤫 事前にお伝え下さい。 ───── 🤝レッスン受講方法 DMもしくは公式ラインから「レッスンに興味があります。」との旨のメッセージをお送り下さい。 💴お値段 最新のお値段はウェブサイトまたはリンクツリーからご覧ください。 ───── 🙋お問い合わせ 何かわからないことがございましたらお気軽にDM等でご連絡ください。 ───── 🤡 講師SHUNについて アーティストアカウント @thisisshun ・ダンサー/サーカスアーティスト ・ヨガ/ムーブメント講師 ・１３歳で渡英、海外歴18年 ・一般社団法人アンドムーブ代表理事 ・ロンドン芸術大学Central Saint Martins卒 ・日本人ブレイクダンサーとして初めて シルク・ドゥ・ソレイユ に出演 ・世界3大サーカス大会シルク・ドゥ・ドゥマンに日本人ダンサーとして初めて出演&特別賞受賞 ・海外拠点のソロアーティストとして10年以上の活動歴 ・オリジナル作品の企画・演出を行い日本と海外で上演 ・一般の運動レベルの方、指導者、プロアスリート、俳優、アーティストなど幅広い層を対象として指導中 ・日本初のムーブメントキャンプを主催 ───── #bridge #splits #handstands #yoga #yogateacher #movementculture #contortion #flexibility #stretch #naturalfitness #functionaltraining #calisthenics #ヨガ #柔軟性 #自重トレーニング #しなやか #後屈 #開脚 #倒立 #カリステニクス #先生の先生 #ShunSugimoto2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bridge#bridgehttps://www.instagram.com/explore/tags/splits#splitshttps://www.instagram.com/explore/tags/handstands#handstandshttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogateacher#yogateacherhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/contortion#contortionhttps://www.instagram.com/explore/tags/flexibility#flexibilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/stretch#stretchhttps://www.instagram.com/explore/tags/naturalfitness#naturalfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/calisthenics#calisthenicshttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやか#しなやかhttps://www.instagram.com/explore/tags/後屈#後屈https://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/カリステニクス#カリステニクスhttps://www.instagram.com/explore/tags/先生の先生#先生の先生https://www.instagram.com/explore/tags/ShunSugimoto#ShunSugimoto0.92%300こんなお悩みはありませんか？「アーサナに自信がない…」「いつかは指導者になりたい…」「指導に自信がない…」 そんなあなたのお悩みに… 経験豊富な講師２人がお教えします！🧘🤸♀️ @senseishun.jp @maimai.mo1025 ☟☟☟☟☟ 皆さんこんにちは！ この度『アドヴァンスアーサナ実践講座』を 6月に開講することとなりました！👏 ☝️こんなことありませんか？👀↓ ・アドヴァンスアーサナ（後屈・アームバランス・開脚など）が苦手で、練習方法がわからない ・指導者として、アドヴァンスアーサナを指導に取り入れたい ・筋力/柔軟性を高めたい！「動ける身体」を手に入れたい！ ・練習メニューを自分で組めるようになりたい ・獲得した実技や知識を生徒さんに還元したい！ etc… 🤝そんなあなたにぴったりな講座です！ この講座では、 アドヴァンスアーサナ（後屈・アームバランス・開脚など）に必要な… ・柔軟性・筋力などの身体づくり ・ポーズのテクニック ・解剖学や運動理論の座学 が2ヶ月で学べます✔️ ゴールポーズには： ・キングピジョン（後屈） ・ピンチャマユラアーサナ（アームバランス） ・サーマコーナー（開脚、脚抜き） これらが含まれ、ご自身でできるようになることはもちろん… 指導方法もお教えします！📝 経験豊富な講師２名による ６名までの少人数制講座なので… ・しっかりと見てもらえて ・着実なレベルアップ が望めます！📈 段階的なティーチング手法を体得しながら、 より深い次元でのアーサナの理解を皆で目指しましょう！ 2025年はワンランクアップした アーサナ力・指導力を身につけましょう！💪 ２人で心よりお待ちしてます！🫶 ────────── 【担当講師】 実技／座学： SHUN SUGIMOTO（杉本 峻） @senseishun.jp 座学メイン／実技サポート： MAIKO MOCHIZUKI（望月 麻衣子） @maimai.mo1025 豪華な講師2名体制！✨ SHUN先生は、シルク・ドゥ・ソレイユをはじめ プロパフォーマーとして自身もさまざまな動きを実践。 ヨガ講師としても、多くの有名スタジオでWSや 講師向けクラスを開催しています。 MAIKO先生は、RYT200・300などの指導講師として これまでに200名以上のインストラクターを育成。 大手フィットネス企業での実績も豊富で、 プロフェッショナルかつ優しい指導に定評があります！ ２名とも世界を旅した経験があり、 ユニークな経歴の持ち主でもあります😄🌏 ２名の専門知識であなたを 実践者としても指導者としても 次のレベルに導きます！✨ ────────── 【参加対象】 ・ヨガ指導者になることに興味がある ・RYT200を取得して3年以内 ・すでに運動指導者でヨガに興味がある 上記以外でもご相談ください👌 ────────── 【講座内容】 ▼座学： 練習の手順／解剖学／生理学／禁忌／ケガの原因と予防／指導の手順 等 ▼実技： 後屈・アームバランス・開脚ポーズのレベル分け練習 トレーニング基礎／アジャスト法／身体が硬い方への指導法 等 ────────── 【期間】 2025年6月7日（土）～7月26日（土） 全8回 【時間】 実技：13:00〜16:00 座学：19:30〜21:00 または 19:30〜20:30 ※座学はオンライン受講（アーカイブ視聴も可） 【場所】 Yoga. Sunlily（@yoga_sunlily） 東京都世田谷区池尻3-21-25 （田園都市線 池尻大橋駅より徒歩3分） 【定員】 6名 【講座費用】 220,000円 → 開講記念価格 198,000円！🉐 申込締切：2025年5月22日（木） 【お支払い方法】 一括払い／分割払い（オンライン決済・銀行振込対応） ────────── 【お問合せ】 各講師のプロフィールリンク、またはQRコードから📱 もしくは @maimai.mo1025 へDM📩 ────────── ご質問などございましたら お気軽にお問い合わせください✨ お待ちしています！ ────────── #アドヴァンスアーサナ #キングピジョン #ピンチャマユラ #サーマコーナー #RYT200 #アーサナ実践講座 #柔軟性 #自重トレーニング #しなやか #開脚 #倒立 #ピンチャ #肘倒立 #ヨガ講座 #池尻大橋ヨガ #ヨガクラス #ShunSugimoto2025/04/15に公開池尻大橋 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/アドヴァンスアーサナ#アドヴァンスアーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/キングピジョン#キングピジョンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピンチャマユラ#ピンチャマユラhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーマコーナー#サーマコーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/RYT200#RYT200https://www.instagram.com/explore/tags/アーサナ実践講座#アーサナ実践講座https://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやか#しなやかhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/ピンチャ#ピンチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/肘倒立#肘倒立https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講座#ヨガ講座https://www.instagram.com/explore/tags/池尻大橋ヨガ#池尻大橋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガクラス#ヨガクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ShunSugimoto#ShunSugimoto1.02%330Workshop @riverpark.tokyo supported by @maimai.mo1025 ・ 初心者向けクラス行います！ とっても素敵なスペースで@maimai.mo1025 先生もサポートに入ります！ 流れに乗って動くクラスです。 皆さんの運動能力向上のヒントになれば嬉しく思います！ 好奇心を大事に！お待ちしてます😁 ───── 🤡 講師SHUNについて アーティストアカウント @thisisshun ・ダンサー/サーカスアーティスト ・ヨガ/ムーブメント講師 ・１３歳で渡英、海外歴18年 ・一般社団法人アンドムーブ代表理事 ・ロンドン芸術大学Central Saint Martins卒 ・日本人ブレイクダンサーとして初めて シルク・ドゥ・ソレイユ に出演 ・世界3大サーカス大会シルク・ドゥ・ドゥマンに日本人ダンサーとして初めて出演&特別賞受賞 ・海外拠点のソロアーティストとして10年以上の活動歴 ・オリジナル作品の企画・演出を行い日本と海外で上演 ・一般の運動レベルの方、指導者、プロアスリート、俳優、アーティストなど幅広い層を対象として指導中 ・日本初のムーブメントキャンプを主催 ───── #bridge #chakrasana #handstands #bakasana #sirsasana #yogateacher #movementculture #contortion #flexibility #stretch #柔軟性 #ekapadarajakapotasana #splits #自重トレーニング #OBW #inversion #armbalance #しなやか #開脚 #naturalfitness #functionaltraining #倒立 #先生の先生 #ShunSugimoto2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bridge#bridgehttps://www.instagram.com/explore/tags/chakrasana#chakrasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/handstands#handstandshttps://www.instagram.com/explore/tags/bakasana#bakasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/sirsasana#sirsasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogateacher#yogateacherhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/contortion#contortionhttps://www.instagram.com/explore/tags/flexibility#flexibilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/stretch#stretchhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/ekapadarajakapotasana#ekapadarajakapotasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/splits#splitshttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/OBW#OBWhttps://www.instagram.com/explore/tags/inversion#inversionhttps://www.instagram.com/explore/tags/armbalance#armbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやか#しなやかhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/naturalfitness#naturalfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/先生の先生#先生の先生https://www.instagram.com/explore/tags/ShunSugimoto#ShunSugimoto1.02%330Workshop