磯ヶ谷典華 ❁⃘ ふみぱん

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🎂 本日、33歳の誕生日を迎えました💚ྀི いつも見守り、応援してくださり、大好きでいてくださるみなさんありがとうございます☺️ᩚ 33歳はドタバタで実は過ごしているのですが今年はたくさんお祝いしてもらえたり、初めてのセンイルケーキだったり、なんだかんだ元気に過ごしてます🍀*゜ 33歳は役者としての活動再開も目指してハードな1年になると思いますが素敵な1年にしていきたいと思います！ #6月27日 #誕生日 #ありがとう

2025/06/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/6月27日#6月27日https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう

3.08%

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* 焼肉としゃぶしゃぶが同時に味わえるお肉好きには最高すぎるお店見つけちゃいました🥩✨️ それに和牛握りもあって、色んな牛肉が堪能できて幸せでした☺️ᩚ 📍「焼きしゃぶ.jp」池袋 ︎︎︎︎☑︎お試し焼きしゃぶコース ―しゃぶしゃぶ― ・十四豚・国産牛リブロース ―焼き肉― ・牛タン・和牛カルビ・和牛ロース ―その他― ・和牛握り・キムチ・ご飯・野菜盛り合わせ・きのこ盛り合わせ・〆ラーメン・アイス ︎︎︎︎☑︎プレミアム牛ロース具材ももちろんのことタレも美味しすぎて…🤤 しゃぶしゃぶのゴマダレが特にお気に入りです🎶 . #PR @yakishabujp #焼きしゃぶjp #池袋グルメ #池袋ディナー #池袋焼肉 #東京美食 #日本美食 #池袋居酒屋

2025/06/25に公開焼きしゃぶ.jp池袋日本東京都

#PR / 生活雑貨

2.34%

* 視覚も味覚も楽しめる穴場なお店発見😳✨ 美味しかったし、店内もすごい可愛かった🥰ᩚ 思った以上に量もしっかりあって美味しかったのであっという間にペロリでした🤭ᩚ 📍「Azzurri TOKYO」立川東京都立川市曙町2-13-7 エスキューブサウス 5F 立川駅から徒歩1分現代×本格イタリアンが愉しめるカジュアルビストロ . PR @azzurritokyo #立川イタリアン #立川居酒屋 #立川ランチ #立川ディナー #立川グルメ #立川駅

2025/05/29に公開立川駅日本東京都

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1.46%

* 見た目も味も楽しめる素敵なカジュアルビストロ見つけちゃいました🥳ᩚ 📍「Azzurri TOKYO」立川 ︎︎︎︎☑︎燃える！溶岩パスタ ︎︎︎︎☑︎本日の鮮魚と食材のカルパッチョ ︎︎︎︎☑︎パルミジャーノチーズの牛炙りカルパッチョ ︎︎︎︎☑︎短角牛リブロースのポワレ溶岩パスタが思った以上にファイヤーしていてびっくり＆楽しかったのと大好きなチーズが盛りだくさんで美味しかったです🧀✨️ 店内もとっても可愛くて、お腹も目も幸せでした🍀* ゚ . PR @azzurritokyo #立川イタリアン #立川居酒屋 #立川ランチ #立川ディナー #立川グルメ #立川駅

2025/05/28に公開立川駅日本東京都

#PR / エンタメ・外食

2.13%

🐻‍ 海外カフェ☕✧ 気分味わえるところ見つけちゃいました💓 📍「Ralph's Coffee」表参道 ︎︎︎︎☑︎ブラウニー&バニラアイス ︎︎︎︎☑︎チョコレートケーキ ︎︎︎︎☑︎ポロベアクッキー ︎︎︎︎☑︎ラテ ︎︎︎︎☑︎アメリカーノラテアート希望はもちろんポロベアにしてもらいました🧸 可愛かった☺️ᩚ . 해외카페☕✧ 기분 맛볼 수 있는 곳 찾아버렸어요💓 📍「Ralph's Coffee」오모테산도 ︎︎︎︎☑︎브라우니&바닐라아이스 ︎︎︎︎☑︎초콜릿 케이크 ︎︎︎︎☑︎폴로 베어 쿠키 ︎︎︎︎☑︎라떼 ︎︎︎︎☑︎아메리카노 라떼아트 희망은 물론 폴로베어로 해줬어요🧸 귀여웠어☺️ᩚ . @ralphscoffee #ralphscoffee #ラルフズコーヒー #表参道カフェ #후미카페

