コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしインド マレーシア 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順安全のためのきつい繋ぎ目を作るのは、かなりの重労働🤣 We renewed all of our hammocks for 2025✨ @navi_jiyugaoka #antigravity #aerialyoga #suspensionfitness @antigravityjapan @agjapan_institute @antigravityfitness2024/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/antigravity#antigravityhttps://www.instagram.com/explore/tags/aerialyoga#aerialyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/suspensionfitness#suspensionfitness0.79%553. 𝙎𝙩𝙖𝙮 𝙞𝙣 𝙆𝙪𝙖𝙡𝙖 𝙇𝙪𝙢𝙥𝙚𝙧, 𝙈𝙖𝙡𝙖𝙮𝙨𝙞𝙖 🇲🇾 . 10/24-30 Penang Islandから国内線で1時間✈️ 空港からバスでKLセントラル駅に向かい、 そこからGrabでコンドミニアムへ🚕 飛行機が遅れて真夜中についたので早めに就寝。 . コンドの場所はKLCCエリア。プール付き👙 1泊5000円(2500/人)くらい。 近くにQuill Mallというショッピングモールがあり、その地下で食材を買ったりできた🥦 KLは来たことがあったし 都会だからあんまり興味なかったのだけど、 今回も沢山の素晴らしい出会いが…💕 @haruka_koji_life との出会いで、 「KLで発酵を楽しむ会」という KLに住む日本人の集いに参加させてもらったり、 とあるスタジオでバレエのレッスンを受けたら 翌日のレッスンにご招待いただいたり。 (1週間バレエもヨガもやらなかった影響は大きく、お尻が何回も攣ることに🤣) LangkawiとPenangに続き KLでもほとんど観光という観光はせず 時間ができたらコンドのプールに入ったり お料理作ったり外に食べに行ったり🍜 気ままにゆっくり過ごせたぁ𓂃 𓈒𓏸𑁍 1回だけ店員にブチギレたけど笑、 それ以外は本当に楽しい思い出✨ 出張でもなく、留学でもなく、 半月も海外に滞在したのは人生初の経験。 各職場にはご迷惑をおかけしましたが お陰様で最高の旅になりましたん💪 人生を見つめ直すこともできたなぁ。 いつも楽しませてくれる相方さんにも感謝💕 YOLO.2024/10/30に公開- 指定なし1.51%1082. 𝙎𝙩𝙖𝙮 𝙞𝙣 𝙋𝙚𝙣𝙖𝙣𝙜, 𝙈𝙖𝙡𝙖𝙮𝙨𝙞𝙖 🇲🇾 . 10/20-24 Langkawiから国内線で1時間✈️ 3泊はairbnbで予約した 北のTanjun Tokongエリアにある コンドミニアム(日本でいうマンション)に滞在。 日本人や韓国人が多く住むエリアらしい。 プール付きでめちゃ広かったけど 1泊6000円(3000/人)くらい🤫 Tanjung Bungah Beachでfire show見たり Batu Ferringhi Beachでただのんびりしたり かなりゆっくり過ごした🌱 (動画のシンクロごっこが楽しすぎた🤣) Penang最後の1泊はGeorge townにある Carnarvon Houseというホテルに滞在。 テレビも時計も何にもない部屋だったけど とても情緒ある内装に癒された💓 街全体がアートで溢れていて 歩くだけで雰囲気を楽しめます𓂃 𓈒𓏸𑁍 そして最後のはいつの間にか撮られていた 無心でパックしている様子😅2024/10/27に公開Penang, Malayasia インド 1.66%11110. 𝙎𝙩𝙖𝙮 𝙞𝙣 𝙇𝙖𝙣𝙜𝙠𝙖𝙬𝙞, 𝙈𝙖𝙡𝙖𝙮𝙨𝙞𝙖 🇲🇾 . 10/16-20 . 羽田からKuala Lumpurにまず飛び、 マレーシア国内線でLangkawiへ(1h)✈️ . airbnbで予約したAmin Villaという 一軒家のような家に4泊🌱 @tabi_3150 YouTuberのジョジョさんの動画で見て、 自然に囲まれていて素敵そうなので予約💓 毎日たくさんの猫ちゃんと鳥に囲まれて 本当にほんわかした時間を過ごせた🐈 オーナーも困ったことがあるとすぐ対応してくれました☺️ (🪳がでたのはここだけの話🤫笑) 呑兵衛の私たちにとっては 免税のLangkawiは天国🍻🍾✨ ビール500mlが平均200円くらい。 (ていうかこの後訪れた PenangとKLはお酒高すぎて、 ずっとLangkawiが恋しかった。笑) Night Marketも合計350円くらいで 色んな種類食べられて楽しかった🌮 自転車とバイクをレンタルしたお陰で Smiling Buffalo Cafeを訪れたり 気軽に色んな場所に行けて最高だたなー🏍️🚲 また絶対きたい場所になりました𓂃 𓈒𓏸𑁍2024/10/25に公開Langkawi Island マレーシア 1.7%1222. AntiGravity®︎Japan 10周年🎉✨ . この4月でAGが日本に上陸してから10年だそうです。 一方わたしはAGインストラクターになって4年目。 AGJapanの本部であるStudio NAVI 自由が丘で 素晴らしい先輩方や同僚から日々学ばせてもらってます💪✨ (後で見返した時、その時流行ってた曲を思い出すために、BGMはblingなんとかにしとこう。笑) . Congratulations on your 10th anniversary, AGJapan! In addition, this is my 4th year as an AG instructor. ....wow, time flies :p I appreciate all the situations and friends over here. . #AntiGravityJapan10th2024/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/AntiGravityJapan10th#AntiGravityJapan10th1.04%706. 