コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順これ、パンじゃない👀⁉️ パン屋さんのあの大人気メニューが、 なんと「春巻きの皮」で一瞬🤤 コネないし発酵もいらないから、あっという間に完成！ 本家より手軽でパリッパリ。 おやつにもおつまみにも最高です🍺✨ 【なんちゃってベーコンエピ】 〈材料〉２本分 ・春巻きの皮…4枚 ・ベーコン…2枚 ※ハーフなら4枚 ・とろけるチーズ…適量 ・粒マスタード…適量 ・アスパラやブロッコリー…お好みで ・オリーブオイル…適量 ・粉チーズ…１本につき大さじ1 ・マヨネーズ…適量 ・白ごま…適量 ・黒胡椒…適量 〈作り方〉 ① 春巻きの皮にオリーブオイルと粉チーズを振り、もう1枚重ねて2枚重ねにする。 ② ベーコン、粒マスタード、チーズ、アスパラをのせて端からきつめてに巻いていく。 ※巻き終わりはマヨネーズを塗ってしっかり止めてね！ ③ ハサミで斜めに切り込みを入れ、左右交互に開いて“エピ”の形にする。 ④ 照り出しのためにマヨネーズを塗り、白ごまと黒胡椒を振る。 卵を塗るより簡単でコクもアップ✨ ⑤ トースターに入れ、焦げ目がつくまで約5分焼けば完成🙌 「これ春巻きの皮なの！？」って驚かれること間違いなし。 お好みで中に入れる具材をアレンジしても楽しそう🥖 お休みの日の朝ごはんや、 ちょっと贅沢な晩酌のお供にぜひ🙏✨ #簡単レシピ #アレンジレシピ #節約レシピ #北海道 #コープさっぽろ2026/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/コープさっぽろ#コープさっぽろ0.25%3251今日は中の人のリアルなお弁当を紹介🍙 みんなは誰のお弁当が食べたいかな？😏 コメント欄で教えて貰えるとうれしいです🫶🏻☺️ そしてそして！ 今回はみんなで食後のデザートとして @thericecream_jp のお米でできたアイスを食べました🍨 乳、卵、小麦不使用で1個あたり120kcalしかないのに濃厚で満足感たっぷり😳 商品名は「The Rice Creamery（ザ・ライスクリーマリー）」だよ！ コープのお店や宅配トドックでも購入できるからこの機会に是非買ってみてね🥰 . . . PR #thericecreamery #ヴィーガンアイス #ライスクリーム #お弁当 #社会人お弁当2026/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/thericecreamery#thericecreameryhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンアイス#ヴィーガンアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライスクリーム#ライスクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/社会人お弁当#社会人お弁当3.97%5,04146これ、しゅうまいの概念変わる優勝レシピ🏆 蒸し器どころか、包丁もまな板も使わない👀✨ なのに、中から肉汁あふれるヘルシーなしゅうまい🤤 正直、包んで蒸すよりこっちの方がカリカリで美味しいです！ 【焼きしゅうまい】 〈材料〉 ・ひき肉…300g ・もやし…1/2袋 ・豆腐…150〜170g ・しゅうまいの皮…個数分 ・ごま油…適量 ［肉ダネ調味料］ ・醤油…大さじ2 ・鶏ガラスープの素…大さじ1 ・オイスターソース…小さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・にんにくチューブ…3cm ・生姜チューブ…3cm ・片栗粉…大さじ2 〈付けダレ〉 ・お酢…大さじ2 ・醤油…大さじ1 ・青ネギ…適量 〈作り方〉 ① フライパンにひき肉、もやし、豆腐、調味料をすべて入れる。 ※もやしは袋の上から揉んで細かくしておくと◎ ② 手で豆腐を潰しながら、全体をよくこねる。 ③ 一口大に丸めてフライパンに並べる。 ④ しゅうまいの皮をさっと水にくぐらせ、 丸めたタネの上にキュキュッと被せる。 なんと、包まない！👀 ⑤ ごま油をまわしかけて火をつけ、焦げ目がついたら熱湯50ml程度を入れてフタをし、約5分蒸し焼きにする。 ⑥ 余分な水分と油を吸い取り、お皿を使ってひっくり返す。裏面もパリッとするまで焼けば完成🙌 「餃子よりしゅうまい派」が増えちゃう予感。 