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I’m like hot sauce🌶️❤️‍🔥 皆さん辛いものはお好きですか？？私は超がつく甘党です🤣笑 ⁡ #cheer #cheerleader #cheerdance #kpop #dance #チア #チアリーダー #チアダンス #hotsauce #babymonster

2025/10/26に公開- 指定なし

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Heart b-b-b-beat💓 ⁡ #cheer #cheerleader #cheerdance #kpop #dance #チア #チアリーダー #チアダンス #russianroulette #redvelvet

2025/10/19に公開- 指定なし

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ガンバチアさん振付作品お披露目のときの１枚⚽️💙 ⁡ サポーターさんが撮ってくださいました♡ とっても綺麗に撮影してくださってありがとうございます🫶🏻 パナスタまた行きたいな🥹⚽️💙 いつも応援ありがとうございます！私も皆さんを応援しています📣 10月も笑顔いっぱい楽しんでいきましょう🎃 Go! Fight! Win! ⁡ ⁡ #ガンバ大阪 #ガンバ大阪チアダンスチーム #ガンバチア #パナソニックスタジアム吹田 #パナスタ #チア #チアダンス #チアリーダー #cheer #cheerdance #cheerleader

2025/10/06に公開GambaOsaka New Stadium 日本大阪府

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Show me right now💞 ⁡ #cheer #cheerleader #cheerdance #kpop #dance #チア #チアリーダー #チアダンス #supersonic #fromis9

2025/09/28に公開- 指定なし

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ガンバ大阪チアダンスチーム2025シーズン4作品目を振付させていただきました⚽️💙 ⁡ ⁡ お披露目当日は私もパナスタで観戦させて頂き、メンバーの皆さんの想いの込もったパワフルなパフォーマンスに心が熱くなりました🥹✨ ⁡ ⁡ この後の試合がもっと楽しみになるような疾走感のあるナンバーにしたい！ ⁡ 選手とサポーターの方々を鼓舞できるようなエネルギッシュな振付にしたい！！ ⁡ メンバーの皆さんの魅力をたくさん引き出せる振付にしたい！！！ ⁡ ⁡ 私もたくさんの想いを込めて振付させていただきました🔥🔥 ⁡ ⁡ 私もメンバーの皆さんも最後の最後まで全力を尽くしていきますので、ガンバチアさんの公式YouTubeからフルver.を是非見ていただけたら嬉しいです🫶🏻💙 ⁡ Let’s Go GAMBA💙🖤 @gambaosaka_official @gambacheer_official （私のストーリーからも見れます♡）（でもほんとのほんとは是非是非パナスタで見てほしい！！！笑）（それくらいガンバチアの皆さんが素敵すぎるパフォーマンスです🥹💙）⁡ ⁡ ⁡ #ガンバ大阪 #ガンバ大阪チアダンスチーム #ガンバチア #パナソニックスタジアム吹田 #パナスタ #チア #チアダンス #チアリーダー #cheer #cheerdance #cheerleader

2025/09/21に公開GambaOsaka New Stadium 日本大阪府

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ガンバ大阪チア様の解禁情報は、皆さんもう見ていただけましたか？🥰⚽💙 ⁡ ⁡ 9/13(土)は私もパナスタでガンバ大阪を応援させていただきます！！今からドッキドキです🥹💞 ⁡ ⁡ 今週のリールはお休みです🥲 これからしばらくは毎週日曜日の夜更新を目指して頑張るので、また楽しみにしていただけたら嬉しいです♡ ⁡ ⁡ 写真は撮影前のカメラリハでのオフショットと、 2枚目はカメラに睨みをきかせるチアリーダーです（笑）何か偶然撮れてました（笑） ⁡ ⁡ #ガンバ大阪 #ガンバ大阪チアダンスチーム #ガンバチア #パナソニックスタジアム吹田 #パナスタ #チア #チアダンス #チアリーダー #cheer #cheerdance #cheerleader

2025/08/31に公開- 指定なし

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チアリーダーが踊るKPOPダンス🫶🏻 ⁡ ⁡ Deep Deep Deep… に合わせてふりふりふりふりしました🫨💗 ⁡ ⁡ #cheer #cheerleader #cheerdance #kpop #チア #チアリーダー #チアダンス