八丈島のおもひで🌴 2023.12.30-2024.01.01 八丈島で年越ししました𓂃 𓈒𓏸𑁍 大袈裟だけど 生きてて良かったなぁって 心から思えた旅でした☺︎ カメラワークって 面白いねw いつもありがとう♡︎ʾʾ #八丈島 #日本のハワイ #伊豆諸島 #年末旅行2024/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/八丈島#八丈島https://www.instagram.com/explore/tags/日本のハワイ#日本のハワイhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊豆諸島#伊豆諸島https://www.instagram.com/explore/tags/年末旅行#年末旅行0.6%422八丈島のおもひで🌴 2023.12.30-2024.01.01 八丈島で年越ししました𓂃 𓈒𓏸𑁍 大袈裟だけど 生きてて良かったなぁって 心から思えた旅でした☺︎ カメラワークって 面白いねw いつもありがとう♡︎ʾʾ #八丈島 #日本のハワイ #伊豆諸島 #年末旅行2024/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/八丈島#八丈島https://www.instagram.com/explore/tags/日本のハワイ#日本のハワイhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊豆諸島#伊豆諸島https://www.instagram.com/explore/tags/年末旅行#年末旅行0.73%485. 2024.01.05 バレエコンサート ウリバーチカ リハーサル動画 . 「海賊」作品の中で パレスチンスキーを踊らせていただきました♪ . 右足の怪我のせいで振り付けをまるっと変えていただいたり ご迷惑をお掛けしましたが、本番は楽しく踊れました✨ . ソロ1曲のために、家族、前職の先輩、大学ダンス部の友人、東京MXの先輩方、web関連のお取引様など、沢山の方に来ていただき、本当に嬉しいです☻︎ . 今まで、怪我はあまりしてこなかったのですが、かれこれ3ヶ月以上右足裏の痛みが取れず、歩くのも痛い時があります。なので、レッスンもほどほどにし、舞台はしばらくお休みです。 まぁそもそも、とっくの昔に私のバレエ人生は幕を閉じていたところ、主催のえりなさん(@erimuya683)が幕をまた開けてくださり、こうして過去1年ほど舞台に沢山立てたこと自体、有難うの気持ちいっぱいです。 . 今の私には、バレエは心とカラダの健康を保つものなので、全力ではできないけど、レッスンで踊れるだけで幸せです𓂃 𓈒𓏸𑁍 . 関わってくださった全ての人に感謝♥︎︎∗︎*ﾟ2024/01/06に公開- 指定なし1.46%989土日はだいたい @navi_jiyugaoka で 体験クラス担当してます🙋🔰✨ 私の知り合いであれば、体験料半額なので ぜひ背骨伸ばしにいらしてね🩵💛 #Repost @antigravityjapan with @use.repost ・・・ Open Up, Be Free 自分の可能性を信じて、続けることでより美しく進化する自身に出会える！ #flyhigh #美しい #美ボディ #ボディメイク #inversion #upsidedown #逆さ #整える #整体 #骨盤矯正 #姿勢改善 #疲労回復 #背骨矯正 #コンディショニング #antigravityfitness #antigravityfitnessjapan #ハンモックフィットネス #反重力フィットネス #空中フィットネス #エアリアルヨガ #harrisonantigravityhammock #harrisonhammock #christopherharrison #呼吸 #しなやかな身体 #ヨガ #yoga #呼吸 #breath #mindfulness @navi_jiyugaoka @shocolate0819 @miya.neko382023/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/flyhigh#flyhighhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しい#美しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディ#美ボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/inversion#inversionhttps://www.instagram.com/explore/tags/upsidedown#upsidedownhttps://www.instagram.com/explore/tags/逆さ#逆さhttps://www.instagram.com/explore/tags/整える#整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/背骨矯正#背骨矯正https://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/antigravityfitness#antigravityfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/antigravityfitnessjapan#antigravityfitnessjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンモックフィットネス#ハンモックフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/反重力フィットネス#反重力フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/空中フィットネス#空中フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルヨガ#エアリアルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/harrisonantigravityhammock#harrisonantigravityhammockhttps://www.instagram.com/explore/tags/harrisonhammock#harrisonhammockhttps://www.instagram.com/explore/tags/christopherharrison#christopherharrisonhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/しなやかな身体#しなやかな身体https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/breath#breathhttps://www.instagram.com/explore/tags/mindfulness#mindfulness1.86%1360. わたしの職歴・経歴、謎が多く、 毎回うまく説明できないので 参考までに載せておきますー🤣 8年正社員として勤めた商社を辞めて、 ダンサー・インストラクター、デザイナーになる人は、 あまりいないでしょう。変態です。笑 #Repost @navi_jiyugaoka with @use.repost ・・・ . 𓂃𓈒講師紹介𓂃 𓈒𓏸𑁍 Shoco @shocolate0819 AntiGravity®︎Fitness(以下AGとする)保有資格： Fundamentals, Aerial Yoga 1&2, Pilates (Aerography) ※ 上記以外の所有資格は、また別途ご紹介いたします。 4歳よりクラシックバレエを始める。 14歳よりスターダンサーズバレエスタジオにて小山恵美、鈴木稔に師事。 University of Wisconsin Wilwaukee在学中、バレエサマーセッションを修了し、帰国。 2011年より会社員として働きながら、バレエだけでなく、ジャズファンクなど様々なジャンルのステージに立つ。2019年独立後、ライバー、ダンサー、インストラクター、そしてwebデザイナーとして、多方面で活動。 〜講師よりメッセージ〜 踊るための身体作りとして、ヨガ・ピラティスは10年以上続けてきましたが、AGに出会い、ハンモックを使ったエクササイズにしかない魅力を日々強く感じております。「今まで運動が大の苦手だったけど、AGは何年も楽しく続けられています！」と言う声を、本当に多く頂きます。AGによって得られる健やかな身体は、健やかな心を築いてくれ、そして健やかな日々を与えてくれる。 この魅力を皆さまに伝えていけるよう、努めます𓂃 𓈒𓏸𑁍 あ、Burn Gもめちゃくちゃ楽しくて大好きです♡︎ʾʾ 冬でも滝汗かけますので、代謝UPにぜひ♪ ✂︎------------------------------- クラシックバレエで長年培ってきた 美しいムーブメントに定評があり 笑顔が可愛らしいShoco先生💕 誰にでもイメージしやすい言葉を使って分かりやすく丁寧に、身体をより正しい方向へと導いてくれます‼️心と身体を解放させてくれる言葉のチョイスや、音楽のセレクトもとっても素敵です🥺✨ Pilates、AY、Aerography、Ballet Workoutと彼女が今までやってきた経験が生かされるクラスを担当して下さっています‼️ 創設者の甥であるTamer来日の際、語学を生かして同時通訳をして下さったり、現在はWebデザインも勉強中だとか。その他、音楽家とのコラボでパフォーマンスしたりと多方面で活躍されています‼️ 彼女の素晴らしい知識と経験からくる言葉や動きには説得力があり、魅了されること間違いありません☺️是非Shoco先生の実りあるクラスを受けにいらして下さい💕 #antigravity #antigravityfitness #openmind #openup #befree #health #inversion #メンテナンスday #メンテナンス #リフレッシュ #ボディメイク #ヨガ #体験レッスン2023/09/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/antigravity#antigravityhttps://www.instagram.com/explore/tags/antigravityfitness#antigravityfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/openmind#openmindhttps://www.instagram.com/explore/tags/openup#openuphttps://www.instagram.com/explore/tags/befree#befreehttps://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/inversion#inversionhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンテナンスday#メンテナンスdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンテナンス#メンテナンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフレッシュ#リフレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/体験レッスン#体験レッスン1.71%1232. 