豆腐ともやしでカサ増ししてるから、罪悪感ゼロでお腹いっぱい食べられるよ✨ タレをたっぷりくぐらせて、 炊き立てのご飯と一緒に召し上がれ🍚 . . . #簡単レシピ #時短レシピ #手作り餃子 #夜ご飯 #コープさっぽろ2026/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り餃子#手作り餃子https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/コープさっぽろ#コープさっぽろ0.28%3541安くておいしい🌸 節約レシピ3選 \ 紹介するのはコレ / 👉豆腐1丁で4〜5人分！ 豆腐そぼろ丼 👉大豆もやしでボリューミー♪ 豆もやしごはん 👉まるっとにんじん1本で！ にんじんだけきんぴら レシピ／こぐれあいこ（家庭料理研究家） つくってみたら#ちょこっとぐらし で投稿してね♪ #アレンジレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ2026/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょこっとぐらし#ちょこっとぐらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピ0.16%2090今更聞けない…！ タコさんウィンナーの基本🐙✨ お弁当の隙間埋めに欠かせないウィンナー！ 子どもウケ狙ってタコさんにしたいけど、 意外と足が上手く開かなかったり お顔のパーツが取れちゃったりしませんか？ 新生活・お弁当シーズン本番の今、 改めてきれいに作るコツをまとめました🍙 ①赤ウィンナーは斜めにカットする。 ②足の切り込みは真ん中に長めに2箇所、外側に短めに2箇所入れる ③顔はゴマをつける場所にあらかじめ切り込みを入れる（←ゴマが取れにくくなります！） 春のお弁当作り、一緒に楽しみましょう🌸 「これならできそう！」と思ったら ぜひ保存して作ってみてね✨ #簡単レシピ #お弁当レシピ #お弁当おかず #ちょこっと #北海道2026/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょこっと#ちょこっとhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道0.45%5761953通から選ばれた！ わが家のたまごレシピ🥚✨ 卵のアレンジは無限大！！ 今回も読者のみなさんから 寄せられた、 なるほどなレシピを 参考にしてみませんか？ 新しい味にぜひ チャレンジしてみてください🙌 \ 紹介するのはコレ / 👉卵は半熟にするとトロッとしておいしい😋 肉巻き卵 👉お好みでめんつゆを追加しても🙆♀️ にんじんシリシリ 👉ゆで卵は固めがおすすめ！ ちくわと卵と枝豆の簡単サラダ 👉おつまみにもおすすめ！ 長いもの鉄板焼き 👉お弁当にもピッタリ！ ひき肉とふわふわ卵丼 👉あと1品欲しい時に！ なんちゃって茶碗蒸し 👉お子様と作るのも◎ 手作りアイス 2026年Cho-co-tto4月号には そのほかのレシピもたくさん掲載しておりますので 「ちょこっとバックナンバー」と検索するか プロフィール欄のリンクからご覧ください😋 つくってみたら#ちょこっとぐらしで投稿してね♪ #簡単レシピ #時短レジピ #卵レシピ #卵2026/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょこっとぐらしで投稿してね#ちょこっとぐらしで投稿してねhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レジピ#時短レジピhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵レシピ#卵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵#卵0.12%1471家計に優しい！ 物価対策レシピ3選💪 じわりじわりと 食品も値上がりし、 レシートを見るのが怖い 今日このごろ。 そんな時に役立ててほしい、 節約できて もちろんおいしい😋 冷蔵庫によくある食材の レシピを紹介します！ \ 紹介するのはコレ / 👉鶏むね肉を使って！ とり天 👉ひき肉でボリューミーに！ マーボー春雨 👉ねぎを無駄なく♪ ねぎ焼き レシピ／こぐれあいこ（家庭料理研究家） つくってみたら#ちょこっとぐらし で投稿してね♪ #節約レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #コープさっぽろ2026/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょこっとぐらし#ちょこっとぐらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープさっぽろ#コープさっぽろ0.17%2180帰宅後30分で作る！ 