at @tokyoamericanclub ・ Let’s get flexible! Handstand and flexibility workshop returns at TAC! For those who attended the previous workshop, see you again! I will have more drills for you! For those who are considering to attend for the first time, I will be teaching from gentle yoga style warm ups then work on further drills accordingly to your abilities and goals! My workshops always follow advancement in progression via current assessment and individual goals. Simply put, you don’t just “Flip into handstands” or “Believe and go for it”. There is a world full of exercises out there but one thing that I believe, is of a universal interest, is to be mobile for a lifetime like when you were young; as young as a child. With extensive teaching experiences from teaching students in their 80s and teaching a professional circus artist, I will be teaching for all levels! Let’s move, discover and rediscover our bodies and minds through handstands and yoga. See you at TAC! @tokyoamericanclub ・ 東京アメリカンクラブにて メンバー様向けにワークショップを行います！ ヨガ、ダンス、サーカスのワークで 倒立を学んだり、柔軟性を向上されたいメンバー様は ご参加お待ちしております！ 内容は初回の方にも優しくご指導致します！前回から更に先に進めたい方にも次のワークをお出しします！ TACにてお会いしましょう！😁 ・ #アーティスト #サーカスアーティスト #パーソナルコーチ #モビリティコーチ #ヨガティーチャー #yogateacher #flexibility #柔軟 #柔軟トレーナー #柔軟性 #開脚 #middlesplit #boxsplit #ペアストレッチ #pairstretching #contortion #yoga #yogainspiration #倒立 #Handstand #ブリッジ #東京アメリカンクラブ #先生の先生 #ShunSugimoto2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーティスト#アーティストhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーカスアーティスト#サーカスアーティストhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルコーチ#パーソナルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/モビリティコーチ#モビリティコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガティーチャー#ヨガティーチャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogateacher#yogateacherhttps://www.instagram.com/explore/tags/flexibility#flexibilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟#柔軟https://www.instagram.com/explore/tags/柔軟トレーナー#柔軟トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/middlesplit#middlesplithttps://www.instagram.com/explore/tags/boxsplit#boxsplithttps://www.instagram.com/explore/tags/ペアストレッチ#ペアストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/pairstretching#pairstretchinghttps://www.instagram.com/explore/tags/contortion#contortionhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainspiration#yogainspirationhttps://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/Handstand#Handstandhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブリッジ#ブリッジhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京アメリカンクラブ#東京アメリカンクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/先生の先生#先生の先生https://www.instagram.com/explore/tags/ShunSugimoto#ShunSugimoto0.74%240闇雲にトライ&エラーを繰り返しては… 「出来た！」から数日後 「出来なくなってる…」と 一喜一憂し… 「自信がついた」とウキウキしては SNSで他の人を見て凹む… 「プロセスを大切にするって…こういうことなのかな？」 「もっと勉強だ修行だ」 と自分に言い聞かせては… 日々降り注ぐ情報を整理する時間もなければ 整理基準がわからない。 「繋げるって何？」「引き上げるって何？」 解剖学？生理学？運動学？スポーツ科学？バイメカ？ 色々な指導者が使う言葉の意味や 理論を理解しようとしても分からず… 今日も1人でマットに向かう。 …もうやめませんか？ これは、生徒達の代弁をしてるのではなく 私SHUN自身が通って来た道です。 なので… ヨガ、自重トレーニング、ダンスなど 自分が勉強して来てわかった普遍的なワークから 「効率良く」「的確に」あなたをゴールまで導きます。 大切な時間を最大限 有効に活用してほしい⏳ そういった想いのもと 指導をしています！ 良いと思ったなら DMまたは公式ラインから メッセージお待ちしてます！☺️ ・ 「動ける身体が欲しい」 プロのテクニックお教えします🤝 身体が硬い方も大丈夫！ 沢山の「立ってつま先が触れない」 方々にも指導してきました！ まずはオンライン/オフラインの お試しレッスンをおすすめします！🔰 詳しくは公式ラインの 「初回レッスン」をクリックください✅ ───── 😰『私でも大丈夫❓』 →ご安心ください、指導者やプロではない 一般の運動レベルの方々も沢山ご受講いただいてます。 「身体が硬いのが悩み」 「逆さになった事ない」という方にも 取り組めるワークをご用意し、基礎からしっかりご指導いたします👍 🙀『いきなりSHUN先生で大丈夫❓』 → SHUN METHODは弟子や認定講師を設けていないので SHUNのメソッドを学びたい方は本人からご受講ください🤝 ───── 🔰初級者〜中級者向けプログラム 「BHS Program」または「BHS NEXT」 苦手なことが多くても爆速で成長したいなら ブリッジ(Bridge)倒立(Handstand)開脚(Splits) を集中的に学ぶ『BHS プログラム』をおすすめします！ ・ブリッジで腕が伸びない… ・壁での倒立しか出来ない… ・腕立て伏せが一回も出来ない… そんなあなたにピッタリなプログラムです☝️ 現在無料zoomミーティング(３０分)実施中❗️🉐 そういったご要望にお応えするため、 シルク・ドゥ・ソレイユを初め 海外でパフォーマーとして 10年以上のキャリアを持つサーカス・アーティスト 「動きのプロ」SHUN(@senseishun.jp)による 初心者〜中級者向けのプログラムです❗️ ───── 😁お客様のご感想 「私には出来ると思わなかった」 「にぶいと言われるのが悩みだった」 「めちゃくちゃわかりやすい」 等のお声を頂いております！🙏 生徒さんには… OL、ヨガ講師（歴0年〜10年以上）、ピラティストレーナー、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師等… 男女幅広い方々がいらっしゃいます SNS顔出しNGの方もいらっしゃります🤫 事前にお伝え下さい ── 🤝レッスン受講方法 インスタグラムのDMから、もしくは公式ラインから「レッスンに興味があります。」との旨のメッセージをお送り下さい。 ───── 💴お値段 最新のお値段はウェブサイトまたはリンクツリーからご覧ください。 ───── 🙋お問い合わせ 何かわからないことがございましたらお気軽にDM等でご連絡ください。 ───── 🤡 講師SHUNについて アーティストアカウント @thisisshun ・ダンサー/サーカスアーティスト ・ヨガ/ムーブメント講師 ・１３歳で渡英、海外歴18年 ・一般社団法人アンドムーブ代表理事 ・ロンドン芸術大学Central Saint Martins卒 ・日本人ブレイクダンサーとして初めて シルク・ドゥ・ソレイユ に出演 ・世界3大サーカス大会シルク・ドゥ・ドゥマンに日本人ダンサーとして初めて出演&特別賞受賞 ・海外拠点のソロアーティストとして10年以上の活動歴 ・オリジナル作品の企画・演出を行い日本と海外で上演 ・一般の運動レベルの方、指導者、プロアスリート、俳優、アーティストなど幅広い層を対象として指導中 ・日本初のムーブメントキャンプを主催 ───── #bridge #chakrasana #handstands #bakasana #sirsasana #yogateacher #movementculture #contortion #flexibility #stretch #柔軟性 #ekapadarajakapotasana #splits #自重トレーニング #OBW #inversion #armbalance #しなやか #開脚 #naturalfitness #functionaltraining #倒立 #先生の先生 #ShunSugimoto #ピラティス2025/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bridge#bridgehttps://www.instagram.com/explore/tags/chakrasana#chakrasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/handstands#handstandshttps://www.instagram.com/explore/tags/bakasana#bakasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/sirsasana#sirsasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogateacher#yogateacherhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/contortion#contortionhttps://www.instagram.com/explore/tags/flexibility#flexibilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/stretch#stretchhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/ekapadarajakapotasana#ekapadarajakapotasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/splits#splitshttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/OBW#OBWhttps://www.instagram.com/explore/tags/inversion#inversionhttps://www.instagram.com/explore/tags/armbalance#armbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやか#しなやかhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/naturalfitness#naturalfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/先生の先生#先生の先生https://www.instagram.com/explore/tags/ShunSugimoto#ShunSugimotohttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティス0.74%231よくあるご質問をまとめました！ ───── 😰『私でも大丈夫❓』 →ご安心ください、指導者やプロではない 一般の運動レベルの方々も沢山ご受講いただいてます。 「身体が硬いのが悩み」 「逆さになった事ない」という方にも 取り組めるワークをご用意し、基礎からしっかりご指導いたします👍 🙀『いきなりSHUN先生で大丈夫❓』 → SHUN METHODは弟子や認定講師を設けていないので SHUNのメソッドを学びたい方は本人からご受講ください🤝 ───── 🔰初級者〜中級者向けプログラム 「BHS Program」または「BHS NEXT」 苦手なことが多くても爆速で成長したいなら ブリッジ(Bridge)倒立(Handstand)開脚(Splits) を集中的に学ぶ『BHS プログラム』をおすすめします！ ・ブリッジで腕が伸びない… ・壁での倒立しか出来ない… ・腕立て伏せが一回も出来ない… そんなあなたにピッタリなプログラムです☝️ 現在無料zoomミーティング(３０分)実施中❗️🉐 そういったご要望にお応えするため、 シルク・ドゥ・ソレイユを初め 海外でパフォーマーとして 10年以上のキャリアを持つサーカス・アーティスト 「動きのプロ」SHUN(@senseishun.jp)による 初心者〜中級者向けのプログラムです❗️ ───── 😁お客様のご感想 「私には出来ると思わなかった」 「にぶいと言われるのが悩みだった」 「めちゃくちゃわかりやすい」 等のお声を頂いております！🙏 生徒さんには… OL、ヨガ講師（歴0年〜10年以上）、ピラティストレーナー、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師等… 男女幅広い方々がいらっしゃいます SNS顔出しNGの方もいらっしゃります🤫 事前にお伝え下さい ── 🤝レッスン受講方法 インスタグラムのDMから、もしくは公式ラインから「レッスンに興味があります。」との旨のメッセージをお送り下さい。 ───── 💴お値段 最新のお値段はウェブサイトまたはリンクツリーからご覧ください。 ───── 🙋お問い合わせ 何かわからないことがございましたらお気軽にDM等でご連絡ください。 ───── 🤡 講師SHUNについて アーティストアカウント @thisisshun ・ダンサー/サーカスアーティスト ・ヨガ/ムーブメント講師 ・１３歳で渡英、海外歴18年 ・一般社団法人アンドムーブ代表理事 ・ロンドン芸術大学Central Saint Martins卒 ・日本人ブレイクダンサーとして初めて シルク・ドゥ・ソレイユ に出演 ・世界3大サーカス大会シルク・ドゥ・ドゥマンに日本人ダンサーとして初めて出演&特別賞受賞 ・海外拠点のソロアーティストとして10年以上の活動歴 ・オリジナル作品の企画・演出を行い日本と海外で上演 ・一般の運動レベルの方、指導者、プロアスリート、俳優、アーティストなど幅広い層を対象として指導中 ・日本初のムーブメントキャンプを主催 ───── #bridge #chakrasana #handstands #bakasana #sirsasana #yogateacher #movementculture #contortion #flexibility #stretch #柔軟性 #ekapadarajakapotasana #splits #自重トレーニング #OBW #inversion #armbalance #しなやか #開脚 #naturalfitness #functionaltraining #倒立 #先生の先生 #ShunSugimoto #ピラティス2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bridge#bridgehttps://www.instagram.com/explore/tags/chakrasana#chakrasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/handstands#handstandshttps://www.instagram.com/explore/tags/bakasana#bakasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/sirsasana#sirsasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogateacher#yogateacherhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/contortion#contortionhttps://www.instagram.com/explore/tags/flexibility#flexibilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/stretch#stretchhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/ekapadarajakapotasana#ekapadarajakapotasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/splits#splitshttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/OBW#OBWhttps://www.instagram.com/explore/tags/inversion#inversionhttps://www.instagram.com/explore/tags/armbalance#armbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやか#しなやかhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/naturalfitness#naturalfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/先生の先生#先生の先生https://www.instagram.com/explore/tags/ShunSugimoto#ShunSugimotohttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティス0.59%190《再アップ》秋田でのWSとプライベートレッスンの様子です！ ・ また近々お会いしましょう！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🤡 講師SHUNについて アーティストアカウント @thisisshun ・ダンサー/サーカスアーティスト ・ヨガ/ムーブメント講師 ・１３歳で渡英、海外歴18年 ・一般社団法人アンドムーブ代表理事 ・ロンドン芸術大学Central Saint Martins卒 ・日本人ブレイクダンサーとして初めて シルク・ドゥ・ソレイユ に出演 ・世界3大サーカス大会シルク・ドゥ・ドゥマンに日本人ダンサーとして初めて出演&特別賞受賞 ・海外拠点のソロアーティストとして10年以上の活動歴 ・オリジナル作品の企画・演出を行い日本と海外で上演 ・一般の運動レベルの方、指導者、プロアスリート、俳優、アーティストなど幅広い層を対象として指導中 ・日本初のムーブメントキャンプを主催 ───── #bridge #chakrasana #handstands #bakasana #sirsasana #yogateacher #movementculture #contortion #flexibility #stretch #柔軟性 #ekapadarajakapotasana #splits #自重トレーニング #OBW #inversion #armbalance #しなやか #開脚 #naturalfitness #functionaltraining #倒立 #先生の先生 #ShunSugimoto #ピラティス2025/03/11に公開Akita, Akita 日本 秋田県https://www.instagram.com/explore/tags/bridge#bridgehttps://www.instagram.com/explore/tags/chakrasana#chakrasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/handstands#handstandshttps://www.instagram.com/explore/tags/bakasana#bakasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/sirsasana#sirsasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogateacher#yogateacherhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/contortion#contortionhttps://www.instagram.com/explore/tags/flexibility#flexibilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/stretch#stretchhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/ekapadarajakapotasana#ekapadarajakapotasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/splits#splitshttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/OBW#OBWhttps://www.instagram.com/explore/tags/inversion#inversionhttps://www.instagram.com/explore/tags/armbalance#armbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやか#しなやかhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/naturalfitness#naturalfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/先生の先生#先生の先生https://www.instagram.com/explore/tags/ShunSugimoto#ShunSugimotohttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティス1.39%450オンラインサロン開講！３月末まで半額でご案内♪ ・ しなやかな身体とマインドを目指すサロン！ それがMOVEO SALON（もゔぇお・さろん）です！ ※MOVEOとはラテン語で「我、動く」の意味 『シルク・ドゥ・ソレイユ』にも出演し🎪 日本人として初出演や初受賞多数のアーティストであり ヨガ＆ムーブメント講師🧘でもあるSHUNが送る 仲間と共にレベルアップを目指すオンラインサロン開講！ ベーシックプランの月額5,000円から… ✔︎SNSでは発信していない特別有料コンテンツ（動画７０本以上、ブログ他） ✔︎同じ志の仲間等と共有できるグループチャット ✔︎月に１回のオンライン練習会 等、盛りだくさんの内容をお楽しみいただけます😁 また、動画やブログを通して… ・座学✏️ ・哲学、マインド♾️ ・海外からの情報🌏 等をいち早く学ぶことも出来ます！✨ SHUNからは学んでみたいけど… 「プライベートレッスンはちょっと敷居が高い…」 「まず指導スタイルや人柄を知りたい」 という皆様は練習会にて しっかりとご指導いたします🤝 ※練習会９０分だけでも… オンラインワークショップ１回分のなので元が取れます🤫 更には❗️同じ志の仲間達と繋がれる… グループメッセージや 練習会では交流タイムも設けます♪ さあ、あなたの新たな可能性に挑戦しましょう✨ 詳細はプロフィールリンク/QRコードからチェック✅ お待ちしてます🤝 ───────── ● 初月半額キャンペーン実施中❗️ 🉐なんと３月までは初月半額の2,500円でベーシックプランをお試しいただけます！ クーポンコード：HALF000 この機会をお見逃しなく♪ ───────── ● 内容 ・インストラクション動画（現在７０本以上:YouTube限定リンク） ・SHUNによる限定ブログまたはメルマガ ・限定Instagramアカウントへのアクセス ・メンバー同士の交流（メンバー同士のグループチャット創設予定） ・月に１回の練習会 1.5h （オンライン or オフライン：5,500円以上相当） ・イベント・ワークショップの先行予約や優先情報のご案内 ・その他、学びにつながる特典いろいろ ※全ての参加は任意です。 ───────── 👂よくあるご質問 Q.1 私でも大丈夫😰❓ ☞ご安心ください、指導者やプロではない 一般の運動レベルの方々も沢山ご受講いただいてます。 「身体が硬いのが悩み」 「逆さになった事ない」という方にも 取り組めるワークをご用意し基礎からしっかりご指導いたします👍 Q.2 いきなりSHUN先生で大丈夫🙀❓ ☞SHUN METHODは弟子や認定講師を設けていないので SHUNのメソッドを学びたい方は本人からご受講ください🤝 ───── 😁レッスンに対するお客様のご感想 「私には出来ると思わなかった！」 「にぶいと言われるのが悩みだったけど今はできる！」 「めちゃくちゃわかりやすい！」 等のお声を頂いております！🙏 SNS顔出しNGの方もいらっしゃります🤫 事前にお伝え下さい。 ───── 🤝レッスン受講方法 DMもしくは公式ラインから「レッスンに興味があります。」との旨のメッセージをお送り下さい。 💴お値段 最新のお値段はウェブサイトまたはリンクツリーからご覧ください。 ───── 🙋お問い合わせ 何かわからないことがございましたらお気軽にDM等でご連絡ください。 ───── 🤡 講師SHUNについて アーティストアカウント @thisisshun ・ダンサー/サーカスアーティスト ・ヨガ/ムーブメント講師 ・１３歳で渡英、海外歴18年 ・一般社団法人アンドムーブ代表理事 ・ロンドン芸術大学Central Saint Martins卒 ・日本人ブレイクダンサーとして初めて シルク・ドゥ・ソレイユ に出演 ・世界3大サーカス大会シルク・ドゥ・ドゥマンに日本人ダンサーとして初めて出演&特別賞受賞 ・海外拠点のソロアーティストとして10年以上の活動歴 ・オリジナル作品の企画・演出を行い日本と海外で上演 ・一般の運動レベルの方、指導者、プロアスリート、俳優、アーティストなど幅広い層を対象として指導中 ・日本初のムーブメントキャンプを主催 ───── #bridge #splits #handstands #yoga #yogateacher #movementculture #contortion #flexibility #stretch #naturalfitness #functionaltraining #calisthenics #ヨガ #柔軟性 #自重トレーニング #しなやか #後屈 #開脚 #倒立 #カリステニクス #先生の先生 #ShunSugimoto2025/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bridge#bridgehttps://www.instagram.com/explore/tags/splits#splitshttps://www.instagram.com/explore/tags/handstands#handstandshttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogateacher#yogateacherhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/contortion#contortionhttps://www.instagram.com/explore/tags/flexibility#flexibilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/stretch#stretchhttps://www.instagram.com/explore/tags/naturalfitness#naturalfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/calisthenics#calisthenicshttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやか#しなやかhttps://www.instagram.com/explore/tags/後屈#後屈https://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/カリステニクス#カリステニクスhttps://www.instagram.com/explore/tags/先生の先生#先生の先生https://www.instagram.com/explore/tags/ShunSugimoto#ShunSugimoto0.92%300ママさん達のお声 ・ 私でもできるかな？ と思っているママさんへ🤱 子育て、仕事、自分自身と色々と 時間を無駄にしたくないと 思っていらっしゃる方々は多いと思います🤲 だからこそ このプログラムをおすすめします☝️ 実際に 今まで色々なヨガインストラクターさんに 出会ってきましたが… みなさん家庭と仕事と自分自身と 全てやりたい方々です！ 『効率の良いレッスン』 を心がけてるので 大切な時間を最大限 有効に活用してほしい⏳ そういった想いのもと 指導をしています！ 良いと思ったなら DMまたは公式ラインから メッセージお待ちしてます！☺️ ・ 「動ける身体が欲しい」 プロのテクニックお教えします🤝 身体が硬い方も大丈夫！ 沢山の「立ってつま先が触れない」 方々にも指導してきました！ まずはオンライン/オフラインの お試しレッスンをおすすめします！🔰 詳しくは公式ラインの 「初回レッスン」をクリックください✅ ───── 😰『私でも大丈夫❓』 →ご安心ください、指導者やプロではない 一般の運動レベルの方々も沢山ご受講いただいてます。 「身体が硬いのが悩み」 「逆さになった事ない」という方にも 取り組めるワークをご用意し、基礎からしっかりご指導いたします👍 🙀『いきなりSHUN先生で大丈夫❓』 → SHUN METHODは弟子や認定講師を設けていないので SHUNのメソッドを学びたい方は本人からご受講ください🤝 ───── 🔰初級者〜中級者向けプログラム 「BHS Program」または「BHS NEXT」 苦手なことが多くても爆速で成長したいなら ブリッジ(Bridge)倒立(Handstand)開脚(Splits) を集中的に学ぶ『BHS プログラム』をおすすめします！ ・ブリッジで腕が伸びない… ・壁での倒立しか出来ない… ・腕立て伏せが一回も出来ない… そんなあなたにピッタリなプログラムです☝️ 現在無料zoomミーティング(３０分)実施中❗️🉐 そういったご要望にお応えするため、 シルク・ドゥ・ソレイユを初め 海外でパフォーマーとして 10年以上のキャリアを持つサーカス・アーティスト 「動きのプロ」SHUN(@senseishun.jp)による 初心者〜中級者向けのプログラムです❗️ ───── 😁お客様のご感想 「私には出来ると思わなかった」 「にぶいと言われるのが悩みだった」 「めちゃくちゃわかりやすい」 等のお声を頂いております！🙏 生徒さんには… OL、ヨガ講師（歴0年〜10年以上）、ピラティストレーナー、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師等… 男女幅広い方々がいらっしゃいます SNS顔出しNGの方もいらっしゃります🤫 事前にお伝え下さい ── 🤝レッスン受講方法 インスタグラムのDMから、もしくは公式ラインから「レッスンに興味があります。」との旨のメッセージをお送り下さい。 ───── 💴お値段 最新のお値段はウェブサイトまたはリンクツリーからご覧ください。 ───── 🙋お問い合わせ 何かわからないことがございましたらお気軽にDM等でご連絡ください。 ───── 🤡 講師SHUNについて アーティストアカウント @thisisshun ・ダンサー/サーカスアーティスト ・ヨガ/ムーブメント講師 ・１３歳で渡英、海外歴18年 ・一般社団法人アンドムーブ代表理事 ・ロンドン芸術大学Central Saint Martins卒 ・日本人ブレイクダンサーとして初めて シルク・ドゥ・ソレイユ に出演 ・世界3大サーカス大会シルク・ドゥ・ドゥマンに日本人ダンサーとして初めて出演&特別賞受賞 ・海外拠点のソロアーティストとして10年以上の活動歴 ・オリジナル作品の企画・演出を行い日本と海外で上演 ・一般の運動レベルの方、指導者、プロアスリート、俳優、アーティストなど幅広い層を対象として指導中 ・日本初のムーブメントキャンプを主催 ───── #bridge #chakrasana #handstands #bakasana #sirsasana #yogateacher #movementculture #contortion #flexibility #stretch #柔軟性 #ekapadarajakapotasana #splits #自重トレーニング #OBW #inversion #armbalance #しなやか #開脚 #naturalfitness #functionaltraining #倒立 #先生の先生 #ShunSugimoto #ピラティス2025/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bridge#bridgehttps://www.instagram.com/explore/tags/chakrasana#chakrasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/handstands#handstandshttps://www.instagram.com/explore/tags/bakasana#bakasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/sirsasana#sirsasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogateacher#yogateacherhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/contortion#contortionhttps://www.instagram.com/explore/tags/flexibility#flexibilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/stretch#stretchhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/ekapadarajakapotasana#ekapadarajakapotasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/splits#splitshttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/OBW#OBWhttps://www.instagram.com/explore/tags/inversion#inversionhttps://www.instagram.com/explore/tags/armbalance#armbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやか#しなやかhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/naturalfitness#naturalfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/先生の先生#先生の先生https://www.instagram.com/explore/tags/ShunSugimoto#ShunSugimotohttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティス0.62%200何度でも言います😆身体硬くても参加OKです🤝 ・ 2/8に @movementstudio.better 様 で行った柔軟性に特化したWSの様子です👀 ３時間の全貌がわかるように… 長めに作成しました！🙌 参加者の方々は ・レベル ・性別 ・年齢 ・運動指導者/医療従事者/競技or舞台経験者/一般層 全てばらけていましたが… 全員が取り組める 普遍的なワークを 負荷を調節してお出ししました！ 皆んなでシンプルな事を 細かく丁寧に行う。 そんなWSとなりました！ 参加くださった皆様、ありがとうございました！ これを思い出して続けて見てください！🤝 そして、次回もお会いしましょうね！☺️ Keep moving! SHUN ────── 指導者目線で言うと… 一見誰でもできそうなヨガクラスですが ・器具の使用 ・能力判断と負荷の調節 ・クラスのエネルギー管理 ・内省vs対外 ・プロ/一般人かで語彙の調節 ・デモンストレーションの明確さ 等 色々と考えて作ってます。 この辺りの指導方に興味のある方や 指導者の皆様はプライベートレッスンにて お会いしましょう！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 《以下、本イベント告知投稿》 プロの「柔軟」教えます❗️ ✅しなやかな身体が欲しい ✅バランスの良い運動能力が欲しい ✅身体の使い方を学びたい そういったご要望にお応えするため、 シルク・ドゥ・ソレイユを初め 海外でパフォーマーとして 10年以上のキャリアを持つサーカス・アーティスト 「動きのプロ」SHUN(@senseishun.jp)による 『技術』に特化したワークショップを行います❗️ ダンス🕺×サーカス🎪×ヨガ🧘 をバックボーンに、これらをMIXした SHUN METHODであなたの「動きの本質」を引き出します❗️ ■SHUN METHOD■ ①筋力 Strength ②柔軟性 Flexibility ③ムーブメント基礎 Movement Basic ④バランス Balance ⑤床での動き Floor Flow ⑥ぶら下がり Hanging 今回は特に『②柔軟性 Flexibility』にフォーカスする内容です❗️ ・ペアストレッチ多め ・行いたい動きに向けて準備ワーク指導 ・柔軟性テスト ・次のコール設定指導 で更なるスキルアップに必ず繋がります❗️ 当日は、ムーブメントや吊り輪の内容にも触れ、 ご要望に合わせて倒立等も練習できます。 