8/28(月)18:00/18:30開演 Applause Ballet Festival 𓂃𓈒不可能を可能にする𓂃𓈒 出演する演目 ①1幕 4番目 「パドカトルよりルシル・グラーンのVa.」(ソロ) ※動画に載せてるもの ②3幕 Va.(4人のヴァリエーション) ※2回でてきます 当日お配りするフライヤーには、1幕の4番目「パドカトルよりルシル・グランのVa.」にしか名前がないのですが、実際は3幕のラ・バヤデールのVa.にも出ます☻︎ 4人の踊りの時は、客席からみて一番右にいます𓂃 𓈒𓏸𑁍 既に10名以上の方にチケットをご購入頂き、本当に感謝いたします。経歴も技術も見た目も素晴らしいダンサーが沢山でますので、絶対満足していただける内容です✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖ まだチケット少しありますので、少しでも興味をもっていただけたら、お気軽にご連絡ください♪ いつも全力で、場を明るくして踊る楽しさを教えてくれる、主催の阪本えりなさんには、いつも本当に感謝です🥲❤️ @erimuya683 #ballet #バレエ #豊島区 #渋谷 #さくらホール #ガラ公演 #gala2023/08/22に公開さくらホール 渋谷区文化総合センター 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊島区#豊島区https://www.instagram.com/explore/tags/渋谷#渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/さくらホール#さくらホールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガラ公演#ガラ公演https://www.instagram.com/explore/tags/gala#gala0.96%682#Repost @antigravityjapan with @use.repost ・・・ Aerography〜Fundamentalsの基礎の動きを音楽に合わせることで、より楽しく、より身体への意識を高めていく。またリズムを取ることで身体と脳を繋げて、その機能をより活性化させる！ AerographyはAntiGravity®︎の可能性をもっと広げるプログラム。ぜひご自身のステップアップにチャレンジ！ #dance #ダンス #havefun #整える #整体 #骨盤矯正 #姿勢改善 #疲労回復 #背骨矯正 #コンディショニング #antigravityfitness #antigravityfitnessjapan #ハンモックフィットネス #反重力フィットネス #空中フィットネス #エアリアルヨガ #harrisonantigravityhammock #harrisonhammock #christopherharrison #呼吸 #しなやかな身体 #ヨガ #yoga #呼吸 #breath #mindfulness #happyhormones #hammockexercise #ハッピー #ハンモックエクササイズ @shocolate0819 @miya.neko382023/07/31に公開NAVI 自由が丘 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/havefun#havefunhttps://www.instagram.com/explore/tags/整える#整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/背骨矯正#背骨矯正https://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/antigravityfitness#antigravityfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/antigravityfitnessjapan#antigravityfitnessjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンモックフィットネス#ハンモックフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/反重力フィットネス#反重力フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/空中フィットネス#空中フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルヨガ#エアリアルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/harrisonantigravityhammock#harrisonantigravityhammockhttps://www.instagram.com/explore/tags/harrisonhammock#harrisonhammockhttps://www.instagram.com/explore/tags/christopherharrison#christopherharrisonhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/しなやかな身体#しなやかな身体https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/breath#breathhttps://www.instagram.com/explore/tags/mindfulness#mindfulnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/happyhormones#happyhormoneshttps://www.instagram.com/explore/tags/hammockexercise#hammockexercisehttps://www.instagram.com/explore/tags/ハッピー#ハッピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンモックエクササイズ#ハンモックエクササイズ0.34%250#レッスン 後にえりなさんとお遊び☻︎ #流行り にいつも乗り遅れる。