【くるくる角煮献立】🍳🤍 ・くるくる角煮風 ・やみつきねぎ塩きゅうり ・トマトと豆腐のさっぱりサラダ バタバタな日でも ちゃんとごはん作りたい日におすすめ✨ 副菜から仕込んで、 同時進行で進めれば30分で完成します◎ ⏰タイムスケジュールは6枚目にあるよ☝️ 今日のごはん、これでいこ🍚✨ 保存してあとで作ってみてね🤍 #簡単レシピ #時短レシピ #献立 #夜ご飯 #コープさっぽろ2026/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/コープさっぽろ#コープさっぽろ0.14%1830これ、鍋の優勝レシピ🏆 大根×豚肉でさっぱりなのに、 最後に「あれ」をかけたら一気にコク爆発🤤 正直、〆までが本番です。 【明太とろろミルフィーユ鍋】 〈材料〉 ・大根…1本 ・豚バラ肉…500g ・豆苗…1パック ・白だし…80cc ・水…600cc ※白だしは商品によって塩分が違うので 少なめから調整してね🙌 〈明太とろろ〉 ・長芋…400g ・明太子…2本 〈作り方〉 ① 大根は皮をむき、薄めの輪切りにする。 スライサー使うと一瞬✨ ② 豚肉は食べやすい大きさに切り、 大根と交互に重ねる。 ③ 鍋のフチに沿って放射状に並べ、 中央に豆苗をぎゅっと入れる。 ④ 長芋はポリ袋に入れて叩いてなめらかに。 （すりおろしでもOK） 皮を取った明太子と混ぜて「明太とろろ」を作る。 ⑤ 白だしと水を加えてフタをし、 大根がやわらかくなるまで約10分煮る。 ⑥ 仕上げに明太とろろを回しかけ、 軽く煮たら完成🙌 さっぱり → とろ旨のギャップが最高。 そして絶対やってほしいのが、〆の ごはん＋チーズの明太雑炊✨ これが一番うまい😋 #鍋 #鍋レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #アレンジレシピ2026/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鍋#鍋https://www.instagram.com/explore/tags/鍋レシピ#鍋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピ0.18%2360たまごで広がる！おばんざいレシピ🥚✨ 卵はどんな料理にも合うし本当に便利な食材👏 でも最近値段がちょっと高い… 卵をもっとおいしく、レパートリーを増やしたい！ そんなときはちょっとしたアレンジで家庭でもおいしく食べられるアレンジレシピを参考にしてみませんか？ 新しい味にぜひ チャレンジしてみてください🙌 \ 紹介するのはコレ / 👉半熟卵の赤みそ漬け 👉青のり入りだし巻き卵 👉菜の花と炒り卵・あさりのごま和え 👉豚こま肉の南蛮風 👉厚切りベーコンと卵の混ぜ込みご飯 👉いろどり野菜の和風オムライス 〜鶏がらスープ仕立て〜 卵の知識やレシピは 2026年Cho-co-tto4月号に たくさん掲載しておりますので 「ちょこっとバックナンバー」と検索するか プロフィール欄のリンクからご覧ください😋 つくってみたら#ちょこっとぐらし で投稿してね♪ #アレンジレシピ #卵 #卵レシピ #簡単レシピ2026/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょこっとぐらし#ちょこっとぐらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵#卵https://www.instagram.com/explore/tags/卵レシピ#卵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.19%2461「ちょこっと4月号」でご紹介したのは、厚真町・小林農園。2013年に新規就農し、いまでは約7,000羽を育てる、北海道でも最大級の平飼い養鶏場です。 そんな小林農園ですが、一時は飼育頭数が「ゼロ」になったことがありました。原因は、2018年9月6日に発生した北海道胆振東部地震。この地震で震源地に近かった小林農園は土砂に飲まれてしまいます。命からがら脱出した小林さんでしたが、自宅も、５年間かけて築いた生業も一瞬で失いました。 震災直後は廃業も考えた小林さんが、そこからどう立ち上がったのか。ちょこっと4月号では、その再生のものがたりをご紹介しています。 なお、コープさっぽろ各店では、小林農園をはじめ、道内35カ所の平飼いたまごをトリ扱っています。 #コープさっぽろ #卵 #たまご #北海道 #小林農園2026/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープさっぽろ#コープさっぽろhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵#卵https://www.instagram.com/explore/tags/たまご#たまごhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/小林農園#小林農園0.06%771もう、ピザ頼まなくていい。 食パンでOK。 トースターで10分。 おうちで“ピザっぽい”じゃなくて、 ちゃんとピザ感🍕 しかもこれ、 子どもと一緒に作るのも楽しいやつ🤩 【食パンでピザトースト】 〈材料〉 ・食パン（6枚切り）…3枚 ・ピザソース…適量 ・とろけるチーズ…ひとつかみ ・お好みの具材 〈作り方〉 ① 食パンは三角にカットする。 ② クッキングシートを敷いて、 三角の食パンを円になるように並べる。 先端を中心に向けると、 一気にピザ感🍕✨ ③ 好きな具材とチーズをのせる。 ④ トースターでこんがりするまで約10分焼く。完成🙌 【エグチー】 ・ゆで卵…1個 ・マヨネーズ…大さじ2 ・ケチャップ…小さじ1 ・塩こしょう…適量 ・パセリ…適量 混ぜてのせるだけで、あの味🍳 【照り焼きチキン】 ・鶏もも肉…1枚 ・醤油…大さじ2 ・砂糖…大さじ1 ・みりん…大さじ1 〈とろみ付け〉 ・片栗粉…小さじ2 ・水…大さじ1 タレに絡めて 600Wで3分 → 裏返してさらに3分。 残ったタレに水溶き片栗粉を加えて とろみをつけてソースに✨ ※少し多めにできるので 夕飯のおかずにも使えます🙌 【ミックスピザ】 ・ピーマン ・玉ねぎ ・トマト ・ウインナー ・ベーコン など 好きな具材をのせて焼くだけ🍕 どれも家にあるもので簡単に。 気分で選べるのがうれしいやつ🙌😆 #簡単レシピ #時短レシピ #おうちピザ #ちょこっと #コープさっぽろ2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちピザ#おうちピザhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょこっと#ちょこっとhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープさっぽろ#コープさっぽろ0.54%6931今月の表紙、 いかがでしたでしょうか？ 特集素材は「たまご」です。 殻の内側って白くてキレイだよな～ と思って考えた表紙がこちらです！ 白くてキレイで、 お花が咲いたような、 4月号らしい表紙になったと思います！！ 今回大変だったのは「殻」集めでした。 たまご不足の中、たくさんの殻が必要だったので、 アイデアが決まった時から、関係者、家族に殻を集めてもらいました。 「何に使うの？」と疑問をもたれたかと思いますが、 美しい表紙に生まれ変わりました！ ありがとうございます。 4月、新年度がはじまります。 今年度もみなさまに驚いてもらえるような表紙アイデアを 殻をやぶって考えたいと思います！🐣 ーーー 撮影／阿部雅人 スタイリング／菅原美枝 デザイン／佐孝優 #ちょこっと #表紙 #裏側2026/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょこっと#ちょこっとhttps://www.instagram.com/explore/tags/表紙#表紙https://www.instagram.com/explore/tags/裏側#裏側0.1%1331雪がとけると山菜の季節！ 山菜の王者👑ギョウジャニンニクで しょうゆ漬けを作りましょう 作り方は簡単。 生のまま生じょうゆに漬け、 1週間ほど置くだだけ。 葉はチャーハンや餃子に、 漬け汁も万能調味料として大活躍します👍️ 私はギョウジャニンニクが好き過ぎて、 数年前からお庭に植えています！ 天然ものより少し味がマイルドですが、 これを食べると1年元気に過ごせる気がします😊 北海道の旬の味、楽しみましょう♪ #北海道の山菜 #ギョウジャにんにく #ギョウジャニンニクのしょうゆ漬け #簡単レシピ #簡単副菜2026/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道の山菜#北海道の山菜https://www.instagram.com/explore/tags/ギョウジャにんにく#ギョウジャにんにくhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギョウジャニンニクのしょうゆ漬け#ギョウジャニンニクのしょうゆ漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単副菜#簡単副菜0.13%1660フライパンの中で味付けも衣付けも完結🍳 洗い物も最小限◎ 濃厚味噌ダレをまとった 鶏むねチキンカツがご飯にしみて…最高🤤 少ない油で揚げ焼きしたカツに、味噌ダレがじゅわっと絡んで 思わずご飯おかわりしたくなるやつ！ むね肉でもしっとり柔らかで、家族みんなが喜ぶカツ丼です🍚✨ 【材料】 ・鶏むね肉 350g ・塩コショウ 少々 ・マヨネーズ 大さじ1 ・パン粉 大さじ6 ・油 適量 ・味噌 大さじ2 ・本みりん 大さじ2 ・砂糖 大さじ1 ・料理酒 大さじ1 ・中濃ソース 大さじ1 ・水 100ml ・白ゴマ 大さじ1 【作り方】 ①鶏むね肉を削ぎ切りにする。フライパンに鶏むね肉を入れ、塩コショウ、マヨネーズを揉み込み、パン粉をまぶす。 ②フライパンを加熱し油を回しかけ、揚げ焼きにする。 ※パン粉が剥がれないようにあまり触りすぎない。周りがキツネ色になったらひっくり返す。 ③両面こんがり焼けたらキッチンペーパーで余分な油を拭き取る。 ④味噌、みりん、砂糖、酒、中濃ソース、水、白ゴマを混ぜ合わせて味噌ダレを作り、③に回しかける。 ⑤味噌ダレを煮詰めて、カツに絡める。 ⑥ご飯の上にキャベツを盛り、その上にカツと味噌ダレをたっぷりかかる。 #簡単レシピ #時短レシピ #夜ご飯 #コープさっぽろ #ちょこっと2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/コープさっぽろ#コープさっぽろhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょこっと#ちょこっと0.13%1701パリッパリの生ハムロール。 おつまみに最高だけど… 子どもとも一緒に楽しみたい。 そんな願いを叶えるハムロール2種✨ 子ども用はハム×チーズのハムチーロール。 大人用は生ハム×黒胡椒でお酒が進むやつ🤤 同じ作り方で家族みんな楽しめます🥂✨ 【パリパリ ハムロール2種】 〈材料〉 ・春巻きの皮…4枚 ・生ハム…4枚 ・ハム…2枚 ・スライスチーズ…1枚 ・黒胡椒…適量 ・オリーブオイル…適量 〈作り方〉 大人用：生ハムロール ① 春巻きの皮に、生ハムを対角線上に2枚並べる。 ② くるくると、少しきつめに巻く。 ③ もう1枚の春巻きの皮を用意し、先ほどとは反対の対角線に生ハムを2枚並べる。 ④ ②を芯にして、さらに巻きつける。 子ども用：ハムチーズロール ① ハム2枚を半分にカットし、春巻きの皮に4枚並べてくるくる巻く。 ② もう1枚の春巻きの皮に、半分にカットしたチーズを対角線上にのせる。 ③ ①を芯にして、もう一度きつく巻く。 ⑤ それぞれ1.5cmほどにカット。 ⑥ 両面にオリーブオイルを塗る。 大人用には黒胡椒をたっぷり。 ⑦ トースターで焼き目がつくまで約10分焼いたら完成🙌 焼くときのポイント👇 端がほどけやすいので、巻き終わりを内側にしてぎゅっと中央に寄せて焼くときれいに仕上がります✨ パリパリ食感が止まらない😍 子どもはチーズ、大人は黒胡椒。 同じ材料で家族みんな楽しめるレシピです🙌 #簡単レシピ #時短レシピ #おつまみレシピ #コープさっぽろ #北海道2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープさっぽろ#コープさっぽろhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道0.13%1720餃子の皮、今日は買いません🥟 なすを皮がわりにして はさむだけの【なす餃子】 包む作業なしで手も汚れないしめちゃくちゃ簡単🙆♀️ 焼くとなすがとろっと肉汁を吸ってじゅわ〜🤤 餃子より軽くてヘルシーなのも嬉しいポイント✨ なす好きさんはぜひ作ってみてね🍆 【材料】 豚ひき肉 400g なす 4本 水 100ml 塩 小さじ1 ニラ 1/3袋 鶏ガラ 小さじ1 砂糖 小さじ2 醤油 小さじ2 ごま油 小さじ2 にんにく 3cm 生姜 3cm 塩コショウ 少々 片栗粉 大さじ4 油 小さじ2 ポン酢 お好みで 小ネギ お好みで 【作り方】 ①なすはヘタをとって5mm幅に切ったら、袋に入れ塩水に10分ほど浸す。 ②なすの切れ端、ニラはみじん切りにする。 ③袋に豚ひき肉、②、鶏ガラ、砂糖、醤油、ごま油、にんにく、生姜、塩コショウ、片栗粉を入れ袋の上から揉む。 ④なすの水を捨て、軽く絞ったらキッチンペーパーになすを広げて水気を拭き取る。 ⑤③の袋の端をカットし、スライスしたなすに絞り出したら、半分に折りたたむ挟む。 ⑥フライパンに油を入れ熱したら、⑤を入れて片面焼き色がつくまで焼く。