皆でスキルアップしましょう⤴️ その名も… 【SKILL TOWN -スキル・タウン- Vol,2 Flex Special フレックス・スペシャル】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 《どんな人向け❓》 初参加の方から学べるWSです❗️ 前回参加された方は、その先のワークをお出しします。 またお会いしましょう😄 《私でも大丈夫❓》 ご安心ください、WSにはプロや競技者ではない、 一般の運動レベルの方々も沢山いらっしゃいます。 「身体が硬いのが悩み」「逆さになった事ない」という方にも 取り組めるワークをご用意し、基礎からしっかりご指導いたします👍 SHUNの心情は「誰も取り残さない事」！ 少しでも興味を持ったなら、直感を信じてご参加ください、 広がれ、動きの輪❗️♾️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 《実技内容》 〈床〉 後屈、前屈、開脚、器具を用いたストレッチ、 セルフケアのポイント、安定性のための筋トレ 等 〈吊り輪〉 ぶら下がりのストレッチ、安定性の為の筋トレ 等 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🤡 講師SHUNについて アーティストアカウント @thisisshun ・ダンサー/サーカスアーティスト ・ヨガ/ムーブメント講師 ・１３歳で渡英、海外歴18年 ・一般社団法人アンドムーブ代表理事 ・ロンドン芸術大学Central Saint Martins卒 ・日本人ブレイクダンサーとして初めて シルク・ドゥ・ソレイユ に出演 ・世界3大サーカス大会シルク・ドゥ・ドゥマンに日本人ダンサーとして初めて出演&特別賞受賞 ・海外拠点のソロアーティストとして10年以上の活動歴 ・オリジナル作品の企画・演出を行い日本と海外で上演 ・一般の運動レベルの方、指導者、プロアスリート、俳優、アーティストなど幅広い層を対象として指導中 ・日本初のムーブメントキャンプを主催 ───── #bridge #chakrasana #handstands #bakasana #sirsasana #yogateacher #movementculture #contortion #flexibility #stretch #柔軟性 #ekapadarajakapotasana #splits #自重トレーニング #OBW #inversion #armbalance #しなやか #開脚 #naturalfitness #functionaltraining #倒立 #先生の先生 #ShunSugimoto #ピラティス2025/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bridge#bridgehttps://www.instagram.com/explore/tags/chakrasana#chakrasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/handstands#handstandshttps://www.instagram.com/explore/tags/bakasana#bakasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/sirsasana#sirsasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogateacher#yogateacherhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/contortion#contortionhttps://www.instagram.com/explore/tags/flexibility#flexibilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/stretch#stretchhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/ekapadarajakapotasana#ekapadarajakapotasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/splits#splitshttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/OBW#OBWhttps://www.instagram.com/explore/tags/inversion#inversionhttps://www.instagram.com/explore/tags/armbalance#armbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやか#しなやかhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/naturalfitness#naturalfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/先生の先生#先生の先生https://www.instagram.com/explore/tags/ShunSugimoto#ShunSugimotohttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティス2.25%730Move like a pro! ・ 「動ける身体が欲しい」 プロのテクニックお教えします🤝 身体が硬い方も大丈夫！ 沢山の「立ってつま先が触れない」 方々にも指導してきました！ まずはオンライン/オフラインの お試しレッスンをおすすめします！🔰 詳しくは公式ラインの 「初回レッスン」をクリックください✅ ───── 😰『私でも大丈夫❓』 →ご安心ください、指導者やプロではない 一般の運動レベルの方々も沢山ご受講いただいてます。 「身体が硬いのが悩み」 「逆さになった事ない」 という方にも取り組めるワークをご用意し、基礎からしっかりご指導いたします👍 🙀『いきなりSHUN先生で大丈夫❓』 → ２０２５年２月現在SHUN METHODは弟子や認定講師を設けていないのでSHUNのメソッドを学びたい方は本人から受講ください🤝 ───── 🔰初級者〜中級者向けプログラム 「BHS Program」または「BHS NEXT」 苦手なことが多くても爆速で成長したいなら ブリッジ(Bridge)倒立(Handstand)開脚(Splits) を集中的に学ぶ『BHS プログラム』をおすすめします！ ・ブリッジで腕が伸びない… ・壁での倒立しか出来ない… ・腕立て伏せが一回も出来ない… そんなあなたにピッタリなプログラムです☝️ 現在無料zoomミーティング(３０分)実施中❗️🉐 そういったご要望にお応えするため、 シルク・ドゥ・ソレイユを初め 海外でパフォーマーとして 10年以上のキャリアを持つサーカス・アーティスト 「動きのプロ」SHUN(@thisisshun)による 初心者〜中級者向けのプログラムです❗️ ───── 😁お客様のご感想 「私には出来ると思わなかった！」 「にぶいと言われるのが悩みだったけど今はできる！」 「めちゃくちゃわかりやすい！」 等のお声を頂いております！🙏 生徒さんには… オフィスワーカー、主婦、ヨガ講師（歴0年〜10年以上）、ピラティストレーナー、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、アスリート、サーカスパフォーマー等… 男女、年齢層共に、幅広い方々がいらっしゃいます。 SNS顔出しNGの方もいらっしゃります🤫 事前にお伝え下さい。 ───── 🤝レッスン受講方法 インスタグラムのDMから、もしくは公式ラインから「レッスンに興味があります。」などの旨のメッセージをお送り下さい。 ───── 💴お値段 最新のお値段はウェブサイトまたはリンクツリーからご覧ください。 ───── 🙋お問い合わせ 何かわからないことがございましたらお気軽にDM等でご連絡ください。 ───── 🤡 講師SHUNについて アーティストアカウント @thisisshun ・ダンサー/サーカスアーティスト ・ヨガ/ムーブメント講師 ・１３歳で渡英、海外歴18年 ・一般社団法人アンドムーブ代表理事 ・ロンドン芸術大学Central Saint Martins卒 ・日本人ブレイクダンサーとして初めて シルク・ドゥ・ソレイユ に出演 ・世界3大サーカス大会シルク・ドゥ・ドゥマンに日本人ダンサーとして初めて出演&特別賞受賞 ・海外拠点のソロアーティストとして10年以上の活動歴 ・オリジナル作品の企画・演出を行い日本と海外で上演 ・一般の運動レベルの方、指導者、プロアスリート、俳優、アーティストなど幅広い層を対象として指導中 ・日本初のムーブメントキャンプを主催 @andmove.jp ───── #bridge #chakrasana #handstands #bakasana #sirsasana #yogateacher #movementculture #contortion #flexibility #stretch #柔軟性 #ekapadarajakapotasana #splits #自重トレーニング #OBW #inversion #armbalance #しなやか #開脚 #naturalfitness #functionaltraining #倒立 #先生の先生 #ShunSugimoto #ピラティス2025/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bridge#bridgehttps://www.instagram.com/explore/tags/chakrasana#chakrasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/handstands#handstandshttps://www.instagram.com/explore/tags/bakasana#bakasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/sirsasana#sirsasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogateacher#yogateacherhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/contortion#contortionhttps://www.instagram.com/explore/tags/flexibility#flexibilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/stretch#stretchhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/ekapadarajakapotasana#ekapadarajakapotasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/splits#splitshttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/OBW#OBWhttps://www.instagram.com/explore/tags/inversion#inversionhttps://www.instagram.com/explore/tags/armbalance#armbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやか#しなやかhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/naturalfitness#naturalfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/先生の先生#先生の先生https://www.instagram.com/explore/tags/ShunSugimoto#ShunSugimotohttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティス0.59%190BHS Program, BHS NEXT ・ 指導者ではない一般のOLさんです。 フルタイムで働いてても… 情熱があれば成長できる！ 一年半で得た成果はご覧の通りです。 経験は一生物！ ─── 「動ける身体が欲しい」 プロのテクニックお教えします🤝 ・前屈が苦手な方・身体が硬い方も大丈夫！ 立ってつま先が触れない方にも指導してきました！ まずはブリッジ、倒立、開脚を学ぶ『BHSプログラム』または通常オンライン・プライベート・レッスンをお勧めします！ ↓ 苦手なことが多くても爆速で成長したいなら ブリッジ(Bridge)倒立(Handstand)開脚(Splits) を集中的に学ぶ『BHS プログラム』をおすすめします！ ・ブリッジで腕が伸びない… ・壁での倒立しか出来ない… ・前後開脚で前に倒れる… ・腕立て伏せが一回も出来ない… そんなあなたにピッタリなプログラムです☝️ 🉐現在無料zoomミーティング(３０分)実施中❗️ そういったご要望にお応えするため、 シルク・ドゥ・ソレイユを初め 海外でパフォーマーとして 10年以上のキャリアを持つサーカス・アーティスト 「動きのプロ」SHUN(@senseishun.jp)による 初心者〜中級者向けのプログラムです❗️ ダンス🕺×サーカス🎪×ヨガ🧘 をバックボーンに、これらをMIXした SHUN METHODであなたの「動きの本質」を引き出します❗️ ───── 【プログラム情報】（別途詳細資料あり） ■ 対象 ・運動指導者(ヨガ、ピラティス等） ・ヨガのクラスを受けた事のある方 ・定期的に運動をしている方 ■ お値段 ①対面 184,800円（税込）場所代込み １２回 1回あたり15,400円 ②オンライン 158,400円(税込) １２回 1回あたり 13,200円 ③対面&オンライン組み合わせ オンライン受講者の方は60分2,200円の差額で対面レッスンが受けられます。 90分または120分ご希望でしたらその都度ご相談ください。 ───── 【お客様のご感想】 「私には出来ると思わなかった」 「にぶいと言われるのが悩みだった」 「めちゃくちゃわかりやすい」 等のお声を頂いております！🙏 生徒さんには… OL、ヨガ講師（歴0年〜10年以上）、ピラティストレーナー、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師等、男女幅広い方々がいらっしゃいます SNS顔出しNGの方もいらっしゃります🤫 事前にお伝え下さい ───── 《私でも大丈夫❓》 ご安心ください、WSにはプロや競技者ではない、 一般の運動レベルの方々も沢山ご受講いただいてます。 「身体が硬いのが悩み」「逆さになった事ない」という方にも 取り組めるワークをご用意し、基礎からしっかりご指導いたします👍 《いきなりSHUN先生で大丈夫❓》 SHUN METHODには弟子制や認定講師制度を設けていないので 受講者皆様フラットな立場でご受講いただけます🤝 ───── 【お申込み方法】 インスタグラムのDMから、もしくは公式ラインから「BHSプログラムに興味があります。」との旨のメッセージをお送り下さい。30分のカウンセリングのスケジュールを組ませて頂きます。 ───── 【講師SHUNについて】 アーティストアカウント @thisisshun ・ダンサー/サーカスアーティスト ・ヨガ/ムーブメント講師 ・１３歳で渡英、海外歴18年 ・一般社団法人アンドムーブ代表理事 ・ロンドン芸術大学Central Saint Martins卒 ・日本人ブレイクダンサーとして初めて シルク・ドゥ・ソレイユ に出演 ・世界3大サーカス大会シルク・ドゥ・ドゥマンに日本人ダンサーとして初めて出演&特別賞受賞 ・海外拠点のソロアーティストとして10年以上の活動歴 ・オリジナル作品の企画・演出を行い日本と海外で上演 ・一般の運動レベルの方、指導者、プロアスリート、俳優、アーティストなど幅広い層を対象として指導中 ・日本初のムーブメントキャンプを主催 #bridge #chakrasana #handstands #bakasana #sirsasana #yogateacher #movementculture #contortion #flexibility #stretch #柔軟性 #ekapadarajakapotasana #splits #自重トレーニング #OBW #inversion #armbalance #しなやか #開脚 #naturalfitness #functionaltraining #倒立 #先生の先生 #ShunSugimoto #ピラティス #努力 #継続は力なり2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bridge#bridgehttps://www.instagram.com/explore/tags/chakrasana#chakrasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/handstands#handstandshttps://www.instagram.com/explore/tags/bakasana#bakasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/sirsasana#sirsasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogateacher#yogateacherhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/contortion#contortionhttps://www.instagram.com/explore/tags/flexibility#flexibilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/stretch#stretchhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/ekapadarajakapotasana#ekapadarajakapotasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/splits#splitshttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/OBW#OBWhttps://www.instagram.com/explore/tags/inversion#inversionhttps://www.instagram.com/explore/tags/armbalance#armbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやか#しなやかhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/naturalfitness#naturalfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/先生の先生#先生の先生https://www.instagram.com/explore/tags/ShunSugimoto#ShunSugimotohttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/努力#努力https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なり1.85%600大阪にて生徒さんの @tomoyoga_sug さんオーガナイズでセミプライベートレッスンを行いました！ 皆さんレベルの高い方が多かったですが、新たな発見や疑問を解決されて良かったです！ またお会いしましょう！😁 ─── お得なセミプライベートレッスンも行ってます！ 練習仲間とご一緒にレベルアップへ導かせていただきます！ お値段表はプロフィールリンクから！👀 ─── 「動ける身体が欲しい」 プロのテクニックお教えします🤝 ・前屈が苦手な方・身体が硬い方も大丈夫！ 立ってつま先が触れない方にも指導してきました！ まずはブリッジ、倒立、開脚を学ぶ『BHSプログラム』または通常オンライン・プライベート・レッスンをお勧めします！ ↓ 苦手なことが多くても爆速で成長したいなら ブリッジ(Bridge)倒立(Handstand)開脚(Splits) を集中的に学ぶ『BHS プログラム』をおすすめします！ ・ブリッジで腕が伸びない… ・壁での倒立しか出来ない… ・前後開脚で前に倒れる… ・腕立て伏せが一回も出来ない… そんなあなたにピッタリなプログラムです☝️ 🉐現在無料zoomミーティング(３０分)実施中❗️ そういったご要望にお応えするため、 シルク・ドゥ・ソレイユを初め 海外でパフォーマーとして 10年以上のキャリアを持つサーカス・アーティスト 「動きのプロ」SHUN(@senseishun.jp)による 初心者〜中級者向けのプログラムです❗️ ダンス🕺×サーカス🎪×ヨガ🧘 をバックボーンに、これらをMIXした SHUN METHODであなたの「動きの本質」を引き出します❗️ ───── 【プログラム情報】（別途詳細資料あり） ■ 対象 ・運動指導者(ヨガ、ピラティス等） ・ヨガのクラスを受けた事のある方 ・定期的に運動をしている方 ■ お値段 ①対面 184,800円（税込）場所代込み １２回 1回あたり15,400円 ②オンライン 158,400円(税込) １２回 1回あたり 13,200円 ③対面&オンライン組み合わせ オンライン受講者の方は60分2,200円の差額で対面レッスンが受けられます。 90分または120分ご希望でしたらその都度ご相談ください。 ───── 【お客様のご感想】 「私には出来ると思わなかった」 「にぶいと言われるのが悩みだった」 「めちゃくちゃわかりやすい」 等のお声を頂いております！🙏 生徒さんには… OL、ヨガ講師（歴0年〜10年以上）、ピラティストレーナー、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師等、男女幅広い方々がいらっしゃいます SNS顔出しNGの方もいらっしゃります🤫 事前にお伝え下さい ───── 《私でも大丈夫❓》 ご安心ください、WSにはプロや競技者ではない、 一般の運動レベルの方々も沢山ご受講いただいてます。 「身体が硬いのが悩み」「逆さになった事ない」という方にも 取り組めるワークをご用意し、基礎からしっかりご指導いたします👍 《いきなりSHUN先生で大丈夫❓》 SHUN METHODには弟子制や認定講師制度を設けていないので 受講者皆様フラットな立場でご受講いただけます🤝 ───── 【お申込み方法】 インスタグラムのDMから、もしくは公式ラインから「BHSプログラムに興味があります。」との旨のメッセージをお送り下さい。30分のカウンセリングのスケジュールを組ませて頂きます。 ───── 【講師SHUNについて】 アーティストアカウント @thisisshun ・ダンサー/サーカスアーティスト ・ヨガ/ムーブメント講師 ・１３歳で渡英、海外歴18年 ・一般社団法人アンドムーブ代表理事 ・ロンドン芸術大学Central Saint Martins卒 ・日本人ブレイクダンサーとして初めて シルク・ドゥ・ソレイユ に出演 ・世界3大サーカス大会シルク・ドゥ・ドゥマンに日本人ダンサーとして初めて出演&特別賞受賞 ・海外拠点のソロアーティストとして10年以上の活動歴 ・オリジナル作品の企画・演出を行い日本と海外で上演 ・一般の運動レベルの方、指導者、プロアスリート、俳優、アーティストなど幅広い層を対象として指導中 ・日本初のムーブメントキャンプを主催 #bridge #chakrasana #handstands #bakasana #sirsasana #yogateacher #movementculture #contortion #flexibility #stretch #柔軟性 #ekapadarajakapotasana #splits #自重トレーニング #OBW #inversion #armbalance #しなやか #開脚 #naturalfitness #functionaltraining #倒立 #先生の先生 #ShunSugimoto #ピラティス2025/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bridge#bridgehttps://www.instagram.com/explore/tags/chakrasana#chakrasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/handstands#handstandshttps://www.instagram.com/explore/tags/bakasana#bakasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/sirsasana#sirsasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogateacher#yogateacherhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/contortion#contortionhttps://www.instagram.com/explore/tags/flexibility#flexibilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/stretch#stretchhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/ekapadarajakapotasana#ekapadarajakapotasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/splits#splitshttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/OBW#OBWhttps://www.instagram.com/explore/tags/inversion#inversionhttps://www.instagram.com/explore/tags/armbalance#armbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやか#しなやかhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/naturalfitness#naturalfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/先生の先生#先生の先生https://www.instagram.com/explore/tags/ShunSugimoto#ShunSugimotohttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティス0.83%270理学療法士でピラティススタジオオーナーの @ryo.f_pilates さんと @wakaba_pilates へご指導させていただきました！ 