笑 @erimuya683 スタジオGUNAでは、レッスンの後に沢山練習できますし、こんな感じで遊べます♥ #ballet #バレエ #大人のバレエ2023/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッスン#レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/流行り#流行りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人のバレエ#大人のバレエ0.57%420#レッスン 後にえりなさんとお遊び☻︎ #流行り にいつも乗り遅れる。笑 この音源のような、自分がテンション上がりまくってしまう、熱血指導者、だいすき♥ #ballet #バレエ #大人のバレエ2023/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッスン#レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/流行り#流行りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人のバレエ#大人のバレエ1.49%1081. 2023.06.28 バレリーナのためのピアノ演奏会 @としま区民センター 8F . 本番は緊張しすぎず、本当に楽しく踊ることができたのですが、テンションが上がってしまい、最後の回転進みすぎて、終わり方がダサすぎる結果になってしまいました😂終わり良ければ…って言うのに逆やん。 ほんっとに情けなくて悔しくて、マシなとこだけ編集して載せようかとも思ったのですが…笑 . ちんちくりんな見た目も、技術も、これが今の私の精一杯であることを素直に受け止めようということで、7年ぶりのクラシックバレエの舞台の記念として残したいと思います。 . わたしの家族、前職の先輩方やそのご家族、Naviの生徒さんたち、本当に多くの方にお越し頂き、心から御礼申し上げます。 . 主催のえりなさん🌹 @erimuya683 もうバレエの舞台には立てる自信がない、という私の言葉を良い意味でスルリとかわし、踊る環境を提供してくださり、めげずにアドバイスをくださり、本当にありがとうございました。思いがけないご縁に感謝します🤍 ユーリさん🌹(見てないけど) リハーサルで私のこだわりを汲み取ろうとしてくれて本当にありがとうございます！本番の日も、車椅子できた祖母に優しく話しかけてくれたと聞いています。感謝。 美緒先生🌹 @mio___kondo レッスンは長く受けさせてもらっていますが、今回はマンツーマンでご指導頂き、本当にありがとうございました。実践できたものは全てではないですが、頂いたアドバイスのおかげで踊りの質を大きく変えることが出来ました🤍 さゆりん🌷 @sayu_vasquez 私の体型と得意なところを考慮して踊れるVa.を一緒に考えてくれてありがとう😭本当にいつも心強いです。 中野さん🌸 @hidekin.733 撮影ありがとうございます！プロが撮った動画を保存し損ねたので、本当に助かりました！笑 次回は8月28日(月)@さくらホール！ 踊るのはパドカトルのルシルです♩ ダンサーとしてというよりは、ひとりの女性として、とにかく楽しくできる限り全力で取り組みます✨ #大人バレエ #ballet #バレエ #好きなことを仕事に2023/07/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人バレエ#大人バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きなことを仕事に#好きなことを仕事に1.74%1189. 𓂃𓈒やっぱり温めるに限る𓂃 𓈒𓏸𑁍 . どうしても写真のとき顎があがってしまい 鼻の穴丸見えですねぇ。笑 . そんなことはさておき… JR目黒駅から徒歩1分の #oceanbloom さんにて (@ocean___bloom ) ハイパーナイフ60分の背術を していただきました！ アロママッサージは良く行きますが やっぱり温めながらほぐされるって 最高に気持ち良い✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖ 今回がっつりほぐしてもらったことで 張っていた筋肉がほぐれて 見た目が大きく変わりびっくり。 気になる方はぜひ @ocean___bloom をフォローし DMしてみてくださいね💛💚 #ブライダルエステ #ハイパーナイフ #ダンサー #ballet #バレエ2023/07/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/oceanbloom#oceanbloomhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブライダルエステ#ブライダルエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイパーナイフ#ハイパーナイフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンサー#ダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ#バレエ1.22%872. 