2025/08/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/cheer#cheerhttps://www.instagram.com/explore/tags/cheerleader#cheerleaderhttps://www.instagram.com/explore/tags/cheerdance#cheerdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/kpop#kpophttps://www.instagram.com/explore/tags/チア#チアhttps://www.instagram.com/explore/tags/チアリーダー#チアリーダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/チアダンス#チアダンス

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チアリーダーが踊るKPOPダンス💘 ⁡ ⁡ 皆んながきっと聞いたことある曲！！！ ⁡ 頭の上でハートを作っている振付が可愛いのでぜひ探してみてください〜🙆‍♀️💞 ⁡ ⁡ #cheer #cheerleader #cheerdance #kpop #チア #チアリーダー #チアダンス

2025/08/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/cheer#cheerhttps://www.instagram.com/explore/tags/cheerleader#cheerleaderhttps://www.instagram.com/explore/tags/cheerdance#cheerdancehttps://www.instagram.com/explore/tags/kpop#kpophttps://www.instagram.com/explore/tags/チア#チアhttps://www.instagram.com/explore/tags/チアリーダー#チアリーダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/チアダンス#チアダンス

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チアリーダーが踊るKPOPダンス🪽🩵 ⁡ ⁡ 手がメインの可愛い振り付けだったので、、初の画角📹　＆初ポンポンなし😳✨ 良かったらコメントで感想聞かせてください♡ ⁡ 皆さんに元気をお届けできたら嬉しいです💞📣 明日からも楽しんでいきましょう☺️ Go！Fight！Win！ ⁡ ⁡ #cheer #cheerleader #kpop #チア #チアリーダー

2025/08/10に公開- 指定なし

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Instagramただいま！元気になって誕生日を迎えられました🥰🎂💕 ⁡ ⁡ すっかり投稿が空いてしまいましたが皆さんの暖かい応援のおかげで体調も安定し、今年も元気に誕生日を迎えることができました🥳🫶🏻 ⁡ ⁡ 今年の誕生日はサーティワンを31個🍨！！！アイス大好きな私のわがままを叶えてもらいました笑🥹✨ ⁡ ⁡ 体力も戻ってきた矢先に別の症状を併発してしまい、まだしばらく病院通いは続くみたいなのですが ⁡ 幸い薬もちゃんと効いているので今は症状はほぼ出ないくらい元気になりました✨ ⁡ ⁡お仕事は無事復帰することができたので、もう少し余裕ができたらダンス動画も再開したいなと思っています☺️❤️💯✌🏻 ⁡ ⁡ 今年も笑顔いっぱいで1年間頑張ります！！！また皆さんに笑顔をお届けできますように🥰 ⁡ ⁡ #チア #チアリーダー #何のハッシュタグ使ってたか忘れちゃった笑

2024/07/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/チア#チアhttps://www.instagram.com/explore/tags/チアリーダー#チアリーダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/何のハッシュタグ使ってたか忘れちゃった#何のハッシュタグ使ってたか忘れちゃった

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たくさんの応援ありがとうございます♡ ついに闘病生活にも終わりが見えてきました…🥹✨ ⁡ ⁡ 昨日の再検査では血液検査の結果もほぼ正常に戻りました！ ⁡ このまま症状が再燃しなければ来月の検査が最後になるかも！！！😭✨ ⁡ ⁡ いろんな関節が腫れて体重が一気に＋4キロその後は薬の副作用が辛くて食事もできず体重−7キロ ⁡ 最初の1ヶ月で体重がこれだけ増減するくらい体にも負担がかかってしまったので、完全に元の身体能力に戻るのはもう少しかかりそう🥺 ⁡ ⁡ 病気の疑いがありますと言われたもののずっと原因不明なのが本当に怖かったけど、再燃しない事を願って、また笑顔の毎日を過ごしていきます🫶🏻💕 ⁡ ⁡ これからリハビリを頑張って、何なら元の身体能力以上のスーパーボディーになって、昇龍みたいにどんどん上昇して、たくさん活躍するのが今年の目標です！！！🐲🔥💯 ⁡ ⁡ 皆さんに頂いたパワーを笑顔にしてお返ししていくので、これからもずっと見ていて下さいね☺️💕💕 ⁡ ⁡ #cheer #cheerleader #チア #チアリーダー #体重だけは元に戻りました😉✩ #今年もお餅化したお正月 ⁡ ⁡ ⁡