面白い事して行きましょう😁 ─── 「動ける身体が欲しい」 プロのテクニックお教えします🤝 ・前屈が苦手な方・身体が硬い方も大丈夫！ 立ってつま先が触れない方にも指導してきました！ まずはブリッジ、倒立、開脚を学ぶ『BHSプログラム』または通常オンライン・プライベート・レッスンをお勧めします！ ↓ 苦手なことが多くても爆速で成長したいなら ブリッジ(Bridge)倒立(Handstand)開脚(Splits) を集中的に学ぶ『BHS プログラム』をおすすめします！ ・ブリッジで腕が伸びない… ・壁での倒立しか出来ない… ・前後開脚で前に倒れる… ・腕立て伏せが一回も出来ない… そんなあなたにピッタリなプログラムです☝️ 🉐現在無料zoomミーティング(３０分)実施中❗️ そういったご要望にお応えするため、 シルク・ドゥ・ソレイユを初め 海外でパフォーマーとして 10年以上のキャリアを持つサーカス・アーティスト 「動きのプロ」SHUN(@senseishun.jp)による 初心者〜中級者向けのプログラムです❗️ ダンス🕺×サーカス🎪×ヨガ🧘 をバックボーンに、これらをMIXした SHUN METHODであなたの「動きの本質」を引き出します❗️ ───── 【プログラム情報】（別途詳細資料あり） ■ 対象 ・運動指導者(ヨガ、ピラティス等） ・ヨガのクラスを受けた事のある方 ・定期的に運動をしている方 ■ お値段 ①対面 184,800円（税込）場所代込み １２回 1回あたり15,400円 ②オンライン 158,400円(税込) １２回 1回あたり 13,200円 ③対面&オンライン組み合わせ オンライン受講者の方は60分2,200円の差額で対面レッスンが受けられます。 90分または120分ご希望でしたらその都度ご相談ください。 ───── 【お客様のご感想】 「私には出来ると思わなかった」 「にぶいと言われるのが悩みだった」 「めちゃくちゃわかりやすい」 等のお声を頂いております！🙏 生徒さんには… OL、ヨガ講師（歴0年〜10年以上）、ピラティストレーナー、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師等、男女幅広い方々がいらっしゃいます SNS顔出しNGの方もいらっしゃります🤫 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bridge#bridgehttps://www.instagram.com/explore/tags/chakrasana#chakrasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/handstands#handstandshttps://www.instagram.com/explore/tags/bakasana#bakasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/sirsasana#sirsasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogateacher#yogateacherhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/contortion#contortionhttps://www.instagram.com/explore/tags/flexibility#flexibilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/stretch#stretchhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/ekapadarajakapotasana#ekapadarajakapotasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/splits#splitshttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/OBW#OBWhttps://www.instagram.com/explore/tags/inversion#inversionhttps://www.instagram.com/explore/tags/armbalance#armbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやか#しなやかhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/naturalfitness#naturalfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/先生の先生#先生の先生https://www.instagram.com/explore/tags/ShunSugimoto#ShunSugimotohttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティス2.19%710「動ける身体が欲しい」 プロのテクニックお教えします🤝 ・前屈が苦手な方・身体が硬い方も大丈夫！ 立ってつま先が触れない方にも指導してきました！ まずはブリッジ、倒立、開脚を学ぶ『BHSプログラム』または通常オンライン・プライベート・レッスンをお勧めします！ ↓ 苦手なことが多くても爆速で成長したいなら ブリッジ(Bridge)倒立(Handstand)開脚(Splits) を集中的に学ぶ『BHS プログラム』をおすすめします！ ・ブリッジで腕が伸びない… ・壁での倒立しか出来ない… ・前後開脚で前に倒れる… ・腕立て伏せが一回も出来ない… そんなあなたにピッタリなプログラムです☝️ 🉐現在無料zoomミーティング(３０分)実施中❗️ そういったご要望にお応えするため、 シルク・ドゥ・ソレイユを初め 海外でパフォーマーとして 10年以上のキャリアを持つサーカス・アーティスト 「動きのプロ」SHUN(@senseishun.jp)による 初心者〜中級者向けのプログラムです❗️ ダンス🕺×サーカス🎪×ヨガ🧘 をバックボーンに、これらをMIXした SHUN METHODであなたの「動きの本質」を引き出します❗️ ───── 【プログラム情報】（別途詳細資料あり） ■ 対象 ・運動指導者(ヨガ、ピラティス等） ・ヨガのクラスを受けた事のある方 ・定期的に運動をしている方 ■ お値段 ①対面 184,800円（税込）場所代込み １２回 1回あたり15,400円 ②オンライン 158,400円(税込) １２回 1回あたり 13,200円 ③対面&オンライン組み合わせ オンライン受講者の方は60分2,200円の差額で対面レッスンが受けられます。 90分または120分ご希望でしたらその都度ご相談ください。 ───── 【お客様のご感想】 「私には出来ると思わなかった」 「にぶいと言われるのが悩みだった」 「めちゃくちゃわかりやすい」 等のお声を頂いております！🙏 生徒さんには… OL、ヨガ講師（歴0年〜10年以上）、ピラティストレーナー、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師等、男女幅広い方々がいらっしゃいます SNS顔出しNGの方もいらっしゃります🤫 事前にお伝え下さい ───── 《私でも大丈夫❓》 ご安心ください、WSにはプロや競技者ではない、 一般の運動レベルの方々も沢山ご受講いただいてます。 「身体が硬いのが悩み」「逆さになった事ない」という方にも 取り組めるワークをご用意し、基礎からしっかりご指導いたします👍 《いきなりSHUN先生で大丈夫❓》 SHUN METHODには弟子制や認定講師制度を設けていないので 受講者皆様フラットな立場でご受講いただけます🤝 ───── 【お申込み方法】 インスタグラムのDMから、もしくは公式ラインから「BHSプログラムに興味があります。」との旨のメッセージをお送り下さい。30分のカウンセリングのスケジュールを組ませて頂きます。 ───── 【講師SHUNについて】 アーティストアカウント @thisisshun ・ダンサー/サーカスアーティスト ・ヨガ/ムーブメント講師 ・１３歳で渡英、海外歴18年 ・一般社団法人アンドムーブ代表理事 ・ロンドン芸術大学Central Saint Martins卒 ・日本人ブレイクダンサーとして初めて シルク・ドゥ・ソレイユ に出演 ・世界3大サーカス大会シルク・ドゥ・ドゥマンに日本人ダンサーとして初めて出演&特別賞受賞 ・海外拠点のソロアーティストとして10年以上の活動歴 ・オリジナル作品の企画・演出を行い日本と海外で上演 ・一般の運動レベルの方、指導者、プロアスリート、俳優、アーティストなど幅広い層を対象として指導中 ・日本初のムーブメントキャンプを主催 #bridge #chakrasana #handstands #bakasana #sirsasana #yogateacher #movementculture #contortion #flexibility #stretch #柔軟性 #ekapadarajakapotasana #splits #自重トレーニング #OBW #inversion #armbalance #しなやか #開脚 #naturalfitness #functionaltraining #倒立 #先生の先生 #ShunSugimoto2025/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bridge#bridgehttps://www.instagram.com/explore/tags/chakrasana#chakrasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/handstands#handstandshttps://www.instagram.com/explore/tags/bakasana#bakasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/sirsasana#sirsasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogateacher#yogateacherhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/contortion#contortionhttps://www.instagram.com/explore/tags/flexibility#flexibilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/stretch#stretchhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/ekapadarajakapotasana#ekapadarajakapotasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/splits#splitshttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/OBW#OBWhttps://www.instagram.com/explore/tags/inversion#inversionhttps://www.instagram.com/explore/tags/armbalance#armbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやか#しなやかhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/naturalfitness#naturalfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/先生の先生#先生の先生https://www.instagram.com/explore/tags/ShunSugimoto#ShunSugimoto0.62%200「動ける身体が欲しい」 プロのテクニックお教えします🤝 ・前屈が苦手な方・身体が硬い方も大丈夫！ 立ってつま先が触れない方にも指導してきました！ まずはブリッジ、倒立、開脚を学ぶ『BHSプログラム』または通常オンライン・プライベート・レッスンをお勧めします！ ↓ 苦手なことが多くても爆速で成長したいなら ブリッジ(Bridge)倒立(Handstand)開脚(Splits) を集中的に学ぶ『BHS プログラム』をおすすめします！ ・ブリッジで腕が伸びない… ・壁での倒立しか出来ない… ・前後開脚で前に倒れる… ・腕立て伏せが一回も出来ない… そんなあなたにピッタリなプログラムです☝️ 🉐現在無料zoomミーティング(３０分)実施中❗️ そういったご要望にお応えするため、 シルク・ドゥ・ソレイユを初め 海外でパフォーマーとして 10年以上のキャリアを持つサーカス・アーティスト 「動きのプロ」SHUN(@senseishun.jp)による 初心者〜中級者向けのプログラムです❗️ ダンス🕺×サーカス🎪×ヨガ🧘 をバックボーンに、これらをMIXした SHUN METHODであなたの「動きの本質」を引き出します❗️ ───── 【プログラム情報】（別途詳細資料あり） ■ 対象 ・運動指導者(ヨガ、ピラティス等） ・ヨガのクラスを受けた事のある方 ・定期的に運動をしている方 ■ お値段 ①対面 184,800円（税込）場所代込み １２回 1回あたり15,400円 ②オンライン 158,400円(税込) １２回 1回あたり 13,200円 ③対面&オンライン組み合わせ オンライン受講者の方は60分2,200円の差額で対面レッスンが受けられます。 90分または120分ご希望でしたらその都度ご相談ください。 ───── 【お客様のご感想】 「私には出来ると思わなかった」 「にぶいと言われるのが悩みだった」 「めちゃくちゃわかりやすい」 等のお声を頂いております！🙏 生徒さんには… OL、ヨガ講師（歴0年〜10年以上）、ピラティストレーナー、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師等、男女幅広い方々がいらっしゃいます SNS顔出しNGの方もいらっしゃります🤫 事前にお伝え下さい ───── 《私でも大丈夫❓》 ご安心ください、WSにはプロや競技者ではない、 一般の運動レベルの方々も沢山ご受講いただいてます。 「身体が硬いのが悩み」「逆さになった事ない」という方にも 取り組めるワークをご用意し、基礎からしっかりご指導いたします👍 《いきなりSHUN先生で大丈夫❓》 SHUN METHODには弟子制や認定講師制度を設けていないので 受講者皆様フラットな立場でご受講いただけます🤝 ───── 【お申込み方法】 インスタグラムのDMから、もしくは公式ラインから「BHSプログラムに興味があります。」との旨のメッセージをお送り下さい。30分のカウンセリングのスケジュールを組ませて頂きます。 ───── 【講師SHUNについて】 アーティストアカウント @thisisshun ・ダンサー/サーカスアーティスト ・ヨガ/ムーブメント講師 ・１３歳で渡英、海外歴18年 ・一般社団法人アンドムーブ代表理事 ・ロンドン芸術大学Central Saint Martins卒 ・日本人ブレイクダンサーとして初めて シルク・ドゥ・ソレイユ に出演 ・世界3大サーカス大会シルク・ドゥ・ドゥマンに日本人ダンサーとして初めて出演&特別賞受賞 ・海外拠点のソロアーティストとして10年以上の活動歴 ・オリジナル作品の企画・演出を行い日本と海外で上演 ・一般の運動レベルの方、指導者、プロアスリート、俳優、アーティストなど幅広い層を対象として指導中 ・日本初のムーブメントキャンプを主催 #bridge #chakrasana #handstands #bakasana #sirsasana #yogateacher #movementculture #contortion #flexibility #stretch #柔軟性 #ekapadarajakapotasana #splits #自重トレーニング #OBW #inversion #armbalance #しなやか #開脚 #naturalfitness #functionaltraining #倒立 #先生の先生 #ShunSugimoto2025/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bridge#bridgehttps://www.instagram.com/explore/tags/chakrasana#chakrasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/handstands#handstandshttps://www.instagram.com/explore/tags/bakasana#bakasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/sirsasana#sirsasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogateacher#yogateacherhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/contortion#contortionhttps://www.instagram.com/explore/tags/flexibility#flexibilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/stretch#stretchhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/ekapadarajakapotasana#ekapadarajakapotasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/splits#splitshttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/OBW#OBWhttps://www.instagram.com/explore/tags/inversion#inversionhttps://www.instagram.com/explore/tags/armbalance#armbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやか#しなやかhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/naturalfitness#naturalfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/先生の先生#先生の先生https://www.instagram.com/explore/tags/ShunSugimoto#ShunSugimoto2.09%680「動ける身体が欲しい」 プロのテクニックお教えします🤝 ・前屈が苦手な方・身体が硬い方も大丈夫！ 立ってつま先が触れない方にも指導してきました！ まずはブリッジ、倒立、開脚を学ぶ『BHSプログラム』または通常オンライン・プライベート・レッスンをお勧めします！ ↓ 苦手なことが多くても爆速で成長したいなら ブリッジ(Bridge)倒立(Handstand)開脚(Splits) を集中的に学ぶ『BHS プログラム』をおすすめします！ ・ブリッジで腕が伸びない… ・壁での倒立しか出来ない… ・前後開脚で前に倒れる… ・腕立て伏せが一回も出来ない… そんなあなたにピッタリなプログラムです☝️ 🉐現在無料zoomミーティング(３０分)実施中❗️ そういったご要望にお応えするため、 シルク・ドゥ・ソレイユを初め 海外でパフォーマーとして 10年以上のキャリアを持つサーカス・アーティスト 「動きのプロ」SHUN(@senseishun.jp)による 初心者〜中級者向けのプログラムです❗️ ダンス🕺×サーカス🎪×ヨガ🧘 をバックボーンに、これらをMIXした SHUN METHODであなたの「動きの本質」を引き出します❗️ ───── 【プログラム情報】（別途詳細資料あり） ■ 対象 ・運動指導者(ヨガ、ピラティス等） ・ヨガのクラスを受けた事のある方 ・定期的に運動をしている方 ■ お値段 ①対面 184,800円（税込）場所代込み １２回 1回あたり15,400円 ②オンライン 158,400円(税込) １２回 1回あたり 13,200円 ③対面&オンライン組み合わせ オンライン受講者の方は60分2,200円の差額で対面レッスンが受けられます。 90分または120分ご希望でしたらその都度ご相談ください。 ───── 【お客様のご感想】 「私には出来ると思わなかった」 「にぶいと言われるのが悩みだった」 「めちゃくちゃわかりやすい」 等のお声を頂いております！🙏 生徒さんには… OL、ヨガ講師（歴0年〜10年以上）、ピラティストレーナー、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師等、男女幅広い方々がいらっしゃいます SNS顔出しNGの方もいらっしゃります🤫 事前にお伝え下さい ───── 《私でも大丈夫❓》 ご安心ください、WSにはプロや競技者ではない、 一般の運動レベルの方々も沢山ご受講いただいてます。 「身体が硬いのが悩み」「逆さになった事ない」という方にも 取り組めるワークをご用意し、基礎からしっかりご指導いたします👍 《いきなりSHUN先生で大丈夫❓》 SHUN METHODには弟子制や認定講師制度を設けていないので 受講者皆様フラットな立場でご受講いただけます🤝 ───── 【お申込み方法】 インスタグラムのDMから、もしくは公式ラインから「BHSプログラムに興味があります。」との旨のメッセージをお送り下さい。30分のカウンセリングのスケジュールを組ませて頂きます。 ───── 【講師SHUNについて】 アーティストアカウント @thisisshun ・ダンサー/サーカスアーティスト ・ヨガ/ムーブメント講師 ・１３歳で渡英、海外歴18年 ・一般社団法人アンドムーブ代表理事 ・ロンドン芸術大学Central Saint Martins卒 ・日本人ブレイクダンサーとして初めて シルク・ドゥ・ソレイユ に出演 ・世界3大サーカス大会シルク・ドゥ・ドゥマンに日本人ダンサーとして初めて出演&特別賞受賞 ・海外拠点のソロアーティストとして10年以上の活動歴 ・オリジナル作品の企画・演出を行い日本と海外で上演 ・一般の運動レベルの方、指導者、プロアスリート、俳優、アーティストなど幅広い層を対象として指導中 ・日本初のムーブメントキャンプを主催 #bridge #chakrasana #handstands #bakasana #sirsasana #yogateacher #movementculture #contortion #flexibility #stretch #柔軟性 #ekapadarajakapotasana #splits #自重トレーニング #OBW #inversion #armbalance #しなやか #開脚 #naturalfitness #functionaltraining #倒立 #先生の先生 #ShunSugimoto2025/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bridge#bridgehttps://www.instagram.com/explore/tags/chakrasana#chakrasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/handstands#handstandshttps://www.instagram.com/explore/tags/bakasana#bakasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/sirsasana#sirsasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogateacher#yogateacherhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/contortion#contortionhttps://www.instagram.com/explore/tags/flexibility#flexibilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/stretch#stretchhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟性#柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/ekapadarajakapotasana#ekapadarajakapotasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/splits#splitshttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/OBW#OBWhttps://www.instagram.com/explore/tags/inversion#inversionhttps://www.instagram.com/explore/tags/armbalance#armbalancehttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやか#しなやかhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚#開脚https://www.instagram.com/explore/tags/naturalfitness#naturalfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/倒立#倒立https://www.instagram.com/explore/tags/先生の先生#先生の先生https://www.instagram.com/explore/tags/ShunSugimoto#ShunSugimoto1.02%3301234...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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