𓂃𓈒舞台のお知らせ𓂃 𓈒𓏸𑁍 . 6/28(水)19:00 ラ・シルフィードを踊ります。 ぶたの妖精と言われないように 日々少しずつ絞っております。 なんとピアノ生演奏*ˊᵕˋ)੭ 去年も素晴らしい楽器演奏者の方々の演奏に合わせて、自分で振り付けたものを踊らせて頂きましたが、今回はがっつりクラシックバレエ。 ポワントを履いて舞台に立つのは5年ぶりくらいですが、やっぱりポワントならではの、なんとも言えない感覚が楽しい☻︎ いっそのこともう踊れなくていいやとボトックスを両ふくらはぎにぶちこんで、ルルベさえ出来なかった数年前が嘘のように沢山踊る機会を頂き、感謝です。笑 3枚目の写真のように、悔しさに絶望する時もありますが、バレエを始めてから30年経っても毎日発見と学び！ @senshinryochi 専心良治さんでのアンディオール講義も毎回とても勉強になり、セルフケアを毎日欠かさずやってます！ 主催してくださるえりなさん @erimuya683 や、優秀な若きダンサーたちの踊りも素晴らしいので、ぜひ気軽にいらしてください♪ #ballet #大人バレエ #maxデブ期 は脱出 #ダイエット は少しずつ笑2023/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/大人バレエ#大人バレエhttps://www.instagram.com/explore/tags/maxデブ期#maxデブ期https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット1.29%913イメージは ドン・キホーテのバジル🕴 ちと違うか、、、 #Repost @antigravityjapan with @use.repost ・・・ Friday is Flyday! 花咲くように華麗に 空中で美しく輝く花に🌸あなたもなれるAntiGravity®︎ #美しい #美ボディ #ボディメイク #inversion #upsidedown #逆さ #整える #整体 #骨盤矯正 #姿勢改善 #疲労回復 #背骨矯正 #コンディショニング #antigravityfitness #antigravityfitnessjapan #ハンモックフィットネス #反重力フィットネス #空中フィットネス #エアリアルヨガ #harrisonantigravityhammock #harrisonhammock #christopherharrison #呼吸 #しなやかな身体 #ヨガ #yoga #呼吸 #breath #mindfulness @navi_jiyugaoka @shocolate08192023/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/美しい#美しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディ#美ボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/inversion#inversionhttps://www.instagram.com/explore/tags/upsidedown#upsidedownhttps://www.instagram.com/explore/tags/逆さ#逆さhttps://www.instagram.com/explore/tags/整える#整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/背骨矯正#背骨矯正https://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/antigravityfitness#antigravityfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/antigravityfitnessjapan#antigravityfitnessjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンモックフィットネス#ハンモックフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/反重力フィットネス#反重力フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/空中フィットネス#空中フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルヨガ#エアリアルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/harrisonantigravityhammock#harrisonantigravityhammockhttps://www.instagram.com/explore/tags/harrisonhammock#harrisonhammockhttps://www.instagram.com/explore/tags/christopherharrison#christopherharrisonhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/しなやかな身体#しなやかな身体https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/breath#breathhttps://www.instagram.com/explore/tags/mindfulness#mindfulness0.66%471最近人のアカウントばかり動かしていて 自分のアカウント投稿できてないことに気がついた。