2025/05/26に公開Ralph's Coffee 日本東京都

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4.16%

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※ ずっと念願だった厚切りネギタンいただいてきました🥩✨️ 📍「焼肉29テラス」 ︎︎︎︎☑︎焼きしゃぶとろけるサーロイン(ライス付き) ︎︎︎︎☑︎野菜盛合せ ︎︎︎︎☑︎カイノミ ︎︎︎︎☑︎数量限定厚切り牛タン ︎︎︎︎☑︎フルーツサワーこんなにとろける感じで美味しくてすごい量食べたわけじゃないのに満腹感だったの初めてで驚きました😳❤️ྀི 焼きしゃぶサーロインもすごい大きくて、また新たに美味しいのを発見してしまいました🥰ᩚ . #PR @29terrace #29terrace #渋谷グルメ #新宿グルメ #焼肉ディナー #牛たん #tokyofood

2025/05/12に公開焼肉29テラス　渋谷南口店日本東京都

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3.11%

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100日後に予約困難になるかもしれないビストロ行ってきました🍽✨️ 📍 【Bistro VIN,MARCHE】ビストロ　ヴァンマルシェ国立落ち着いた雰囲気のアットホームな感じのお店で豊洲鮮魚や契約農家野菜、食べれるお花やハーブティーも美味しかったです☺️ᩚ お料理の説明も丁寧にしていただけて、幸せなランチタイムを過ごせました🍀* ゚行った時は予約で満席！！もし行かれる際には予約した方が良さそうです🙆‍♀️ . #PR @vin_marche #vinmarche #国立レストラン #国立ワイン #国立ランチ #立川レストラン #立川ワイン

2025/05/11に公開国立市日本東京都

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2.17%

* 国立にある、雰囲気が良くて絶品のビストロに行ってきました🍽‎✨️ 📍「【Bistro VIN,MARCHE】ビストロ　ヴァンマルシェ」国立どれも美味しすぎて感動したのですが、特に「契約農家野菜とエディブルフラワーのテリーヌ」がとってもお気に入りになりました💓!! 行った日は予約で埋まってたので、ぜひ行かれる方はご予約おすすめです！ ︎︎︎︎☑︎ハウスワインスパークリング ︎︎︎︎☑︎アミューズ ︎︎︎︎☑︎小山農園旬野菜とエディブルフラワーのテリーヌ ︎︎︎︎☑︎旬のニョッキ ︎︎︎︎☑︎メインディッシュ魚料理 & 肉料理 ︎︎︎︎☑︎小山農園ビーツのチーズケーキ ︎︎︎︎☑︎ベルべーヌブレンドハーブティー . #PR @vin_marche #vinmarche #国立レストラン #国立ワイン #国立ランチ #立川レストラン #立川ワイン

2025/05/08に公開国立市日本東京都

#PR / 食品・飲料

2.34%

🐶 samoyedcafe moffu 行ってきました🐶ྀི もふもふ不足してたと気付いた＆癒された🥹💓 猫とか犬とか動物からしか摂取できない栄養がある！！ samoyedcafe moffu 다녀왔어요🐶ྀི 복슬복슬 부족했다는 것을 눈치채다 ＆ 치유되었다🥹💓 고양이나 멍멍이나 동물에서만 섭취할 수 있는 영양이 있다！！ #サモエドカフェ #原宿

2025/05/02に公開Samoyed Lounge moffu 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/サモエドカフェ#サモエドカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/原宿#原宿

4.47%

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* 嬉しいお知らせです- ̗̀📣 4月より調布FM『磯ヶ谷典華の23cafe』パーソナリティをさせていただきます📻✨️ このような機会がいただけて、とっても嬉しいです😭!! 選んでいただいたみなさん、応援してくださるみなさん、関わってくださるみなさん本当にいつもありがとうございます🙇‍♀️ 金曜の夜に元気と癒しを届けられるように、金曜日がちょっと楽しみな1週間になりますように☺️ᩚ 頑張っていきたいなと思います(*^^*) 💚ྀི番組詳細毎週金曜 23:00~23:30 調布FM『磯ヶ谷典華の23cafe』 ※ListenRadio(リスラジ)アプリで聴けます 💚ྀི由来金曜 23時 × ふみ(23) × カフェ好き☕✧ 小笠原プロデューサーと前パーソナリティの #向井花さんが考えてくださいました🥰ᩚ 💚ྀིイラスト #陸居幽さんに私の大好きな絵柄を元に天国に旅立った猫のくろ・しろも一緒に素敵に描き下ろしていただきました🥹!! 本当にお気に入りで一生の宝物です🍀.* . #調布FM #磯ヶ谷典華の23cafe #ラジオ #ラジオパーソナリティ #磯ヶ谷典華 #ふみぱん