ひっくり返して蓋をし、弱火で３分ほど蒸し焼きにする。 ⑦仕上げにポン酢や小ネギをお好みでかける。 #簡単レシピ #お弁当おかず #簡単おかず #北海道 #ちょこっと2026/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/ちょこっと#ちょこっと0.19%2480コンビニのブリトー、好きな人🙋♀️ あれ、実は おうちでも簡単に作れます。 しかも今回の生地、 米粉ベースでグルテンフリー。 特別な材料なし。 家にあるものでOK。 とろ〜りチーズの あのハムチーズブリトーが 出来立てで食べられる幸せ🤤 【ハムチーズブリトー】 〈材料〉1人分 ・米粉…大さじ2 （※薄力粉でもOK） ・片栗粉…大さじ1 ・牛乳…大さじ4 ・塩…少々 ・ハム…2枚 ・ピザ用チーズ…お好みの量 〈作り方〉 ① ボウルに生地の材料（米粉・片栗粉・牛乳・塩）を入れてよく混ぜる。 ② 卵焼き器に生地を流し入れ、 チーズ → ハムの順にのせる。 ③ 生地が固まってきたら、 卵焼き器の形に合わせてくるくる巻く。 こんがり焼けたら完成🙌 皮はパリッともちっと😋 中はとろ〜りチーズ。 意外とずっしりしているので 腹持ちも◎ 休日の朝ごはんにもおすすめです☀️ 子どもも大喜び♪ #簡単レシピ #時短レシピ #アレンジレシピ #北海道 #ちょこっと2026/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/ちょこっと#ちょこっと1.44%1,8355ゆで卵にお肉をくるっと巻いて焼くだけ🙌 【肉巻き卵弁当】 味付けはすき焼きのタレだけだから、 迷わず簡単に家族みんなが好きな味に◎ お弁当には固ゆで卵がおすすめ🥚 半熟で作れば、夜ごはんのおかずにもぴったり🤤 とろ〜り卵がまるですき焼き…♡ お肉×卵の最強コンビで 子どもも大人も大喜びの一品です🍱 「今日のお弁当どうしよう…」 そんな日にぜひ作ってみてね🫶 【材料】 ・豚バラ薄切り肉 12枚（300g） ・卵 6個 ・塩こしょう 少々 ・小麦粉 大さじ1.5 ・油 小さじ2 ・すき焼きのタレ 大さじ2 ・白ゴマや小ネギ お好みで 【作り方】 ①鍋にお湯を沸かし、冷蔵庫から出したての卵を熱湯で12分茹でる。 ②ゆで卵をすぐに冷水に取り、冷やしたら殻を剥く。 ③豚バラ肉を広げ、卵の全面を覆うように巻く。（卵1個に対して豚肉2枚使用）塩こしょうを振り、小麦粉をまぶす。 ④フライパンに油を引いて熱し、③を巻き終わりから焼く。全面が焼けるように転がしながら焼く。 ⑤すき焼きのタレをかけて煮からめる。お好みで白ゴマや小ネギを散らす。2026/03/11に公開- 指定なし0.14%1820367通から選ばれた！ わが家の作り置きレシピ🍱✨ 毎日のお弁当、何入れようって迷いませんか？👀 そんなときは 読者のみなさんから 寄せられた、 なるほどなレシピを 参考にしてみませんか？ 新しい味にぜひ チャレンジしてみてください🙌 \ 紹介するのはコレ / 👉厚さ1cmくらいにすると火が通りやすく、時短に！ たれつくね 👉仕上げにパセリを散らすと彩りも◎ じゃがいもとウインナーのカレー炒め 👉おにぎらずの具に入れるのもおすすめ！ ピーマンとしらすの甘辛煮 👉朝ご飯にも便利！ 鮭の漬け込み焼き 👉薄ければめんつゆなどでお好みの味に れんこんのきんぴら 👉鷹の爪を入れてピリ辛にするのもおすすめ！ ハムとキャベツのくるくる巻き 👉お好みで梅酢、オリーブオイル、レモン汁をプラスしてアレンジも！ 簡単キャロットラペ 2026年Cho-co-tto3月号には そのほかのレシピもたくさん掲載しておりますので 「ちょこっとバックナンバー」と検索するか プロフィール欄のリンクからご覧ください😋 つくってみたら#ちょこっとぐらし で投稿してね♪ #簡単レシピ #時短レジピ #コープさっぽろ #ちょこっと2026/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょこっとぐらし#ちょこっとぐらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レジピ#時短レジピhttps://www.instagram.com/explore/tags/コープさっぽろ#コープさっぽろhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょこっと#ちょこっと0.24%31201234...21>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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