笑 #Repost @antigravityjapan with @use.repost ・・・ 空中で広がる可能性！ 進化する自分自身に驚くAntiGravity®︎ #flyhigh #美しい #美ボディ #ボディメイク #inversion #upsidedown #逆さ #整える #整体 #骨盤矯正 #姿勢改善 #疲労回復 #背骨矯正 #コンディショニング #antigravityfitness #antigravityfitnessjapan #ハンモックフィットネス #反重力フィットネス #空中フィットネス #エアリアルヨガ #harrisonantigravityhammock #harrisonhammock #christopherharrison #呼吸 #しなやかな身体 #ヨガ #yoga #呼吸 #breath #mindfulness @navi_jiyugaoka @shocolate08192023/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/flyhigh#flyhighhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しい#美しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディ#美ボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/inversion#inversionhttps://www.instagram.com/explore/tags/upsidedown#upsidedownhttps://www.instagram.com/explore/tags/逆さ#逆さhttps://www.instagram.com/explore/tags/整える#整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/背骨矯正#背骨矯正https://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/antigravityfitness#antigravityfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/antigravityfitnessjapan#antigravityfitnessjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンモックフィットネス#ハンモックフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/反重力フィットネス#反重力フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/空中フィットネス#空中フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアリアルヨガ#エアリアルヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/harrisonantigravityhammock#harrisonantigravityhammockhttps://www.instagram.com/explore/tags/harrisonhammock#harrisonhammockhttps://www.instagram.com/explore/tags/christopherharrison#christopherharrisonhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/しなやかな身体#しなやかな身体https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/breath#breathhttps://www.instagram.com/explore/tags/mindfulness#mindfulness0.86%612. 𓂃𓈒AntiGravity®︎ AbemaTV放送𓂃 𓈒𓏸𑁍 . AbemaTVの将棋番組 「師弟トーナメント」で 決勝に勝ち抜いた木村先生と髙野先生が NAVI自由が丘にてハンモックヨガに挑戦してくれました！ 「やる前はどうなることかと思った」とおっしゃってましたが 終わった後は「来てよかった」と言って下さいました♪ 将棋のように長い間集中して座っていると どうしても肩や首などにぐっと力が入ったり 背骨の間の空間が潰れてしまったりするので ハンモックでの逆さは非常に効果があったようです✨ 私の知り合いは、半額で体験レッスン受けられます！ 土日は私がほとんど体験クラス担当なので 気軽に遊びにきてくださーい🙋♀️✨ @navi_jiyugaoka に今すぐアクセス📲 #将棋 #木村一基 #髙野智史 #ハンモックヨガ #abema2023/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/将棋#将棋https://www.instagram.com/explore/tags/木村一基#木村一基https://www.instagram.com/explore/tags/髙野智史#髙野智史https://www.instagram.com/explore/tags/ハンモックヨガ#ハンモックヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/abema#abema1.15%8311234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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