2025/04/04に公開- 指定なし

3.42%

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* 〚STARBUCKS × SNOOPY〛スヌーピーコーデで行ってきましたฅ(･¨ ●)💓 甘いの好きな人良さそう🍫 スヌーピートッピングがホワイトチョコでちゃんと美味しかった🤭ᩚ✨ . 〚STARBUCKS × SNOOPY 〛 스누피 코디로 다녀왔어용ฅ(·¨ ●)💓 달콤한 것을 좋아하는 사람 좋을 것 같다🍫 스누피 토핑이 화이트초코라 제대로 맛있었어🤭ᩚ✨ . #starbucks #snoopy #cafe

2025/03/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/starbucks#starbuckshttps://www.instagram.com/explore/tags/snoopy#snoopyhttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafe

3.58%

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愛猫のしろが天国へ旅立って1年が経ちました🕊🍀.∘ 今も写真見返すと涙出てきちゃうし、悲しい気持ちもあるけど、それ以上に一緒に過ごしてきた時間、たくさん楽しい気持ちとか、癒しとかもらえたから、本当にありがとうって思う。お家でお仕事することが多くなった時には、私の足の上が定位置で、いつも静かに寝てたり、時々監視されたりしてたな😂 大晦日に後を追って行ったくろとは会えたかな？安らかな時を過ごしてたら良いな(*ˊ˘ˋ*) . #愛猫 #命日 #ありがとう

2025/02/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/愛猫#愛猫https://www.instagram.com/explore/tags/命日#命日https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう

1.51%

* 素敵な作品を鑑賞しながら、美味しい飲み物ご飯も食べられる幸せな空間に行ってきました🍷✨️ 📍「WALL_alternative」西麻布 ︎︎︎︎☑︎ギャラリーのハヤシライス ︎︎︎︎☑︎feel good(collaborate menu) 2月8日(土)までは、韓国を拠点に各国で活動するアートユニット「Feeldog＆Jinwoon」の作品が展示されていてとても魅力的でした🖼 . 멋진 작품을 감상하면서 맛있는 음료수 밥도 먹을 수 있는 행복한 공간에 다녀왔습니다🍷✨️ 📍「WALL_alternative」니시아자부 ︎︎︎︎☑︎갤러리의 하야시 라이스 ︎︎︎︎☑︎feel good(collaborate menu) 2월 8일(토)까지는, 한국을 거점으로 각국에서 활동하는 아트 유닛 「Feeldog & Jinwoon」의 작품이 전시되어 있어 진짜 매력적이었습니다🖼 * #wallalternative #feeldog #jinwoon #후미산책

2025/01/23に公開Nishi-Azabu, Minato, Tokyo 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/wallalternative#wallalternativehttps://www.instagram.com/explore/tags/feeldog#feeldoghttps://www.instagram.com/explore/tags/jinwoon#jinwoon

4.13%

162

* とっても嬉しいことに掲載いただいている 2025年1月号「COMPANY TANK」発売中です🙌✨ 今回は今までの私を深堀りしてインタビューしていただきました！！みなさんお手にしていただいたら嬉しいなと思うのと少しでも誰かの励みになったり、元気を届けられたらと思ってます🍀 ̖́- #COMPANYTANK #カンパニータンク #磯ヶ谷典華 #ふみぱん

2025/01/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/COMPANYTANK#COMPANYTANKhttps://www.instagram.com/explore/tags/カンパニータンク#カンパニータンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/磯ヶ谷典華#磯ヶ谷典華https://www.instagram.com/explore/tags/ふみぱん#ふみぱん

4.23%

162

* 我が家のくろが12月31日に天国へ旅立ち、本日お見送りしました🕊 約18歳8ヶ月、一緒に成長してくれて、癒しをたくさんくれてありがとう。先に天国に旅立った、しろと仲良くね🍀 . 우리집 쿠로가 12월 31일에 하늘 나라로떠나, 오늘 배웅했습니다🕊 약 18세 8개월, 함께 성장해줘고, 많이 힐링 해줘서 고마워. 먼저 하늘나라로 떠났던 시로랑 사이좋게 지내🍀 . #ねこのいる暮らし #ありがとう

2025/01/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ねこのいる暮らし#ねこのいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう

3.08%

117

* 嬉しいおしらせです📢✨️ 実はこの度、躍進企業応援マガジン「COMPANY TANK」にインタビュー記事を掲載していただくこととなりました🙌✨ そしてなんと！記念すべき2025年1月号(2025年1月1日発売)です！！書店やAmazonなどで購入可能なので、みなさんチェックしていただけたら嬉しいです🍀* ゚ . 기쁜 소식입니다📢✨️ 실은 이번에, 약진 기업 응원 매거진 「COMPANY TANK」에 인터뷰 기사를 게재해주 되었습니다🙌✨ 그리고 무려! 기념할 만한 2025년 1월호(2025년 1월 1일 발매)입니다!! 서점이나 Amazon 등에서 구입 가능하니까, 여러분 체크해 주셨으면 기쁩니다🍀* ゚ . #companytank #カンパニータンク