2024/01/17に公開Tokyo Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/cheer#cheerhttps://www.instagram.com/explore/tags/cheerleader#cheerleaderhttps://www.instagram.com/explore/tags/チア#チアhttps://www.instagram.com/explore/tags/チアリーダー#チアリーダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体重だけは元に戻りました#体重だけは元に戻りましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年もお餅化したお正月#今年もお餅化したお正月

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🎍𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘 𝐍𝐄𝐖 𝐘𝐄𝐀𝐑 𝟐𝟎𝟐𝟒🐲❤️‍🔥 ⁡ ⁡ ⁡ 新年あけましておめでとうございます！！！皆さんの暖かいメッセージに元気を頂き、ゆっくりのんびりリハビリ中です☺️✨ ⁡ ベッドから起き上がる、ご飯を食べる、しゃがんだり、腕を上げたり、スムーズに歩く、、、 ⁡ こんな簡単な事だけど、また出来るようになって本当に本当に嬉しいんです、、 ⁡ 当たり前なんてないし、 1日1日が本当に大切なんだと心から思いました。 ⁡ ⁡ ⁡ だからこそ、日本や世界で起こるたくさんの悲しいニュースにすごく胸が痛みますし、 ⁡ 『自分にも持病があるから気持ちが分かるよ』と言って下さったファンの方々の回復を心から願っています。 ⁡ ⁡ ⁡ 同時に、私に出来ることはとても小さな事しかないけれど、 ⁡ こんな時だからこそ、どんな時でも、私はいつも笑顔でいて、 ⁡ 皆さんを明るく照らすチアリーダーでありたいと、改めて心に誓いました！！！ ⁡ ⁡ ⁡ たくさんの気持ちを込めて活動をしていくので、これからも目を離さず見ていてね☝🏻💓 ⁡ 今年も宜しくお願い致します🎍 ⁡ ⁡ ⁡ FUKA ⁡ ⁡ ⁡ #cheer #cheerleader #チア #チアリーダー ⁡

2024/01/05に公開Tokyo Japan 日本東京都

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チアリーダーが踊るkpopダンス☝🏻🌟 ⁡ ⁡ ⁡ 2023年ラストリールです！今年もたくさんの応援をありがとうございました💕 ⁡ このリールは体調不良でほぼ寝たきり状態になる 2週間前？くらいに撮影したもので、 ⁡ 実は痛みに耐えながら踊っているので、笑顔がちょっとぎこちなくなっちゃっててアップするか迷ってたリールです😂笑 ⁡ ⁡ お陰様で今は無事にリハビリできる段階まで回復したので、ぜひチアリーダー根性に注目して見てみて下さい！笑 ⁡ ⁡ しっかり体調不良に勝って、 2024年はよりたっくさんの笑顔と元気をお届けしたいと思います❤️💯✌🏻 ⁡ ⁡ 皆さん良いお年をお迎えください🎍🎉 ⁡ ⁡ ⁡ #cheer #cheerdance #cheerleader #kpop #kpopdance #チア #チアダンス #チアリーダー #knowmelikethat #vcha

2023/12/31に公開Tokyo Japan 日本東京都

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2023/11/30に公開Tokyo Japan 日本東京都

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チアリーダーが踊るkpopダンス💎🦋 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ “You make me feel special あなたは私が特別だって感じさせてくれる意味のない存在でも消えそうな存在でもあなたの声がすれば私はまた笑顔になれる” ⁡ ⁡ ⁡ 体調不良の報告にたくさんの暖かいお言葉をありがとうございます😢 ⁡ 改めて、今の私はこんなにたくさんの方々に応援してもらっているんだと感じて、胸がいっぱいになりました。 ⁡ 今回投稿したのは、体調不良前最後に撮影した日のリールです！今の自分の気持ちと歌詞がぴったりすぎる、、 ⁡ 今は薬の副作用が出てきてしまったのか、寝込んだり復活したりを行ったり来たりしてますが、体調は良くなりつつあります！！！☺️ ⁡ 早くいっぱい踊りたい！楽しみに待ってて下さいね〜〜🫶🏻💞💞 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #cheer #cheerdance #cheerleader #kpop #kpopdance #チア #チアダンス #チアリーダー #twice #feelspecial

