コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 インドネシア フランス 大韓民国 スペイン フィリピン 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@keisuke_hashimoto0716⇦他のレシピはこちら あとで見返せるように保存してね🌟 妻の妊娠をきっかけに料理を始めました🍳 旦那飯のヘルシー化計画！ 本日は、 【家族レストラン！豚汁】 お好みの野菜を入れてみてください！🥕🥬 豚汁があるだけで白米が進みます😆🍚 作り方を保存して、ぜひ作ってみてください🍳 ▪️材料 *大根...お好み *にんじん...4本 *玉ねぎ...2個 *白ネギ...2本 *しめじ...1袋 *豚肉...お好み *生姜...適量 *米粉...適量 *味噌...適量 *出汁...適量 ▪️料理時間 15分 #豚汁 #お味噌汁 #ヘルシーレシピ #家族料理 #旦那ご飯2026/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚汁#豚汁https://www.instagram.com/explore/tags/お味噌汁#お味噌汁https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族料理#家族料理https://www.instagram.com/explore/tags/旦那ご飯#旦那ご飯0.29%16720【週末パパの1日⚽️】 今日は家族みんなで大好きなサッカー観戦へ✨ 朝からバタバタ準備して、向かったのはノナの地元チームの栃木シティの応援へ📣 正直、子ども連れてのお出かけって大変なことも多いけど… こうやって同じものを楽しめる時間って、やっぱり特別だなって思う。 夫婦で趣味が合うって本当にありがたい✨ ちょっとした会話も増えるし、「また行こうね」って自然に言えるのが嬉しい☺️ そして今日は初めて西山ダディダディさんにもお会いできました！ すごく気さくで優しくて、キオにもたくさん声をかけてくださって感謝です🙏 キオもいろんな人に抱っこしてもらって、終始ご機嫌✨ パウロさん、次回は大丈夫だと思います！！笑 こうやって周りの人に支えられてるなぁって、改めて実感した1日でした。 子どもとのお出かけって、準備も体力も必要だけど その分だけ、思い出もちゃんと増えていく。 大変であっても、少しでも思い出を作っていきたいかな！橋本家は！！ またみんなで行こうね⚽️ #家族 #家族の時間 #サッカー観戦2026/04/05に公開栃木シティ グラウンド 日本 栃木県https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/家族の時間#家族の時間https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー観戦#サッカー観戦0.47%3014【週末パパの1日】 この日は妻が韓国出張で3日間いなくなる日。 正直、パパとしては…ちょっとした緊急事態😂 「ママいない」は子どもにとって一大イベントだよね！？ でも、だからこそ思った。 この時間を楽しいっておもってもらえる時間にしたいって‼️ キオが寂しくならないように とにかく笑顔になれることだけ意識した1日。 ノナちゃんの引継書とご飯の用意がめっちゃ助かった🥲 さすがママだな👩 でも私の性格なのかご飯の量とかいつもより違った気がする💦 その代わり、たくさん動いたからオッケーだよね？笑 たぶんママたちは 毎日こういう時間を当たり前のようにしてるんだなぁと感じた。 改めて、ノナちゃんに感謝だね！！ そして同時に、 「パパでもちゃんとできるじゃん」って ちょっとだけ自信ももらえた日でもあった気がする！ もしよかったら教えてください👇 「ママがいない日、どう過ごしてますか？」 （パパのリアル知りたいです✨） #家族 #息子 #生活2026/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/息子#息子https://www.instagram.com/explore/tags/生活#生活1.35%82739今日から新年度🌸 朝の通勤で、フレッシュなスーツの人たちめっちゃ見かけてさ。 「あ〜こんな時期あったな〜」ってちょっと懐かしくなった。 あの頃って、なんか無駄に緊張してたよね。笑 でも同時に「やってやるぞ」みたいな気持ちもあって。 …今？ フレッシュ感どこいった？って感じで、完全に中間管理職感でてます笑😂 朝からバタバタして、気づいたら1日終わってるし。笑 でもさ、ああいう姿見てるとふと思うんだよね。 自分の子どもが、いつか同じようにスーツ着て 「いってきます」って家出ていく日くるんだな〜って。 いや、早いよ？まだ全然先なんだけどさ。 でも想像したらちょっとウルっとくるやつ。 ママパパたちも同じじゃない？