2024/12/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/companytank#companytankhttps://www.instagram.com/explore/tags/カンパニータンク#カンパニータンク

5.11%

202

* 韓国から『MEET YOUR ART FESTIVAL 2024「NEW ERA」』に出展している feeldogさん＆jinwoonさんの作品を観て来ました🖼✨️ 魅力的な「Photo × Art」の作品や「Art × Dance × Music」がコラボレーションした生パフォーマンスもあり、楽しめる部分がたくさんありました！展示会は10/14(月)までで、他にもたくさんの展示があり、3連休最後のお出かけにもおすすめです🙌✨ . 한국에서 『MEET YOUR ART FESTIVAL 2024 「NEWERA」』에 출전하고 있는 feeldog님 & jinwoon님 작품을 보고 왔어요🖼✨️ 매력적인 「Photo × Art」작품과 「Art × Dance × Music」이 콜라보레이션한 라이브 퍼포먼스도 있고, 즐길 수 있는 부분이 많았어요！ 전시회는 10/14(월)까지이며,이외에도 많은 전시가 있어서, 3연휴 마지막 나들이에도 추천해요🙌✨ . #myaf2024 #寺田倉庫 #天王洲運河 #feeldog #jinwoon #art #후미산책

2024/10/13に公開天王洲運河日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/myaf2024#myaf2024https://www.instagram.com/explore/tags/寺田倉庫#寺田倉庫https://www.instagram.com/explore/tags/天王洲運河#天王洲運河https://www.instagram.com/explore/tags/feeldog#feeldoghttps://www.instagram.com/explore/tags/jinwoon#jinwoonhttps://www.instagram.com/explore/tags/art#art

3.82%

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* カフェと見せかけて、新感覚ラーメン食べて来ました🍜✨️ 📍「Rahmen＆Onigiri Eddie」新宿御苑 ︎︎︎︎☑︎カプチーノラーメントリュフ＆ポルチーニクリームスープ ︎︎︎︎☑︎おにぎり(たまご) 最初どんな味なの？！って感じで食べ始めたら、大好きなラーメンの新しい一面に出会えて、とっても美味しかったです♡ ずっと気になってたから、行けてよかった☺️ . 카페라고 하면서, 신감각 라면 먹고 왔어요🍜✨️ 📍「Rahmen＆Onigiri Eddie」신주쿠교엔 ☑︎카푸치노라면 트뤼프&포르치니 크림스프 ☑︎주먹밥(계란) 처음에 어떤 맛이야?! 라는 느낌으로 먹기 시작했는데, 진짜 좋아하는 라면 새로운 일면을 만나서, 넘 맛있었어요♡ 계속 신경쓰였으니까, 갈 수 있어서 다행이에요☺️ . #pr #rahmenandonigirieddie #rahmeneddie #ラーメン #新宿御苑 #후미밥

2024/09/21に公開- 指定なし

#PR

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5.95%

225

* 夏の思い出🌞🌴🌺✨ ちゃんとクロールもこの後しました🏊‍♂️笑 . 여름의 추억🌞🌴🌺✨ 제대로 크롤도 그 후에 했어요🏊‍♂️ㅎㅎ

2024/09/15に公開- 指定なし

7.69%

300

* 9/6にオープンしたてのフルーツタルト専門店に招待いただきました🍰♡ 📍「Princess tart」中目黒 ︎︎︎︎☑︎プリンセスレモンタルト ︎︎︎︎︎︎☑︎オランジェサンライズティー何にしようかとても迷ってしまう、食べたことない美味しそうなタルトのメニューでした！ . 9/6에 막 오픈한 과일타르트 전문점 초대받았어요🍰♡ 📍 「Princess tart」나카메구로 ☑︎프린세스 레몬타르트 ☑︎오랑제 선라이즈 티 뭐 할까 진짜 망설여지는, 먹어본 적 없는 맛있을 것 같은 타르트 메뉴였어요！ . #PR #プリンセスタルト中目黒 #Princesstart #中目黒カフェ #中目黒スイーツ #代官山カフェ #代官山スイーツ

2024/09/08に公開- 指定なし

#PR / エンタメ・外食

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/プリンセスタルト中目黒#プリンセスタルト中目黒https://www.instagram.com/explore/tags/Princesstart#Princesstarthttps://www.instagram.com/explore/tags/中目黒カフェ#中目黒カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/中目黒スイーツ#中目黒スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/代官山カフェ#代官山カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/代官山スイーツ#代官山スイーツ

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