2023/11/29に公開Tokyo Japan 日本東京都

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いつも応援して下さっている皆さんへご報告です🙇‍♂️ ⁡ ⁡ 久し振りの更新となってしまい、ご心配をおかけしました😣 ⁡ 私事となりますが、体調不良により、もう暫くダンス動画の撮影をお休みさせて頂きます。 ⁡ 1ヶ月前は違和感を感じる程度の不調だったのですが、次第に症状が強くなって、ベッドから起きるのも、家の中を歩く事もやっとな状態でした、、 ⁡ 何度か精密検査を受けても原因不明のままだけど、痛み止めの薬を常に飲めば、日常生活は送れるようになりました！！！ ⁡ まだ次の検査が残ってるけど、幸い、食欲も笑顔もあるので、次はきっと良くなってるはずです☺️💕 ⁡ 周りの方々やファンの皆さんにご迷惑ご心配をおかけしてしまって、この1ヶ月毎日毎日申し訳なく思っていました、、 ⁡ その分、また思いっきり踊れるようになったら笑顔全開のダンスで皆さんに元気をお返しします！！！ ⁡ 絶対1日でも早く戻ってくるし、その間も余裕があれば、ダンス動画は難しくても、何かの形でインスタ更新します！！！ ⁡ 気持ちはとっっっても元気なので、どうか”心配”じゃなくて復帰を”楽しみ”に待っててね💛💙 ⁡ いつも応援してくれて、ありがとうございます！ ⁡ FUKA #cheer #cheerleader #チア #チアリーダー

2023/11/24に公開Tokyo Japan 日本東京都

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チアリーダーが踊るkpopダンス😈💋 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ “I’m a baddie Pretty little risky baddie ⁡ Catch me if you can 私はもうそこにはいないから” ⁡ ⁡ ⁡ 最初の振付のところでポンポンが目に入りそうになり目しぱしぱしてるbaddieです🤣 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #cheer #cheerdance #cheerleader #kpop #kpopdance #チア #チアダンス #チアリーダー #ive #baddie #baddiechallenge

2023/10/19に公開Tokyo Japan 日本東京都

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チアリーダーが踊るkpopダンス👀💓 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ “Look into my eyes ちゃんと私を見て ⁡ Feel my heart 感じて” ⁡ ⁡ ⁡ ちゃんと目を見て向き合えたら、言葉で伝えきれない気持ちもきっと届くよね😌🤍 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #cheer #cheerleader #kpop #kpopdance #チア #チアダンス #チアリーダー #lookatme #niziu #lookatmechallenge

2023/10/03に公開Tokyo Japan 日本東京都

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チアリーダーが踊るkpopダンス🫰🤍 ⁡ ⁡ ⁡ “私のことがすっごくすっごく好きならその時に言って ⁡ 私のことが何度も何度も思い浮かぶならその時に呼んで” ⁡ ⁡ ⁡ 歌とダンスの中毒性が相まってとっても可愛い曲ですよねっ🥹💓 ⁡ ⁡ 明日も元気よく！張り切っていきましょー！🥳 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #dance #cheer #cheerdance #dancer #cheerleader #dancecover #kpop #kpopdance #kpopdancecover #チア #チアダンス #チアリーダー #チアユニフォーム #ダンス #ダンサー #振付師 #veryveryvery #ioi

2023/09/28に公開Tokyo Japan 日本東京都

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チアリーダーが踊るkpopダンス👗🩵 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ “最高な私の笑顔まで私は自分の身体が好き” ⁡ ⁡ 今回は編集で遊んでみました🥹笑 ⁡ 周りと比べてしまうこともあるけど、自分の身体を、自分自身を、毎日愛してあげられたらいいですよね😌♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #dance #cheer #cheerdance #dancer #cheerleader #dancecover #kpop #kpopdance #kpopdancecover #チア #チアダンス #チアリーダー #チアユニフォーム #ダンス #ダンサー #振付師 #hwasa #mamamoo #ilovemybody #ilovemybodychallenge

2023/09/19に公開Tokyo Japan 日本東京都

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