🥹 今はまだ小さくて、 自分でできることがまだ限られてて、色々頼ってくれるけど いつかは当たり前に手離れていくんだろうなって。 その時、どんな気持ちになるんだろ？？ 絶対泣くやつ？笑 今のこのバタバタな毎日が あとから振り返ったら宝物になったらいいな #新年度 #桜 #家族2026/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新年度#新年度https://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族0.78%48712正直、ママって自分のこと後回しにしすぎじゃない？ 子どものこと、家のこと、家族のこと… 気づいたら自分の体はいつも最後だよね。。。 ちゃんと食べなきゃって分かってても、 バタバタしてると栄養バランスまで気にする余裕なんてない💦 でも、ママが元気じゃないと家族ってうまく回らない！！ 日本人は食物繊維が本当に不足しがち🥶 しかも食事だけで補うのって、正直かなり大変！ だからこそ、無理しない形で取り入れるのがタイヨーラボのサンファイバープラス✨ 発売から30年以上のロングセラーブランドで善玉菌が一緒に摂れるすごい食物繊維！！ からだにやさしい100%グアー豆生まれの食物繊維で「グアー豆食物繊維」が気軽に摂れちゃう これ、サッと溶けて味も変わらないから コーヒーやお味噌汁に入れるだけ。 気づいたら「ちゃんとケアできてる」っていう安心感💪 さらに、善玉菌のエサになる食物繊維と 善玉菌そのものが一緒に摂れるから 内側から整えていけるのも嬉しいポイント✨ 頑張るママにこそ、 “頑張らないケア”を。 自分のこともちゃんと大事にしてほしい。 パパはいつもそう思ってます☺️ #PR #サンファイバー #タイヨーラボ @sunfiber_official2026/03/31に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンファイバー#サンファイバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイヨーラボ#タイヨーラボ0.51%3241ノナのアカウントでもうすでにご存知の方が多数かと思いますが。。。 2人目の赤ちゃんを授かりました👶 まずはここまで本当に頑張ってくれてる妻に、心から感謝してます。 体外受精にあたって、体調の変化とか、しんどいことも多いはずなのに、いつも通り子供のことを考えて動いてくれて改めてすごいなって思ってます！！ 本当ありがとう！！ パパとして、正直、嬉しさと同時にちょっとしたプレッシャーもあるのが本音です！！ 家族が増えるって、それだけ守るものが増えるってことだと思う。 でも、それ以上に楽しみの方が大きい！！ 男の子かなぁ。女の子かなぁ。 また新しい命に出会えること、子供同士の関わりが見れること、家族みんなで成長していけること。想像するだけでワクワクしてます✨ とはいえ、仕事は相変わらず忙しい毎日で…。 だからこそ「時間ができたら」じゃなくて、「どうやって時間を作るか」をちゃんと考えていきたいと思ってます。 完璧なパパじゃなくていい。 でも、ちゃんと向き合うパパではいたい！！ 育児の先輩パパママ、リアルなアドバイスぜひ教えてください🙏 そして、一緒に育児楽しんでいきましょ！ これからもノナケイファミリーをよろしくお願いします☺️ #妊娠 #妊娠報告 #家族2026/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠報告#妊娠報告https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族4.02%2,55135【これ、パパ全員当てはまらない？】 妻「前お願いしたやつやってくれた？」 俺「……え？」（ガチで覚えてない） これ、正直あるよね？😂 ちゃんと聞いてるつもりでも 仕事のこと考えてたりして 頭に入ってないこと多すぎる。 で、結果 ・やってない ・怒られる ・空気悪くなる このループ。 うちも普通にあった。 「なんで覚えてないの？」って言われて いや、俺もなんでかわからん…ってなるやつ。笑 でも最近このPlaud Note Proでちょっと変わった ☺️ 身につけてるだけで 会話を自動で記録してくれてあとで見返せる✨ しかも要約まで出るから 忙しくてもちゃんと理解できるのが強い！！ 「言った・言ってない問題」が減るだけで 夫婦のストレスってだいぶ減るなって実感してる。 仕事でも使えるけど 正直、家庭のほうが効果デカいかも😭✨ 夫婦喧嘩減らしたい人は 一回試してみてほしい。 今キャンペーンやってるみたい👇 【KEIPINS】で5%OFF 気になる人はストーリーズへ！ @plaud_japan 👇正直に教えて 「これやらかしたことある人」コメントで教えて😂 #PR #Plaud2026/03/23に公開- 指定なし#PR / PC・スマホhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/Plaud#Plaud0.33%2110最近、写真を見返してて思ったんです。 「あれ、目もとに年齢サイン*出てない…？」って。笑 時間がないのは当たり前だし、仕事と育児の毎日で自分のケアは後回し。 気づいたら冴えない目もとになってました。 でも、パパになって思うのは かっこいいパパでいたいってこと。 子どもが大きくなった時、 「パパなんかおじさん」じゃなくて 「パパ若いね」って言われたいじゃないですか😂 そこで欠かせなくなったのが目もとケア。 🪄アクシージア ビューティーアイズ エッセンスシート プレミアム プラス 🪄アクシージア メイト フォーアイズ 目もとって顔の印象かなり変わるんですね。 10分くらいのケアでも、毎日継続することが大切！ 寝不足なのは変わらないのに、「ちゃんと寝た？」って聞かれる回数が減った気がするのが地味に嬉しい。笑 育児中って時間は増えないけど、 少しのケアで印象が変わると信じて継続中。 頑張りすぎないけど、ちゃんと整える。 パパも美容する時代、ありだと思ってます。 同じように忙しいパパママ、 まずは目もとから始めてみるのおすすめです✨ *年齢に応じたうるおい不足やハリ不足などの肌悩み等 #PR #アクシージア #育児 #寝かしつけ #夫婦 @axxzia_jp2026/03/22に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクシージア#アクシージアhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/寝かしつけ#寝かしつけhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦0.49%3075@keisuke_hashimoto0716⇦他のレシピはこちら あとで見返せるように保存してね🌟 妻の妊娠をきっかけに料理を始めました🍳 旦那飯のヘルシー化計画！ 本日は、 【家族レストラン！チキンカレー】 お好みの野菜を入れてみてください！🥬 無水のチキンカレーです🍛 作り方を保存して、ぜひ作ってみてください🍳 ▪️材料 *むね肉...適量 *トマト...2個 *ナス...1本 *にんじん...2本 *じゃがいも...1個 *玉ねぎ...1個 *エノキ...1袋 *オリーブオイル...お好み *片栗粉...適量 *オイスターソース...適量 *鶏がらスープの素...適量 *にんにく...適量 *しょうが...適量 *カレーパウダー...適量 ▪️料理時間 20分 #無水カレー #チキンカレー #ヘルシーレシピ #家族料理 #旦那ご飯2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無水カレー#無水カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキンカレー#チキンカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族料理#家族料理https://www.instagram.com/explore/tags/旦那ご飯#旦那ご飯0.28%1776パパあるあるなんだけど… 家帰るとママはもうHPゼロ。。。 育児して 家事して 仕事して 気づいたら 自分のケアしてないのママ説。 だから最近うちは コーヒータイムをちょっと変えました。☕ 普通のコーヒーじゃなくて マッシュルームコーヒーのアダプトラテ。 これ ✔︎アダプトゲン入り ✔︎機能性キノコたっぷり ✔︎腸活サポート なのに、キノコの味はほとんど感じず普通にラテとして美味しい。 正直パパも助かってるけど 一番は「ママに飲んでほしい」って思ってる。 家族の健康って本当に大事！ 忙しいママのためにパパがフォローしてあげられるとちょっと空気変わる気がする。 私も頑張らないと笑 ちなみに聞きたい👇 疲れてる時に欲しいのはどっち？ ①甘いもの ②コーヒー ③一人時間 ④全部ほしい コメントで教えて☕️ #アダプトラテ#コーヒー#PR#マッシュルームコーヒー2026/03/18に公開- 指定なし#PR / その他https://www.instagram.com/explore/tags/アダプトラテ#アダプトラテhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒー#コーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッシュルームコーヒー#マッシュルームコーヒー0.19%1137妻と出会って、3年。 でも3年前までは 出会ってすらなかった。 もし同じ道を歩いて すれ違っていたとしても、きっと会話することもなくて。 お互いの人生に何の影響もない ただの「通りすがりの人」だったと思う。 