コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順味しみしみ💫「#高野豆腐の角煮風」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ . ---------------------------------- ✍️このレシピのポイントは… . ✔️高野豆腐を豚バラ肉で巻いて煮込みました😊 ✔️手間もかからず、短時間で味染み❤️ ✔️とってもジューシーな仕上がりです！ . 過去に投稿したレシピの中から 特に人気のあったレシピ動画を再度お届けしています🙌 ---------------------------------- ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊 macaroni の料理家が返信いたします🍳👩✨ . ■調理時間：30分 . ■材料（2〜3人分) ・豚バラ肉（薄切り）：200g ・高野豆腐：3枚 ・ゆで卵：2個 ・水：400cc ・a. しょうゆ：80cc ・a. 酒：60cc ・a. 砂糖：大さじ2杯 ・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯 ・サラダ油：大さじ1杯 . ■作り方 ①高野豆腐は水に10分ほど浸して戻します。両手ではさんで水気を絞ったら4等分にします。 ②豚バラ肉を巻き、両面に片栗粉をまぶします。 ③鍋にサラダ油を熱し、②を巻き終わりを下にして並べ、両面焼き色がつくまで焼きます。 ④キッチンペーパーで余分な油をふき取り、水、(a)の調味料、ゆで卵を加えて5〜10分煮込みます。 ⑤器に盛り付けたら完成です。お好みで小口ねぎを散らして召し上がれ。 . ★MEMO★ ・高野豆腐の水気はよく絞ってくださいね。 ・煮込み時間は様子をみて調節してくださいね。 #macaroniレシピ #レシピ #うちごはん #献立 #自炊 #晩ごはん #お昼ご飯 #おかず #高野豆腐2025/11/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高野豆腐の角煮風#高野豆腐の角煮風https://www.instagram.com/explore/tags/macaroniレシピ#macaroniレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/高野豆腐#高野豆腐0.07%1,2980レンジで簡単👏「#無限れんこん」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ ---------------------------------- ✍️このレシピのポイントは… ✔️レンジ調理で簡単👏 ✔️シャキシャキ食感がたまらない🤤 ✔️おかずにもおつまみにも🍻 ---------------------------------- ■調理時間：15分 ■材料（3〜4人分) ・れんこん：250g ・ツナ缶（オイル漬け）：1缶 ・鶏ガラスープの素：小さじ2杯 ・ごま油：小さじ2杯 ・粗挽き黒こしょう：少々 ■下ごしらえ ・れんこんは皮をむきます。 ■作り方 1. れんこんは、5mm幅の半月切りにします。水に5分ほどさらし水気を切ります。 2. ボウルにれんこん、鶏ガラスープの素、ごま油、ツナ缶を油ごと入れてさっと混ぜ合わせます。 3. ラップをかけてレンジ600Wで5分加熱します。 4. 取り出してさっと混ぜます。器に盛り付けて黒こしょうをかけて完成です。 #macaroniレシピ #レシピ #うちごはん #献立 #自炊 #晩ごはん #お昼ご飯 #おかず #れんこん2025/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無限れんこん#無限れんこんhttps://www.instagram.com/explore/tags/macaroniレシピ#macaroniレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/れんこん#れんこん0.07%1,2081ピーラーで簡単✨「#ひらひら明太大根」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ ---------------------------------- ✍️このレシピのポイントは… ✔️大根1/4ほど余ってない？👀 ✔️ピーラーで薄くスライス✨ ✔️明太子、マヨネーズ、めんつゆでやみつき味に！ ---------------------------------- ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊 macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨ ■調理時間：10分 ■材料（2人分) ・大根：250g ・明太子：1腹 ・マヨネーズ：大さじ1杯 ・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1杯 ・かいわれ大根：20g ・きざみ海苔：適量 ■下ごしらえ ・明太子は切り込みを入れ、スプーンで中身をこそげ取ります。 ・大根はピーラーで皮をむきます。 ■作り方 ①大根はピーラーでスライスにします。5分ほど氷水にさらしてザルに上げ、水気を切ります。 ※大根は水にさらしてパリッとさせます。 ②ボウルに明太子、マヨネーズ、めんつゆを加えて混ぜ合わせます。大根を加えて混ぜて、かいわれ大根を加えます。 ③器に盛り、お好みできざみ海苔をのせて召し上がれ。 ★MEMO★ ・大根は氷水にさらすことでパリパリに仕上がります。水につけすぎると栄養素が抜けてしまいますのでつけすぎないよう気をつけてください。 ・水気が残っていると味が薄くなってしまうのでしっかりと水分を拭き取ってくださいね♪ #macaroniレシピ #レシピ #うちごはん #献立 #自炊 #晩ごはん #お昼ご飯 #おかず #大根2025/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひらひら明太大根#ひらひら明太大根https://www.instagram.com/explore/tags/macaroniレシピ#macaroniレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根#大根0.1%1,6782レンジで簡単👏「#みそチャーシュー」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ ---------------------------------- ✍️このレシピのポイントは… ✔️レンジで簡単調理◎ ✔️はちみつを加えしっとり仕上げに🍯💕 ✔️おつまみとしても丼にしてもおいしいひと品😋 ---------------------------------- ■調理時間：30分 ※漬け込む時間は含みません。 ■材料（2〜3人分) ・豚肩ロース肉（ブロック）：400g ・a. 合わせみそ：大さじ1杯 ・a. めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2杯 ・a.はちみつ：小さじ2杯 ・a.しょうが：小さじ1/2杯 ■作り方 1. 豚肉にフォークで穴をあけます。 2. ボウルに (a) の調味料を混ぜ合わせます。豚肉にかけて20分ほど漬け込みます。 3. ラップをふんわりとかけて、レンジ600Wで3分30秒加熱して一度取り出します。 4. 豚肉を返してラップをかけずにレンジ600Wで5分加熱します。ラップをかけて20分ほど置き、余熱で火を通します。 5. 食べやすい大きさに切って器に盛り付け、白髪ねぎをトッピングして召し上がれ♪ ■コツ・ポイント ・加熱後にしっかりと調味料を絡めてください。・様子をみて加熱時間は調整してください。 #macaroniレシピ #レシピ #うちごはん #献立 #自炊 #晩ごはん #お昼ご飯 #おかず #レンチン2025/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みそチャーシュー#みそチャーシューhttps://www.instagram.com/explore/tags/macaroniレシピ#macaroniレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチン#レンチン0.11%1,9813「#こんにゃくのきんぴら」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ ---------------------------------- ✍️このレシピのポイントは… ✔️おつまみに🍻 ✔️ごはんが進む🍚 ✔️味がしっかり染み込んでいる！ ---------------------------------- ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊 macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨ 「保存」をしておくと、レシピを見返すときに便利👏 おいしそうと思った方は「いいね」で教えてね💞 ■調理時間：30分 ■材料（2人分) ・こんにゃく：220g ・砂糖：小さじ2杯 ・みりん：大さじ1杯 ・酒：大さじ1杯 ・しょうゆ：大さじ1と1/2杯 ・輪切り唐辛子：1本分 ・ごま油：大さじ1/2杯 ・白いりごま：大さじ1/2杯 ■作り方 1. こんにゃくは4～5cmの長さの5mm角程度の拍子切りにします。 2. 鍋にお湯を沸かし、こんにゃくを入れます。再び沸騰して、2～3分ほどたったらザルにあげます。 3. フライパンにごま油を熱し、こんにゃくを加えて炒めます。 4. 2～3分ほど炒めたら、砂糖、酒、しょうゆ、輪切り唐辛子を加え、汁気がなくなるまで炒めます。 5. 汁気が少なくなってきたら、白いりごまを加えてさっと炒め合わせたらできあがりです。 #macaroniレシピ #レシピ #うちごはん #献立 #自炊 #晩ごはん #お昼ご飯 #おかず #こんにゃく #きんぴら2025/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こんにゃくのきんぴら#こんにゃくのきんぴらhttps://www.instagram.com/explore/tags/macaroniレシピ#macaroniレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/こんにゃく#こんにゃくhttps://www.instagram.com/explore/tags/きんぴら#きんぴら0.11%1,9780【すぐ麺】とろとろちゅるりん。「#甘辛肉たまあんかけうどん」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ ---------------------------------- ✍️このレシピのポイントは… ✔️牛肉の旨味たっぷり🙌 ✔️ふわふわな卵あんをたっぷり♪ ✔️寒い気節にぴったり！ ---------------------------------- ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊 macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨ 「保存」をしておくと、レシピを見返すときに便利👏 おいしそうと思った方は「いいね」で教えてね💞 ■調理時間：15分 ■材料（2人分) ・うどん：2玉 ・牛こま肉：200g ・片栗粉：適量 ・玉ねぎ：1/2個 ・しょうが：1片 ・a. 酒：大さじ2杯 ・a. 砂糖：大さじ1と1/2杯 ・a. しょうゆ：大さじ2杯 ・溶き卵：2個分 ・だし汁：だしの素：大さじ1/2杯、水：600cc ・みりん：大さじ2杯 ・しょうゆ：大さじ2杯 ・水溶き片栗粉：片栗粉：大さじ1杯、水：大さじ2杯 ・ごま油：小さじ2杯 ■下ごしらえ ・うどんは耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、レンジ600Wで5分ほど加熱します。 ・玉ねぎは繊維に逆らって薄切りします。 ・しょうがは千切りにします。 ■作り方 1. 牛こま肉はパックごと片栗粉をまぶします。 2. フライパンにごま油を引いて熱し、しょうがを加えて炒め、香りが立ったら玉ねぎを入れて炒めます。 3. 牛こま肉を加え、肉の色が変わってきたら(a)の調味料を加えて煮詰めます。 4. 鍋に(b)の調味料を入れて煮立たさせます。一度火を弱め、水溶き片栗粉でとろみをつけます。火を強めて再度煮立ったら、溶き卵をゆっくりと流し入れて火を止めます。 5. 器に持った、うどんの上にたっぷの④のあんをかけ、③、小ねぎをのせて召し上がれ♪ ■コツ・ポイント ・玉ねぎの食感を残したい場合は、繊維に沿って切ってくださいね。 ・卵が半熟のうちに火を止めて、ふっくらと仕上げるのがポイントです。 #macaroniレシピ #レシピ #うちごはん #献立 #自炊 #晩ごはん #お昼ご飯 #うどん2025/11/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘辛肉たまあんかけうどん#甘辛肉たまあんかけうどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/macaroniレシピ#macaroniレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/うどん#うどん0.1%1,8042ねっとりコクうま♪ 「#ピリ辛味噌漬けアボカド」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ ---------------------------------- ✍️このレシピのポイントは… ✔️ねっとりとし辛うま♪ ✔️おつまみにぴったり🍻 ✔️ご飯のお供にも！ ---------------------------------- ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊 macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨ 「保存」をしておくと、レシピを見返すときに便利👏 おいしそうと思った方は「いいね」で教えてね💞 ■調理時間：10分 ※漬け込む時間は含みません。 ■材料（2〜3人分) ・アボカド：1個 ・a. みりん：大さじ3杯 ・a. 砂糖：小さじ1杯 ・a. 合わせみそ：大さじ3杯 ・a. 豆板醤：小さじ1杯 ■下ごしらえ ・アボカドは半分に切り、種を取り皮をむきます。 ・みりんはボウルに入れてレンジ600Ｗで30秒ほどラップをせずに加熱し、アルコールを飛ばします。 ■作り方 1. アボカドは1cm幅に切ります。 2. ボウルに(a)の調味料を混ぜ合わせ、ラップにぬり、アボカドをのせてさらに上からみそだれをかけます。ジッパー付き保存袋に入れて清潔な保存容器にのせ、2〜3時間ほど冷蔵庫で漬けこみます。 3. みそをぬぐって召し上がれ♪ ■コツ・ポイント ・味噌だれに漬けておくとアボカドが少し柔らかくなるので、熟しすぎないものを使用すると良いですよ。 ・味噌だれが漏れないように、ラップに包んだ後はジッパー付き保存袋に入れてくださいね。 ・豆板醤はお好みの辛さに合わせて調節してくださいね。 #macaroniレシピ #レシピ #うちごはん #献立 #自炊 #晩ごはん #お昼ご飯 #おかず #アボカド2025/11/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピリ辛味噌漬けアボカド#ピリ辛味噌漬けアボカドhttps://www.instagram.com/explore/tags/macaroniレシピ#macaroniレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボカド#アボカド0.08%1,3291カリうま、やみつき。「#れんこんからあげ」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ ---------------------------------- ✍️このレシピのポイントは… ✔️カリカリ食感✨ ✔️おつまみにぴったり🙌 ✔️れんこん1つで簡単♪ ---------------------------------- ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊 macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨ 「保存」をしておくと、レシピを見返すときに便利👏 おいしそうと思った方は「いいね」で教えてね💞 ■調理時間：30分 ■材料（2〜3人分) ・れんこん：300g ・a. しょうゆ：大さじ2杯 ・a. みりん：大さじ2杯 ・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯 ・a. にんにく(すりおろし)：小さじ1/2杯 ・片栗粉：大さじ2杯 ・小麦粉：大さじ2杯 ・サラダ油：適量 ■下ごしらえ ■作り方 1. れんこんは5mm幅の輪切りにして酢水(水に対して3%)に5分さらし、ペーパーで水気を拭き取ります。 2. ビニール袋に①、(a)の調味料をいれて混ぜ合わせて15分漬け込みます。 3. ボウルに片栗粉、薄力粉を加えて混ぜ合わせてれんこんにまんべんなく衣をつけます。 4. フライパンに深さ2cmほどサラダ油を入れ、170℃に熱します。③を入れ、両面に揚げ色が付くまで揚げたら完成です。 ■コツ・ポイント ・れんこんを酢水にさらした後の水気がのこっていると味が薄まるので、しっかりとふきとってください。 ・衣を付ける際、余分な粉はしっかりとはらってください。 #macaroniレシピ #レシピ #うちごはん #献立 #自炊 #晩ごはん #お昼ご飯 #おかず #れんこん2025/11/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/れんこんからあげ#れんこんからあげhttps://www.instagram.com/explore/tags/macaroniレシピ#macaroniレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/れんこん#れんこん0.09%1,5790腸活にも！「#切り干し大根入り煮込みハンバーグ」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ ---------------------------------- ✍️このレシピのポイントは… ✔️食物繊維たっぷり✨ ✔️腸活にもおすすめ♪ ✔️だしベースのやさしい味わい💕 ---------------------------------- ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊 macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨ 「保存」をしておくと、レシピを見返すときに便利👏 おいしそうと思った方は「いいね」で教えてね💞 ■調理時間：30分 ■材料（2人分) ＜肉だね＞ ・合い挽き肉：200g ・切り干し大根：20g ・玉ねぎ：1/2個(80g) ・卵：1個 ・塩：少々 ・こしょう：少々 ・しめじ：50g ・しいたけ：4枚 ＜調味料＞ ・切り干し大根の戻し汁：200cc ・みりん：大さじ2杯 ・しょうゆ：大さじ2杯 ・砂糖：小さじ2杯 ・だしの素：小さじ1杯 ・しょうが（すりおろし）：小さじ1杯 ・水溶き片栗粉：片栗粉：大さじ1杯、水：大さじ2杯 ■下ごしらえ ・玉ねぎはみじん切りにします。 ・しめじは石づきを切り落とし、小房に分けます。 ・しいたけは1.5cm幅に切ります。 ・切り干し大根は300ccの水(分量外)で戻して200cc残しておきます。 ■作り方 1. フライパンに【肉だね】の材料を全て入れ、粘り気が出るまでこねます。 2. 4等分にして丸く成形し、隙間を開けて並べ入れます。 3. 火をつけ、強めの中火で5分ほど焼き、焼き色がついたら裏返して、さらに2分焼きます。 4. 【調味料】、しめじ、しいたけを加えてひと煮立ちさせたら、弱火で5分ほど煮込みます。 5. 一度裏返し、フタをしてさらに2分ほど煮込んだらハンバーグを器に盛ります。 6. 火を弱め、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけたらハンバーグにかけて完成です。 #macaroniレシピ #レシピ #うちごはん #献立 #自炊 #晩ごはん #お昼ご飯 #おかず #ハンバーグ2025/11/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/切り干し大根入り煮込みハンバーグ#切り干し大根入り煮込みハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/macaroniレシピ#macaroniレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ#ハンバーグ0.1%1,7271HMで手軽に💕「#ココアマフィン」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ ---------------------------------- ✍️このレシピのポイントは… ✔️ほろ苦いココアの風味とやさしい甘さがマッチ💕 ✔️ホットケーキミックスで手軽に🙌 ✔️濃厚な味わいでプレゼントにも♪ ---------------------------------- ■調理時間：30分 ※粗熱を取る時間は含みません。 ■材料（マフィン型6個分) ・ホットケーキミックス：150g ・純ココアパウダー：10g ・グラニュー糖：30g ・卵：1個 ・牛乳：80cc ・バター（無塩）：50g ・ミルクチョコレート：2枚（100g） ■下ごしらえ ・バターは湯せんまたはレンジで溶かします。 ・オーブンは180℃に予熱します。 ■作り方 1. ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、グラニュー糖、牛乳、溶かしバターを加えて混ぜます。 2. ホットケーキミックス、ココアパウダーをふるい入れ、ミルクチョコレート1枚分を手で砕きながら加えます。粉気がなくなるまで混ぜます。 3. 型に流し入れ、残りのミルクチョコレートを砕いてのせます。180℃に予熱したオーブンで20分焼きます。 4. 型から外し、粗熱が取れたら完成です。 #macaroniレシピ #スイーツ #おやつ #お菓子 #3時のおやつ #おやつの時間 #手作りお菓子 #手作りおやつ #今日のおやつ #マフィン2025/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココアマフィン#ココアマフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/macaroniレシピ#macaroniレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子#お菓子https://www.instagram.com/explore/tags/3時のおやつ#3時のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつの時間#おやつの時間https://www.instagram.com/explore/tags/手作りお菓子#手作りお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のおやつ#今日のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/マフィン#マフィン0.04%7580れんこんだけで満足！「#ごろごろれんこんグラタン」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ ---------------------------------- ✍️このレシピのポイントは… ✔️食べ応え抜群✨ ✔️具材はれんこんだけ！ ✔️熱々がおいしい💕 ---------------------------------- ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊 macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨ 「保存」をしておくと、レシピを見返すときに便利👏 おいしそうと思った方は「いいね」で教えてね💞 ■調理時間：20分 ■材料（2人分) ・れんこん：200g ・牛乳：200cc ・バター（有塩）：10g ・小麦粉：大さじ1杯 ・塩：小さじ1/4杯 ・とろけるチーズ：30g ■下ごしらえ ・れんこんは皮を剥きます。 ■作り方 1. れんこんを薄切りのいちょう切りにします。 2. フライパンにバターを入れて熱し、溶けたら①、塩を加えてしんなりするまで炒めます。 3. 火を止め、小麦粉を加えて粉気がなくなったら、弱火にします。牛乳を3回に分けて加え、とろみがつくまで混ぜ合わせます。 4. 耐熱皿に③、チーズをのせてトースター250℃で7分加熱します。チーズが溶けて軽く焼き色がついたら完成です。 ■コツ・ポイント ・小麦粉を加える際は、火を止めてからしっかりと全体に絡めるように混ぜます。ダマになりやすいため、粉気がなくなるまで丁寧に混ぜてください。 ・牛乳は一度に全部加えるのではなく、3回に分けて少しずつ加えることで、とろみが均一になりやすくなります。焦げないように弱火でじっくり混ぜてくださいね。 ・トースターで焼く際、250℃で7分となっていますが、トースターによって火力が異なることがあります。焦げやすいので、途中で様子を見ながら焼き加減を調整してください。 #macaroniレシピ #レシピ #うちごはん #献立 #自炊 #晩ごはん #お昼ご飯 #おかず #れんこん #グラタン2025/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごろごろれんこんグラタン#ごろごろれんこんグラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/macaroniレシピ#macaroniレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/れんこん#れんこんhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラタン#グラタン0.06%1,0881作り置きにも♪「#ささみときゅうりのナムル」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ ---------------------------------- ✍️このレシピのポイントは… ✔️あとひと品欲しい時に🥒 ✔️ささみの筋を簡単に取る裏技も動画内で紹介✨ ✔️調味料で和えてチンするだけの簡単レシピ！ ---------------------------------- ■材料（3〜4人分/15分) ・鶏ささみ：3本 ・きゅうり：1本 ・塩：小さじ1/2杯 ・酒：大さじ3杯 ・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1杯 ・a. 砂糖：小さじ1/2杯 ・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯 ・a. ごま油：小さじ2杯 ・白いりごま：小さじ2杯 ■下ごしらえ ・きゅうりは斜め薄切りにします。 ■作り方 ①鶏ささみの筋を計量スプーンの穴を使って取り除きます。 ②耐熱容器に鶏ささみを入れてフォークで穴を開け、塩（小さじ1/4杯）、酒をふります。ふんわりとラップをかけて、レンジ600Wで1分30秒加熱します。 ③取り出して裏返し、再度ラップをかけてレンジ600Wで2分30秒加熱します。 ④取り出してラップをかけなおし、粗熱を取ります。 ⑤きゅうりに塩（小さじ1/4杯）をふって5分ほど置き、水気を絞ります。 ⑥ボウルに (a) の調味料を入れて混ぜ合わせ、きゅうり、手で割いたささみを加えて混ぜ合わせます。 ⑦器に盛り付け、白いりごまをふって完成です。 #macaroniレシピ #レシピ #うちごはん #献立 #自炊 #晩ごはん #お昼ご飯 #おかず #ささみ #副菜2025/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみときゅうりのナムル#ささみときゅうりのナムルhttps://www.instagram.com/explore/tags/macaroniレシピ#macaroniレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみ#ささみhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜0.09%1,5530冷めてもおいしい！「お弁当」レシピ集 🌟鮭の甘辛ごま照り焼き ■材料（2〜3人分/20分) ・生鮭：4切れ ・塩：少々 ・酒：大さじ1杯 ・片栗粉：適量 ・a. 砂糖：小さじ2杯 ・a. みりん：大さじ1杯 ・a. しょうゆ：大さじ2杯 ・a. 穀物酢：大さじ2杯 ・白いりごま：大さじ1杯 ・サラダ油：大さじ1杯 ■作り方 ①生鮭は、3〜4等分に切り、塩、酒をふって10分ほどおきます。 ②キッチンペーパーで水気を拭き取り、片栗粉をまんべんなくまぶします。 ③フライパンにサラダ油を引いて②をならべ、両面焼き色がつくまで片面2〜3分ずつ焼きます。 ④（a）の調味料を加えて煮からめます。汁気がなくなったら白いりごまを加えて完成です。粗熱をとり、清潔な保存容器に入れてフタをしめ、冷蔵庫で保管してください。※2〜3日を目安にお召し上がりくださいね。 🌟豚こまハンバーグ ■材料（4人分/20分) ・豚こま肉：350g ・塩：小さじ1/2杯 ・玉ねぎ：80g ・卵：1個 ・パン粉：大さじ3杯 ・牛乳：大さじ3杯 ・酒：大さじ2杯 ・サラダ油：小さじ2杯 ■下ごしらえ ・玉ねぎはみじん切りにします。 ・パン粉は牛乳に浸しておきます。 ■作り方 ①豚こま肉をたたきます。 ②玉ねぎはレンジ600Wで1分加熱して粗熱をしっかりと取ります。 ③ボウルに豚こま肉、塩を入れて粘り気が出るまでこねます。 ④卵、牛乳に浸したパン粉、玉ねぎを加えてさらに混ぜ合わせます。 ⑤8等分にして小判形に成形します。 ⑥フライパンにサラダ油を引いて火にかけ、③を並べ入れて強火で両面焼きます。焼き色が付いたら酒を加えフタをして、弱火で5〜８分ほど蒸し焼きにして完成です。※お弁当にいれる際は粗熱がとれてから入れてください。 🌟海老シュウマイ ■材料（3〜4人分/20分) ・無頭えび：10尾 ・豚ひき肉：100g ・玉ねぎ：1/2個 ・しゅうまいの皮：20枚 ・レタス：50g ・a.片栗粉：大さじ1杯 ・a.しょうが（すりおろし）：小さじ1杯 ・a.ごま油：小さじ1杯 ・a.酒：大さじ1杯 ・a.砂糖：大さじ1杯 ・a.オイスターソース：大さじ1杯 ・a.鶏ガラスープの素：小さじ1杯 ■下ごしらえ ・レタスは千切りにします。 ・玉ねぎはみじん切りにします。 ■作り方 ①海老は背わたを取り殻をむき、粗く刻みます。 ②ボウルに豚ひき肉、①、玉ねぎを入れて混ぜ ( a ) を加え粘りが出るまで混ぜ合わせます。 ③②をシュウマイの皮で包みます。レタスを敷いたお皿の上にのせ、ふんわりとラップをかけレンジ600Wで4〜5分加熱し完成です！ 🌟いんげんとにんじんの肉巻き ■材料（2人分/20分) ・豚ロース肉（薄切り）：200g ・味付塩こしょう：少々 ・さやいんげん：10本 ・にんじん：100g ・片栗粉：適量 ・酒：大さじ1杯 ・砂糖：小さじ2杯 ・みりん：大さじ1杯 ・しょうゆ：大さじ1と1/2杯 ・サラダ油：大さじ1杯 ■下ごしらえ ・にんじんは5cm長さ、1cm角の拍子木切りにします。 ・さやいんげんは両端を切り落とし、5cm長さに切ります。 ■作り方 ①耐熱皿にいんげんとにんじんを並べてふんわりラップをかけ、レンジ600Wで2分加熱します。取り出して、粗熱を取ります。 ②豚ロース肉に塩こしょうで下味をつけます。 ③①に巻きつけて、片栗粉をまぶします。 ④フライパンにサラダ油を熱し、巻き終わりを下にして中火で加熱します。 ⑤巻き終わりが焼き固まったら、転がしながら全体を炒めます。 ⑥酒を加えてフタをし、5分ほど蒸し焼きにします。 ⑦砂糖、みりん、しょうゆを加えて絡めます。器に盛り付けて、完成です。 🌟ほうれん草のチーズ卵焼き ■材料（2人分/20分) ※粗熱を取る時間は含みません。 ・卵：3個 ・ほうれん草：3株 ・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ2杯 ・水：大さじ2杯 ・とろけるチーズ：20g ・サラダ油：適量 ■作り方 ①ほうれん草は、ラップに包んでレンジ600Wで2分加熱します。 ②冷水にとり、水気をしっかりと絞ります。 ③細かく刻みます。 ④ボウルに卵をほぐし、めんつゆ、水、ほうれん草を加えます。 ⑤卵焼き器に油を熱し、卵液をレードル1杯分ほど入れて広げます。 ⑥半熟になったらチーズをのせ、奥から、手前に向かって巻きます。 ⑦再度、卵焼き器に油をなじませ、卵液がなくなるまで繰り返します。 ⑧焼き上がったら、粗熱を取り、食べやすい大きさに切って完成です。 #macaroniレシピ #レシピ #うちごはん #献立 #自炊 #作り置き #お昼ご飯 #おかず #お弁当2025/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/macaroniレシピ#macaroniレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当0.09%1,5340旨味しみこむ💕「#鶏大根」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ ---------------------------------- ✍️このレシピのポイントは… ✔️大根をレンジで下茹ですることで時短に😊 ✔️圧力鍋がなくてもやわらかく仕上がります✨ ✔️甘辛い味がしっかりと染み込みます。 ---------------------------------- ■調理時間：30分 ■材料（2〜3人分) ・鶏もも肉：1枚 ・大根：1/4本 ・しょうが：10g ・水：300cc ・a. 酒：大さじ2杯 ・a. みりん：大さじ2杯 ・a. 砂糖：大さじ1杯 ・a. しょうゆ：大さじ2杯 ・サラダ油：大さじ1杯 ＜下味用＞ ・塩：少々 ■下ごしらえ ・鶏肉は余分な脂と筋を取り除き、大きめのひと口大に切ります。 ・大根は皮をむきます。 ・しょうがはよく洗い皮つきのまま薄切りにします。 ■作り方 1. 大根は3cmの半月切りにします。 2. 耐熱容器に大根を入れ、水を注ぎます。ふんわりラップをかけてレンジ600Wで3分加熱し、ザルに上げて水気を切ります。 3. 鶏肉は塩で下味をつけます。鍋にサラダ油を引き中火で熱し、鶏肉を皮目から並べ入れ、両面焼き色がつくまで焼きます。 4. 余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、大根を加えて炒め合わせます。 5. 水、しょうがの薄切り、(a) の調味料を加え、落し蓋をして弱中火で10〜15分煮ます。強火にし、5分程煮詰めたら完成です。器に盛り、お好みで小口ねぎを散らして召し上がれ。 ■コツ・ポイント ・大根はレンジで下ゆですると煮込み時間を短縮できます。 ・煮汁は照りが出るまで煮詰め、鶏のうま味をしっかり大根に染み込ませてくださいね。 #macaroniレシピ #レシピ #うちごはん #献立 #自炊 #晩ごはん #お昼ご飯 #おかず #大根2025/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏大根#鶏大根https://www.instagram.com/explore/tags/macaroniレシピ#macaroniレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根#大根0.13%2,3170マヨネーズなしで！「#めんつゆマカロニサラダ」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ ---------------------------------- ✍️このレシピのポイントは… ✔️副菜にピッタリ✨ ✔️マヨネーズなしで！ ✔️めんつゆと酢でさっぱり🙌 ---------------------------------- ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊 macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨ 「保存」をしておくと、レシピを見返すときに便利👏 おいしそうと思った方は「いいね」で教えてね💞 ■調理時間：10分 ■材料（2人分) ・マカロニ：80g ・きゅうり：1/2本 ・ミニトマト：6個 ・熱湯：1L ・塩：小さじ1杯 ・ツナ缶（オイル漬け）：1缶 ＜調味料＞ ・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1杯 ・穀物酢：大さじ1杯 ・砂糖：小さじ2杯 ・米油：大さじ1杯 ■下ごしらえ ・きゅうりは薄切りにして塩もみしておきます。 ・ミニトマトは４等分に切ります。 ■作り方 1. 鍋に湯を沸かして塩を入れ、マカロニを袋の表記時間通りゆでます。 2. ザルに上げてしっかり水気を切り、ボウルに入れてツナ缶を油ごとを加えて混ぜます。※旨味が詰まったツナ缶のオイルをそのまま加えることで、調味料とのなじみがよくなります。 3. ボウルに【調味料】を入れて混ぜ合わせて②に加えます。きゅうり、ミニトマトを加えて混ぜ合わせて完成。 #macaroniレシピ #レシピ #うちごはん #献立 #自炊 #晩ごはん #お昼ご飯 #おかず #マカロニサラダ2025/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/めんつゆマカロニサラダ#めんつゆマカロニサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/macaroniレシピ#macaroniレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/マカロニサラダ#マカロニサラダ0.08%1,3790「#オニオントマトポークソテー」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ ---------------------------------- ✍️このレシピのポイントは… ✔️疲労回復にぴったり🙌 ✔️食べ応え抜群！ ✔️さっぱりとした味わい♪ ---------------------------------- ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊 macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨ 「保存」をしておくと、レシピを見返すときに便利👏 おいしそうと思った方は「いいね」で教えてね💞 ■調理時間：20分 ※漬け込む時間は含みません。 ■材料（2人分) ・豚ロース肉(とんかつ用)：2枚 ・塩：少々 ・こしょう：少々 ・玉ねぎ：1/2個 ・トマト：1/2個 ・a. 酒：大さじ1杯 ・a. 砂糖：小さじ1杯 ・a. はちみつ：大さじ1杯 ・a. しょうゆ：大さじ1と1/2杯 ・a. にんにく(すりおろし)：小さじ1杯 ・サラダ油：大さじ1杯 ■下ごしらえ ・豚肉は脂身との境目に包丁を入れて筋を切り、包丁の背で軽くたたきます。塩、こしょうをまぶしてジッパー付き保存袋に入れます。 ・トマトは角切りにします。 ■作り方 1. 玉ねぎはすりおろし、豚肉と合わせて揉み込み、20分ほど冷蔵庫で漬け込みます。 2. フライパンにサラダ油を引いて熱し、①を両面焼き目がつくまで焼きます。(焼く際に玉ねぎは残しておきます) 3. 玉ねぎ、トマト、(a)の調味料を合わせて煮詰めます。 4. お皿に盛り、お好みで茹でたキャベツ、ブロッコリーを添えて完成です。 ■コツ・ポイント ・玉ねぎは薄切りでも代用可能ですが、時間がある際はすりおろしていただくと、よりお肉がやわらかい仕上がりになりますよ。 ・お好みでしょうがのすりおろしを加えてもおいしいですよ。 #macaroniレシピ #レシピ #うちごはん #献立 #自炊 #晩ごはん #お昼ご飯 #おかず #豚肉2025/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オニオントマトポークソテー#オニオントマトポークソテーhttps://www.instagram.com/explore/tags/macaroniレシピ#macaroniレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉0.07%1,1854基本からアレンジまで！「おでん」レシピ集 🌟関西風おでん ■調理時間：200分 ■材料（2人分) ・大根：4cm ・米のとぎ汁：400cc ・牛すじ：100g ・長ねぎ（青い部分）：1本分 ・しょうが：1片 ・こんにゃく：1/4枚 ・昆布：15cm ・じゃがいも(メイクイーン)：2個 ・たこ：80g ・ゆで卵：2個 ・ちくわ：1本 ・さつま揚げ：2枚 ＜おでんだし＞ ・だし汁：500cc ・酒：小さじ2杯 ・みりん：小さじ2杯 ・塩：小さじ1/4杯 ・薄口しょうゆ：大さじ2杯 ■下ごしらえ ・大根の皮をむきます。 ・昆布は水で戻します。 ■作り方 1. 大根は2cm幅に切り、隠し包丁、面取りをします。 2. 鍋に大根、米のとぎ汁を入れ、柔らかくなるまでゆでます。 3. こんにゃくは表面に格子状の切り込みを入れて三角に切ります。 4. こんにゃくに塩小さじ1杯(分量外)をふって、水分を出します。 5. 熱湯でゆで、粗熱をとります。 6. 別の鍋にたっぷりの水(分量外)、牛すじを入れて火にかけ、アクが出たら洗い流します。 7. 別の鍋にたっぷりの水(分量外)、牛すじ、長ねぎ、しょうがを入れてひと煮立ちさせます。火を弱め、アクを除きながら3時間ほど煮込み、食べやすい大きさに切って串にさします。 8. じゃがいもは皮をむき、鍋に入れます。水を加え、沸騰したら中火で5分ほどゆでます。 9. 昆布は縦半分に切り、結びます。 10. たこは串にさし、沸騰したお湯で1分ほどゆでます。 11. 鍋に(a)を入れてひと煮立ちさせます。 12. 大根、こんにゃく、さつまあげ、昆布、ゆでたまご、牛すじをいれてフタをし、弱中火で20分煮込みます。 13. たこ、さつま揚げ、ちくわ、昆布を加え、10分ほど煮込んだら一度火からおろして2~3時間休ませます。 14. 温め直しふつふつしてきたら、弱火で10分ほど煮込んで完成です。 🌟レンジおでん ■調理時間：15分 ■材料（1人分) ・大根：3cm ・ゆで卵：1個 ・結びしらたき：2個 ・ちくわ：1/2本 ・さつま揚げ：1枚 ＜だし＞ ・a. 水：200cc ・a. 白だし(10倍濃縮)：大さじ1杯 ・a. みりん：大さじ1杯 ・a. 塩：小さじ1/4杯 ■下ごしらえ ・大根は皮をむいて1.5cm幅に切ります。 ■作り方 1. 耐熱容器に大根と水(分量外)をかぶる程度入れ、ラップまたはフタをしてレンジ600Wで5分加熱します。 2. 容器にゆで卵以外の具材を入れ、(a) を入れてラップまたはフタをし、レンジ600Wで4分加熱します。 3. ゆで卵を入れて3分なじませて完成です。 🌟麻辣おでん ■調理時間：70分 ■材料（4人分) ・鶏手羽先：4本(200g) ・塩：少々 ・サラダ油：小さじ1杯 ・ゆでだこ：100g ・大根：1/4本 ・こんにゃく：1枚(100g) ・塩：小さじ1/2杯 ・ゆで卵：2個 ・ちくわ：2本 ・厚揚げ：1枚(140g) ・ごま油：大さじ3杯 ・豆板醤：50g ・花椒（ホール）：3g ・a. 水：600cc ・a. 鶏ガラスープの素：小さじ2杯 ・a. 酒：大さじ1杯 ・a. しょうゆ：大さじ2杯 ・a. 塩：小さじ1/4杯 ■下ごしらえ ・手羽先は先を切り落とし、切り込みを入れて塩をふります。 ・大根は皮をむき、2cm幅の輪切りにして十字に切り込みを入れます。 ・たこはぶつ切りにし、串に刺します。 ・ちくわは斜め2等分にします。 ・厚揚げは2等分にします。 ■作り方 1. こんにゃくは切り込みを入れ、三角形になるよう4等分し、塩をまぶして水を出します。 2. 鍋に水(分量外)を入れて沸騰させ、こんにゃく、厚揚げ、ちくわを加えます。1分ゆでて取り出し、大根を入れて5分ゆで粗熱をとります。 3. フライパンに油を引いて熱し、手羽先を皮目から焼いて裏返し、両面に焼き色をつけます。 4. 鍋にごま油、豆板醤、花椒を入れて弱火で炒めます。 5. 大根、こんにゃく、厚揚げ、手羽先、ゆで卵を入れ、(a) を加えてフタをし、弱中火で20分煮込みます。 6. たこ、ちくわを加え、10分ほど煮込んだら一度火からおろして2~3時間休ませます。 7. 温め直してふつふつしてきたら、弱火で10分ほど煮込んで完成です。2025/11/17に公開- 指定なし0.08%1,3152【ランチボウル弁当】旨味を閉じ込めて。「#牛とじ丼弁当」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ ---------------------------------- ✍️このレシピのポイントは… ✔️旨味たっぷり✨ ✔️甘辛い味付けでご飯が進む！ ✔️冷めてもおいしい！ ---------------------------------- ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊 macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨ 「保存」をしておくと、レシピを見返すときに便利👏 おいしそうと思った方は「いいね」で教えてね💞 ■材料（1人分/15分) ・ごはん：200g ・牛こま肉：100g ・玉ねぎ：1/4個 ・しめじ：20g ・溶き卵：1個分 ・a. だし汁：だしの素：小さじ1/2杯、水：100cc ・a. 酒：大さじ1杯 ・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1/2杯 ・a. みりん：大さじ1杯 ・a. 砂糖：大さじ1/2杯 ・a. しょうゆ：大さじ1と1/2杯 ・紅しょうが：10g ■下ごしらえ ・玉ねぎは繊維に対して垂直に薄切りします。 ・しめじは石づきを落としてほぐします。 ■作り方 ①フライパンに（a）の調味料、玉ねぎを加えて煮立たせます。しめじを加えて2分ほど煮込み、牛肉を加えて弱中火で火が通るまで煮込みます。※途中でアクを取ってくださいね。 ②再度煮立たせて溶き卵を2/3量流し入れ、20秒ほどしたら、残りの卵液を流し入れて蓋をして蒸焼きします。 ③卵が固まったら粗熱を取り、お弁当箱に詰めます。お好みで紅しょうがをのせ、下段にごはんを詰め込み完成です。 ★MEMO★ ・卵はしっかりと火を通してくださいね。お弁当に入れる際は、粗熱を取ってから詰めるようにしてください。 #macaroniレシピ #レシピ #うちごはん #献立 #自炊 #晩ごはん #お昼ご飯 #丼 #牛肉 #お弁当2025/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛とじ丼弁当#牛とじ丼弁当https://www.instagram.com/explore/tags/macaroniレシピ#macaroniレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/丼#丼https://www.instagram.com/explore/tags/牛肉#牛肉https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当0.09%1,4930野菜と豆腐で作る♪ 「#卵焼き器で豆腐チヂミ」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ ---------------------------------- ✍️このレシピのポイントは… ✔️木綿豆腐で作る🧑🍳 ✔️卵焼き器で焼きあげるチヂミです😋 ✔️カリッともっちり食感💕 ---------------------------------- ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊 macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨ 「保存」をしておくと、レシピを見返すときに便利👏 おいしそうと思った方は「いいね」で教えてね💞 ■調理時間：15分 ■材料（2人分) ・木綿豆腐：180g ・にんじん：30g ・ニラ：20g ・玉ねぎ：50g ・片栗粉：大さじ3杯 ・薄力粉：大さじ3杯 ・鶏ガラスープの素：小さじ1杯 ・しょうゆ：小さじ1/2杯 ・サラダ油：小さじ2杯 ・ごま油：小さじ1杯 ＜タレ＞ ・ポン酢しょうゆ：大さじ1杯 ・ごま油：小さじ1杯 ・白いりごま：小さじ1杯 ■下ごしらえ ・にんじんは千切り、ニラは4cm幅、玉ねぎは薄切りにします。 ・タレの調味料は合わせておきます。 ■作り方 1. ボウルに木綿豆腐を入れて崩します。 2. にんじん、ニラ、玉ねぎ、片栗粉、薄力粉、鶏ガラスープの素、しょうゆを加えて混ぜ合わせます。 3. 卵焼き器にサラダ油を引き中火で熱し、生地を流しいれます。 4. 3分ほど焼き、焼き目がついたら裏返します。 5. 弱火にして5分ほど焼き、火が通ったらごま油を加えて中火で1分ほど焼きます。 6. お好みの大きさに切って糸唐辛子をトッピングします。チヂミにタレをつけて召し上がれ♪ ■コツ・ポイント ・卵焼き器がない場合は小さめのフライパンでも作れますよ。 ・焼き時間は様子をみて調整してください。 #macaroniレシピ #レシピ #うちごはん #献立 #自炊 #晩ごはん #お昼ご飯 #おかず #卵焼き器 #豆腐 #チヂミ2025/11/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵焼き器で豆腐チヂミ#卵焼き器で豆腐チヂミhttps://www.instagram.com/explore/tags/macaroniレシピ#macaroniレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵焼き器#卵焼き器https://www.instagram.com/explore/tags/豆腐#豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/チヂミ#チヂミ0.13%2,3010食材1つでハマるおつまみ🍻「#まいたけ唐揚げ」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ ---------------------------------- ✍️このレシピのポイントは… ✔️カリカリとした食感がたまらない🤤 ✔️食材1つで作れる👏 ✔️包丁いらずでお手軽✨ ---------------------------------- ■調理時間：20分 ■材料（2人分) ・まいたけ：1パック(100g) ・a. 酒：小さじ2杯 ・a. みりん：小さじ2杯 ・a. しょうゆ：小さじ2杯 ・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯 ・片栗粉：大さじ4杯 ・サラダ油：大さじ4杯 ■作り方 ①まいたけは大きめにほぐします。 ②ビニール袋に (a) を混ぜ合わせ、まいたけを絡めて10分ほど漬け込みます。 ③片栗粉を全体にまぶします。 ④フライパンにサラダ油を引いて熱し、まいたけを入れます。焼き色がついたら裏返し、両面カリッとするまで揚げ焼きします。器に盛り、お好みで塩をまぶしてお召し上がりください。 ■コツ・ポイント ・まいたけは大きめにさくと食べ応えある仕上がりになりますよ。 ・揚げ焼きするとき、できるだけ触らずじっくりと火を通すとカリカリに仕上がります。 #macaroniレシピ #レシピ #うちごはん #献立 #自炊 #晩ごはん #お昼ご飯 #おかず #舞茸 #唐揚げ2025/11/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まいたけ唐揚げ#まいたけ唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/macaroniレシピ#macaroniレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞茸#舞茸https://www.instagram.com/explore/tags/唐揚げ#唐揚げ0.13%2,21071234...315>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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