でも今は人生で一番近い存在！！ 夫婦になって 家族になって そして今は 大好きな子どもまでいる✨👦 たった3年で 人生ってここまで変わるんだなって 自分のことだけど思う。笑 きっかけはNetflixのラブデッドライン！！ あの時間がなかったら きっと出会ってないし 今のこの家族も 存在してなかったと思う☺️ そう考えると 出会いって本当に不思議。 他人だった2人が家族になって 一緒に笑ったり子育てにバタバタしたり。 毎日忙しい日々だけど ふとこれがうちの家族だ👶👩って思える だからこの出会いのきっかけは これからもずっと大事にしていきたいと思う。 そしていつか 子どもが大きくなった時に 「パパとママって どうやって出会ったの？」 って聞かれたら Netflixを見せよ笑 ちなみにちょっと聞きたいんだけど… みんなは パートナーと出会って 何年くらい？ そして 出会いのきっかけって何でしたか？ ・職場 ・友達の紹介 ・マッチングアプリ ・学生時代 よかったらコメントで教えてください😊 #出会い #netflix2026/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/出会い#出会いhttps://www.instagram.com/explore/tags/netflix#netflix2.11%1,29166このカバン、気づけばもう5年以上使ってる🧳 サラリーマンって ほぼ毎日カバン持ってるじゃないですか💦 満員電車 打ち合わせ 外出 出張 たぶん 人生でかなり長い時間を一緒に過ごす相棒なんだよね🙌 だから 派手なブランドとかより 「ちゃんと使えるもの」 を選びたいなって思ってる。 このカバンも もう5年以上使ってるけど どんどん個性が出てきて、自分のカバンになってくる。 あと、個人的にめちゃくちゃ好きなポイントがあって。 名刺交換のとき、ちゃんと自立すること‼️ 営業やってる人なら 分かると思うんだけど、 名刺交換のときカバンの置き場ちょっと困らない？ 床に倒れるのも微妙だし カバン持ったまま名刺交換もなんか違う。。。 自立するの本当重要！！ 小さいことなんだけど こういうストレスがないのって 仕事してると結構大事だったりする。 派手じゃないけど 毎日使って 5年以上経っても 「やっぱこれいいな」 って思えるモノ。 こういうのなんか好きだな。 ちなみに聞きたいんだけど👇 サラリーマンの皆さん 仕事用カバンってどれ派？ ① リュック ② トート ③ ブリーフケース コメントで教えてください🙌 （理由も気になる！！） #hushtug#レザー#カバン #PR2026/03/14に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/hushtug#hushtughttps://www.instagram.com/explore/tags/レザー#レザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カバン#カバンhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.13%860一瞬で欲しい写真が作れちゃう✨ #vivavideo #写真＃動画#ai #PR2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/vivavideo#vivavideohttps://www.instagram.com/explore/tags/写真#写真https://www.instagram.com/explore/tags/動画#動画https://www.instagram.com/explore/tags/ai#aihttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.26%1650【家族との時間の作り方⏳】 今の僕の平日のリアルなスケジュールはこんな感じ🗓️ 5:00 起床 7:30〜21:00 仕事 22:00 帰宅、風呂、洗い物 23:30 就寝 こうやって冷静に書き出してみると、 平日はほとんど家族に会えていないのが現実。 なので平日の育児はほぼ全部ノナ。 本当に感謝しかない！！ だからこそ思うのは、 やっぱり家族との時間を増やすなら 仕事をどうにかするしかないのかもしれない、ということ。 でも一方で、 これから子どもの教育費もかかるし、 生活費もどんどん上がる。 怪我や病気、何が起こるかも分からない。 そう考えると、 「仕事を減らす」だけが正解なのかも分からない。 減らしたら、元に戻れるのかも分からない。 家族との時間。 家族を守るための仕事。 このバランスって、 本当に難しいと思う😓 でも一つだけ思うのは、 悩んで終わりじゃなくて、 家族のために少しずつでも行動していくこと✨ もっと家族と少しでも関われる時間を増やしたい。 そのために、 今できることを一つずつやっていこうと思ってます。 同じように悩んでるパパはいますか？ みんなは 仕事と家族の時間どうバランス取ってますか？ #パパ #家族 #悩み2026/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパ#パパhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/悩み#悩み0.97%59724家族旅👧👶 今回はノナちゃんのバースデー旅行✈️ 伊香保温泉って今まで行ったことなかったけど。。。 とってもよかった！！ ノナちゃんも喜んでくれて何より🙏 企画した側って喜んでくれるのが何よりも嬉しいよね☺️ キオもどんどん動けるようになってきたから 広い畳は最高でした。 また行きたいと思います♪ 最後の写真のキオくん。。。 かわいいよ！！笑 パンパンだけど！ #家族 #バースデー旅行2026/02/16に公開ホテル木暮 日本 群馬県https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/バースデー旅行#バースデー旅行1.33%84512これが別腹ってやつかな？？笑 やめたいけどやめられんよね〜 みんなもどう？ #夫婦 #別腹2026/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/別腹#別腹0.7%4435飴玉１つでこんなことがあっていいのか！？？？？ #美女 #美人妻 #夫婦2026/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美女#美女https://www.instagram.com/explore/tags/美人妻#美人妻https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦0.9%54833Mister Manhunt Japan 2026にて Best Daddy Award を受賞させていただきました。 こんなにも素敵な賞をいただけるなんて、正直、驚きの気持ちが一番です。 でも同時に、 パパとして過ごしてきた日々、家族と向き合ってきた時間を 誰かが見てくれていたんだと思うと、胸がいっぱいになり、素直に嬉しくなりました。 ただ、正直に言う、僕はまだ「理想のパパ」にはなれていません！！！ 妻にお願いばかりして、 支えてもらっていることの方がずっと多くて、 感謝してもしきれません。 だから今回の受賞は、 「よく頑張ったね」という評価というより、 「これからも一緒に頑張っていこう」 そんなエールをもらったのだと受け取っています。 これから先も、きっとたくさん悩むし、迷うと思います。 それでも、家族としっかり向き合いながら、 少しずつ、自分なりの“パパのかたち”を育てていきたいです。 ノナ、 毎日の育児、本当にありがとう。 こんな未熟なパパですが、 これからもどうぞよろしくお願いします🙇✨ #マンハント・ジャパン2026 #bestdaddyaward #家族2026/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンハント#マンハントhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestdaddyaward#bestdaddyawardhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族0.9%56515私はどうしたらいいのでしょうか？？ #家族 #妻2026/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/妻#妻1.65%1,01350今日は節分👹✨ …なんだけど、 平日＆仕事帰りが遅くて、まだ何もできてません😂 鬼も未登場。 豆も未出動。 イベント感ゼロ。笑 家に帰ったら、もう寝てるんだろうなぁ💤 正直、 子どもが生まれる前は 節分って全然意識しないの行事だったけど、 家族ができると変わるんだね！！ とりあえずキオのかわいい鬼さん見れたからいいか✨ ノナちゃん準備ありがとう！ ということで、 おそらく同じように 今日は節分できなかった人、きっと多いよね？ みんなお疲れさま☺️ 今年もたくさんの福が、 それぞれの家に届きますように！ #節分 #家族2026/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節分#節分https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族0.83%522101234...26>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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